אנשים נחמדים- עזרו לבת ישראל להוציא את העצבים שלה~בממוצע~
אני אוגרת בתוכי כל כך הרבה תסכול וכעס על כל כך הרבה. תיכף אתפוצף.
יש לכם איך לעזור?
כן. שק אגרוף. ומוזמנת לכתוב ולהוציא את תסכולייך בכתבנפש חיה.

ואז לכדרר את הנייר ולהשליך בחמת זעם אל הפח.


 

יפה נפשש!רחפת..
יפת נפשחופשיה לנפשי
(הייתי חייבת)
את יכולה לכתוב לעצמך. לשחרר את הבפנוכו.רחפת..
או לכתוב לנו אם את רוצה פידבק.
או ללכת לחניון נטוש ולצרוחחחחח חזק חזק!
ריצה משחררת. קפיצות.

מה עושה לך טוב?
ואו. שאלה מרגשת~בממוצע~
מה.עושה.לי. טוב

ואו.


אם את רוצה לשתפני בתשובה.. אשמח. גם באישי אם תעדיפי.רחפת..


פעם צרחתי חזק בחדר סגור ואז\רק אמונה

עצוב

יש לי דז'ה וו מכל המצב הזה.~בממוצע~
אבל דחפתי את כל הפיכסה חזרה לפינה ושמתי לי פרק ביוטיוב. הדחקה היר ווי גו!
שיהיה טוב אמיתי. ונחת.משיח נאו בפומ!
לרקוד!מוטיבציה
כמה שלביםmatan
הראשון- לפרוק את הכעס והזעם הזה.
למצוא מקום פורקן זה שלב ראשון- זה יכול להיות בכל מקום שאת מוצאת לעצמך פינה שלא מזיקה לאף אחד, יש הרבה סגנונות. העיקר לא לפרוק ר"ת הכעס על מישהו אלא לפרוק אותו בצורה שלט תפגע.
ריקוד, אומנות לחימה, בישול, גינון, ציור, כתיבה, שירה, אלו מקומות שאפילו יש תועלת בהם. יש גם שבירה של חפצים(פעם הייתי זקוק לפריקה, פשוט לקחתי כמה בקבוקי זכוכית גמורים, הלכתי למקום מבודד ופשוט זרקתי אותם על איזה סלע שיתנפצו), צרחות, בכי. בטוח יש עוד.

אחרי השלב הראשוני כשהכעס כבר לא על סף פיצוץ, לברר את השורש שלו. לפעמים צריך מישהו חיצוני, אפילו מקצועי, בשביל שיצליח לעזור להבין את עצמך.

אחרי שיודעים מה השורש, אפשר להתחיל לטפל.

ועוד צד- לבנות את עצמך ולעשות לעצמך טוב. מותר להשקיע בעצמך.
וסדרות/סרטים לא עושות טוב, ההפך, הן ממלאות ברגשות עוצמתיים מדי שרק מכניסים עוד רעש במקום לעזור להרגע. לפעמים נכון להשתמש בהם כמיבוך, אבל במינון, ומאוד תלוי במה רואים.
תודה לך ולכולם!~בממוצע~
אז מזל שיש חברות. ומסכנות החברות שלי.
עולם דפוק- בו הכעס יוצא דווקה מול מי שלא אשמים. אבל חברות טובות באמת יודעות להכיל ולסבול אותי בלי להיבהל.

ברוך השם.


תתפללו שהיום (יום קשה ועמוס ומלחיץ במיוחד!) יעבור בטוב!!!!
טוב לשמוע! שפע ברכה הצלחה בסיעצא דשמיא!רחפת..
ממליצה לכתוב או לספר בע"פ למישהיטוב בסדר


חודשיים בהודו יסדרו אותךשפיפול
כשתגיעיום למיין בזאר בדלהי, תעלי על אוטובוס למנאלי.
כישרון זה, שההבלים שלך מעניינים..רחפת..
מה יש במנאלי?חייב לומר...
שאין בדלהי?
תסע ותביןשפיפול


חס וחלילה. בהודו, אישה שעולה על אוטובוס נאנסת ולפעמים נרצחתחכמת ישישים

כדי שאפשר יהיה לעזור למבקשת העזרה, הכרחי שהיא תספר לנו מה מכעיס ומתסכל אותה כל כך. אם אין לכעס ולתיסכול סיבה הגיונית, אז היא צריכה עזרה מקצועית של פסיכולוג ו/או פסיכיאטר.

זה אוטובוסים לא של הודיםשפיפול

הרוב שם ישראלים ויש קנדים וגרמנים.

מה להודים מדלהי יש לחפש במנאלי? יצאו מדעתם?

הם לא נוסעים לשם אלא אם כן הם נהגי אוטובוס.

ספורט כתיבה ו... התבודדות!רקמה אנושית
בהתבודדות לדבר מתוך הכאב ולא על הכאב...
בהצלחה
מה זה ספורט כתיבה?רק אמונה


ספורט, כתיבהרקמה אנושית
לכתוב הכל על דף ולקרוע חזקקקנסיכה יפה
אולי תנסי לבכותאושרקה
לשמוע שירים על פול ווליום, לבכות, לרוץ, להשתפך אצל מישהוהפואנטה
אם מרגיש מתאים לענות, ביחס למה?עומק
ללמוד לשחרר מהדברים שמכעיסים אותךהלוי
את יכולהאחיתופל

ב"ה
1-לדפוק את הראש בקיר

2-לדפוק כל אחר מהגוף בקיר
3-לצעוק במציאות

4-לצעוק וירטואלי

5-לרוץ עד הקריסה
וכו' וכו'

שאלה טובה.רק אמונה


תודה על פתיחת הצט גם אני ההיתי צריך משהוא בסגנוןפתוח


איזה שאלה...סלמוןאחרונה

אין עוד שאלה שהזדהיתי איתה כל כך חחחחחח

 

הליכה מהירה 40 דק'.

 

צרחות מטורפות באוטו.

 

מוסיקה בפול-ווליום, עדיף משהו משוגע.

 

כל הנ"ל עבדו נהדר בשבילי, ולא מצריכים הוצאת אנרגיה (חבר'ה, איגרוף מפרק את הבנאדם תוך שתי דקות..).

 

אח"כ אפשר להתחיל לחשוב.

 

נ.ב. קרוב מאד לוודאי שהכעס הוא על אלוהים (אם מגלגלים סיבה אחר סיבה מגיעים אליו. בדוק. הרב קוק, "ייסורים ממרקים").

גיליתי שיכול מאד לעזור לצעוק עליו ולהתעצבן עליו. לא אליו, עליו.

להסביר לו בדיוק ולפרטי פרטים מה הוא לא בסדר וכמה שהוא פיקשש כך כך, לשפוך תלונות חופשי.

לא בקשות, רק נטו פניות הציבור, ואפשר עם עצבים.

זה בסדר, זה לא ישבור לו את הבטחון העצמי...

משהו בנפש משתחרר אח"כ. תהליך אדיר ומבריא. זה כל מה שאגיד...

השרשור הראשון של התשפ"זזיויק

מה הנושא?

השרשור הראשון של התשפ"זמשהאחרונה

זה הנושא

שרשור ראשי תיבות תשפ"זאריק מהדרום

שתי נקודות לראשי תיבות שלא מתחילות ב"תהא שנת"

בכל זאת נותרו רק 12 שנה לזה.

תהא שנת פח זבלאריק מהדרום

למתכנתים ב Agile - תהא שנת פיתוח זריזפ.א.

לאומנים, פוליטיקאים ואחרים שרוצים לבלוט בתודעה: תהא שנת פריצה זוהרת

והכי חשוב, כנראה: תהא שנת פרנסה זמינה

וביקשת בלי "תהא שנת":

תשוקה, שייכות, פריחה זוהרת

תפילה, שירה, פתיחות זולת

תקופה של פרנסה זמינה

תהא שנה פחות זוועהאריק מהדרום

תהא שנת פחות זמבורותנקדימון

מהשנה של הבחירות הקודמות

תהא שנת פרקי זימרהנקדימון

תאמינו שיש פה זהבנקדימון

תדעו שהוא פחות זוכרנקדימון

תספורת שעושה פאדיחה זועקתפ.א.

תאכלו שוקולד פלוס זנגביל

תנין שבולע פטריה זוהרת

תוכי שאוכל פסטה זולה

תעלה שוב פסוקי דזמרהפצל"פ

תביאו שוקולד, פיצה, זיתים!אשר ברא

תדחה שוב פגישה זואשר ברא

תיזהר, שוב פלסטינאי זומםנקדימון

תהיה שוב פאפא זמין.....נחלת

תתחיל שרשור פעיל, זריזנקדימון

תהא שנת פינוי זבליםנקדימון

תעיזי שאפי פעלי זכיoo

בלי תהא שנת!משה

תלך שמוליק פה זורעיםחושבת בקופסא

תרצה שנעשה פוקר זבל

תהה שנת פתרון זהב

תופסת שנכנסת פה זהירות

תהא שנת פוטר זיוףנוגע, לא נוגע

תהא שנת פרס זכאית

תהא שנת פייס זכייה

תהא שנת פורום זורמת

תשמע פה זהדי שרוט

פורום דתי.

תאמין שרציתי פורשה זריזהל המשוגע היחידי

תדעו שזה פשוט זלזולל המשוגע היחידי

תהא שנת פיצוץ זורחאני צודק

תראה שתמצא פה זיווגךאביעד מילוא

זה הכי מקורי שעלה לי

אמן ואמןאני צודק

תמיד שומעים פה זמזוםרקאני

אהבתי!אשר ברא

נכתב בהשראת היתוש שהציק לי אתמול 😅רקאני

(יתושה… הנקבות הן אלו שמחפשות לעקוץ) שנה טובה!פ.א.אחרונה

תהא שנת פתיחת זבולrrinaa

השנה הקרובה שלכם תיראה אחרת מהקודמת?פתית שלג

ברורל המשוגע היחידי

אבל בגילי זה באמת אחרת

כןooאחרונה

אני תמיד בתנועה

לחלום

להגשים

לשפר

להתמיד

ערב שנה טובה וכו'. שאלה שמעניינת אותיעשב לימון

אנשים ונשים שעברו טראומה שקשורה לביטחון- פיגוע טרור או מלחמה או משהו כזה

אני יודעת שזה קצת אישי- פשוט תכתבו על חבר שלכם

איך זה נראה ונחווה מבפנים או מבחוץ

אחרי שנה, אחרי עשר שנים, אחרי עשרים ושלושים שנה?

אשמח לכל מידע או סיפור מקרה

בשורות טובות ושמחות

ממליץ מאוד להיזהר עם חשיפה אינטימית במקום ציבוריארץ השוקולד

רוב האנשים פה בסדר, אבל לא כל ניק פה הוא טלית שכולה תכלת ותיזהרו מפירוט של דברי שיוכלו לנצל נגדכם.

ובנוסף, תזכרו שהפורום ציבורי וכל דבר שהכתב פה יכול להימצא על ידי גוגל כך שכל אדם יכול לפתוח ולקרוא.

כמובן. תודה על התזכורתעשב לימוןאחרונה

למה אנשים מגמגמים?בנות רבות עלי

הולך ברחוב, סבא חביב פונה אלי, מסמן לי עם היד להוריד את האוזניות, מחייך ואומר "המעלית לא עובדת" .. אוקי אדוני המעלית לא עובדת, איך זה קשור אלי?

אמרתי לו אוקי מה…

אחרי שניות ארוכות הוא מפנה אותי לקופסת קרטון, תעזור לי לעלות את זה? אני ואתה ניקח ביחד. אמרתי לו עזוב תן לי לראות אם זה כבד כמו שאתה אומר.. בדקתי , כבד אבל לא ברמה שאי אפשר להרים. קיצר מפה לשם נופל לי האסימון ש- לך תדע כמה קומות זה. נכנסנו לבנין הורדתי את הקופסה על המדרגה הראשונה , הוא: אמרתי לך שזה כבד בוא אני אעזור לך. נשמה , אני רק מכבה את האוזניות הכל טוב. המשכתי לאחר שהוא אמר שיש 4 קומות, לא אשקר שהתנשפתי כי אני לא בכושר, אבל משמיים זימנו מצווה לפני ראש השנה , כל השנה כלום. מדהים איך מזכים אדם משמיים לעזור פתאום, לא יודע, זה לא יכול להיות מקרה.

קיצור אנשים: דברו ותפסיקו לגמגם ולדבר בלחש. תודה

חחח …בנות רבות עלי

עכשיו עוד מישהי ביקשה עזרה. איזה שאלות יש לאנשים. באה לי אחת קצת מבוגרת, מדברת קצת חלש. אני: הינה עוד צרות. אני עם השיר באוזניות והיא מדברת כאילו אני שומע אותה . מכבה את האוזניות . "כן?" .. היא: אפשר לבקש בקשה? בטח נשמה מה תרצי? עד חצי המלכות. סתם לא באמת אמרתי לה ככה. קיצר היא מתיישבת לידי בספסל, איך אני מעבירה את כל הטקסט הזה לוואטסאפ? אני לוקח את הפלאפון שלה אומר לה הינה יש לך אופציות לבחור למי לשלוח. היא היתה בהלם מנסה להבין איך עשיתי את זה, נתתי נגיעה במסך לאחור, מסביר לה שיש מטוס נייר שהיא רק צריכה ללחוץ עליו ויש לה אופציות למי לשלוח. היא לא האמינה שהאופציה בכלל קיימת 😄

מצווה שניה.

אגב, למה לא פונה אלי מישהי חסודה לשם שינוי?בנות רבות עלי

סתם שאלה שעלתה לי הרגע.

טוב זה כבר קרה בשבת ויצאתי קצת טמבל אבל בסדר. לא נדבר על זה כרגע. מי שואל איפה זה עין גנים כשיש גם רחוב כזה וזה גם שכונה?! כן זה אני ששאלת אותו את זה בשבת היי 🙋🏼‍♂️

חחח מצחיק שאני מגיע לפה פעם ביובל עם סיפורים הזויים …

בודקים אותך. תעבור כמה שלבים במשחק ואז תגיע החסודהמבקש אמונה

🤡

חחח נראלי זה באמת ככהבנות רבות עלי

אשריך. באמת! שנה טובה!נחלת

תודה גם לך🙏🏻בנות רבות עליאחרונה

מי אשכנזי וער בגלל סליחות?זיויק

אני ספרדי וישן בסליחותבנות רבות עלי

אם אתה לא אשכנזי ולא מתפלל סליחות בכוונות עצומותפ.א.

אתה צריך שאלת רב האם יהיה מותר לך לאכול קטניות בפסח, שהרי ההבדל הגדול בין עדות המזרח ואשכנזים במספר לילות הסליחות בחודש אלול, זה לכפר על קטניות בפסח אצל עדות המזרח

יש רק בעיה אחת, אני כבר שנים לא אוכל קטניות בפסח😂בנות רבות עלי

אם כך, אתה יכול להמשיך לישון 🛌 בשקטפ.א.

ישן טוב יותר בבית כנסת מבמיטה?ארץ השוקולד

ברור זה כמה צעדים מהמקרר אתה קם בלילה מנשנשבנות רבות עלי

ארץ השוקולדאחרונה

זה לא תלוי מה איכות האוכל שם או שאצל ספרדים לעומת אשכנזים יש אוכל טוב בטוח?

לכבוד ראש השנהאוי טאטע!

ארץ אשר ד' אלהיך דרש אתה תמיד עיני ד' אלהיך בה מרשית השנה ועד אחרית שנה

לכבוד ראש השנה ראיתי משהו ממש יפה ומשמעותי

קבוצה של תמונות יפות מהארץ עם מקורות על שבח ומעלה ארץ ישראל

מוזמנים להצטרף

קמפיין 'טובה הארץ מאוד מאוד'

תודה רבה!נחלתאחרונה

ת

יש משהו מאוד מוזרפשוט אני..

כאשר יש תחושת אבל על אדם שהלך לעולמו,

למרות שהוא לא קרוב משפחה,

ולא חבר קרוב,

ולא בוס,

אלא ''רק'' מנחה ומנטור.

מי שבהרבה מובנים הביאה אותי עד הלום,

ומי שמיליוני בני אדם חייבים לה את חייהם בלי שהם בכלל יודעים.

נוחי בשלום,

פרופסור עדה יונת.

וכן אני יודע שהיא הייתה שמאלנית קיצוניתפשוט אני..

אשמח אם זה לא יהיה הנושא כאן...

למה מוזר?משה

היה לך קשר איתה. הערכת אותה. עשית איתה דרך. הכי הגיוני בעולם.

מתוך 14 הזוכים הישראלים בפרס נובלאריק מהדרום

היא האשה היחידה, גם בזה היא היתה פורצת דרך לשבור את תקרת הזכוכית.

יהי זכרה ברוך.

איזו תקרת זכוכית?shaulreznik

לוועדת פרס נובל מאז מארי קירי אין שום תקרת זכוכית

נכון עקרוניתאריק מהדרום

בפועל היתה רק אחת

היה את רוזלינד פרנקלין שהיו נותנים לה אםקעלעברימבאראחרונה

לא היו גונבים ממנה את הגילוי

אולי יעניין אותך