לא מזמן קיבלתי קצת עצות מקאוצ'ר שלמד את העניין
והתחלתי לנסות אותם על עצמי, ואני רואה שזה די עוזר.
אז רציתי לשתף את כולם... (אמרתי לכם שאני לא רוצה ישועה לבד, נכון?
)
אז ככה:
עצה ראשונה: הוא אמר שבעיקר בלילה השכל מעכל את המידע שהיה ביום.. משהו כזה חח
לכן, שאדם ירשום לעצמו את המעלות שיש בו, ומעשים מיוחדים טובים שהוא עשה, ויקרא אותם לפני השינה
ועצה שניה: (שאני מרגיש שהיא ממש עוזרת)
4 פעמים ביום לדמיין את עצמינו עושים מול כולם דברים עם ביטחון עצמי -משהו שאנחנו רוצים לעשות..
ולדמיין לפרטים איך הצד השני מגיב בצורה יפה, נהנה, צוחק וכן על זה הדרך..
תקשיבו, זה ממש עוזר!
זהו, שמחתי לעזור, שיהיה לכם בהצלחה! ![]()

