גרידה או לחכות?אנונימי (פותח)
הריון ראשון שהסתיים אתמול בחלקו..
היינו במיון ואמרו לנו שצריך לבחור בין שלושת האפשרויות- שימשיך טבעי, ריקון רחם תרופתי או גרידה.
אני בשבוע 9.
מנסיון אישי ועצוב- מה ממליצות?
בעקרון חשבתי גם להתייעץ עם מכון פועה אבל אין לי מושג איך לעשות זאת.
אודה לעזרתכן האישית.

ומשהו נוסף- ברור לי שזה לא קסם אבל כל תסמיני ההריון עדיין קיימים לי. חולשה פסיכית, כאבים ברגליים, בחילות וחזה בגודל ענק. מתי עובר??
אנונימי (3)
לגבי השאלה האחרונה- כשההורמונים מתאפסים חזרה..
לא יודעת לגבי השאר.
בשורות טובות
מניסיוני האישיp&y
הייתי צריכה לקבוע כרידה בגלל חוסר התפתחות של העובר.. בסופו של דבר השק נפל מעצמו והיה לי דימום מסיבי רציני. שהלכתי למיון הרופאה ראתה ש80% יצא ושאלה אם אני רוצה כדורים או גרידה. התלבטתי ממש בסופו של דבר לקחתי כדורים. היה בסדר גמור. אני חושבת שההפלה הייתה בערך בשבוע 12.

בפעם אחרת שהייתה לי הפלה ספונטנית הייתי בשבועות ממש ראשונים בערך בשבוע 6. הדימום היה מסיבי וכואב.. לא הייתה התערבות רפואית הכל יצא לבד.
בגלל שעוד לא הספקתי להיבדק אצל רופא גם לא חשבתי על כדורים או משהו בסגנון.

לגבי התסמינים לא יודעת. לא זוכרת שהיו תסמינים חוץ מקצת בחילות ומצב רוח לא להיט. לי אישית עבר מהר.

בשורות טובות!! 😘
העניין הוא שאין לי דימוםאנונימי (פותח)
מסיבי..
יש לי בניגוב ומעט בתחתונית. בגלל זה הלכנו למיון..
זה יכול לגדול?
היה דימום מסיבי?p&y
בהפלה בשבוע בשבוע 12 בערך היה לי דימום מסיבי של כמה שעות שהייתי צריכה להחליף כמה דחבושות בשעה וגם ראיתי את שק ההריון שנפל.
כשהגעתי למיון אחרי כמה שעות הדימום הפסיק משמעותית.

גם כשנפל בשבוע 6 בערך השק נפל לי בשירותים והיה דימום עם כאבי בטן חזקים שאחרי יום יומיים נרגעו והתאזנו כמו מחזור.

נפל לך השק? אני לא כל כך מבינה בזה... מה אמרו לך?
אני מתארת לעצמי שכדורים יזרזו את את הריקון של הרחם במיוחד אם את אומרת שאין דימום משמעותי.
בסופו של דבר העדפתי כדורים על גרידה כי זה היה נראה לי יותר נעים מאשר התערבות פיזית..
ולגבי מכון פועהp&y
02-651-5050

זה הטלפון שלהם את יכולה להתקשר ולהתייעץ...
בהצלחה!
כן. מרגע שתהיה ההפלה בפועל אמור להיות יותר דימוםאישה ואמא

מנסיון של כמה הפלות, תמיד העדפתי את הדרך הטבעית ולא את הגרידה.

למה? א. כי אני מפחדת מהרדמה מלאה

ב. מה שפחות התערבות

חלק מההפלות היו טבעיות לגמרי

ובחלק לקחתי ציטוטק (כדור שמכניסים לרחם דרך הנרתיק והוא גורם להתכווצויות)

הדימום לא היה נוראי. קצת כמו מחזור לפעמים אפילו פחות, עם גושים של השיליה (סליחה על התאור)

אני יודעת שיש נשים שאצלן הדימום כן מסיבי.

מבחינת כאבים אז כן, יש כאבים של התכווצויות. לוקחים אופטלגין וזה די מקל.

לדעתי עדיף מהתערבות רפואית פולשנית.

 

לגבי סימפטומים של הריון- לוקח זמן עד שזה עובר וההורמונים מסתדרים.

יכול להיות גם שתרגישי מין עצבות ודיכאון כזה מהשינוי הפתאומי של ההרומונים, כמו אחרי לידה.

בכל מקרה, עד שלא הכל יצא, עדיין יהיה לך את כל ההרומונים, החולשה והכל.

 

שיהיה בהצלחה

ותבשרי בקרוב בשורות טובות

ממליצה לחכות טיפה,אנונימי (5)

גם אני בשבוע האחרון עוברת משהו דומה,

העובר נצפה ללא דופק, והוצעו 3 האפשרויות, 

 

התייעצתי עם מכון פועה והמליצו לחכות קצת כיוון שהתחיל מעט דימום כמו שאת מתארת,

 

תוך כמה ימים הדימום התחזק, ללא התערבות, אבל זה קרה בימים

שבהם יותר התאמצתי בהכנות לשבת או חג,

 

עד שהתחילו כאבי בטן לא נוראיים אבל מורגשים היטב,

וההפלה, באופן טבעי,

 

בבדיקה התברר שלא הכל יצא, ולכן המליצו על כדורי ציטוטק 

שגורמים לכיווץ הרחם ולדימום גדול, מודה שזה נשמע לי לא טוב וחששתי,

 

אבל הרופאה הזהירה מזיהום ברחם, לקחתי, היה יום אחד של דימום גדול ושילשולים 

מעט תחושה של התכווצויות   אבל ממש לא נורא.

 

זהו. אני מחכה לאולטרסאונד כדי לראות שהכל נקי,   זה שלב חשוב.

 

היתרונות והחסרונות של כל דבר הם כאלה:

גרידה- יתרון תהליך מהיר  רבע שעה והכל נגמר,

חיסרון- ניתוח בהרדמה מלאה, חשש לפגיעה ברחם קרע חור ונזק לצמיתות,

כמוכן התערבות כירוגית

 

כדורים או נרות- יתרון  עוזר להוציא את תוכן הרחם לא מחייב שעד הסוף,

חיסרון- מלווה בכאבי בטן דימום גדול  לפעמים מעבר לרצוי, שילשולים, ייתכן חום,

לפעמים על אף הכדורים צריך גרידה, 85% הצלחה

הדימום יכול להימשך גם כמה שבועות אחכ,

 

תהליך טבעי-  יתרון הגוף בד"כ יודע לעשות את העבודה,

אין הערבות כירוגית

הכאב מתון,  הגוף מקדם את התהליך בקצב שלו,

חיסרון- תהליך ממושך לפעמים שבועות עד שהכל נפלט,

כאשר ישנו תוכן ברחם שעדיין לא נפלט, ישנו חשש מזיהום

לפעמים הגוף לא מצליח לפלוט הכל ואז צריך לבחור באפשרות נוספת ,

 

שהקב"ה ימלא חסרונך,  בהצלחה,

רק מוסיפה שגם התהליך הטבעי הוא לא תמיד נעיםנסיכה בגרביים

לי ההפלה כאבה מאוד- לא כמו מחזור רגיל. יותר כמו מיני לידה (אבל ממש מיני כנראה, בעז"ה אדע בעתיד ;) )

ואני יצאתי מזה טיפה עם טראומה. (כנראה יש לי סף כאב נמוך)

 

לפותחת, מאחלת לך שה' ישלח לך כוחות וימלא חסרונך חיבוק

ברור שהוא לא נעיםאישה ואמא

וכואב. בכל אופן הרחם מתכווצת וזה כואב, ויש דימום והכל.

אבל זה עדיין נראה לי טוב יותר מהליך פולשני בהרדמה מלאה.

והפלה זו טראומה לגוף! ולנפש! אין בזה שום ספק!

אבל זה עדיין די רחוק מלידה...

 

מאחלת לך בקרוב הריון תקין ובריא ולידה קלה בידיים מלאות.

לצערי הייתי בבדיקה היום אחרי כדורי ציטוטקאנונימי (5)

התברר שהציטוטק לא הועיל, ובדיוק אותה שארית באותו גודל, מתקשה להיפרד לשלום,

הרופאה המליצה לחכות למחזור הבא,עצוב

פותחת יקרה! איך מתקדם אצלך?  באיזו דרך בחרת ומה שלומך?

גם לי קרה משהו דומהאנונימי (4)

הריון ראשון שבשבוע 9 בבדיקת הרופא הראשונה נצפה עובר ללא דופק שתואם שבוע 6, זה היה ממש שוק, כי לא היה לי דימום ולא חשבתי על האופציה הזו בכלל, קראתי מלא באינטרנט (הייתי צריכה להחליט בין גרידה לציטוטק) והיו סיפורי אימה על ציטוטק (זה ממש לא נכון! אל תאמיני!) אני בכל זאת נטיתי לכדורים והתייעצנו עם מכון פועה שהמליצו על ציטוטק (כדאי לך להתייעץ איתם גם). בסופו של דבר, לקחתי ציטוטק והכל יצא ב"ה. ואגב, לגבי תופעות ההריון, מאז שהייתי אצל הרופא ועד שלקחתי את הכדורים עבר כמעט שבוע (ועשו עוד פעם אולטראסאונד על מנת לוודא שאכן אין דופק) ודווקא בשבוע הזה התחלתי להקיא....

קצת עידוד, עוד לא עברה שנה מאז וב"ה אני בחודש שביעי, זה מאוד מדאיג שזה קורה ולא יודעים איך יסתיים, אבל היום אני כבר שכחתי מכל הבלגן הזה....

בהצלחה!

אני אישית מעדיפה לתת לגוף לעשות את שלו.מתואמת

מרגיש לי יותר טבעי, יותר נכון לגוף, וגם פחות טראומתי (לגוף ולנפש).

יש כאלה שמעדיפות לסיים עם זה כמה שיותר מהר - ואז פונות לטיפול רפואי (גרידה היא הכי מהירה, לפי מה שהבנתי).

בקיצור, תלוי בך.

את יכולה להתייעץ עם מכון פועה טלפונית, אבל לא נראה לי שיש צורך, אם בבית החולים אמרו לך את כל האפשרויות.

והגיוני שאת חשה תסמיני היריון כל עוד הבטא לא התאפסה.

הרבה כוח, ושתיפקדו בהיריון תקין בלב שמח במהרה!

אני גם רוצה טבעי.. הפותחת!אנונימי (פותח)
אבל הגוף לא מראה סימנים של היתרוקנות.
אין שום דימום. תחבושת ריקה 99 אחוז..
יכול להיות שהגוף פשוט לא יוציא את זה?
לפני כמה זמן הפסיק הדופק?מתואמת

לדעתי אפשר לחכות לפחות שבוע, ואם לא מתחיל - לפנות להתערבות רפואית.

(במקרה שלי אישית ההיריון לא היה תקין מלכתחילה - התפתח רק עד שבוע 4 - וההפלה עצמה התחילה בסביבות שבוע 10... כך שאפשר לחכות די הרבה, אני חושבת...)

את יכולה לקבוע תור לגרידה אבל לעוד כמה זמןחילזון 123

נגיד לעוד שבועיים בערך

אם עד אז לא יתפתח יהיה לך תור כבר.

אני גם הייתי מחכה קצת ושמה לב אם יש איזה שינויים או בעיות.

תודה רבה! עזרתןאנונימי (פותח)
אל תחששי , אם כבר יש דימום זה לך ויתקדםאנונימי (5)

את יכולה ללוש בצק לצאת להליכה .ולתפקד כרגיל, זה מזרז את יציאת הדם, אומרת

מניסיון, לא ממידע מהימן שנבדק והוכח,

אז את יכולה ללכת על ציטוטק. זה עדיין טבעי יותר מגרידה.אנונימי (6)


אני גם רציתי טבעי אבל זה לא בא טבעיאנונימי (7)

הייתי עם עובר בלי דופק שמתאים ל 3 שבועות קודם. 

בשבוע 12 התאים לשבוע 9

 

התלבטתי קצת, ביררתי על ציטוטק. שמעתי המון סיפורים שזה ממש סיפור בהמשכים וקשה להיטהר

ובהרבה מקרים נשאר שארית אז מחכים למחזור הבא ושוב ושוב 

יש נשים שלקח להן חודשיים שלושה להיות שוב טהורות

 

ממש לא התאים לי הסיפור הזה

 

אז הלכתי על גרידה, פחדתי מאד מהרדמה כללית, לקחתי רופא פרטי בהסדר עם הביטוח המושלם של הקופה שלמתי רק השתתפות עצמית לא גבוהה כל כך והוא עשה את זה בהרדמה ספינלית

 

במבט לאחור אני חושבת שזו היתה החלטה מאד נכונה בשבילי

 

 

גם אני העדפתי גרידהאנונימי (8)
היו לי כמה שבועות "הפלה מאיימת" דימומים קלים...וכשהדימום התגבר ובבדיקה ראינו שהפסיק הדופק הדבר היחיד שרציתי זה לסיים עם זה

הגרידה היתה הליך פשוט...ובאותו יום הלכתי הביתה

לא משנה מה תבחרי...תודה אבא
הכי חשוב עד קריטי- להגיע להיבדק באולטראסאונד עם זרימות דם לראות שהכככלללל בחוץ!!
לדרוש את זה!!
זה יכול להציל חיים! (את החיים של האמא... העובר כבר חזר לגן עדן...)

)גם שארית בגודל של חצי ס"מ יכולה לגרום להוציא רחם מזיהום שמתפתח מכזאת חתיכה שנשארת!!(

אז לשים לב, בסוף התהליך להיבדק באולטראסאונד מקצועי.

ולשמוח על כל טיפת דם שיוצאת- זה חסד ה' שמוציא את ה"פסולת" -העובר המתוק שה' כבר רוצה לידו...

חיבוק גדול!!

שה' יתברך ימלא חסרונכם בבריאות, בשמחה ובזריזות!
אצלי לקח זמן ובסוף יצא טבעי.אנונימי (9)
אצלי בשבוע 6 ראו שאין דופק.
כנ"ל בשבוע 8 ובשבוע 9.
לחצו עלי לעשות גרידה, החלטתי להמתין.
רק בשבוע 11 התחיל דימום ונפל לבד.
מתפללת בשבילך שמה שהחלטת/תחליטי יהיה טוב בשבילך ובקלות.
ותכנסי להריון תקין בקרוב ממש!
מעדכנת- הפותחתאנונימי (פותח)
אז בשבת יצא טבעי. סבלתי ברמות אבל ככ שמחתי..
היום הלכתי למיון, הוא הסתכל שם ואמר שבאמת שק ההריון יצא וזה גם התאים לתיאורים שלי. הוא הוציא עוד קצת ממה שהוא ראה ואמר שנשאר שם משהו בגודל 6 מילימטר שסביר להניח שיצא.
ביתה אמורה להיות לי גרידה בחמישי, הוא אמר לבטל ועוד שלושה שבועות לעשות אולטרסאונד אצל הרופאה לראות שהחתיכונת הזו יצאה..
בקיצור- המון המון כאבים וסבל, אבל הקלה גדולה.

תודה לכן!
ב"ה! שמחה לשמוע.מתואמת

זה אכן כואב, גם כשזה טבעי, אבל יש הרגשת התעלות כלשהי אפילו - גם על ה"הצלחה" שיהיה טבעי, וגם - נראה לי שהגוף מפריש הורמונים כאלה של שמחה, כמו בלידה...

בעזרת ה' שימשיך לצאת כך בקלות, שתתנקי מהר, ותיכנסי במהרה להיריון תקין ושלם!

יקירה, קראתי והזדהיתיnrgאחרונה

תהיי חזקה,

גם אני עברתי בסופ"ש האחרון הפלה טבעית , עדיין מחכה שהכל יתנקה....

שקעתי בעצב ואכזבה + השינוי ההורמונלי הנורא קיצוני , בכיתי המון

ותמיד מגיעה המחשבה ש"שבוע שעבר בהדלקת נרות עוד הייתי בהריון" ועוד על כאלה סיטואציות,

"היו אמורים לעשות לי כפרות פעמיים מחר" וכו' , אבל אז אני תופסת את עצמי ומבטיחה לעצמי שלו ראיתי את התמונה השימה אני בטוחה שהייתי בוכה מאושר שכך זה הסתיים, כי מי שאכן רואה את התמונה השלימה , מסובב הסיבות כך החליט שהכי טוב לי.

 

שיעבור בקלות ושבעז"ה במהרה תזכי להיפקד ובבריאות!!

סבתא מענישהאנונימית בהו"ל

משתפת באנונימי מחשש לאאוטינג

היינו אצל חמותי בסעודה אתמול והבת שלי בת השש הייתה עייפה ועצבנית

בגלל איזה ריב בין הבני דודים

אז היא צעקה ובכתה בעצבים ובעלי חיבק אותה והציע משהו לשתות ולאכול כדי להירגע

חמותי הביאה עוגיות והבת שלי בתגובה העיפה את זה על הרצפה בעצבים

חמותי התעצבנה ,תפסה אותה בשתי ידיים וממש גררה לחדר ונעלה עליה את הדלת.

והכריזה '5 דקות להירגע לא יזיקו לה' אני ובעלי המומים מהצד! מה נסגר?

אמרתי לה שאני לא אוהבת את זה והיא המשיכה להלל את מה שעשתה ולהסביר גם לבנות שלה כמה זה כדאי שאני מהצד

בעלי שתק כי הוא תמיד שותק הוציא אותה אחרי כמה שניות

אני בהלםםםםםם

כועסת כל כך

לא מצליחה לעכל את זה

מי את בכלל שתנעלי את הבת שלי

בחיים לא עשתה את זה לשום נכד!!!! מקסימום צעקה

היא אישה שמאוד קשה לה לראות אוכל נזרק, אני מבינה

אבל מפה עד לגרור ילדה לא שלך לחדר

ואמרתי את זה לבעלי במוצאי היג, הוא עונה לי השנה מצאתי עוד משהו להתלונן.... מה נראה לך ???

היא לגמרי חצתה גבולנעמי28

אבל אני חושבת שהדגש וההסתכלות צריכה להיות-  לא על המעשה ההזוי שלה, ויותר על איך אתם מגיבים לכזאת התנהגות.


אין מצב שהייתי יושבת בשקט ונותנת לסבתא לעשות את זה.

היחסים בינך לבין הילדה שלך קודמים לכל קשר עם חמות או עם אמא.

אתם המבוגרים האחראים שלה.

הגב שלה.

אתם צריכים להיות הראשונים להיות שם כשפוגעים בה ובגבולות שלה.

ואם בעלך לא יכול לעשות את זה מול אמא שלו, תעשי את זה את.

לא צריך לריב עם החמות, בלי מילים, להיכנס עם הילדה יחד לחדר ולהרגיע אותה.

 

ולא מאוחר מדי.

גם אם לא הגבתם כמו שצריך, תדברו עם הילדה עכשיו, שסבתא לא התנהגה כמו שצריך, ותנצלו שלא עצרתם את סבתא, ושבפעם הבאה תהיו שם בשבילה.

 

לילדה בת שש מותר לעשות טנטרומים, זה אפילו חלק מהתפתחות התקנית שלה.

מותר לפעמים מתוך עייפות ובכי לא מווסת להפיל צלחת (אני מניחה שהיא בעצמה נבהלה מהתנהגות של עצמה)

מצד שני אדם מבוגר כבר צריך לדעת לשלוט ולטפל בטנטרום שלו, בטח אם הוא כולל התנהגות אלימה כלפי אחרים.

 

ומצידכם, אם אתם נעזרים בסבתא הרבה, הגיוני שהיא מרשה לעצמה לקחת חלק מהחינוך. תשקלו להוריד מינון ולבוא לביקורים יותר קצרים.

בעקבות השרשור על הנערה שהשמינהמותקקק

למה ברור לנו ש"צריך" להיות רזים? (מעבר לעניין הבריאותי)

למה אף אחת לא מוטרדת מזה שהבת שלה רזה (רזה רגילה, לא קיצוני) מה ההבדל??

יש אנשים שאוהבים מראה רזה ויש אנשים שאוהבים מראה שמן, זה פשוט סוגים שונים של מראה, אין סוג יותר או פחות טוב, זה פשוט שונה וזה הכל

אולי את כבר מתכוונת לענייני שליטההמקורית
מה הקשר הסכם איתם????? למה עכשיו?אובדת חצות

אני בהלם

לשם מה ספגנו וספגנו חודש פלוס אם לא סיימנו את המלאכה. איך זה נקרא הסכם אם איראן לא מקבלת אותו? איך אנשים עוברים מ-0 ל100 בבת אחת לגבי מסגרות?

אני כבר רציתי להיות הראשונה שתגיע לגן אבל באמת, יום ראשון אחרי ככ הרבה זמן- איפה הרגישות של אנשים? להתחיל על הבוקר אחרי שחודש לא הם ולא אנחנו ישנו כרגיל???? יש לילדים חרדות, פחד משינויים, הם דור ממש מסכן שלא מכיר שגרה נורמלית שש שנים.

איך לא מתחילים מאוחר? איך לא מקצרים את היום?

אני מורה וגם אמא לילדים וזה מרגיש לי שמעבר לזה שלכולם נמאס, איפה האנושיות המידתיות וההדרגתיות אחרי חודש פלוס? לשלוח כאילו כלום? איך אפשר ללמוד יום מלא מהבוקר? איך זה הגיוני ועוד בעיר הכי מטווחת בארץ?

ואיפה הזהירות והבטחון של כולם שיהיה בטוח לשלוח?

באמת הזוי לחזור לשגרה כל כך מהרצפורה

לא לכולם זה מתאים.


מצד שני להרגשתי אנחנו לא חדשים פה... כבר שנתיים וחצי לומדים לנהל שגרת מלחמה כמה שאפשר יותר טוב

אז יש קצת יותר כישורים להתאפס יותר מהר כי מתורגלים באופן מסוים.


לנו האמת זרם לכל הילדים חזרה מלאה...

ובעלי במילואים אז זה לא שהכל פה שגרה..


וזה בסדר שלא לכולם זה מתאים.

אם היה נדמה לי שיש ילד שצריך עוד זמן להתארגן בבוקר או לאסוף מוקדם יותר בשמחה הייתי באה לקראתו. לא ציפיתי אבל זה היה בסדר יום רגיל לכולם.


פינקתי אחרי צהרים יותר בקלות במשהו מתוק וכן התעניינתי כמו היום הראשון לחזרה.

אבל בסה"כ ב"ה עבר בטוב.


גם ככה זה סופ"ש ושוב שבת אז זה לא שבוע מלא, גם זה עוזר לדעתי להתאוששות.


חיבוק ומלא כוחות..!

אמהות בדור הזה אלופות!

אז אצלי לא הכל ורודאנונימית בהו"ל

אני נמצאת באינסטגרם רואה הרבה נשים שמפרסמות שהן החזירו אתמול את כל כלי הפסח והפעילו מכונות כביסה ותיקתקו את הבית וניקו וסידרו וגם עשו מימונה ומרגישה רע עם עצמי שאני לא שם,

אתמול חזרנו מנסיעה מאוחר ורק היום בערב גמרנו להחזיר את כל כלי פסח לארונות והיום לי מלא כביסות ותיקים לסדר

ואני מרגישה גמורה.

ב"ה יש לנו ילדים ותינוקת

ועוד בישולים לשבת ושטיפה של הבית ועוד כביסות כמובן ואני במרדף אחרי הזמן,מרגישה שזה לא נגמר..

ומרגישה שהמלחמה פערה בי חור כזה שצריך לרפא וקשה לי החזרה לשגרה, למרות שאני רק בבית עם התינוקת.

וזהו עכשו מנסה להתנתק מהאינסטגרם כי זה סתם עושה לי לא טוב,

אבל לא יודעת אם זה נורמלי או שאני בסוג של דיכאון,

מרגישה הרבה עצובה וגם עם ערך עצמי נמוך וocd והכל ביחד ממש מפיל אותי, מרגישה שאני לא שווה ואין בי כוחות.

זהו

אשמח אם יהיו לכן רעיונות או משהו חכם להגיד..

אוי, הייתי צריכה לשלוח לך תמונה של הבית שלי ובטוחקופצת רגע

היית מרגישה יותר טוב,

הררים מבהילים של כביסות ובין לבין סלסאות אקראיות של כביסה נקייה לקיפול, ארונות מטבח שהכל בהם זז בגלל פסח ועדיין לא חזרו למקום וכן הלאה.

ואני לא נסעתי לחג ואין לי תינוקת ויש לי ממ"ד אז הייתה לנו מלחמה רגועה, ולילדים היו היום מסגרות.


אז במקום התמונה שולחת חיבוק גדול!

ויהיה בסדר גם יהיו ערמות כביסה והרצפה לי תהיה הכי נקייה.


וחוץ מזה, בדיוק היום קראתי כתבה איך ההסתגרות בבתים בגלל המלחמה עושה לא טוב, בפן הפיזי ממש וגם הרגשי. והדגישו את חשיבות החשיפה לאור כדי לשפר מצב פיזי ורגשי. ממש, אפילו לשבת ליד חלון פתוח.

אז מחר, רצוי איפשהו בשעות הבוקר או לפני הצהריים, צאי לך עם התינוקת לסיבוב רבע שעה באוויר ובשמש.

זה אולי לא יפתור את כל הבעיות אבל זה בהחלט יכול לשפר מצב רוח, לשפר את כמות ואיכות השינה בלילה, לתרום לבריאות מערכת החיסון ועוד ועוד. 

אצל מי הכל וורוד אחרי חודש בבית אחותי?המקורית

עולם השקר הזה האינסטגרם, מצלמים ובוכים. השעבוד לתוכן מרוקן לא פחות שלא תחשבי


ואם ינחם אותך - הבית שלי במצב זוועה כנל

לא הספתי לכבס, כלום לא מוכן לשבת וגם הילדים עוד ערים

לא שטיפה, לא קניות, לא כלום

הדבר היחיד שהספקתי זה להכין צהריים נורמלי לילדים חמצי ולהשאיר את הבלאגן מאחוריי אחרי יום עבודה נוסף מתיש מהבית עם הילדים ולצאת איתם לחוף כדי שלא נשתגע

אז הבית לא יהיה מסודר🤷


יצאנו ממלחמה אחות

ממלחמה

טילים עם ראש חצי טון חומר נפץ מתפצלים ומתעופפים מעל הראש

ילדים חודש בבית כולל פסח

מזמור לתודה שיצאנו ללא יודעת כמה זמן של שפיות, הבית שלם, לא נפגענו, ב"ה תסדרי מחר

לכי תנוחי, חוסר שינה יכול לדכא ממש (מנסיון) ותקופת מלחמה ארוכה בלי אופק כנל


ולדעתי תתנתקי מהזבל הזה

♥️

לא אמין בכללשירה_11

אין מישהי כזאת

ואם יש

אז יש לה מינוסים אחרים שלא הייתי רוצה לדעת

המינוסים בעיניבאתי מפעם

זה הצורך לפרסם את הדבר הכי פרטי שלך, הבית , הכביסה, הניקיון, המשפחה ....

טרנד הזיה

זה ברור כמובןשירה_11

זו תלות

חיים בשביל לצלם

היו לי חברות שהיו יוצאות כדי שיהיה מה להעלות

אובססיה

יכולה להגיד לךרקאני

שסיימתי לסדר בחזרה את הכלים

ועכשיו מסיימת עם הכביסות 

(אנחנו רק זוג עם תינוקת, אז אין ערימות הזויות)

 

ובכל זאת כל היום הזה הייתי עצבנית ובדיכאון ובלי מצב רוח

ומרגישה שלא בא לי בכלל לחזור לשגרה

ולא יודעת איך עושים את זה 

ויש לידה באופק שמלחיצה אותי

וכולי איכסה בפנים

 

בקיצור גם אם מהצד נראה שורוד לי

כי סיימתי לסדר את הבלגן

זה בכלל לא אומר שבאמת ורוד...

 

והכי נורמלי בעולם שיום אחרי החג מרגישים ככה

במיוחד חג שהגיע אחרי חופש ארוך ומתיש

זה קצת כמו נפילת סוכר

בבת אחת ליפול לשגרה ולהתאפס על החיים

עושה סחרחורת

 

 

הסוג של דיכאון והמחשבות שאת מתארתאיזמרגד1

זה עניין של כמה ימים או משהו מתמשך?

כי אם זה משהו שהוא עכשיו זה בסדר גמור, לוקח זמן לחזור לשגרה והכל בסדר

אבל אם זה משהו מתמשך שכבר תקופה לא עובר, ואת לא מרגישה שזאת תקופה שתעבור ואת בדרך החוצה משם- לגמרי הייתי בודקת דיכאון. כדאי להתחיל מרופא משפחה.

גם אותי מפיל לראות תמונות נוצצות של נשים אחרותדיאן ד.

אומנם אין לי אינטסטגרם אבל רואה בסטטוס בוואטספ 

נשים מצלמות שולחן שבת ערוך לתפארה ביום חמישי בערב

כשאצלי בלגןןן של החיים, עוד לא בישלנו כלום ומי מדבר על שטיפה.

 

או נשים שמעלות תמונות שלהן עושות כושר ב- 6 בבוקר או עושות ספורט 3 פעמים בשבוע

והלוואיייייי עליי. מאוד מאוד מנסה אבל זה ממש קשה לי..

 

וכל הזמן מזכירה לעצמי שזה עולם השקר.

יכולה מישהי לצלם שולחן נוצץ כשכל הבית מסביב בוקה ומבלוקה

או לצלם ילדים לבושים מותגים שנראה שיצאו מהקטלוג

אבל אולי היא במינוס ממש עמוק בבנק.

 

לפעמים כשבא לי אז אני גם מצלמת איזה משהו אינסטגרמי כזה

לדוגמא כוס קפה מושקעת ברקע השקיעה או כל מיני שטויות כאלו

כמובן שלא מעלה לשום מקום

אבל זה מזכיר לי שאם אני רוצה אני גם יכולה להפיק תמונות "שקר" כאלו.

אהבתי ממששירה_11
כתבו כאןתקומה

כל עולם השקר

וזה גם נכון

אבל לי התמונות האלו שעושות צביטה, גורמות לשאול מה חסר לי ומה אני רוצה.

כי להגיד שהכל זה שקר, זה קל לי. ניסיון לנחם את עצמי.

אבל לפעמים זה לא נכון

ויש אנשים שבאמת מאוד מוצלחים

ומאוד טובים

ואני לא אהיה הם

אבל אני כן יכולה לחשוב למה זה מפעיל אותי, ומה חסר לי

ואז אני מנסה לראות, איך, בקטן, אני יכולה לשנות קצת אצלי, כדי לענות על החוסר שזה מעורר בי

יש לי רעיון גאוני!אמאשוני

תמחקי את האינסטגרם ובא לציון גואל.


אני פחות מתחברת לתגובות שזה שקר,

אולי באמת יש נשים שמצליחות להחזיק ככה את הבית.

יש אנשים שעושים מליונים. לא שקר. אמת לאמיתה.

אז מה?

אם יש לי מה ללמוד מהם, אחלה.

אם אין לי, למה לבזבז את הזמן לראות משהו שלא יקדם אותי בחיים בשום צורה?

זה כמו לעקוב אחרי מתכונים לא כשרים.

אולי זה טעים. מעולה שיבושם להם, זה פשוט לא קשור אלי אז חבל על הזמן ועל הפוקוס שלי.

והם? שיהיה להם לבריאות מכל הלב ❤️


ואת? חיה את חייך לפי הקצב והעדיפויות שלך בחיים.

מסכימה ממשאהבתחינםאחרונה

לא מחייב שזה שקר,

אולי הן באמת מצליחות וזה בסדר


תהיי טובה עם עצמך! אנחנו עוברות המון.


תקשיבי שגם אצלי לא מוכן כלום עדיין. בסדר, נסתדר, יהיה טוב

מחר יום חדש.

אני בדיוק אוכלת פסטה מנחמת

וואי אולי תעזרו לי להחליטאנונימית בהו"ל

ממש מתלבטים מה לעשות עם שבת

אני בתחילת הריון, מבוחלת ברמות

וגם מותשת מכל דבר קטן


הבית הפוך


אני עובדת מחר עד מאוחר


חמי וחמותי ממש רוצים שנבוא אליהם

(היינו אצלם מלא בחג, אבל כמה אחים סגרו בחג בצבא ויצאו עכשיו..(


לא יודעת איך נבשל שבת


וממש רוצה להשאר בבית

אבל זה להפיל את כל העבודה על בעלי

כולל לשמור על הילדים במשך כל השבת (אצל ההורים זה הרבה יותר קל)


אה ואוטוטו מתחילים מילואים

שזה עוד סיבה להשאר בבית..

יציאה מהבית עושה לך טוב?יעל מהדרום
לק"י

לי זה היה עוזר לפעמים. 

לא.. בטח לא אחרי שבוע עמוס כזהאנונימית בהו"ל
אז אולי עדיף להשאר בבית. החלטה נעימה!!יעל מהדרום
יש לכם אפשרות לקנות אוכל מוכן?מתואמת

ואולי להזמין מישהו מהאחים אליכם יעזור להעסיק את הילדים?

נשמע שאת רוצה להיות בבית...

הייתי הולכת להורים לדעתיהמקורית
עזרה עם הילדים + בישולים קונה אותי במצבים של חוסר כח וזמן
ממש לא מרגישה אצלם בנוחאנונימית בהו"ל

הסעודות ארוכות לי

אין לי מה לעשות שם

בעלי עסוק עם אחים שלו..

מה מתאיםתקומה

לבעלך?

נראה לי זו השאלה הראשונה

אם זה מסתדר לו להיות בבית, אז נראה לי אין בכלל התלבטות.

אם הוא רוצה להקל עלייך וישמח להישאר בבית אבל חושש מהארגונים, תנסו לחשוב יחד על פתרונות שיקבלו על התארגנות - שבת מצומצמת, אוכל קנוי וכו'.


אם זה לא מתאים לו וזה יהיה לו יותר מידי, אז כן הייתי שוקלת לנסוע.

אבל תראי קודם מה הוא רוצה 

האמצעאנונימית בהו"ל
הוא גם רוצה להיות בבית

אבל לא יודעים איך לעשות את זה


וברור שמקל עליו להיות אצל ההורים


אבל הוא גם רוצה להקל עלי 

טוב ניסעאנונימית בהו"ל
בסוף שמעתי ממנו שהוא מעדיף לנסוע...

שה' יתן לי כוח

יודעים שאת בהריון?דיאן ד.

אם כן אז תפרשי באמצע הסעודות ותלכי לנוח....

 

אם לא אולי שווה לשתף לפחות את חמותך.

לאאנונימית בהו"לאחרונה

ולא אשתף אותה, זה מוקדם מידי..

אפילו לא ראינו דופק 

יודעות לכוון אותי איפה יש חולצות מכופתרות לילדים?שיח סוד

בכל מיני צבעים,

שרוול ארוך ו100% נגיד 95% כותנה לילד האטופי שלי

ובארץ…

ילד לא נער

לידר, קיוויעם ישראל חי🇮🇱
צ'ילדרנס פלייסחנוקה

צבעוני יש להם יפה ממש!

נדמה לי שגם לבן.

ונעימות מאד.

אגב לא יודעת גיל אבל גם בפוקס יצא לי לקנות מכופרתות יפות במחירים טובים יותר.

אני גם ראיתי, אפשר לקנות אונליין בטרמינל Xשומשומ
תמנוןהמקורית
את מכירה את התלבושת האחידה שיש בתלמודי תורה?שושנושי

חולצה משבצות צבעונית,

יודעת שיש כמה סוגי ייצור - בערים חרדיות בטוח תמצאי סניפים שמוכרים

איזה סוג חומר את צריכה?

את מתכוונת לחולצות שיש בהן כפתורים לכל האורך?מתואמת

לא נראה לי שיש חולצות כאלה מכותנה...

יש חולצות טריקו עם צווארון ושלושה כפתורים שהבד שלהן נעים יותר, אבל גם לא יודעת אם מכותנה. אני מכירה בלידר.

למה לא? בטח שישהמקורית

בהדס מינילאב יש בטוח

לדעתי גם בתמנון

גם חולצות פולו

אולי אפילו באורבניקה

 

יכול להיות באמת שיש... זה פשוט נשמע לי לא מתאיםמתואמת
ל"קונספט"...
מה הקונספט מבחינתך? לא הבנתי האמתהמקורית
חולצות מכופתרות הן הרבה פעמים מכותנהקופצת רגע
הן עשויות מאריג, והאריג הוא הרבה פעמים מכותנה או תערובת כותנה.

יכול להיות שאת חושבת על בד סריג שעשוי מכותנה? כמו גופיות או חולצות טריקו? ג'רסי למשל זה סוג סריג שיכול להיות עשוי מכותנה.


זה באמת סוג בד שונה, אבל גם סריג וגם אריג יכולים להיות עשויים מכותנה בלבד או מתערובת כותנה. 

כנראה באמת שאני לא מבינה בזה...מתואמתאחרונה

אני מחלקת את העולם לבדים נעימים ולבדים לא נעימים. הבד של החולצות המכופתרות לא נעים מבחינתי, לכן הסקתי שהוא לא כותנה (שאמורה להיות נעימה).

אבל באמת אף פעם לא ממש התעמקתי ברכיבים של כל בד...

כותנה לא חייב להיות בד טריקו (שזה בד סריג)חילזון 123

יש גם כותנה שהיא בד אריג. כלומר בד לא נמתח.

תביעת חלת- מישהי הצליחה למלא??נועה לה

אני כבר אובדת עיצות

כל הביוקרטיה והטפסים האוטומטיים האלה מוציאים אותי מדעתי!

הם מבקשים אישור על נקודות זיכוי או פטור ממס

מאיפה אני מנפיקה את המסמך הזה??? לא מוצאת באתר של מס הכנה או ביטוח לאומי

פליז עזרה!!!

נראה ליהשם שלי
אמור להיות בתלוש/ טופס 106
תלוש שכר אחרון יש לך? / טופס 106?המקורית
אבל כבר העלתי תלושים במקום אחרנועה לה
יש מצב שצריך להעלות פעמיים? 
למי שיש אישור לנ"ז מפקיד שומה הסעיף הזההמקורית

רלוונטי, וחשוב מאוד, למי שלא - כנראה שהתלוש מספיק

אם זה סעיף חובה זה מה שהייתי עושה 

ואוו תודה רבה רבה!!נועה לה
את לא מבינה כמה אני מתוסכלת מול כל הביוקרטיה הזאת, כל הזמן מעלה את כל הטפסים עונה את כל הפרטים ואז צריכה לבדוק על איזה טופס והכל נמחק!!!  התגובה שלך עזרה לי לעשות המשך לדף הבא סוף סוף! 
ממש בשמחה יקרה המקוריתאחרונה
צריכה עצות.או שאולי זו פריקה וצריכה חיבוק.לא יודעתאנונימית בהו"ל

חצי שנה אחרי.

והזכרונות מפתיעים אותי כל פעם מחדש בזמנים שלא ציפיתי להם.

אם זה סתם רגע עם עצמי, או רגע עם בעלי

והמוח עובר למקום אחר

והמחשבות

והגוף מתנתק


וזה כואב כל פעם

ומעייף

אוף

❤️❤️❤️❤️❤️אפרסקה
מאחלת לך את כל הטוב שבעולם ושתמצאי שלווה
חיבוק גדול גדול.קמה ש.

בס"ד


לא פירטת אבל נשמע כואב מאד ❤️‍🩹


בגלל שביקשת עצות: שקלת טיפול כדי לעבד את מה שהיה? מהמעט שכתבת מזכיר קצת תגובות פוסט טראומטיות. המוח והגוף זוכרים את הטראומה ושולפים אותה בכל מיני הזדמנויות וכשזה קורה, זה גורם לכאב ולשיבושים של כל מיני הסיטואציות.


מצד אחד חצי שנה זה עדיין די טרי לחוויה קשה.

מצד שני נשמע שאת סובלת ושזה פוגע בך ביום יום 💔 וטיפול טוב יכול לעזור עם זה.


חיבוק גדול שוב!

בע"ה שמכאן תראי רק אור ומתוק תמיד!!!

תודה! (מוזכרת לידה שקטה)אנונימית בהו"ל
עבר עריכה על ידי מנהל בתאריך כ"ב בניסן תשפ"ו 21:21

לידה שקטה.

בעקבות הפסקת הריון.

ועכשיו צריכים טיפולים.

והמלחמה הזאת דחתה את כל התורים...

זה נחשב טראומה? לא יודעת


 

בעקרון קיבלתי 12 פגישות עם עו"סית. הרחיבו לי כי עברנו לטיפולים, אבל אין כמעט תורים.


 

 

אמן!!!

חיבוק גדולאחת כמוני

לגמרי טראומתי

וקשה גם לחשוב על העתיד ומה שתצטרכו לעבור


שולחת מלא כוחות

זה נשמע טראומטי ממשאיזמרגד1אחרונה

חיבוק על זה🩷

אולי אם את לא מקבלת מענה מספיק דרך הקופה, שווה לשקול ללכת לטיפול באופן פרטי כדי לעבד את זה.

ומצד שני כמובן שזה הגיוני לגמרי להמשיך להתאבל על זה. זה גם יכול להמשיך לכאוב עוד שנים, וזה בסדר שכואב🩷

חיבוק!!מכחול

אולי יעניין אותך