כןתבת כאן כי מרגישה הכי בנח..רק מה'!
בעלי נפל כמה וכמה פעמים באינטרנט מבחינת מראות.. הוא כמובן מתחרט על זה ויש לנו סינון (מסתבר שאפשר למצוא גם עם סינון...) אני מרגישה דחיה..פשוט לא מסוגלת להתקרב אליו.. בכל פעם בהתחלה התכחש ןאחכ אמר את האמת כשגיליתי.. כנראה מהבושה הוא מסתיר. יש לנו ילדים ועולןת לי מחשבות מה הוא חשב אז ואיך זה השפיע עליהם..
לפעמים ממש בא לי שדרכנו יפרדו. לא מסוגלת לגלות את זה כל פעם מחדש!! אני מרגישה שהוא מרחיק את הבית שלנו מקדושה וממש בא לי לבכות
יעזור לך אם יספרו לך שהוא ממש לא לבד?באורות
כי זה קורה לרוב הגברים.
אז דבר ראשון להבין שהוא אנושי, זה יצר חזק ומאוד קשה להתגבר עליו. נשים לא מסוגלות להבין את זה. זה שהוא עשה את זה זה לא אומר שהוא "סוטה" "חריג" או שהוא חשב מחשבות כאלה בזמן שאתם ביחד. ברור שהוא מסתיר את זה ממך בהתחשב בתגובה הקיצונית שלך לזה...
דבר שני- אני כן ממליצה שתדברו על זה, במיוחד לאור העובדה שהרגשות שעולים ממך ממש קשים. כל-כך טיפשי לפרק בית על דבר כזה. אפשר להציע סינון מחמיר יותר. אפילו לעבור לפלאפון כשר. בבית אפשר שיגלוש רק כשאת נמצאת.
ויותר חשוב לדעתי, למצוא מה חסר לו שגורם לו ללכת לשם. איזה משהו הוא מוצא שם ואיך אפשר לנסות לשפר את המצב ביניכם ככה שהתשוקה לזה תרד
הקדושה הכי חזקה היא קשר בריא ואוהב בין איש לאשתו. אל תשכחי את זה.
לא עוזר כלום..רק מה'!
כל רעיון שכתבת- נוסה,ללא הצלחה.. אני מרגישה שזו התמכרות. ממש!! בהתחלה חשבתי שזו נפילה ועכשיו אני מגלה זהוא פשוט מחפש את זה..
לשמוע שאני אשמה בזה שהוא מחפש, זה לא נעים. ממש לא מסכימה!! הוא בוחר בזה כל פעם מחדש,לא משנה מה המצב בינינו!
חיבוק לךפאז
בעיני זה טבעי להרגיש מה שאת מרגישה ואין שום טעם לשכנע את עצמך שלא ושזה בסדר
(גם אם זה קורה לעוד א/נשים).

האם סיפרת לו פעם עד כמה זה פוגע בך?
מה הוא אומר על זה? איך הוא רואה את זה מבחינתו?
האם בעיניו זו נפילה?
זה משהו שהוא נלחם בו? היה רוצה להלחם בו?
מקבל אותו כגזירת גורל? משלים איתו?

אני מציעה לשוחח על זה בכנות ובגילוי לב, ומשם לראות איך מתקדמים.
תודה לך.. כן בודאי דיברנו על זהרק מה'!
הוא נורא מצטער ונעצב מזה. הוא מבקש סליחה ויודע שזה לא טוב הוא הצליח כמעט שנה שלמה ממש לא להתקרב לזה ושוב נפל.. לא יודעת כבר מה לחשוב מבולבלת נורא אני מרגישה מרוחקת עוד ועוד.. לא רואה איך אפשר להתרומם מזה ולהרגיש נח וטוב, מחדש..
נשמעפאז
ששנה זה הרבה מאד עבורו
תמשיכו לדבר עוד על התחושות שלכם ולהקשיב לצער שלו
ומשם תנסו לחשוב יחד איך אפשר להתקדם יחד מבחינה זוגית ומבחינת ההתמודדות הזו
אולי שייך אפילו ללכת יחד לדמות שתעזור לכם
נניח הרב יהושע שפירא/אשתו
לחשוב איך להתקדם...
תודה רבהרק מה'!
גם אני חשבתי שכדאי...שמחה
להתייעץ עם הרב יהושע שפירא,
שיכול לעזור בשני התחומים: גם בנפילה/התמכרות, וגם בחיזוק הזוגיות. שני התחומים משפיעים אחד על השני, אבל זה ממש לא בגללך. את בכלל לא אשמה, אבל רק את תעזרי לו לצאת מזה (וממש *לא* בכיוון של סיפוק תאוות)
חיבוק וחיזוק!
נסיון קשה כל כך
בהחלט יכול להיות שזו התמכרותמחי
ואם כך צריך לטפל בזה כמו שמטפלים בהתמכרות.
יש את שיטת 12 הצעדים, יש קבוצות תמיכה אנונימיות (וגם קבוצות תמיכה לנשים שהבעלים שלהם מכורים), האתר של שמור עיניך. יש פתרונות!
לא התכוונתי לשדר שאני חושבת שזה אשמתךבאורות
מצטערת אם זה מה שהובן.
רק לנסות להמחיש שלפעמים כן שווה לתת את ההשקעה על הזוגיות שלכם ולנסות לחשוב איך אפשר לשדרג אותה, ואולי זה יעזור לו. מהתיאור הראשוני שלך זה היה נשמע שזה מעידות חד פעמיות ולא משהו אובססיבי, שיותר נשמע ככה עכשיו מהתיאור הנוסף. אז אולי שווה שיצייעץ עם אנשי מקצוע כמו שכתבה כאן אחת הבנות, זו התמכרות מוכרת ואפשר לטפל בה עם הכלים הנכונים.
תהיי חזקה, זה באמת מאוד לא נעים ותחושת השפלה ומועקה מצד האישה.
אוף... ומצידי- איך בונים אמון? אני מתחילנ לחשוב שאולי זהרק מה'!
חסר סיכוי ולהתייאש..
אולי כדאיבאורות
להבין שזה לא משהו שקשור אישית אליך, שזה לא קשור לאהבה שלו כלפיך. (במידה ובאמת הזוגיות שלכם בריאה וזו נקודת התורפה שלה)
זו התמודדות אישית שלו שקשה לו מאוד איתה, תנסי להיות במקום התומך. נסי לחשוב על זה כהתמכרות אחרת.
וללכת אולי לייעוץ מקצועי.
לא פשוט מה שאת מרגישה. זה פוגע מאודכלה נאה
אם הוא ידע שאת לא מוכנה להמשיך עם אחד כזה ? זה יעזור ?
הוא צריך להבין שהוא מפסיד את אישתו ריגשית וגופנית!
קשה להתגבר ולסלוח כל פעם מחדש.
לא כל אחת יש את הכח לזה . וזה לא מענין בכלל אם יש עוד כאילה !

ושיחליט מה עדיף לו.
אפשר לסלוח פעמים שלוש אבל לא יותר מזה. זה לא צריך לקרוא!
זז ו אכן התמכרות יקרה. לא פשוט. חיבוק .הוא זקוק לטיפולמצפה לילד
ועד שלא יטופל כנראה לא יצליח לבד
זו תקופה מאוד קשהבתי 123

הרבה נופלים בזה שמעתי הרבה סיפורים

אני חושבת שזו לא סיבה לפרק בית .. אם זה משפיע על הזוגיות שלכם לרעה כדאי ללכת ליעוץ זוגי אם זה לא משפיע.. זה עניין שלו מול הקב"ה פשוט תתפללי על זה הרבה

וגם אם הוא נופל ... במיוחד אם הוא יודע שהוא לא בסדר הוא צריך את התמיכה שלך

עינין מול הקב"ה ?? יש פה גם עינין מולהכלה נאה
איך הוא היה מרגיש אם זה היה הפוך ?
חיב בכבודה זה מעציב ופוגע בה!
ליראות נשים מהצד זה סוג של בגידה ריגשית.
תודה חברות. אעדכן בהמשך בעז"הרק מה'!
....ענן לבן

יקרה.
 

זו התמודדות כ"כ עמוקה וגדולה.

 

לשניכם.

 

יש אתר- שמור עיניך או משהו כזה,

 

יש שם גם הדרכות לנשים שבעליהן נפלו.

 

חיבוק גדול! חיזקי ואימצי!

ברור שזה קשה!! אין מה להסתכל על זה בתור משהו טיפשי.עדן ירושלים
קודם כל זה לא קשור אלייך. את לא יכולה להיות אשמה
כי מה שרואים בפורנו לפי מה שהבנתי זו מציאות מדומיינת
שאין בכלל למה לנסות להגיע אליה.
זה חמור מאוד ואני הייתי רואה את זה כבגידה באמון שלי בו. הוא מוציא זרע על אישה אחרת. לא משנה אם הוא נוגע בה או לא. לא הייתי מפרקת על זה את הנישואין שלי
אבל היה משבר רציני. ברור.
וכמו כל התמכרות- שיודיע לך על כל פעם שהוא נופל,
בלי להסתיר . דבר שני הוא חייב ללכת לטיפול.
ואם הוא מחפש את זה אז הוא ימצא את זה בכל מקום
לא קשור לטלפונים ולא לשום דבר אחר.
אני גם נגד האמירה שזה יצר חזק ואנחנו לא יכולות להבין.
כמו שרב גבר יכול לאסור על אישה בדיני כתמים
אחרי לידה וכו' והוא לא "מבין" אז כדאי גם לא להפוך אותנו לטיפשות.
גברים הם לא חיות. הם יכולים לשלוט ביצרים שלהם כי הם בני אדם.
הרב"ה מביא ניסיון לאדם שיכול לעמוד בו.
הוא ברא אצל הגברים יכולת הדחקה גדולה מאוד ושליטה במחשבות.

תשלחי אותו לטיפול. במידה והוא רוצה להפסיק. ותלכו שניכם לטיפול, כדי לשקם את האמון שלך בחזרה.
אני איתך יקרה, זה ניסיון ממש קשה מה שאת עוברת עכשיו.
בעזרת ה' יהיה טוב!!

זה ב"ה לא פורנו.. אבל דברים קרוביםרק מה'!
כנסי לאתר - שמור עיניךהודיה60

יש שם מידע וכלים להתמודדות עם ההתמכרות ותמיכה גם לנשים של מכורים

הפיתרוו הוא לדבר עם הרב שלו או רב שהוא מקשיב ומעריךהיכונו
אפילו בטלפון להתקשר לרב ולספר זו לא בושה את צריכה לעזור לו
כשמדובר בהתמכרות יש פתרון מקצועי יעיל, רב זה לא הפתרוןהודיה60

לרב אין בדר"כ הכשרה לטפל בהתמכרויות

רב גדול וחזק בתורה יעיל יותר מכל דבר. מניסיון .אלהיכונו
תגידי לא על מה שלא ניסית
אני לא הפותחת ומדברת מנסיוןהודיה60

אולי יש רבנים שיודעים לטפל בזה אבל צריך לחפש אותם בפינצטה.

 

 

ושימי לב שכבר היו דברים מעולם שאנשים הלכו אחרי *רב* בענינים עצומות ואותו *רב* ניצל את זה למעשים ממש לא ראויים אז צריך קצת להזהר עם זה.. 

לא דיברתי על מתחזים דיברתי על רבנים גדולי דורהיכונו
שיש להם השפעה גדולה .
גם בעיניי זו נשמעת האופציה הנכונהרק מה'!
ולא אמרתי שהוא מוגדר כמכור, אלא שבעיניי זה ככה
יש לו טלפון מסונן, מבחירה
הוא רוב הזמן עובד פיזית עם הרבה אנשים סביבו כך שגם לא שם זה קורה
זה קורה, מידי פעם, כשהוא בבית
אבל בגלל שזו לא פעם אחת/ שתיים, אני מוטרדת..
הייתי במצב דומה לשלךהרקולסית
פתחתי משתמש כדי לשתף במידע שאולי יכול להיות רלוונטי לך כרגע או בעתיד.
בעלי חשף בפני שהוא היה צופה בפורנו. הוא מגדיר את עצמו מכור.
הוא הפסיק בעזרת קבוצת 12 צעדים שנקראת SA (מכורים למין אנונימיים)
לאחר תקופה התחלתי גם אני להשתתף בקבוצה מקבילה שמיועדת לבנות זוג ובני משפחה אחרים של מכורים. בקבוצה קיבלתי תמיכה מאחרים במצב דומה לשלי וכלים לעבודה עצמית.
אם יש לך שאלות אשמח לענות כאן או בפרטי
ב"ה זה לא פורנו.. אבל דברים דומיםרק מה'!

מה ההגדרה של מכור??

גבר שנופל כמה וכמה פעמים אבל לא צופה באופן קבוע, נחשב מכור?

ואם לא נחשב..אז זה משהו שלא דורש התייחסות, כלומר לגיטימי?!?!?!

שאלה טובה הרקולסית
אני חושבת על זה לפעמים. מה זה מכור ומה זה לא. הרי גישה לזבל הזה היום היא כל כך קלה, אז מן הסתם יש יותר שצורכים אותו. מי מהם מכור ומי לא?
אין לי תשובות לזה. אבל אני מבינה שבעלי מצא תכנית שעוזרת לו להפסיק התנהגות שהוא לא הצליח להפסיק בצורה אחרת. ואני מצאתי תכנית עם חברות מדהימות שעוזרת לי לצמוח ולהתמודד. אז כרגע ההגדרה לא קריטית לי.
(יש כל מני דברים מפחידים ההגדרה עצמה, אבל אין לי שליטה על זה אז אני משתדלת לשחרר את זה)
לשאלתך השניה, האם זה לגיטימי אם זו לא התמכרות. לדעתי בכלל לא. זה מזיק לאדם ולזוגיות.
תוספתהרקולסית
ובדיוק לכן אני משתדלת להתעסק פחות בהגדרות. כי יש לנו כלי להפסקת התנהגות לא לגיטימית ומזיקה (בלשון המעטה)
לא הובנתי..רק מה'!

הם מטפלים במכורים, ומי שלא נכלל בהגדרה הזו, לא מטופל?? נשמע שזה  כביכול לגיטימי, כי אין לזה התייחסות

זה טיפול עצמי לא? מי שרוצה בא, כך נראה לימיואשת******
התמכרות זה משהו שאתה לא רוצה לעשות אבל לא מצליח להפסיק. לא חושבת שהכמות משנה. אם בן אדם רוצה להפסיק ולא מצליח לבד אז ללכת לקבוצת תמיכה לעזרה זה פיתרון טוב.
גם בהתמכרות לאכוהול יש כל מיני דרגות אז אני מניחה שגם בזה יש כל מיני סוגים ובטח לקבוצות האלו גם יש מנחה שאפשר להתייעץ איתו האם הקבוצה מתאימה לבעיה
נשמעת התמודדות קשה מאד עבורך שולחת לך הרבה חיזוקים
נכוןהרקולסית
כן, מיואשת צודקת בכך שמי שרוצה בא. זה ענין של הגדרה עצמית.
הקבוצה לא נותנת לגיטימציה או חוסר לגיטימציה להתנהגויות באופן כללי. היא שם כדי לעזור למי שחושב שהוא מתאים לשם.
הפורמט של הקבוצה היא ללא מנחה אבל משתתפים עוזרים זה לזה. אז אפשר להתייעץ עם משתתפים ותיקים יותר.
גם - אם את מחליטה שלדעתך בעלך מכור, את יכולה להשתתף בקבוצת בני המשפחה, גם אם הוא לא משתתף בקבוצה למכורים.
תודה שהגבת! עזרת. ותודה גם לך "מיואשת"!!רק מה'!


תודה לך הרקולסית
חיבוקים גדולים!
מחזקת אותך במקום שלך שיודע שאת ממש לא הגורמת למצב.
אם תרצי לדבר עכשיו או בעתיד תעדכני ונמצא דרך להתחבר.
תודהרק מה'!


יכולה להגיב בתור מישהי שנפלה בזה כמה פעמים?הריון ולידה
כן כן אני בת
וזה קרה גם לי
לא מכורה
קרה פעמים ספורות ..
אני נשואה באושר רב
אוהבת את בעלי מאוד מאוד מאוד מאוד
ורוצה מאוד קדושה בחיי

וכשיש לי תקופות מאוד הורמונליות...מתעורר בי יצר מאוד גדול שקשה לי מאוד לשלוט עליו.
לרוב מצליחה..
אבל היו פעמים שלא..(וגם הן נמשכו חצי דקה גג כי הזדעזעתי )
ואין לתאר לך כמה שורף לי מבפנים על כל פעם כזאת.
כאבי תופת של יסורי מצפון ואשמה וכעס ורחמים על בעלי שלא מגיע לו.

ובעלי יודע שזה קרה לי.
לא סיפרתי מייד ..
אבל בהמשך.

כמה עצות-

א. לא לפרק נישואין. זה באמת לא אומר שהוא לא אוהב אותך. וחושק בך.
הגיוני שהוא ממש רוצה להפסיק-וכטבעה של התמכרות -הוא זקוק לעזרה.
אז בבקשה תעזרי לו לעזור לעצמו- ושילך לטיפול. יש כל מיני שיטות. וקבוצות. לא מבינה ולא מכירה אבל תבררי ולגמרי לגמרי כדאי וחובה.
(אצלי זה לא התמכרות..אבל כן התקנתי סינון בפלאפון וכן ממליצה - סור מרע- אם סינון לא עוזר- פלאפון כשר ! בלי אינטרנט במחשב . )

ב. הוא מרוויח מזה משהו
יש ללב כנראה בקשה שהוא לא מקבל וזה נותן לה מענה רגעי .. שרק מרוקן אותו בסוף
צריך לעשות עם זה באור אצל מטפל
אבל גם בינכם- דברו יל היחסים בינכם- ותראי אם יש שם בקשה שלא באה לידי מימוש.

ג. ותשתפי אותו גם בתחושותיך. תנו יד אחד לשני ותעזרו אחד לשני...
אל תאבדי אמון
הוא לא בוגד
הוא רק הלך לאיבוד.הוא יכל לחזור








אוף.. נראלך שזה יושב על משו?רק מה'!

הוא תמיד הסביר לי שזה לא קשור אליי אלא שלגברים יש יצר חזק..

נראלי שאצל אישה ייתכן שבריחה למחוזות לא לה, זה עניין ריגשי ולגברים פחות.. או שאנ טועה?

מרגישה בלאגן בראש..

לדעתי מאד לא נכון לחשוב שזה יושב על משהומיואשת******
במיוחד בגלל שזה ממש לא משנה. מצטערת. להרבה מאיתנו גברים ונשים יש ״משהו״ שאולי היה יכול להיות יותר טוב. נראה לי נורמלי בחיים , שום דבר לא מושלם. וגם אם יש לאנשים בעיה ממש שהיא יותר מ״משהו״ עדיין רובם לא פונים למחוזות האלו וזה ממש לא הפיתרון והדרך. מי שפנה למקום הזה זה בעיה של התמודדות שלו עם עצמו
ולכן גם הפתירה של המשהו הזה , גם אם הוא קיים כנראה לא תוביל לשינוי המצב. ואם מחר יצוץ איזה רעיון של משהו אחר? ואם אשה בהריון או משמינה? זה סיבה לקבל את ההתנהגות הזו? אם נגיד שכדאי לפתור ״משהו״ כחלק מהטיפול בהתמכרות כזו בעיני זה נותן לגיטימציה לזה שאם משהו מפריע לך אתה פונה לזה וזה לא נכון בעיני.
ומאד לא בריא ולא נכון לקחת את האשמה עלייך שאולי בגלל שמשהו לא מספיק לו הוא הלך לזה.
זה ממש לא נכון.
קודם הוא צריך לטפל בבעיה שלו שזה המקום שהוא פונה אליו מכל סיבה שהיא. ואם חסר כל שהוא דחף אותו לזה אז חלק מהתמודדות שלו תהיה איך מתמודדים עם חסרים בלי זה.
אחר כך כשהוא יהיה נקי, ותבנו את האמון בינכן מחדש, אז חלק מהבניה והתקשורת בינכם יכול להיות בנושא הזה גם. אבל חס ושלום לא ממקום של - מה לתקן כדי שזה לא יקרה שוב, אלא ממקום של- בוא נשפר שיהיה לנו יותר נחמד בלי קשר למה שקרה בעבר.
מאחלת לך בהצלחה והרבה אושר בזוגיות ואל תקחי בשום אופן ולו שמץ של אשמה מזה על עצמך. אפילו לא גרם!
את מקסימה!!רק מה'!


אולי לא הבינו נכוןמחי
אני לא חושבת שהיא התכוונה שחסר לו משהו בקשר שלו עם אשתו שגורם לו לחפש את זה שם.
חסרים יכולים להיות המון דברים שלא קשורים דווקא לאשתו. חסר לו משהו בתוך עצמו
אני זאת שהגיבה מנסיון אישי-אכן לא הובנתי נכוןהריון ולידה
אני לא כתבתי שכל הבעיה זה שחסר לו משהו מאישתו וזהו זה

אני כתבתי- שלהתמכרות יש סיבה
אכן היצר הוא מעורר אותה
אבל יש גם סיבה עמוקה יותר
ואותה כדאי לברר דרך המטפל
ייתכן והיצר החזק הוא הגורם המרכזי
ועדיין..


אבל לא מאמינה שזה נכון שהכל יקרה עם המטפל ואשתו רק תשב בבית ותחכה לתוצאות ולשינוי
זה לא בריא

מלבד הטיפול
חשוב ליצור שיח זוגי שמאפשר הצפת חסרים ובקשות ..
אם זה חוסר שקשור ליחסים,לזוגיות
או אם זה קושי שלו מול עצמו אישית

בעיני נכון לפתוח ערוץ כזה
במקום להתעלם ואז כשהחוסר צף הוא כבר יודע כמה הדרך לנפילה ביא קצרה
ככה יש לו מענה חלופי-לבקש. לשתף.

מסכימה שייתכן וזה השלב הבא אחרי שמתחילים טיפול ראשוני בהתמכרות.

אבל בהחלט מבטיחה לך שאין אין אין התמכרות שהיא סתם בלי סיבה
הסיבה היא לא משהו באישה שבעיה
הסיבה היא צורך פנימי שלא מקבל מענה נכון

אני חושבת שעל זוגיות נכון וצריך לעבוד אחר כךמיואשת******
אני אתן השוואה קצת בוטה אבל נגיד אם מישהו חס ושלום אלכוהוליסט רציני זה גם יושב על חסר כלשהי ובעיה כלשהי עם עצמו. האם באמת זה תהליך שקשור אליה? לא. האם נכון שהיא תתמוך בו בתהליך? כן.

ההתמכרות הזו היא התמכרות לכל דבר וזה שהיא בנושא אינטימי הזה זה עדיין לא מקשר אותה בשום צורה ואופן לחסרים בזוגיות.
אם יש מישהו עם חסרים בזוגיות אז הוא ואשתו צריכים לעבוד על זה וזה לגמרי משהו נפרד מהתמכרות.
כמו שלא הייתי עובדת עם אלכוהוליסט על הזוגיות שלנו תוך כדי גמילה מתוך הבנה שקודם זה התמודדות פנימית שלו להיגמל.
ולא הייתי מקבלת את זה שכל מריבה זוגית תוביל לזה שהוא ירוץ לבקבוק יין ושכדי שהוא יגמל כמו שצריך הזוגיות צריכה להיות מושלמת.
קודם בן אדם תריך ללמוד איך להתמודד עם החיים שלו בלי האלכוהול , גם אם החוסר ״פתאום״ צף. אחר כך אפשר ורצוי לעבוד על כל מיני בעיות אחרות בחיים.
תמיד להתמכרות יש סיבה אבל ההתמודדות עם הסיבה היא עבודה עצמית של אדם מול עצמו ולא שלו מול אשתו.

גם אני באמת לא רואה איך גבר יכול לבוא לאשתו בתוך תהליך כזה ולומר שהוא רוצה להעלות איזה חסר כדי שזה יעזור לו לא ליפול לזה.. נשמע לי בתור אשה מאד מעליב וכאילו אומר- בגלל שלא היה לי משהו ממך הלכתי לשם. וזה בעיני משהו מאד לא נכון להכניס לזוגיות , נראה לי הכי בריא להפריד לחלוטין את הזוגיות והאישות שלהם ממה שקורה לו. אבל זו רק דעתי ובאמת כנראה שהכי נכון להתייעץ בזה עם מישהו שמבין ומלווה את האשה בגלל שההתמודדות פה לבן הזוג נשמעת קשה מנשוא!

ברור שחשוב מאד שהאשה תהיה שם ותתמוך עבורו בתהליך , אם הוא רוצה. יש גם אנשים שמעדיפים לעשות את העבודה העצמית לבד ולא לשתף את בן הזוג בכל הדברים שצפים להם, או לשתף בשלב מאוחר יותר.
הרעיון של הרקולסית לקבוצת תמיכה לבני זוג נשמע מעולה.
אני חושבת שממש קשה לבני זוג כי בהתמכרות כמי אלכוהול בננ זוג לרוב לא מאשימים את עצמם ובהתמכרות כזו כן , וזה גורם לתחושת ערך קטנה והשפלה , לא מספיק להתמודד עם זה שבעלך מכור לכזה דבר עוד להרגיש שאולי יש לך אשמה בזה? חס ושלום. בשביל לתת לו את התמיכה המלאה בתהליך ולשקם ולשמור על זוגיות בריאה בעתיד חשוב מאד לזכור שהבת זוג לחלוטין לא אשמה בשום צורה שהיא ומתוך המקום הפנימי הבטוח בעצמה היא תוכל לתמוך בו ולשקם את הזוגיות
את כותבת מאוד נכון! מסכימה עם כל מילההריון ולידה
אבל באמת לא חושבת שכתבתי משהו הפוך
כי כתבתי אכן שהבעיה תפטר רק ע''י טיפול מתאים..
ולא הצעתי את השיח יחד כתחליף לטיפול
ולא כפתרון


וכתבתי מפורש שבוודאי ואין בעיה באישה וזה לא בגללה כי היא לא מספיק יפה או טובה עבורו וכו...
זה בטוח לא העניין

וכתבתי שאם מדובר אכן בהתמכרות ולא רק בנפילות מדי פעם (לא לגמרי ברורה לי התמונה)
אז קודם כל טיפול
ואח''כ אפשר להוסיף גם שיחות אם צריך

אבל כשזה לא התמכרות רצינית ותכופה-
חושבת ששיח יכל לעזור.
בעלי עזר לי המון
הבנתי בזכותו שכן יש לי חוסר שמבקש מילוי
לא משהו בעייתי בו!!בכלל לא!
משהו אצלי בפנים
לגמרי שלי
וכן מאוד עזר לי שדיברנו.
העלים את הבעיה כמעט לחלוטין

ולכן הצעתי.

אבל איני מכירה את הפותחת ולא את הזוגיות שלה
ולא את בעלה
ולא את הבעיה שלו
ולכן ייתכן וזה לא נכון לה

אבל בכל מקרה לא כתבתי כלום שהוא במקום טיפול
רק בנוסף-אם צריך.
קשה כל כך יקרה...יונתו
פוגע ועצוב, ומבינה מאד את התחושה שקשה לך להיות איתו עכשיו.
מבינה אותך מאד מאד.
היום אני כבר מבינה שאין לזה שום קשר לאשה. זה לא שחסר לו משהו בך. שהוא לא מרוצה ח"ו או שהוא מתענין באחרות דוקא.
זה יצר גברי חזק שהמון פעמים קשה לגבור עליו, מי שלא בעבודה יומיומית על זה- כמעט חסר סיכוי
דברי איתו. ספרי לו כמה זה עצוב לך , אבל הכל ברוגע ובחיוך- אני יודעת שזה בלתי אפשרי כמעט אבל הוא חייב אותך. את התמיכה שלך. בלי זה אין סיכוי כמעט שיצליח. את , שהוא הכי אוהב , שהוא הכי סומך, שהכי חשובה לו- רק את תצליחי להוציא אותו מזה.
שתפי אותו בכאב, תנסו להבין ביחד מאיפה זה מגיע. תקבעו גדרות וכללים על האינטרנט- זמנים ביום שהוא מתעסק וכו, אולי רק כשאת בבית או משהו... מה שזורם לכם ומרגיש נכון. תוסיפו עוד רמה של חסימה אולי.
תני לו תחושה שאת איתו, ושאת כאן כדי להוציא אותו מזה ולעזור לו. תבקשי ממנו לספר כל פעם שקורה ותשתדלי להגיב על הנפילות בהכלה, בחיבוק, בסליחה. קשה כל כך, אני יודעת . אבל את תצליחי.
זה יכול לקחת זמן, לאט לאט.. אבל בסוף הכל יהיה בסדר. לא כדאי לפרק בית על כזה דבר.. זה משבר וזה חולף, ובעז"ה זה רק יחבר אתכם ויעצים את הזוגיות. אמן.
בהצלחה יקרה. אנחנו כאן בשבילך תמיד, תהיי חזקה




(מענין אותי רק- אם לא אכפת לך, מה זה בדיוק אומר "לא פורנו אבל דברים קרובים".. פשוט לא ככ הבנתי מה הכוונה.. את לא חייבת לפרט אם קשה לך)
להשתדל להגיב על הנפילות שלו בחיבוק ??כלה נאה
זה ממש לדרוך עליה.
איך אפשר לחבק בעל שיושב ונהנה לו מנשים ?אני היתי עושה לו טרור שיחשוב טוב טוב אם זה שוה לו.
לא מתכונת לפרק בית על זה אבל לא לחיך ולחבק.
תקשיבייונתו
אני יכולה להבין את הזעזוע שלך.
אבל כמו שכתבתי ורבות אחרות כתבו גם- זה ממש ממש לא בטוח שהוא יושב ו'נהנה' לו מנשים אחרות. זה יצר, קשה לעמוד בזה, אבל הרבה פעמים זה ממש לא מגיע ממקום של 'אני עכשיוס הולך להנות לי מאשה אחרת' זה פשוט נפילה, סקרנות, יצר.. קראי חזה איך שאת רוצה
הכעס סביב הנושא רק יחמיר את המצב
מנסיון
והעצות שכתבתי נכתבו מנסיון אמיתי, לא נאיביות
את ממש לא חייבת לקבל, נתתי לפותחת את עצתי
אני חושבתכלה נאה
שאין כזה דבר. אם ניכנס מסקרנות ויצר ברור לי שהוא גם נהנה...
לא יתכן ליראות פריצות ולהשאר אטום אלא אם הוא חולה.
ההנאה וההרגשה הטובה היא זו שגורמת להתמכרות.
יכול להיותיונתו
לא אמרתי שלא נהנה, אבל ממש לא בטוח שעושה את זה *בשביל* להנות
ושלא יובן לא נכון- אני ממש לא בעד לעודד אותו לשם... אבל, אם והיה ונפל- לתמוך בו ולעזור לו לעלות חזרה
כמובן שכל הנאמר אם באמת הוא לא עושה את זה בכונה להנות מדברים אסורים/ לענג את עצמו/ לפגוע באשתו. שאם כן זה כבר סיפור אחר
אני חושבתשזאת תמימות לחשוב שאין כאן מוטיב דל הנאההריון ולידה
בוודאי שנהנה באותו רגע ובאותו רגע עושה את זה כדי לענג את עצמו

אבל השאלה איך מרגיש כלפי זה לא בזמן התגברות היצר
אם מתחרט ולא רוצה בזה שוב
או שאדיש
נכוןיונתו
מסכימה איתך. רוב רובם כאלה. אבל מכירה גם את הסוג שאני כתבתי
וזה ממש לא לדרוך עליה, אני לגמרי בצד שלהיונתו
ומנסה לעזור לה
אז סימן שאת פשוט לא מכירה את הקושיהריון ולידה
אם הוא רואה ונהנה וטוב לו עם זה- לגמרי הייתי מגלגלת אותו מהמדרגות.


אבל רוב הגברים - נופלים כאילו נהנים באותו רגע ומתחרטים נוראות אח''כ וכועסים על עצמם

תחשבי על חטא שחטאת
וכואב לך ושורף לך בנשמה

האם הוא חיובי?
לא
האם מוצדק?
אולי לא
האם מגיע לך חיבוק?
לכאורה לא

אבל אם מישהו יבא ויכעס ויעשה לך טרור....זה יגרום לך להצליח להפסיק?
הגיוני שבפעם הבאה לא תטרחי לנסות להתגבר מרוב שתרגישי כמה את גרועה ואין לך סיכוי ותקנה..

ואם למרות שלא מגיע לך תקבלי חיבוק?
אם יש משהו שיכל לרפא את הבור השחור הזה
זה חיבוק
זאת תחושה שיש בי בעל זאת איזה טיפת טוב שבאותו המעט אינו רשע
וכשמוצא בו טיפת טוב
ודן אותו(את אותה נק' טוב קטנה!לא את החטא!)
לכף זכות
על ידי זה מעלה אותו ב-א-מ-ת
לכף זכות
ויכל להשיבו בתשובה.

(לקוטי מוהרן רפ''ב)

לא מגיע לו פרס
אבל אם יש לו רצון טוב לצאת מזה
אשתו רק תרוויח מלתת לו חיבוק

זה לא אומר שהיא צריכה להיות אוויר
לוותר על עצמה
למחוק את רגשותיה
גם לה ובמיוחד לה מגיע חיבוק והבנה לרגשותיה!!!!
זה קודם כל.
אבל להביע רגשות בכעס ובטרור לא נותן כלום כלום כלום.
אף פעם.


לא פשוט. צריך הרבה כוחות נפש לתת תמיכה כזאת.כלה נאה
לא הבנתי. גבר נכנס לזה סתם בלי רצון להנות לו, כאילו הוא ניכנס ליקרוא חדשות ואז על הדרך הרויח הנאה? ואחר כך מתחרט.
לי ברור שהוא חיפס את האקשן הזה.
זה לא בא בכזאת תמימות
כעס רק ירחיק וינתקכדורשלג

והמטרה היא לקרב ולחבר,

זה לא אומר 'להכיל' או חלילה להסכים עם מה שקורה לו

אבל להבין שמדובר בנפילה ביצר והיא לא מול האשה

ברוך השם אין לי נסיון בזה,

אבל אני רואה שזה מאד חוזר על עצמו ובצורה נוגעת ואמיתית

שזה לא קשור לאשה ולא מולה,

למרות שעדיין בשורה התחתונה והאמצעית והעליונה - זה פוגע, אין מה לעשות

אבל כעס זו לא תגובה טובה.

 

כעס בשבילי זה להראות פגיעה עצובה ותופסת מרחקכלה נאה
לא התכונתי למריבות וצעקות.
אבל לא היתי יכולה לחבק ולא להסתכל עליו מרוב שזה מגעיל.
הוא זה שצריך לחבק ולהתחרט,
לא יודעת... ככה אני רואה את זה.
אם הוא התחיל טיפול אז היתי תומכת אבל לא ליפני שיבין מה זה עשה לי!
קשה להביןיונתו
לקח לי המון זמן עד שהתחלתי לקלוט, ועדיין לפעמים מתקשה
זה יכול לקרות באמת בתמימות- סתם דוגמא- נכנס לקרוא חדשות, משם לפרסומת לא ברורה, מסקרנות לוחץ על הפרסומת ומגיע לאתר גרוע. הוא כבר שם. וללחוץ מיד 'איקס' ולהוריד את העינים זה מאד מאד מאד קשה. והמון פעמים גבר ששומר על עצמו ונפל לא יהנה בכלל. יגעיל אותו והוא יכעס על עצמו אחכ

מאמינה שבמקרה של הפותחת זה פחות תמיד מזה לצערי, כי היא אומרת שזה חוזר על עצמו שוב ושוב. אבל לא בהכרח בזדון לגמרי ובידיעה שהוא הולך עכשיו לעשות את זה
לא כיף
ה'ברור' שלך הוא הקול של הפגיעה והעלבון. לא המציאותהריון ולידה
ניסית לעשות פעם דיאטה ?
פתאם ראית לידך עוגת שוקולד חמה ומגרה
לא התחשק לך מאוד באותו רגע?
אף פעם לא נפלת ואכלת?
היה לך טעים נכון?

ומה הרגשת אח''כ?
התבאסת על עצמך נכון?

באותו רגע ''רצית''בזה
אבל לזה קוראים יצר הרע
ויש לו כח ועוצמה
ולא קל לעמוד כנגדו

זה לחלוטין מעשה פסול
ומובן למה תרגישי פגועה

המחשבה שכעס יפתור את הבעיה
זאת תמימות
זה חוסר הבנה בסיסי של הסיטואציה


לא אמרתי שאסור לך לומר מה את מרגישה

אבל כעס וטרור כמו שכתבת רק יעמיקו את הבעיה ולא יפתרו את הבעיה

ואולי זה דורש כוחות נפש...בסדר. אלו החיים.
^^^ מדויקיונתו
מקסימה נתת לי כח!!רק מה'!


חולקת על חלק מדברייךהרקולסיתאחרונה
קראתי עכשיו את ההודעה הזו.
אני לא יודעת מה עבר עלייך ומאיזה נסיון את מדברת. אז סליחה מראש אם אני אסתור את החוויה שלך. אבל אני רוצה להדגיש ולהגיד מהנסיון שלי ושל חברות שזה לא באחריותנו ולא באפשרותינו להוציא אותו מזה! חשוב לזכור את זה כמו שחשוב לזכור שזה לא בגללי. זה רק מכניס למערבולות לא בריאות.
(אצלנו אומרים: לא גרמתי להתנהגות, אני לא יכולה לשלוט בה, ואני לא יכולה לרפא אותה)
היי יקרה, אני ממש מזדהה ומבינה את תסכולךיורדתבגדול

קצת אחרי שהתחתנו ראיתי במקרה בהיסטוריה של האינטרנט אתר ממש לא ראוי. בזמנו לא היה לנו חיבור לאינטרנט והוא כנראה התחבר מהשכנים.

כ"כ נפגעתי והרגשתי מושפלת, נבגדת ומרומה. ממש. הוא אמר שזה נקלט מהשכנים ושהוא לא נכנס(לא יודעת אם זה באמת אפשרי).

 

מאז הכנסנו אינטרנט לצרכים שונים ויש לנו רימון כשיש לנו את הדרגה הגבוהה ורק אני יודעת את הסיסמא. והוא אפילו לא יודע שיש אפשרות להוריד את החסימה. אני אישית מעדיפה שזה ישאר ככה ולא להכניס אותו לנסיונות.

 

אני ברשימת דיוור של אפרת צור ואיכשהו בשבוע/שבועיים האחרונים היא דיברה על זה! התמכרות של הבעל לפורנוגרפיה והתחושת שמלוות את האישה. היא הפנתה לחברה שלה שעברה את זה ומשתפת מנסיונה וגם כתבה חוברות על התמודדות.

אני אצרף לך קישור וגם אנסה למצוא לך את הפרק מתנה שהיא נתנה.

 

בהצלחה רבה יקירה,חיבוק!!

 

https://gilitishebaaligolesh.ravpage.co.il/hazmana  לקניית החוברות

 

https://gilitishebaaligolesh.ravpage.co.il/?ref=efrat  קישור לפרק מתנה

 

בעלי צופה בפורנוגרפיה - אפרת צור

קישור שאפרת צור צירפה לאתר שלה.

שחלות פוליציסטיות ונרמול!אהבת חינם1

שלום לכולם

אני בת 22 (עוד מעט 23), נשואה כמעט 10 חודשים לבעל מתוק ומקסים!

ברוך השם אנחנו מאושרים, ומאוד רוצים ילדים!

יש לי שחלות פוליציסטיות שמאובחנות מגיל 18 בערך, מאופיינות במחזורים ארוכים של חודשיים שלושה. בשנה וחצי האחרונות לקחתי מדבקות למניעת הריון כדי להסדיר את המחזור. ב4 חודשים הראשונים של הנישואים מנענו הריון מסיבה אישית. וכרגע מנסים להיכנס להריון ללא הצלחה..

ז"א שאנחנו מנסים בערך 6 חודשים.

קיבלתי מחזור (3 פעמים) בתקופה הזו בערך כל 38-39 יום עד למחזור האחרון שעוד לא הגיע ואני כבר ביום ה55.

ולא, זה לא הריון..

הרופאת נשים בלבלה לי את השכל ואמרה לי לנסות חצי שנה ואז להגיע אליה, ועכשיו פשוט שלחה אותי לרופאת פריון שאני מקווה מאוד מאוד שתעזור.

כולם מסביבי בהריון , גם כאלה שהתחתנו אחרי ובאמת קשה לנו ברמות!

אנחנו כל הזמן מדברים על זה, כל הזמן עצובים וגם מקבלים הערות מההורים על זה מה שמגביר את המתח בינינו ואת הלחץ והעצב סביב הנושא הזה..

אני יודעת שאנחנו נשואים יחסית קצת זמן וניסינו יחסית מעט אבל עדיין הלחץ והמתח סביב הנושא הזה וסביב הדרך שעוד מחכה לנו לא מרפה..

מחפשת עצות טובות של נשים מניסיון, הרגעה, או נרמול שאנחנו בסדר וזה יגיע לנו בקרוב.

יודעת שזה הזמן לפתח את הזוגיות אבל מרגישים ככ מוכנים ורוצים את זה ובטח שמתחילה כנראה טיפולים אצל הרופאת פריון אז זה לא שאפשר פשוט להתעלם מהנושא..

אם יש לכן דברים חכמים להגיד מאוד יעזור ❤️

תודה וחג שמח לכולן!

אין לי משהו חכםניק חדש2

רק ש10 חודשים זה עוד בטווח זמן הסביר.

אני פוליציסטית עם מחזורים ארוכים והצלחתי להיכנס עם 3 ילדים תודה להשם.

אז בע"ה בקרוב אצלכם בשמחה ובידיים מלאות!


ולהתעלם מרעשי רקע בהול.

זה מתחיל בילד וממשיך הלאה.

להתעלם.

תבררי על שיטת אביבהנפש חיה.
שיטה טבעית של התעמלות שמזרימה דם לאברי הרבייה וגורמת להם לפעול בע"ה , כסדר.

התמדה בהתעמלות בשיטה הזאת יכולה להביא לקיצור מחזור ולהסדרת הווסתות


@אפונה

בהחלט יעיל מאדאפונה

ממש ממליצה.


במקביל כמו שכתבו לעשות עבודה על ה"עוד לא"

להרפות בתוך החסר, להסכים לקבל את ההמתנה.

לגבי שיטת אביבהאהבת חינם1

האם צריך לשלם כסף וללכת לקורס מסודר אן שאפשר ללמוד את זה באינטרנט?

אני לא במצב כלכלי שמאפשר לי כרגע להוציא אלפי שקלים על קורסים..

אני לא יודעת כמה עולה אבלמשתדלתלהיותאני
אני א יודעת כמה עולה אבל בטוח זה יהיה יותר זול מטיפולים
רק מעירה שטיפולים עד ילד שנישמעונה
ממומנים על ידי המדינה... או מסובסדים
זה עולהאפונה

600 ₪ לפגישה (ארוכה)

וצריך בין פגישה אחת ל3.

אני שילמתי באופן חד פעמי 600₪ עבור ההדרכה הראשוניתנפש חיה.

שהיא בעצם פגישה שכוללת

תשאול ושיח סביב נושא של פוריות , ווסתות וכו'

הסבר קצר על השיטה

ותרגול

לפי הצורך המדריכה נותנת לך תרגילים לעשות

היא מלמדת אותך אותם ובעצם המטרה היא לוודא שאת יודעת לתרגל טוב את ההתעמלות  הזאת

כדי שבבית תוכלי להפיק תועלת ולהמשיך את התרגול.

פגישה שנייה זה גם כדי להשלים חלק מהתרגילים אם לא הספקתם בפעם הראשונה

וגם כדי לחזור שוב על כל התירגול בצורה נכונה

אם צריך.

זה מה שאני יודעת


באינטרנט יש תרגילים אבל אני לא יודעת לומר אם זה תרגול מסודר כמו בשיטה עצמה שלומדים מהמדריכה. 

היו לכם רק 3 חודשי ניסיוןעדיין טרייה

לגמרי הגיוני לא להיקלט במיוחד שקשה לאתר את הביוץ במחזורים כל כך ארוכים. אתם מצליחים לאתר את הביוץ ולתזמן יחסים לפי זה?

אגב מתי פעם אחרונה בדקת הריון?

הצלחנו כמה פעמיםאהבת חינם1
בפעמיים הראשונות הצלחנו לאתר ביוץ עם בדיקות.. והפעם שום בדיקת ביוץ לא יצאה חיובית ועשיתי בדיקת הריון ביתית ולמחרת בדיקת דם ויצא שלילי
בדקת ביוץ לאורך כל התקופה?עדיין טרייה
אפשר גם לנסות לשלב חום השחר שיותר זול לבדוק איתו תקופות ארוכות (למרות שהוא נותן אינדיקציה רק אחרי הביוץ). מתי עשית בדיקת הריון לפני כמה זמן?
בדקתיאהבת חינם1

עשיתי בדיקת הריון שבוע שעבר ובדקתי ביוץ בעיקר סביב הזמן שהיה אמור להיות הביוץ ויצא שלילי..

בביוצים הקודמים (שנדמה לי שהיו ביוץ) היו לי תסמינים כמו רגישות בפטמות, קצת כאבי בטן.. ובפעם הזאת גם היה לי את זה כמה ימים אבל לא קיבלתי מחזור עד עכשיו ונכון לשבוע שעבר אני גם לא בהריון

אז יש מצב שפספסתעדיין טרייה
את הזמן שהיה ביוץ או שהוא עוד לא היה. אם תלכי לרופא הוא ידע להגיד לך אם את אחרי ביוץ. בכל מקרה לא הייתי בלחץ מכל כך מעט נסיונות. בהצלחה!
עם שחלות פוליציסטיותנעמי28

לא הייתי ממליצה לנסות לבדוק ביוץ לבד בבית.

זה לא מקרה רגיל, אין סדר, זה סתם לעשות מלא בדיקות לחינם.

דבר שנינפש חיה.

שחלות פוליציסטיות זאת תופעה שקורית ל 15% מהאוכלוסיה

סה לא אומר שום דבר על סיכויי הקליטה להריון תקין בע"ה

בפרט שאת צעירה ובריאה ב" ה.

יש כאלה שנקלטו באופן טבעי למרות האבחנה הרפואית הזאת.

האבלנה - רק אבחנה 

הקב"ה איתך תמיד, והוא מסדר הכל לטובתך!

 

מעבר לזה

בכל שלב בחיים - תזכרי 

שהכל בהשגחה פרטית

הכל משמיים

והכל לטובה.


 

אל תלחצי משום דבר ואל תתבלבלי מאנשים!


 

לאנשים תמיד יהיה מה לומר

בכל שלב

אם אין ילדים- למה אין

אם יש- מה עם עוד

אם יש כבר כמות ילדים- למה להביא עוד


 

מי שקובע זה את ובעלך והקב"ה. 

ממליצה בחום ומניסיון אישי על דיקור סינימצפה88
ואם יש אפשרות גם לעבור לתזונה כמה שיותר מותאמת לשחלות פוליציסטיות (להפחית סוכר ומזון מעובד), עוד יותר טוב
מה הכוונה תזונהאהבת חינם1
האם צריך ממש לחתוך סוכר? אני ממש אוהבת ואין לי כוח עכשיו להישאב לדיאטת כסאח שאולי לא אראה ממנה תוצאות..
ברור שתראי תוצאותאפונה

התוצאות הן שבע"ה לא תחלי בסוכרת סוג 2 ואם כן אז בגיל מאוחר יותר.

וסיכוי גבוה שגם בטווח הקצר תהיה השפעה לליוב על המחזור.

לא דיאטת כסאח אבל תזונה כמה שיותר לא מעובדתמצפה88
ופחות פחמימות פשוטות וסוכרים. כמה שאפשר כמובן
היי יקרהמחכה להריון

קודם כל חיבוק על הציפייה לילד אפילו שזה באמת לא הרבה זמן אבל כל חודש זה כמו נצח שכלכך רוצים!

ממה שאני יודעת את יכולה לקחת תמצית שיח אברהם זה מאוד עוזר לאיזון הורמונלי וקליטה להריון

וכמו שכבר רשמו דיקור שיטת אביבה דברים טבעיים..הבנתי שזו הבעיית פוריות שהכי קל לפתור אותה יש גם כדורים שנותנים..ושיהיה בהצלחה תבשרי פה בשורות טובות בקרוב🙏

רק לגבי שיח אברהם- כדאי לשאול את הרוקח לפני כןנפש חיה.

אם לוקחים לבד בלי הכוונה

לפעמים הטיפות יכולות לעשות בלגן... 

לא בטוחה שרוקח הוא הכתובת, אולי הומיאופתהמקורית
אתםשירה_11

נשואים עשרה חודשים

מנעתם בהתחלה

והיו לך רק 3 מחזורים עד כה

זה אומר שהיו ממש מעט נסיונות אז זה מעודד זה עוד לא מראה על בעיה


כמובן שזה לא אומר שההמתנה לא קשה ומתישה, לא צריך לחכות 5 שנים כדי שזה יהיה "מוצדק"


מנסיוני אני יודעת שלרופאה הולכים אחרי כשנה

וטוב שלרופאת פריון ולא לרופאת נשים רגילה


הייתי מתחילה מלברר על דרכים טבעיות לשחלות כי זה באמת נושא שיכול לעכב


אני פוליצסטית והתחלנו גם לבדוק אחרי כשנה

עד כה ב"ה 2 ילדים מטיפולים

ויכול להיות שיהיה גם טבעי בע"ה אני לא מונעת


יודעת שיש הרבה גם פוליצסטיות שנכנסות טבעי

מציעה מלהתחיל לעקוב אחרי הביוץאולי בקרוב

אני עם שחלות פוליציסטיות ולא היה לי ביוץ הרבה יותר מחודשיים שלושה.. אז אומנם אני הגעתי לטיפולים אבל כנראה לא רק בגלל זה..

בכל אופן, במצב כזה ממש קשה לדעת מתי הביוץ אז ממש ממליצה פשוט להתחיל ממעקבי זקיקים, שרופא ילווה אותכם הזה ואז בשילוב אולטרסאונד ובדיקות דם תדעו במדיוק מתי הביוץ.

חוץ מזה מצטרפת והרבה דברים שנאמרו פה- סה"כ ניסיתם 3 פעמים.. זה ממש כלום גם כשהכל תקין!80% מהזוגות נכנסים להריון תוך שנה-שנה וחצי, ז"א 12-18 ביוצים ונסיונות.. אז זה גם לגמרי בתווך התקין! וגם שחלות פוליציסטיות זה באמת אחד הדברים הכי פשוטים לטפל בהם.. גם לי המליצו על שיטת אביבה (ובסוף בפעם היחידה שניסיתי זה היה כשנכנסתי להריון עם הבת שלי אבל אני לא יכולה להגיד שזה מה שעשה את זה כי היו עוד דברים בסבב הזה) וגם על תזונה שמעתי שיכול לעזור ולהשפיע, לא ניסיתי עד הסוף להתמיד בזה.. ובכל מקרה, זאת באמת יכולה להיות תקופה כיפיית שאפשר להיות ספונטניים ולעשות בתור זוג כל מיני דברים

הי יקרהכובע לבן

3 מחזורים

זה אומר 3 ביוצים (בהנחה שהגוף ישר חזר לבייץ אחרי גלולות. הרבה פעמיפ זה לא ככה ולוקח לגוף זמן להתאזן. )

והסטטיסטיקה הפשוטה של ההריונות. זה 1 ל5, כאשר מקיימים יחסים בביוץ.


במחזורים ארוכים, יש בכלל מצב שלא הייתם ביחד בימי הפורחות, ואז זה אפילו לא נספר.... 

הטיפול הוא "די"פשוטנעמי28

יש כדורים במרשם לעידוד ביוץ איקקלומין/לטרזול.

נוטלים חמישה ימים ברצף בשילוב של מעקב זקיקים.


ואם אין בעיית פוריות נוספת, זה פותר את הבעיה.


השאלה אם את רוצה להיכנס לתוך זה, או לתת לעצמך זמן באופן טבעי.


ולשחרר את הלחץ זה תרגול בלי קשר לאירוע, החיים כל הזמן יציפו אותנו בשיבושי תוכניות ולחץ חברתי, זה עניין שצריך לעבוד עליו בפנים.

ממש להשתיק רעשי רקע, לא לקחת ללב, ולנשום❤️

כמה דבריםמתיכון ועד מעון

דבר ראשון, לי אין שחלות פוליצסטיות, לפחות לא שידוע לי והיו לי במשך תקופות ארוכות מחזורים של 39 ימים, וב"ה יש לי ילדים.

מעבר לזה, אם את מרגישה שהמתח נכנס ופוגע יש למכון פוע"ה שרות של תמיכה סביב פוריות, אולי שווה לשקול את זה.

מעבר לזה, מסכימה עם מה שנאמר שבאמת לא מדובר בהרבה זמן ונכון להציב גם להורים גבול להתערבות שזה לא מקומם להיכנס בניכם. ובאופן כללי 10 חודשים זה עדיין ממש זמן שבונים זוגיות והוא מורכב גם אם לא מכניסים נושא של פוריות

רוצה להדגישאהבת חינם1
שהמחזורים של ה38-39 יום זה רק ב3 חודשים אחרי שהפסקתי מניעה.. לפני היה הרבה יותר ארוכים והחודש המחזור כבר חוזר לסורו..
מצטרפת לקודמותיישלומית.

אתם מנסים לא הרבה זמן. ומחזורים של 38-39 יום זה ממש ממש בסדר. בגלל שאת פוליציסטית לא יודעת אם כולם כללו ביוץ אבל בהנחה וכן אז באמת את במצב ממש ממש טוב!

דרך אגב, אני לא פוליציסטית והמחזור שלי מאוד לא סדיר (50+-30 ימים) וב"ה נכנסתי בקלות להריונות...)

ממליצה להוריד לחץ, להבהיר למשפחה שזה לא עניינם ושאתם מבטיחים להזמין לברית כשתהיה בע"ה. עד אז אין מה לשאול שאלות ולהמליץ המלצות.

עם כמה שזה קשה, ואני לא מזלזלת בכלל, קחו נשימה ותחיו את הרגע. בע"ה יהיו לכם עוד הרבה שנים טובות ושמחות עם ילדים 

עונהנויה12345

גם עם שחלות פוליצסטיות

לא ממליצה על מקלוני ביוץ לא עובד עלינו כל כך.

לי לקח בהריון השני גם בערך 7 חודשים ללא מניעה אבל אין כל כך ביוצים אצל פוליצסטיות ככה שקשה להיכנס להריון

לי עזר לעשות שינוי באורח החיים, לשתות הרבה מים, פחות קפאין, לאכול טוב ומאוזן ולהקפיד על שעות שינה.

זה ממש עזר לי.

יש מישהי שיש לה פודקסט על הנושא ממליצה לשמוע קוראים לה מירי לאב.

בהצלחה!!!

רק רוצה לשים דגש על משהוהביתמתפורר

הרבה פעמיים בשחלות פולציסטיות אין ביוץ בכלל, ומתישהו הרירית פשוט נושרת בלי ביוץ ולכן יש מחזור.

אם עובר זמן וכל הזמן המקלון ביוץ מראה קצת חיובי ולא חיובי מוחלט ייתכן ואת לא מבייצת ובגלל זה באמת כדאי לברר את זה עם רופאת פריון.

היה לי חשוב לציין את זה כי גם אני עם שחלות פוליצסטיות ואחרי כמה חודשים שניסיתי להבין מה לא בסדר איתי שאני לא מצליחה לברר מתי הביוץ (בכל השיטות, בפרט עם חום השחר) הבנתי שזה לא שאני פשוט לא מספיק  דויקת זה שפשוט אין כזה.

אז הדבר הכי חשוב זה להבין אם יש ביוץ וזה אני מאמינה שהדבר הראשון שרופאת פוריות תעשה.


ועוד דבר קטן, קחו נשימה. אתם בתחילת החיים ובגלל זה זה ככ מציף אבל אתם תראו ככ שהזמן יעבור שכולם סביבכם תמיד יהיו דברים שלכם אין או שאתם מצפים.

כל אחד והמסלול המדויק לו, בעז"ה זה יגיע לכם בזמן המדויק!!.

ותשמחו מזה שכבר מנסים לעזור לכם בשלב מוקדם ואתם לא סתם נמרחים חודשים בלי ביוץ בכלל.

בהמשך למה שכתבואפונה

ממש חשוב לעבד את המרכיב של הלחץ

כי אם אפשר לנטרל אותו, תהיה לכם אפשרות ללכת בדרך הרבה יותר נעימה ומועילה לטווח הארוך.

תוכלי למשל לנסות שיטת אביבה כדי להסדיר את המחזורים, ובמקביל ללמוד שיטת המודעות לפוריות כדי לעקוב בעצמך אחרי הביוץ שלך אם יש ומתי, וכמובן לתזמן יחסים.

שתי השיטות האלה הן כלים מאד אפקטיביים שתוכלי להשתמש בהם כל החיים, בתרחישים כאלה ואחרים.

תוכלי גם ללמוד לאזן את עצמך באמצעות תזונה או דיקור סיני, שישפיעו על הבריאות שלך (יש לתסמונת השלכות נוספות לטווח הארוך, היא קשורה להתפתחות של תנגודת לאינסולין).


הדרך הקצרה לעומת זאת, היא באמת לפנות לרופאת פריון, שתשלח אותך למעקב זקיקים - תהליך מתיש ומייגע שכולל אולטרסאונד מוקדם בבוקר מספר פעמים בחודש עם בדיקת שם, תלות באחות זמינה יותר או פחות שתספר לך מה התוצאות, התערבות תרופתית כדי לגרום לביוץ - שיש לה גם תופעות לוואי.

אנשים נוספים שמעורבים בחדר המיטות שלכם, וברור שהדרך הזאת כוללת גם עליה במרכיב הלחץ.


זו אפשרות כמובן, אבל בעיני פחות טובה.

כשרוצים משהו מאוד קשה להרגיע, ובכל זאתמשתדלתלהיותאני

אני מבינה אותכם מאוד, כשרוצים ילדים מאוד קשה להרגיע ולהיוץ בנחת

במיוחד שסביבכם לכולם כבר יש

במיוחד שההורים לוחצים

ובכל זאת, קודם כל באמת לא ניסיתם הרבה בכלל, זה ממש ממש ממש נורמלי לא להכנס להריון כל כך מהר.


כשחיים בסביבה שכולם ילדים מאוד מהר, אז מי שלא 'עומד בקצב' הרבה פעמים בטעות נכנס ללחץ, אבל אם תסתכלי סביבך על אנשים מבוגרים יותר, תראי שלכל אחד יש את הסיפור שלו. יש את מי שהלך בקלות ואחר כך כבר לא, יש את מי שהלך בקלות אבל גידול הילדים היה מאתגר, יש אנשים שהסיפור שלהם זה פרנסה ויש שזוגיות, לכל אחד את האתגרים שלו בעולם, והדרך לצלוח היא רק להסתכל פנימה ולעבוד על השמחה שלנו. במיוחד כשעדין אין אצלכם בעיה, ניסיתם זמן מועט ואתם נכנסים ללחץ סתם. ואני לא אומרת שהקושי לא מובן לי! כשרוצים כל חודש נראה המון. אז אני לא אומרת שצריך לשמוח בזה, אבל כן זה המציאות שה' זימן לכם, תנסו לצמוח מזה ולנצל את הדברים החיוביים שבזה, תנצלו את התקופה הזאת, זה זמן שלא יחזור

תהנו מהזוגיות

תעשו רשימה של דברים שבא לכם לעשות ומאתגר עם ילדים וכל חודש תעשו משהו

תנסו לשחרר. אני לא אומרת להפסיק לרצות או לא להתבאס כשלא עובד, אבל תנסו במקביל להנות,

אני לא אומרת שזה קל, יכול להיות שבהתחלה זה יהיה בכח, אבל יש לנו יכולת לבחור בחיים שלנו על מה לשים את הדגש

אם לא מצליחים לשחרר בכלל- לכו לטיפול.


ורוצה להוסיף שהיום ברוך ה' יש לרפואה הרבה כלים ושאני מסתכלת סביבי גם זוגות שהתקשו בכניסה להריון, בטווח של כמה שנים לכולם יש ילדים, עוד יהיה לכם בעזרת ה', במיוחד כש'הבעיה' היא שחלות פובלסיצטיות שהיום מטפלים בזה מאוד בקלות.


מבחינת ההשתדלות- בגלל הגיל הצעיר והזמן הקצר שאתם מנסים, לדעתי הכי טוב לפני שנכנסים לסיפור של טיפולים לנסות שיטת אביבה ודיקור סיני, אבל אם לא מתאים לכם אתם יכולים גם ללכת ישר לטיפולים, רק לכו על זה בשמחה שיש היום לרפואה כלים לעזור לכם, ולא במסכנות ועצבות.


וכל האנשים סביבכם שמעירים - קודם כל סליחה שאני אומרת את זה ככה אבל הם מטומטמים, אתם נשואים כולה 10 חודשים, אפילו בעיה אין עדין

וגם אם הייתם נשואים יותר וכן היתה בעיה- זה לא העסק שלהם

דיקור סיני עושה פלאיםאנונימית בהו"ל

בתור מישהי שיש לה מחזורים לא סדירים


 

ואחרי ניסיונות להכנס להריון של שנה וחצי


 

הלכתי לדיקור (זה סדרה של טיפולים, יקר אבל שווה כל שקל)


 

המחזור התחיל לדפוק כל חודש כמו שלא היה לי בחיים

ועכשיו ברוך ה' בהריון.


 

השקעה ששווה כל שקל.

אם תכתבי מאיזה איזור את, אולי אני אוכל להמליץ לך.

אבל חשוב לקחת מישהי מומלצת ולא מהקופה...


 

וכן חשוב לדעת זה לא נחשב הרבה זמן לנסות...

בדכ ההנחיה היא להתחיל בירור רק אחרי שנה של ניסיונות.. וגם לפעמים לגוף לוקח זמן להתאושש ממניעה (שאגב גם בזה דיקור יכול לעזור(

 

חיבוק 🫂


 

 

אם דיקור אז ממליצה על יניב אברהם, מקבל בכפר חבדאוהבת את השבת
ובצפון
אין לי שחלות פוליציסטיותמקקהאחרונה

כלומר, אין את המראה האופייני בא"ס

אבל יש לי מחזורים ארוכים מאוד וחלקם ללא ביוץ

נכנסתי להריון טבעי 4 פעמים, ופעם אחת נעזרתי באיקקלומין, בילד השלישי

זה ממש ממש לא נורא

שאלות על טבעת נוברינג/דיאפרגמהפרח חדש

אני יודעת שזה שני דברים שונים מאוד

אני פשוט בשלב של התלבטויות והסתבכתי עם עצמי


לגבי טבעת-

כמה זה מעצבן ההתעסקות עם ההוצאה והכנסה לבדיקות טהרה וטבילה? אני יודעת שזה רק להפסק ראשון ושביעי וטבילה.


ולגבי הדיאפרגמה

יש פה בנות שהצליחו למנוע אותם ממש רציני? הכוונה לקיים יחסים בזמן ביוץ באמת ולא להיקלט? כי החשש שלי שאצטרך במילא להימנע בימים הפוריים ואז כבר עדיף להישאר בלי כלום.. למרות שזה לא רעיון טוב בכלל

עונה..הריון ולידה

לגבי טבעת- לר השתמשתי הרבה זמן לדעתי מספר חודשים אם אני זוכרת

מבחינת הכנסה הוצאה היה לי סבבה אבל פעם אחת אחרי שטבלתי וכבר הגעתי הביתה נזכרתי ששכחתי להוציא לטבילה וחזרתי לטבול שוב באותו ערב🤥


לגבי דיאפרגמה- השתמשתי כשנתיים וחצי ברציפות, אסייג ואגיד ששמתי כל קיום יחסים חוץ ממקרים בודדים ממש, שהייתי בטוחה ב100% שהתרחקתי מהביוץ. 

וואו איזה באסה לטבול שוב!רוני 1234
קרה לי גם שטבלתי שוב אבל עוד הייתי במקווה.

בדקתי עכשיו בגוגל ואני רואה שבדיעבד הטבעת לא מעכבת (אולי זה לא לכל הדעות אבל כדאי לדעת שזו אופציה).

עם דיאפרגמהoo

אפשר למנוע שנים ארוכות

זה סיליקון שחוסם פיזית + קוטל לשיפור החסימה

האחוזים יורדים כי נשים שוכחות/ לא מיומנות וזה זז/ חושבות שאפשר בלי/ לא שמות קוטל

השאלה אם אין חשש שלא ימנע פיזיתפרח חדש

אולי תנוחה מסויימת שאישה תעשה או משהו כזה

מספיק שכמה זרעים בודדים יעברו ואשה תיקלט להריון

מלחיץ ממש

ומבחינתי אין סיכוי להפלה במקרה כזה ואאלץ להתמודד עם ההריון

אוף אין לי כבר כח למחשבות והתלבטויות של זה

אפשרoo

לבדוק אם היא זזה בזמנים בטוחים

היא לא אמורה לזוז

(לקאיה יש מין דפנות שמונעות את התזוזה)

והקוטל מוסיף שכבת הגנה בפני עצמו


אני רואה את זה כמניעה בטוחה

דיאפרגמהאנונימית בהו"ל

מונעת עם זה לסירוגין כבר כמה שנים

הקפדתי ללכת למתאמת

בלי ג'ל (חוץ מתקופה מסוימת)

אף פעם לא בודקת ביוץ, פשוט שמה כל החודש.

בין הראשון לשני מנע לי מעולה

בין השני לשלישי נכנסתי עם זה להיריון

אחרי הרביעי הייתה תקופה שהייתי חייבת למנוע רפואית אז הייתי עם ג'ל עד שנמאס לי

ובסוף נכנסתי להיריון ביום שלא שמנו כנראה חח

אז מבחינתי זה מונע, והג'ל מעלה אחוזים ובחרתי לא להשתמש בו, וקרה שלא מנע לי, אבל מקרים כאלה קורים גם עם אמצעים שנחשבים יותר בטוחים…

מניחה שאחרי הלידה אחזור לזה כי האמצעים האחרים לא ככ באים בחשבון

הטבעת לא מעצבנת כל כךרוני 1234

בטוח שזה פחות טירחה מדיאפרגמה.

עונהשאלה גנים

הטבעת הייתה לי אחלה להוציא ולהכניס

התרגלתי די בקלות

לא הכרתי שמוציאים לבדיקות או הפסק, רק למקווה


לגבי דיאפרגמה-

מונעת איתה כבר כמעט ארבע שנים, ברגע שהפסקתי נכנסתי להריון ככה שאני מניחה שהיא מונעת לי מעולה

משתמשת תמיד בג'ל

מנסה לעקוב אחרי ביוץ ולא שמה אותה ב3-4 ימים שלפני המחזור שאז כבר בטוח לא צריך


לגבי דיאפרגמה - כמו שכבר כתבו כאן -

חשוב ללכת למתאמת אחרי לידה / אחרי שינוי משמעותי במשקל (5 ק''ג נראלי) כדי לוודא שהיא עדיין מתאימה + לוודא שאת שמה נכון

להקפיד להוציא לא לפני שש שעות

לשים ג'ל

וכמובן כמו תמיד - להתפלל...

בשבילי זו המניעה האחרונה והיחידה שאני יכולה (מלבד לא לקיים יחסים...) אז לומדת להסתדר עם מה שיש 😅


בהצלחה בהחלטות!!

אני עם הדיאפרגמה כבר 3 שנים בערךהמקורית

אולי יותר

בהתחלה הייתי נמנעת בזמן ביוץ באמת, עכשיו כבר לא. אבל זה ממש לא משתווה לטבעת ובטח שלא אומר שלא לשים כלום (את אותה למנוע לא? מה הקשר לא לשים כלום?). עם קוטל זרע זזה עובד אצלי ב"ה (לא מתקמצנת עליו) ואם יש מחזורים קבועים בערך - כחמישה ימים/ שבוע  לפני העונה הבינונית  ואחרי שזיהיתי ביוץ ועברו כמה ימים אני כבר לא משתמשת בה בכלל וזה בעיניי יתרון מטורף

גמני משתמשת בקאיה

עונה ממה שמכירהאוזן הפיל
טבעת - מוציאה ומכניסה בקלי קלות, אחרי 4 לידות🤷‍♀️, ואני כן מוציאה לכל בדיקה, רק כי יותר נח לי ככה, אפילו שלא צריך. יותר קל וזריז מלסדר את העד על האצבע.

יש לי אחות בזכות דיאפרגמה, אז מבחינתי זאת לא אופציה

דיאפרגמהרק לרגע9
מונעת איתה כבר יותר מעשר שנים. ב"ה אף פעם לא נכנסתי להריון איתה... וכשאני מפסיקה למנוע ב"ה ישר נקלט הריון, אז מניחה שזה עובד טוב. כמובן צריך להקפיד על שימוש נכון, עם קוטל, לא להוציא שש שעות אחרי. למדתי שמפ אז אני לא משתמשת כל החודש, רק בימים הפוריים.
בינתיים החלטתי לנסות חודש אחדפרח חדש

את הנוברינג לפני שאני שוללת לגמרי גם את זה

אם לא יהיה טוב אז לא נותר אלא דיאפרגמה


אני כותבת פה כי רוצה שזה יהיה כתוב ושאני לא ישנה את דעתי עוד מעט שוב ותיכף כבר אי אפשר להתחיל החודש נוברינג 🙃😶

מנענו עם דיאפרגמה בלי קוטל כמה שנים במצטבראוהבת את השבתאחרונה

כן התאמתי אצל מישהי תותחית..

דיאפרגמה שהרגישה לי יותר הרמטית מהסוג הקודם שהשתמשתי..

אצל לי מילר אם אני לא מתבלבלת..

סקר התקן לא הורמונליהריון ולידה

1. איזה התקן שמת?

2. האריך והכביד לך את הווסת?

3. היו לך דימומים/כתמים בין וסתיים? אם כן,קיבלת פסיקה מיוחדת ל7 נקיים?

4. היית מרוצה מהמניעה הזו?


בונוס

אשמח להמלצה לרופא.ה להתקנה במאוחדת באיזור השרון. 

ברור שלא כולן יסבלו מזהעם ישראל חי🇮🇱

אבל חשוב להכיר

ושיתפתי מה אני עברתי כדי שאם מישהי מרגישה משהו דומה, שתדע .

חג שמח

מניעה ואישה מיואשתאנונימית בהו"ל

ניסיתי כמה סוגי גלולות. רגילות, משולבות.

ניסיתי טבעת.

היה גם התקן ואיתו דלקות וסיבוכים.

וזהו, הגעתי לקצה.

אני רוצה את החיים שלי בחזרה.

ההורמונים האלו הרסו אותי. מרגישה שאני פשוט לא אני.

אני עכשיו אחרי דימום שהתחיל עם גלולות, החלטתי להפסיק והודעתי לבעלי שאני לא לוקחת יותר כלום. נמאס לי.

נמאס לי מהעצבים, מהדיכאונות, מניסוי וטעייה, מחוסר חשק.

אבל אני ממש לא רוצה עכשיו הריון והוא בכלל נחרד מהרעיון.

אמרתי לו שלא מעניין אותי.

שייקח על זה הוא אחריות.

לא יודעת איך.

אם גם הוא לא יודע אז לא יהיו יחסים וזהו.

מסכן

אבל נשבר לי

וואי ממש מובן. מציעה:ממתקית

ללמוד שיטת הפוריות הטבעית- כיצד לא להרות באופן טבעי...יודעת שיש דבר כזה.
מניעה בנרות, דיאפגרמה, שקפים...- אין הורמונים...

חברה אמריקאית שיתפה אותי במניעה מעולה שיש שם, אולי יש גם בארץ? אני לא נתקלתי. מעניין אם מישהי פה מכירה
שבב כזה קטן שמחדרים לתוך העור בזרוע- נשמע מפחיד, אבל מונע נהדר ובלי השפעת הורמונים ככה אני מבינה ממנה. אולי שווה לך לברר?

רק אומרת שזה חייב להיות הורמונלי אם זה בזרוע...שש וארגמן
שבב שמונע דרך הזרוע בלי הורמוניםאפונה
נשמע טוב בערך כמו לאכול עוגת קצפת בלי להשמין.
זה שבב שמפריש פרוגסטרון,וזה הורמונליעל הנסאחרונה
מבינה אותךבעלת תשובה

גם אני סבלתי מסוגים שונים של מניעה הורמונלית

בסוף ויתרתי והשתמשתי בנרות. יש גם שקפים ועוד אפשרויות. נכון, אחוזי ההצלחה יותר נמוכים ,אבל הם גם די גבוהים. חושבת שבאיזור80% (לא זוכרת בדיוק)

אז זאת גם אופציה


דיאפרגמהרוני 1234
דיאפרגמהאפונה
ואם את ממש חרדה אז יחסים רק אחרי ביוץ.
תלמדי מודעות לפוריותהריון ולידה

נכון זה גם מורכב אבל זה בטח ובטח עדיף מההצעה שלך של לא לקיים יחסים בכלל.

מקסימום בהמשך כשתדעי להשתמש בה טוב תוסיפי דיאפרגמה רק בימים הבעייתיים.


לא הייתי מתחילה עם שקפים ונרות שזה לא נחשב בטוח בכלל בכלל

מסכימההמקורית
אני רק חיבוק, מזדהה מאוד מאוד ❤️❤️שאלה גנים
דיאפרגמה. הורמונים זה באמת נוראאוהבת את השבת

ותכלס הזוי להשתמש בזה כאילו זה כלום

יש לזה השפעות ככ מטורפות על הגוף.... והנפש..

דיון שהיה לנו ואשמח לשמוע אתכןאנונימית בהו"ל

ראש ממשלה ספרדי, אקדמיות ופרופסורים ודוקטורים ספרדים,מרוקאים, תימנים, פרסים וכו' וכו', משהו שיקרה בטווח זמן הקרוב?

היו כאלו שטענו שכן ויש בשלות לעם

והיו כאלה שטענו שזה עוד רחוק בגלל כל החברה המקיפה..

מרגישה על חברות מוכשרות שלי שככ רוצה שיהיה להן תארים מתקדמים אבל נראה שהכל מוקף באשכנזים/אירופאים כמוני😢 הלוואי ויהיה שינוי! 

אנחנו נאלצות לנעול את השרשוריעל מהדרום
מאחר ואם אין תרבות דיון ויש מחיקה כזו של דעות שונות בצורה לא מכבדת, אין מקום לדיון בפורום.

ואין שום הצדקה לאנונימי.

לאן הולכות לטייל בחול המועד?אוויר לנשימה

בדרך כלל אנחנו מטיילים מלא

עכשיו ממש מתלבטים מה לעשות… 

בדיוקטארקו

זה לא לא מטופל, אבל המציאות פה מורכבת מה לעשות..


וגם, לעצור בצד בזמן אזעקה ולקרוא לחיילים לאבטח, נניח שכן היו מספיק חיילים-אבל זה לסכן אותם מעבר למה שצריך...

(לחיילים יש עמדות שממוגנות חלקית.. ברור שאם יש צורך גם אם יש אזעקה הם בפעילות! אבל צריך לא ליצור צורך כזה סתם(

נסיעה מהמרכז לירושלים במצב הבטחוני הנוכחיאנונימית בהו"ל

הי בנות,

בעלי מאוד רוצה לסוע כולם לירושלים לבקר את המשפחה שלו ואני מפחדת שתתפוס אותנו אזעקה בדרך ורוצה להמנע, הוא אומר שאני מגזימה וכולם נוסעים...

מרגישה רע שאומרת לא אבל באמת מפחדת, מה אתן חושבות? אני מגזימה?

אני נסעתיoo

מירושלים למרכז ובחזרה

הרבה פעמים במלחמה הזו

אני לא מפחדת

אבל הרבה אנשים כנראה כן מפחדים

כי הכבישים יחסית ריקים


מה שחשוב אם נוסעים

זה להחליט על אסטרטגיה מראש

מה עושים בזמן התראה/ אזעקה

כדי לא להיכנס ללחץ

(אני ממשיכה לנסוע

זה מרגיש לי הכי בטוח)

היום יש כמות גדולה של אזעקות ואני הייתי נמנעתהמקורית

אני למעשה נמנעת מתחילת המלחמה לנסוע להורים שלי כי אזעקות ואין אצלם ממד, כי נהגים הרבה פעמים מגיבים בחוסר פרופורציה וזה יכול לגרום לתאונות

ולדעתי זה משו שיכול לחכות לימים רגועים יותר

אני נסעתי הרבה פעמיםבוקר אור

בעלי במילואים והמשפחה שלי במרכז

נסעתי אליהם כל שבת הלוך וחזור עם הילדים

וואלה לא כל כך מפחיד אותי,  לא יודעת. אגב בירושלים יש הרבה פחות אזעקות מבמרכז

לא הייתי נוסעת, אבל מאפשרת לו אם הוא מרגיש בנוחכורסא ירוקה
נסענו הרבה פעמים בהרכבים שונים..שומשומ
אי אפשר לעצור את החיים ולהיות סגורים בבית כל היום. לדעתי. 
כנללומדת כעת

מצד שני אני ממש מבינה את מי שמפחדת

הייתה לנו אזעקה בדרך והיינו באמצע שומקום. היה מאוד מפחיד...

אבל אין מה לעשות. חייבים להמשיך בחיים וחייבים להפסיק לפחד. וכשיש התרעה מוקדמת לחפש בוויז מקלט...

אני נוסעת חופשישלומית.

לא מסוגלת לתקוע את החיים שלי ברמה כזו.

אבל למרכז לא מגיעה בכלל ( בלי קשר למלחמה, פשוט אין לי מה לעשות שם)

לא יודעת מה באמת "נכון"

נסענו כמה פעמים...אורי8
האמת, נוסעים לאן שצריך/ רוצים. קרה לנו שהיתה אזעקה בדרך. כבר בהתראה התחלנו לחפש מקום מוגן. בהרבה תחנות דלק יש מרחב מוגן ונכנסו לשם. ( בדרך כלל בתוך החנות של התחנה). אולי אם יש הרבה קטנטנים זה יותר מורכב. מסכימה שיכול להיות בזה סיכון מסוים, אם לא תמצאו מרחב מוגן תצטרכו לעצור , ולצאת מהרכב . היום הינו במעין והיתה אזעקה, לא נעים, ואני בדרך כלל ממש נשמעת להנחיות. ברור שיש פה סיכון מסוים. אבל גם בסתם נסיעה בלי מלחמה יש סיכון מסוים ואנחנו נוסעות. אז כל אחת מנהלת את הסיכונים שלה ... 
אנחנו נוסעיםשומשומונית

ההורים שם...

אין לי משפחה במרכז אז לא יודעת מה הייתי עושה אם הייתי צריכה. אבל בירושלים אין המון אזעקות, בערך כמו אצלינו, אולי אפילו קצת פחות. אז משפחה - זו משפחה

אנחנו נסענורקאני
השאלה מה מרחק הנסיעהחילזון 123

אם זה להגיע מרחוק לדעתי את לא מגזימה

ממש לא נעים להתקע בדרך עם ילדים קטנים

אם זה לשבת שלמה אולי הייצי טורחת

אבל בשהיל ביקור קצר לא בטוחה שהייתי יוצאת

נסענו והיה ממש בסדרצוצקהלה

הבאנו איתנו גם מזרוני יוגה כדי שאם נצטרך לשכב יהיה נעים יותר.

בעיני הכי חשוב זה להיות באמת רגועים ולא לשדר לחץ לילדים ולהפוך את זה לחוויה (זה באמת מצב לא נעים אבל לחץ לא עוזר), בפועל כשהייתה התראה בדקנו בוויז איפה יש מרחב מוגן קרוב והספקנו להגיע ולהתמקם בנחת...

אני לא הייתי נוסעת.רותי7

אנחנו ממש רוצים לנסוע להורים, אבל אני מפחדת שתהיה אזעקה בדרך - אז אנחנו לא נוסעים..

אולי בעלי יסע לבד כדי לבקר אותם.

אני מבינה אותךתקומה

ממש שאת מפחדת

אבל מבינה גם את בעלך

אנחנו כן נוסעים

לא אצא לטיול במרכז או בהרי ירושלים, זה נראה לי פחות אחראי.

אבל נסיעה סטנדרטית שמאפשרת לפגוש משפחה ולשמור על איזושהי שגרה, זה חשוב ורצוי שווה את זה.

אנחנו נוסעיםקפצתי לבקר

גרים קרוב למרכז, עם המון אזעקות. בכל האיזור הקרוב יחסית למדנו איפה כל המיגוניות והמקלטים, וכשיש התרעה נוסעים למרחב מוגן הקרוב. כמו שאמרו במחסומים המון פעמים יש מיגוניות, בתחנות דלק.. כך שיש מקטעים יחסית לא ארוכים שאם תתקבל התרעה לא יהיה לי מקום בטוח לעצור בו.

כן עושים השתדלות לשמור על ההנחיות אבל בהחלט נוסעים.

היום הגיעו אלינו משפחה ממש מכל הארץ, ב"ה גם מי שהיה בדרך ידעתי לומר להם בהתרעה לאן ללכת וב"ה הספיקו להגיע למרחב מוגן

אנחנו נוסעיםאר
ונסענו כמה פעמים את הדרך הזו
מקווה שלא תפסה אתכם אזעקה בדרךבתאל1אחרונה
כי במרכז היו הרבה היום
לא קשור לפסח, התייעצות קרעים בלידהכנה שנטעה
עבר עריכה על ידי מנהל בתאריך י"ט בניסן תשפ"ו 0:09

לא היה לי רעיון אחר לכותרת חחח

נקרעתי בלידה הראשונה ותפרו אותי כמה תפרים, עד היום אני ממש מרגישה את התפר של החתך ותפר של קרע אחד (שנה וכמעט וחצי אחרי).

הייתי אצל פיזיותרפיסטית והיא נתנה לי תרגילי קיגל (ככה קוראים לזה?) ואמרה לי לעשות עיסוי פרינאום כזה באזור התפרים. את התרגילים אני משתדלת לעשות, לא חשה שיפור (אולי קצת מבחינת רצפת אגן שגם היא לא במצב וואו), אבל את העיסוי אני לא מעיזהההה פשוט לא מסוגלת לעשות לעצמי, לגעת שם. עושה לי חלחלה וצמרמורת ביחד..

עכשיו ב''ה בהריון שני ומלבד חוסר הנוחות הרגיל אני גם די לחוצה שאקרע שוב בלידה וח''ו יהיה כמו אז אם לא גרוע יותר..

אשמח לשמוע מנסיונכן האם נקרעתן שוב בלידות חוזרות? חוויתן כאב שוב בתפרים ישנים? ורצפת אגן חזרה לכן מתישהו לתפקוד נורמלי? ואולי יש לכן טיפים להרגעה של הצלקות מהתפרים שלא יכאבו כבר?

סורי על באריכות תודה לעונות!

אני נקרעתי קצת רק בלידה 1 ב"ה. בשלוש שאחריה לאיעל מהדרום
יואו🤦‍♀️ הוספתי לך בכותרת את המילה "בלידה"יעל מהדרום
לק"י

כי חשבתי שאני בפורום אחר בניהולי, ששם מבקשים לכתוב בכותרת אם מדובר בהודעה על הריון/ לידה😅

במחילה, את צריכה פזיו אחרתממשיכה לחלום

לדעתי זה לא מענה מספק ,

היא צריכה לעשות עיסוי לצלקת,

מה שאת אמורה לעשות זה לתמיכה אבל לא מחליף..

הפזיותרפיסטית שהלכתי אליה אמרה שאפשר להגיע אליה לפני לידה והיא יכולה לעשות עיסוי כדי למזער את הסיכוי לקריעה של פתח הנרתיק כי זה מגמיש את השרירים.

נקרעתי פעמייםהמקורית

לאזור שלום ב"ה

לידה ראשונה ואקום וחתך יזום

לידה שנייה - ספונטני, לידת בזק

ב2 הלידות תפרים (אותו רופא אגב😅) והוא עשה עבודה טובה ב"ה

אצלימקקה

בלידה ראשונה קרעים רציניים

בלידה שנייה חתך יזום

ההחלמה מהחתך הייתה הרבה יותר קלה

בלידה שלישית ורביעית קרע ספונטני קטנטן

מצטרפת להמלצה להחליף פיזיו

לי היו תפרים בלידה שלישית שהרגשתי המון זמן אחרישאלה גנים

ברמה שחזרתי לרופאה מעל שנה אחרי הלידה. כאב לי שם ממש וגם הרגשתי את התפרים.

עברתי תהליך ארוך של פיזיו רצפת אגן וכמו שאמרת -

זה היה טוב לרצפת אגן, אבל לא עזר לתפרים.

מה שבאמת באמת עזר בסוף - היה ההריון והלידה הבאים 😅

מאחלת לך שזה יעזור גם.


מה שכן, בזמן הבדיקות הרופאה שלחה אותי לרופאה מומחית בתחום (דר' אושרת ברט המדהימה) שנתנה לי משחה הורמונלית למרוח שעזרה מאוד - אבל נקודתית, לא פתרה את הבעיה.

וכן אמרה לי שאם זה ימשיך - היא תפנה אותי לפתיחה של התפרים כי אולי עשו אותם מהודק מידי וזה מה שכואב. ב"ה שלא היה צריך בסוף...


בהצלחה ורק בריאות 🥰

היה לי ככה בלידה הראשונהגפן36

בראשונה נקרעתי היטב ותפרו כנראה חזק מידי/עקום/ משהו כזה. 

הרופאה אמרה שיש כמה דברים שיכולים לעזור-

או פיזיו שלא בטוח יועיל, או לתפור מחדש, או ללדת שוב. 

 

החלטתי לחכות. 

 

הלידה השנייה באמת סידרה את זה. אבל עד אז כאב לי. כנראה שנקרע ממש קצת, רק איפה שהיה תפור יותר מידי והכאיב לי.
 

אמרו לי שזה נפוץ שלידה חוזרת מסדרת את זה.


 

לא תפרו אותי בלידה השניה, רק בראשונה. 

האמת הייתי הולכת להתייעץ עם רופאשלומית.

מומחה לנושא.

אישית אני נקרעתי בכל הלידות (3) אבל תפרו אותי ב''ה בצורה טובה וחוסר הנוחות עבר תוך כמה שבועות.

יש לי חברה שסיפרה לי אחרי לידה שניה שמאז הלידה הראשונה היא סבלה מהקרעים ובלידה השניה אמרו לה שרואים תפר עקום ותיקנו לה...

לידה ראשונה חתך יזום אבלדיאט ספרייט

תפירה גרועה מאוד

לקח לי שבועות להתאושש, הציעו לי לתפור מחדש, אבל העדפתי לוותר.

לידה שניה חתך קטן ממש ממש, תפר קטנטן והחלמה מהירה.

לידות לאחר מכן ללא קרעים.

גם לי היתהשיפור
ממש רתיעה מהמגע בצלקת, הפיזיותרפיסטית עשתה איתי תהליך של התרגלות הדרגתית, אחרי הלידה השניה היה מספיק עם מאמנים, אחרי הלידה השלישית הייתי צריכה עם היד. זה היה לא פשוט, אבל שווה, כשהתמדתי הכאבים עברו לגמרי
חמש לידות,שגרה ברוכה

ארבע מתוכן עם תפרים. רק בראשונה הורגשו בכלל.. השאר היו קטנים ולא הורגשו בהחלמה. לגבי הראשונה, היה הרבה קרעים יחסית(לא חתך. ספונטנים  אבל לא עמוקים מאוד)

התפירה היתה טובה . אבל שבועיים ראשונים כואבים לשבת לשכב לקום וכו'.

לאחר מכן השתפר עד שעבר לגמרי. לא נשאר לי מזה משהו אחכ. לא זוכרת שהתעסקתי עם זה


תרגישי טוב❤️

עונהעם ישראל חי🇮🇱

לידה ראשונה תפרים כי חתכו

לידה שניה תפרים כי האיזור נקרע מעט מעצמו

מהלידה השלישית והלאה עד החמישית ב"ה ללא תפרים.

אני חושבת שזה משתנה מאישה לאישה

יש כאלו שאין להן בכלל תפרים באף לידה

יש כאלה שכל לידה

יש כאלה לפעמים כן ולפעמים לא תלוי איך הלידה מתקדמת ..

ויש גם מיילדות שסתם מתערבות וחותכות שלא לצורך כי אין להם סבלנות (קרה לי לצערי)...

בהצלחה !!

לידה ראשונהאנונימית בהו"ל

קרעים משמעותיים (דרגה 3). כאבים לא נורמליי. הלכתי למוקד ואחד התפרים היו הדוקים מידי וזיהום.

ב"ה אח''כ השתפר ועבר. מכירה כאלה שהיו צריכים לפתוח ולתפור מחדש.

ב"ה שתי לידות הבאות לידות וגינליות (למרות הלחץ מהרופאים לקיסרי) עם חתך יזום.

אחרי לידה שניה היה מאוד קליל ביחס לראשון (גם הזדהם), ולידה אחרונה בקושי מורגש.

אז זה משתפר אצלי מלידה ללידה ב"ה!

ממליצה ללכת לבדוק את זה אצל רופא מומחה לקרעים.


*מאנונימי כי לא מעט מכירים את הרקע לידה שלי

זיהום בתפרים נשמע נוראלומדת כעת
הוי,מקלדתי פתח

היו לי מלא תפרים בלידה ראשונה. אחרי חצי שנה הגעתי למרפאה ייעודית בשערי צדק יש שם כירורגית שבודקת את זה, אצלי אכן היה משהו לתקן (בדקה ובמקום טיפלה, כל הסיפור היה 10 דקות בערך ...) רק אז התחלתי להתאושש. ומהר.

אולי שווה גם בזמן הריון ללכת לודא שהכל תקין. (רק כדי לא לסבול, לא בקטע של דחוף)

החלק המעודד שבלידה שניה היתה לי פתרונות קטנה ושירים מהיר, ובשלישית לא היו כאבים כבר אחרי שבוע.

שיהיה בקלות חוויה מתקנת! 

תודה לכולן על התגובות!כנה שנטעה

מבינה שאין כלל, או שיעבור בלידה בע''ה אמן או שאקרע שוב ח''ו.. לגבי התגובות להחליף פיזיותרפיסטית, אני הולכת דרך הקופה אז מניחה שהמענה יהיה זהה בכל מכון, לא?

לא חושבת שהתפרים לא טובים כי תפרו אותי צוות שלם עם פלסטיקאי ומלא רופאים 🫣..

בע''ה מקווה שיעבור ובלי קרעים בלידה.

שוב תודה לעונות ❤️

היה לך קרע בדרגהאישהואימא

גבוהה?(3 ומעלה)

כי לפי איך שאת מתארת שתפר אותך פלסטיקאי ועוד מלא רופאים, ככה זה נשמע

לבעיות מורכבות בקרעים ותפרים בפרינאום יש את דר' רויטל ארבל בשערי צדק.

גם אם את הולכת דרך הקופהממשיכה לחלום

פיזיותרפיסטיות שונות עובדות לעיתים בגישות מעט שונות. הם יכולות ללכת לקורסים שונים (כמובן אחרי ההתמחות בפזיותרפיה של רצפת האגן) וזה משנה את דרך העבודה שלהן.

ממליצה ממש לנסות

יש הרבה דרכים למנוע קרעים בלידהגלי מטר

הדבר הכי חשוב הוא היכולת להניע את הגוף בחופשיות במהלך הלידה וביציאת הראש בפרט ולבחור את תנוחת הלידה לפי מה שהגוף שלך מבקש, מה שאומר ללדת בלי אפידורל.

זה גם מאפשר לך ללחוץ רק מתי שאת באמת מרגישה שזה נחוץ ולא מתי שהמיילדת אומרת, מה ששומר מאוד על הפרינאום. ואפשר גם ללדת בלי ללחוץ בכלל, ילדתי כך פעמיים. תקראי על רפלקס פליטת התינוק.

וגם עם אפידורל יש דברים שאפשר לעשות כדי למזער נזקים, ממליצה מאוד לקרוא על כך בספר לידה פעילה.

חשוב לי להגיב על זהשלומית.

שאמנם יש הרבה דרכים להפחית סיכון לקרעים, אבל לא כל הסיבות לקרעים קשורות להתנהגות של היולדת. יש סיבות שקשורות גם למבנה הגוף, למנח של התינוק ועוד.

אני ב''ה ילדתי ב3 לידות טבעיות מהממות ונקרעתי בכולן, כך שחשוב לי שמי שנקרעת בלידה לא תרגיש אשמה.

מסכימה- ילדתי בשכיבה על הגב, לידה אחת עם אפידוראל,יעל מהדרום

לק"י


כולל לחיצות. וב"ה יצאתי בלי קרעים.

(אז לא שוללת את מה שגלי מטר כתבה, אבל לא הייתי שוללת אפידוראל רק בגלל זה או בונה על זה שאם אעשה משהו מסויים, אז בטוח שאצא בלי קרעים).


גם אניכורסא ירוקה

כמה וכמה לידות, כולן על הגב, עם אפידורל או משככים אחרים ולא נקרעתי באף אחת. יותר משמעותי להבנתי זה שמן שקדים.

 

ודרך אגב, באחת הלידות המיילדת רצתה להציע לי תנוחות אחרות וזה גרם להאטה רצינית בדופק של העובר, שהסתדרה כשחזרתי לשכב, אז כדאי להכיר שגם זה עלול לקרות

הפסקה השניה- גם אצלי זה קרה😅יעל מהדרום

לק"י


כשעמדתי (או נראה לי שאפילו כששכבתי על הצד) זה גרם לירידות בדופק.

מצטרפת להמלצות ללכת לפיזיו' אחרתשש וארגמן

שהיא תעשה לך את העיסוי!

לא רק לתת הדרכה וזהו. זה לא מספיק.

גם בזה יש בחינה של לא נעים... אבל אולי יהיה לך יותר כל מאשר את בעצמך, וגם אפשר לחשוב על זה שזה מעין ללכת לאימון קשה אבל מחזק. קשה כי כואב וגם לע הכי נעים נפשית, אבל מרפא את הגוף.

אמאלה… הייתי נזהרת עם זהרוני 1234
זה לא סתם אזור בגוף ויכולות להיות לזה השלכות רגשיות. אני לא שוללת ב 100% אבל צריך לחשוב על זה טוב טוב…
נכוןשירה_11אחרונה
רק מחחשוב על זה נהיה לי חרדה

אולי יעניין אותך