בי א ליון חנות תוספי התזונה הבאה שלך
בעולם הכושר המודרני אנחנו מוצפים בהבטחות לקיצורי דרך וסיסמאות נוצצות. אבל האמת פשוטה יותר: הגוף לא משתנה בזמן האימון.
תגיות
ספורט
חדשות ועדכונים על ספורט
איך לבחור מחבט טניס ב-2026
בחירת מחבט טניס היא אחת ההחלטות החשובות ביותר עבור כל שחקן, בין אם אתה מתחיל או מקצוען.
איך לבחור טייץ מחטב מושלם לאימון?
בחירת טייץ מחטב בגזרה גבוהה או בגדי ספורט לנשים לאימונים אינטנסיביים יכולה להשפיע משמעותית על הביצועים והנוחות שלך.
הוועד האולימפי החליט:
טרנסג'נדריות - מחוץ לספורט האולימפי
הוועד האולימפי החליט: החל מאולימפיאדת 2028 מקצועות הספורט לנשים יוגבלו לנשים ביולוגיות בלבד. טרנסג'נדריות לא יורשו להתחרות.
רגע האמת של אהבת השם גורדון
על פי אתרי הימורים בליטא, גורדון נחשב לפייבוריט ברור עם יחס של 1.3 לניצחון, בעוד קויונצ'ו מקבל יחס של 3.2.
בלחץ פיפ"א: הריסת מגרש הכדורגל נעצרה
הריסתו של מגרש כדורגל שנבנה באופן לא חוקי בצמוד לגדר הביטחונית במחנה הפליטים אעידה שבסמוך לקבר רחל, נעצר בלחץ פיפ"א?
נחשפה הסיבה להיעדרות של שימי ריגר
שדרן הספורט עידו גור חשף כי שימי ריגר שבר צלעות ואושפז, וכעת נמצא בהליך שיקום. הוא צפוי לשוב לשידורים בעוד כשבועיים.
הספורטאים האיראנים מצטרפים למחאה
המחאה באיראן יוצאת אל מחוץ לגבולות המדינה ומתפשטת מעבר לרחובות. ספורטאי עבר ובהווה מצטרפים למחאת האזרחים. "בתקווה לעתיד בהיר"
שדר הכדורגל אבי מלר נפטר בגיל 72
השדר אבי מלר הלך לעולמו לאחר מאבק ארוך במחלת הסרטן. הוא נחשב לאחד מותיקי עיתונאי הספורט בישראל
אזלו הכרטיסים למרתון במקום הנמוך בעולם
חודשיים לפני יריית הזינוק, מרתון ארץ ים המלח של המועצה האזורית תמר הודיע על מכירת כלל הכרטיסים עם למעלה מ-8,000 רצים
חליפת ספורט אחת, עשרה לוקים
הפריט שישדרג כל מלתחה: מחדר הכושר ועד לוק ערב - בלי להחליף בגדים
פילאטיס לנשים, לכל שלב בחיים
אימוני פילאטיס מותאמים לנשים בכל שלב בחיים - עם ליווי אישי, מקצועיות ונשמה
למנוע הוצאה להורג
ספורטאי העולם נגד איראן
עשרות ספורטאים אולימפיים חתמו על מכתב הדורש מהמשטר האיראני שלא להוציא להורג אלוף איגרוף שנידון למוות עקב הפגנה נגד המשטר.
במהלך יום כיפור
גרפיטי פרו-פלסטיני רוסס על מבנה באשדוד
כתובת "ניצחון לפלסטין" יחד עם דגל הרשות הפלסטינית רוססו על קיר חיצוני של אולם הספורט ברובע ט' באשדוד.
"אסור לתת לאויב המערב יכולת גרעינית"
פרשן הכדורסל האמריקאי הבכיר ביותר של רשת ESPN, סטיבן איי סמית', מביע תמיכה בצעדיהן של ארה"ב וישראל במלחמתן מול איראן
מחשש לתגובה איראנית: אירוע הספורט יידחה?
בשבוע הבא תתקיים בערב הסעודית תחרות ה-WWE, תחרות ההיאבקות האמריקאית. מחשש לתגובה איראנית, רבים דורשים את העתקת התחרות או דחייתה
הפגנת ספורטאים איראניים במטה האו"ם בטהראן
רגע לפני הצטרפותה של ארה"ב למתקפה באיראן, הפגינו ספורטאים ואנשי ספורט מול מטה האו"ם באיראן. "המשטר הישראלי מפר את הכללים"
אימוני הספורט ההישגי במכון וינגייט חוזרים
ביוזמת שר התרבות והספורט מיקי זוהר ותחת מגבלות פיקוד העורף, לראשונה מאז פרוץ "עם כלביא", חלק מאימוני הספורט ההישגי חוזרים
הספורטאים שחוגגים את המתקפה האיראנית
משחקן העבר שעבד עד לאחרונה באיראן, דרך חברו של חלוץ נבחרת ישראל לשעבר ועד לשחקנה של הפועל ירושלים לשעבר. התבטאויות נגד ישראל
בפעם ה-12: שיא עולם חדש בקפיצה במוט
אלוף העולם ארמנד דופלנטיס עשה זאת שוב כששבר את שיא העולם שלו עצמו בפעם ה-12 כשקפץ לגובה 6.28 מטרים באליפות המתקיימת במולדתו
השפעת המערכה מול איראן על הספורט הישראלי
סגירת המרחב האווירי שמונעת מג'ודואים להתחרות באליפות העולם, ביטול אימוני קבוצות הכדורגל והחשש מסירובם של שחקנים זרים
ממשיכים להתכונן למשחקי המכביה 2025
כחודשיים לפני פתיחת תחרויות המכביה 2025, נערכו היום הגרלות החלוקה לבתים בענפי הכדור הקבוצתיים ביניהן תחרות הכדוריד שחוזרת
צפו:
מעל 42 אלף בני אדם השתתפו בשיעור אגרוף
ביוזמת ממשלת מקסיקו התקיים שיעור אגרוף גדול בהשתתפות הנשיאה שיינבאום ומעל 42 אלף בני אדם נוספים
עולם החוגים : מפה לאוזן לעידן הדיגיטלי
אם תשאלו הורים בישראל איך הם מצאו את החוגים של ילדיהם, סביר להניח שהתשובה תהיה "שמענו מחברים" או "המליצו לנו בגן"
זה לא רק ספורט
הלכתי לראות פוטבול עם הילד כל הלילה, אז עם אלו ערכים חינוכיים חזרנו יחד בזריחה?
מדריך: איך לשפר את בריאות הלב
הליכה יכולה להיות פתרון מעולה לכולם, ובמיוחד לאנשים שלא פעילים ולא מתאמנים בשגרה. דני זלבסקי, פיזיולוג של המאמץ, מסביר.
המטרה: להביס את מתן כהנא בהורדת ידיים
במכינות ברחבי הארץ פיתחו ספורט חדש – לנסות ולנצח את ח"כ מתן כהנא בהורדות ידיים. עד כה, איש לא הצליח במשימה.
השר זוהר מתריע:
השר בן גביר מנסה לסחוט את משרד הספורט
שר התרבות והספורט מיקי זוהר מאשים כי "בגלל סחטנות השר בן גביר- הספורט הישראלי עלול להיכנס להשבתה ואוהדים יכולים להיות בסכנה".
הקבוצה של שורדי הנובה ומשפחות שכולות
כחלק מהמאמצים לסייע לשורדי פסטיבל הנובה ולמשפחות השכולות בתהליכי השיקום והחזרה לשגרה, הוקמה לאחרונה קבוצת כדורגל מיוחדת במינה
ספורט בקיץ:
כך תקפידו על שגרת אימונים מהנה בימים חמים
במאמר הבא נעסוק בכמה טיפים מרכזיים שיעזרו לכם להמשיך וליהנות מספורט גם בימים החמים ביותר.
שיא עולם ראשון בבריכה האולימפית
פאן ז'אנלה הסיני שיפר את שיאו ב-100 מטר חופשי ועשה היסטוריה. מרשאן הצרפתי המשיך וזכה בשתי מדליות זהב והשייטים הישראליים מתקרבים
למה גם רונאלדו מחמיץ פנדלים
חוקר ספורט מסביר מדוע גם כוכבים מצמרת עולם הכדורגל מחמיצים בעיטות שנראות פשוטות כמו ההיא מהנקודה הלבנה, 11 מטר מהשער.
תגובת נגד: "היכן העיניים שלכם היו ב-7.10"
ספורטאים רבים מרחבי העולם, בהם שחקני עבר ששיחקו בישראל, פרסמו פוסט תמיכה במחבלים שמעזה. הספורטאים הישראליים לא נשארו חייבים
רגע לפני האולימפיאדה - שיא העולם נשבר
שלושה חודשים לפני פתיחת המשחקים האולימפיים בפריז שבצרפת, ארמנד דופלנטיס, קופץ המוט השבדי שבר שוב את שיא העולם, עם 6.24 מטרים
לאחר מאבק במחלת הסרטן
או. ג'יי. סימפסון מת בגיל 76
סימפסון הואשם ברצח אשתו לשעבר ובן זוגה באחד המשפטים שזכו לתהודה הגדולה ביותר בהיסטוריה האמריקנית - וזוכה מאשמה.
צרפת עצרה מוסלמים מחשש לפגיעה באולימפיאדה
קצת יותר משלושה חודשים לפני פתיחת המשחקים האולימפיים בפריז שבצרפת, הודיעו הרשויות על מעצרם של 161 אנשים מחשש לפגיעה באולימפיאדה
330 מתעמלות ביום אחד
אליפות ארצית של ליגת אליצור להתעמלות התקיימה היום באולם הספורט בבני ראם!
אוהדים בגרמניה התלוננו:
המספר על החולצה מזכיר את סמל האס אס
בנבחרת גרמניה החלו להשתמש בגופן חדש שעורר תלונות של אוהדים כי המספר 44 נראה כמו סמל האס אס
אלוף העולם: "קורא להשבת החטופים"
לואיס המילטון, נהג מרוצי המכוניות פורמולה 1 שזכה בעבר 7 פעמים באליפות העולם בנהיגה, התבטא בעניין המלחמה: "הפסקת אש עכשיו"
ביזו את ההמנון והדגל
המשטרה תחקור אוהדי בני סכנין
המשטרה החליטה לפתוח בחקירה נגד אוהדים של קבוצת בני סכנין בחשד לפגיעה בחוק הדגל, הסמל והמנון המדינה.
שחייה
אלוף ישראל לנוער ב-400 מ': נתאי רוזנברג
נתאי רוזנברג, דתי לאומי בן 18 מרחובות, הוא אלוף ישראל לנוער בשחייה במקצה 400 מ' מעורב אישי.
מחאה נוספת של שחקניות איריות נגד ישראל
אחרי ששחקניות הכדורסל של נבחרת אירלנד סירבו ללחוץ יד ליריבות הישראליות, כעת מגיע תורן של שחקניות הכדורגל של אירלנד עם מחאה
כך דווח על חילוץ החטופים בשידור הסופרבול
במהלך שידורי משחק הסופרבול הלילה דווח על חילוצם של שני החטופים פרננדו מרמן ולואיס הר
שדר הספורט האגדי נסים קיוויתי הלך לעולמו
קיוויתי הגיש משדרי ספורט בערוץ הראשון במשך שנים רבות וסיקר עבורו אירועים רבים בתחום.
מחזקות זו את זה
המיזם הספורטיבי לנשים דתיות - למען הגוף והנפש
שיינדי סידובסקי הקימה במסגרת עמותת 'מאמאנט' קבוצת כדורשת לנשים דתיות, שתורגמה לחברות ייחודית ולהירתמות למען המפונות במלחמה.
שופט ליגת העל ניב שטייף נפצע קשה מנ"ט
ניב שטייף פונה לביה"ח רמב"ם, שם עבר ניתוחים ארוכים ומורכבים וכרגע מצבו מוגדר יציב.
לא באמת הבקיע "גול"
הפאדיחה של נשיא קזחסטן | צפו
בלשכתו של נשיא קזחסטן טוקאייב פרסמו תיעוד שלו מבקיע כדורגל לשער. גולשים חדי עין הבחינו בעריכה הלא מקצועית שבוצעה
הליכון מכני או חשמלי?
הרצים החובבים יודעים שקשה לרוץ בחורף - גשם, בוץ ומשטחים רטובים הם האויב של ריצה בחוץ. בשביל יש הליכון.
פורסם מתווה השר לתמיכה בגופי הספורט
שר התרבות והספורט מיקי זוהר גיבש מתווה הכולל תמיכה של עד 70% מההכנסות העצמיות של הגוף לפי ממוצע שנתי
דין שונה לבית"ר?
האיום של בן גביר: "שוטר שיעשה את זה יעוף"
השר לביטחון לאומי התייחס לפריצת אוהדים למתחם ההלבשה ביום שני: "לא יהיה דין שונה לבית"ר, שוטר שיעשה את זה יעוף"
כשהסעודים קונים את רונאלדו וניימאר
הסעודים משקיעים סכומי עתק בעולם הספורט, רוכשים שחקני-על וקבוצות ומארחים תחרויות בינלאומיות. מה עומד מאחורי זה?
בפעם השישית: שיא עולם חדש בקפיצה במוט
הקופץ השבדי מונדו דופלנטיס שבר את שיא העולם בקפיצה במוט בפעם השישית. עבר גובה של 6.22 בלי לגעת ברף
שוחד, כספים, מתנות, טובות הנאה וספורט
שחיתות בספורט היא ממש לא סיפור חדש. פרשת המתעמלות ומעטפות הכסף מחזירה אותנו לראשית ימי האולימפיאדות.
מייקל ג'ורדן חוגג 60 עם מתנה מיוחדת
השחקן הטוב ביותר בתולדות הכדורסל יחגוג מחר יום הולדת 60. לרגל יום הולדתו תרם ג'ורדן 10 מיליון דולר
אלו הספורטאים הפראלימפיים הגדולים של השנה
בטקס מרגש שנערך בתל אביב, חולקו פרסים לספורטאים הפראלימפיים המצטיינים של השנה החולפת
חברת התעופה הלאומית למען הספורט הפראלימפי
חברת התעופה הלאומית, 'אל-על' חתמה על הסכם חסות עם הוועד הפראלימפי לקראת המשחקים בפריז 2024
בין הלכודים באסון בטורקיה: ספורטאים
ברעידת האדמה הקטלנית בטורקיה מצא את מותו שוער מהליגה הטורקית השניה וכן נעדר שחקן וספורטאים נוספים שלכודים
"ההתאחדות נכנעה ללחץ ה-BDS"
השתתפותה של קבוצת הרוגבי הישראלית, תל אביב היט, בטורניר מזאנסי בדרום אפריקה בוטלה בשל לחצים פוליטיים אסורים
"קידום ספורט הנשים - מהמשימות המרכזיות"
שר התרבות והספורט מיקי זוהר הודיע כי יעזור לקידום ספורט הנשים בישראל. "אחד הנושאים הקרובים לליבי"
חצי גמר המונדיאל:
אל תגיעי לפנדלים כדי שלא תבכי, ארגנטינה
חוקר השפעות לחץ בספורט מסביר מדוע מומלץ מאוד לשחקני ארגנטינה לא להגיע להכרעת פנדלים מול קרואטיה. לא קשור לשוער
הקודםהבא