אני מתבוננת במראה ומוצאת בה מדי יום עוד ועוד ציורי ילדים, הרי הם קמטוטים המעידים על מסע חיי העמוס כאימא ברוכת ילדים.
בהתבוננות חוזרת אני דווקא חושבת שזה מוסיף לי רוב חן. עברתי את גיל העצה וטרם פסעתי על מפתן גיל הזקנה, כך שאני במקום נוח באמצע. בכל אופן אני צעירה מאוד ברוחי, אז למה שהפנים לא ישקפו נאמנה את הפְּנים? מה עלול לגרום לעור להזדקן?
האישה המודרנית, ואני כמוה, לכודה בעולם של תזזיות ושל אי-שקט תמידי, ועסוקה יום יום, שעה שעה, במציאות של מולטי-טאסקינג שגוררת מתח ולחץ. אלה גורמים ברמת התא לשחרור של רדיקלים חופשיים, שהם אויבי הבריאות' ולתהליך של הזדקנות העור. גם חסך השינה התמידי של האישה המודרנית גורם לנפיחות ולכתמים שחורים מסביב לעיניים, פרט לסיכון לבריאות. חשוב לדעת שהמצב האופטימלי לשימור הבריאות הוא שינה של שבע שעות בלילה, אך נשים רבות רק חולמות על שינה כזו.
ומה לגבי התזונה? היות שקצב החיים מטורף, אצל נשים רבות - ואני בתוכן - הכנת אוכל לעצמה באופן סדיר וארוחות מסודרות הם בגדר חלום רחוק, כך שהאישה המודרנית גם לא קשובה לצרכים התזונתיים של העור שלה. לדוגמה, צריכת חומצות שומן חיוניות כמו אומגה שלוש שנמצאת בדגים ובאגוזים, שומרות על העור גמיש ובכך מונעות קמטים. זאת אומרת שכדאי לדאוג לשתיים-שלוש מנות דג בדיאטה השבועית.
ואז אני מתבוננת - בחצי עין בלבד - בעודפי השומן שהצטרפו אליי לאחרונה, ובכפלים שמתחילים לעטר את סנטרי. ואולי אין זה פלא, שהרי את רוב היום אני מבלה בישיבה מול השולחן וליד המקלדת, כמו רוב הנשים המודרניות. והרי יודעת אני גם יודעת שהנזק לבריאות שקיים בישיבה יומיומית ממושכת הוכח כמשתווה כמעט לנזקי העישון!
ומה עם היציבה שלי? האישה הכפופה הזו היא אני? אני נחרדת! הייתכן שירדתי שני סנטימטרים בגובה בשנה האחרונה?
מתברר שישיבה שפופה במשך שעות מול המקלדת גורמת לעמוד השדרה לאבד את צורת ה‑S הטבעית שלו המיועדת לתמוך ולייצב את גופנו, ובכך היא מכבידה על השרירים, העצמות והדיסקים הבין-חולייתיים. לאחרונה גם הברכיים התחילו לבגוד בי, עד שהעלייה במדרגות המעטות שבבית הכנסת דמתה בעיניי למסע טיפוס על האוורסט
כשהנשמה מאירה
האם יש פתרון לאיברים שכבר לא מתפקדים? מדענים מאוניברסיטת באזל מדווחים על שחזור מוצלח של אף בעזרת סחוס אוטולוגי שגודל בתנאי מעבדה. תאי הסחוס נלקחו ממחיצת האף של המטופל עצמו וגודלו במעבדה לצורה שמתאימה לפגם הקיים, ואז הושתלו בחזרה. עד היום שחזור אפים נעשה בעזרת שתלים ממחיצת האף, מהאוזן או מהצלעות, בתהליך חודרני ומכאיב ובעל סיכון לסיבוכים. בטכניקה החדשה נלקחת רק דגימה קטנה של תאי סחוס ממחיצת האף, ואלה עוברים ריבוי בתנאי מעבדה. התאים נזרעים על ממברנת קולגן ומתורבתים במשך שבועיים, עד יצירת סחוס שגדול פי ארבעים מהדגימה המקורית.
הטכניקה החדישה נוסתה אצל חמישה אנשים בני 88-76 בעלי פגמים חמורים באף בעקבות ניתוח לסרטן העור, שהוא נפוץ באזור האף בשל חשיפתו לשמש. שנה לאחר השחזור כל החמישה היו מרוצים מיכולת הנשימה ומהתוצאה הקוסמטית. לא דווחו תופעות לוואי. כעת נעשים ניסיונות להשתמש בשיטה זו אף לתיקון סחוס שנשחק בברכיים.
גם השמיעה כבר לא כמו פעם. וגם כאן, הטכנולוגיה באה לקראתי. לאחרונה התפרסם מכשיר השמיעה הראשון בעולם המשמש כאוזניית בלוטות', ומתממשק ישירות למכשירי Apple. מדובר במכשיר השמיעה הקטן ביותר מסוגו המורכב מאחורי האוזן, כאשר ממנו מתחברת צינורית דקיקה הצמודה לחלק הקדמי של האוזן ובקצה אוזנייה שנכנסת לתעלת האוזן. ניתן להתאים את המכשיר להעדפותיו של המשתמש באמצעות אפליקציה, ולכוון את עוצמת הקולות הגבוהים. יש בו עזרה רבה לכבדי שמיעה, ואלו כידוע מתרבים עם עליית הגיל.
בכלל, תהליך השינוי בדימוי הגוף אצל האישה בגיל המעבר דומה מאוד למסע שעוברות בנות בגיל ההתבגרות, אשר מרגישות שאין התאמה בין הנפש הילדותית השוכנת בתוכן ובין התהוות הנשיות המתחוללת בגופן.
המפתח אצל הנערה הוא בבניית דימוי גוף נשי חיובי לאורך כל מסלול הנשיות. זה מתחיל במגע הראשוני בין האם לבתה, בצורת ההחתלה, בהליך הגמילה, בטיפול ההורי בנושא הלבוש וביצירת איזון בין צניעות ראויה לטיפוח נשיות בריאה, וביחס הנכון להופעתה של הנערה ולסימנים כגון שיעור יתר, אקנה או השמנת יתר.
אם הנערה תרגיש חיבור בריא לגופה הדבר ילווה אותה גם ברבות הימים, כשסימני הזקנה שלה יתחילו לבצבץ. אם הילדה-הנערה תתחבר בטוב לגופה ולנשיותה, החיבור הטוב הזה יקרין פנימה וגם כלפי חוץ, וכשהנשמה מאירה גם פנים עוטי חצ'קונים או קמטוטים מפיקים אור נעים.
פורסם בפנימה