מה היית עושה אם בעלך קורא לך במילים גסותלאה1234
עבר עריכה על ידי יעל מהדרום בתאריך י"ח באייר תש"פ 21:14
סליחה על הכותרת, אבל זה טרי וכואב לי מאוד.
התלוננתי באוזני בעלי על משהו שקשור לאבא שלו, ונכון, אני מתלוננת סדרתית בעניין, לגמרי יש מצב שאני מגזימה, אבל הפעם בעלי ממש התעצבן: הוא התחיל לנהוג בפראות תוך סיכון חיינו ( זה קרה במהלך נסיעה) ואחרי שחזר לנהוג נורמאלי אמר לי "את זונה, את זונה, זה מה שאת"
מה הייתן עושות?
יש לציין שבעלי ואני נשואים יותר מ10 שנים, בדרך כלל הוא בעל מקסים ואבא נפלא, אדם טוב לב עם אישיות נעימה.
ואוו חיבוקrivki
מן הסתם לא הייתי מדברת איתו הרבה זמן אח'כ.

ולומדת מזה בשום פנים ואופן לא לריב בנסיעה..
לא תקין בכלל בכלל בכללחגהבגה
אדם לא אמור להוציא את המילה הזו מהפה, אלא אם כן הוא קורא את זה הפסוק בתורה. פשוט כך.
ולא משנה כמה עצבנות אותו ומה אמרת.
אין לי פתרון בשבילך
אבל אך תחשבי שזה תקין אפילו לא לשניה
ו העניין עם הנהיגה- גם, זה סוג של אלימות לדעתי.
ככה הוא קורא לך? אז הוא התחתן עם זו**?
לא תקין ולא ראוי...
בהצלחה רבה אהובה, שולחת לך כוחות, הלוואי ותמצאי את הפתרון הראוי.
עצם ההבנה שלך מעודדתלאה1234
תודה על המילים. מאוד מחזק
וואו. חיבוק!מטילדה


הוא סיכן את החיים שלך.מקווה מאוד

קרה לך כבר משהו דומה בעבר?

כן ולאלאה1234
היו פעמים בודדות שלצערי רבנו בנסיעה והדרך שלו להוציא את העצבים היתה להגביר מהירות בטירוף.
העניין הוא שעכשיו הגענו הביתה והוא כתב לי בווטסאפ שהוא החליט להתגרש.
מתלבטת אם להגיב לו מיידית, לחכות קצת ( למה?) או לעשות משהו ואם כן, אז מה?
תחכימקווה מאוד

קחי את הזמן, תחשבי על הדברים. תחשבי מה העמדה שלך כלפי הדברים הקשים שעברת היום..

סיכון חייך זה לא דבר של מה בכך.

את יודעת מה העמדה שלך לגבי הרצון שלו להתגרש? את רוצה להמשיך לחיות איתו? אם כן, מה זה דורש מכל אחד מכם?

יכול להיות שהוא רוצה ש"תחזרי" אחריו כרגע? 

מגיע לך זמן משלך לחשוב מה את רוצה ואיך נכון לך להגיב למקרה המסובך הזה.

 

כמובן שרק את יכולה לדעת מה נכון עבורךמקווה מאוד

ועבורכם

אני לא רואה את התמונה המלאה של המצב שלך/ם, רק כמה מילים בודדות שכתבת פה..

אל תסיקי מזה שום מסקנה הרת גורל.

ממליצה לך להתייעץ עם גורם שרואה את כל התמונה במלואה

מכירה גורם מקצועי זול? כי כרגע אין לי כסףלאה1234
הייתי שמחה להתייעץ עם גורם מקצועי אבל עקב הקורונה אני בחל"ת ואין לי אפשרות לממן זאת.
אשמח להפניה לגורם מקצועי שמוכן בתקופה הקרובה למחיר זול.
סליחה אם אני מגיבה בחריפותורד הבר
דבר ראשון - חיבוק. חוויה לא נעימה ולא פשוטה.
דבר שני - את כותבת שאין לך אפשרות לייעוץ בתשלום אבל הולכים לבחור ריצוף לבית חדש?! הייתי עוצרת כל בניה שהיא אם את לא בטוחה שתמשיכי לבנות את חייך עם בן זוגך. ייעוץ טוב שווה כל שקל!

לצערי אינך מכירה את התמונה המלאהלאה1234
הבית החדש כבר בתהליך בנייה, ואני משלמת עליו משכנתא. הריצוף שאלך לבחור כלול במחיר הבית, אם אני אפסיק כעת את תהליך הבנייה אצטרך לשלם קנס כספי של עשרות אלפי שקלים ( זה חלק מהחוזה, מטרתו להבטיח שקונה לא יברח וישאיר את הקבלן בלי כסף).
ועוד בעיה שאני בחל"ת, אז עם משכורת אחת, משכנתא ו3 ילדים, זו בעיה להשקיע כסף ביייוץ
אגודת המטפלים והיועצים 2837*liki

מענה 24 שעות.

אגודה של מטפלים דתיים וחרדים.

בהצלחה!

תודה רבהלאה1234
פרוייקט יעל של עמותת חיים של טובה. עזרה מקצועית מוזלת!אורחת לרגע.

מכירה את העמותה, כדאי לך לפנות אליהם, תחפשי בגוגל,

מקווה שיעזרו לך..

חיבוק גדול.

לא יודעת מה הוא רוצה ובעיקר מה אני רוצהלאה1234
למשל מחר אבא שלו אמור לשמור על הילדים כי עלינו ללכת לבחור ריצוף לבית החדש. הוא כתב לי "תבטחי את אבא שלי כי ממילא לא אגור איתך ".
נראה לי הזוי שאני זו שאודיע לאבא שלו "שמע לא צריך שתבוא מחר כי הבן שלך רוצה להתגרש", אני צודקת, נכון?
חזרתם הביתה ואתם מתכתבים? אתם לא גרים באותו בית?מיואשת******
כשכועסים לא מדברים בד"כ...וואוו
ברור. מכירה את זה. אבל לא לרמת התכתבות בתוך הבית?מיואשת******
כן , כי הוא לא מוכן לדברלאה1234
הוא תמיד מתכתב איתי אחרי מריבות. הוא פחות טוב בדיבורים. אבל תוכן הכתיבה לא ברור; קודם: אני רוצה להתגרש ומיד אחר כך: אני אוהב אותך מאוד אבל כבר לא יכול לסבול את התלונות האינסופית שלך על המשפחה שלי
או, זה אומר שהוא מצטער ומחדד את הבעיה...חגהבגה
עם כמה שזה קשה שוני משפחתי, ואני מבינה למכירה, יש גבול שלא עוברים. אני לא מבקרת אותך או חס ושלום שופטת אבל כנראה בתחושה שלו הוא מרגיש שהגיעו מים עד נפש...
התנצלתי אך סרב לקבללאה1234
אמר שנמאס לו סופית ושההתנצלות לא תעזור.
יש לי דבר אחד חשוב שלמדתי ומישהו לימד אותי ;לא לדבר עלהיכונו
המשפחה של הבעל. פשוט לא. גבר לא מסוגל שאומרים לו אמא שלך ככה או אחותך או אבא שלך. גם אם הוא שונא אותם חלילה הוא לא מסוגל שמדברים עליהם. ועוד לחפור לו .בכלל הרגלתי את עצמי לא להגיד כלום וזה הכי טטב. הוא מבין לבד.אי אפשר לשבת ליד בעלך ורק למלא חו את הראש על המשפחה שלו. החיים ממש לחוצים מי יודע מה יש לו על הראש. והייתי באותו מצב כמו שלך. כן . פשוט לעבוד על המידות . את אומרת שהוא בעל טוב .
זו כמובן הדרך האידיאלית, אבל לי זה קשהלאה1234
יש לך רעיון למי כדאי לספר דברים כאלה? זה באמת לא מוצלח לספר לבעל, אז למי כן?
אני מצטרפת למסר לא לדבר רע על המשפחה של הבעלרעותוש10
במיוחד עם זה חוזר על עצמו זה ממש קשה לבעל,
לפעמים אני אישית מתלוננת לגיסתי נשמע מוזר אבל היא נשואה לאח של בעלי (אז שתינו סובלות מאותם דברים)

אם אני צריכה משהו בהקשר של המשפחה של בעלי אני תמיד מדברת על עצמי כלומר *אני* חייבת מקום נוח ואצל ההורים שלך *לי* לא נוח
או אני מעדיפה ש*אנחנו* נטפל במשהו ולא נערב את ההורים שלך
או אם הוא משקיע בהם זמן שהייתי שמחה שיעזור בבית, אני לא מתלוננת עליהם אלא מבקשת ממנו שיותר יעזור כי *אני* ממש חלשה

לא יודעת מה מערכת היחסים ביניכם אבל אני גדלתי בבית גם עם אבא מקסים אבל כשהיה כועס היה צועק ממש מוגזם ויוצא מהכלים, לא מקלל אבל אותו רעיון

אם חוץ מזה או לא אלים פיזית או מילולית כלפיך או כלפי הילדים אז אולי יש מה לשקם

בכל מקרה אל תנסי לפייס אותו בשעת כעסו זה פשוט לא הזמן
לנו! או לחברה טובה אם ישוואוו
אני גם מדברת עם גיסתיבאורות
שתינו פורקות על המשפחה של בעלי. כמובן שעם גבולות טעם טוב. ובכללי לאמץ את המחשבה שזו המשפחה *שלך*! בסוף, כשיש ילדים, הם קשורים אליך לנצח. אז זה שינוי מחשבתי שקשה לעשות אבל צריך להתייחס אליהם כאל משפחה קרובה רחוקה וכמו שלא היינורוצים שילכלכו על אחים שלנו שלא נדבר על ההורים שלנו, ככה צריך להתייחס אליהם. מותר לכעוס, מותר להתעצבן, אבל עם גבולות.
ממש אל תקחי את זה על עצמך. את לא אשמה במה שקרה פהמקווה מאוד

תמיד יש מה להתקדם ולהשתפר אבל זה לא אשמתך היחס שלו אלייך

עדיף לא חדבר עם אחד . זה רק לשון הרע. את יכולההיכונו
להתייעץ עם מישהי קרובה ומבינה מישהי שאת מעריכה את דעותיה . להתייעץ בלי לשון הרע בלי יותר מידיי תיאורים.
רק רוצה להגיד שאת צריכה להיזהר שלא יזלוג לאלימותהיכונו
פיסית. או לסכנה כמו בנהיגה. את צריכה להניב גבולות. אולי הוא צריך טעפול תרופתי להרגעה כמו ציפרלקס.
זה הצלת נפשות!! אם יקרה לה משהו בגלל התגובה שלך תקחי אחריות?מקווה מאוד

גם אם לא הצלת נפשות פיזית זה הצלת נפשות רוחנית.

בשביל להגיע לטיפול הנכון כמו שאת מציעה,

ובשביל שהיא תלמד להציב גבולות,

היא חייבת להתייעץ ולפרט הכל הכל הכל וזה ממש ממש לא לשון הרע.

כתבתי לה שתשים לב שלא יזלוג לאלימות ויסכן אותםהיכונו
לשון הרע התכוונתי עם חברה לא בייעוץ. בייעוץ מספרים הכלהיכונו
כדי ללהסביר
אם ככה את צודקת..מקווה מאוד


💜💜היכונו
שולחת חיבוק והרבה כוחות!מנסה לעזור


גרוע מאדאושפיזין מהירח
הוא חייב להתנצל ולא להעיז להגיד דבר כזה לעולם
בואי נראה... 10 שנים, 3 ילדים, משכנתא, אדם מקסים וטוב לבתפוחים ותמרים
אבא נפלא (הכל מילים שלך)
ו... הודעה כל גירושים בווטסאפ ????
לא הייתי רצה לרבנות.
לכי לישון.
מחר תחשבי שוב
ותרגישי שוב

כמובן - הכי לא תקין בעולם. לא לוחצים על הגז כשכועסים. לא אומרים מילים כאלה. לא מתנהגים ככה.
אבל גם (לרוב) לא מתגרשים בגלל מריבה (ענקית) אחת. 3 ילדים, חל"ת ולחץ כלכלי, בנייה.... כל אלה עלולים להעביר אדם על דעתו.
לא פשוט בכלל.ולא מצדיקה את ההתנהגות האלימה כתגובהמיקי מאוס
אבל אם את גם חושבת שהגזמת כנראה באמת הביקורת הזו לא היתה במקום. ביקורת על המשפחה שלו (ועוד אבא שעושה לכם בייביסיטר) זה דבר שצריך לתת בצורה עדינה ורק כשבאמת חשוב והכרחי, זה כל כך רגיש.

אתם לגמרי צריכים ללמוד לריב.
את כותבת שיקר לך עכשיו ייעוץ- לגיטימי שיש תקופה קצת לחוצה כלכלית וכדאי שבאמת תנסי לפנות בינתיים לגורמים חינמים.
לחץ כלכלי מאוד משפיע. במיוחד על גברים. ולכן זה ממש לא זמן לקבל החלטות על סמך מריבה, מנופחת ככל שתהיה.
המטרה שלך עכשיו צריכה להיות לא לנפח את זה, לנסות להחזיר את החיים למסלולם..
אם דבר כזה קורה הרבה כמובן שחייבים לטפל.
אם זו מעידה חד פעמית- זה עדיין לא בסדר, אבל קורה.(לא מכירה את אורח החיים שלכם ולכן קשה לאמוד את חומרת ההתפרצות)

בהצלחה!!
באמת קשה לאסוף כוחות ולהמשיך אבל נשמע שיש פה בעל טוב וסתם מריבה זוגית
קורה לו פעם פעמיים בשנהלאה1234
בדרך כלל הוא מתנהג אלי בכבוד. פעם או פעמיים בשנה הוא מגיב בצורה מוגזמת ביותר:
פעם יצא מהבית בלי לומר לאן או מתי חוזר
פעם כתב לי מכתב כועס בשבת ( ואנו דתיים)
פעם איים ההתאבדות
פעמיים איים בגירושין

מה את אומרת?
מרכז לאלימות במשפחה באזורךתיתי2
כי אמרת שאין לך כסף
ומצד שני את מתארת סיטואציה קיצונית, של נהיגה פרועה וקללות.
*אני לא קובעת שהוא אלים*
*ולא אומרת שאין לך צד בדינמיקה הזאת*
אבל כשאת אומרת שהוא בעל מקסים ונפלא ואז לאט לאט מתבררת תמונה מורכבת הרבה יותר -
אני שואלת את עצמי
אם יש עוד דברים שאת לא מספרת או מדחיקה.
ומכיוון שאין לך כסף לטיפול מקצועי באופן פרטי
ממליצה לפנות למרכז אלימות במשפחה, יכול להיות שיתגלו שם דברים חדשים
יכול להיות שיש להם טיפול ספציפי לוויסות רגשי של כעסים ולחצים.
יכול להיות שיגידו לך שאת לא מתאימה ויתנו לך רעיון לאן ללכת בעירך.

קחי בחשבון (קחו שניכם בחשבון)
שאתם בתהליך של בניית בית (!)
זה תהליך מאוד מאתגר מבחינה זוגית, אומרים שחלק מהזוגות מתגרשים אחרי שבנו בית... מהלחץ, מריבות ומתחים.
ובאמצע קורונה
חל"ת
ילדים בבית.
באמת מצב לא פשוט
שלא נכון להחליט בו החלטות גורליות או להסיק מסקנות ארוכות טווח.
קחו הלוואה ותלכו לטיפול.
תודה על התגובה הזו. מסכימה לגמרייהודית12
יש קווים שאסור שיחצו גם כשמאד מאד כועסים. ואם הם נחצים כמה פעמים בשנה כדאי לטפל בהם וללמוד לשלוט בכעס.
היתה גם אלימות פיזית?אנונימיות
שאלה חשובה, אבל לא הייתה מעולם אלימות פיזיתלאה1234
מעולם לא הייתה אלימות פיזית. אף פעם.
זו כבר נקודת התחלה טובהאנונימיות
אם הייתה הייתי אומרת לך לארוז ולברוח.
אם לא הייתה יש על מה לעבוד! לכו לטיפול זוגי או אישי
זה לא נקודת התחלה טובה!!מקווה מאוד

באלימות פיזית לכולם ברור שזו אלימות.

פה כדי שהיא תבין שהיא חווה אלימות היא צריכה לעבור תהליך ארוך ארוך.

וזה נשמע כמו אלימות!!

 

אני מצטרפת בחום להמלצה לפנות למרכז לשלום המשפחה

היי לאהLili3011

איום בגירושין הוא לגיטימי אך איום בהתאבדות יכול להעיד על מצוקה נפשית שמתבטאת בתגובות קיצוניות כלפייך. זה לא נורמטיבי לנהוג בפראות תוך סיכון חיים או לכנות בקללות קיצוניות כאלו את זוגתך.

איום בהתאבדות הוא תמרור אזהרה רציני בזוגיות!!!! זה אמצעי שליטה שמיועד לגרום לך לתחושת פחד וחוסר בטחון (את יכולה לקרוא על זה עוד כאן - חמישה תמרורי אזהרה לזוגיות: https://www.michalsela.org.il/warningsigns).

אני ממש ממליצה לך, אם את יכולה ויש לך זמן כשאת לבד בבית, להתייעץ עם איש מקצוע במוקד 118 של משרד הרווחה. יתכן מאוד וירגיעו אותך שם ויתנו לך עצות להתמודדות, זה בטוח לא יזיק. חיבוק!

קראתי בעיון אבל רק שני סעיפים נכונים מתוך השלושים ונשבולאה1234
הוא מעולם לא הרים יד ולא גרם נזק לי/ לילדיי/ לרכושי
איים ההתאבדות 3 פעמים במשך 11 שנות נישואין
לא עוקב אחריי, לא מונע מפגשים חברתיים וכולי
בקיצור, טוב שהעלית, אבל זה לא המצב
2 סעיפים זה המון יקירה. מאוד מאוד כדאי שתתייעצימקווה מאוד


מסכימה גם.Lili3011

זו "רשימת מכולת" של סימני אזהרה, מספיק שאחד או שניים קיימים, כדי שיהיה כדאי להתייעץ. 

תגובה חשובה כל הכבודיהודית12
אני חושבת שעם כל המילים הנוראיות שנאמרווואוו
(גירושין ןאיך שהוא כינה אותך) הכל נאמר מתוך כעס, אז קחי בעירבון מוגבל. צריך להירגע, את צריכה להחליט שיהי מה, את לא חזרת יותר על התלונות והוא, העבודה שלו היא לא לכנות אותך בדבר הנורא הזה. תדעע לך שאני עובדת/אמורה לעבוד על מידת הכעס גם, וכבר כמה פעמים הייתי כותבת לבעלי ווטסאפ לגבי להיפרד , אבל זה ממש היה מתוך כעס ולא בצלילות הדעת. אז קיבלתי על עצמי, בע"ה, שכשאכעס (לא משלה את עצמי שלא אכעס לעולם) יותר לא אזכיר את המילה גירושין. צריך להחליט על קויים אדומים גם בתוך הכעס. אי אפשר להחליט לא לריב כי זה תא מציאותי. מה שאפשר זה להחליט על סייגים
הוא כבר הבטיח בעבר ולא קייםלאה1234
לפני שנה היינו בטיפול זוגי מוצלח, והוא הבטיח לא לאיים הגירושין/ התאבדות במקרה של קושי. כפי שאת רואה זה לא ממש הצליח לו.
שאלה נוספת מה לגבי היוםלאה1234
היום עלינו לנסוע לפגישה לעיצוב המטבח. הוא הודיע לי שלא יגיע. האם לנסוע לבד?
אציין שלא ניתן לדחות את הפגישה. הזאת.
הייתי נוסעתבאורות
תני לו להרגע קצת ותמשיכי לתפעל את הדברים שלא יהיה קשה יותר אח"כ.
כנראה שזה מה שאעשהלאה1234
אמנם זה אומר שהמטבח יעוצב על פי דעתי בלבד, אבל זו לגמרי בעיה שלו. הוא החליט לא לבוא, והוא יודע שאין אפשרות לדחות הפגישה
ברור שזו בעיה שלו במקרה הזה.באורות
כל הכבוד לך על כוחות הנפש!
סליחה שאני אומרתmiki052

נשמע שהוא מפעיל עלייך מניפולציות רגשיות כל הזמן.

נעלם, מאיים כל הזמן, צועק, וכ"ו.

יתכן ואת טועה בתלונות כלפי משפחתו , אבל אני מאמינה שזה בא ממקום שמפריע לך משהו שם.

ואתם לא ממש מדברים על זה. (וחבל..)

 

שימי לב שאת כותבת שאת מתנצלת והוא לא מקבל.

אז למה הוא מצפה בעצם?

 

לומר לך שלא מגיע היום בעיקר ששניכם יודעים שזו פגישה שלא ניתן לדחות. זו מניפולציה!

תרשמי לו שאת הולכת. ומצפה ממנו שיצטרף. ותלכי. (הוא יחכה לראות אם תלכי)

לא חלילה בשביל לריב, אלא להראות שמניפולציות לא עובדות.

 

מניפולציות זה דרך עקומה מאוד להביע רגשות. אל תתני לזה יד. (מכירה את השיטה הזו- מופנית כלפיי מצד אימי, וזה לא קל בכלל )

ממליצה לפנות לגורם מקצועי.

 

חיבוק.

זו לא המניפולציה היחידהלאה1234
וכן, זו אכן מניפולציה. וזו לא היחידה: הוא רושם לי הודעות נוראיות:
את הורסת את חיי
בא לי להפסיק לחיות בגללך
וכולי.
מה לגבי זה? מה לעשות?
ללכת לייעוץ אישי דחוף. לא חושבת שיש מנוס מזהיעל מהדרום
מה שיעל אמרה.miki052

זה לא קל להתמודד עם מניפולציות.

 

זה משפטים קשים!

 

לא עוזר שאתם יושבים ומדברים?

 

הוא לא מוכן להתנצל כי טוען שאני פגעתי בו ראשונהלאה1234
היום ישבתי ודיברתי איתו. בהתחלה הלך טוב אבל כשהעזתי להזכיר את זה שגם הוא פגע בי, הוא התחיל לכעוס מחדש "את לא מבינה? מה שעשיתי היה בגלל שפגעת בי! כי פגעת בי כל כך"
מה אני אמורה לעשות?
תשמעי, הוא מגזים. הוא מאשים אותך בהתפרצויות שלומקווה מאוד

וזה ממש לא לגיטימי.

 

אני מצרפת לך פה רשימה של מרכזים לשלום המשפחה בכל הארץ,

ממש ממליצה לפנות אליהם,

מניסיון יש שם עובדות מעולות שעושות עבודה מקצועית וחשובה וטובה,

והכל בצורה דיסרקטית.

 

https://www.molsa.gov.il/Populations/Distress/FamilyViolence/Pages/TM_02_02_A01.aspx

 

את יכולה פשוט להתקשר אליהם ולבקש לבוא בלי לפרט

זה נורא!! נורא!!miki052

זו אלימות מילולית. את חייבת עזרה חיצונית.

קשה לצאת ממעגל כזה לבד.

זה הורס את הנפש שלך, והביטחון העצמי. חבל עלייך יקרה. את לא צריכה לסבול!

אפשר לטפל.

 

צירפתי לך כאן:

 

אלו תמרורי האזהרה שחייבים להכיר!

צעקות וקללות – אם כל אי הסכמה מיד נגררת לכדי צעקות וקללות, באופן חד צדדי או הדדי, יש בעיה בתקשורת ביניכם ויתכן שמדובר באלימות מילולית. 'נבלה', 'חרא', 'אפס', 'בת זונה' ועוד גידופים למיניהם, לא צריכים להישמע בשום מקרה ובטח שלא בין אנשים שמנהלים יחד מערכת יחסים "רומנטית" וחיי נישואין.

איומים – היה ואיומים נשמעים כלפי האישה, הבעל ו/או הילדים, זוהי אלימות מילולית. בהקשר זה חשוב להסביר שהגבול בין איומים להוצאתם לפועל הוא דק ולכן אם יש חשש לפגיעה בשלומך או בשלומם של הילדים, כדאי לבקש עזרה מאיש מקצוע ובמידת הצורך אף להוציא צו למניעת הטרדה מאיימת.

להשפיל ולהקטין – אחת השיטות שמאפיינות אלימות מילולית קשורה בהשפלה והקטנה מהצד הפוגע כלפי הנפגע/ת. במידה ובן/ת הזוג נוהג להעליב, ללחוץ על נקודות תורפה, להחליש ולהקטין את הצד השני בחדרי חדרים או מול הילדים או אנשים אחרים, זוהי אלימות מילולית וחייבים למגר אותה לאלתר.

השפלות שכאלו יגרמו לצד הנפגע לירידה בהערכה העצמית וההתעמרות הזו יכולה להידרדר גם לאפיקים נוספים ומסוכנים.

קנאה ושתלטנות – קנאה בגבולות הטעם הטוב יכולה להיות מחמיאה והיא אף מחייה את הזוגיות. אבל ויש פה אבל גדול, אם הקנאה הופכת לאובססיבית ובן/ת הזוג מפקח על כל צעד או מילה שיוצאת לצד השני מהפה, אם היחסים לא שוויוניים ומתאפיינים בשולט ונשלטת או להפך, אם מחטטים בנייד, מגבילים בלבוש, ביציאה למקומות חברתיים וכך הלאה, מדובר באלימות מילולית.

התנהגות כזו יכולה להיות מלווה גם באלימות רגשית, באלימות כלכלית ואף באלימות פיזית.

התפרצויות זעם – מי שלא יודע לשלוט בעצמו ובכעסים שלו צריך עזרה, נקודה. אם מישהו מבני הזוג סובל מהתקפי זעם והתפרצויות, שמלוות בצעקות, קללות, הטחת חפצים וכדומה, מדובר באלימות מילולית והסוג הזה של אלימות מילולית הוא בעייתי במיוחד.

חשוב לזכור כי בקלות רבה התפרצות זעם מילולית עשויה להיגרר גם לפסים פיזיים.

האשמה וחרטה – להאשים את בן/ת הזוג בצרות שלך, זה מטופש ולא בוגר, אבל כשהאשמות נעשות עניין שגרתי ומגיעות בתצורות מכאיבות ומעליבות על כל נושא - הזוגיות שלא מצליחה, הילדים וכך הלאה, זו כבר בעיה רצינית יותר.

יתרה מכך, אם אחרי כל האשמה מגיעה חרטה והבטחה ש'זה לא יקרה' שוב, אך הרוטינה הזו נמשכת, כדאי לעצור ולראות איך אפשר לשנות את המצב הקיים.

 

 

וואובת 30
הוא נשמע כמו בנאדם עם נפש רגישה, שעבר דברים לא קלים בחייו.
זה כמובן לא מצדיק את ההתנהגות או מכשיר אותה. אבל זה יכול להסביר אותה.
זה גם יכול לעזור לך להבין אותו וללמוד איך להתנהל איתו כדי לעזור לו לא להגיע למצבי קיצון כאלה.
אני מתארת לעצמי שהוא לא ממש שמח מכל הדברים שהוא אומר לך.
הוא בטח כועס על עצמו וזה מעצים את הקושי שלו.
אני לא יודעת איך, אבל אתם, והוא צריכים טיפול.
תנסי ליצור קשר עם מאיר שרפר ''תקשורת מקרבת''. המחיר שלו לא בשמיים.
אם הוא אדם נח ונעיםטרכיאדה

אז כנראה שבאמת הוא הגיע לקצה. וכשמביאים בן אדם לקצה הוא כל כך חסר אונים שלפעמים חוצה גם גבולות שלא חוצים.

כנראה שמאד מאד עצבנת אותו והוא כבר לא מסוגל.

ממש דנה אותו לזכות

אין מה לדון אותו לזכות כשהוא ממשיך עם ההתנהגות הזו גם היוםמקווה מאוד

תסתכלי בהמשך השרשור על התיאורים של הפותחת,

הוא לא מוכן לקבל את התנצלותה וממשיך להקשות עליה, מאשים אותה ואף מאיים על חייו *בגללה*

זה סימן מובהק לשליטה רגשית.

או שאין לך שמץ מושג על אלימות נפשית.תיתי2
בן אדם יכול להציג את עצמו ככליל השלמות
ואת זוגתו כמקור צרותיו וחולשותיו.
עד שהיא מפנימה את זה - הוא אחלה בן אדם והיא זאת שלא בסדר.
וצריכה להתנצל
להצטדק
וללכת על קצות האצבעות כדי שחס וחלילה לא יתפרץ
יברח
יעשה דברים מסוכנים
או יאיים בהתאבדות.

עד כדי כך שהיא יכולה לבוא לפורום ולתאר כמה בעלה מדהים ומושלם
ורק במקרה פעם אחת בהיסטוריה נהג בפראות תוך סיכון חייה...
באמת בקטנה.


האם זה המקרה?
אולי, אולי לא.
לכן יש צורך בייעוץ *מקצועי* אצל מטפל עם הכשרה *מקצועית*
ולא בפורום.
ולא יועצי חארטה למיניהם.
אין דבר שמצדיק חציית גבולות לאלימות מכל סוג. בחיים!Lili3011


מעדכנת בבשורות טובות. ( חלקית)לאה1234
טוב, אז ככה: בסוף נכנסתי אליו לחדר ודיברתי איתו. בהתחלה לא רצה לענות לי, אבל ב"ה יש לי כשרון לגרום לאנשים לדבר. בשיחה הצגתי את הכאב שלו ואת ההכרה שלי בכך שפגעתי בו. הוא אמר שאני צודקת בכל מה שאמרתי להתעודד, והלכנו יחד לבחור את הריצוף.
מחר קבעתי פגישה עם גורם מקצועי שפעם הלכנו אליו בעבר וממש אהבתי. החלטתי שפגישה אחת אני יכולה לממן, ובקשר למימון פגישות ההמשך- נחיה ונראה.
בערב הצגתי גם את הצד שלי, שאני נפגעתי מהתגובה החריפה שלו, והוא התנצל אם כי לקח לו זמן ( לטענתו, הצורה בה דיברתי על הוריו היא גם חריפה בדיוק כמו לקרוא לי זונה)
כל הכבוד לךחגהבגה
חכמת נשים בנתה ביתה...
מהממת.
עשית נכון ויפה.
לאט לאט, תעלות על דרך המלךאל פגועה והוא פגוע, תזכרי את זה ותמשיכי להיות חכמה...
בהצלחה רבה!ת
וואו כל הכבוד לךאמא3
ובהצלחה יקרה! 🌷
ממליצה לךאורוש3
לספר למטפל הכל. כולל הנהיגה הפרועה והמניפולציות אחר כך. בהצלחה
בהחלט אעשה זאתלאה1234אחרונה
עוד נק מבטשרה 11111
הסתכלתי בתגובות וראיתי הרבה תגובות מפרגנות לך, מנחמות, מזהירות ממנו...
חשוב לי לתת גם נק מבט נוספת: הצקה מילולית מוגזמת, הטרדה קבועה, דריכה על יבלות רגשיות וכו' כפי שאת מתארת שיש במערכת היחסים שלכם- היא גם סוג של התנהגות פוגענית.
אין בכך להצדיק אלימות משום סוג, אך זוהי גם אלימות מוסוות. במילים יותר ברורות: יש כאן שניים בדינימקה הזו. אם מערכת היחסים הזו באמת חשובה לך, אני חושבת שאת צריכה להסכים להכנס לתהליך עמוק לא מעמדה קטרבנית, אלא מעמדה שלוקחת אחריות. אחרת, תשארי צודקת מאוד בפורום, אבל אולי מפסידה בחיים עצמם.
ממש מסכימה עם כל מילהמיואשת******


היא רק כתבהLili3011

כתבת יפהבעזרת ה
כשאתן מזמינות את כלתכן שלושה ימים אחרי לידהחמדמדה

אז תארגנו לה את החדר לפניי שהיא מגיעה אם לא תהיו בבית כשהיא מגיעה

טוב? 🥱

עייפתי חח

וגם תכינו אוכל, כן אוכל זה חשובחמדמדה

אף פעם לא חשבתי ללכת לחמותקל"ת

מייד אחרי הלידה🤔 אם אני רוצה להתפנק ופרטיות זה או ההורים שלי או הבית שלי ובעלי יוצא עם הילדים.

אני כן… בעקרון הם חמודים ואחלה וזהחמדמדה

אבל לפעמים מידי אדישים…

זה נחמד שיחסית אין דרישות

אבל זה מעצבן ההרגשה שאתה יותר מידי 'דרך אגב'

שיהיו בריאים…

גמני הייתי אצל חמתי אחרי הלידה הראשונההמקורית

לא בדיוק מבחירה,אבל האמת שהיא עזרה לי מאוד עם התינוק. ייאמר לזכותה.

באיזשהו שלב, אחרי שבועיים בערך, הלכתי שבוע לאמא שלי ואז חזרתי אליה לעוד שבועיים וכבר עברנו דירה

זה לא תמיד נוראי.

אף פעם לא לא הלכתי לאף אחד אחרי הלידהעל הנס

אבל אם את רוצה להשוות חמיות איומות אני לוקחת בהליכה,

חמותי אחרי אחת הלידות באה להתארח אצלי,נחתה לשבועיים פלוס ולקחה את בעלי לטיולים אין סופיים בבתי קפה,בזמן שאני קרסתי בבית עם ילד בן שנה וחצי וניו בורן בן פחות שבוע בלי אפשרות אפילו ללכת נורמלי לשירותים,וכשהעזתי להגיד מילה נפגעו עד לב השמיים,לא רק שאני לא מארחת ומבשלת,אני גם כועסת שהיא לקחה לי את הבעל לטייל....

יום שישי בצהריים עוד לא עשה קניות,מי דיבר על בישולים בכלל?

לא מדברת על זה שכמה שהשתדלתי שיהיה נקי היה רק בלאגן,בכל זאת בית מלא ילדים, וכי היא בהחלט מעבירה ביקורת.

ובעלי עוד אחר כך שמע כמה אני מפונקת....

שהרי יש לי לידות קלות...(נכון מהרגע שהגעתי לביח עד הלידה היה פחות מ10 דקות אבל תשיעי שלם היו לי צירים כואבים ממש שלא ישנתי בגללם,והייתי פשוט מותשת אחרי הלידה).

ושלא טוב לה אצלנו.

אז תמיד יש יותר גרוע.....

וואו אחותידיאט ספרייט

אני רוצה להגיד לך כל הכבוד ששרדת כדי לספר.

ואני גם רוצה להוסיף שעיקר האשמה היא על בעלך.

התפקיד שלו הוא לעצור אותה מלהגיע,

לעצור אותה מלבקר את ההתנהלות שלך,

לגבות אותך בבית במשימות שבדר"כ הן שלך בשוטף,

ובטח ובטח שלא לצאת איתה לטייל

אני מקווה שבלידות הבאות הוא למד וזה לא יקרה

זה היה ממש מזמןעל הנס

אבל:

א.היא לא גרה בארץ היא באה לארץ בשביל חתונה של אחיינית שלה לא בשביל הלידה.

ב.היא נחתה לא בקשה או משהו כזה.לא נתנו לבעלי אפשרות להתנגד.

ג.זה היה לפני המעט 9 שנים מאז ילדתי עוד כמה פעמים

לאלא הם לא גרועיםחמדמדה

פשוט הם חיים את חייהם ורוצים שהכל ישתלב בהם

ואם אתה לא משתלב אז למה מה הבעיה להשתלב

אבל אם אתה משתלב אז מה אתה רוצה נו השתלבת

מדו כזה…

סורי אז נשמע שזה לא בית שמתאים ליולדתקל"ת

וזה לא סותר שיכול להיות שהם אנשים מקסימים סהכ אבל מי שמארח יולדת צריך להיערך לכך, היולדת היא לא זו שצריכה להשתלב ולהתאים את עצמה..

אפשר לשאול למה הלכת לשם?המקורית

לא עדיף לך להיות בבית שלך עם פרטיות נוחות ותזמיני לך אוכל?

בעקרון, כי אנחנו תמיד אומרים מה אולי יהיה כיף??חמדמדה

כי בגלל שזה בית הומה

ויש הרבה אנשים

כן גם יכול להיות כיף שם…

וגם כי ברית יצחק אצל המשפחה שלי

ואבא שלו בניגןד למקובל לא יהיה הסנדק

ולא יעשו את הסעודה אצלם

אז אמרנו שנכבד בזה…

האמת שאני לא רואה בזה ענייני כבודהמקורית

אבל לא יכולה להתווכח עם תחושות.. מקווה שיעבור בטוב♥️

את לא רואה כנראה גדלת במשפחה שזה לא היה ערךחמדמדה

במשפחה של בעלי העניינים האלו מאוד מאוד כבדים ונלקחים בכובד ראש…

אני עדיין חושבת שמה שטוב ליולדתהמקורית

זה הדבר הראשון שצריך להילקח בחשבון

אם טוב לך ככה מעולה

אבל אם לא - אז צריך להיזהר עם ריצוי כזה לדעתי

יש גם הרבה אפור באמצע כמובן, אבל טובת היולדת היא מה שחשוב קודם כל. בעיניי.

אני מסכימהחמדמדהאחרונה

יכול להיןת שאם היינו יודעים שככה יהיה לא היינו באים

אבל לא ידענו

ואנחנו כבר פה

אז להגיד למה באתי לא יקדם אותי אז אני מנסה לראות את הטוב ואת הכיבוד הורים וזהו🙃 זה מה יש ועם זה (נשתדל) לנצח

ולהפיק לקחים ללידה הבאה חחח

אני מקווה שהתגברתם על זה.. ♥️המקורית

תשמעי זה השיא..קל"ת

😵😵

השם ישמורשימושית

אמאל'ה שד' ישמורדיאן ד.

הייתי יוצאת מדעתי...

מההה אויש 😵💕💕לפניו ברננה!

בעלך אירגן לך הכל?

מקווה שאת נחה ולא מארגנת בעצמך ❤️❤️

גם בעלי לא יכל לארגן כי לא הוחלט איזה חדר אנחנוחמדמדה

עכשיו הוא מארגן

אגב תזכירו לי גודש של אחרי לידה כדאי או לא כדאי לשאוב? אי אפשר לגעת בי זה לא נוח

את אלופה. לא מדמיינת את עצמי בסיטואציה כזושימושית

ונשארת שפויה.

שימי כרוב לבן על השד, אבל רק לחצי שעה ואז להוריד ומחר (או אחרי 6-7 שעות מינימום) לשים שוב.

לא יותר מזה כדי לא לייבש לגמרי את החלב

כפי שראינו- יש גרועים יותר חח ברוך ה'חמדמדה

👍👍

מה שמדהים בעיני הואנעמה301

שאחרי לידה את מסוגלת לחשוב ככה! ולהבין שיש גרועים יותר ולהתייחס לזה בזרימה וברוגע!

אחרי לידה הכל מבחינתי נורא וגורר בכי אוטומטי בלי טיפת שכל שמסוגלת להכנס..

כל הכבוד לך! ומזל טוב!

השאלה תמיד מה האלטרנטיבהפרח חדש

אני מראש מבינה שאף אחד לא חייב לי כלום

אז לא הייתי מתעצבנת

אחרי לידה אני/בעלי דואגים בעיקר לנוחות של עצמי

כל עזרה מסביב- בונוס

אני גם מבינה שאף אחד לא חייב לי כלוםשימושית

אבל אם אחרי לידה היו מזמינים אותי והייתי מחליטה לבוא לא הייתי עומדת בזה שלא ארגנו לי חדר

זה בעיניי בסיסי בהזמנה של יולדת גם אם אף אחד לא חייב לי כלום.

ולא הייתי מתעצבנת פשוט הייתי מבינה שאני לא באמת רצויה.

אבל זה ממש לא נקרא עזרה מסביבקל"ת

אם זה הבית בו שוכנת היולדת.

לשאובאנונימית בהו"ל

להקלה מינימלית

אני שאבתי דקה - שתיים מכל צד וזהו

פעם אחת הספיקה לי ואחר כך כבר היה קל יותר והתאזן

ואווו ואווו 💕💕💕לפניו ברננה!

לפחות בהודעה את נשמעת שלקחת את זה בקלילות.. סחטיין!!!

לא לשאוב.

לסחוט להקלה

אני שואבתרק טוב!

לא מרוקנת את השד. שואבת עד להקלה. זה משמעותי.

מזל טוב! תרגישי טוב!

סיפור לידה🤩 ארוך במיוחד ראו הוזהרתן חחחמדמדה

משוערת ל15.11 ובעקרון רוב ההריון מכחישה

אורזת תיק רק בתחילת שבוע 38, קונה דברים ב37, כזה…

ביום שלישי בשבוע של 38 צירים בלילה שחשבתי שמתקדמים (התחזקו, הצטמצמו) ובסוף כלום. ואז קרו שני דברים- 

  1. ההכחשה עברה בבת אחת וזהו דיי באלי ללדת עכשיו הרגע

  2. כמעט כל לילה צירים 'צעצוע' שעתיים כל חמש דק ציר אבל לא חזק, שעה צירים חזקים אבל אז נעלם, כזה מין, אז עייפה מאוד כבר ואין כוח

בראשון בבוקר הולכת לעיסוי אגרונומי שאחותי קנתה לי כי רחמה עליי שאני כבר ככה😂 כיף ממש אחרי זה יושבת שותה קפה מטיילת קצת בקניון חוזרת הביתה וערב רגיל. 

כשבעלי חוזר הביתה באותו ערב פתאום אני מתחילה משום מקום לבכות את נשמתי לא ברור למה אין לי צירים אני שמחה אבל כאילו משו בנפש משתחרר פתאום לא מוסבר אני שמה את הפלייליסט שהכנתי לי ללידה אומרת לעצמי שלא אבהל מהבכי, הנפש יודעת משו שהגוף עוד לא

הוא מארגן את הילדות לשינה אני מתאוששת מתקלחת יושבים אוכלים הולכים לישון.

בשתיים מתעוררת לקטנה היא נרגעת אחריי שנייה אבל לי השינה כבר ברחה… קצת אחר כך ציר, כרגיל… מתעלמת… אחרי איזה חצי שעה של ציר כל עשר דק אני רואה שזה קצת קצת מתחזק, שמה לי סרט ולא מנסה לישון

בשלוש וחצי מעירה את בעלי מציר כואב יותר

ארבע מחברים טנס

ארבע וחצי טלפון לאחותי שתבוא 

חמש וחצי יוצאים לבית יולדות עם ציר כל חמש דק'. לא צירים מהגהינום. אני ממש ממש 'על זה',  אבל צריכה את הטנס וזזה בציר 

מגיעים למיון בשש בבוקר בערך בבדיקת פתיחה 2.5 אחורי חצי מחוק. אני בבאסה, המיילדת אומרת לי תקשיבי את לידה שלישית, את תתקדמי מהר. ואני פאסימית אני אומרת לה עזבי בטח ייקח עוד מלא זמן… אחרי עשרים דק מוניטור ואומרת לי לכי תטיילי תחזרי עוד שעתיים נבדוק אותך נראה

בשעתיים האלו הצירים כזה נחלשים, מתרחקים, אני מוציאה את הטנס

ואני ממש ממש בבאסה ששוב ככה… ושהפעם כזה גם הקפצתי אנשים ויודעים שיצאתי איפ פדיחות לא כיף

אחרי שעתיים בודקים אותי- עדיין שתיים וחצי. המזכירה של המיון אומרת לי לכי הביתה תנוחי זה יקדם אותך ומעבירה אותי לרופאה, היא אומרת לי את אותו דבר. אני מבקשת סטריפינג והיא עושה (לא כואב, יותר פולשני מכואב)

ביציאה אחת המיילדות רואה שאני ככה אומרת לי מאמוש אני רואה אותך ואני אימרת לך אם זה היה כלום כבר היינו משחררות אותך, לכי הביתה , מקלחת חמה, לישון, את חוזרת בלידה! אמרתי לה שהיה לי ככה וכל פעם שנרדמתי עבר וכבר אין לי כוח היא אומרת לי לא את תרדמי הגוף יצליח להפריש הורמונים ואת תהיי שם.

חוזרים הביתה כל הדרך אולי שני צירים (אבל אני מרגישה אותם יותר בצוואר הרחם כזה לא יודעת) ואני כבר במחשבה שיאללה מה נעשה אבל מצד שני גם הרופאה וגם המיילדת היו אופטימיות אז אני מנחמת את עצמי שזה קרוב.

אני נכנסת להתקלח ובמקלחת שני צירים, המים עוזרים אבל מעדיפה לישון כדי לא לחשוב ולתזמן… בעלי בסלון רואה סרט חח

נרדמת מעשר וחצי עד אחת עשרה וחצי (בבוקר כמובן)

מתעוררת מציר, כואב. מחברת טנס, זה צירים חזקים יותר וכל חמש דק לבערך דקה. ובעלי אומר לי אם את ככה עד 12 יוצאים כי יש גם ארבעים דק נסיעה ולידה קודמת פתאום קפצתי הוא לא רוצה לקחת סיכון. אני חוששת שזה מוקדם מידי אבל מקשיבה לו 

מגיעים למיון בערך באחת, אותה מיילדת ששחררה אותי, חמודה, מכניסה אותי לחדר בדיקה כי אין מקום במוניטורים אבל רואה שאני כאובה, בודקת- 4 סמ, מעלים אותך לחדר לידה. 

אני כאובה אני כזה אומרת איה בצירים אבל סך הכל אני ממש על זה נושמת כל ציר כי אני מרגישה שזה כזה יש לי עוד הרבה דרך אז אני חייבת להיות עדיין חזקה כי פדיחה להישבר בפתיחה 2 חחחחח ילדה מצחיקה

ו

נמשיך אחר כך חח

יאא מעניין תמשיכי!! חחהרמה

איזה חמודה את. תמשיכיאורוש3

מה זה לאן נעלמת באמצע המתח??? זה לא חוקי בעליל!😠Doughnut

ממש!!!! להשאיר אותנו ככה במתח לשבת 😮🤭אמא לאוצר❤אחרונה

איך אפשר ללמוד פרשת בשוע עם הילדים?איילה12

חוץ מלקרוא את הפסוקים?

רשימת ופרשנים אני מבינה לפעמים ולא את הפירושים הסבוכים

וגם מעייף אותם הרבה פרשנים

יש לנו הפרשה מספרת לי

אני מחפשת ללמוד איתם יותר מהחומש עצמו.

אולי יש כמו פניני הלכה לילדים,חומש הפרשה עם הילדיםנפש חיה.

מהחומש זה יותר לילדים גדוליםכורסא ירוקה.

אבל לקטנים את יכולה לקרוא בחומש לפני ולדבר אילם על נושאים מרכזיים

לקטנים יש סדרה חמודה ממשרק רגע קט

של אמילי עמרוסי.

גילאי 3-4 כזה.

יש את הספרים בדרכה של תורהמוריה

בדרכה של תורה - מכון הר ברכה

זה מבוסס על הפסוקים, פחות מדרשים ופירושים.

משכן שילה אם את מכירההמקורית

זה עלון למשפחה שיש בו המון דברי תורה וגם פרשת השבוע לילדים

אנחנו לומדים אותו יחד כבר כמה שנים

יש סדרת ספרים מעולה ב2 וורסיותקנמון

שנקראת "סיפורי התורה שלי" בהוצאת מעינותיך.

ספר לכל חומש.

לכל פרשה יש: נושאים בפרשה, סיפורים קצרצרים על נושאים מהפרשה

ו3 סיפורים ארוכים שהם או סיפורי הפרשה עצמה בדרך סיפורית או סיפורים על נושאים/מצוות מהפרשה.

יש גם ציורים מתוקים וזה מצוין.

יש את הסדרה הזו בגרסה הבוגרת שנקראת "התורה שלי", בה לכל פרשה יש את הפסוקים מהתנך וגם סיפורים.

לנו יש את סדרת "סיפורי התורה שלי" ואני ממליצה ממש. (העדפתי אותה כי מותאמת יותר לגילאים הצעירים-גן בתחילת יסודי)

היינו עוברים באחת הסעודות על נושאים מהפרשה ומספרים סיפור.

כיום הילדים כבר קוראים בעצמם.

ערכתירקאניאחרונה

רק עכשיו קלטתי שכתבת שיש לך את זה

באלי לגדולאיילה12

לקום כל בוקר להליכה

להתחיל את היום שמחה

לא להתעצבן

ליזום

להיות אקטיבית

ולא להרגיש קורבן של המציאות

לכתוב מחשבות

לכתוב שירים

לכתוב סיפורים

להיות נוכחת

לא לכעוס לא להתעצבן על הילדים ובכלל

להתמלא , למלא מצברים ברגעים קטנים לאורך היום

וגם פעם בשבועיים שלוש נסיעה לבד בלי הבייבי

לישון טוב

ללכת לישון מוקדם

לא להיכנס עם פלאפון למיטה

לדאוג למיטה פנויה מבלגן וילדים מתוקים שמצטרפים כדי שאוכל לישון טוב

להיות אכפתית

להיות אמיתית

לקדם דברים שאני יודעת שצריך לקדם

שחשוב מאוד לקדם

לשמוח

לעשות רק כדי לעשות רצון ה'

לעשות בתמימות

לא בשביל להרשים

לא בשביל לקבל מחיאות כפיים

או שמישהו ישים לב או יתפעל

לעשות כדי שיהיה טוב

כדי לעזור למי שאפשר לעזור

להתחבר לבפנים שלי

להרגיש מה נכון להתקדם

להתמקד

לעשות בטוהר הלב

להתכוון רק לתועלת הדבר בלבד

מזוקק

בלי פניות

מאיפה מתחילים?

מלישון מוקדם ולהשאיר את הפלאפון מחוץ לחדרשימושית

זה ממש משפיע על כל היום ועל ההרגשה האישית.

ואני מאוד רוצה את זה-

לקדם דברים שאני יודעת שצריך לקדם

שחשוב מאוד לקדם

נכון אולי אתחיל בזה בלי נדר בעזרת השםאיילה12

לא סתם בא לךהמקורית

יש את הכל בתוכך,השאלה היא מה יעזור לך להוציא את זה לפועל/ מה כביכול מונע ממך

אני מאמינה שהטוב שבנו יוצא כשטוב לנו

תתחילי מזה. צעדים קטנים יומיומיים ועקביים שיעשו לך טוב. שינה טובה. פחות טלפון. נוכחות ברגע. הצבת יעדים ברורה, שיהיו גם ישימים.

את נשמעת אישה מדהימה♥️

טוב לי. גם לקחתי שנה רגועה כדי להתקדם בזהאיילה12

מתקדמת קצת קצת קצת, רוצה יותר....

לא כלכך יודעת איך להציב יעדים קטנים אבל אנסה

מנסה לחושב איזה מסגרת אני יכולה לקבוע לעצמי כדי להתקדם

מין רוטינות של רפלקציה איך הולך עם המטרות

לא יודעת ככ..

תוהה איך לייצר זמן של הקדשה כזו לעצמי.

אני בבית עם בת ה 8 חודשים אז יחסית רגוע,

ממש רגוע... אבל גם אין את הפניות של לבד רגע...

ותודה על הפרגון!!🥰

התחלת כבר מהצעד הכי חשובאיזמרגד1

שזה להגדיר לעצמך את המטרות שלך. עכשיו את יכולה לבחור אחת- שתיים משמעותיות מביניהם ולהתמקד בהם בתקופה הקרובה. כדאי לפרק כל מטרה למטלות קטנות ומעשיות שאת יכולה ליישם ביום יום...

מעניין מה שכתבת, אולי באמת לקחת כל שבוע שתייםאיילה12

מעניין אם זה יעזור

כי גם דבר קשור לדבר

אבל צריך להתחיל ממשהו....

שבועיים זה קצר מידי, צריך לפחות חודש בשביל הטמעהשימושית

של הרגל חדש.

כל ר"ח אני מחשבת על מה אני רוצה לעבוד בחודש הזה, אבל לוקחת דברים קטנים שנבנים אחד על השני

מבחינה מוחית,כדי להטמיע שינוי נדרשים לפחות חודשייםנפש חיה.

כך שמעתי מרופא בתחום המוח שעבדתי איתו.

קראתי ושמעתי את זה גם (66 ימים)שימושיתאחרונה

ולמען הדיוק זה עדיין ברמת המחקרים הבודדים שסוברים ככה אבל בעיניי זה גם תלוי למה קוראים הטמעה ולאיזה סד גודל של שינוי.

בפועל ראיתי גם על עצמי וגם על הילדים שמספיק חודש בשביל להטמיע בגדול את ההרגל החדש ואפשר כבר להוסיף עוד משהו.

כמובן הרגלים קטנים לא משהו בומבסטי.

(יש לי משהו אחד שאני כבר מעל עשור נאבקת לשנות ועוד לא הצלחתי אבל זה יוצא מן הכלל)

מסכימה עם שימושיתאיזמרגד1

כל שבוע 2 משימות זה ממש הרבה מדי לדעתי. אולי אם את מחלקת כל מטרה לחלקים קטנים ואז לקחת כל שבוע חלק קטן אחד זה יעד יותר הגיוני

כשאת הולכת על הרבה מדי בבת אחת זה גם מבלבל וגם לא מחזיק לאורך זמן

אני בעד לקחת שינויים לאט לאט ולעבוד על כל נושא בנפרד כדי שזה באמת יחזיק לאורך זמן...

בעצםoo

רוב מה שכתבת

מפעיל אחד את השני

אם ישנים מספיק

עושים ספורט

כותבים מחשבות

עושים דברים שממלאים

אז

אפשר להיות שמחים אקטיביים ומגשימי חלומות

מאיפה מתחילים?

ברור מלישון

חוסר שינה זה הפוגם הכי גדול של החיים

אחכ צעד צעד

(אני עשיתי דרך מהקל אל הכבד

ממה שהכי קל לשנות

ואז שזה הופך הרגל

אפשר להמשיך הלאה)

מחמלהנעמי28

רציני.

נשמע כמו רשימה של האישה המושלמת.

אפשר להגיע לכיוון, אבל כל החיים הם עליות ומורדות, ולהצליח להחזיק את הכל בו זמנית לפעמים לא מעשי.

אז חמלה, לקבל אותך כמו שאת גם ככה, וחמלה זה לא ויתור, זאת אהבה לא מותנת תוצאה, הסתכלות בעיניים טובות על עצמך והתקדמות איטית ובלי ביקורת.

ולדעתי היא הדרך היחידה להתקדמות בריאה, כי אם המניע הוא ביקורת ולא אהבה, האהבה העצמית גם לא תגיע כשתגיעי "לפסגה".

ובפן הפרקטי הייתי מתחילה מספורט וזהו, לא כל יום, תתחילי מפעמים בשבוע, זה יניע את הגלגל.

וואי, בא לי גם!שמש בשמיים

אני חושבת שאצלי זה יכול להתחיל מלסגור את הטלפון... אז עכשו סוגרת והולכת לגדול תודה שפתחת את השרשור הזה ועוררת אותו גם לרצון ❤️

כתבת מהמםצמאה

ממש התחברתי לרצונות

ולרשימה הזו

ממש נשמע כזו שאיפה ענקית ...

אבל באמת מתחברת גם למה שענו לך זה להתחיל מקטן

לקחת מחברת ולכתוב תודות מסקנות מחשבות תפילות

ורצונות

ולראות איך מתקדמים... .

הלוואי שתצלחי ותשמחי בעצמך

גם מתפללת על עצמי

לצאת מהדכדוך

לאהוב את עצמי להעריך לפרגן

ולראות בהתקדמויות קטנות צמיחה.

לא לשאוף לקפוץ מ0 ל100

תודהרבה לכל מי שכתבה ליאיילה12

מקפיצה לישמעונה

למה מבחן מחוננים בכיתה ב'?רינת 24

אז היה פה שרשור דומה לאחרונה אבל רק היום קבלנו את המכתב ממשרד החינוך. כתוב בו בפירוט רב שמאד מומלץ לעשות את המבחן בכיתה ג… לפי מחקרים, מומחים וסקירת ספרות… אז למה הוא מתקיים בכיתה ב?

מבולבלים? גם אנחנו…

זה ממש אחד המכתבים המוזרים שראיתי אי פעם

השערה שלי שההמלצה להיבחן בכיתה ב היאכבת שבעים

למחוננים שלא צריך מבחן בשביל לדעת שהם מחוננים. כאלה שזה בולט אצלם. ומשעמם להם ממש בשיעורים, אז רוצים שהם כבר יתחילו להיכנס לתהליך כמה שיותר מוקדם.

שאר הילדים זה כנראה מלחיץ אותם אז עדיף לחכות עם זה

זה גם מה שאני הבנתיקופצת רגע

מה שכתוב במכתב הוא שמי שמומלץ לו לעשות את המבחןבוקר אור

בכיתה ב אלה ילדים שיש להם מאפיינים מאוד ספציפים שמפורטים שם..

אנחנו בסוף החלטנו כן להגיש אותה השנה

אני חושבתהשם שלי

שפעם היו עושים את המבחן בב', תוכניות המחוננים היו מתחילות בג'.

אחר כך שינו את ההמלצות, אבל התוכניות עדיין מתחילות בג', אז כדי להתחיל בזמן צריך לעשות את המבחן בב'.

יש המלצות, אבל הן לא מחוברות למציאות בשטח.

בפועל המבחן הכללי שעושים בבתי הספר נשאר בכיתה ב', ומי שרוצה לעשות בג' צריך לפנות למשרד החינוך באופן עצמאי.

באמת לא ברור העניין.

בדיוקאפרסקה

אני פחדתי שאשכח לרשום אותה עצמאית בכיתה ג' כי כזאת אני, שכחנית, אז היא ניגשה למבחן בכיתה ב' וזהו

באמת לא ברורלהתחיל מהתחלהאחרונה

למה הם לא עושים הפוך? מגישים את כולם בג' ואותם חריגים שייבחנו לבד בב'? למשרד החינוך פתרונים...

כשאני הייתי ילדה היו נבחנים בג' ומתחילים בד', לדעתי בגלל לחץ מהורים הורידו בשנה.

אצלנו לדעתי הייתה עוברת גם בב', אבל חשתי שאין לה את ההבנה מה זה מבחן, כי אין אצלם מבחנים

אז ארשום בג' ושתדעו שזה החודש להירשם למבחן הזה

יש לכן המלצות על יועצת זוגית *תותחית* בשומרון?אנונימית בהו"ל
עבר עריכה על ידי אנונימית בהו"ל בתאריך ב' בכסלו תשפ"ז 19:49

אנחנו ממש במצוקה.

יש אהבה גדולה. יש הרבה ילדים. יש רצון כ"כ חזק שיהיה לנו טוב.

אבל אין את הכלים להגיע לזה. מבחוץ נראים המשפחה הכי מושלמת שיש. ילדים טובים, זוגיות יציבה ואוהבת. ובאמת אני אוהבת אותו והוא אוהב אותי.

אבל הוא סובל מאוד מכעס. יש תהום גדולה בין הדרך שבה אני חושבת שצריך לדבר להתנהג עם הילדים לבין איך שהוא מתנהג (הוא גם רוצה אחרת, אבל פשוט לא מצליח) אני מרגישה שהוא עושה נזק לילדים. אני כועסת עליו ולא מצליחה לגשר. יש דברים שברור לי שזה גם יושב עליהם וזה רק מפריע.

הילדים כבר גדולים, מרגישים הכל. זה לא הזוגיות שאני רוצה. זה לא החינוך שאני רוצה לתת לילדים שלי.

ויש תקופות שהכל טוב. הזוגיות שאני רוצה. מצליחים לחנך בצורה נכונה. יש לנו את האפשרות. לא מצליחים למצוא את הכלים.

אני מחפשת מישהי ממש תותחית. שתתן לנו כלים. ושתהיה מבוגרת, עם הרבה ניסיון. אנחנו כבר לקראת סוף שנות ה-30 לא רלוונטי מישהי צעירה או בגילנו.

הלוואי תצליחו לעזור לי🙏🏻

גם מרכז ובנימין יכול להיות רלוונטי.

אם הבעיה העיקרית מבחינתכםאיזמרגד1

היא ניהול הכעס שלו, למה טיפול זוגי? נשמע לי הרבה יותר הגיוני טיפול אישי בשבילו... (או הדרכת הורים משותפת לשניכם, אם גם את מרגישה שאין לך כלים)

תודה על ההתייחסות! שאלה טובה.אנונימית בהו"ל

ברור לי שצריך פה גם טיפול בשבילו. הוא גם לא מסרב באופן נחרץ, אבל די תקוע עם זה. לבד כנראה לא יילך ואני מרגישה שזה כ"כ משפיע על הזוגיות שגם העבודה צריכה להיות משותפת וזוגיות, ואני מאמינה שעם מטפלת טובה גם העבודה הזוגית תשפיע ותתרום לכל אחד באופן אישי.

בנוסף, אני מרגישה שאנחנו לא רואים את המציאות בדיוק באותו מבט (הגיוני סה"כ) ודברים שמבחינתי הם חמורים מאוד , מבחינתו לא כ"כ נורא. זה הוא יכול ללכת לטיפול אישי ולעבוד על הדברים שמפריעים לו, אבל עדיין יהיה את הפער הזה בנינו. ועל זה אני רוצה לעבוד.

הבנתיאיזמרגד1

לדעתי טיפול אישי משפיע על הזוגיות לטובה יותר מאשר זוגי, אבל אם הוא לא ילך לבד אז טיפול זוגי זה באמת רעיון טוב. אולי לשקול מישהו שעושה גם פגישות אישיות עם כל אחד מבני הזוג לבד. (אין לי המלצות כי לא מכירה, אבל מאמינה שיש כאלה...

דווקא יש גישות שונות בנושאשיפור

נכוןאיזמרגד1

זאת הדעה שלי מהניסיון האישי שלי, אבל כמובן שבסוף כל זוג ומה שנכון לו

וברור שגם טיפול זוגי משפיע בהחלט לטובה🙂

ציפי רייןEBM

אולי הרבנית לבנון? אבל אני לא יודעת אם היא מקבלת..נפש חיה.

יש לא מעטמתיכון ועד מעון

גילוי נאות, אני מטפלת זוגית בשומרון

ויש עוד לא מעט

יש את שי יהודאי

יש אתשלומית.

מוריה סטולוביץ בפסגות

ואמיר דנה בבית אל

תודה!אנונימית בהו"לאחרונה

על אמיר דנה שמעתי כבר כמה פעמים. יש לך מושג איפה אפשר למצוא את המספר שלו? לא מצאתי באינטרנט…

תגידו זה פדיחות להראות תמונות א"ס?הריון ולידה

ב"ה תחילת הריון ראשון (מאנונימי כדי שלא ישייכו את ההריון לניק שלי בינתיים)

אני מתלבטת אם להתפדח להראות תמונות של המתוק בא"ס

מצד אחד מתמקדים בו..

מצד שני זה הרחם שלי בעיקרון

אתן מראות? ויש הבדל אמא/ אבא/ חמות/ אחים וכו?

תודה!!

(בינתיים אני סתם מתלהבת כן? שבוע 9 בקושי רואים משהו... אבל בשבילי זו תמונה חמודה מאוד כבר עכשיוו)

חוזרת לניק שלי לעקוב

לא מפדח אותיהשם שלי

אני לא מראה, חוץ מבעלי ולילדים (אחרי שהם יודעים על ההריון).

אבל אין לי בעיה שיראו.

נראה לי שבאלבום שלי מהילדות, יש תמונה שלי מהאולטרסאונד.

חוץ מבעלי כמובן, הראיתי רק לאמא שלי אחרי הלידהפצלושון

תמונה אחת ממש חמודה

גם אני הרגשתי ככה בהריון ראשוןכורסא ירוקה.

שזה משהו פרטי שהגוף שלי עובר, כי גם באמת נפשית הריון ראשון זה תהליך גדול שעוברים. והיה לי מוזר להראות כי זה הרגיש חודרני. בהריונות הבאים כבר היה לי יותר קל לעיכול ההריון עצמו והרגיש לי פחות פרטי, אז לא היתה לי בעיה להראות

בטח אני משוויצה בכיף למי שקרוב אליDoughnut

הראתי.מוריה

לא התעמקתי בזה.

נראה לי שבחיים לא חשבתי על זה...יעל מהדרום

הראתי . וגם שמתי באלבומים של הילדיםואילו פינו

תמונת אולטרסאונד אחת של כל אחד..

הראתי לסבתא שלי בהריון האחרון. והיא פשוט התרגשה בטירוף!

כנ"ל, גם לגבי האלבומיםקנקן שבור

(למי שיש חח, הלוואי והיה לכולם, אבל לכולם שומרת תמונות לשים שם ביום שנגיע לזה)

יצא לי גם לשתף בווטסאפ המשפחתי בתמונות שיצאו יפה (בשלב יותר מתקדם שרואים ממש פרצוף וכו)

לגמרי מראה😊צלולה

יש תמונות ממש מתוקות וכיף להתרגש ביחד.

בכלל לא חשבתי על זה... בעיני זה כמו להראות תמונות של התינוק❤️

לדעתי זה לא משהו אישי או חשוף בכלל בכללאמא לאוצר❤אחרונה

ואין לי שום בעיה שגם סתם אנשים רנדומליים יראו 😅 חושבת שבהריון הראשון הראתי לכולם, מאז זה פשוט לא עד כדי כך מעניין אבל לא אני חושבת שזה פרטי / לא צנוע או משהו

מי עוד קנתה היום בשיין?מחכה עד מאוד

מרגישה לא בסדר להוציא מלא כסף על עצמי ועל בגדי ילדים מצד שני אני פחות משבועיים אחריי לידה וכל שנה אני עושה סבב יד שנייה ומוצאת בגדים מעולים לכולם...

אבל עכשיו אסתובב?

ואולי כן

אז יש לי מצפון על ה800 ש"ח..

סה"כ לעצמי ול3 בנות לחורף

אוף אוכלת את עצמי שזאת קנייה רגשית.

למרות שאשתמש בהכל וחלק לארוע שיהיה באזור פורים.

תרגיעו אותי

אני מדוכדכת

האמת שבשיין לא קניתיהמקורית

אבל רק על הילדים,ויש לי 2, הוצאתי כבר אלף. וחסרים לי מגפיים לילדה כי מה שקניתי לא התאים בסוף. וגם לעצמי קניתי בנוסף כמה דברים.

ובקיצור - תנוח דעתך. בעיניי סכום סביר ביותר האמת. ונשמע לי ממש הגיוני לא להסתובב באף מקום עכשיו אחרי לידה. ותתחדשי♥️ וכל הכבוד שעשית את זה!!! החסכון בכסף לא שווה את הבריאות

גם לי נשמע סכום סביר לחלוטין. תתחדשו!יעל מהדרום

מקסימום תחזיריבוקר אור

אני גם קניתי בשיין ב800 לפני שבועיים אבל מראש קניתי כמה שמלות לאירוע, בחרתי אחת והחזרתי את השאר

איך מחזירים?מחכה עד מאוד

וגם היה רשום לי שיש לי בערך 200 נקודות

ולא הבנתי איך משתמשים בזה...

אה ויש לי עוד ילדים שיהיו בריאים שעוד לא

"מסודרים "

קורה לכם שיש ילדים שלא רוצים את הבגדים שהם ירושה מאח גדול?

מה עושים עם זה ?בגדים יפים במצב מעולה!!

נקודות שוות כסףהמקורית

כלומר אם את משתמשת בהן זהנותן עוד הנחה. לא הרבה אבל נותן

לגבי החזרה - יש אופציה של החזרה בתוך "ההזמנות שלי". אני מבקשת שליח עד הבית.

יש ךי ילדה שלא מוכנה להשתמש במה שנשאר מתאיםלפניו ברננה!

מהעונה הקודמת!

😵

היום פשוט התעצבנתי עליה, נראה אם זה יעזור 🤭

לגבי הבן שלי שמתבאס לקבל מאחיו הגדול - אני מבינה אותו כי גם אני תמיד הייתי מקבלת מאחותי.. א. מקפידה להעביר רק את מה שבמצב טוב מאוד, משתדלת שהרף יהיה אם הייתי קונה את זה ביד 2, ולא שירגיש שמקבל שאריות מרופטות ומוכתמות.. ב. מדי פעם קונה לו משהו חדש עם טיקט לא כי חסר לו, אלא כי יש פה צורך נפשי.. הבן שלי בכיתה א, בינתיים זה מספיק 🙂

מנצלש"תרק טוב!

בסכומים כזה לא משלמים מיסים? זה משתלם יותר מלפצל את הקניה?

אני גם הזמנתי היום בשיין. אבל הורדתי עד לסכום שהצאט אמר...

אין מכס על הזמנות בשיין הם משלמים אותוהמקורית

ומע"מ?רק טוב!

הai אמר שהמכס לפעמים הם משלמים ולפעמים לא. והסביר מה לבדוק מה כתיב. ואמר שמסכום מסוים משלמים מע"מ. אם הבנתי נכון, ואם הוא צודק. כי יש לו גם טעויות.

לא, שיין סופגים את המיסים שישטארקו

לפעמים הסל יוצא קצת יותר נמוך אבל המשלוח לא חינם/לא הביתה.. אז זה מתקזז תכלס

בטח שיש... אל תנסי אבל אםתנסי תראי שישאולי תדעו

נכון לפעמים לא יהיה צריך

אבל אין שום הגדרה כזאת

זה לא נכון...טארקו

והזמנתי שבוע שעבר הזמנה באלפי שקלים🙃 (לא לי אישית, לגמח.. ועדיין. הזמנה היא הזמנה)

אצלי לא היה "לפעמים לא צריך"המקורית

אני תמיד מזמינה מעל רף המכס ואףפעם לא שילמתי. זה דבר ידוע ספציפית בשיין.

לא נכון. אין!!! אני אף פעם לא קונה בסכום של המכס..אמהלה

תמיד הרבה יותר מזה, הם סופגים את העניין ומסדרים את זה.

זה מה שכייף בשיין

את קונה קנייה ב700 שקל

מתלבטת על מידות? קונה 2 מידות

בסוף מודדים ומה שלא טוב בא שליח מהבית לקחת

הכי כיף שיש

בדיוקטארקו

לא סגרתי הזמנה עדייןטארקו

אבל יש לי סל של 600₪ בערך מחכה לסגירה סופית

וזה רק השלמות לשני הילדים אחרי שבדקתי מה קניתי להם בסוף עונה שעברה(מליון שמלות לילדה, לא מספיק מכנסיים)

בלי דברים שלי, בלי מעיל שהשגתי, ובלי נעליים/מגפיים שהזמנו מעליאקספרס...🤭

קיצר 800 נשמע לי ממש סביר ואפילו נמוך..

אני רקברונזה

קולקציות שלימות לילדים אתם מוצאות?

איך?

ניסיתי כמה פעמים ואחרי כמה כביסות זה התכווץ/הוציא צפים כאלה מהחולצה

מעניין אותי איך הולך לכן, בשביל לדעת לחסוך

יש גם סחורה כזו פה בארץהמקורית

קניתי בכל מיני חנויות ותמיד יוצאים גולגולים בפוטרים. אם מצאת חנות שלא אשמח לדעת

אני לא קונה הרבה בשיין לילדים האמת אבל האיכות היא פחות הבעיה לדעתי.

קונה המון בזארה ילדים, פלייסברונזה

מיננה

לתינוקות - קרטרס

הכל בסוף עונה בשביל שנה הבאה

אני לא עושה את זה יותר כי לילדיםהמקורית

יש העדפות

מזארה לא יצא לי לקנות. גם מפלייס לא. אולי האיכות שלהם טובה אבל לא אגיע לשם במיוחד האמת. והמחירים בפער יותר גבוהים

אני קונה לעונה ומעיפה.. בן ובת, אין ירושות,הבגדים נשחקים

תלוי מה האיכות שאת מחפשת האמתטארקו

יש דברים טובים יותר ופחות

יש דברים שאני מוצאת רק בארץ ויש דברים שאני מוצאת רק בשיין...

מה שכן חשוב לשים לב בשיין- הקופוניםאמהלה

לפעמים כשמגיעים לסכום מסוים הקופון מוגבל והמחיר של הקניה מתחיל לעלות.

לכן לפעמים כשמגיעים לסכום כדאי לעצור, לבצע קניה ולעשות אח"כ קניה נוספת

שוב- לא בגלל מיסים, בגלל הקופונים....

קניתי בזכותך חחחרקאני

וקניתי לעצמי גם דברים לא הכי נצרכים

פשוט כי חרשתי

וזה שאני נשארת אותה מידה לא אומר שעכשיו לנצח נשארתי עם אותם בגדים

תכלס נכנסתי ל2 חשבונות שונים ושמתי את אותו סל

יצא הפרש של 200 ש"ח בערך

הזמנתי את הזול יותר

לא הבנתי איך בכל חשבון יצא סכום אחר? אולי בגללאמהלה

דרגת הVIP? הקופונים?

אני לא יודעת בדיוק איך זה עובדרקאני

אבל ככל שהחשבון שלך יותר ותיק ועם יותר הזמנות

יצא לך יותר יקר

ככה מהניסיון שלי

וחשבון חדש לגמרי יוצא הכי זול

נכוןאיזמרגד1

כשאני צריכה לעשות קנייה גדולה יחסית, כמו קנייה של עונה שלמה אני פותחת חשבון על מייל חדש ומנצלת את הקופונים...

פעם הבאה אבדוק בעז"האמהלה

בדיוק היום שמעתי מחברות לעבודהיעל מהדרום

לק"י

שקניות גדולות בשם יקרות יותר מקטנות, כלומר ככל שמזמינים יותר, המחיר פר פריט- עולה.

👍את זה אני מכירה. עובדת רק לפי הקופונים. תודה לךאמהלה

זה לא נשמע מלא כסףנעמי28

בשביל 4 אנשים שבתוכם מבוגר.

השאלה אם זה דברים שימושיים, זה בפן הפרקטי.

איך את בכללי עם להוציא כסף על עצמך?

וואו שאלה חשובה....מחכה עד מאוד

גדלתי בבית שלא מוצאים בכללל על מותרות.

מעולם לא אוכלים במסעדות, גם האוכל הוא בסיסי מאוד במקרר...ועוד ועוד.

לי יש חולשה לבגדי ילדים,זא קניתי כמה פעמים כבר בחודשים האחרונים..

קונה כי צריך וגם כי נהנת ואחכ אוכלת את עצמי

באוטומט ממש

גדלתי בבית דומהנעמי28

מהבחינה הזאת,

ומה שקרה זה שהייתי מרשה לעצמי להתפנק רק כשהרגשתי מסכנה, רק במצבים רגשיים נמוכים, רק אז היה 'מגיע לי' לבזבז על עצמי.

(מוטיבציה מאוד 'טובה' להישאר מסכנה)

או שהייתי שמה המון משקל על מתנות יום הולדת / ומתנות מהבעל - כי זה הזמן היחיד שיש לי למלא את החסך.

היינו רבים המון סביב זה, ואני זאת שהגבלתי את עצמי בבזבוז, לא הוא, אמנם לא בבגדים אבל בתחומים אחרים.

זה ממש העתק הדבק של מה שראיתי בבית.

בפן הפרקטי מה שעזר לי - זה לצאת מהמקום הרגשי של כסף וללכת לראש הפרקטי.

כמה אנחנו יכולים להרשות לעצמנו להוציא בתחום הזה, ולא רק מבחינה הישרדותית, בידיעה שקניות בתחום הזה בשבילך זה גם לנפש.

ואז הגדרנו סכום חודשי והרגשתי מרחב נשימה, אפילו שהוא לא היה גדול, אבל הוא היה קיים ולא רק כצורך גם כפינוק.

ובפן הנפשי עשיתי עבודה פנימית, להרגיש ראויה לפינוק לא רק כשאני מסכנה, ושכסף זה גם לנפש ולא רק הישרדות.

אולי זה הזדמנות ללמוד לעשות שלום עם הכסףמשתדלתלהיותאני

אנחנו מאוד מושפעים מהתפיסות שגדלנו עליהם ביחס לכסף

אבל כסף לא נועד לחסכונות וגם לא לבזבוזים, כסף נועד בשביל לחיות

וזה מקסים להוציא כסף על הילדים וגם מקסים לשמור ולחסוך, השאלה תמיד זה מה האיזונים שאתם בוחרים ונכונים לכם

ובשביל להצליח לבחור ולהנות הטוב צריך לגבש תפיסה ויחס לכסף ממקום נקי ולא אמוצינאלי.

כשגדלים בבית פשוט שהכל נישב מותרות זה מייצר הרבה פעמים תפיסה מצומצמת, אין מקום לשפע. אני לא נגד למי שזה מתאים לו והוא מרגיש שמי, אבל להרבה מאיתנו זה לא עושה טוב וזה ממש בריא, כלים נאים מרחיבים דעתו של אדם! זה ממש כיף לקנות בגדים יפים לילדים ואיזה יופי שאפשר לשמח ולפנק.

בקטע פרקטי- סעיפים שמאתגרים אותנו ואנחנו מרגישים שמגיעים להרבה קניות רגשיות, ממליצה להחליט על תקציב חודשי או רבעוני (נניח בבגדים יותר הגיוני להחליט על תקציב ל3 חודשים כי יש חודשים שקונים הרבה ויש חודשים שלא קונים בכלל), ומראש להחליט כמה את רוצה להיות ברווח בתחום הזה וכמה בהצטמצמות (כמובן יש הרבה אמצע, אבל שנייה לנסות למקם את עצמכם על הסולם שכמובן זה צריך להיות מושפע גם מהצרכים המשפחתיים וגם מהיכולות הכלכליות), ואחרי שאת מחליטה על תקציב נניח 1500 ל3 חודשים- להיות ממש בשמחה על כל בגד שאת קונה ונכנס בתוך התקציב,

אם היכולת הכלכלית שלכם כרגע לא מאפשרת לכם הוצאה גדולה על בגדים, אז מחליטים על תקציב מצומצם יותר, אולי זה מצמצם אבל אז זה יגרום לכם להיות יותר מאופסים ולא להתפזר

ואם כן יש יכולת- זה מאפשר שפע ורחבות, אבל קצת מנטרל את הקניות הרגשיות כי עדיין זה

בתוך מסגרת

איזה כיף שעשית את זה!רק טוב=)אחרונה

ב"ה שיש את האפשרות לקנות מהספה בבית, אני גם קניתי במלא כסף, תודה לה' שיש על מי להוציא אותו..

ומקסימום תראי שיש דברים מיותרים- תחזירי