בשלב זה או אחר...
לא צריך לקפוץ למסקנות לגבי ocd.
אישה עם ocd היא אחת שתעשה הפסק ועוד הפסק ועוד עד שתפצע, ואז לא תסמוך על הרב או בודקת טהרה, ותדחה טבילה שוב ושוב עם סברות מופרכות וצורך פרפקציוניסטי וכו'.
קצת יותר קיצוני מחרדה פשוטה שמא לא עשיתי טוב.
כשיש המון פרטים
ותכלס לא גדלנו על זה. זה חדש.
ומדובר בעניין חשוב ביותר.
כדאי ללמוד את ההלכות טוב, מה צריך ומה לא צריך, מה חובה ומה לא, ומה לא נורא אם פספסת ("לא מקפידה עליו")
להתכונן בנחת ובריכוז
ואת עשית את שלך.
באמת כדאי לשמוע שיעורים על זה.
אני הייתי בכמה שיעורים, ושאלתי כמה פעמים רב על דברים, ואז הבנתי את הקטע ונרגעתי. הבנתי מה חשוב, מה פחות, מה העקרון והעניין של השתדלות.
ואני מתחברת מאוד לתחושת הקושי והחרדה והאובססיה אחרי תקופות איסור ארוכות
שאת מטהרת עם הרבה הקלות, והרבה שאלות, והרבה כאבי ראש
וזה לא כזה פשוט ושגרתי כמו וסת רגילה.
החרדה יותר גדולה. ככה זה היה גם לי.
יכול להיות כי באופן כללי התקופות האלה דורשות התעסקות אינטנסיבית, יומיומית, מתח גדול, חרדה מדימום... וכל הרגשות האלה מתנקזות לטבילה.
טבילה אחרי חודש וחודשיים, זה יום רע. את מרגישה בקצה.
היום שלמחרת כבר נראה הרבה יותר טוב......