אחרי שנים רבות שהרבה אנשים חופרים לי שאני רזה ואני צריכה להשמין ( 40 בערך.. בת כמעט 15 ) החלטתי שזה נכון ( עקב מקרה שהיה לי שגיליתי שזה ממש נכון... ) אז אניי צריכה עזרה, איך משמינים?!
פורום נסיונות פעילים
בהנהלת: ענבל
מכתב פתיחה
אני צריכה עזרה דחוףףףףףףףףףףףףבין החוץ לפנים
אוכלים כפול כל ארוחהתפוז סיני
ונשנושים ביניים
איך אפשר לאכול כפול אם אני בקושי אוכלת ארוחה שלימה?!בין החוץ לפנים
תלכי לדיאטנית שתיתן לך תפריט של דיאטת השמנה.שיח סוד
פיצותתתתתת! ססטטטקקקיייםםםם!שושנה בין החוחים
ציפ'ס מטוגן!
אני לא כזה אוהבת לאכול הרבה מהסוג של הדברים האלה...בין החוץ לפנים
תמסרי את נפשך!שושנה בין החוחים
זה בשביל ההשמנה!
חחחרוצה מעבר
את לא צריכה להשמין-את צריכה להתאזן...אוכלים בריא ומסודר!!!!טום בוי
בלי לאכול מלא סוכרים ושומנים-כי ככה תשמיני. סתם שטויות
מנסיון (46 בערך ואני בת 16)
בתור אחת שנמצאת באותה בעיה,נקודונת.
הדבר הכי לא נכון להגיד זה שעכשיו אפשר לאכול הכל. ובואו נאכל גאנק פוד כל היום ונשמין.
ממש לא.
יש אצלך משהו שגורם שלא תשמיני, זה שתאכלי הרבה זה לא העניין. זה לא יתן לך שום שומן נוסף, זה רק יתן לך את כל הזבל והדברים הנוספים שגרועים באוכל הזה. אל תקשיבי לאהשים שאומרים לך לאכול מה שאת רוצה, זה פשוט שטויות ורק הורס לך את הבריאות.
את צריכה ללכת לדיאטנית שתתן לך תפריט קבועמובריא שמשמין בצורה הנכונה. זאת הדרך היחידה.
קצת מבאס להגיד, אבל דיאטת השמנה ממש לא יותר קשה מדיאטה רגילה. צריך לאכול אוכל מסויים מאד, אסור לאכול בין הארוחות, אסור לאכול המון דברים...
בהצלחה! זה חשוב!
ממש לא.
יש אצלך משהו שגורם שלא תשמיני, זה שתאכלי הרבה זה לא העניין. זה לא יתן לך שום שומן נוסף, זה רק יתן לך את כל הזבל והדברים הנוספים שגרועים באוכל הזה. אל תקשיבי לאהשים שאומרים לך לאכול מה שאת רוצה, זה פשוט שטויות ורק הורס לך את הבריאות.
את צריכה ללכת לדיאטנית שתתן לך תפריט קבועמובריא שמשמין בצורה הנכונה. זאת הדרך היחידה.
קצת מבאס להגיד, אבל דיאטת השמנה ממש לא יותר קשה מדיאטה רגילה. צריך לאכול אוכל מסויים מאד, אסור לאכול בין הארוחות, אסור לאכול המון דברים...
בהצלחה! זה חשוב!
הולכים לדיאטנים ובונים תפריט בריא ושפויאביגיל.
העיקר לא לאכול זבל או בכמויות
אני אסביר עוד כמה דברים על הבעיה הגדולהה שלי..בין החוץ לפניםאחרונה
אני יכולה בשבת בערב להיות שבעה מ3 תפו''א בגודל ביצה או יותר קטנים אפילו צלחת מרק לא ממש גדולה וחתיכת דג...
ועוד משו השנה התעלפתי פעמיים בגלל שאני לא אוכלת ובקושי שותה... ( וגם בגן חובה )
..זית שמן ודבש
חבל שקראתי את זה
..זית שמן ודבש
כאן אני אכתוב על טייפון בא וי.
..זית שמן ודבש
הטייפון יכה ביממה הקרובה באי רוטה שהוא חלק מאיי מריאנה- בעוצמה של 5 דרגות- הכי חזק שיש.
https://en.wikipedia.org/wiki/Rota,_Northern_Mariana_Islands
..זית שמן ודבש
בקצרה: מעכשיו ובחודשים הבאים יש תופעת אל ניניו.
הפעם תהיה הקצנה בערכי החום באוקיינוס השקט.
יש מתאם חיובי בין התופעה לבין חורפים גשומים בישראל.
https://ims.gov.il/he
אני מנסה להבין אם יש כאן אובססיה לעניין מזג האויר?שִׁירָה
..זית שמן ודבש
תחביב שלי
..זית שמן ודבש
גם גיאוגרפיה
האמת מענייןשִׁירָה
..זית שמן ודבש
אני יעדכן בהמשך