הימים הללו בהחלט יכולים לקרות לכל אדם באשר הוא.
נסה לחשוב עם עצמך - מדוע אתה מתוסכל בעצם?
לעשות הפרדה בין כל מישור אותו כתבת ולשאול את עצמך - מה שם לא טוב לי? מדוע אני מתוסכל שם?
ואז הדרך לפתרונות יותר מובנית.
למשל - מדוע אתה מרגיש כישלון בחברה?
מה היית רוצה שיקרה בתחום הזה איתך?
מדוע אתה מרגיש כישלון בעבודה?
מה היית רוצה שיקרה בתחום הזה?
מדוע אתה מרגיש כשלון בזוגיות?
מה היית רוצה שיקרה אחרת בזוגיות שלך?
מדוע אתה מרגיש כישלון בהורות?
איך היית רוצה לראות את ההורות שלך?
מדוע אתה מרגיש כישלון בעבודת ה'?
וכן הלאה...
חוץ מלהביט על הטוב, שזה אכן מאוד חשוב, לפעמים גם חשוב להביט על הלא טוב ועל מה שעוד דרוש תיקון.
לא סתם ברא אותנו הקב"ה בטובו ובחוכמתו הרבה אנושיים.
אנושיים עם רגשות, עםפ תחושות, עם מחשבות,
כדי שנלמד לעבוד על עצמינו,
לתקן את מידותינו
וגם לשים לב למה הנפש והנשמה שלנו מאותת לנו - מדוע עצוב לי?
מדוע אני מתוסכל?
ואז ורק אז יהיה אפשר לעבוד על זה, לשפר את זה, להגיע לטוב יותר גדול.
רק אם נצליח לשים בבדיוק את האצבע על הבעיה - נוכל לחשוב מהם דרכי הטיפול באותה הבעיה.
אז בתור התחלה נסה ממש לענות על השאלות למעלה, תחום תחום, בנחת ועם הרבה הקשבה פנימה.
בהצלחה רבה רבה