בזמן האחרון יש לי המון פחדים, שיקרה משהו למשפחה שלי או לי.
יוצא לי לבכות על זה הרבה ומרגישה שזה קצת משתלט עלי...
אני תוהה לעצמי אם אני כבר צריכה לשים לב לזה יותר-
דברים שחשבתי עליהם,
אולי זה סימפטום של דיכאון לאחר לידה?
או פוסט טראומה?
שתיהם יכולים להיות רלוונטים עבורי
בכל מקרה
אני לא יודעת איך להתמודד =/
יש מישהי שגם חוותה פחדים כאלו? זה נורמלי לדמיין כל כך הרבה על זה? בשבוע האחרון יצא לי לדמיין מה יקרה אם אני אמות פתאום ואז הילדים שלי ישארו לבד. ומי יאהב אותם כמוני...ואני בוכה כל פעם שאני חושבת על זה.לפעמים המחשבות הם על בעלי או הילדים.
כלפי חוץ אני בסדר גמור=) אז אפילו מביך אותי לשאול מישהו חיצוני..
מי שחוותה, איך התמודדתן עם זה?
תודה נשמות!
