ובמתח איתך על גורלו, עצובה על החוויה הלא נעימה של השבת!!
אכן בהריון לאחר אבדן המתח גבוה מאוד, כל דימום מקפיץ וכל הרגשה יכולה להעלות רמות חרדה.
אני ממליצה בחום על תרגילי הרפיה ומודעות למה שקורה בגוף,
ללמוד איך לנשום נכון אל תוך הבטן,
לדמיין דמיון חיובי של הבטן הצומחת והגדלה,
לתת לעצמך תמיכה ולעשות לעצמך דברים טובים שיקלו עלייך וישמחו אותך,
וכן, ללכת לטיפול פרטי כדי שיהיה לך ליווי אישי אם את חשה צורך בהרגעה ואינך מצליחה להרגיע.
גם יוגה נשית מומלץ וטוב ומרגיע.
לגבי קופרמינץ-
הגישה שלו היא בעד קלקסן, הוא נותן לפי משקל גוף ולעיתים זה יוצא גבוה ממה שרופאים אחרים ממליצים. רופאים נותנים 40 מ"ג (מניעתי) או 60 מ"ג כמינון טיפולי, והוא לפעמים נותן גם 80 ו-100. ישנם כאלה שמתנגדים אך בפועל יש לו הצלחות מרובות במובן המעשי. יש הרבה הוכחות קליניות. ויש גם שלא. כמו תמיד. כל אחת שוקלת לפי רצונה והחלטותיה.
בגדול הוא בעד קלקסן, אך אני לא יכולה לדעת מה הוא יגיד לכל אחת, כל אחת והסיפור שלה.
מה שאני כן יודעת- התחושה שיש מישהו מומחה שנמצא איתי בתוך הסיפור- יוצרת בפנים הקלה מסוימת. וזה הדבר הכי משמעותי בהריון לאחר אבדן: לעבוד על הרגעה פנימית וכמה שיותר הקלה ונינוחות פנימית.
חיבוקים לשתיכן!
זה ממש נורמלי מה שאת מתארת, הגוף שלנו "מגיב" למה שקורה לנו ולכן רועד בדיוק בזמנים האלה.
זה בסדר גמור לפחד, זה נורמלי לגמרי להימנע מלקבוע תורות או לאפשר לעצמנו לפתח ציפיות.
וזה לא נעים להיות במקום הזה ויש מה לעשות עם זה.
מה יכול לעזור לך במקום שאת נמצאת בו?
חיבוק וכוחות.
ואנחנו כאן...
אני מניחה שהאמביוולנטיות בלתי נמנעת:
היה רצון עצום להריון, והוא עדיין קיים, אבל עכשיו כשיש הריון- ישנו פחד עצווום מכך שהוא יסתיים...
לאור העבר שלך למוד הכאב הפחד שלך נורמלי. והגיוני.
אני ממליצה על עבודה עם נשימה אל תוך הבטן, זה עוזר להרגיע.
בנוסף, מוסיקה היא דבר שמרגיע- עשי לך פלייליסט לזמנים שאת רוצה מוסיקה מרגיעה ונעימה בשביל לנוח איתה, ופלייליסט לזמנים יותר כואבים או מלאי מתח- זמנים בהם את רוצה מוסיקה שתשקף את הלך הרוח שלך.
אפשר פלייליסט של כאב, עם שירים כואבים או כועסים לזמנים בהם את מרגישה אומללה. (יש כאלה שעושות ממש עם שירי יום הזיכרון). יש משהו במוסיקה ובשירים שמאפשר לנו לבטא את כאבינו וכעסינו בלי הרבה מילים שלנו. זה משקף הלך רוח פנימי. וזה עוזר להרגיע. או לחוש הזדהות ותחושה שאני לא לבד. עוד מישהו חש את הכאב הזה ואפילו ביטא אותו במילים.
אם יש לך אפשרות לשלב ספורט- זה מאוד עוזר בהרגעת מתחים. ספורט עדין שמתאים להריון.
יש אפשרות גם לעשות תרגילי דמיון מודרך ולדמיין מקום טוב ונעים ללכת אליו, וכך בכל פעם שקשה- לחזור למקום הזה ולשהות בו כמה שצריך. את יכולה לשאת אותו איתך לכל מקום וכך להירגע בעזרת הדמיון הזה (הוא הרי נמצא בפנים... הוא שלך...)
ואם אינך מצליחה להרגיע בדרכים אלו- ניתן למצוא מישהי (מטפלת רגשית או מטפלת ברפואה משלימה או אחות ליווי הריון או מישהי אחרת שתתחברי אליה)- שתרגיע אותך ותלווה אותך בזמני הקושי הללו.
זה לגיטימי ומובן.
מקווה שאת עכשיו יותר בטוב.
חיבוקים.
ציפי
היום בבדיקת האולטראסונד המיוחלת גיליתי שאין דופק ואין עובר, נצפה רק שק הריון ושק חלמון, אני אמורה להיות שבוע 8 כנראה שהיה ביוץ מאוחר אבל ב6/8 כבר היתה בטא חיובית מה שכנראה מעיד בהחלט על הריון לא תקין, הרופאה לא הסכימה להפנות למיון בשביל הפלה עד בדיקה חוזרת עוד כשבוע, מבאס שזה יוצא גם עם ראש השנה. צריכה להתכונן לחג ...מה הייתן עושות.
עברתי יום רביעי הפלה בשאיבה
יש לי כאבים דמוי מחזור התכווצויות למטה מורגשים
דימום אין אבל יש כמו הפרשה חומה בהירה
האם מישהי חוותה האם זה תקין ?
וכאבי מחזור
האם זה בסדר ? משהי מניסיון
יש לי מחר תור לשאיבה משהי עשתה את זה יכולה להסביר לי
אשמח לשמוע אני בחרדות
אני לא מכירה שאיבה
עברתי בגרידה
אם רלוונטי אפרט
וחיבוק גדול♥️♥️
אני בחרדות
מה מפחיד אותך?
הרבה חרדות לקראת
אמרו שאיבה וואקום
חיבוק ענק♥️♥️
אולי תכתבי בפורום הריון ולידה? הוא יותר פעיל ואולי יהיה שם יותר מענה..
קצת כואב ולא נעים, אבל נסבל ועובר מהר.
בהצלחה! ושה' ימלא את חסרונך❤️
עשיתי היום בבית חולים נהריה עם הרדמה מלאה
שאיבה .. דימום קל וכאב קל
מרגישה רק עייפה
נתנו לי גם אנטיביוטיקה כי נמצא לי בדם זיהום
תודה אמן לכולנו
איך את עכשיו?
🫂
היום עשיתי בבית חולים נהריה סיבובת שעה 16:00
שאיבה בהרדמה מלאה
קצת דימום קל וכאב קל
כרגע מרגישה טוב רק עייפות
ויכולה לסביר לי איך זה
יש לי מחר תור ואני בחרדות מיזה
היי, מצטערת להצטרף לפורום..
אני אמא לחמישה ב"ה.
בין הלידות שלהם עברתי הפלות טבעיות (שבוע 5-6) בכולן הכל יצא באופן טבעי.
כרגע עוברת הפלה אחרת מההיסטוריה שלי. עשיתי בדיקת הריון ביתית לפני כמה שבועות ואחריה לא הזדרזתי להיבדק אצל רופא הנשים שלי. לפני ארבעה ימים התחיל דימום וטסתי למיון כדי לגלות ש - ההריון הפסיק להתפתח (אני בשבוע 10 בערך), יש רק שק הריון במבנה לא תקין, בלי עובר, ורירית עבה.
בום.
קיבלתי המלצה מהרופא לעבור את ההליך באמצעות כדורים, אבל אני מתלבטת אם לבחור בגרידה (הוא אמר לי שאם ארצה גרידה - זה אפשרי). מפחדת מהכאבים - קראתי שהציטוטק כואב מאוד. מתקשה לראות את הכמויות של הדם, ואולי בסוף להצטרך בכל מקרה לעבור גרידה אם לא הכל יתרוקן. רוצה לסבול כמה שפחות...
מצד שני, לא ברור לי איך הליך הגרידה מתנהל. האם מגיעים למיון ומשם נכנסים לניתוח וגומרים סיפור? או שזו טרטרת? להגיע למיון ושם לקבוע תור, ואז לחכות המון.. איך זה עובד? הרדמה חלקית או מלאה? האם יש כאבים עוצמתיים אחרי הגרידה? האם יש עדיפות לבית חולים מסויים?
עצובה, מותשת, מיואשת, מבולבלת, אבלה, מבוהלת מהבאות..
אשמח לכל אינפורמציה
עברתי גרידה בשבוע יותר מתקדם אז מניחה שזה קצת שונה בשלב שלך
זה קצת משתנה בין בתי חולים, בגדול מגיעים למיון לפתיחת תיק ואז קובעים תור לגרידה בהתאם לדחיפות
במיון מחכים שעות...
הגרידה עצמה זה בהרדמה מלאה לא מרגישים כלום
ואח"כ התאוששות של כמה ימים כמו הליך רפואי בינוני
נראה לי תוך שבוע חזרתי לפעילות מלאה פיזית
נפשית זה סיפור אחר 
הרבה הצלחה ובשורות טובות
גדולות של דימום..
יש כאלה שמדווחות רק על כתמים.. לי היה דימום ברמה שהייתי צריכה לקום להחליף בגדים ומצעים ולהתקלח בלילה שאחרי..
חיבוק גדול ♥️
נשמע הגיוני שזה פשוט קרישי דם
בהפלה טבעי היה לי מלא גושים
ואמרו לי שזה בעיקר קרישי דם
אבל אני לא באמת יודעת
אם הגושים הם באמת קטנים והכאב הוא נסבל אז לדעתי זה כן הגיוני.
הרחם צריכה להתנקות מכל השאריות, ופחות משבוע אחרי זה הגיוני שעוד יש קרישי דם.
אבל בכל מקרה, בשביל הנחת והרוגע שלך, ממליצה להתקשר למוקד אחיות של הקופה שלך. הן ידעו להנחות אותך בצורה הכי מקצועית.
מתפללת איתך לרפואה שלימה ונחמה בקרוב!!
אבל זה על אותו עיקרון
שלא כדאי שיהיה משהו שישב שם זמן ארוך
את שאר הבדיקות עשיתי בעדינות כרגיל.
אבל הכי טוב להיות בליווי של רב או יועצת הלכה
