אפשר לשים לב כשפותחים בערב, לפתוח לא עד הסוף ואז בבוקר קל יותר לסגור

עוד אפשרות - לשלישי לשים מיטת מעבר שהיא הרבה יותר קטנה ותופסת פחות מקום, השאלה בן כמה הוא

מה המידות של החדר?

אפשר להתרגל לסגור את המיטה

ותשאלו רב גם אם נראה לך שאין סיכוי.

יכולה להעיד על שאלה שהתביישתי בכלל להביא לרב והתברר שהיה שווה את זה...

לעשות את הבדיקה

סיוט הכתמים האלה עם ההתקן. מכירה מקרוב..

נשמע שאת באמת בתוך קושי מאד גדול, ושהכותרת של ההודעה רצינית... והתחושות שלך מאד כואבות.

חיבוק גדול!

באמת סיוט.

אין לי כוח לזה.

רציתי לכתוב בכותרת שבא לי להרוג מישהו אבל שיניתי.

מרגישה שבזמן האחרון יש לי פחות חלב, ותוהה לעצמי אם זה קשור.

ומה יכול להגביר כמויות?

יכול להגביר-

שתיה מרובה!!!

מנוחה ושינה

ארוחות מסודרות ומזינות.

ובנוסף:

שיבולת שועל

מיץ ענבים טבעי

יש גם כדורים שאפשר לקנות בחנויות טבע (נראה לי שזה חילבה)

הלכות טהרה לא אמורות לגרום לך לרצות למות - אולי רלבנטי להתקשר בעצמך לרב לפרוש הכל?

או לרב אחר?

או לקו של נשמת? יש להן סמכות מסויימת והיכן שזו "נגמרת" הן פונות לרבנים שמלווים אותן...

ת בדיקה.

כתמים מההתקן.

משהו?

לא יודעת רק שואלת.

אם אתם בקשר עם רב אז אולי את יודעת אבל כדאי לשאול אם ואיך אפשר לשטוף לפני הבדיקה..

בהצלחה ממש 🙏

תודה!

זה יהיה אפילו יותר בעייתי.

אני מקווה שיחלפו הכתמים ותוכלי לעשות בדיקה יותר ברוגע (מכירה אצלי שיכול להשתנות כמה פעמים באותו יום), ואם לא תהיה ברירה, אולי לקחת בחשבון לנסות לדחות את הבדיקה למחר? אולי מחר יהיה יותר רגוע.. או לעשות ולהתפלל שיהיה צבע שאפשר להתיר אותו...

אני כ"כ מבינה אותך! בסרט הזה מלא פעמים גם עם ההתקן... 

שבעה ימים בין בדיקה ראשונה לשביעית.

אם היה אפשר לדחות למחר לא הייתי כל כך מדוכאת מזה...

תעשי את הבדיקה. ואם יצא דם הגיוני שרב ישלח לבודקת טהרה. עכשיו, לא נכנסת לכל המקום הרגשי הזה (האם ללכת לבודקת) כי אני יודעת בעצמי כמה זה מורכב.

אבל, צריך לדעת (כמובן בשאלת רב. אבל זה מה שקרה לי)

שאם בודקת מוצאת פצע, גם אם הדם הוא לא ממנו אלא בגלל ההתקן הרבה פעמים הרב יכול לתלות את הדם בו ולהתיר.

שולחת חיבוק גדול!

ומחזקת אותך! את אלופה וגיבורה שככה מתאמצת למען הטהרה!

מעריכה

אם עשית 2 בדיקות, אני יודעת שהרב בורשטיין (ראש מכון פועה) פוסק (ממליצה לשאול אותו. אבל כך פסק לנו,ושמעתי שלנוספים)

שאם עשו במהלך השבעה נקיים 2 בדיקות בימים שונים ויש כתמים ביום השביעי אז לא לעשות בדיקה ואפשר לטבול.

לשטוף בפנים 20 דקות לפני הבדיקה!!!

הלוואי שיעזור!!!

הליכה של 20 דקות

להשאיר ניו בורן בבית

התארגנות מסובכת מידי

הייתי מעדיפה להמתין יום, כמובן בהסכמה משותפת 

הייתי מתייחסת לזה כתור אתגר חיובי וטובלת בזמן.

זו מצווה יקרה ומאתגרת.. ולפי גודל המאמץ גם השכר..

כן משתדלת להיערך לעניין ולהקל כמה שיותר. בהנחה שהבעל רתום, נגיד לתאם נקודה בדרך שנפגשים ומלווה אותך. (ולבדוק אופציה של הלוך ברכב והבעל ידליק נרות בבית,  הייתי שואלת את הרב)

להרוויח את שבת מותרים נשמע לי ממש כדאי. יום של נחת בלי מירוץ החיים ובלי פלאפונים, יום של פניות למשפחה ולזוגיות.

שואלת בעדינות- אולי משהו מלחיץ אותך מעבר למורכבות הטכנית?

נראה לי שתבקשי מבעלך להישאר ולהתפלל בבית בליל שבת

כדי שאת תוכלי ללכת לטבול בנחת, ברוגע, בשלווה, ולהנות מלהיות סוף כל סוף מותרים 

שישי יותר מהיר. אין שטיפה לפני. שבת יותר פניות..

בעלי נשאר להתפלל בבית עם הילדים.

וגם להיות עם התינוק בנחת

ואני בוודאות אחזור לבאלגן 

גם רחוק, גם להשאיר תינוק פיצי בלי יכולת לשמוע מה איתו.

(ודוקא אחרי לידה, שיש יותר סיכוי שלא תקבלי מחזור תקופה, אז לא נראה לי דחוף לטבול כשלא נוח).

רלוונטי להשאיר את הילדים לבד?

אם לא, אולי תקחו אותם לגן שעשועים באחד הרחובות הסמוכים למקווה, ואז את.תלכי לטבול (להם אפשר להגיד שאת הולכת להגיד שלום לאיזה חברה כלשהי שמתארחת ליד)

חבל לדחות טבילה, וכמו שאמרו לפני- להתייחס לזה כאתגר טוב

יש משהו מיוחד בטבילה של שבת

לא קצת חבל?

וגם יהיה חשוך, זה מתאים ללכת לגן שעשועים?

אם הילדים קטנים ורעבים לפני הסעודה,

תקחו אוכל בקופסאות לגן שעשועים ויאכלו שם כמו פיקניק.

אם יהיה קר מאוד או גשום, זה בהחלט לא מתאים

בערב שבת אוכלים סעודת שבת כולם יחד

ומתקלחים בצהריים אחרי מסגרות.

הוא נשאר איתם בבית אחרי הדלקת נרות, את הולכת חוזרת ואוכלים יחד..

ואם לא טוב ככה אפשר לדחות

שטבילות שהם לא דחופות - כמו נניח בניסיונות כניסה להריון וכו

לדחות מלכתכילה מעש כמובן ברצון 2 בני הזוג

(שוב לא יודעת אם זה מקובל על כל הרבנים)

הייתי עושה מאמץ לא לדחות.. יש נחת בעיני אחר כך להיות מותרים בשבת שזה יום ששניכם בבית.

מה שכן, כדאי לוודא טוב מראש שאת יודעת את הדרך, אולי אפילו להדפיס מפה. מצטרפת להמלצות לפני לקלח בצהריים. והשבת נכנסת בערך בחמש, אם כל מה שנשאר זה רק ארוחת ערב אתם ממש יכולים להשכיב אותם לישון בשבע וחצי שמונה..

יצאו בשבת עם הליכה של מעל חצי שעה ובכל זאת ממליצה לך לא לוותר זה הכי כיף!

את הילדים תקלחו בצהריים המוקדמות

תתארגני בנחת אפילו תקנו אוכל מוכן לשבת או משהו..

הלוך תיסעי עם רכב 10 דק לפני שבת חזור ברגל ואוכלים ביחד סעודת שבת כרגיל..

ומתנים שלא מקבלים שבת בהדלקה

ושמגיעים מניחים את המפתח איפושהוא ואומרים פרק מזמור שיר ליום השבת ומכוונים לקבל שבת

מקלחות אנחנו מקלחים לפני שבת ובכל מקרה בטבילה בליל שבת אני חוזרת ורק אז יושבים כולם לסעודה ככה שבזמן כזה ברור לנו שיקח זמן עד השקט

ואני הולכת 40 דקות אז 20 דקות לא נשמע לי נורא 😆

או זמן אחר שיותר מורכב

אבל כנראה שבמצב שלך הייתי לוקחת אותו איתי כי זה זמן ארוך מידי. (40 דקותלכל צד פלוס הזמן טבילה)

אצלך שזה 20 דקות זה אומר שעה בערך בלעדייך, הייתי מניקה ויוצאת כשהוא נשאר עם בעלי לשעה

מבחינת המרחק-

אפשר להגיע ברכב לפני שבת, ורק לחזור ברגל.

אם את לא מכירה את הדרך, אפשר להדפיס לך מפה של האזור, ואפשר בימים שלפני ללכת לשם ולתרגל.

מבחינת הילדים-

מה הלו"ז שלכם בדרך כלל בליל שבת?

שימי לב שבשבת בדרך כלל המקווה פתוח בשעות יותר מוקדמות. כדאי לברר מראש מה בדיוק שעות הפתיחה.

יש כאלה שטובלות בין השמשות, ויש כאלה שבאמת הכוכבים.

זה יוצא בזמן של התפילה, ואז חוזרים הביתה לסעודה.

בדרך כלל הילדים אוכלים אתכם סעודת שבת, או שהם הולכים לישון מוקדם?

הם לא מתקלחים לפני שבת?

אפשר לקלח את הילדים בצהריים, ולהשאיר לך גם זמן להתארגנות.

אני חושבת (אבל תבדקי שאני לא טועה), שאת יכולה להדליק נרות קצת מוקדם, ולכוון לא לקבל שבת, ואז לנסוע למקווה ולקבל שם את השבת.

את יכולה לנסוע עם בעלך, והוא יחזיר את האוטו הביתה. או להשאיר את האוטו שם, ואחרי שבת ללכת לקחת אותו.

כשאת טובלת, בינתיים בעלך עם הילדים.

אם הם רגילים כבר לאכול, אז שהוא יתן להם ארוחת ערב, או שיחכו לך כשתחזרי לסעודה.

כשאת חוזרת, תאכלו סעודת שבת, או שקודם תשכיבו את הילדים.

והמשך הערב פנוי לכם.

אם בכל זאת זה יהיה לך מורכב מידי, אפשר גם לדחות את הטבילה, אם גם מבחינת בעלך זה בסדר.

כמובן שאעדיף מוצש לקחת אוטו ולנסוע

מכמה סיבות זה גם רחוק גם ערב שבת גם תינוק קטן אם את מניקה אז בכלל...

כוורת לדעתי פחות עדיף, נותן תחושה קצת סוגרת

המסגרת של המיטה ממש נמוכה, לא משהו שיתפוס סלסילה.

בצד של הראש יש גובה. אולי אפשר לשים שם משהו, והיא תישן קצת יותר אחורה.

(עברו למזרן קטן יותר או הרימו את המזרן כלפי מעלה בצד אחד, כך שנוצר מעין ראש מיטה)

ואז יש מקום על הקרש של המיטה לאחסן דברים. אפשר בסלסילה גדולה או במגירון קטן. (זה בהנחה שמתחת למזרן יש קרש שלם ולא "רצועות" של קרשים. אם לא, אז אולי אפשר להניח שם קרש חזק ושלם על רצועות הקרשים)

ילד אחד ממש השקיע במיטה שלו, ואפילו יצר "ריצוף" על הקרש מטפטים... וכמובן תלה תמונות וכדומה.

אנחנו גם משתמשים בסליסלות נתלות ייעודיות כאלה, אבל באמת אין בהן הרבה מקום. (אפשר אולי לקנות אדנית נתלית גדולה ולהשתמש בה לצורך הזה)

אבל לחלק מהילדים יש מדף או ארונית מעל המיטה. תלינו בקצה של המיטה והם ישנים בצד השני, וכמובן חיזקנו אותם היטב בברגים איכותיים (כלומר בעלי, לי אין מושג בדברים האלה)

רציתי לתייג אותך בהודעה הפותחת, אבל שכחתי.

אצלינו הקרש של המיטה לא שלם, ופחות שייך להשתמש בו.

אין לי בעיה לשים משהו על המזרון, אבל שתישאר מסודר ולא יגלוש לא המיטה.

גם אני וגם בעלי לא יודעים לתלות מדף שיהיה מספיק בטיחותי. צריך בשביל זה להזמין בעל מקצוע, או אולי את אח שלי.

כנראה שצריך לשים סלסילה מספיק גדולה על המיטה עצמה, או לתלות בקצה, אם נמצא משהו מספיק גדול.

חוץ מזה, היא צריכה להתרגל לא להפוך את המיטה למחסן.ץ, ולא להחביא שם דברים.

היום מצאתי שם 5 זוגות גרביים, 2 חצאיות, כמה עטיפות של שוקולדים, מלא שטויות הצעצועים על המיטה ובתוך הציפה של הכרית, כמה ספרים ומלא עיתונים.

גם אצלנו, אף שמצאנו פתרונות טובים (כך נראה לי, לפחות) עדיין יש ילדים שאצלם אפשר למצוא שלל דברים על המיטה, בסגנון הדברים שכתבת...

אז תתחילו בסלסילה גדולה ויפה. ואולי גם בקישוטי מיטה שיעודדו אותה לשמור עליה מסודרת (דובי חמוד, כרית קישוט יפה, כיסוי מיטה יפה, מצעים יפים... מה שנראה לך). אצלנו יש ילדה שככה שומרת על המיטה שלה מסודרת (אבל היא מסודרת באופייה הבסיסי, אז אולי זו לא חוכמה).

אם הסלסילה לא עוזרת, אז באמת תבקשו ממישהו שיתקין לכם מדף חזק, שעליו היא תוכל לשים כמה סלסילות.

לק"י

ניסית?

(אין לי ניסיון עם הפרדות גדולה. כן עם קטנה).

אבל כנראה לא תרגילים מתאימים לזה. עושה רושם שכל רצפת האגן שלי צריכה שיקום..

תודה

שממש מתמקדת בזה

התחלתי לפני חודש לעשות תרגילים בבית ואני כבר רואה שיפור!

אמנם שיפור קטן אבל משהו לפחות

מאמינה שככל שאתמיד זה ילך וישתפר עוד ועוד

והסבר בדיוק איך עושים

אני לא מוצאת ממש הדרכה וכן רוצה קצת לבדוק בבית איך אני עם זה.

משום מה הקורסים האלה באזור שלי נורא יקרים, 

גם בסטודיו של ההתעמלות שאני שם- על היפופרסיב היא לוקחת פי שלוש מאימון פילאטיס.

אז אני מצאתי ערוץ של מאמנת בשיטה הזאת

היא מסבירה בדיוק איך עושים את זה

אין סיכוי לא להבין

גם אני כמעט נרשמתי אצל מאמנת בעיר וזה היה נורא יקר

אחרי שמצאתי את זה ממש אין לי צורך

הנה קישור

Hypopressives with Alice

לאחרונה היא עשתה סדרה של 30 ימי אימון, כל סרטון 15 דקות 

אבל יש לה הרבה סרטונים.

תוכלי לפרט איזה מהם כדאי לעשות וכמה פעמים ביום?

אם ממש אין זמן למשהו מעבר

היום הראשון

וגם עושה לי חלישס לראות כזו מדריכה רזה (:

אבל ממש תודה. אנסה לראות אם מבינה מצפיה בלבד

תכתבי בAI שאת רוצה פירוט איך עושים תרגילי היפופרסיב תקבלי פירוט מעולה ואז בשילוב הסירטונים מאמינה שתצליחי להבין.

יש תרגילים מעולים לזה.

יש גם תרגילים בכללי של חיטוב בטן שגם יכולים לעזור

בכללי כל אזור בטן רצפת אגן זה אזור ממש חשוב להמון דברים...

לדעתי קצת קשה להתמיד לבד, שווה למצוא קבוצת תרגול ראיתי הרבה פרסומים על זה.  

אחרי שנים עם היפרדות וניסיון של כל מיני דברים.

יכולה לומר שיש שיפור שרואים מכל מיני תרגילים ייעודיים והעיקר זה ההתמדה! זה תרגול יומיומי.

אבל לפעמים השרירים כל כך חלשים שזה פשוט לא נותן את האפקט ואז את חייבת פיזיו לרצפת אגן, לא כולן מומחיות בזה, האפקט מתקבל מהדבקה של הבטן בקינזיוטייפ, אם לא הדביקו אותך אז בעצם לא קיבלת ערך מוסף מהפיזיו שלא היית מקבלת מתרגילים אחרים.

מודה שאת ההיךופרסיב עוד לא ניסיתי. כן שמעתי הרצאה אבל הייתי בדיוק באמצע תהליך אחר אז לא נרשמתי.

יודעת שזה קצת מירכב לבצע, אז שימי לב שאת עושה נכון.

לגביי, נפלתי אחרי שנים על פיזיו תותחית שהדביקה לי את הבטן ונתנה תרגילים פשוט מעולים ואפקטיביים.

וזה פשוט הצלה, כדאי לטפל, זה ממש לא רק אסתטיקה

בהצלחה

2 בנים ואז 3 בנות

הכל יכול להיות

אמאלה בנים זה החיים האהבות הכי של אמא!!! הבנות גם חמודות מתוקות הכי עוזרות אוהבת אותן אבל הבנים זה אהבההה😅

מכירה הרבה שיש להן בן ואז בת או הפוך בת ואז בן

בכלל לא מחייב שיהיה לך בהריון הבא מאותו מין..

למה מבחינתך הבנים הם האהבות הכי של אמא?😅

אני דווקא מרגישה שבנים הם פחות ריגשיים אז בשלב מסויים יש איתם פחות קשר ריגשי..

שני בנים ראשונים, זה לא אומר כלום.

יכולות להיות לך עוד הרבה בנות.

לא יודעת מה יכול להיות, אבל בפועל יש משפחות שיש בהן רק ממין אחד, או נטייה למין אחד.

זה יכול להיות תלוי בזמן של הביוץ, ברמת החומציות בנרתיק וכד'. אבל זה לא משהו מוחלט.

יש כל מיני שיטות להגברת הסיכויים למין מסויים, אבל גם זה לא וודאי.

יש יתרון גם לשניים רצופים מאותו מין.

יכול להיות ביניהם יותר קשר, תחומי עניין משותפים, אפשר להעביר בגדים מאחד לשני, השני הולך באותו מסלול של הראשון ולא כל דבר צריך ללמוד מחדש.

יש לי בבית בן בכור ובת.. 

ועכשיו בהיריון.. עם בת.. חח אני גיליתי באולטרסאונד בשבוע 16, אני חושבת שזה כבר וודאי, בעלי מחכה לסקירה המאוחרת- הוא לא מאמין חח 

וכל כך רציתי 2 בנים ראשונים שיהיו חברים, ילכו לבי"ס ביחד ויהיו שותפים בעתיד. 

רצה ה' משהו אחר. 

האמת, גם אני התאכזבתי,בכיתי.. 

אבל ב"ה. מקבלת באהבה.. העיקר שיהיו בריאים, וזה לא קלישאה.

תדעי לך שבנים זה לאמא- וזה גם לא קלישאה.. 

אוהבת גם את הבן וגם את הבת.. 

אבל עם הבן יש לי משהו מיוחד. 

זו בדיוק ההתלבטות שהייתה לי שנה שעברה

והחלטתי ללכת על בטוח…

מצד שני יש חברה שבחרה באופציה של מעון אחר ועוד עם ילדים תאומים והתקבלה.

לא הייתי לוקחת סיכון אם זו לא סיבה מהותית

הייתי בטוחה שיסווגו אותי בכא לאחד מהשלושה

מהמעונות

או השתיים שבחרתי

או זה שהייתי בו

טוב ממש לדעת

ערעורים מתקבלים בדרכ?

או מקום...

בגדול למעונות קודם מתקבלים ידלי רןוחה ילד ממשיך אח של ילד ממשיך וכזה...

ובסוף בועדות קבלה מניסיוני מי שמחליטה באמת מי יתקבל זו המנהלת מעון

הייתי לוקחת סיכון נניח רק על המעון הראשון ובאופציה ב2 רושמת את הבטוח

מעון שאני רוצה

ובאופציה השניה את המעון שנמצא בו עכשיו

זה גם יכול להיות סיכון?

על בטוח שאני לא אשאר בלי

ואת מה שאני רוצה יותר כאופציה שניה?

ואז בעצם  יקרה מצב שאוטומטי ירשמו אותי למעון שאני נמצאת בו בלי לבד'וק  אפילו באופציה השניה??

ממש מסובך

את מה שאת רוצה באופציה הראשונה.

ואת מה שהוא עכשיו באופציה השנייה.

ואז אם במקרה תצליחי להתקבל לרטון, תרוויחו את המעון שאת רוצה.

ואם לא, אז כנראה שתתקבלי לשני כי הוא ממשיך שם, ונשמע ששם יש יותר מקום.

אלא אם במעון הנוכחי אין בכלל בעיה של מקום, וגם אם לא תקבלי לשניים המועדפים, בכל זאת תוכלי לרשום אליו גם באיחור.

איזה מזל שיש אצלינו רק מעון אחד, אז אין לנו בעיה כזאת.

רק בעיה  גדולה .. שחוץ מאחד(שאותו אני רוצה כמובן

 כולם על  הפנים 

באחד מהמעונות אמרו לי שיש מגמת שיפור

אבל אני ככ מפחדת לעזוב מקום שטוב לו ולנו עכשיו

למעון אחר שרק במגמת שיפור

ולא יודעת מה יהיה...

הבעיה שהמעון שנמצא בו רחוק לנו הרבה יותר שזה העיקר

 וגם חלק מהמטפלות לא דתיות (אמנם קטן אבל יש סיכוי שאחת מהן תהיה המטפלת שלו)

ואני לא חושבת שזה הופך מטפלת למטפלת לא טובה!

.. זה בכלל לא מדד אצלי

אבל תוהה עד כמה זה משמעותי בכא לתינוק שכבר גדל

לק"י

וגם לדאוג לחימום של הגוף

לפעוט בגיל שנתיים הייתי עושה אינהלציות נותנת פניסטיל טיפות. זה במרשם וגם מנמנם אותם אז מבחינתי זה היה מעולה

לילד בן 6 אפשר לתת סירופ ברונכולט לילדים.

רפואה שלמה♥️

אינהליציות עשינו עם מי מלח, פותח את הנשימה אבל לא ממגר.

בעיקרון, אוטיריון נחשב לא בריא בכלל, אבל כן מותר מגיל שנתיים ומעלה( אוטיריון לילדים).

אז, נכון שאי אפשר להשתמש חודש שלם, אבל בלילות שממש אי אפשר לנשום אני כן שמתי לילדים, פעם או פעמיים בלילה, מותר עד שלושה ימים רצוף. ולא יותר. לפעמים זה שמצליחים לנשום ולישון עוזר גם להתגבר יותר מהר על הצינון.

אז לשיקולך, אולי תתייעצי עם רופא או רוקח, נחשב לא בריא אבל עוזר 💪

לק"י

אני קונה קופסה של הרבה בקבוקים קטנים. חושבת שמותר להשתמש עד 24 שעות מהפתיחה, אבל לא בטוחה.

ושמה לקטנצ'יק כשאני שומעת שהאף שלו סתום.

ונראה לי שזה גם מייבש נזלת.

שזה יותר רלוונטי לפותחת.

וזה אפשר להשתמש בלי הגבלה,

כשהיו קטנים אבל לא תינוקות, השתמשתי בספריי כמו סטרימר זה מעולה, היו תקופות שקבוע  במקלחת של הערב היינו שמים ספריי מי מלח באף וככה עם האדים החמים והמי המלח האף היה ממש נפתח וזה היה מקל.

עדיין אוטריוין יותר חזק, מה לעשות.

באמת נראה לי שלכמה לילות כל חורף שזה נצרך אצלנו כרגע זה באמת בסדר... וכנ"ל להחזיק למקרים שלא מצליחים לישון נורמלי בעיני זה בסדר וזו גם התווית של זה המוצר, זה לא במרשם או משהו, למרות שעדיף לי לסמוך עלי ולשאול רופא.

לא בטוחה שזה גרוע יותר מפניסטיל למשל

לתת סמבוק 3 פעמים ביום, בוקר צהריים ערב

גם פעמיים משפיע אבל 3 גומר את זה מהר וממש עוזר לדיבור ולשינה

תודה

אפשר לקנות בבית מרקחת או במקומות אחרים...

בהצלחה!!

פעם- פעמיים - שלוש ואין נזלת. צריך.לזה מירשם

אני קבוע מחזיקה בבית את זה

מצונן המון

אני שמה לו ספריי מי מלח וזה עוזר

צינון שמפריע לישון זה חצי מחלה

זה כבר לא רק צינון נטו