שהתחלתי אותם אתמול בערב...

בכלל, אני בסוג של דכאון אחרי כניסה להיריון (יש דבר כזה??)

ושלא תבינו לא נכון חיכיתי מללא להיריון הזה

בציפיה דרוכה 

ואני מקבלת אותו באהבה עצומה

אבל כל מה שנלווה לזה כ"כ קשה לי!!

זו באמת תחושה כזאת שלא מרגישים טוב..

ובא לי לעזוב למדבר לאיזה שבועיים...

העניין הוא שיש לנו שתי בנות גדולות מקסימות

שהן בחינוך ביתי

איתי רוב היום

ואני גם עובדת כעצמאית

כך שאין מצב ללכת למדבר..

השעונים פה מתקתקים..

וצריך להספיק, ולעשות, ולהתקדם..

שלא לדבר על זה שאנחנו בערב פסח וכמובן עוד לא התחלתי כלום...

כנראה שלא תהיה לי ברירה אלא לאסוף את עצמי

ולחזור אל החיים.

עכשיו ספציפית בעלי הצדיק הוציא אותן לטייל

כדי שאוכל להתקדם בעובדה

ואני בכזו באסה שלא מצליחה לעשות כלום...

תודה על התמיכה נשמה!!

את בשבוע 24 לא אמור להיות בחילות בשלב זה, מנסיון שלי הפסקת התרופה גורמת לבחילות בערך יומיים (סוג של הסתגלות) ואחר כך הן ממש חולפות. למדתי את זה בשתי הריונות, שעד שבוע 19-20 לא הצלחתי להפסיק את התרופה (לקחתי זופרן) כי הבחילות חזרו בעוצמה, אבל אחרי שהפסקתי בכח, עברו יום יומיים והכל חלף. בהריון הזה (השלישי) ידעתי את זה מראש, ובערך בשבוע 17 התחלתי להפסיק בהדרגה (נגיד התחלתי לקחת כל יום וחצי, אחר כך כל יומיים, אחר כך כל שלושה ימים )ובאמת הבחילות עברו לחלוטין.

ממליצה לך לנסות להפסיק בהדרגה את הדיקלקטין

אני במשך שבוע לקחתי מחצית מכמות הדיקלקטין לפני שהפסקתי לגמרי,

ועדיין היו לי בחילות אחר כך עם הקאות..

חשבתי שאולי הפסקתי מדי מוקדם.

אולי הייתי צריכה להמשיך את הדרוג עם פעם ביומיים וכו'

ב"ה זה עבר אבל היה שבוע לא קל...

לקחתי עד שבוע 15-16 לערך,

ממש ממש מציל חיים.

עלי זה כן משפיע על עייפות לא רק ביומיים הראשונים

מה שאומר שאם נגיד הייתי מתישבת על הספה בצהרים עם כל הרעש והבלגן של הילדים- פשוט הייתי נרדמת

אבל עדיין זה ממש שווה

והפסקתי ברגע שפחתו הבחילות...

ולגבי הקושי והדכאון-

זה באמת לא קל במיוחד שאת כל היום בבית ומחויבת לילדות

קחי לך את התקופה הקרובה ב"זרימה" כמה שאפשר,

כמה שיותר להנמיך ציפיות ולקחת עזרה

רוב הנשים זה ככה, במיוחד בתחילת ההריון... שזו התקופה היותר קשה מבחינת בחילות

וכמו כל דבר- גם זה יעבור!!

אכן הן מונעות את הבחילות

אבל יש כמה תופעות שאני תוהה אם הן נורמליות

ואם לא, אז אולי אחזור לזופרן (שלקחתי בהריונות הקודמים)

1. אני לא מצליחה לישון נורמלי- שפוכה מעייפות, שמה ראש לישון

אבל אחרי זמן מה קצר מתעוררת ולא מצליחה להרדם שוב.

מרגישה שזה פוגע לי ביכולת להכנס לשינה עמוקה.

2. בכל פעם שאני לוקחת את הכדור יש לי תחושה מזעזעת באיזור הבטן העליונה

של בחילה והרבה יותר מזה

ורק אחרי איזה חצי שעה זה עובר..

3. לא סגורה על המינונים. כמה בד"כ לקחתם?

אשמח לשיתוף..

תודה!!!

גם אצלי הבחילות ממשיכות עד חודש חמישי+

אני מאד מקווה שלא יהיה כך הפעם...

תראי פה: עצם המודעות שלך לנושא - הריון ולידה

אבל כאן נשמע שזה קשור גם לדיכאון  המסויים שאת חווה .

הויטמינים/מינרלים שציינתי יעזרו.

אבל כדאי לטפל בתחושות הקשות. אפשר בתור התחלה להיעזר ברסקיו של באך, ואם לא מספיק, לגשת לטיפול הומאופתי ממוקד יותר שיטפל בכל הנושאים.

זה מעגל קסמים כזה - אם מטפלים בדיכאון, גם הבחילה והפרעות השינה יפחתו.

תרגישי טוב.

אחרי גיל חצי שנה זה רנטגן ולא אולטראסאונד. לא בדקה את הבן שלי.

השאלה למה צריך. את הילדים האחרים לרוב לא לקחתי..

ועוד נתונים. מי שהולכת זה כי היא בקבוצת סיכון, או נבדקת בלי קשר?

סליחה על השאלות הרבות.

לק"י

זה כנראה תלוי ברופא/ באזור בעיקר.

מלכתחילה כנראה הייתי מתייעצת עם רופא ולא עם אחות טלפונית. אבל אם התור מחר, ואין תורים זמינים כנראה שהייתי הולכת מחר.

עם אחת שהתעכבתי, הלכתי באיחור בהמלצה של אורתופד.

יש מדיניות שונה בין רופאים שונים.

יש כאלה שולחים את כולם, ויש כאלה שולחים רק מי שקבוצת סיכון או אם יש סיבה.

אז יש יותר סיכון

אבל רופא בודק אותם ואומר לי שלא רואה שום חשד..

אין לי התנגדות ללכת

אבל זה רק בעיר מרוחקת והתניידות בטרמפים ואוטובוסים דקה אחרי לידה זה לא בכלים שלי

כל פעם אומרת אותי הפעם אלך

וזה לא קורה

שבעבר שלחו את כולם לבדיקה באופן גורף, לטענתו ההנחיות השתנו.

אצל הגדול הוא בדק אותו ואמר שלא צריך.

את הקטן כן המליץ לבדוק. לא היה משהו אלא סתם החליט שבא לו. אולי כן הייתה סיבה וכבר לא זוכרת. 

אולי תתייעצי עם גורם רפואי כלשהו?

אני באופן אישי תמיד לוקחת בגיל 6 שבועות. לא שמעתי מעולם שההנחיה השתנתה. לא בשום בית חולים שילדתי ולא בשום טיפת חלב שהייתי... 

למקרה ש...חלילה יהיה משהו יש אפשרות לטפל, ואם לא תבצעי ונניח חלילה יש בעיה כלשהו את עלולה לאכול את עצמיך כל החיים למה לא טיפלת בזה בזמן

מניסין מר אישי בנןשא אחר ברפואה של הילדים...

לדעתי ההשקעה של כמה שעות לתור מתגמדת לעומת ההשקעה שתידרש אם חלילה יש בעיה שלא עולים עליה בזמן.

לרוב הילדים ב"ה הבדיקה יוצאת תקינה, אבל בשביל האחוזים הבודדים שלא - לא כדאי לדלג על הבדיקה.

עשיתי לשבעה ילדים והכל היה תקין, אצל השמינית לא היה תקין והיא הייתה צריכה רצועות.

בעיני שווה את הטרחה, אם יש בעיה ולא מטפלים בזמן אח"כ הנזק משמעותי ומצריך טיפול קשה יותר

סתם תוהה אם אני אמורה לבקש

סליחה על הניצלוש

בחנויות טבע וכאלה

את צריכה ליווי או מספיק תפריט?

בגדול אם תתחילי בלהוריד סוכר ומזון מעובד את כבר תשפרי משמעותית את מצבך. וזה נראה לי כלול בכל דיאטה.

אם מספיק לך קווים מנחים ותפריט- תזונה ים תיכונית נחשבת מעולה ובריאה, ולגמרי קניה בסופר רגיל (מניחה שעם הזמן אולי תעדיפי ירקניה וחנות פיצוחים, כי סחורה טובה יותר, אבל סופר סטנדרטי יספיק לגמרי)

בשם שירה אזולאי.

אשה חרדית, אמא לשישה אני חושבת, והתוכנית שלה מתאימה ממש גם לאמהות עמוסות, כי היא מכירה את קהל היעד שלה באמת...

זה משהו יותר כוללני מרק הורדה במשקל, הרבה שינוי בתפיסת עולם כלפי האוכל וכלפי עצמנו (מה שהופך את זה מדיאטה לממש שינוי באורח חיים), ומשהו הרבה יותר סלחני כלפי מעידות או זמנים מאתגרים כמו חגים.

אני אישית התחברתי ממש לגישה שלה.

יכולה לחפש בגוגל (צעד לבריאות) או לכתוב לי ואשלח לך את המספר שלה.

לק"י

תכתבי לנו באישי מי זה. שנוכל לטפל בו.

ובכללי, תמיד לשים לב מי פונה באישי ומה הוא רוצה. גם אשה שסתם פונה בלי מטרה זה יכול להיות מוזר. וגם לט כל מי שכתוב שהיא אשה, היא בהכרח אשה.

וחיבוק על החוויה🫂

תודה רבה אכתוב בפרטי

למה ההנחיה היא תמיד לפנות בפרטי?

אם יש מישהו שברור שהפניות שלו לא תמימות, למה לא לכתוב על גבי הפורום, שכולם ידעו ויזהרו?

האם אפשר לדבר איתי פה?

עניתי- לא, מצטערת. והוא מיד עזב.

אבל כשניסיתי לעניין בכרטיס האישי ראיתי שיש לו 6 הודעות אבל לא רואים אף אחת מהן... מוזר. 

ובאופן כללי אם אין מגבלות מיוחדות נראה לי שכל רופאת נשים תתאים. בוודאי בירושלים כמעט כולן אמורות להיות מודעות ולהכיר את הנושא.

כאילו… גלולות לסדר את המחזור, וגם אם רוצים להיקלט ישר אחרי החתונה, אפשר להפסיק איתן יום יומיים אחרי וזהו

כי כמה כתבו פה שכל רופאת נשים תתאים- אני הייתי בראש הזה והלכתי לרופאה עם התור הראשון שפנוי, והיא נתנה לי כדורים שעושים כתמים. וגם בהתחלה רצתה שאני אתחיל לקחת אותם יומיים לפני החתונה, ככה שאם באמת הייתי מקשיבה לה לא היה לי איך לתקן את זה...

יכול להיות שאפשר ללכת לכל רופאת נשים אבל להבהיר לה בדיוק מה הצרכים שלך 

מה שעשה את זה טוב, שהשתמשתי בתמונות של הצלם לרקעים של העמודים, נגיד של הפרחים באולם או של הנוף, וזה יצא מאוד יפה.

בגדול אני לא אוהבת את הסגנונות של העיצובים שיש בתוכנה שלהם.

אם יש לך גישה וניסיון לקנבה אפשר גם שם, ואז לייצא להדפסה באיכות גבוהה.

זה בטח שעות עבודה לעצב ממש בעצמך.

לא?

אלי באמת אסתכל בקנבה. תודה!

איך האיכות של הספר? כאילו ההדפסה?

הוא התחייב לספק לכם אלבום?

בעיקרון אתם צריכים לשלוח מעצבת הגרפית שהוא עובד איתה את התמונות הנבחרות שלכם והיא מעצבת, שולחת לכם לאישור, ושולחת להדפסה.

תחסכי לך את הכאב ראש הזה.

אחרי שהוא מעביר את כל התמונות הוא לרוב מחכה שתפקידו לו מה אתם רוצים באלבום, ככה לפחות היה אצלנו. 

העסקה כללה אלבום.

בחרנו את התמונות שרצינו, ואז לא הצלחתנו להשיג אותו. כנראה חסם אותי ולא עמה למיילים. ניסינו גם ממספרי טלפון אחרים. קיצור... כפרת עוונות.

מספרת עכשיו כאילו כלום, כי עבר יותר מידי זמן. 

אני ממש מקווה שתצליחי לידת מים, עשיתי וזה היה אחד הטובים!

אני יודעת שהעסכת סוכר ממש קריטי, לא יודעת מה לגבי בדיקות ביתיות.

אם היה לך דימום מוגבר באחד הלידות הקודמות - זה גם בעייתי

כנל גם קיסרי - לא מאשרים אחרי קיסרי

לפני כניסה למים עושים ניטור 20 דקות שחייב להיות תקין 

1. לא נשמע שהוא נחנק ביישוב שלכם, שהוא לא מוצא את עצמו, שאין לו מקום, אלא שהוא מחפש משימה. אם היה נחנק, וכל מה שהיה מנסה לא היה עוזר,  אני חושבת שזאת סיטואציה שאין ברירה אלא לעבור. אבל זה לא נשמע המצב. אנחנו באמת עברנו דירה במצב כזה, כשלי היה מעולה ולבעלי מחנק מכל כיוון.

2. בשביל ללכת על משימה צריך שלשניכם יהיה את האידאלים, את המוכנות להקריב ואת השמחה במשימה. או לכל הפחות שתירצי ללכת איתו על המשימה הזאת

3. נשמע שהמשימה תהיה בעיקר עלייך כי את נמצאת במהלך היום בבית, ומבחינתו זה בעיקר ישנה לו את בית הכנסת בשבת ואת אורך הדרך הביתה...

מה שבעיקר מפריע לו שאין קשר עם השכנים, אבל לצערי היה כך בעוד מקומות שגרנו.

ולא בטוחה שזה שנעבור זה יפתור את הבעיה

מה יש לו לחפש בגבעות?

את עניין הנהיגה אפשר לפתור בקלות.

מעבר דירה יצריך להוציא את הילדים מבי"ס?

אם לא, אולי שווה לנסות באופן זמני בלי למכור את הבית כדי להבין יותר טוב מקרוב את ההבדלים.

אם כי מבינה אותך שבא לך להשתקע ולא לשנות סתם.

בעבר לבעלי היו מחשבות כאלו, אנחנו בערך במצב כמו שלכם ,רק עם יותר ילדים

אמרתי לו שמבחינתי הוא מוזמן לעבור לירח. אבל לבד , הוא העדיף שלא...