אני נותנת כל יום משהו אחר לפעמים בשרי לפעמים לחם מטוגן חביתה  טוסט

עברו כמה שנים וקצת שכחתי את הגיל...

חוץ מזה שכל ילד והקריזות שלו

היא לא אוהבת לחם אז זה די מכריח אותי לבשל משהו במיוחד

בת שנתיים יכולה לאכול הכל

הגדולים יותר אוכלים חביתה לחם וכאלה

היא לא אוהבת את הלחם

חביתה אני מעדיפה שלא כי היא בדר"כ מקבלת ביצה בבוקר במסגרת ונראה לי 2 ביצים ליום זה יותר מדי

אז בשבילה אני צריכה משהו אחר

מה שכן, החלמון הוא הבעייתי. אז את יכולה להכין רק חלבון ביצה

גבינה צהובה

פנקייק- זה מעולה, הוא מכיל קמח גבינה וביצים ביחד, לא צריך להוסיף סוכר בכלל או ממש טיפונת, וילדים מתים על זה.

כבר מזמן צחקרים הראו שזה לא נכון ואין בעיה עם כמות כזו באופן קבוע

בואי נגיד שאם יש לך במשפחה או אצלך הסטוריה של כולסטרול אז לא מומלץ

אני לא מתחום הבריאות והתזונה בשום צורה, אבל אני מבקרת קבוע אצל דיאטניות מומחיות גם בשבילי וגם בשביל אחת הילדות שלי ותמיד מגבילים לחלמון אחד ביום.

אם השתנו ההנחיות אף אחד בתחום התזונה שאני הולכת אליו כולל הרופא שלי עוד לא התעדכן, אבל זה תמיד אפשרי שלא התעדכנו.

אז אני אומרת רק מנסיון אישי ולא כהנחיה רפואית. כן חושבת שכדאי לברר עם הרופא שלך מה מתאים לך\לילד שלך.

אין אצלינו ב"ה בעיות של כולסטרול

וגם נכון שאפשר לתת לה רק את החלבון, שאותו תכלס היא מעדיפה

השאלה מה יהיה עם כל הערכים התזונתיים שהיא צריכה לקבל

היא עדיין מקבלת מטרנה לפני השינה

נראה לך שזה חשוב בשביל הויטמינים ששמים בזה?

טעמה שלוק אחד ולא הסכימה לגעת בבקבוק

ניסיתי כמה סוגים ובזמנים שונים

מפונקת...

קודם כל תעשו אוירה של ארוחה לא אוירה שX אוכלת. זה שונה לגמרי. אם את יכולה להזמין חברה אושכנה שהיא אוהבת ולא עושה בעיות עם אוכל זה מצוין. היא תראה אותה אוכלת ואוכל זה דבר חברתי. תחשבי על עצמך מתי את אוכלת יותר כשכולם מסביבך אוכלים או שכולם נמנעים?

לא כתבת איזה טעם הילדה אוהבת אז אני כותבת כל ה שאפשרי (הבת שלי לא אוהבת מתוק).

דייסות - קוקר סולת וכו'

לחם עם ממרח (ממרח שנראה שהיא אוהבת) - לעשות לה חתיכות קטנות ולטבול ולקרב לפיה תוך כדי השמעת קולות של מטוס או חיילים שהולכים ולהגיד לה שיש פה חייל שרוצה להכנס לפה שלה... זה יעבוד יותר אם היא תראה שהחברה שלה מתלהבת.

מרק עם קציצות מקמח מצה (קניידאלאך - קונים תערובת מוכנה בחנות ומכינים בקלות).

קוביות תפו"א אפוי בתנור כמו ציפס. אפשר גם בטטה.

לחמניות ממולאות שנראות דומות לפיצה.

יש עוד משהו אבל המתכון שלו די יקר. יוצא טעים ברמה קריטית ואף לא מספיק.

מרתיחים חלב בסיר חלבי ומוסיפים אבקה מוכנה של רוטב פטריות (בערך שקית לחצי ליטר). כשרותח מכבים את האש ומוסיפים גבינה צהובה מגוררת ומערבבים די לאט עד שהגבינה ממומסת. זה טעים מאוד ומהוה בסיס אפשר לטבול בזה את הלחם ואפשר לשפוך על חתיכות לחם וליבש קצת בתנור (למי שלא אוהב לחם רטוב) את זה היא בטוח תאכל...

הבת שלי אהבה גם סלט ביצים (ביצה קשה עגבניה קטנה וזיתים -חותכים הכל לקובויות קטנות ומערבבים עם מיונז) עם לחם.

אם את לא יכולה להזמין חברה כדאי לפחות לאכול יחד איתה ואז - מה שיש לאמא בצלחת הלכה בידוע שהוא טעים...

אצלינו זה להיט לכל גיל בתור גיוון 

זה מכיל את הלחם הביצה ומוצרי החלב הכל יחד

יש פנקייק רגיל

גביניות | פנקייק גבינה לא רק לילדים- בישולצ'יק

יש פנקייק יוגורט

פנקייק יוגורט ושקדיה - מתכון לתינוקות | המתכוניה - הבית לתזונת תינוקות

יש פנקייק ריקוטה

פנקייקס ריקוטה

בכל המתכונים את יכולה לשחק, לשים חצי כמות קמח מלא או כוסמין לתוספת בריאות, לשלב טחינה עם סילאן כממרח מעל או שקדיה, לשים יוגורט במתיקות מעודנת ולוותר על הסוכר

המון המון אפשרויות , מאד קל להכין ומכיל ארוחת ערב שלמה בריאה וטעימה

בתור צ'ופר מיוחד אני לפעמים מפזרת 3-4 שוקולד ציפס על הפנקייק כשהוא חם וזה נמס ואז בכלל השמחה מרקיעה שחקים.

במחבת טובה גם מטגנים את זה בלי שמן

בקיצור, מומלץ.

היא באמת אוהבת את זה

אני עושה בדר"כ פרווה, מזמן לא עשיתי.

לא אינסטנט, הדייסות האמיתיות.... קווקר או סולת

אני מכינה דייסת קווקר מקווקר דק במיקרוגל. (סולת נראה לי חייבים לבשל, אין לי זמן לזה...)

בגלל שהמיקרוגל בשרי אני שמה קצת קווקר עם מים לדקה בערך,

ואחר כך מוסיפה קצת חלב וסילאן ומערבבת.

בן השנתיים מת על זה.

וגם לפעמים בארבע כשהוא חוזר- מבקש לאכול מרק

אני מכניסה בפנים מלבד הירקות הרבה קטניות-

עדשים כתומות, גריסים, קינואה לפעמים, זה גם מאוד משביע

ואז לארוחת ערב ב-6 רק משהו קליל- פריכיה עם קוטג' וכד' 

מעריכה את כל מי שטרח/ה לכתוב ולפרט.

מתוך נקודת הנחה שלידה לא מתפתחת בשנייה ויולדים (לפחות לא אצלי/ אחיותיי)

אם אני רחוקה (למשל בשבוע 37 נסענו למסלול בים המלח כשאני רוצה ללדת באיכילוב) אז אני קשובה יותר לגוף

ואם יש ציר- נזוז

אבל לי פחות נוח גם בראש גם בפרקטיקה 'לתקוע' את עצמי בבית משבוע מסויים ולהמתין…

אני לפי היסטוריית הלידות הקודמות שלי..

לדוגמא, הכי מוקדם שילדתי היה שבוע 37, אז בלידה האחרונה נערכתי כבר כמה שבועות קודם..

אבל גם לידה ראשונה כנראה יהיה לי רגע מציר ראשון ללידה…

(נכון אתן יכולות להגיד שלא יכלתי לדעת ויש לידןת בזק, מסכימה. עבורי הרגשתי שהמקרה הכי קיצוני לא ככ נורא ולכן העדפתי)

אבל גם לא נמנעתי מנסיעות בגלל הלידה.

יצא לנו לנסוע להורים של בעלי לשבת, ואם היתה מתפתחת לידה, כנראה שהייתי יולדת בבית חולים שקרוב אליהם.

תכננו גם לנסוע לברית בשבוע 38, בסוף ילדתי יום לפני.

אבל לוקחת לכל נסיעה תיק לידה + משערת בית רפואה קרוב אחר .

קרה לי טיולי חול המועד למשל כבר פעמיים ובאמת היה חול המועד שילדתי אבל ב"ה זה בדיוק היה יום שהחלטנו לעשות הפוגה בבית

אבל אם זו לא לידה ראשונה ואת יודעת בערך איזה שבועות את בד"כ יולדת אז לכוון סביב שם

מאיך שאני מכירה את הלידות שלי (2 עד עכשיו בסה"כ חח)

לידה זה דבר ארוך.

ולא רואה סיטואציה שבה אצטרך לטוס דחוף דחוף לבית חולים.

כמובן שהכל יכול להיות, אבל יותר סביר שלידה תתחיל בירידת מים או צירים שאז מבחינתי יש לי בכייף שעתיים שלוש לנסוע ולהגיע לכל בית חולים שאני רוצה.

כן מסייגת שלחמותי אני מפסיקה לנסוע לשבת בערך מהתל"מ

סתם כי לא בא לי להעביר צירים בבית זר.

לא כי אני חוששת שלא אספיק לנסוע לבית חולים שרציתי.

בלידה השניה עשיתי נסיעה בשבוע 39, הלוך חזור ערב אחד והנסיעה פשוט היתה סיוט

לשבת למעלה משעה עם הבטן, ככה שזה לא רק העניין של המרחק מהבית חולים, זה פשוט לא נוח נסיעות ארוכות

כשראיתי שאני יולדת מהר ויחסית מוקדם, אז הקדמתי לשבוע 30 בערך. אבל ההורים של שנינו גרים בירושלים וגם אנחנו קרוב (יולדת בירושלים), אז אין לי ככ את הבעיה.

באמצע שבוע קצת יותר קל לי לשחרר אם צריכה, אבל מתשיעי בטוח לא אסע רחוק.

פעם היה שבת משפחתית של הצד של בעלי ב35, ולא באנו.

אבל מרחק סביר כזה ירושלים- מרכז - שומרון נסעתי עד המשוער

בגלל זה השאלה.

ומסיבה רפואית אני רוצה ללדת בבית חולים מסוים.

פחות מעוניינת בבתי חולים בטווח הקרוב.

ואין אצלי מספיק חוקיות וסדר גלידות כדי שאדע לפעם הזאת ...

(היו לי שתי אופציות) הרופא אמר לי משבוע 33 לא להתרחק מידי מביה"ח אבל גם היה חשש שיצטרכו ליילד מוקדם.

כל עוד מרגישה בנוח עם הנסיעה

אבל מבחינתי זה לא נורא אם אמצא את עצמי יולדת בבית חולים אחר ממה שתכננתי אז "מרשה" לעצמי.

לא הייתי רוצה ללדת בצפון הרחוק/ אילת כי זה מאוד מסרבל לוגיסטית אם הילדים בתקופת האישפוז. אז בערך משבוע 36 אני לא אסע נסיעות כאלו ארוכות. נסיעות של שעה/שעה וחצי אני נוסעת עד הלידה אם חשוב לי בית חולים מסויים זה זמן סביר להספיק להגיע או סך הכל לשנות קצת תוכניות וללדת בבית חולים אחר.

הוא חייב את האישור שלך ולדעתי עדיף שיפטר רותך למרות שאת כנראה יכולה להתפטר בדין מפוטר

תכתבי מייל רשמי ותכתבי את משאבי אנוש שבהמשך לשיחה מקודם את לא מסכימה לאולטימטום הזה

אגב, הוא מחויב לעשות במקרה כזה שיחת שימוע עפ חוק וזה יכול לעלות לו הרבה כסף

אם תחליטי לתבוע

לגבי מה שאמרת שאתבע אותו, אני לא ממש הטיפוס לתבוע..

השאלה אם אני לא מוכנה לרדת ל50%, מה הוא יכול לעשות חוץ מלהשאיר אותי באותו אחוז משרה או לפטר אותי?

שאם במקרה כזה את מתפטרת בגלל הרעת תנאים, אז את יכולה לקבל אבטלה כאילו הוא פיטר אותך.

אני חייבת לא להסכים ל50%?

או שגם אם אני מסכימה ל50% זה נחשב הרעת תנאים?

האפשרות להתפטר בדין מפוטר קמה בגלל אי הסכמות

אז אני בעצם חייבת לשלוח לו מייל שאני לא מסכימה. זה בסדר, או שעצם זה שהסכמתי בשיחת טלפון אז זה קובע?

זה סמוך לשיחה ומתועד בכתב

זה הגיוני

אוף אין לי כח לשטויות האלה.

במידה והוא עדיין מוריד אותי ל50%, אני זכאית להתפטר ולקבל פיצויים? או שרק אם אני תובעת אותו?

יש מישהי ממש תותחית בשם עדי פריינטה, היא נותנת גם ייעוץ טלפוני אאלט. תנסי ליצור איתה קשר

(לא פרסומת)

איך העליה במשקל? חזר למשקל לידה? מה קורה עם שתן? כמה פעמים ביממה יונק? צריך קודם לוודא שמקבל מספיק לאכול לפני הכל.

לשים מול השמש, גם מבעד לחלון זה טוב

אני קיבלתי טיפות לצהבת של הרב יורביץ (או משהו כזה..)

הן עשו פלאים והצהבת ירדה

לפעמים צהבת גבוהה גורמת להם להיות ישנוניים והם מרווחים יותר בין הארוחות

ותתני לו בכפית.

תבררי עם יועצת הנקה מה הכמות שאפשר להוסיף בגיל שלו.

וגם לשבת איתו בשמש או ליד חלון של שמש ישירה בלי בגדים

ויטמין e בשבילך

שקילת נסיון בטפ"ח/משקל ביתי מיד שרה

לך לקחת יועצת הנקה מקצועית

צהבת שעולה בשילוב עם זה כמעט אין יציאות

נשמע שממש צריך פה לעזור עם ההנקה

תפני למישהי מקצועית וכמה שיותר מהר יותר טוב

בהצלחה!

כל הילדים שלי עם צהבת גבוהה! חלקם היו באור. הדבר היחיד שעזר זה להאכיל המון! הקטנציק אצלי הגיע כבר למיון עם ערכים של צהבת גבוהים מאוד ואז הסתבר לי שהוא פשוט מיובש והבנתי שאני חושבת שהוא יונק, והוא לא באמת ינק טוב בגלל מבנה הלסת..

מרגע שהתחלתי לשאוב לו ולראות שהוא באמת אוכל הצהבת התחילה לרדת.

בהצלחה! זה ממש סיוט!

לחלוק שרותים ולהתייחס לזרים אחרי לידה זה לא מפנק בעיני... מקסימום אם את מחפשת אווירה אולי בחדר האוכל.

על ביכורים בירושלים

מלון ומפנק ברמות

לקחת חדר פרטי כי מבחינתי רק זה נקרא מנוחה

אני לא מחפשת חברה אלא לנוח,להנות משקט ומהתינוק החדש

וזה מקום באווירה ירושלמית נעימה ורגועה עם אוכל טעים ומגוון

יש רק אחת "בת דודה" במסילת ישרים

היא מאד טובה אבל זמינות תורים גרועה.

תלכי לכאלו שבהסדר עם הקופה או פרטי ותבקשי החזר

אני התייאשתי....

הצלחתי לקבוע תור לד"ר אריאלה מילר ליפשיץ (מקבלת בירושלים בגבעת שאול, עובדת עם כל הקופות).

הייתי מתקשרת כל בוקר לשאול אם יש תורים שהתבטלו ואנחנו יכולים לקבל. המזכירה אמרה לי באיזה שעה הכי טוב להתקשר (מיד אחרי שהיא מאפשרת הגעה עם מי שאמור להגיע מחר), ואחרי כך טלפונים כאלו הצלחתי לקבל תור.

זה דורש פניות - גם להקפיד להתקשר בזמן המתאים, עם סבלנות לנסות כמה פעמים, וגם להיות זמינים מתי שכן מתפנה תור.

אבל אם יש לך פניות בשביל זה, אז זה דרך די יעילה להשיג תור קרוב. (ואחרי שאת בפנים, קבל יהיה יותר קל לקבוע תור מעקב כל פעם בסיום התור).

תור מהיום למחר.

כשלבן שלי נשברו/ נאבדו המשקפיים ורציתי לעשות לו חדשים במספר המעודכן.

בדרך כלל אני קובעת אליה לפחות חצי שנה מראש.

כשזה למעקב קבוע, זה מספיק.

בהצלחה

באזור שבוע 16.

לילדים יותר קטנים.

את יכולה לספר מתי שאת רוצה

אפשר גם לספר קודם רק לגידולים, ועם הקטנים לחכות.

קחי בחשבון שאם רואים, הגדולים יכולים להבין לבד, או לשמוע מאחרים.

לבת 4 בשבוע 12 כי רציתי שהיא תשמור על הבטן אבל הקפדתי לציין שזה עובר ושלא כל עובר הופך לתינוק

בשלושת ההיריונות האחרונים, כלומר מגיל 11 ומעלה. אבל ידעתי שהיא תדע לשמור את זה בסוד.

לגדולים שאחר כך סיפרתי כשסיפרנו לאחים שלי (בשבוע 15 או 16), בערך בגילי 12 ומעלה.

ולשאר רק אחרי סקירת מערכות מאוחרת.

כשנכנסתי לחודש חמישי. הפעם הבטן בולטת יותר ואני בטוחה שהם יתחילו לחקור מוקדם יותר, כנראה שאספר להם בלית ברירה

כי הרגשתי ממש רע.

לקטנים יותר סיפרנו שלא היה איכפת לנו שכולם ידעו.

שקית עם בייגלה

פירות חתוכים

חלה עם ממרח

אבל מה הכוונה בזה- מחפשת כי לא מספיקים בסוף את התפילה :/

מי לא מספיק?

אצלינו אוכלים ופלים/ עוגיות, כמו בכל בוקר

ואחר כך גם עוגה.

את הסעודה אנחנו אוכלים יחסית מוקדם, סביבות 10:30-11:00.

ביצה קשה ומלפפון. את הלחם עם הממרח אפשר גם לארוז בשקית לאחכ לבית כנסת.

את לוקחת את הילדים לתפילה בבית כנסת?

בני כמה הם?

אצלנו אוכלים קורנפלקס עם חלב, לבנים, פירות וכדו'.

אצלנו התפילה נגמרת מוקדם אז אם הם קמו מאוחר זה יהיה פרוסת עוגה, אם מוקדם יותר אז קורנפלקס עם חלב

ירקות

ביצה קשה

פירות חתוכים

מעדן

קרקרים

לביבות ירק

מאפינס מתוק או מלוח

חצאית צרה, קצרה יחסית, עדיף כהה.

אפשר טוניקה בגזרת גלביה.

זה כאילו "שובר" את המראה, לא כמו שמלה שלמה שבפרופיל הרבה פעמים מדגישה בטן

אלא אם כן הבטן שלך פיצית.

נסי שמלה מאוד רחבה בלי חתך או חצאית צמודה וחולצה רחבה.

שולחת לך בפרטי תמונה

אני נכנסת לשלישי וכבר קשה לטשטש. אבל זו לא לידה ראשונה בכלל אז כנראה לכן