בגודל כמו של בקבוק חצי ליטר.
במידה והתינוק עוד לא טעם מזה, אם הוא כבר טעם מותר עד שעה, אפשר גם מחוץ למקרר
מקור בבקשה.(אבל אמין).
על המטרנה כתוב שיש להגיש לתינוק מייד אחרי ההכנה..
את יכולה להסתכל גם באתר שלהם, או של סימילאק.
עפ"י המלצות רופאי הילדים יש להשתמש עד שעה ולזרוק.
בכל אופן לגבי מטרנה הייתי הולכת על הוראות יצרן,
סימילאק... אולי הייתי משתכנעת.
באחסון במקרר עד 7 ימים, ובמופשר עד 24 שעות,
אחסון של חלב אם שלא חומם ולא נעשה בו שימוש בטמפ' חדר של 16-22 מעלות עד 8 שעות.
ובטמפ' 24-26 מעלות עד 4 שעות,
ומכאן אולי מקור ה8 שעות ושימוש התינוק????
לטווח של עד 3-4 שעות הייתי מכינה מראש..
אפשר גם לשים מראש מים בבקבוק ומטרנה במחלק מנות,
לא חייב שזה יהיה חם, בטח לא בקיץ בחוץ, ואם בכ"ז את רוצה חם
אז אפשר לשים את המים בבקבוק כשהם רותחים וכשהוא יצטרך לאכול הם יהיו חמימים
את יכולה להכין 180 ולחלק את זה לשני בקבוקים, לשים בבקבוק שממנו הוא אוכל
כמה שאת חושבת שהוא יאכל ובבקבוק אחר לשים את כל השאר ולהכניס למקרר,
ככה תוכלי לארוחה הבאה לחמם כמות ממה שבמקרר ולא תצטרכי לזרוק
תחלקי את ה180 לשני בקבוקים, אחד תתני לו ואת השני- שממנו הוא לא טעם
שימי במקרר לארוחה הבאה
מהסוג המשופר שעוזר לגזים, עשתה בלאגן...
עברתי לסימילאק לשבועיים שלושה - לא היו גזים אבל היתה עצירות.
חזרתי למטרנה אקסטרה קייר והפלא ופלא הסתדר הכל. גם הגזים גם היציאות.
קיצר, כל ילד והסגנון שלו 
במידה והילד מגיב לא טוב אז רק שוקלים לעבור לצמחי וגם זה אחרי ייעוץ עם רופא ילדים ואל על דעת עצמנו בלבד.
ההבדל בין סימילאק למטרנה הוא בעיקר בכשרות 
ובמחיר משום מה....לא חושבת שיש הצדקה להבדל במחיר. אני פשוט ניסיתי את שניהם.
כל תינוק הוא עולם אחר וכל תינוק מגיב אחרת, גם אחים מגיבים שונה לאותו תחליף.
בכל אופן, בכל אחת מהחברות יש כמה סוגים את הרגיל, את הכשר שהוא חלב ישראל, את המשופרים לסוגיהם השונים. אצל מטרנה זה "אקסטרה קייר" או "קומפורט" שאנחנו מאוד נהנינו ממנו (הראשון) הפחית גזים משמעותית, אצל סימילאק זה ה"אדוונס".
אני אשית ממליצה קודם לנסות מטרנה חלבית המהדרין הרגילה (סגול כהה) ולראות איך הילד מגיב
אם יש הקאות ח"ו אפשר לשקול רגישות לחלב ומומלץ לפנות לרופא.
אם יש כבאי גזים אפשר לשקול את המטרנה המשופרת אקסטרה קייר / קומפורט / ספיישל מהדרין (הגירסא המשופרת בכשרות מהודרת )
רק שימי לב לעניין האבקת חלב נוכרי בכל התחליפים השונים...ותראי לפי מה אתם נוהגים ומומלץ לשאול רב במידה והתינוק צריך משהו פחות כשר.
מפרסמים על עצמם שאין אצלם וזה טוב יותר לעיכול....
בפועל, עם כל ההבדלים בין החברות השונות, לכל ילד מתאים וטוב משהו אחר....
במקרר 8 שעות?
זה פשוט לא נכון.
שתהיו בריאות.
התמל המועדף הוא חלבי כמובן. צמחי הוא רק אם יש אלרגיה לחלב.
בתכלס לא משנה איזה תמ"ל.
אלו לא ההמלצות העדכניות.
אבל בסדר, סליחה עכשיו הבנתי מאיפה לקחתן.
סורי, כשאנשים לא מביאים מקורות זה נראה שאין להם כאלו,
במיוחד אם זה סותר את ההמלצות המקצועיות שאת מכירה. (ואני בהחלט מהמקצוע)
(גם ל מוריה.)
וסליחה אם זה יצא כזה מין ככה,
כי נשים פה עושות מה שאומרים להם, וכדאי שזה יהיה מבוסס.
לא בקטע של להיות בפחדים ולהילחץ,
אני חושבת בעיקר על אם להגדיל את הקניה השבועית בסופר או ציוד ליצירות למקרה ולא יהיה אפשר לצאת בסבבה
למרות שכרגע זה רק דיבורים
מצטיידות או ממשיכות כרגיל?
בשנתיים פלוס האחרונות עם כל המלחמות
שהיה חסר כלשהו במזון
ציוד להתעסקות בבית יש לי במלאי מאז תובנות הקורונה
הכנתי יצירות,
אוכל קליל שאפשר לאכול בממד אם נתקעים בדיוק בזמן ארוחה של הילדים,
שקיות לארוז חיתולים מלוכלכים וקצת שקיות ספייר בשביל פח,
חיתולים ומגבונים יש מספיק אז רק הכנסתי לממד, וכנל גם סיר למי שגמול אבל קטן ולא יתאפק
זה לא שלא יהיה אפשר לצאת אבל זה דברים שתמיד מועיל שיש, ואני לא רוצה להיות בלעדיהם בדיוק ברגע שצריך, אז רק מוודאת שלא חסר כלום
אני תוהה אם כדאי להכין את הילדים, שאולי יהיו אזעקות.
הם ישנים כולם בממ"ד, אז אם יש משהו באמצע הלילה, לא בטוח שבכלל יתעוררו.
במלחמה הקודמת דברים די התנהלו כסדרם (וגם הייתי צריכה להמשיך לעבוד 🤨)
מאמינה שפעם שניה יהיו עוד יותר מוכנים.
אצלי הילדים ישנים בממד אז לא דואגת גם לזה
איפה ראיתם פרסומים בכלל?
אני פותחת אתרי חדשות ולא ראיתי כלום.. או שאני עובדת יותר מדי😅
בגלל ההפגנות
ההרוגים
האיומים של טראמפ
ראיתי בטיקטוק
שמעתי אנשים בעבודה
הולכת לתקוף באיראן ביממה הקרובה
הם מצידם איימו שאם ארה"ב תתקוף ישראל תשלם מחיר....
חוץ מזה, המטוס של רה"מ המריא, וב"עם כלביא" ככה התחילה התקיפה... (אם הבנתי נכון)
מה אני אגיד.. הסבב הקודם היה לי סיוט, אבל אני רואה שלא בטוח שזה יזלוג לכאן
בכל אופן לא מטרידה את עצמי מעבר למה שכבר יש. מה שיגיע יגיע ונסתדר עם זה בעז"ה
במלחמה הקודמת עם איראן היינו יחסית המקום הכי מוגן.
כן עשיתי כביסות כדי שלא נתקע ללא בגדים.
ומטעינה טלפון לפני הלילה.
והאמת שזה רק מלחיץ אותי יותר
אני לא נושמת רק מהמחשבה על הרעש של האזעקה אני לא יכולה להכיל אותה
אני פשוט מדחיקה
לא מסוגלת לחשוב על הסיוט הזה שוב
והפעם אני גם בהריון
במתקפה הקודמת חוויתי התקף חרדה בפעם הראשונה בחיים
מלחיץ אותי לעבור כזה דבר בהריון
ולא מרגישה בו בטוחה במיוחד כשזה באיראן
משתדלת להתחזק באמונה
אבל הרעש הרע של האזעקה הריצה לממד
הבהלה הזאת
אין לי אויר אמאלההה 😖😖😖
וגם לא מקלט קרוב
הקרוב אלינו הוא במרחק 5 דקות הליכה.
פשוט לא חושבת על זה. לא נערכתי.
יורדות למקלטים של הרחוב, גם באמצע הלילה
אבל זה היה אפשרי בגלל ההתראה של עשר דקות לפני
היה נראה שאנשים כבר ערוכים
ילדים קטנטנים סחבו את השמיכות שלהם ורצו
אני הייתי צופה ובוכה מזה
שיש לי "להתארגן"
אם תהיה אזעקה ניקח את עצמנו עם השמיכות מהמיטות ונרוץ למקלט השכונתי בקור.. אין יותר מידי מה להתכונן לצערי..
אם היה ממד הייתי אולי מציידת אותו
אבל אין
אז פשוט תפילות שלא יהיה כלום, והבנה שאם יהיה פשוט נרוץ ככה.
ואם בנים אז בכלל אשמח לשמוע
יהיה הפרש של כמעט שנה וחצי בע"ה
בת שנה ורבע
יש לה מלא שיניים
אז התחלתי כמה שאני מצליחה
היא לא מאוד משתפת פעולה
ואז הם לא צריכים לירוק
בעיקרון ההמלצה היא לצחצח מהשן הראשונה
אנחנו מצאנו שבהתחלה הכי נח לנו זה תוך כדי המקלחת ועם מברשת אצבעון
4 מתוכן טוחנות
אני עושה בלי משחה בינתיים
רק מצחצחת כזה שייצא הלכלוך
כי כל המשחות שראיתי היה כתוב מגיל שנתיים...
אני מאמינה שזה לא בעיה לבלוע משחה שמיועדת לילדים אבל אין לי מושג
הבן הגדןל מגיע הביתה ב 9 וחצי בלילה מהישיבה , אוכל ויושב על המחשב/טלפון. הבן השני מגיע ב 6 וחצי בערב גם כן אוכל וצולל למחשב , עוזר פה ושם כשצריך משתדלת כמה שפחות הוא אחרי יום ארוך וכבר עייף. הבעיה היא שהם נמרחים ונזכרים להתקלח בשעות מאוחרות כבר 11 כבר לערך או רק להדליק את המים החמים בשעה 11 . וואלה אני כבר עייפה, הבית די מסודר, לרוב יש גם אוכל מבושל למחר, אבל מפריע לי הסדר הזה של הלילה. אתמול נניח הגדול נזכר שהוא רוצה להתקלח הדוד כבר היה דלוק כי אני רציתי להכנס למקלחת כמובן שאמרתי לו להכנס לפני כדי שלא לעכב אותו אבל זה עיכב ממש אותי בהמון זמן, ביקשתי מהבן השני רק לעשות שואב והוא נזכר רק לקראת 11 אמרתי אין מצב בשעה הזאת הייתי כבר גמורה. ככה הייתי עצבנית על זה שהוא נזכר פתאום שצריך להתקלח, וההוא לא עשה שואב ובכלל איפה אני מכניסה זמן שרק בשבילי? זמן זוגי?
יש לנו בבית סוג של הסכמה שהילדים ישנים לפנינו , לפעמים ב 12 בלילה אני במיטה מתה לישון אבל מחכה שהם יכנסו למיטות
אל תשאלו איך זה מגיע ל 11 וחצי-12 בלילה הזמן פשוט עף. ואז מתחיל גם הסיפורים והחוויןת שלהם ולא נעים לי אבל אין בי טיפת כח לשמוע אותם
איך מתנהלים בבית עם מתבגרים מתוקים? בכל זאת יש בבית גם קטנים וגם אני אחרי יום עבודה מחפשת בערב את הזמן שלי
לק"י
ולא לחכות להם.
זו התוכנית שלי עם בני 8 ו-11, שישנים מאוחר. גם לי נמאס לישון מאוחר מאוד, בין היתר בגללם (כי לרוב אני יושבת לידם לפני השינה).
אצלי חלק מהמטרה היא גם לגרום להם לישון מוקדם יותר. אצלך זה לא העניין, אבל אפשר לישון לפניהם.
הם התחילו להיכנס למיטה לפנינו, בטח אמא שלי.
היא קמה בשש בבוקר ובעשר- עשר וחצי היא כבר במיטה.
ובינינו זה גרם לנו גם קצת להתחיל להתקפל לכיוון החדרים וגם אם לא, אז היו כללים ברורים, אין חברים ומשאירים מטבח נקי כמו שקיבלנו (אפשר לבשל, לאכול וכו, אבל לנקות אח"כ).
באמת יש שלב שלמתבגרים אין תפיסת זמן בכלל ובעיניי ההורים לא אמורים לסבול מזה.
בתור מתבגרת הייתי נשארת ערה גם עד 3 בלילה
אי אפשר לחכות שכולם ילכו לישון...
רק נזהרתי לא להרעיש
לעלות לישון כשהבית עוד שוקק חיי הגדולים...
לצערי הרב.
צריכה ללמוד ממך.
תיכוניסטית שלי לא לומדת ביום ראשון, שניים אחריה מתחילים ביום ראשון בשעה 11 , זה אומר שהם הולכים לישון במוצ"ש מאוד מאוחר.
אצלי לילות לבנים בסניף זו התמודדות רצינית כי אני רוצה לישון. וגם ל"ג בעומר...
דווקא כיף לך שאת יכולה להחזיק את עצמך ערה. אני פשוט נרדמת
אני ממש מזדהה איתך, בעיקר בקטע שאת מדליקה דוד לעצמך מתה כבר להתקלח ולהתרענו, ובדיוק איזה מתבגר בא ואז את נותנת לוו קודם. ואז את שוב צריכה לחכות לדוד שיחמם.
ואני לעולם לא הולכת לישון עד שכולם במיטות, זה סוג של שריטה שלי.
אצלנו הגדולה בעיקר אצל חברות עד מאוחר בלילה, הליכה רגלית (אוטובוסים לחברות לא מרשה אחרי 21:00).
היא חוזרת סביב חצות.
אתמול ממש כעסתי עליה והגבלתי עש שעה 22:00 היא התעצבנה ואמרה שכוחן עוד בחוץ בשעה הזו (מה שנכון אגב)
מה אני אמורה לעשות?
סליחה על הנצלוש, אבל מציעה לך ולי כשעייפים פשוט להיכנס לחדר, לסגור דלת לשכוח מהבית, לקרוא ולהירדם בכיף. ולשים את אחד הגדולים אחראי לכסות את הקטנים לפני שהולך לישון ולנעול דלת, לסגור חלונות וכו
לק"י
המינוס שאם היא לא תחזור, אז לא תדעי🤦♀️
אולי לשים שעון מעורר לזמן שהיא אמורה לחזור. אבל זה גם מבעס לקום באמצע השינה.
מזל שאצלי עוד לא הגיעו לשלב הזה.
לא משנה שאני ישנה מאוחר בכל מקרה.
(בת כמה הגדולה, שחוזרת רק ב12?)
זה גם אומר שאת הולכת לישון בלי קשר אם הם ישנים או לא, וגם נכנסת להתקלח לפניהם אם בדיוק תיכננת. הם כבר גדולים מספיק בשביל לדאוג לעצמם ולהשאיר נקי אחריהם, אפשר לשחרר ורק להציב להם כמה כללים למי שהולך לישון אחרון (בבית של ההורים שלי היה כלל שמי שחוזר אחרון עושה סבב שכולם נמצאים ונועל דלתות או מוודא שהבוילר/האורות מכובים). את יכולה גם פשוט להיכנס לחדר ולסגור את הדלת בשביל להרגיש שיש לך זמן לעצמך לבד ולדמיין שהם כבר ישנים
אבל באמת ממליצה לך לשחרר כבר עכשיו (לא יודעת בני כמה הם, אבל זה רק ילך ויחמיר עם השנים). אם את או בעלך מתעוררים לפעמים באמצע הלילה אתם יכולים לעשות סיבוב לראות שהכל בסדר, אבל נראלי ילדים שבגיל תיכון כבר יכולים להסתדר לבד בערב...
בעלי אחראי משמרת ערב
אני הולכת לישון מוקדם
והוא מתפעל את הילד שחוזר מאוחר
הוא לא מרשה זמן מסך
הילד אוכל מדבר איתו מתקלח מתארגן לשינה והולך לישון בזמן
יש ילדים שצריכים גם בגיל גדול הכוונה בניהול זמן
אם לא עוזרים להם הם יכולים לגלוש לשעות מאוחרות
וטיפ לגבי מקלחת
להתקלח לפני שהוא מגיע
אם יש רק מקלחת אחת
חבל להיות תלויים בעיכובים שלו
כשאנשים מסתובבים בבית
לא יודעת אם זה המצב של הפותחת
אבל אני כזאת
והייתי כזאת גם בתור מתבגרת
לא הצלחתי להשתחרר מזה גם כשישנתי בפנימייה
סבלתי מזה הרבה
כמה שניסיתי
שריטה שלי
אצלינו כך עוד אני לא אומרת להם מה לעשות
הם לא עושים (קשיי קשב וריכוז..)
אז מהרגע שהם באים הביתה אני כל הזמן מתזכרת להם את סדר הדברים.
והכלל שמ10 לא מסתובבים בכל הבית
אפשר להיות במיטה בשקט
גם מאוד קשה להם לקום בבוקר
אז חייבת שישנו בשעה סבירה
מחפשת משאבה שתשאב בזריזות, תרוקן את השד כמו שצריך ושתהיה נעימה ולא כואבת.
לא קריטי לי הקטע של האלחוטי, שואבת גם ככה צמוד לשקע.
אשמח מאוד להמלצות מניסיון!
לי יש לנסינו חשמלית דו"צ והיא אחלה (עד כמה שלשאוב אחלה בשבילי).
צריך גם התאמה של גודל הקאפ לגודל שלך, זה משפיע על היעילות והכאב (בכל מקרה לא אמור לכאוב!)
משאבה של אוונט
שיכולה להיות גם ידנית וגם חשמלית
אבל היא חד צדדית
אני אישית מעדיפה דו"צ שיהיה כמה שיותר מהר
ולנסינו מעולה לי
לא ניסיתי,
לי יש את של לנסינו, דו"צ, חשמלית.. והיא סבבה, ותו לא.
אני חושבת שהיא לא מאוד שקטה אבל היא יעילה ואת יכולה לשלוט בעוצמה אז זה לא כואב
יש לי לנסינו חשמלית דוצ, זה לוקח חצי שעה ומרתק אותך למקום.
עם אוונט ידנית תוך 10-15 דקות הצלחתי להגיע לריקון, וזה ממש נוח כי אני מתאימה לעצמי את העוצמה אם יש גודש וכאלה. ממש אהבתי אותה
לי עם לנסינו לקח 10-15 דקות
אשמח לעצות.
נניח שילדיי היקרים נמרחים ולהרדים אותם לוקח המון זמן בערב (מתסכל כשלעצמו אבל בעיקר גולש לערב המאוחר)- נכנסים לישון מאוחר, רוצים אותי או את אבא שלהם, מספרים מלא סיפורים, משתוללים, לא רוצים לישון, קופצים ממיטה למיטה, סיפורים שאני מספרת, סיפורים שהם נזכרים לספר לי, גם ב21:00 עד רוצים ליטוף וגירוד עד שירדמו (ככה הרגלנו אותם וקשה לשלוח אותם לישון כי הם מתעקשים שנהיה איתם עד שירדמו) והופ- מ19 בערב מגיעים ל21:30 בואכה 22. מודה שאנחנו לא יעילים, שנינו סביבם, שנינו מתרוצצים ומבזבזים את כל הערב. אחד מתוסכל שלוקח לו מלא זמן להרדים, השני עייף וגם מתוסכל ומתחלפים. לצערי הם לא שמים עלינו, ככה מרגיש, אם לא נהיה איתם בחדר הם מייד יצאו אחרינו ויהיו בסלון, וכשאנחנו איתם, הם מפריעים, מפטפטים, אנחנו אומרים שאסור לדבר וצריך להיות רציניים ולישון אבל הם לא מתרגשים במיוחד וממשיכים בשלהם. מרגישה שזה lose lose situation ועדיין עם כל הקושי מעשר כבר אין זמן לכלום.
איך אתן מצליחות להכניס את כל הדברים שעוד צריך חוץ מלהרדים את הילדים בזמן כ"כ מועט שנשאר?
- לארגן את המטבח אחרי ארוחת ערב
-לעשות כלים
-לסדר את הבית ליום המחרת
-זמן זוגי (אין)
- טלפון לאמא (עושה באופן חטוף אם בכלל, ודיי שפוכה ועצבנית)
-להכין אוכל (אידיאלי) ליום העבודה שלכן מחר (לא קורה)
-להתקלח, להסיר איפור, למרוח קרמים
-לראות איזו סדרה ולנוח שניה (אם לא קורה, אז מבאס לישון בלי שהקדשתי שניה לעצמי ביום הזה, אם כן קורה אז דופקים את הסעיף הבא וישנים מאוחר מאד מה שדופק בהתאמה את הבוקר שלמחרת כי קמים באפיסת כוחות אחרי בינג')
-לישון מוקדם
בקיצור- בלתי אפשרי..........
איך מייעלים את הזמן?
אחד מאפס את הבית ואחד שמשכיב.
יש סדר מאוד ברור של ארוחה, מקלחות, צחצוח שיניים, טקס שינה כזה (לכל הגילאים )
בינתיים יש מדיח שחוסך זמן בשטיפת כלים והאחראי על הסדר מאפס משחקים/ כביסה או שדוחה למחר - יש לי גם עוזרת כשצריכה.
וההרדמות שלנו לא חלקות אבל לא כאלה ארוכות כמו אצלכם
כמו שהציעו, אחרי ארוחת הערב אפשר שאחד מהם ירחוץ אותם, והשני ינקה, ואח"כ שישחקו קצת בזמן שאתם מבשלים ועושים את שאר עבודות הבית. תוך כדי גם אפשר לדבר איתם ולשמוע את הסיפורים שעולים וכו'.
גם ההרדמה, למשל ב8, אולי שאחד מכם ישאר איתם בחדר עם דלת סגורה עד שירדמו, ולשני יהיה קצת זמן רגוע, ותחליפו ביניכם כל יום. גם אצלינו הקטנים לא נרדמים לבד ויוצאים מהחדר אם אין מישהו איתם, אז אחד מאיתנו נשאר וברמה מסויימת זה גם קצת זמן שקט שגולשים בו בפלאפון וקוראים חדשות/מיילים וכו'
וגם אם יש זמן, בדרך כלל בערב כבר אין לי כח.
לגבי ההשכבות של הילדים-
אם הם צריכים שיהיו איתם, אז מלכתחילה תשבו לידם עד שירדמו. אין מה לנסות לתת להם להירדם לבד ובסוף לבוא כי הם לא נרדמים/ משתוללים.
לא צריך ששניכם תהיו עסוקים בהרדמות. עדיף שאחד יהיה עם הילדים,והשני בינתיים יהיה פנוי לדברים אחרים.
תמצאו זמן לכל הדיבורים והסיפורים לפני ההשכבות, ובזמן ההשכבה תקבעו כללים ברורים כדי לא להימרח סתם.
אצלינו בדרך כלל אני מספרת שני סיפורים, ואז מכסה אותם, מכבה את האור יושבת לידם עד שהם נרדמים. בינתיים אני בטלפון, ולפעמים נותנת יד לאחד הילדים.
אם מתעכבים וכבר מאוחר, אז אני לא מספרת סיפור. ככה הם פחות נמרחים בערב לפני שהולכים לישון.
אם הם מפריעים אחד לשני לישון, אפשר לפצל אותם. שכל אחד מכם יהיה עם ילד אחר במקום אחר, או להרדים קודם אחד ואחר כך את השני.
אם לוקח להם הרבה זמן להירדם כי הם לא עייפים, עדיף לאחר את שעת ההשכבה.
אבל נשמע שהם הולכים לישון מאוחר, ולא זאת הבעיה.
אולי דווקא ההיפך, בגלל שהם לא ישנים מספיק, הם גם ישנים פחות טוב ומתעוררים בלילה.
הילדים שלי בגיל הזה הולכים לישון בסביבות השעה 8. אבל זה תלוי ילד, ותלוי גם מתי קמים.
לגבי שאר הדברים שצריך להספיק, גם לי זאת נקודה שקשה לי.
יש דברים שבעלי עושה, כמו לשטוף כלים.
לפעמים יותר קל לי לקום מוקדם ולבשל משהו בבוקר, מאשר להתחיל לבשל בערב.
יש דברים שאני משאירה ליום החופשי, או לסוף השבוע.
בזמן האחרון ההשכבות אצלי זה בשתי נגלות.
יש את שני האמצעיים, בני 4.5 ו 6.5, שהולכים לישון בסביבות 8.
ויש את בן השנתיים שישן צהריים במעון, ואני משכיבה אותו בסביבות 9:30.
לפעמים אני עושה דברים ביחד עם הקטן, כמו לדבר עם ההורים שלי. אבל זה לא משאיר לי הרבה זמן.
לפחות הגדולה הולכת לישון לבד.
כשהילדים שלי היו קטנים רק בעלי היה מצליח להרדים את כולם יחד, אצלי תמיד נגרר לשיחות והשתללויות..
אפשר לשבת איתם יום לפני כן ולהגיד שעכשיו עושים זמן אישי לפני השינה, קצת דיבורים להמשיך לשינה רגועה..ילדים בני חמש בוודאי עייפים בשעה שמונה, בטח אם השינה שלהם לא רציפה..
צריך לנסות לעזור להם להרגיע את הגוף ולהיכנס למוד שינה, אם לא הולך ביחד אז בנפרד..
שש ארוחת ערב
שבע מקלחות
שמונה במיטה
אצלי רגילים לישון לבד אבל גם אם לא יושבים איתם וזהו בלי לקום. ניסית לשים להם פודקאסט להקשיב כשהם שוכבים? זה יכול לעזור
עוד דבר, אם יש לכם עוד חדר תפרידו אותם
ככה לא יעצימו אחד את השני
נניח שאני צריכה לשיר שירים או לספר סיפורים לילדים שלי כדי שיירדמו - אז אספר להם סיפורים שמעניינים *אותי* (ברמה שלהם, אבל לא כאלה שלגמרי משעממים אותי) ואשיר להם שירים ש*אני* אוהבת ונהנית לשיר.
ונניח שאני צריכה לסדר ולנקות את הבית כשכל מה שבא לי זה לישון או לראות סדרה - אז אני אעשה את זה אבל אשמע תוך כדי משהו מעניין וכיפי (משיעור תורה קליל ועד פודקסט מעניין).
כך ארוויח שני דברים יחד - גם הרדמת הילדים/סדר הבית וגם זמן כיף לעצמי.
או נניח שבעלי ואני יחד צריכים להרדים את הילדים - אז נשב בחדר ונחליף בדיחות מעל ראשיהם שרק אנחנו מבינים, או נספר סיפור שבו כל אחד אומר שורה אחת ואז בעצם זה יוצא משחק בשבילנו.
ונניח שאנחנו מסדרים יחד את הבית אחרי שהילדים סוף סוף נרדמו - אז נפטפט תוך כדי ונעשה את זה בצורה כיפית ומשותפת ונהנה מזה.
וכך בעצם נרוויח גם זמן זוגי וגם הילדים יירדמו בסוף והבית יהיה מסודר.
כמובן, זה לא תחליף לגמרי לזמן זוגי אמיתי או לזמן אישי אמיתי, אבל פעם בכמה זמן אפשר להביא בייביסיטר ולצאת כזוג (לפעמים במפתיע אצל אחרים הילדים לא עושים בעיות), ופעם בכמה זמן אפשר להחליט שמוותרים על הסדר היומי ואז לעשות זמן כיף אישי.
ובשגרה לתחזק את הכיף והנחת תוך כדי הטיפול בילדים ובבית...
הולכים לישון בשמונה בגיל חמש. יש ילדים שכן צריך להיות קצת אסרטיביים. עברתי את זה עם גדולים. אם לא הייתי קצת אסרטיבית הם יכלו להיות ערים גם 16 שעות ביממה. לשטוף כלים ולבשל אפשר תוך כדי. הם לא תינוקות. אם הם הורסים בית תענישי אותם .
אני לא חושבת שיש שם איזה צורך שלא ענית עליו. פשוט זה כיף להשתולל ולזרוק דברים ולא ללכת לישון.
בעלי עדיין הולך לישון רק כשהוא מת מעייפות
מנסה להגיע לערב זוגי עם בעלי. יש לנו שני ילדים, הבכור בגן אז מי שמרדים אותו מסיים עם זה תוך דקה שתיים, אבל הקטנה בתקופה של השנצ במעון אין מה לדבר לפני 21-22 על שינה אצלה. ניסינו להיות יעילים ושאחד ירדים את שניהם אבל אז הם משתוללים וזה לא עובד, וגם בזמן האחרון היא רוצה רק אותי (אני לקראת לידה ממש והיא מרגישה ברמות ונהייתה רגשית), אז אני פשוט נרדמת איתה , ובגלל ההריון המתקדם קמה (כמו עכשיו) לפיפי ולמקלחת וכו ורואה את בעלי ישן בספה או עם הילד השני אחרי ש (שוב) אמרנו שנעשה ערב זוגי.
זה מסתכל מאוד אני לא מצליחה להחזיק את עצמי בסוף היום וגם לא הוא , ההרדמות פשוט מרדימות אותנו .
ואני עובדת מהבית אז איכשהו בהפוגות מספיקה לתחזק את הבית שזה המזל , אבל מבחינת זמן זוגי זה כבר ממש מדאיג כי אני שמה לב שזה כבר דפוס של שבועות שלמים שלא מחליפים מילה חוץ מליל שבת (מילים שהן לא טכניות או קשורות למה איתך
איך בעבודה ומי אוסף
את הילדים ). לא יודעת איך משלבים ילד שלישי בתוך המירוץ הזה תאמיני לי
ב18:00 ארוחת ערב, מקלחות אפשר לפני,
ואז יש סדר יום קבוע.
סיפורים זה מדהים ותורם המון להתפתחות, לא הייתי מוותרת אלא מקדימה ל17:00. חשוב ממש לתת להם זמן להתבטא ולהקשיב להם בפניות.
אפשר לעשות אמבטיה משותפת ארוכה בזמן הזה לתת להם לדבר.
מ19:00 בפיגמות אחרי כל הארגונים מי שמוכן מצטרף לסיפור ומורידים את האנרגיות אט אט.
19:30/19:45 נגמרו הסיפורים ורק מנסים להירדם.
בעיני הגיוני לשבת לידם עד שירדמו.
הם עדיין קטנים וזקוקים לביטחון.
אבל זה לא אמור לקחת יותר מ45 דקות גג, גם אצל ילדים שמתקשים להירדם (אם כל הערב לפני היה מותאם למעבר לשינה)
אז נניח 20:30 אתם אמורים להיות אחרי השכבות.
מטבח כלים סידור הבית, עושה ההורה שלא יושב לידם עד שירדמו.
נניח הורה אחד יושב 45 דקות. השני ב45 דקות מארגן הכל.
טלפון לאמא לא צריך להיות בסוף היום, אפשר בדרך לעבודה/ מהעבודה. וגם לא חייבים כל יום.
להכין אוכל למחרת אני מכינה בזמן ההכנה של ארוחת ערב.
מכינה מראש יותר ושומרת בצד.
נדיר שמתחילה לבשל בשעות בערב, לפעמים קורה, אסל אז מבשלת כמות ל2-3 ימים.
נניח מטגנת שניצלים אחרי שהכל היה מוכן מראש, לוקח 45 דקות נגיד ומספיק לכמה ימים. (יש לי גם גדולים שאוכלים כמות יפה) אז אם זה לשני מבוגרים זה לא כמות גדולה.
מרקים למשל אני שופכת לסיר ונותנת לזה לרתוח עוד לפני ארוחת ערב ואז בסוף היום רק מסיימת מה שצריך נניח לטחון את המרק.
להעדיף בישול פשוט ככל הניתן. (לצרוב חזה עוף זה ממש כמה דקות)
וכן יש תקופות בחיים שאוכלים פחות מסודר, זה עובר..
להתקלח זה הזמן האישי שלי, לא צריכה מקלחת בנפרד לזמן אישי
סדרה זה בחלומות.
אי אפשר בתקופת שיא בחיים לגדל ילדים קטנים וגם לחיות כמו רווקים..
זמן זוגי משתדלים תוך כדי.. למשל אם מקפלים כביסה ביחד אז מדברים קצת תוך כדי.
ובעיקר בשישי בבוקר.
חיים עם ילדים הם עמוסים ב"ה, זהו עומס מבורך.
לדעתי אם מרגישים סיפוק והנאה מההורות, רואים איך הילדים גדלים והופכים לאנשים קטנים, זה נותן המון כח ושמחה וממילא מדרבן ונותן מוטיבציה לשלם את המחירים שהעומס מביא איתו.
אם התחושה היא שהילדים נטל (ובהחלט הגיוני שיש תקופות כאלו) אז העומס הופך למעמסה וזה קשה.
מבחינת הקושי, זה הולך ומשתפר.
הבכור שלי היה גם יחד פעלתן ושובב מלא רעיונות יצירתיים והיה צריך גם להשגיח עליו ב7 עיניים וגם לא ממש היה אפשר לנשום.
ואז הוא גדל, ופעם פגשנו הורים לתאומים בנים אנרגטיים ברמות, וההורים גם הביעו קושי כזה של למה הבנים שלנו לא יכולים לשבת שניה בשקט ולהיות רציניים כמו הבן שלך.
הרגעתי אותם שגם הבן שלי שהיה בגיל של התאומים שלהם לא ישב דקה, וגם כשהתאומים שלהם יגיעו חדיל של הבן שלי הם דם ירגעו קצת.
ועכשיו הם בני 10 וממש השתנו והרבה יותר רגועים.
עדיין יש להם שובבות של ילדים, אבל שובבות בריאה לא מוגזמת.
אז מצד אחד מעודדת אותך שעם הזמן זה ישתפר
ומצד שני לא כדאי לסחוב תסכול מהשלב הזה וכדאי לשפר את החוויה סביב המציאות המאתגרת כרגע. להרגיש סיפוק בתוך העומס.
יכולה להגיד שרופא אנדוקרינולוג מומחה ממש אמר לנו שאין שום בעיה לתת את זה
בארץ גם צריך לזה מרשם וגם צריך ליווי רופא לגבי המינון והסוג המדויק. (למרות שאפשר באייהרב לקנות בלי מרשם)
אבל לפעמים יש קשיים בהורות שמגיעים לא כי ההורים לא יודעים לתת גבולות אלא כי יש איזשהו קושי לילדים שמכניס את ההורים ללופ שמחמיר את הקושי של הילד, ואז כל מה שמצליחים לראות מבחוץ-זה שההורים לא מתנהלים כמו שצריך, אבל זה מגיע מקושי אמיתי של הילד שמעורר אצל ההורה תגובה שאולי מחמירה את המצב-אבל היא לא מקור הבעיה.
כן לפני המלטונין הייתי ממליצה על כל השיטות הרגילות-בלי מסך בערב בכלל, (עדיף בלי מסך אחהצ בעיניי בכלל) להחשיך את הבית, לייצר טקס שינה קבוע, אבל אם זה לא עובד-הייתי מנסה מלטונין. חבל שכולם סובלים לחינם
ילד בן שנה וחצי
ו- 2 בני 6 ו-7
אחהצ הולך לנו מצוין ממש, רגוע שלו, משחקים, עושים ש.ב
מכינים אוכל ואוכלים
מגיע זמן המקלחות וכו והמצב מתהפך
מזזמן רגוע הכל הופך לסיר לחץ...
מקלחת את הקטן
ורודפת אחרי 2 הגדולים יותר
שיכנסו להתקלח
שיצאו מהמקלחת
ושבאמצע לא ישתוללו מדי...
ואז ההשכבה ההארווווכככככה
הקטן לאחרונה צריך שיהיו לידו
ולוקח לו זמן
והגדולים בזמנים טובים קוראים ספר
ובזמנים פחות טובים משתוללים ועושים רעש
וזהו בשלב הזה אני כבר מאבדת את זה..
מגיע לזמן ההרדמות איתם כבר בלי עצבים וכוח
וזה מסתכל אותי
כן נותנת נשיקה וקריאת שמע עם כל הסבלנות והרוגע שעוד יש בי...
אבל כבר לא נשאר בי טיפת כח וסבלנות לסיפורים רגועים
ואם נזכרו במשהו להגיד זהו בכלל...
בעלי לא יכול להיות בבית לעזור...
מה אפשר לעשות?
להקדים אא כי לא נספיק כלום באחהצ...
לזמן ההשכבה:
אם משחקים זה כיף להם, אז להפוך את המקלחת לזמן משחק (לקלח בובות או משחקים אחרים יחד איתם).
אם את מספרת סיפורים, אז לשמור סיפורים מיוחדים (עדיף בהמשכים) לשעת ההשכבה.
וכן הלאה.
וגם לערוך להם הטרמה - ללמד אותם לזהות בשעון את שעת השינה, וחצי שעה מראש לומר להם: בעוד חצי שעה מתחילים מקלחות. ואחר כך - בעוד רבע שעה, בעוד חמש דקות...
ולומר להם את סדר הערב בכל פעם: נאכל ארוחת ערב, ניכנס להתקלח, נשכב במיטה, נשמע סיפור, נקרא קריאת שמע ואז נישן.
שאולי הזמן הזה לחוץ, לפחות אצלנו, כי כבר מגיעה תחושה של סוף יום ואז אתה רוצה שזה יגיע כבר מהר..
אם נגיד המקלחות היו לפני זמן המשחק והש"ב, את חושבת שזה היה מתנהל אותו דבר?
מצידי למשוך את הזמן בנחת ולהשכיב ברוגע
אבל בלחץ משעה מסוימת שהם עדיין לא ישנים
ויהיה חסר להם שעות שינה
ויהיו עייפים למחרת...
כמה שאני מקדימה ואומרת בואו נשחק עד 7 כדי שנתקלח בנחת אחכ ולא בלחץ
זה לא עוזר
כשמגיע הזמן הם לא מתגייסים אליו
וכנראה שהבעיה בהתנהלות היא בי...
לפעמים אני מקלחת אותם מיד אחרי ארוחת צהריים ובערב הם משחקים, או נניח מקלחת ואחריה ארוחת ערב, להשאיר את אותם דברים- משחקים, שיעורי בית, הכנת אוכל, ארוחה ומקלחת. פשוט להחליף את הסדר של הדברים.
וגם, הגדולים יכולים לשמוע סיפור לפני השינה בהשכבה של הקטן ואז בהשכבה שלהם רק נשיקה וקריאת שמע אחרי שהם כבר קיבלו סיפור בנחת. ובן שנה וחצי אצלי לפחות היה נהנה מלשמוע אותי מקריאה גם סיפורים ברמה שהוא בכלל לא מבין, רק מהקול הרגוע של אמא.
ברגע שאתם יודעים מה התכנון ואיך הסדר ערב/שינה שלהם יהיה, לכם יהיה קל יותר... ואתם צריכים להשתדל להיצמד לשיגרה הזו ולא לסטות אחרת זה חוסר יציבות לילדים.
הם צריכים לדעת למה לצפות לקראת השינה זה כבר מרגיע את הגוף..
לדוג'-
לתת להם תעסוקה כשאת מכינה ארוחת ערב, לאסוף את המשחקים, לעשות מערכת, לסדר את החדרים לקראת השינה וכד'.
בזמן הארוחה לא קמים, אלא אם כן צריכים להתפנות או סיימו לאכול, אפשר לדבר איתם תוך כדי ולשאול אם יש להם משהו לספר לך (אם ירצו לאחר מכן תגידי שישמרו את זה למחר), לבקש מהם לפנות, אם יש קטנים אז שהגדולים יפנו להם, לתת להם לעזור בניגוב השולחן, סידור הכיסאות להחזיק לכם את היעה.. את גם מעסיקה אותם וגם משאירה שולחן נקי.
במקלחות- שבעלך יקלח אותם אחד אחרי השני, ונגיד את תארגני בגדים מראש ותקחי אותם לחדר ותעזרי למי שצריך להתלבש ובעלך בינתיים מסדר את כל הבלאגן שנהיה בחדר מקלחת או להיפך בתפקידים ומראש לשים סל כביסה בצד כדי להניח אותם ישר שם ולא לזרוק לרצפה... זה חוסך המון זמן!
להגיד להם שעכשיו נכנסים למיטות ואף אחד לא קם בלי רשות של ההורים ולעמוד על זה! ממש להגיד להם עכשיו אנחנו נכנסים למיטות וכו'... גם אם אחד מהם קם על דעת עצמו בשביל להתפנות, את אומרת לו לחזור לחדר ולבקש רשות, בשביל להרגיל אותם לבקש רשות, כי עכשיו זמן שינה, לא כדי להיות רעה חלילה...
אפשר לשים להם בבוקסה סיפורים, שירים שקטים, מי שמפריע אתם תאלצו לכבות וחבל, בשביל שזה ימשיך הם חייבים להיות בשקט ולא לקום מהמיטות.
ככה לפחות אצלי זה עובד.
לא יודעת בני כמה הילדים שלך, אני עם שני קטנטנים , אחת בת שנה וחצי ואחד בן ארבעה חודשים. אבל נראה לי שככל שהם יותר גדולים זה יותר קל כי זה יחסית יותר יציב. בתקופות שיש אצלנו שינויים, אנחנו "לומדים" את הדפוס כמה ימים ואז מתאימים את הלו"ז.
אני אתן לך דוגמא, למשל אצלי הגדולה כבר חודש התחילה להירדם רק באזור 22:00, שלפני זה הייתה ישנה ב19:00 קבוע. אז קודם כל אני לא מתוסכלת כי אני לא מנסה לכפות עליה דפוס מסוים. יש לה גישה למיטה, כשהיא עייפה היא פשוט לוקחת מוצץ ושמיכה והולכת לישון, לפעמים נרדמת על הרצפה לידינו. הכלל שלי הוא שאני לא מרדימה ילדים בכוח ולא מצפה מהם לעמוד באיזה זה לו"ז כי זה פשוט לא עובד.
כולם חוזרים בין1 ורבע לרבע ל-2.
ארוחת צהריים ומיד אח"כ אני מדיחה כלים- אם התינוק בוכה וזה לא בגלל רעב, הגדולים יותר משחקים איתו.
זמן שעורי בית ומערכת ולמי שאין שיעורים- משחק או דף צביעה וכזה.
עכשיו בחורף לא יוצאים לגינה אז בעיקר משחקים בבית, הגדולות שלי (8,9) ממש אוהבות משחקי דמיון- אז כמעט כולם משתתפים בהם.
הכלל הוא שמי שמשתתף במשחק אח"כ עוזר לאסוף.
בד"כ בסביבות 5 אני כבר דואגת להתחיל לארגן את הבית, ארוחת ערב (מה שנשאר מהצהריים /פסטה/ סנדוויץ), מקלחות (מתחילה כבר ב5 וחצי).
השאיפה שעד 7 כולם במיטות.
כמובן בין לבין הנקה לתינוק וידיים בתורנות.
הכלל אצלנו שמי שהספיק לפני 7 להיות מוכן לשינה, כולל שהנעליים והבגדים למחר מסודרים- יש לו זמן לקרוא ספר במיטה עד 7. הילדים מממש מתאמצים להספיק, אפילו הקטן בן השנתיים... חיים שלי.
ואז כיבוי אורות וסיפור ברמקול עד 8.
(אוהבים אצלי את הפודקאסטים של עיתון משפחה. אבל אני שמה להם גם סיפורי צדיקים וכאלה)
לפעמים בן ה-2 נרדם ב6 ולפעמים ב8 אז הוא מסתובב בין הרגליים, אנחנו די מתעלמים ממנו...
בזמן שהילדים שומעים סיפור אנחנו מאפסים את הבית, אבל אין הרבה מה- כי הרוב כבר מסודר לפני שהילדים נכנסים למיטות.
אני מפעילה מכונה או 2, כלים שנשארו, טאטוא ולעמים מעבירים ניגוב.
ארוחת צהריים אני מכינה על הבוקר- בזמן שהילדים מתארגנים. דואגת שיהיה לי עוף מופשר ואז זה לא הרבה התעסקות- עוף בתנור, או מאודה בסיר עם תפו"א, מרק...
רק אם אני מכינה שניצלים אז ממש כשמתיישבים לאכול.
אבל! אני לא עובדת יום יום ולכן בבוקר משלימה שעות שינה וגם קצת כביסות. וסידורים.
וגם הזמן שלי עם בעלי לרוב הוא בזמן ארוחת בוקר או כשמסדרים את הבית בערב.
פעם ב... יוצאים ביחד (לרוב לאושר עד... חחח) כשאמא שלי שומרת על הילדים (גרים קרוב)
אז כמה שאני כותבת עצות, הכל בעירבון מוגבל 😅 הם יצאו מהמיטות, השתוללו, הדליקו אחד את השני והלכו לישון הרבה יותר מאוחר מהרגיל.
אבל- אצלנו זה לא כל ערב ככה, יש את הרגיל ויש יוצא מהכלל.
מצטרפת למה שהרבה כתבו לך להתאים את שעת ההשכבה לעייפות של הילדים, בתחילת שנה הייתי משכיבה את שניהם בשבע ואז שמתי לב שבן השנתיים נרדם רק בשמונה אז אני כבר לא מושכת אותו שעה במיטה אלא משכיבה אותו יותר לקראת שמונה (מאז זה התאחר עוד כי זה השלב שהשנ"צ כבר מתחיל לשבש לו את השנת לילה).
הם נרדמים ב21:30? אז תתחילי להשכיב אותם בתשע, תשע ורבע. בינתיים תנצלי את הזמן הזה שהם ערים לחלק מהרשימה של מה שאת רוצה לעשות כשהם ישנים, למשל לארגן את המטבח ולשטוף כלים אני לגמרי עושה כשהילדים מסביבי. את גם יכולה להכין לך כוס קפה ולראות סדרה ולתת להם בינתיים כוס תה ולנוח בספה איתך. או סתם זמן למשחק, ציורים, ספרים, מה שהם אוהבים לעשות בצהריים.
זה קשוח! אני גם מחכה לפעמים שהצהריים יגמרו כבר והילדים ילכו לישון ואז כשאני מחליטה במודע לדחות את תחילת הערב זה נותן עוד זמן שצריך להעסיק אותם ולהשגיח עליהם. אבל אפשר להשגיח עליהם תוך כדי דברים שאני עושה לעצמי. נניח זה אחלה זמן להשקיע באוכל למחר לעצמך.
גם אנחנו לפעמים מתחלפים בהשכבות ארוכות וזה מבורך בעיני שיש גיבוי כשאני כבר לא מסוגלת ועוד רגע מתפוצצת עליהם, וגם אצלנו צריך לשבת לידם עד שנרדמים (הגדול בן ארבע וחצי, קרוב לילדים שלך) הכי יעיל באמת זה השלב שאני כבר לא מדברת איתם, כל עוד הם מפטפטים איתי או אחד עם השני ההשכבה מתארכת. אני לפעמים שרה שירים שקטים ומתעלמת כשפונים אלי ורק מבהירה שעכשיו לא מדברים, לפעמים אני גולשת בפלאפון, היו פעמים שהייתה לי השתלמות בזום בערב ופשוט ישבתי בחדר שלהם עם מחשב עם אוזניות וזהו, אני כאן ולא כאן, אני פה להשגיח עליהם אבל לא זמינה אליהם וככה הם נרדמים.
הגדול לאחרונה החליט שהוא רוצה לישון לבד בלי השכבה בכלל, אני רק מכסה אותו ויוצאת והפלא ופלא הוא נרדם לבד! זה לא עצה בשבילך, כי אני גם לא יודעת איך זה קרה וזה היה ממש יוזמה שלו (אולי זה קשור לפתקי נחת?) רק לעודד שילד שההרדמות שלו יכולות לקחת שעה וחייב שיהיו לידו עד הסוף, פתאום נרדם לבד בקלות.
טלפונים להורים ובכלל לא בשעות האלה...
אלה שעות שהטלפון נמצא אי שם ואין לי מושג איפה 🤣
אפשר לאחר את שעת השינה אם נראה שהם פשוט לא עייפים (לא כתבת גילאים), אפשר לעשות איזו שהיא פעילות נמרצת כדי שיתעייפו קצת לפני (גן שעשועים או ספורט כל שהוא בבית), אפשר להחליט שמשמיעים סיפור או שניים בפודקאסט, תוך כדי שמנסים להירדם ואחרי שמסתיים הולכים לישון.
אחד מרדים ואחד מאפס מה שצריך.
מבאס אבל זה המצב..
אצלנו כשהייתה לנו ילדה מאוד עירנית (שלימים התברר שהיא צריכה מלטונין) הגענו לזמן זוגי רק בימי שישי בבוקר.
שהגוף תריך ליימר באופן טבעי.
הבעיה בלתת מלטונין לא כי זה חומר רע, להיפך זה הורמון מצויין שצריך להיות לנו בגוף.
הבעיה היא כשנותנים באוםן מלאכותי הגוף לא מייצר את זה טבעי וככה מתפתחת תלות.
אחד מתופעות הלוואי אגב זה בעיות שינה.
כי ככה זה עובד.
לכן צריך התוויה רפואית, זה לא כזה פשוט.
מחפשת המלצה לספר מתאים לגיל.
והספרים של דבורה בנדיקט
היום יש לה ספרים בעיקר של ספריית פג'ימה שהיא מדפדפת בהם,
אני מחפשת ספר/ים עם תוכן שיהיה לה מענין ומעשיר להמשך ההתפתחות שלה.
מעשה בחמישה בלונים
אלעזר והגזר
הבית של יעל
בים בם תירס חם
הזחל הרעב
'את זה!'
שמוליקיפוד
גן גורים
האריה שאהב תות
ספרי רינת הופר:
חנן הגנן
שבלול בצנצנת
ועוד מלא..
ספרים של אמי רובינגר
ספרים של דתיה בן דור:
הלו! מי מדבר?
דגדוגים (ספר שירי אצבעות)
יש לי עוד מהבן הבכור לפני 13 שנה
וכולם משוגעים עליו בדיוק בגיל הזה
נקרא הספר הראשון שלי
זה ספר גדול וקצת יקר ומגיע מנויילן
יש לו הרבה עמודים
וציורים מקסימים
מנסים להיקלט, הקטנה כבר בת שנתיים. מתעוררת לכאבי ביוץ, הטבילה מחר. למה ה'?? למה אתה בוחן אותי במצווה שהכי קשה לי?? למה כל כך קרוב?? למה לא מצליחה לטבול קודם??
עצובה מאוד ובעלי לא מבין בכלל
כבר חודש שני שככה מפספסת ביוץ, לפני כן הספקתי. יש לי תור לרופאת נשים ויודעת שזה פיתרון פשוט, סתם המאמץ וההמתנה הרבה שוברים אותי כל חודש מחדש, והפעם שבועיים מוקדם יותר 😭😭
רוצה להיות בתודעה שה' גדול ולשמור על אופטימיות אבל מרגיש לי לא ריאלי וסתם לדחות את השברון לב בשבועיים, כמו שהיה חודש קודם.
