דרכים להתמודד עם תשובה שלילית

אמנם לא כל כך נחמד לשבת בגן המשחקים או ללכת למופע של אסי וטוביה, אבל יש כמה דברים שכן אפשר לעשות אחרי ההלם שמקבלים מה-counts.

שרה בפלר, עמותת אדו"ה , כ"ה בטבת תשע"ז

להעלות חיוך מבין ים הדמעות
להעלות חיוך מבין ים הדמעות
צילום: שאטרסטוק

הם לא ישנו את המצב או את המציאות, אבל הם כן יכולים להעלות חיוך קטן מבין ים הדמעות. ואמונתך בלילות.

1. לבכות.

2. לבכות עוד.

3. לקנות גלידה.

4. לדבר עם ה'.

5. לחשוב על זה שהיה יכול להיות גרוע יותר (אנחנו תסריטאיות טובות).

6. לאכול שוקולד, והרבה.

7. להספיק מהר לג'קוזי.

8. ללכת לטיול.

9. לראות סרט טוב, עם פופקורן. ואפשר גם עונה שלמה של הסדרה האהובה.

10. לאפות. המון!

11. לצאת עם הבעל למסעדה שווה.

12. לכתוב לעצמי נימוקים לקבלת פרס "הגיבורה של החודש".

13. לשמוע מוזיקה שאני אוהבת.

14. להתכסות בפוך עם שוקו חם.

15. לבלות עם חברה.

16. לצאת לשופינג מ-ט-ו-ר-ף!

17. להסתכל שוב על הבטא. זה פשוט לא יכול להיות.

18. לעשות משהו שאף פעם לא היה לי אומץ לעשות.

19. לקחת מכחול ולהתפרע.

20. לספר בדיחה לא מצחיקה.

21. לבכות שוב.

22. לצאת לפיקניק בחורשה הקרובה ולרוקן את המחשבות.

23. לעשות רשימה של דברים שאני מודה עליהם.

24. ללכת לנוח לחצי יום.

25. ללכת לראות מה המבצעים בשילב (סתם, רק בדקתי את הערנות שלכן).

26. לעשות אמבטיה מפנקת.

27. ללכת לחדר כושר, שלפחות אראה טוב.

28. לעמוד על הכיסא ולצרוח: "אני לא מאמינה!!! למה?!?"

29. לצייר סמיילי על הראי.

30. לשטוף פנים.

31. לשלוח לעצמי פרחים בהפתעה (מגיע לי, לא?).

32. להיות מופתעת מהפרחים (איזה כיף שמישהו חושב עליי!).

33. לקרוא את הספר שאני הכי אוהבת.

34. לכתוב ספר שאוכל להוציא לאור אחרי הלידה.

35. ללטף את הבטן העגלגלה שלי (גם אם זו רק תוצאה של המסעדה והשוקולד).

36. לשכב על הרצפה ולבהות בחורים שבתקרה.

37. לחכות לדודה.

38. להתפנק בטיפול אלטרנטיבי מרגיע.

39. לשתות כוס קולה בלי מצפון, עם קרח אם אפשר.

40. ללכת לבית אבות קרוב ולשבת עם אחת מהדיירות.

41. להבטיח לעצמי שאני לא עוברת את כל הסיוט הזה עוד פעם, ולהתחרט.

42. לצאת לריצה.

43. להכניס כרית מתחת לחולצה, לעמוד מול המראה ולהגיד בקול: "יום אחד זה יקרה".

44. להיכנס לבלוג או לפורום ולשפוך את הלב.

45. לסדר משהו.

46. לשמוח שאין לי עוד דקירה להיום.

47. לפנק את עצמי בשק אגרוף חדש.

48. לא יזיק לבכות שוב.

49. להגיד לבעלי תודה על הטישו.

50. לקוות בכל לבי שזהו, זה השלילי האחרון.

פורסם בפנימה

לרכישת מנוי