שירשור עצות להימנע מנפילות באינטנרט.... לטובת כולנו..אנונימי (פותח)

קודם כל אינטרנט ופלאפון עם סינון...... חובה!!!! למה ליור עוד נקודת התמודדות????

 

 

קדימה.. שרשרו..

**ליצור לעצמנואנונימי (פותח)


לפוצץ את הזמן בדברים לעשות ככה שלא ישאר זמן ליפול..אנונימי (3)

להישתדל לא לבגיע לבד למקומות ומצבים שמאפשרים נפילות.

להסביר לעצמך שוב ושוב למה זה ככ גרוע.

לגמרי אינטרנט עם סינוןקול דממה
אבל שזה יבוא ממך, שזה לא יהיה בכפייה מבחוץ. כי ברגע שאת רוצה- זה כבר חצי דרך.
ואם נופלים- קורה. זה קשה ולא נעים אבל קמים וממשיכים להילחם ביצר..
בהצלחה!
קודם כל סינון!סינון סינון ושוב סינון.אנונימי (4)
גם אם הוא מעצבן ותוקע את הפלאפון וכו'-פשוט חובה. ועדיף שהסיסמא תהיה אצל חברה או אצל ההורים או משהו כזה ולא אצלך.

חוץ מזה,יש לי כמה דברים שלי עוזרים, למצב שרוצים לצאת מזה..
א. ליווי. של מחנכת/מדריכה/מדריכת כלות מהסביבה/רבנית שלך/חברה בוגרת. זה מביך נורא לשתף אבל זה מציל. באמת, מניסיון. אני לא יודעת איפה הייתי בלי התמיכה הזו, זה מרים גם בהתחלה וגם ממצב שנופלים שוב... לא שכל העולם יידע, לבחור את מי לשתף, אבל חייבים.

ב. ללמוד. על טהרה, על הנושאים האלה, ועל תשובה. להתחזק בנושאים האלו.
ספרים מומלצים מאוד:
כי בא אורך-על היצר והאור בחייך-פרקי צמיחה. ספר חובה לכל מי שמתמודדת עם זה!!!!
תשוב תחיני-הרב יהושע שפירא
הצנע לכת-חוברת לימוד יומי של מרכז

ספרים על תשובה-
אורות התשובה-מומלץ למצוא פירוש טוב.. יש של מעייני הישועה, של הרב חגי לונדין..
שובי נפשי-חוברת לימוד יומי של מרכז
נתיבות שלום-נתיבי תשובה
ארפא משובותם-הרב יגאל אריאל
וספרים וחוברות שונות על תשובה..של ימים נוראים למשל

ספרים על אמון בעצמי ועל עבודת המידות-
יש לך כנפי רוח
נתיבות שלום
מסילת ישרים
חובת התלמידים
נתיבות עולם למהרל
ועוד המון. אינסוף.
ממש כדאי לקבוע חברותא עם מישהי אם יש אפשרות.. זה מחייב. לא חייב להסביר למה..
ג. ליצור מסגרת שמונעת נפילות- לזהות מתי ואיפה ולמה אני נופלת, ולמצוא דברים מוגדרים מראש שעושים כדי להימנע מהמצבים האלה או לעשות כשמגיעים למצב כזה. לדוגמא- חברה שמתקשרים אליה, פעילות גופנית, לצייר, לכתוב, לשמוע מוזיקה. לכבות פלאפון ולשים אותו מחוץ לחדר, לקרוא ספר רגיל או ספר קודש.. ללמוד משהו. וכו'. לא להגיע למצב שאין לך מה לעשות.

ד. להוסיף טוב. למלא את החיים בעשייה טובה וחיובית, ומעייפת!!

ה. לא לפחד מהנפילות. כי יש נפילות, ולפעמים נופלים שוב וזה כואב ומגעיל וקשה. אבל היצר הרע ממש אוהב כשאני נופלת, והוא ממש טוב בלשכנע שבעצם כל כולי הג'יפה הזו וכל העבודה שלי הלכה לפח. וזה לא נכון!!אסור לתת לו להשתלט!!זה הכוח שלו, והכוח שלנו הוא ללכת כנגדו ולהזכיר לעצמנו שאנחנו מלאות טוב. ומנצחות. ונלחמות. וכל פעם קטנה שכן הצלחנו-זה מליון. זה שווה הרבה יותר מהנפילות. וזה שאחרי שנפלתי אני קמה שוב ונלחמת שוב-זה הניצחון האמיתי.

**כתבתי מאנונימי כי אני מרגישה שזה חושף נורא. אבל אם מישהי רוצה לפנות אלי באישי-אפשר לדאוג לקשר בינינו. זה חשוב.

ותודה לפותחת. נושא חשוב מאוד.
מממ לי זה הפחד.אנונימי (5)אחרונה
ני לא יודעת למחוק היסטוריה בטלפון ומפחדת שפתאום מישו יראה וב"ה זה מצליח למנוע ממני הרבה נפילות. מעולם לא נפלתי בפלאפון רק בזכות זה ב"ה.
חוץ מזה גם בזמן האחרון יש לי חששות שאנשים קרובים אליי יפצעו או יפגעו באיזה דרך וזה ממש מפחיד אותי אז כשעולים לי הרהורים לא טובים או שאני כמעט נופלת אני מתפללת ומבקשת מהקב"ה שבזכות זה שעכשיו אני מתגברת ולא נופלת גם לא יקרה כלום וגם לא אחשוש שיקרה כלום.
יש פה פורום נשים?שושיאדית

מי המנהלות?

את מתכוונת לפורומים סגורים?ילדה של אבא

יש פורום בנות בוגרות- פורום המשך של הפורום הזה

יש פורום כלה הדרך- פורום לכלות

שניהם לא פעילים הרבה.

ויש גם פורום סגור של נשואות בלבד

אני אשמחשושיאדית

לפנות למנהלות

של איזה פורום?ילדה של אבא
נשואות בלבדשושיאדית

וגם לכלות

לכלות- יעל מהדרום, היא תדע להפנות אותךילדה של אבאאחרונה
הי מרכיבה על סוסים באופן קבועאנונימי (פותח)

יכולה להיגרם בעיה גופנית לנשים?

אם הולכים לחוג רכיבה מסודר ומקצועי, אין מה לחשושאנונימי (3)

מכירה שבאיזור שלי סביב נתניה, יש לא מעט חוגי רכיבת סוסים לנשים. במושבים והקיבוצים באזור.  

ראיתי שיש בצהלה חוג רכיבה טיפולי לנשים לאחר לידה, לחיזוק רצפת האגן 

|הפותחת|אנונימי (פותח)

אני הולכת לחוג מסודר, אבל למה זה אומר שאין ממה לחשוש?

(ואני לא ממש בגיל של אחרי לידה )

תודה

ממה את חוששת בעצם?אנונימי (3)

רכיבה על סוסים נחשבת ספורט פופולרי לגברים ולנשים, תורמת לכושר הגופני, יש גם רכיבה טיפולית לטיפול בבעיות שונות. (למשל נשים אחרי לידה. זה היה בתור דוגמה). 

פעם הייתה מחשבה כזואנונימי (4)

היום זה הוכח כלא נכון...

מוזמנת לגלל קצת

אם זו היתה הסיבה לשאלה, ברור שאין מה לחשושאנונימי (3)

וגם יש על כך שאלה ותשובה של רופא בפורום של בי״ח מעייני הישועה - וגם הוא ענה שאין סכנה  

 

רכיבה על סוס לנשים - פגיעה בקרום הבתולין - המרכז הרפואי מעיני הישועה

אמנם פוסע מאוד ישן אבל איכשהו הגעתי לפהאנונימי (5)אחרונה

עקרונית אין הנחיות לנשים להמנע מרכיבה על סוסים.

אבל זה כן עלול לגרום לפגיעה בעצב הפודנדלי/ להחמיר תסמינים של זה. אז אם יש כאב בפות באגן או במפשעה אחרי רכיבה על סוסים כדאי להמנע ולהבדק אצל רופאה

פריקהאנונימי (פותח)

אני לא מקנאה, אני לא פותחת עין, אבל חשבתי שיהיה לי פחות קשה. התחתנתי מהראשונות, מזמן כבר, תכף שנתיים. ואני רוצה להיות אמא, אני כלכך רוצה כבר. ולאט לאט כל חברה נכנסת להיריון, נהיית אמא, ואני מרגישה לבד בבדידות הזאת, לא מצליחה להכיל יותר.

אני הכי שמחה בשבילן 

ואני הכי עצובה בשבילי

 

זהו

לא קל.. ואת לא לבד.עשב לימוןאחרונה

יש עוד הרבה נשים כמוך, אמהות בפוטנציה,

שמחכות להריון, שנמצאות בתהליכים,

שמחזיקות תקווה, שמקוות למשהו חדש שיצמח בתוכן

❣️❣️

 

מקדישה לך את השיר של תרצה אתר: גשם הקשב לנשים

 

עד רדת הערב, גשם

הקשב לנשים בחלון

עד רדת החושך, גשם הקשב

לנשים הצופות בוילון

 

גם לנו אדמה שמחכה למשהו מלמעלה

גם בנו יש אימה וזעקה

למשהו פורח

וכן הלאה

 

עד סוף השבוע

גשם, הקשב לנשים בחלון

עד קץ השבועיים

גשם, הקשב לנשים העומדות ומחכות

 

גם לנו בחצר

חלקה קטנה ריקה מזוהר דשא

גם אנו מצפות עד אין בינה

למשהו ברוך כמו הגשם

 

גם בתוכנו מחכה שותקת

חלקת ארץ קטנה חרבה

והגשם שלנו איחר לרדת

הגשם שלנו

טרם בא

 

אך הגשם שלנו יבוא

עננים כבר זעים במרחב

הגשם שלנו קרב, קרב

בצעדי ענק

 

הקשב לנשים בחלון

גשם אדיר ונוהר.

הקשב איך קוראות הן בזו אחר זו-

הוא חוזר

הוא חוזר

הוא חוזר

 

נ.ב

יש פורום סגור לנשים : באהבה ובאמונה (פוריות) שאפשר להיכנס אליו

 

חיבוק וחיזוק 🫂

 

היי, אם מישי פה... שאלה מוזרה...תמימלה..?

)אני כותבת סיפור ושואלת בגלל זה, חס ושלום לא קרה לי...)

השאלה היא כזו, בחורה שנכנסת להריון מאונס-מה היא צריכה לעשות? כאילו, הפלה אי אפשר כי אסור ואם היא תלד את הילד-הוא יהיה ממזר, מה ההלכה אומרת על זה?

עד כמה שאני יודעת במקרה כזהתמיד בבטחה

ההלכה מתירה להפיל.

 

וגם, ממזר הוא רק מי שנולד לאשת איש מגבר אחר, ילד שנולד לרווקה הוא לא ממזר

אז מה ילד שנולד מזוג לא נשוי נחשב?תמימלה..?
לא משנה אם זה ברצון או לא ברצון...
לא נראה לי שיש לזה הגדרה.תמיד בבטחה

ממזר הוא מי שנולד מיחסים אסורים, כמו גילוי עריות, בגידה בבעל, כהן עם גרושה

טכנית אישה שלא נשואה לא יכולה ללדת ממזר כי בעילה יכולה להיחשב כנישואין בדיעבד

אוקיי, תודה רבה!תמימלה..?
ממזר הוא לא, הוא כן שתוקי (דהולכים בתר רובא)באנגי
הי. איך הגעת לכאן?עשב לימון
הפורום כבר לא פרטי..אנונימי (2)אחרונה
ריח מהפותאנונימי (פותח)

אהלן, לאחרונה אני מרגישה לא בנוח עם תחתוניות ולא רוצה לשים אותן, מצד שני לא יודעת איך להתמודד עם הריח ועם זה שאני מפחדת שכולם יריחו אותי. אני מתאמנת ומזיעה הרבה וזה יכול לגרום לריח להתעצם ואני חוששת 

 

 

בקיצור עצות? 

שני דברים בקיצורעשב לימון

א. הריח הוא לא כל כך חזק בלי התחתוניות- נסי ותראי. חלק ממנו הוא העובדה שיש בהן פלסטיק וזה גורם לחוסר אוורור.

 

ב. אפשר לשים תחתוניות מבד ואז זה נושם -פחות ריח- וגם סופג נוזלים וריחות.

נכוןאמרלד

נסי בלי תחתונית 

 ותחתונים מכותנה, גם לאימון.

( וכשמתלבשת לכושר גם מחליפה לחדש, בעיקר להרגשה ) 

 

@עשב לימון מבד מכבסים? 

 

כןעשב לימוןאחרונה
ניסיתיאנונימי (פותח)

אני פשוט חוששת שמריחים אותי 

איך יודעים שזה תקין? ומה עושים כדי שיהיה פחות ריח?

למי הפורום מיועד??יותר טוב

בנות?

נשים נשואות?

אני לא נשואה ופה אז כנראה שגם ללא נשואות...😉תמימלה..?
שלום עשב לימוןאחרונה

הפורום מיועד לבנות מגיל 15 ומעלה - אין הגבלה למעלה

ממי מבקשים להצטרף לפורום בנות בוגרות?אנונימי (פותח)
המנהלות הן-אמרלדאחרונה
שיטת אביבה - מישהי מכירה וממליצה?אנונימי (פותח)

אשמח גם להמלצות למקומות ללמוד את השיטה.

תודה!!

יש את @אפונה שהיא מדריכה לשיטהאנונימי (3)
[@96032|אפונה] היא ניקית פעילה בפורום הריון ולידה.


שרשור לדוגמא בה היא עונה:


שיטת אביבה - הריון ולידה

יש אתר לשיטה הזו, אם יש לך גישה לאינטרנטעשב לימוןאחרונה

באתר יש רשימה של כל המדריכות.

אם לא, תכתבי אזור ואני יכולה למצוא

 

אני מכירה, ניסיתי.

זו שיטה שעובדת, אבל צריך לעשות תרגילים כל יום, לא פעם אחת ודי.

אז כל עוד תרגלתי זה סידר לי את המחזור,

וכשלא- לא.

אולי יעניין אותך