איזה סיטואציה ?

איזה אחת 

אני מרגישה בנאדם נורא . 

סרוט ומתוסבך . ואין לי כח כבר לבכות

בזמן האחרון .

ואין לי כח כבר .

אני עוזרת לאנשים . או לפחו מנסה 

וז מתנקם בי . זה אופ

להפגע 

שהישבר הלב . 

לתקן אותו

ואז לתת לו שוב להישבר כמו טיפשה

כשאני לומד גמרא. אני שוכח מהכל (וגם אם לא. מתישו זה יקרה)

טוב לי. אני רגוע. מרוכז בזה.

תנסי גם את. לא גמרא חח כן.

תנך. תלמדי  ותשקעי בזה.

שעה. 2. אם תוכלי אפילו יותר.

זה מרגיע. וגם אם אנחנו לא נרגעים. הנפש נרגעת.

זה עצה אחת מתוך רבות. היא קשה. אבל עוזרת

לא נראלי שזה מה שיעזור לי .

אני פשוט כותבת 

שומעת שירים 

ויוצאת לריצה 

או לפחות זה מה שהייתי עושה 

עכשיו הכל מעלה עוצמות

ואני ל יכולה כבר לכתוב זה הורג אותי .לחשוב שמישהו יקרה אתזה

אבל סבבה. לא הכל חייב להתאים לך

זה עוד מצפון 

אני כועסת עליו יותר מדי

ללללללללממממממממממממממהההההההההההההההההההההההההההההההה

הוא אף פעם לא שם 

הוא לא עוזר לי 

את חיה. נושמת. הולכת. שומעת. רואה.

הוא עוזר לך ככ הרבה

כן הוא עושה את זה .

וגם הוא נותן לי מספי דברים רעים להתמודד איתם בדרך

יותר מדי להגדרתך ?

אני כל יום בחודש האחרון בכיתי

אנשים בוגדים בי פעם אחרי פעם

יש לי חיידק נוראי בבטן 

אני נכנסת לדיכאון

אניאני סתם נופלת עליך עכשיו

את מודעת לכך שיש לי חלום. ההורים לא מרוצים. לא מסכימים

אני הורס אותו לעצמי.

מרגיש אבוד

כולם מחזיקים ממני כאילו אני איזה מלך

כל היסודי לא היו לי חברים חטפתי מכות והרביצו לי, קיללו אותי ועשו הכל כדי שיהיה לי רע

כמובן שאני גם תת תזונה ככה שלהחזיר מכות לא זרם

קרוע בין כל העולמות

קשה קשה קשה

הילדות הכי גרועה בעולם.

הכל מלווה אותי עד היום

אבל אם אתה הולך רחוק 

היו לי ביסודי  חברות בכאלו . חברות של את בסדר ונמשיך הלאה 

עברתי בקטע ו בית ספר התפרקתי לגמרי

התבגרתי יותר מדי 

 בקטע ז הייתי על סף סמים 

בנים פגעו בי יותר מדי 

חיפשתי את ה 

 הוא לא היה שם . הייתי בוכה 

פשוט בוכה 

כיתה ח סבא וסבתא כמעט נהרגו בפיגוע 

וזה שבר אותי לרסיסים 

התדרדתי לגמרי 

בלעדי אח שלי . אולי לא הייתי כאן היום

כיתה ט היה יותר טוב 

אבל עכשיו הכל חוזר 

ולא התפללתי מאז הפיגוע

להתסובב שנה וחצי עם "בכייני" זה לא הכי מחמיא.

אבל אנחנו לא רוצים לעשות תחרות

השאלה היא מה עושים הלאה.

אומרים תודה לה' ולא נהיה כפויי טובה

כי הוא יעזור

אני יודע

מבטיח

הכל לטובה

שאלה מאוד טובה .

ואל תבטיח דברים בשמו

ר' עקיבא הבטיח בגמרא

ויש עוד מלא מקומות בתנך שתפאום ברחו לי מהראש

יהיה טוב. מבטיח

לא מרגישה את היהיה טוב הזה עדיין .

ומישומה אני לא מצליחה להאמין בזהה

אני אקצר - כן, ילדות גרועה. מכות קללות מורים חנון כל מה שזה כולל

זלזול גדול ונהניפ כשאני סובל

אבל את יודעת מה - אני שמח שאני הייתי ככה!!

כי רק בזכוץ זה עברתי בצפר!

ובזכות זה שעברתי בצפר - אני לא מעשן. אני עם מטרה בחיים

כשהם כולם עם כרבולת על הראש. אני רוצה להיות רב.

כשהם יושבים ומעשנים - אני לומד גמרא

6 שנים של סבל לא נורמלי של זלזול בכי וצער נוראי.

היו שוות את זה.

יש אנשים שמקבלים אתזה .

בלי ה6 שנים של סבל .

למה זה מגיע לך ?

להיות רבנים בקלות.

ושכחתי להוסיף - גם ההורים שלי לא מתלהבים מהרעיון הזה

ואני בזכות זה. יודע להעריך את הלימוד תורה שלי

כי התאמצתי.

והשכר למעלה - הוא לא על הספק. הוא על השקעה

אפשר להגיע לתוצאה 1 כשהשני מיליון

אבל אם התמאצת

זה שווה הכל

אני מעריך את הלימוד שלי

יודע מה הוא

לא נולדתי לתוך זה

זה הכל בחירות שלנו בחיים . לא של ההורים שלנו

ואז 

אתה מתבגר אתה צריך להאמין בעצמך

כי בהם תומכים כשהם רוצים ללמוד

שנה שעברה כל מוצש אמא צעקה עלי בקביעול:

תעזוב כבר את הגמרא ותלמד מתמטיקההה!!!!!!!

זה נורא.

נוראי ביותר

אני מעריך את הלימוד שלי

וואו זה סיפוק עצום

כי יש עוד מיליון דברים
 

אבל מה זה משנה אני עכשיו.

ה6 שנים האלה של סבל, וההורים והכל. פשוט הכל.

אני לא יכול בלעדיהם

ועדיין קשה לי

ואני מתפלל כל החיים שיהיה טוב

ויהיה טוב

למרות שקשה לי מידי,

לכעוס על ה

אני לא יכול

אז כנראה את בנוי לקבל את הרע הזה .

אתה לוקח ת כל הרע הזה כמובן מאיליו

אבל אני לא מסוגלת

אני חלשה מדי

ובחייאת!!!!!

תראי ת'חתימה שלך!!!!!

את רוצה לקנות דמעות של מישי כדי שלא תבכה

את תשלמי, כן, תקריבי משו מעצמך לטובת אחרים!!!

אין.. את פשוט אדם מדהים

אני יהיה שם תמיד בשביל אנשים .

כי זה מה שאני 

ואני לא יכולה להלחם בזה

וכל בנאדם עושה אתזה

זה פשוט בגלל שאת בו אדם טוב! 

תפ]תחי תעניים0 שלך!!!!

תראי איזה מותק את!!!! איזה אדם אכפתי ואוהב את הסביבה שלו את החברים שלו.

מקריב מעצמו שיהיה טוב!!!!

את חזקה מאוד

אני רוצה טיפה מהכוחות שלך

איך אתם רואים אתזה ?

רואים רק את הרע

את הדברים הלא טובים

את יודעת על מה אני מדבר... את מבינה אותי.

את פשוט רוצה לשמוע את זה. את רוצה להבין את זה.

את אדם מדהים!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

באמת שתודה . 

אבל אני לא מרגישה ככה

אני מרגישה בנאדם מטומטם

מתוסבך

מוזר

פסיכי

דיכאוני

בכלל לא

גם את לא כזאת,

ובכל זאת את מרגישה ככה.

תסתכל על עצמך . אתה מנסה להסביר לי למה  אני בנאדם טוב . ואתה מודע להכל .

ואם אתה כזה . אתה ככ חזק ולא רואים את זה

אני לא כזאת

את בול כזאת אם לא טובה יותר...

אני (ועוד כולם פה)

צריכים ללמוד ממך ככ הרבה

איזה כוחות נפש

איזה רצון

איזה קושי.

וואו. וואו. וואו

את וואו.

אני לא מרגישה ככה

כדאי שתרגישי ככה

כי זאת האמת

הכל בעיני המתבונן

בנתיים אני חושבת אותו הדבר

אבל נרגעתי לבנתיים . ואני לא בוכה כבר.

והבנתי מה הטעויות שלי .

אז אולי אני יבין מה אתה אומר

שששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששששש

ואתה לא בנאדם מדהים?

אתה שמח כי נרגעתייי

הקבה נתן לך את הנסיונות את יכולה לעמוד בהם!

זה קשה נכון

לפעמיים גם מאוד 

אבל את יכולה

תהיי אמיתית

אופ. 

אתה חונכת ככה 

אתה יודע שאתה רוצה ללמוד

והם חונכו ללמוד אבל הם צריכים להכיר בזה בעצמם

לכל אחד והניסיונות שלו

להם יותר קל

םשוט ניסיתי להסביר לה למה וכל זה...

יש לי חיידק בבטן שרק מתפשט 

אני לוקחת 12 כדורים ביום ולא עוזר 

סתם מכניס אותי לדיכאון 

 אני בתת תזונה 

מקיאה כל יום 

אנשים תופסים ממני אדם חזק 

אבל אני לא

מה נחשב טוב .

זה יכול להתחיל בגמחים. תנועות. עזרה לנכים וזקנים.

וזה גם לעזור לחברה טובה בשיעורים במתמטיקה!!!! זה חסד מטורף!

אז אני עושה הרבה דברים טובים . להגדרתך

לא עוזר בכלל

כנראה את בן אדם ככ טוב שדברים כאלה הם בשגרה שלו

אז תנסי לעשות יותר יותר כדי באמת להרגיש מיוחד

אתה ממש משועמם

הרעידה הכי חזקה לשנת 2016. כבוד!

2026 Mindanao earthquake - Wikipedia

למה אני קוראת הודעות מפעם

למה כבר בשני ספרים גדליה הוא גבר חסון גבוה ומושך שכל קוראת רוצה כמוהו ואז באמצע הספר הוא מאכזב למה

למה אני מרגישה שהכל עליי 

למה קשה להיות עצמאית (לא בעסק)

למה אני לא הולכת לישון בכאלה שעות

איך החיים הולכים להשתנות מסוף השבוע הזה ואני מקווה ממש שישתנו לטובה

למה תמיד אבא עוזר ועוזר ועוזר ואז בסוף אני כועסת עליו

למה הוא כאילו עוזר לי אבל באמת נראה לי שהוא עושה את זה בשבילו

למה כל התהיות שהיו לי בראש שבשבילם נכנסתי, כדי להוציא ותם, נעלמו פתאום וחוץ מגדליה אני לא זוכרת מה עוד הפריע לי

למה החיים כאלה עליות וירידות

ולמה גם דברים פשוטים מסתבכים לפעמים

לא תמיד, אבל לפעמים כן

למה אי אפשר להרוויח 20 אלף שח לגדל ילדים בנחת לאפשר לבעלך לגדול בתורה להיות רגועה עם בית מסודר בגדים מקופלים בארונות כיורים ריקים בלי שימוש בחדפ ארוחצ מוכנה חמה כל יום למה

איך יכול להיות שכל כך הרבה הודעת ורק אחת שלי

אני זוכרת שהיו הרבה יותר

ללכת ביישוב בלילות מזכיר לי את פעם

מעניין

אולי בקיץ יהיה מעניין יותר? אולי לא

למה הפסיקו לייצר נוקיה208

למה לא המציאו עוד טלפון חדש בדיור כמו נוקיה 208

למה אני בטלפון הרביעי או החמישי ב7 שנים האחרונות זה לא תקיןןןןן

ואין לי מספרים של אנשים מפעם ואין איך לשחזר

אפילו בנות מפה שפעם היו לי

מה שלומך?

ואת עדיין כותבת באותו סגנון שהיית לפני מאה שנה.

ללכת עם אילה בלילה ולדבר על חשופיות ישר הזכיר לי את האולפנא

למה אני האישה היחידה בגילי שעדיין מתגעגעת לאולפנא

למה אני אומרת בגילי וזה נשמע שאני זקנה אני לא זקנה

אני רוצה להיות קשורה לבנות המתוקות הצדיקות קדושות צנועות האלה

אני רוצה לחזור לאולפנא ואני מוכנה להתפקשר גם אם זאת לא ה- אולפנא

אני רוצה להיות עצמאית

אני רוצה שירים זמינים בלי לפתוח מחשב

מספיק לי די והותר מה שעובר עליי

והעומס הזה שמגיע

מכל מיני סיפורים שקורים מסביב

עושה לי אדרנלין לתקופה ואז בבת אחת ריסוק עז מלווה בדכאון לא ברור

עד שהבנתי שהוא ברור

אסור לי להיות שם יותר מידי

ואני מוגבלת

אני יכולה להיות נחמדה

להתעניין בשלום

להביא משהו נחמד אם מסתדר לי

אני לא יכולה לתת את הבית שלי

או את האוכל שלי

או את הלב שלי

וזה גם לא יעזור

עכשיו צריך להתפלל

ואיפה אני ואיפה להתפלל

ויערה עושה לי פה 3 תפילות ביום מעמידה אותי במצב שאני מרגישה הכי לייטית בעולם

אבל יש לי תפקיד

כרגע במסגרת התפקיד אני נותנת תנאי חיים לאלה שבאחריותי

הלוואי שאצליח גם לתת להם תנאים רוחניים מיטביים

הוי טאטע רחמים עלינו

אנחנו רוצים להתפלל

חסרים לי כמה ימים בשבוע להספיק כל מה שצריך גם ככה אני בעומס לא יאומן

מתלבטת אם לישון או לאכול או ללכת לשיעור

בקיצור גאולה עכשיו

זה בוודאי יפתור את כל בעיותינו

ובלי הנחת של אביגייל

אנחנו רוצים בית דוד

מהר עכשיו אין זמן לחכות

חיכינו מספיק אביגייל

טאטעעעעעע רחמיםםםם עלינו

ותן לנו שמחה!

קוראים לזה מובחנות

אולי יום אחד אהיה פסיכאטרית

אולי בגלגול אחר כשיהיה לי יותר הבנה בשפה האנגלית

צריך פשוט להכיר את הנפש לחיות איתה בשלום ולא לתת לה לנהל אותנו למקומות אסוניים.

מובחנות היא היכולת של אדם לזהות ולהחזיק בזהות, במחשבות, ברגשות וברצונות שלו, מבלי להיות תלוי באישור, בלחץ או בציפיות של אחרים.

אדם בעל מובחנות מסוגל לשמור על עמדתו ועל גבולותיו האישיים, ובמקביל לקיים קשרים קרובים ומשמעותיים עם הסובבים אותו.

אגב, רגישים לפעמים מתקשים בזה. הם ממש מרגישים פיזית את הסביבה שלהם.

לא שאני תלויה באישור ובציפיות. פשוט לוקחת ללב כאבים של אחרים וחושבת שראוי שאעזור להם כמה שאני יכולה.

כאילו אם זאת היתה אחותי, לא הייתי מארחת אותה?

אבל כאן בדיוק הנקודה, היא לא אחותי ואני באמת לא יכולה ארח אותה.

ואז לשחרר את זה והלבין שלמרות שזה נשמע אגואיסטי וגם בתיה אמרה לי מה פתאום מה פתאום ולאה אמרה זה לא שייך איפה תשימי אותה

אז למרות שבהתחלה חשבתי איזה אנוכיות זו לדבר ככה

להבין שזה המצב ואין לי ברירה אלא לשחרר

כי לחשוב עליה בלי  יכולת לעזור זה קשה

ולעזור זה לא אפשרי

אז מה נותר?

להתפלל

והוא זה שמוביל אותי לרצות לעזור ולהיות קשורה ולהתעניין

ההיא התגרשה, בא נהיה איתה בקשר אולי ככה נדע מה הסיפור שהיה שם

ההיא בודדה, נהיה איתה בקשר אולי נבין משהו על הנפש. אולי נקבל כבוד כי היינו שם בשבילה.

ההיא בעלה עובר מה שעובר, בא נעזור לה, ואז תכנס בפנים והיא תפתח את הלב.

אולי, אני לא יודעת.

בינתיים לא קיבלתי שום מידע על שום דבר וזה גם לא ייתן לי שום דבר, וגם כבוד לא קיבלתי חחח

איזה יצר הרע יש בעולם הזה! לרצות לעזור כדי לקבל כבוד. אז זאת האנוכיות האמיתית בעצם. עכשיו הבנתי.

זה סקרנות בלבוש אחר. ואולי את בסוף באמת נותנת את הלב שלך (ואז נשארת מרוקנת). ולגבי כבוד - אולי. אבל לא מקבלים ככה כבוד. גם הצד השני מרגיש אותך כמו שאת מרגישה אותו ולפעמים הוא נרתע בלי לדעת למה.

(אגב, נשים, ובמיוחד דתיות, הרבה פעמים אומרות "הוא הטריד אותי" על כל שיחה שהיה שם אנרגיה לא ברורה שהייתה לא נעימה להן ולא היה להן טוב שם, כלומר - הוא פעל בסדר לפי הכללים אבל האנרגיה שלו הייתה מרוקנת ולא נעימה והן מרגישות את זה, רק שבהעדר מילים לתאר את זה הן אומרות "מטריד")

לא חושבת שהן הרגישו אותי ככה, כי באמת עשיתי את מה שעשיתי לא בשביל הכבוד, באמת באמת באכפתיות.

בסדר 

אנחנו גם וגם וגם וגם. גם רוצים (כבוד, סקרנות,...) וגם רוצים להביא טוב לעולם. שני הגורמים האלה חיים בתוך הגוף ביחד. לא תמיד הם סותרים אחד את השני.

אנחנו צריכים להציב גבול רגשי.

הדבר הכי חשוב.

אם אני יכול לעזור או לעשות משהו. בשמחה. אבל סתם לכאוב אותם ולסבול יחד איתם? למה? למה זה מועיל?. אותו כנ"ל אגב חדשות ואקטואליה שהייתי מכור כבד וקצת נגמלתי במידה ואני רואה מהצד מכורים אחרים. זה נוראי.

צריך לדעת חדשות. צריך להתעדכן. צריך לפתח דעה. אבל לא צריך להתכווץ בגוף על כל דבר שקורה בעולם.

לא חדש, כבר חודש. אבל חדש. אולי אפשר לומר: הבחור החדש.

והוא אמר לי תודה רבה.

יותר מששמחתי על התודה שמחתי על עצם זה שהוא אמר לי משהו.

כאילו, חמודים, אני אוהבתתכם והכל אתם ב"ה טפו טפו יחידי סגולה בדור הזה

ואשריכם לגמרי כמו שנאמר

אבל

לומר תודה למי שהכין לך אוכל וטרח בשביל שיהיה לך נעים ונחמד זה דבר בסיסי

ואם האדם הזה הוא אישה אז כן

צריך לומר תודה גם אם זו אישה

עכשיו אני דנה לכף זכות וברור לי שהם בסדר ואף פעם לא הקפדתי עליהם בעניין הזה

(למעט שבועות? אולי)

אבל פתאום כשמישהו פונה אליך ומכיר בעצם קיומך ובעצם זה שנתת מעצמך בשבילו

וואו

אשריך לגמרי

והוא הזכיר לי את יהודה פתאום זה היה לי כזה אווץ

אבל יהודה אומר שהוא לא אותה בחינה אז כנראה שלא

להבדיל בין החיים, כן.

(יהודה זה מי שאני חושב שזה?)

הבחור שאמר תודה הזכיר את יהודה שכנראה אולי אתה חושב. לא שהכרתי אותו מידי בחייו אבל נדמה לי שהוא היה מהסוג של האנשים שיגידו תודה לאישה למרות שהיא אישה והוא בחור. נכון?

אחרי שהוא נרצח, פתאום התחילו לחפש שיחות איתו. גם נשים וגם גברים.

אח"כ אם זוכרים אותך

אולי בהודעה הנעוצה של נוג"ה יש משו על סרטים