שם:    ענת

ניק:    ענת

מה מביא אותך לפורום?   אוהווו.. שאלה טובה...!!

תוספות, בקשות ושאר ירקות:   שיהיה לנו ב"הצלחה!!

בעז"ה

שם: יצחק.

כינוי: צחקן. מאז י"ג ה'תשס"ג אני תחת הכינוי הזה.

מה מביא אותי לפורום? לא יודע.. שאלה טובה. אני מדי פעם קופץ כי מעניין פה.

בקשות: -- - -

שם: נאוה

ניק: (רואים לבד, לא?!) **נאוה**

מה מביא אותי לפורום: העובדה שאני כבר מתה לגמור עם התאוריה וללמוד נהיגה!

ואין לי בקשות. סבבה כאן

שם: יסכה

ניק: טימון!

מה מביא אותך לפורום? רוצה לעבור טסט שני ולפתוח שירשור כזה:  "יש עברתייי" תקוו בשבילי שזה יהיה בקרוב..

תוספות, בקשות ושאר ירקות: הכל סבבה, חוץ מזה שצריך לשנות את השם של הפורום..

בס"ד,

אני כמו שרואים בשם שלי, נחמה,

אני כאן, כי נכנסתי אחרי  הרבה פעמים שאני רואה את שם הפורום.

למה ??? כי נראה לי שאני הכי מבוגרת כאן, אני "סבתוש'"

נכון אתם עדיין לא ???? ידעתי...

אז כך,

לפני  קרוב ל- 10 שנים, למדתי נהגות במשך כשנה ומחצית, לצערי אחרי 3 תאוריות, ושמונה טסטים, לא עברתי,

סליחה, המצב המגעיל הזה נמשך שנתיים, הטסטרים פשוט "לא נעימים" לאישה עדינה כמוני, לפחות אלה איתם ניתקלתי, מלחיצים, ולפעמים נדמה שהם "מעונינים להביא את התלמיד לכישלון.

וכך היה עימי, לדעתי אני שולטת יפה, בהגה, ברכב אותי אני נוהגת מרחוק נידמה ש"הוא נוהג עבורי" חחח,

אבל כל מי שהיה עימי שאל אותי "איך לא עברת ??" - לא עברתי.

ואז, יש לי כזאת כיהה לרשיון, ואני חושבת שאני נהגת ממש זהירה וטובה,

אבל הטסטרים לא רוצים לתת לי אישור לרשיון,

אפילו המורה שלי, כזה חרדלניק, חמוד, עשה הכל בכדי לסייע לי, בזמן, בשעורים, כי הוא חשב ששווה לי ולו, כי הייתי תלמידה ממש טובה ורצינית,

ועכשיו ??? אם היו אומרים לי, תוציאי איקס סכום ויהיה לך רשיון, הייתי עושה זאת, אבל כך סתם, אני צריכה להשקיעה קודם קול בילדים , המתנות שקיבלתי מבורא עולם.

כי יש לי בעיה, אני ממש אלרגית למבחנים...

חברה, מה עושים ???? אני רוצה רשיון, וקשה לי להוציאו....

טוב זאת אני,

שיהיה נעים כאן,

סבתוש.

אני בפורום כי אני מנסה בפעם השלישית להתחיל סדרת שעורי נהיגה. אני חייבת להוציא רישיון:

אצלנו בשכונה אוטובוס שהתדירות שלו 30-40 דק'.

פעם בשבוע אני מביאה ילד לריפוי בעיסוק ומבלה המון זמן בנסיעות למרחק קצר יחסית.

אני רוצה בעתיד לשלוח את הילדים לחוגים מתנ"ס וללכת לספפריה ואין לי כח ללכת 20 דק' ברגל לכל כיוון.

והכי חשוב: אני רוצה לעשות קניות בנחישות וביעילות, ובעיקר לא להזדקק לחסדי בעלי... "נגמר לנו הלחם. תוכל לקנות?" ואין הכוונה, חלילה לקנות לחם פשוט במכולת, אלא לחם מלא טרי וטעים במאפיה, ואפילו לילדים, לחם אחיד לא פרוס, שפרסתי בעצמי (טרי וזול יותר).

מנסה ומנסה, אך לא הולך. בני העשרים אמיצים/טפשים יותר ממני ולכן פשוט פועלים בזמן שאני תמיד חושבת. חושבת ובינתיים התנועה כבר זזה, האוטו שמאחורי עקף אותי (מימין כמובן, כי אני "למד")... ואני נוסעת מקס. 40 קמ"ש...

‏

בס"ד

שם: חסוי

ניק: מתולתלת

מה מביא אותך לפורום: מממ...התלבטות האם להמשיך בשיעורי נהיגה...[אני בהפסקה ארוכה,ארוכה]

תוספות ושאר ירקות: בהצלחה לכולם!!!

שם: שלמה

ניק: *^שלמה-בת-ים-^* (ולא, אני לא גר בבת-ים, אני גר בחולון...)

מה מביא אותך לפורום? באמת שאלה טובה... רוצה לסיים עם המטחנת כסף הזאת שנקראת: "טסט"

תוספות, בקשות ושאר ירקות: ב"הצלחה לכווווולם!!

שם:שרבוב (סתם.......)

ניק:שרבוב

מה מביא אותך לפורום? התחלתי ללמוד נהיגה לפני חודשיים.... ועוד לא התחלתי ללמוד לתאוריה |(אני משוגעת, אני יודעת)

תוספות, בקשות ושאר ירקות: שהפורום יהיה יותר פעיל כמו פורום לנ"ו......

סתם לא נורא.

מה עוד?

תמליצו לי איך ומאיפה ללמוד לתאוריה!

שם:שלומית

ניק:*תות בננה*

מה מביא אותך לפורום? לדעתי הוא מעניין. וגם כי ענת מנהלת אותו!

תוספות, בקשות ושאר ירקות: אין

שם : חסוי

כינוי : נועם=)

מה מביא אותי לפורום : בקרוב בעז"ה מתחילה ללמוד נהיגה .. בתקווה שההורים יסכימו ;)

תוספות : תשנו כבר את השם של הפורום !!!

שם: מורן

ניק: שירו למלך

מה מביא אותך לפורום? למדתי נהיגה במשך 5 חודשים סיימתי בעקרון שלשום ב"ה.. טסט ראשון... הודו לה' כי טוב כי לעולם חסדו!

תוספות, בקשות ושאר ירקות: ממי לבקש? מימכם- שתהיו נחמדים ותעזרו ותזרמו..

מהקב"ה - שיהיה רק טוב לעמ"י!!

שם:עידו

מה מביא אותי לפורום? תאוריה בשבוע הקרוב

בקשות: בלי בילבולי שכל!!!

מביא אותי לפורום זה שאני רוצה להתחיל ללמוד נהיגה וכבר עשיתי תאוריה.

בקשות: אין משהו מיוחד. רק שבעזרת ה' כולם יעברו את הרישיון במהרה ולא יצתרכו להיות כאן אנשים.

לא למדתי עדיין..

פסיכיים ומאד שונים בין מקומות שונים

בית שאן

אופקים

שם עברתי טסט לפני שנים רבות, למרות שאת רוב השיעורים (ואת הטסט הפנימי) עשיתי בירושלים.

תפילה להצליח להיות ברוגע ובתפקוד נכון על הכביש,

דימיון מודרך של הצלחה, לנסות לדמיין את איך שאת רוצה להיות במהלך הנהיגה, לערב את כל החושים בדימיון הזה. 

בנוסף לזהות את גורמי הלחץ במהלך הנהיגה (מה הפחד שלך שם?) ולעשות איתם עבודה, אם צריך עם מאמנת. 

בהצלחה! 

לקחת קלונקס או כדור הרגעה כזה או אחר. שמעתי שזה עוזר בהקשר הזה

כשממליצים למישהו על תרופות פסיכיאטריות שדורשות מרשם רופא (בדר"כ נוירוחוג או פסיכיאטר). זה לא צחוק, ולא פיתרון קסם.

על אחת כמה וכמה שאינך מכיר את השואלת, ושבעתיים ברגע שאינך איש טיפול.

ולשואלת - אם לא תצליחי להתגבר על זה, אז יש כמה אפשרויות:

1. להמתין. אני לא יודע בת כמה את, וייתכן שזה גיל קצת צעיר בשבילך. אני התחלתי ללמוד בגיל 17 ואח"כ עשיתי הפסקה והוצאתי רישיון רק בגיל 22. זה קצת באסה, בטח חברתית, אבל לא נורא.

2. אימון טכני. כמו שהציעו כאן, אולי להסתובב קצת עם אבא שלך (אם הוא יסכים לזה) בסביבות מקום המגורים שלך (חניון ציבורי, אזור שקט ודל תנועה וכדומה) בשעות הלילה.

3. אימון רגשי. אולי אימון קצר יכול לסייע לך. סי-בי-טי או משהו בסגנון הממוקד הזה.

4. אם יש לך קשיים כאלה בתחומים נוספים, אולי לשקול איש טיפול מעמיק יותר כתרפיסט/ית או פסיכולוג/ית או עו"ס/ית קליני/ת. אבל זו הצעה שנכתבת רק כדי "לצאת ידי חובה". ממש אין צורך להתחיל מהמחשבה הזו או מהכיוון הזה. לחץ ומתח ואתגרים זה דבר לגיטימי וטבעי, בדר"כ פתרונות בסגנון סעיף 1 ו2 שכתבתי הם הדרך הרגילה בחיים.

כתבת יפה וברגישות, ומרגישים שזה בא עם ניסיון.

חשוב לי להצטרף לקריאה לזהירות עצומה כשממליצים על תרופה פסיכיאטרית, כמי שראתה את ההשפעות שלה. וחושבת שלא רק שצריך זהירות עצומה בהקשר הוירטואלי, גם אם זה היה איש טיפול מקצועי שכותב *אסור* לשלוח לקחת תרופות ככה בלי קשר ישיר בלי הכרת הרקע האישי והרפואי. וגם לא סביר שאדם עם הסמכה רפואית מתאימה, היה לוקח סיכון ושולח מישהו לקחת תרופה כזו ככה.

מה גם, שלקחת תרופה כזו צריך לדעת את המינונים המתאימים, את ההשפעות לטווח קצר וארוך, להבין שזה משפיע לא רק על תחושת הרוגע המבוקשת אלא הרבה הרבה מעבר... ולצורך העניין זו רשימת תופעות הלוואי של הקלונקס שהוזכר כאן (העתקתי את הרלוונטי לעניין) :

"תופעות הלוואי השכיחות יותר כוללות עייפות וחשק לישון, בלבול וערפול, קושי בדיבור,... סחרוחורת, קשיי שיווי משקל,..., כאבי שרירים וחולשה,...ערפול ראייה, ... תחושות שמזכירות חמרמורת, חוסר מוטבציה, הזיות וקשיי ריכוז, לחצים בחזה ועצבנות. "

לא חושבת שזה מתאים למי שמבקש לעלות על ההגה...

כן שמעתי על מי שנעזרו בתמצית המוכרת של פרחי באך שמרגיעות (רסקיו), שהיא כן בלי צורך במרשם רופא.

@advfb

יותר בקטע של טסטים, ומשפט שאמרו לי מלא זה שאחרי הטסט הנהיגה לא בשיעורים זה ממש לא אותו דבר.

אבל בשיעורים זה כן מלחיץ אז מה שלי עזר זה להסיח את הדעת. כלומר לתת לעצמך תחושה שזה לא שיעור אלא סתם נסיעה שגרתית. אצלי  זה יותר לדבר עם המורה או לגרום לו לדבר, ולנסות להבין לאיפה מה הדרך, כל זה כדי להרגיש אחרי וקצת להסיח את הדעת מזה שאני בשיעור ופשוט לנהוג חלק, כי אני לא בשיעור מלחיץ שכל שנייה חייב להסתכל במראה. וכו' ואז זה נהיה יותר קליל וסתמי. 

חוץ מזה להיות ליד נהג שנוהג ממש חלק וזהיר וטוב כזה לטסט נתן לי ביטחון מודל לחיקוי. (נניח סבא..)

אל תדאגי שיעור 9 זה ממש בהתחלה,ובסוף יש שיעור אחד שבו הכול נקלט ויודעים לנהוג.
שיעור 9 זה ממש סבבה

או אפילו ברחבת חנייה גדולה, קורדינציה של גז ברקס ותמרון בסיסי עם ההגה, להרגיש שאת שולטת במכונה הזו. רק כדי לצבור ניסיון וביטחון באזור לא מלחיץ שאין אף אחד.. אבל אין לי מושג אם אני מגזים, זה תלוי בך ובסיבה של הקושי. אם זה נשמע הגיוני, זה לא יכול להזיק להקדיש לזה שיעור אחד..

תני לעצמך עוד כמה שיעורים. אם לא עבר הלחץ. קחי חופש. אבל תבטיחי לחזור. אין שום סיבה להיות בלחץ. הלחץ על המורה לא עלייך. תאכלי משהו לפני השיעור. תשני טוב. ותבדקי אם זה רק בנהיגה או בעוד דברים. שוב, אין סיבה להיות בלחץ.