בעולם שבו נשים מחפשות חיבור עמוק יותר לגוף, לאנרגיה ולבריאות הפיזית והנפשית שלהן - הפילאטיס הפך לאחת השיטות המשפיעות, המדויקות והמחזקות ביותר. המרכז לפילאטיס מכשירים בקריית גת מציע חוויית אימון מקצועית, בטוחה, אישית ואפקטיבית, המובלת על-ידי רינת נתנאל - מהמדריכות הבולטות והמנוסות בארץ בתחום הפילאטיס, השיקום והעבודה הנשית.
המרכז מציע מגוון רחב של אימוני פילאטיס לנשים בכל גיל ובכל רמה, לצד קורס מדריכת פילאטיס מכשירים - אחד הקורסים המקיפים, החדשניים והמכינים ביותר ליציאה לקריירה בעולם הפילאטיס.
פילאטיס - השפעה עמוקה על הגוף והנפש
פילאטיס הוא הרבה יותר מאימון. זו שיטה המשלבת דיוק תנועתי, נשימה מודעת, עבודה על שרירי הליבה, יציבה, גמישות והקשבה פנימית.
נשים רבות מדווחות על שינויים משמעותיים:
- שיפור היציבה וקווי המתאר של הגוף
- הפחתת כאבים בגב, כתפיים ורצפת האגן
- רוגע נפשי ושחרור מתחים
- שיקום פציעות וחזרה הדרגתית לעוצמה
- התחדשות אנרגטית וחיבור לעצמי
זו הסיבה שהפילאטיס הפך לכלי מרכזי עבור נשים בהריון, נשים אחרי לידה, נשים בגיל השלישי, מתאמנות מקצועיות וגם נשים בתחילת הדרך.
קורס מדריכת פילאטיס מכשירים - לבנות קריירה שמשנה חיים
המרכז לפילאטיס מכשירים מפעיל את האקדמיה להסמכת מדריכות פילאטיס מזרן ומכשירים, בהובלת רינת נתנאל - עם מעל 20 שנות ניסיון בהוראה, שיקום, והנחיית נשים במעגלי חיים שונים.
הקורס נבנה מתוך הגישה ש"מדריכה טובה היא מי שבטוחה בעצמה, מבינה את הגוף לעומק, ומצליחה להוביל כל משתתפת לשינוי אמיתי".
לכן קורס מדריכת פילאטיס מכשירים במרכז הוא אחד המקצועיים והפרקטיים בארץ - ומעניק לבוגרותיו בסיס מצוין לקריירה מרתקת, גמישה ורווחית.
מה כולל קורס מדריכת פילאטיס מכשירים?
- 26 מפגשים מעשיים עם הדרכה צמודה
- סטאז' ללא עלות בתוך הסטודיו עצמו - יתרון עצום
- קורס מדעים מקוון: אנטומיה, פיזיולוגיה ועזרה ראשונה
- סדנאות מקצועיות בונוס: מתודיקה, פתולוגיות, עבודה בהריון ולאחר לידה
- 2 תעודות מקצועיות מטעם האקדמיה של רינת נתנאל
- קבוצות בוטיק אינטימיות ללמידה איכותית
- התאמת מסלול גם לנשים לאחר שירות צבאי וגם לנשים בשלב הסבה מקצועית
- שילוב רפרטואר הפילאטיס הקלאסי עם התאמות מודרניות וחדשניות
למה ללמוד דווקא אצלנו?
- ניסיון של 20 שנה בהוראת פילאטיס ושיקום
- שילוב בין תיאוריה ופרקטיקה כבר מהשיעור הראשון
- ליווי אישי ובניית ביטחון בהדרכה
- הכשרה מעמיקה לעבודה עם נשים בהריון, נשים אחרי לידה, נשים מתמודדות עם כאבים או פציעות
- אפשרות להשתלב בהמשך כמדריכות במרכז
- תמיכה מלאה גם לאחר סיום הקורס
קורס מדריכת פילאטיס מכשירים - מקצוע לחיים
הקורס מתאים לנשים שמחפשות:
- מקצוע עם משמעות והשפעה על נשים אחרות
- גמישות בשעות העבודה
- הכנסה קבועה או משלימה
- ביטוי אישי, חיבור לגוף ואהבה לתנועה
עבור נשים רבות, קורס מדריכת פילאטיס מכשירים הוא לא רק לימודים - זו התחלה של דרך חדשה.
אודות רינת נתנאל - מייסדת ומנהלת המרכז
רינת נתנאל היא אחת הדמויות המוכרות והמשפיעות בעולם הפילאטיס באזור הדרום. המייסדת והבעלים של המרכז לפילאטיס מכשירים הראשון בקריית גת (משנת 2018), בעלת ניסיון של 20 שנה, הכשרות מגוונות ורקע ניהולי מעולם ההייטק.
התמחות וניסיון עשיר:
- מדריכת פילאטיס מזרן משנת 2004 (דליה מנטבר)
- מדריכת פילאטיס מכשירים מוסמכת - אוניברסיטת תל אביב
- מומחית להריון, לידה ורצפת אגן
- בוגרת קורס דולות וקורס הכנה ללידה
- מומחית לפילאטיס תומך שיקום סב-אקוטי
- מאמנת כושר ומדריכת TRX ופיטבול
- בוגרת שיטת "קוד האימון" לאימון מנטלי
רינת משלבת ידע מקצועי עם נשיות, רגישות וחכמה תנועתית - ומאמינה שפילאטיס הוא כלי מעצים שיכול לשנות את חייה של כל אישה שנכנסת לסטודיו.
תחומי פעילות במרכז לפילאטיס מכשירים
המרכז מציע מגוון אימונים מקצועיים לנשים, בהתאמה לתקופות חיים שונות, רמות כושר ומטרות אישיות.
אימוני פילאטיס מכשירים
אימוני פילאטיס בקבוצות אינטימיות או אחד-על-אחד, עם ציוד חדשני וצוות מקצועי.
פילאטיס בהריון ואחרי לידה
האימון מותאם אישית והוא משלב חיזוק, יציבה, גמישות, עבודה על ליבה ושיקום.
תוכנית מותאמת למצבי גוף משתנים:
- הקלה על עומסי גב ואגן
- הכנה ללידה
- חיזוק ושיקום לאחר לידה
- חזרה בטוחה לפעילות
פילאטיס שיקומי
עבודה ממוקדת עם מדריכה מומחית בפציעות, מחלות כרוניות, כאבים או החלמה.
פילאטיס מכשירים לגיל השלישי
שיפור יציבה, בטיחות תנועתית, שיווי-משקל וחיזוק כללי - עם ליווי מקצועי וצמוד.
האקדמיה לפילאטיס - לימודים והסמכות
מסלול מקיף להכשרת מדריכות:
- קורס פילאטיס מזרן
- קורס מדריכת פילאטיס מכשירים - הדגש המרכזי
- קורסים אונליין
- השתלמויות וסדנאות מקצועיות
אימון אישי בפילאטיס מכשירים
אימון אישי מתאים לנשים הזקוקות לליווי מדויק וצמוד, לנשים עם כאבים או פציעות ולמי שמעדיפה אימון שקט ואישי:
- חיזוק ליבה
- טיפול בעומסים וכאבים
- שיקום לאחר פציעה
- התאמה מלאה לצרכים ייחודיים
- בניית תוכנית אימונים פרטנית
האימון הראשון הוא אימון אבחון - ומתאים את כל התהליך באופן אישי.
ליצירת קשר : דרך הדרום 9, קריית גת - בניין יוסף סנטר 054-4493336 studio.rinatnetanel@gmail.com
המרכז לפילאטיס מכשירים הוא בית לנשים - מקום לצמיחה, לחיזוק, לריפוי וליצירת קריירה משמעותית.
בין אם את מחפשת להתחזק, להתאזן, להתחבר לעצמך או לפתוח דף חדש בתחום מקצועי מעצים - כאן מחכה לך הדרך. הרשמה לקורס מדריכת פילאטיס מכשירים בעיצומה
לסילבוס, לשיחת התאמה ולמידע נוסף - את מוזמנת ליצור קשר.