בדיוק הייתי השבוע אצל האחיות והם אמרו לי שאם יש כאב ראש חריף ולא רגיל- לבוא להיבדק!

בהצלתחה ובשורות טובות!

יש גם בצקות ברגליים?

טשטוש ראיה? או ניצנוצים בראיה?

בכל מקרה חשוב ללכת לאחות לעשות בדיקת שתן ולחץ דם

כאב ראש חמור הוא אחד מהסימנים של רעלת

כאבי ראש שקשורים לרעלת לא מוקלים בעקבות משכך כאבים.

בכל מקרה מומלץ להתייעץ בקופח...

ורק תעדכני, טוב?

4 ליטר זה הרבה

מעבר לזה עלולים להגיע ל"הרעלת מים" וזה יכול להיות מסוכן

לא זוכרת פרטים, את יכולה לגגל "הרעלת מים"

גם אני שותה המון, ומתפנה המון .

אבל מי שלא מרגישה צורך, לא צריכה להשתגע על 3-4 ליטרים.

אבל חשוב להאיר את תשומת הלב שלא לכולם זה בריא ויש מושג של הרעלת מים 

ומי ששותה הרבה צריך לבדוק שזה אכן מותאם לו ותקין

זה יכול להיות בגלל שהעמסת על עצמך יותר מדי בעבודה פיזית?

אולי השתמשת בחומרי ניקוי באותו יום ושאפת יותר מדי אדים ?

אולי לחץ נפשי ממשהו שעובר עלייך ?

לרוב כאבי ראש (לא אלה שמופיעים במצבי מחסור בנוזלים ) הם תוצרים של רעלנים שהצטברו בגוף , זה יכול להיות המון המון דברים , כמו שציינתי חומרי ניקוי חזקים , הרבה קפאין ומזון מעובד ,

הרבה סוכרים ופחמימות ריקות .

קראתי פעם את ההגדרה של מיגרנה : מוח מודלק , הכוונה למיגרנות שאנשים חווים בתדירות גבוהה/נמוכה לא משנה.

 שזה פשוט מצב דלקתי של המוח ולכן הוא כואב ..בדיוק כמו דלקת בשן .

לשלול מגע עם חומרים כימיים או חשיפה לרעלנים מתמשכים  , זה יכול להיות גם שתייה מאותו בקבוק פלסטיק המון פעמים , שתייה מבקבוקי פלסטיק חצי קפואים / קפואים  , קרינת טלפון/ מחשב אינטנסיבית, אכילה מוגזמת של טונה ומאכלים המכילים כספית , שימוש בחומרי הדברה או חשיפה מתמשכת אליהם , 

חשיפה למתכות רעילות כמו כל מיני סירים ישנים שרוטים , 

קרינה מהמיקרו וכו' ..

בקיצור סביבה רעילה .

היא התכוונה לדלקת כימית שמקורה ברעלנים. ששונה לחלוטין מדלקת שמקורה בחיידק.

ומיגרנה היא בהחלט לפי חלק מהדעות סוג של דלקת כימית. אבל ממש לא חיידקית כזו שהופכת אנשים לסיעודיים.

כי היה חסר לי ברזל...

אולי משהו עושה לך מיגרנות?

אני נוטה להגיד ישר משחקים לגדולים, כי אני ממש אוהבת לחדש לילדים שלי משחקים🤭 וגם יש פה רווח כפול, גם מתנה וגם יחס לגדולים. כשבבגד יש לך "רק" מתנה.

(ואני גם מוצפת בגדים מהגדולים…)

אבל זה באמת ממש תלוי במשפחה🤷🏽‍♀️

אם זה משפחה קרובה, כן הייתי מנסה לגשש מה יותר יישמח.

בלידןת האחרונות (חמישי שישי) פעם דברים של איפור ועור

פעם פיגמה שווה

כי לתינוק יש הכל…

מדובר על גיסות

הקשר לא קרוב בכלל אז מתלבטת אם רלוונטי

והיה לי ממש כיף😂

לדעתי זה לא תלוי קירבה

פשוט כזה, בלידה כוחם חרגע שוכחים מהאמא ומקבלים הכל לתינוק, וזה יפה לשים את האמא במכז ולקנות לה🙃

וחלוק פרוותי והיא עפה על זה

אבל הקשר שלנו באמת זורם וקרוב

אם כי, גם בגד חדש לתינוק חדש, זה מחדש.

אבל זה תלוי אופי גם של היולדת.

ודוקא כי כאילו יש לי מהקודמים אז לא מפנקת את עצמי לקנות חדשים ויפים

אם מישהי היתה מביאה לי כמה בגדים מתוקיים משיין או בגד אחד חמוד במיוחד היתי מעדיפה

אבל אם זה סתם בגד גוף פשוט ומשעמם

אז עדיף משחק לגדולים כי זה שימושי יותר

אבל עם מצפון על הכאיתו בזבוז הזה

אבל ביאס אותי כי בחיים לא מקבלת מתנות ללידות

תכלס מאז ומתמיד

כמה ספורות ממש

אין לנו משפחות בסגנון

הגיוני כי גם אני לא נותנת כי לא יכולה

וזה הנורמה

אבל בכל זאת התחשק לי להלביש יפה ומתוק ונראה חדש

אז לא קניתי הכל כמובן

אבל כן כל כמה זמן קניתי משיין בזול בגדים מתוקים ומהממים שמשמחים אותי

בעיקר לשבת

אז אני היתי שמחה בבגדים

אבל זה עניין של אופי כל אחת משהו אחר

היתי שמחה גם במשהו לעצמי

פיג'מה כיפית ,ספר טוב, נעלי בית בחורף, משהו חמוד ומפנק

יואו חיכינו איתך

איזה מרגש

זוכרת את כל הסיפור של תחילת ההריון

מרגש מאוד !

הרבה נחת להתאוששות קלה 

מרכז יהל - מרכז ייעוץ והדרכה לחיי אישות

ארגון ותיק ופעיל בתחום שאת מחפשת - עם עשרות פודקאסטים ומאמרים מצויינים

לדעתי הרבה יותר יעיל, ואם גם בעלך בקטע לטפל בעצמו, אז בכלל.

בסוף המון הקונפליקטים הזוגיים סובבים סביב פצעי ילדות אחד של השני שנפגשים. לכן לנו טיפול אישי עזר הרבה יותר.

בקשר לפודקאסטים יש של אסתר פרל ( באנגלית)

יש את הפודקאסט של פאולה וליאון ( לא יוצאים פרקים חדשים אבל יש שם אוסף של הקלטות טובות)

וכל פודקאסט של התפתחות אישית יעזור.

יש פודקאסט שנקרא מטהרת לעצמי- פודקאסט בכל נושאי הבית היהודי, זוגיות, נשיות, טהרה ומה לא…

אולי תמצאי שם תכנים גם בשבילך.

ובהצלחה רבה! 

לי היה כך כשהנקתי עם ההריון..

ההנקה.
כשהפסקתי להניק- עברו הסחרחורות.
אין ברירה...