שמירה על משקל גוף תקין הפכה לבעיה קשה ביותר בחברת השפע המערבית, ויותר משבעים אחוזים מהאוכלוסייה מוגדרים כבעלי עודף משקל בדרגה זו או אחרת.
עלינו לדעת שאין מחלה או בעיית בריאות כלשהי, מחולשה קלה ועייפות ועד סרטן, שאינם קשורים לעודף משקל. ככל שעודף המשקל גדול יותר, הסיכוי הסטטיסטי להחמרת התופעות החולניות גדל. כבר אצל אדם בעודף משקל קל של חמישה אחוזים בלבד יתגלה פרופיל שומנים לא תקין ויעלה הסיכון להתקפי לב, בעוד שהרופא יגיד שהבדיקות תקינות.
בעידן של שפע של מזון מצד אחד ועבודה הכרוכה בישיבה במשך שעות ארוכות מצד שני, מעטים מאיתנו מפעילים את גופם במידה ששורפת את כל המזון שאנחנו אוכלים.
סטיה מאורח החיים הנכון
רובנו אוכלים מזון דמוי מזון, עתיר בשומנים וחלבונים ובסוכרים מזוקקים וחסרי חיים. חלקנו מסתובבים מתוסכלים ולחוצים בגלל תחושה קבועה של חוסר סיפוק וחדוות חיים, ואחרים חיים בחרדה מתמדת בגלל מאבק הקיום היומיומי. רבים מוצאים את הפיצוי הנפשי באכילה ועוד אכילה ומתמכרים לה. גופנו הולך ומתנוון במהירות וצובר רקמת שומן מיותרת בתוך העורקים, סביב האיברים הפנימיים ומתחת לעור הגוף.
הזדקנות מוקדמת ומחלות ניוון הן תוצאה ישירה של אורח חיים בלתי טבעי זה. משקל יתר, עודף שומנים בדם, טרשת עורקים, מחלות לב וכלי דם ומחלות אחרות הן תוצאה ישירה של סטייה חמורה זו מאורח החיים המוכתב לנו על פי חוקי הטבע.
הרמוניה עם הסביבה
אורח החיים הלא טבעי והמעוות הזה לא נכפה עלינו, זו הבחירה שלנו. כל אדם יכול גם במסגרת המגבלות הקיימות לשפר את אורח חייו ולחיות בהרמוניה גדולה יותר עם סביבתו ועם גופו. זה רק עניין של למידה רצינית של העקרונות, הבנה, הפנמה ופיתוח מודעות. כאן אין קיצורי דרך באמצעות דיאטות.
באמצעות גישת הבריאות הקרויה 'היגיינה טבעית' מיליוני אנשים בעולם למדו מה הם באמת החוקים והעקרונות של הגוף והבריאות והשיבו לעצמם את משקלם הטבעי ובריאותם בקלות, בטבעיות ובשמחה.
שמירה על חוקי הבריאות והגוף, חוקי הטבע, מובילה בהכרח לבריאות מושלמת ולמשקל תקין למשך כל החיים. צריך להחליף את הדיסק בראש - ופשוט אין צורך בדיאטות.
פורסם לראשונה בפנימה
לרכישת מנוי לחצי כאן