גיל העמידה
גיל העמידהפנימה יח"צ

ישנוחןמסויםבעובדהשאנימלווהבאופןאישיאתהמטופלותשליבמסלולמקביללמסלולשהןעוברותבמעגלהחיים, משוםשבכלתקופהשאניפוגשתעםהתקדמותהגילשלי, אנירוכשתתובנותשעוזרותלילסייעלנשיםאחרותבמצבי. כך, לדוגמה, לאחרונהאנימזדההמאודעםהמצוקההנובעתמהופעתגליחום. כשבאיםילדינוהנשואיםובניזוגםלהתארחבביתנובשבתות, ואנייושבתמולהמזגןהדלוקבשיאעוצמתוכאשרשארבניהביתלמגדולועדקטןמתכרבליםבמעיליהםמביניםכולםשאימאבגילהמעברועודלאמצאהפנאילגשתלרופאתהנשיםשתטפלבגליהחוםשלה...

ישנןנשיםשחוששותמאודמהרגעשבותדרוךכףרגלןבטריטוריהשלגילהמעבר. אךאיןסיבהלהתייחסלתקופהזובצורהמאגית, הריבסךהכולמדוברבשלבאחדבמעגלהחיים, מעגלשבועובריםמינקותלנערות, וממנולגילההתבגרות, לגילהפריון, לגילהמעברועדלזִקנה. שֵםמתאיםיותרלתקופהזוהואאמצעהחייםאוגילהעמידה, כאשראנונעמדותבמלואכוחותינולקראתהמשימותהגדולותשלפנינו - הןבחייהזוגיות, הןכסבתות, לעתיםבקריירהחדשהובשארפעולותינובתוךהמשפחהומחוצהלה. זוגםהתקופהשבההמערךהמשפחתימשתנהעםכניסתילדיםחדשיםלחיקהמשפחה, ילדיםשמצטרפיםאלינובליתשעהירחילידהוצערגידולבנים - הלואהםחתנינווכלותינו, ואחרכךנכדינוכןירבו, ושולחןהשבתנמתחכאקורדיון.

כשמוניםאחוזיםמהנשיםתסבולנהבמהלךחייהןמגליחום. אצלרובןהתופעהתימשךלאיותרמאשרשנתיים, אךמיעוטקטןעלוללסבולמתופעהמטרידהזובמשךעשרשניםויותר. גליחוםמתואריםכהופעתאודםפתאומיבעורהראש, הפניםוהצוואר, המלווהבעלייתחוםגוף. הגלנמשךביןכמהשניותלכמהדקות, אךישנןנשיםשמדווחותעלגליחוםשנמשכיםאףשעהויותר. רובהנשיםמדווחותעלהתגברותהתופעהבלילות. לפעמיםנשיםמתארותמצבשבוהןישנותבלילהעםמאווררמימינןותנורחימוםמשמאלן...

נמצאקשרביולוגיביןגליהחוםלביןירידהבזרימתהדםבמוחוהתחלהשלשינוייםדגנרטיבייםשעלוליםלהתבטאבהמשךביןהשארבהופעתאלצהיימראובנטייהלדיכאון.

כמוכןנמצאקשרביןשינוייםהורמונלייםלביןגליהחום. הירידהבהורמוןאסטרוגןהיאהדברהבולטוהנחקרביותר, אךנצפהגםקשרהדוקביןהירידהבהורמוניםכגוןסרוטוניןונאורואפינפריןלביןהופעתגליהחום.

הפרעותבשינהשכיחותבגילהמעברוהןמועצמותעלידיגליהחום, כאשרהאישהמתעוררתשטופתזיעהומורידהאתהשמיכהמעליה. אזהגוףמתקרר, היאמתעטפתשובבשמיכהוחוזרחלילה. עלכלאלהנוספותסיבותמוכרותאחרותלהפרעהבשינה, כגוןקימהלשירותיםעקבשלפוחיתרגיזה, בעלשגםהואבגילהמעבר (אנדרופאוזה) וסובלמנחירות, ועומסרגשיגדולעקבהאחריותהגדולההמוטלתעלהכתפייםבגילה"סנדוויץ'" הזה, כאשרעלכתפיהאישהמוטליםהוריםמזדקניםמחדוזוגותצעיריםבתחילתדרכםמאידך, ומתווספותלכךגםבעיותבריאותשנותנותאתאותותיהן, ואוליכאביגבאוכאביפרקיםועוד.

הטיפולהיחידשנמצאיעילמאודבגליהחוםהואמתןמלאכותישלאסטרוגן - הורמוןנשישמתרוקןמהשחלהבתקופתגילהמעבר. ישנןצורותשונותלנטילתהחומרהזה, ממתןגלולותבמינוניםשוניםוברצףמשתנה, הדבקתמדבקותמשולבותבמתןרציףאומחזורי, ג'ללמריחהבתוספתנרותנרתיקיים, ועודתשלובותשונותכידהמלך. האישהתיעזרברופאהכדילתפורחליפההמתאימהלמידותיה, בהתחשבבמחלותהרקעשלה, בנתוניהתורשהשלה, במצבבריאותהובציפיותיה.

ישנםגםטיפוליםאחרים, כגוןתרופותאנטי-דיכאוניותהמגבירותאתרמתהסרוטוניןבמוח, אוצמחימרפאמבוקריםהמכיליםפיטואסטרוגניםהפועליםכאסטרוגניםומצוייםבמאכליסויה, בגרעיניפשתן, בטופוועוד. כןדווחבספרותהרפואיתעלהקלהמסוימתבתסמיניםהללואחרישימושבאקופונקטורה, וישנםגםדמיוןמודרך, רפלקסולוגיהועודשיטותמשלימות.

בניגודלנשיםבדורותקודמיםשבקושיהגיעואףלגילחמישים, אםבעקבותמחלותזיהומיות, אםבעקבותתמותהבמהלךלידותואםבעקבותהשואה, הריזכינולכךשהיוםגילהמעברהואגילאמצעהחיים, כשהתוחלתהצפויהלחייהאישהמגיעהעדלעשורהתשיעיוהעשירילחייה. לכןאנויכולותלברךבשקטעלכלקמטהמקשטאתפנינו, ולשמוחבחלקנו. וכמוייןישן, הריגםאנומשתבחותעםהשנים.

לדפדוף בגליון פנימה לדוגמא לחצו כאן-