שרשור היכרות חדש ומחודש! צבי-ליזציה
עבר עריכה על ידי שרבוב בתאריך י"א בשבט תשע"ד 16:42
 

 

 

אני - צבי, בן 17 וחצי, שמיניסט, ADHD מאובחן מגיל 9 בערך... לוקח כל מיני סוגי דברים מאז... וריטלין ממש כבר 9 חודשים, לפי הצורך .

 

 

 

 

(ערכתי כותרת- שיהלום את התפקיד)

אני יענה כמוךשטות
אני בת 17(עוד דקה בת 18) שמינסטית מאובחנת בתור ADHD מאובחנת מגיל 0 בערך"אופי גינגי" אבל מתשרי השנה באופן רשמי ומיוהכ לוקחת ריטלין קבוע(מבחנים בגרויות ומתכונות) לפני זה לקחתי מלא דברים אחרים...
אוקיי אחרי שראיתי באחד מפצלש"י בניסיו"פילדה מיוחדת!!
עבר עריכה על ידי ילדה מיוחדת!! בתאריך ה' בשבט תשע"ד 19:40

שמי: לא פה(מעדיפה להישאר חסויה תחת הניק הזה) בת 16 מאובחנת בADHD אובחנתי ממש לפני שנתיים (בכיתה ט) אבל ידעתי על זה לפני. לפניכן ניסו "להשקות" אותי בכל מיני שטויות.. ריטלין התחלתי לקחת לקראת הבגרויות של כיתה י'.. (לפני קצת יותר מחצי שנה) אבל בגלל חוסר השפעה בעליל ותופעות לוואי מעצבנות שהחליטו שרק הן פועלות עלי. הפסקתי לקחת ריטלין. ומתחילת שנת הלימודים הזו לא לקחתי! כרגע אני מנסה להתמודד.. מנסים עלי כל מיני דברים כתחליף לריטלין שאולי יעזרו.
וכן אם תשאלו אותי, אני מיואשת וגם האולפנא מיואשת ואמרו לאמא שלי שכבר לא יודעים מה לעשות איתי ושכולם באולפנא מוטרדים ממני.
זהו! עד כאן אני
מממ טוב נו.נדנדה כתומה.

נדנד, 17 וחצי, שמיניסטית.

ADD[נראלי..] מאובחן מלפני שנה..אבל היה ברור גם לפני.. רטלין מאז, אבל לא כל יום.. מנסים כלמיני דברים מעניינים, וישלי הפניה עודפעם לנוירולוג

וחוצמזה, גם דיסגרפית, לקות התארגנות, קשיי מוטוריקה...ועודועוד. ידוע מגיל 6 בערך, מאובחן מכתה ג'.

 

קיצר, שמייח לנו

 

ויש עוד דברים שאני לא יודעת/לאזוכרת..

 

אה, וחוצמזה ישלי IQ ממש גבוה ואני מחוננת, ולכן חלק מהלקויות שלי לא גילו עד כתה י', כמו הADD, כי פשוט הסתדרתי בלי להיות נוכחת [פיזית.. וגם כשהייתי נוכחת פיזית, לא באמת נמצאים שם כשאתה ADD]

 

ניצחתי?

 

אה, ואני נלחמת כי אני רוצה תעודת בגרות. אפילו שזה מרגיש חסר סיכויי.

 

וואו הזכרת ליצבי-ליזציה
[ואת מדהימה ברמות...]
גם אני עם בלאגנים במוטוריקה ואולי יש לי עוד בלאגנים בחיים שלא אובחנו. ואני לא בטוח שאני מחונן אבל אני חכם מאוד. בקיצור - כולנו באותה סירה
מה זה מוטוריקה?? ואגב,ילדה מיוחדת!!
בעיית קורדינציה קשור לכל העסק?? כי אני חסרת קורדינציה ברמוווות

ה-IQ שלי נמוווך!! וישלי מהירות תגובה איטית מאוד. ואין לי הרבה ג'יגה במוח אז גם לזכור הרבה פרטים אני לא מסוגלת!! בעיית התארגנות עוד בבטן של אמא היה לי
אבל ישלי ידע כללי רחב מאוד.. אז בהרבה מהמקרים אני יוצאת ה"גאון" שבחבורה

קורס אסטרטגיות למידה יכול לסייעאנונימי (3)
עבר עריכה על ידי חוזרת בתאריך ה' בכסלו תשע"ח 00:33
על פרסומות צריך לשלם!



שלום ,אני אמא של ילדה בערך בגילך שהתמודדת אם אותם קשיים ורציתי להמליץ לך על קורס מצויין של אסטרטגיות למידה שהבת שלי עשתה וזה הציל אותה ממש. בהצלחה

טוב אנינחשון מהרחברון

נחשון בן 18 וחצי מאובחן מכיתה ג ADHD לוקח כמה סוגים עד שהגעתי לקונצרטה 54  בגרויות וכו תמיד לקחתי, בסוף יא וביב לא לקחתי קבוע כי לא למדתי קבוע.

אני שיעור א בישיבה גבוה - לוקח על מנת ללמוד טוב יותר

 

מאובחן כגאון (147 אי קיו - ) וגם כשוויצר

יצאתי עם בגרות מלאה - מעודד

 

עברתי 5 בתי ספר והעיקר זה לא להתייאש  (אחד מהם חינוך מיוחד)

 

אז חבר'ה קשב וריכוז זה מתנה, צריך לדעת להשתמש בה

מחשבותי על ריטלין:

http://www.inn.co.il/Forum/Forum.aspx/t603764#6698794

 

אוקיכישוף כושל

שירה בת 17 ועוד קצת שביעסטית

אין לי מושג בכל מיני אותיות שמאבחנות אותי

אני יודעת שיש לי בעית קשב וריכוז ברמה די גבוה אני דסלקטית  ועוד כל מיני קישקושים שעושים אותי לא לגמרי שפויה

מאובחנת מכיתה ג' לא לוקחת רטלין אבל נדמה לי שאני אאלץ להתחיל המליצו לי רטלין מאז שאיבחנו אותי

 

אבל רגע זה בכלל לא מה שמגדיר אותי!!

אני שירה ילדה שמשתדלת להיות שמחה וקופצנית

הבעיות קשב וריכוז שלי גורמות לי למצוא קשר בין כל מיני דברים שלאחרים נראים לא קשורים

זה עוזר לי לפתור בעיות בצורה יעילה ולפעמים מאוד משעשע

הבעיות שלי מחשלות אותי ואני שמחה שזה הנסיון שה' הפגיש אותי איתו

בגלל הדרך המיוחדת שלי בהקשבה

אני שומעת את האנבולנס שעובר ליד הכיתה באמצע מבחן

ולכן אני היחידה שזוכה להגיד פרק תהילים לרפואת מי שנמצא שם

זה ממש מזכה אותי במצוות

|מנסה למצוא נקודות זכות בהפרעות|

שנמשיך?

 

 

א. להמשיך צבי-ליזציה
ב. לא לוקחים ריטלין מאילוץ, זה רע. לוקחים מבחירה.
אוקקיי...עומדת על צוק
אני בת 17 וחצי (שמיניסטית) כניראה קוראים לזה adhd ..מאז ומתמיד גנטי כניראה...עשיתי מיליון איבחונים בכל הסוגים שיש האיבחון הרגיל עשיתי בכיתה ז' מאז רטלין, בעיקרון ממש לא מקפידה על זה בקביעות יותר לפני מיבחנים ובגרויות ...
אהה יש לי באיבחון 07 בלי שום ויכוחים(מה שכל השאר צריכים להיתחנן בערך)

ובלי קשר: השנה הגעתי למסקנה ברורה שהלימודים זה לא הכל ואם אני לא מצליחה זה לא סוף החיים כי אני יודעת שאני טובה בדברים אחרים...מה ש'חכמים' פחות טובים זה המסר שלי לאומה!(;
תוריי....רגילה,כמו כולם

אז ככה-

 

.....ונראלי עברתי את כל סוגי האבחונים האפשריים, ADHD, אני שני זהורית, בת 15 וחצי, שישיסטית

בוכהתמיד הייתי חכמה, ובשנתיים - ארבע האחרונות.....זה נעלם 

לוקחת קלוליריט.

(...מי שלוקח גם- אשמח לדעת שאני לא בודדה)

זהו....

יש עוד פעם לכתוב את כל האבחנותרות014

אז קוראים לי רות אני בת 22. מנהלת את הפורום הזה כבר כמה שנים עם שרבוב..

ובכיתה א קלטו שמשהו לא בסדר שלחו בהתחלה לריפוי בעיסוק וריפוי בדיבור.

אחר כך איבחנו סביב כיתה ד את הדיסגראפיה וגם עוד כל מיני דברים..

כיום, לומדת חינוך מיוחד 

ועל פי כל המרצים שלי אני גם היפרית.

אחרי מאביקים אין סופיים הוצאתי תעודת בגרות..

ועוד שנה יהיה לי גם תואר שגם עליו נאבקתי..

הכל בשביל שאוכל לכתוב במחשב כדי שאנשים יבינו שיש לי שכל..

ושזה שהכתב שלי נראה כמו של ילד בן שלוש לא אומר שאני לא אינטלגנטית

אוקי..שמנמוכה

לא יודעת עם אני לקוית למידה.. .

אני בת 15 וחצי שישיסטית..

על רטלין AL נראלי דיי נמוך..אני לא יודעת מזה אומר....

עם אבחונים וכו...

וכמובן בעיות קשב וריכוז הפירקטיביות וכו...

ב"ה אני חיה עם זה וזה לא כל כך מפריעה לי...

 

כן זה נחשב... בורכה הבאה למועדוןנחשון מהרחברון
תורי...נפתלי הדג

שמי שמור במערכת..17, שמיניסט.

כנראה ADHD..היפראקיטיבי בבירור..הפרעת קשב וריכוז קלה יחסית.

יש לי פסיכולוגים במשפחה אז זה תמיד היה ברור שיש משהו..מה גם שאמא שלי היא כנראה ADD ואחותי היפרית..

רוב החיים שלי הצלחתי להתמודד לא רע בלי טיפולים למיניהם (כאמור, אני לא מאוד קשה) למרות שמי יודע..

מגיל מאוד צעיר היה ברור שהמוטוריקה עדינה, הקורדינציה וקשר העין-יד שלי דפוקים ברמות

למרות שלאחרונה זה די השתפר.

בתחילת היסודי עבדתי עם מרפאות בעיסוק וזו כנראה הסיבה שאני מתחת לממוצע אבל נסבל היום בקטעים האלה..

הממ... התחלתי לקחת ריטלין בי"א בעקבות בעיות לא פרופורצונאליות במתמטיקה..וגם היום אני לוקח רק בימים שיש בהם שיעורי מתמטיקה.

IQ גבוה מאוד..בעיקר בתחום של "working memory" ויכולות הומניות שונות.

פחות בכיוון הגרפי..

 

המממ..

פיצול הקשב וההיפראקטיביות הן חלק מרכזי מאוד באופי ובתפקוד החברתי שלי. הן מגדירות את מה שאני, את מי שאני ואת איך שאני חושב ומתנהג.

טוב לי עם מי שאני.

היי לכולם, אני חדשה, גם אני לקוית למידה, לקות ב:אמנית יצרתית

לקות במתמטיקה, אבל הצלחתי בסוף לעשות שלוש יחידות ולקבל מאה,

לא ברור אצלי אם מדובר בלקות ובהפרעת קשב או בחרדה, כנראה נוטה יותר לחרדה,

אני לא יכולה לקחת בשל כך ריטלין

עוד על עצמי? תשאלו ...

רציתי לידע על אתר מעולה שאני נעזרת במאמרים שלו:

קשב- של זיוה דינה, היא המנכלית של זה,

מקבלים מאמרים שקשורים רק אלינו, בעלי ההפרעת קשב ויש גם סרטונים ומה לא

מומלץ בחום להכנס.

אההם...ישראל שלי
שם: חסוי פה לפחות...
גיל:15 וקצת... ( סיימתי ט')
אז מה יש לי?
קצת דסלקציה וקצת דיסגרפיה וחשד להפרעות קשב וריכוז.
אוקיTal.

עידן בת 14 יש לי הפרעות קשב וריכוז ואני לוקחת רטלין .ואני היפרקטיבית... לצערי

 

נגיב גם.די"מ
דוב,בן 20 וחצי לומד בישיבה ואולי משלים בגרויות (לא החלטתי אם אני מסיים בקיץ הזה או דוחה את זה עוד) ADHD לא יודע מתי אבחנו בכיתה א או לפני מכיתה א עד תחילת יא לקחתי רטלין ובעקבות זאת אני מתנגד חריף לרטלין!
ועוד המון בעיות אחרות כמו מוטוריקה עדינה וכד' (הייתי בריפוי בעיסוק הרבה בילדותי וכן בריפוי בדיבור)
אז ככה...ישראל שלי

אני 15.10 ,שישיסטית, מאובחנת כדיסלקטית+ דיסגרפית מכיתה ח' ומאובחנת כADD מתחילת השנה...

לוקחת רטלין שבא לי ויש לי כוח לתופעות לוואי...

 

שלום אניקפיצית

שם חסוי בת 13 בכיתה ז מאובחנת מסוף כיתה ו ולוקחת ריטלין! אני שמחה בזה!!!!!כןכן

אוקי: אני...קפיץ...

השם שלי לא חשוב! מסיימת כיתה ז' (אני מרגישה שאני הכי קטנה פה וזה די מבאס) מאובחנת בADHD לוקחת ריטלן.

יש לי שמחת חיים מטורפת!!!!!!!(כולם אומרים לי אתזה) למרות שעברתי הרבה דברים בחיים (אבא שלי נפטר לפני שנה...)

וזהו!!! 

 

וואוו,אשרייך!ילד שכזה


נקפיץ לכוללם!!פוסעת

שם- לאומרת בינתיים ואני בת 14.5 אממ... לא מאובחנת בכלום, אבל כתבתי מאנונימי בשרשור הזה:

/Forum/Forum.aspx/

וגם אם הייתי צריכה לא הייתי לוקחת ריטלין!!ואני יותר אוהבת להגדיר אנשים עם היפראקטיביות וכוכוכוכו בתור אנשים עם שמחת חיים על חשבון השיעור... זהו נראלי..

 

אזזזזז↓↓↓↓↓אנונימי (2)
אני נוי
אני בת 17.5 כיתה י"ב
אני מאובחנת עם קשב וריכוז מכיתה ה'
לוקחת ריטלין רק למבחנים
ו.......חולה על האתר הזה הוא ממש עוזר לי!
הלווווווואנונימי (2)
אז אני נועם אני בת כמעט 18, שמינסטית גאה
עשית אבחון בגיל 11.5 (כיתה ה') וגילו שיש לי בעיות קשב וריכוז+פיצול קשב+בעיות רגשיות חחח אני מתוסבכת ;)
ואני לוקחת ריטלין בעיקר בתקופות מבחנים (לא כל יום כי זה עושה לי תופעות לוואי...)
אז נזרום אתכם ..חחמיכל =>

O.K אז..אני מיכל בת 17 וחצי שמיניסטית ,יש לי דיסלקציה- קשב וריכוז ..

 פעם ביסודי היה תקופה כזאת שלקחתי רטלין ואז הפסקתי , היום אני לוקחת כשאני נגשת לבגרויות הגדולות

הרבה אומרים לי שזה פסיכולוגי, אבל אנערף ..פסיכולוגי או לא העיקר עוזר איכשהו XD..

 

השתפרתי המון , ונראלי שאני והדיסלקציה כבר חברים טובים (קורץ לא מתביישת בו כמו בעבר חח)

היו לי תקופות קשות ואני מרגישה די פייטרית שלא וויתרתי לעצמי כל הזמן הזה ואפילו הוצאתי ציונים בין הגבוהים אהמ..|עף|

חחח..אז מקווה להמשיך בגל הזה , ובגדול..

 

 

אז חברים כן תנו פייט, עד הסוף !

מגניב שיש פה הרבה כמוני שחיים חחחסויה בריבוע

אני חייה בת 16

גילו לי קשב וריכוז ועוד כמה "חמודים" כאלה שנה שעברה

אני חושבת שכל האלה עם הבעיות הם הכי חכמים גם בגלל שה' אוהב אותם יותר ובגלל בגלל הנסיון שלהם !

מה שמוזר אצלי שיש לי הכי בעיות במתמטיקה וזה המקצוע שהכי הולך לי..

לוקחת רטלין כל יום ואפילו שניים(מתחילת שנה) והולכת להעלות תמינון לא יודעת עד כמה חח תפללו בשבילי שלא יותר מארבעים

החלום שלי זה לעזור לילדים מושלמים שיש להם גם קשיים,כי אני בטוחה שאנחנו הכי מיוחדים והכי שווים גם אם המורים מתעצבנים וילד שהכל הולך לו בקלות לא ידע להתמודד עם החיים.. לא שאני מצליחה אבל יש נסיונות ועוברים אותם

אא וגם אמרו שאיו לי בטחון עצמי מכל השנים שלא גילו לי שיש לי קשב וריכוז אזזז

טוב זהו אם אני יזכר בעוד אני יכתוב

נממ נממפיתה פיתה

אני תחיה. בת שבע עשרה, כיתה יא.

 

רישמית-לא מאובחנת. אבל מספיק כשרונית שאצליח לקבל הקלוצ בלי אבחונים כשאני ברפורמה של שי פירון

 

יש לי שעכתוב נראלי.

 

והפורום הזה מת בהחלט וכולם פה בני מאתיים (אל תעלבו! אני עדיין אוהבת אתכם) אז אני כותבת בעיקר בשביל להגדיר לעצמי רישמית.

 

ואני אחלה בנאדם בסך הכל.

 

הקושי העיקרי הוא בהתמודדות עם- "תחיה את לא משקיעה מספיק את לא מתאמצת את לא ואת לא ואת לא"

אז למה את לא משקיעה באמת?אנונימי (2)
מה.TOpposite
כשיש למישהו הפרעות קשב וריכוז או לקויות למידה אחרות לא מאובחנות/כן מאובחנות אבל הוא עדיין לא משהו בלימודים אז תמיד לפי המורים "הוא לא מתאמץ מספיק" לא משנה מה יהיה.
(ככה זה בדרך כלל. יש מקרים יוצאי דופן).

(למה הגבתי לדבר הארכיאולוגי הזה)🤣TOppositeאחרונה
שלום!חייה בספר

אני לא נוהגת לכתוב את שמי באינטרנט...אני בת 17 כיתה י"א. 

יש לי דיסלקציה ברמה מאוד נמוכה בעבר זה הפריע היום הרבה פחות ובעיית קשב וריכוז מסוג כלשהו

שלחו אותי לאיבכונים מגיל 7 בערך אבל לאהלכתי כי א לחצו ולא הפריע לי המצב התאבכנתי לפני שנתיים לוקחת רטלין רק בזמן האחרון

זה לא ממש חדש ומחודשTOpposite
אבל אני כן
השם שלי הוא חסוי למדי.. בת.. קרובה ל15 (באופן מסויים🤣)
מאובחנת בADHD מכיתה ה/ד (לא ממש זוכרת) לא לוקחת ריטלין כי זה גורם לי להתרכז וזה לא כיף🙃 ואני אוהבת את העומס בראש ואת הרעיונות.. כאילו אם אני ממש אצטרך אני אקח אבל אני לא רוצה באופן קבוע.. (שתי נקודות זה השלוש נקודות החדש🙃)
מחפשת פסיכיאטר שיתן כדור להפרעת קשב וריכוזברכה אפל

אני די בטוחה שבעלי סובל מADHD.

הוא לא מצליח להתרכז ליותר מדי זמן, המחשבה שלו לעיתים מתפזרת לכמה כיוונים, ותפוקת העבודה שלו לא הכי גבוהה

הוא גאון, וזה מחפה מאוד על הכל, כי הוא מצליח להסתיר את זה, אבל מי שמכיר מקרןב שם לב (הוא ניסה לפתוח פם את הדלת עם השלט של הרכב..)

לאחרונה נהיה לו הרבה עומס בעבודה, והוא מרגיש שהוא לא מספיק ממצה את היכולות שלו

מחפשת בשבילו פסיכיאטר, אפשר גם פרטי, שיתן לו כדור שיוכל לתת לו קצת פוקוס בחיים

אשמח ממש להמלצות!!

תודה

מקפיצה שוב, יש מישהו שיש לו מידע בעניין?ברכה אפל
אולי תכתבי איזור בארץ? שיוכלו לתת רעיונות…מרגול

דבר שני, אם יש תור קרוב לנוירולוג של הקופה אפשר לבקש ממנו. הרבה פעמים נותנים בלי בעיה.

בעיקרון מי שמורשה לרשום כדורים לקשב וריכוז זה נוירולוג או פסיכיאטר, ולאחר שיש מרשם קבוע רופא המשפחה יכול לחדש לך אותו מדי חודש בחודשו. 

קודם כל תודה שהגבתברכה אפל

אנחנו מהמרכז, ובגלל שזה נהיה לנו דחוף אנחנו מוכנים גם לנסוע רחוק

התור הקרוב בקופה הוא לעוד 3 חודשים

מה שכן, חשוב לי ללכת למישהו שיתן לי מענה תרופתי, ולא ינפנף ב"זה שום דבר"

מספיק נוירולוגadvfb

אפשר לקבוע דרך כללית/מכבי/מאוחדת איפה שאתם

אין תורים קרובים גם לנוירולוגיםברכה אפל
אני יודע שבאתר של כללית יש לפעמים אופציות יחסיתadvfbאחרונה

קרובות באיזורים יותר פריפריאליים

..ADHD

שלום,

אני רוצה לפתוח פורום סגור לאנשים שמתמודדים עם הפרעות קשב וריכוז, יש לזה ביקוש? הייתם רוצים להצטרף?
אפשר גם במסר/ש"א.

הפרעות למידה והיכולת ללמוד בכל זאתאנונימי (פותח)
אוקי אני לא בטוחה עד כמה הפורום הזה פעיל בכלל ומי עשוי לקרוא את זה. אבל יש נקודה שחשוב לי להציף דווקא כאן. יש לי הפרעות למידה ( adhd דיסלקציה וגיסגרפיה ) ואם אתם בפורום הזה אז בטח גם לכם.
בזמן האחרון אני שומעת הרבה על כך ששופטים ילדים עם הפרעות למידה לא נכון כאשר מצפים מהם להיות טובים דווקא בלימודים טיפוסים. ההנחה היא שיש לילדים או מבוגרים עם הפרעות למידה יכולות ונקודות חוזק אחרות שלא קשורות ללמידה הקלאסית ושבכלל לא כל אחד חייב ללמוד. כל זה מאוד נחמד ואני באמת מאמינה שיש דרכים רבות להצליח בלי הלימודים ה"טיפוסיים". אבל זה לא אומר שאדם עם הפרעות למידה לא יכול להצליח בלימודים כאלה. לפעמים מרגיש שלי שבגלל שמזכירים לעיתים קורובות מקרים בהם אנשים עם הפרעות למידה הצליחו ממש במסלולים שלא כללו לימודים גבוהים יוצרים תחושה שרק ככה אדם עם הפרעות למידה יכול להצליח.
כשהתחלתי תואר ראשון מתתי מפחד ורק רציתי שמישהו יגיד לי שאני יכולה לעשות את זה .אבל כל מה ששמעתי הוא שאני לא חייבת להצליח ,או בכלל ללמוד . אבל אני כן רציתי ללמוד וכל הדיבורים האלה בכך שאנשים כמוני ( מה שזה לא אמור להיות ) לא *חייבים* ללמוד ולא מצפים מהם יותר מידי להצלחה רק הורידו לי את הבטחון .
ברוך ה בסוף כן למדתי ( וברוך ה עדיין לומדת ) ואת התואר הראשון סיימתי בהצטיינות. אז פשוט חשוב לי להגיד למי שכן רוצה ללמוד: זה לא חובה אבל זה מאוד מאוד אפשרי.
נ""ב
מצטערת על שגיאות הכתיב , אני דסלקטית ובדיוק התיקון האוטומטי החליט להתקלקל .
וואו.עפהאחרונה

וואלה.. מעורר מחשבה...

והפורום הזה באמת נראלי לא פעיל וחבל....

הפרעות קשב וריכוזענבר 2
איך מטפלים בהפרעות קשב וריכוז ללא ריטלין ?
יש תוספים טבעיים. אבל לא יודעת מה ואם זה מוכחאנונימי (2)
שמעתי שריצה מאוד עוזרת..והעיקר-לשמוח:)
תסתכלי באינטרנט בטוחה שיש להם מה להציע
חברה שלי הייתהוהעיקר-לשמוח:)
כל הזמן קמה מוקדם בבוקר (כמובן שישנה מוקדם) ורצה איזה שעה, לפי מה שראיתי זה מאוד עזר לה..
היא סיפרה שיש לה קשב וריכוז והריצה ממש עוזרת לה ואפילו מחליפה לגמרי את הכדור.. כי הריצה עוזרת לאזן את האדרנלין בגוף , לאנשים שהאדרנלין שלהם גבוה זה מאוד עוזר.. וגם גורם להם להיות שמחים לעומת הכדור, שהרבה פעמים גורם הפוך..
אכילה בריאה וספורט או תחביב אהוב, זה משחרר אנדרנליןHodaya11
אפשראנונימי (3)אחרונה
לנטרל רעשים מפריעים עם אוזניות עם מנגינות ללא מילים.
אפשר ללמוד למבחנים בקול ובתנועה למשל בהליכה בחדר.
אם רוצים טיפים ספציפיים שמתאים לך אםשר לפנות לפסיכולוג התנהגותי שמכיר את התחום של adhd
אשמח לעזרתכם למילוי שאלון לעבודה סמינריוניתנדיה
שלום, אנו עושות עבודה בנושא לקות למידה. נשמח לעזרתכם על מנת שנוכל לאסוף נתונים לצורך העבודה הסמינריונית מצורף קישור:
השפעת התמיכה החברתית על הדימוי העצמי
ריכוז בלימוד גמראyyl

הרגשתי שיש לי קושי מסויים בלימוד, בעיקר בלימוד גמרא, ורציתי לברר אם זה דבר נורמטיבי או שזה נובע מקו"ר, אז אשמח לשמוע (לקרוא..) חוות דעת...

 

כשאני לומד, בעיקר גמרא אבל גם לימודים אחרים, אני צריך ממש ממש להתאמץ כדי להתרכז! אפילו אם אין רעש ושום דבר, פשוט כדי להבין מה אני קורא! זה לא משהו חריף, פשוט מקשה...

ככה"נ אין לי קו"ר, אפילו עשיתי אבחון ויצאתי עם קשב טוב, ובכל זאת אני לא לגמרי בטוח.... לפעמים אני קורא ד"ה ברש"י ארבע פעמים ומגלה שלא שמתי לב למילה ממה שקראתי, לקח לי ללמוד דף גמרא רש"י אחרי שכבר למדתי אותו כמה פעמים, שעתיים וחצי! דף פשוט יחסית, וזה היה כמעט אך ורק לקרוא ולהבין, פשוט כל משפט כמה רגעים הייתי צריך "לתפוס את עצמי" שוב ולהתרכז. ואני לא ברמה של מתחיל...לומד הרבה זמן...

וזה ככה בכל דבר שאין בו סקרנות, אם זה משהו חדש ומעניין וקל להבנה אז הסקרנות עוזרת לי להתרכז ולרוץ, אפילו שעות רבות, אבל בחזרות וכאלה... ובגמרא גם לימוד ראשוני...

אני יודע שללמוד זה קשה ויש עמל תורה אבל התלבטתי אם זה נובע ממקום אחר, ונראה לי שכן... זה לא המאמץ להבין, זה מאמץ גדול לשים לב מה אני קורא, להתרכז... זה נשמע מוכר למישהו?

חשבתי אולי יש איזו נקודה מסויימת שלא בודקים באבחון רגיל ואולי זאת הבעיה...

התיאור מתאים לקו"ר אבל זה לא המצב היחידאצאצאחרונה

יש עוד הרבה דברים שיכולים לגרום לזה, אני ממליץ לעשות אבחון פסיכודידקטי, הוא הרבה יותר מקיף ומתייחס לכל קשיי הלמידה, הריכוז והחשיבה

יש כאן עוד מישהו שמרגישיהוקפץ

שהכדור מפריע לו לכוון בתפילה?

הייתה לי תקופה של כדור שגוי,שפרינצא בוזגלו

שהייתי צריכה להחזיק את עצמי שלא להירדם, 

אבל אם זו התחושה- כנראה שצריך להחליף כדור.

כדור אמור לעזור להתרכז, לא להפריע.

עוזר בשיעור ומפריעה בתפילהיהוקפץ


אז אני עכשיו על תרופה מאזנת.שפרינצא בוזגלו

היא ממש מגניבה- כאשר יש מחסור בדופמין והורמונים נוספים, היא מאיצה את ייצורם,

וכאשר יש עודף- היא מונעת מהם להיספג במוח.

אולי נעבור לפרטייהוקפץ


איזה כדור זה?עפה


יש לי פרטי, מוזמנת.שפרינצא בוזגלואחרונה


מישהו פה?אנונימי (פותח)


זה נראה שלא פעיל כאן..אנונימי (פותח)


אפשר להפעיל חוזרתאחרונה

אולי יעניין אותך