בס"ד

שכאבי ראש צריך להרוג ישר כשהם מתחילים..כלומר-ברגע שזה מתחיל לקחת כדור ולא לחכות שזה יתפתח..

אז שהיא תלך לרופא שלה והוא יאמר לה מה לעשות.

כל עם את ספציפית לא הרופא שלה קשה לי לומר שיש לך סמכות לתת לה תרופות מסוימות שתיקח...

(עייני בהקדמה של החובשת לפורום)

תדאגי לעצמך, תקופת האירוסין זו תקופה מאוד לחוצה ועמוסה, נוסיף לזה את לחץ הבחינות והעבודות והרי לנו מתכון מנצח לכאבי ראש נוראיים.

הפתרונות שאת יכולה לנסות לאמץ הם כאלה.

1. סדר יום מוגדר עם לו"ז שאת חייבת לעמוד בו. לקום בשעה -X ללכת לישון בשעה Y לדאוג לישון לפחות 7-8 שעות בלילה.

2. לאכול מסודר. 3 ארוחות עם ירקות, פירות וכו'.

3. לא לדחות הכל "לרגע האחרון" (וואי יש לי מחר להגיד עבודה) ואז כל הלילה יושבים להכין את העבודה.

4. תנסי אולי משהו טבעי -רגיעון או משהו כזה, ואם הכאבים מתחילים ישר תקחי אקמול או משהו בסגנון.

הכנות מהנות והרבה מזל טוב.

גם לאיחוד הצלה וגם למד"א.

אני יודע פשוט שבאיחוד הצלה מצוי יותר קורסים נפרדים.

ולפי מה שידוע לי מד"א מכבדים את הקורס של איחוד הצלה.

(ואם אתה מתכוון להתנדב, אז התשלום סמלי..)

כי נוער לא מתעסקים בזה..
מקסייימום מלמדים בדיקת סוכר שזה עם מחט לא ניראית