מכאן השרשורריעות.
השינוי הוא לצאת מהדיכאוןריעות.
איזה דיכאון? ממה?שאג
קוראים לזה דיסתימיה. מוזמן לקרוא בויקיפדיהריעות.
אני אקרא ואחזורשאג
אוקיריעות.
סיימתישאג
אין לי מה לכתוב, רק להזדהות עם מה שהרגשתי בעברריעות.
אז את רוצה שאני אשאל שאלות?שאג
אם אתה רוצהריעות.
רק אם את רוצה כי אולי אני אגע במשהו שאת לא רוצה לדבר עליושאג
אני אגיד לך כשזה יקרהריעות.
אוקישאג
חוסר תקווהריעות.
מלצאת מהדיכאון?שאג
לגבי העתידריעות.
זה לא קישור ואני לא מצליח להעתיק את הכתובתשאג
אז לא משנה.ריעות.
אם את רוצה להמשיך תגידישאג
סביר שאשכח. סליחהריעות.
הצלחתי. אבל את רוצה?שאג
כןריעות.
(יותר נוח להתחיל מהצד) (תגיבי מתי שאת רוצה)שאג
קראתי
כל מה שכתבת שם אמיתי? (השאלה היא על המילה כל)
מה זאת אומרת אמיתי?ריעות.
להתייחס לכל מה שכתוב שם כאילו זה קרה לך?שאג
כןריעות.
אני מגיב כדי שתדעי שראיתי אבל נצטרך להמשיך בזמן אחרשאג
זה בסדרריעות.
כמובן שאם את רוצה לרשום מעצמך את יותר ממוזמנתשאג
זה קצת קשה לי כרגעריעות.
יצא לך לעבוד/להשגיח על ילדים קטנים?שאג
(אני לומד היום אם תרצי אפשר להמשיך בסביבות אחת)
אשתדל להיות באחתריעות.
את מרגישה שאת לא מטפלת בהם נכון?שאג
אני דווקא בסדר איתםריעות.
אז למה את פוחדת שיהיה שונה עם הילדים שלך?שאג
כי אני לא אגיע למצב של להתחתן בכללריעות.
למה את חושבת את זה???שאג
כי יש לי דיכאון. מי יתחתן איתיריעות.
ממה זה נובע? את לא מרגישה טובה מספיק?שאג
אני מרגישה חלשה, תקועה במקוםריעות.
באיזה מקום?שאג
במקום שבו אין שמחה והתענגות וכוחריעות.
כמה זמן את במקום הזה?שאג
שלוש, ארבע שניםריעות.
אפשר לשאול בת כמה את?שאג
17ריעות.
עולה לי"א?שאג
התחלתי יבריעות.
גם אנישאג
את יודעת/יכולה לנחש ממה/איך זה התחיל?שאג
אין לי מושג. אומרים שיש לי טראומה ממשהו אבל לא יודעים ממהריעות.
זה קשור לאנשים שפגעו בך? (אלה שכתבת בשרשור הקודם)שאג
גם אליהםריעות.
למי עוד?שאג
לטראומה מהילדות שאני לא יודעת מהיריעות.
והם העצימו את הטראומה או שהם הטראומה?שאג
העצימוריעות.
אפשר לשאול איך הם פגעו בך? (רק אם את רוצה)שאג
עדיף שלא כרגעריעות.
בסדרשאג
תודהריעות.
אפשר לשאול למה או שגם לא עכשיו?שאג
זה לא מתאים לדבר על זהריעות.
כי את לא מכירה אותי? זה בסדרשאג
גם ןגם כי אתה בןריעות.
חשבתי שזה משהו כזה אני מבין אותךשאג
איך את מרגישה ביומיום? כלומר, הדיכאון מפריע לך בתפקוד?שאג
אני הולך לבערך עשר דקות אם תרצי נמשיך אחכשאג
אוקיריעות.
כן. קשה לי לצאת מהמיטה, לעשות כמעט כל דבר, להאמין בעצמיריעות.
יש מישהי שתומכת בך קבוע?שאג
הייתי בטיפול פסיכולוגי עד לפני חודשיים.ריעות.
זה עזר לך?שאג
מאודריעות.
למה הפסקת?שאג
כי היה לי כבר מתיש. שנתיים וחצי טיפול זה קשהריעות.
מה ההבדל בינהם?שאג
המטפלת והזמן. לא פעמיים בשבוע ולא שנתיים וחציריעות.
אז כמה? (פעמים וכללי)שאג
אני מניחה שפעם בשבוע לאורך כמה חודשיםריעות.
שיטת טיפול שונה?שאג
אני עוד לא יודעתריעות.
איך הטיפול הקודם ניסה לעזור לך?שאג
חזרה לעבר וטיפול באמונות שגויותריעות.
אמונות שגויות? מה זאת אומרת?שאג
למשל תמיד חשבתי שאני צריכה לתת תמורהריעות.
מה מנסים להשיג בזה? (לא אומר שלא חשוב)שאג
חשיבה בריאה יותרריעות.
על מה?שאג
על כל דברריעות.
כמו?שאג
על העתיד, עלעצמיריעות.
את מסכימה לתת דוגמאות?שאג
אמריעות.
אז זה מנסה לתת ביטחון עצמי?שאג
כןריעות.
זה גם מצליח?שאג
קצתריעות.
זה הצליח לשנות לך משהו בחששות מהעתיד?שאג
זה עובד לפי תקופותריעות.
(בשבת חשבתי כמה אומץ יש לך)ציף
(גם אני)שאג
הלוואי וזה היה אומץריעות.
אם זה לא אומץ -לחשוף את ה'בעיות' שלך לכולם- מה זה אומץ?שאג
לא יודעת, אבל מה שאני זו טיפשותריעות.
זו לא טיפשות אם את מנסה לעזור לעצמך!שאג
לא יודעת. אוליריעות.
מה זה אולי? את מנסה לעזור לעצמך?שאג
כן. הרבהריעות.
בסדר אם את מדברת עם מישהו אין סיבה שתחשפי פהשאג
(להסיק משהו מזה שאת מדברת רק עם בנות?)
תודה 
ריעות.
אוקישאג
למה עצוב?ריעות.
החשש או הצורך בזהירותשאג
כולם צריכים להיזהרריעות.
אני מסכים, אבל זה הרגיש לי קצת רעשאג
היה רע ונגמרריעות.
(חוזר הצידה)שאג
חתונה, ילדים, לימודים גבוהים, עבודהריעות.
את רוצה לכתוב מה התקווה/יאוש בכל אחד מהם?שאג
אוקי, דקהריעות.
חתונהריעות.
הייאוש- אף אחד לא יתחתן איתי, מי שאני אוהבת שונא אותי, אם אני אתחתן עם מישהו אנחנו נתגרש/ הוא יכה אותי וכו'
את רואה סיבה אמיתית (בך) חוץ מהדיסתימיה שלא ירצו אותך?שאג
אמ לא. אבל יש את הדיסתימיהריעות.
את פוחדת שלא תדעי לבחור נכון?שאג
אני מפחדת שאף אחד לא ירצה אותיריעות.
מאוד קשה לי להאמין שאף אחד לא ירצה אותךשאג
בלא מודעריעות.
אני מביןשאג
נראה לי שלא. לא יודעתריעות.
את פוחדת שהדיסתימיה תגרום לזה שלא 'תקראי' אותו נכון?שאג
לא, לזה שאחליט שהחיים שלי הרוסיםריעות.
אז שתעדיפי משהו רע?שאג
זה פשוט מה שיבואריעות.
לא כל כך הבנתישאג
ואם הם לא הרוסים אז למה לא לשאוף להכי טוב?
סליחה שנעלמתיריעות.
אם אחליט שאין לי סיכוי אני אתחתן עם האדם הראשון שירצה אותי מהפחד שאשאר לבד גם אם הוא יהיה רע לי
זה בסדר גמורשאג
אני מבין את החשש אבל את באמת חושבת שזה יקרה? שה' יציב לך עוד קושי גדול בחיים?(אני מאוד מאוד מעריך אותך על ההתמודדות)
אני לא יודעתריעות.
אני מאוד מעריך אותך, שתדעישאג
תודה ריעות.
מה את חושבת על תקופת החיפושים?שאג
אילו חיפושים?ריעות.
אחרי הבעל המתאיםשאג
משום מה אני ממש מצפה לזהריעות.
לא מפתיע מדישאג
אין לי שמץ של מושגריעות.
את יכולה לנחש למה את מצפה לזה?שאג
אני נורא רוצה להתחתן אז סוג של התרגשותריעות.
אז זה משהוא שאת אופטימית עליו?שאג
כשאני במצב רוח טוב, למשל עכשיוריעות.
מאוד שמח לשמועשאג
את מרגישה כבר מוכנה לחתונה?שאג
כן, ואימא שלי מסכימה איתיריעות.
את רוצה להתחתן ישר בסוף שמינית או משהו לפני?שאג
אני רוצה להתחיל לצאת עוד שבעה שמונה חודשים ומה שיקרה יקרהריעות.
מה את הכי רוצה שייקרה?שאג
להכיר מישהו עכשיו, שנתחבר לאט אבל עמוק,ריעות.
יותר מדי בצדשאג
אממריעות.
למה לא משנה לך?שאג
כי מה שחשוב לי זה מה שאמרתיריעות.
את לא תחפשי בו את התכונות בכלל?שאג
אכפתיות, הבנה וטוב לב. לדעתי זה המוןריעות.
זה המון אבל את לא חושבת שמגיע לך אפילו יותר?שאג
אמ לאריעות.
אני מבקש ממך לרצות יותרשאג
אני לא מצליחה לחשוב על משהו טוב יותר. זה נראה לי לא נכוןריעות.
לתת לך רעיונות?שאג
אני אנסהריעות.
אני פה אם את רוצהשאג
כןריעות.
מאיזו בחינה (האמת)שאג
שיחפש אחרי מה שנכון ולא מה שנוחריעות.
כי את לא בדיוק נוחה?שאג
גםריעות.
מה עוד?שאג
אני חושבת שזה מה שצריך להיותריעות.
לא הבנתישאג
חיפוש אחרי האמת. ולא להישאר במקום כי זה נוחריעות.
שאיפה להתקדמות?שאג
כןריעות.
איזו התקדמות?שאג
בכל התחומיםריעות.
אפשר פירוט?שאג
לא יודעת, כל דבר שעולה בדעתךריעות.
אולי תכתבי בכל זאת?שאג
זה קשה לחשוב על זהריעות.
לכן בדיוק אני רוצה שתנסישאג
חשוב לך שהוא יהיה כן ואמיתי?שאג
מאודריעות.
כי אין לך אמון באנשים (וגברים)?שאג
אני מאמינה שזה מוביל לטובריעות.
איזה סוג של טוב?שאג
הגעה למקומות עמוקים בקשרריעות.
אפשר לשאול כמו מה?שאג
לא יודעת לתת דוגמה. פשוט לא להישאר בקטע רדודריעות.
שתיהיה הבנה?שאג
בדיוקריעות.
ומה בעניין הסכמה?שאג
באותו כיוון, אבל לא זהיםריעות.
ילדיםריעות.
הייאוש- לא יוולדו לי ילדים, גם אם כן אני אהיה אימא רעה
לימודים גבוהיםריעות.
הייאוש- אני לא אצליח ללמוד מסודר, אני אכשל במבחנים, יהיה לי קשה
עבודהריעות.
הייאוש- אף אחד לא יקבל אותי לעבודה, גם אם כן התלמידים ישנאו אותי
טוב, אזריעות.
את רוצה לפרט על כל אחד?שאג
קצת קשה לי כרגעריעות.
את רוצה להמשיך בפעם אחרת?שאג
אני במצב רוח לא נעים, סליחהריעות.
זה בסדר, תמשיכי כשתרצישאג
תודה. תוכל לתייג אותי כאן מחר בבוקר?ריעות.
בבוקר? אני אשתדל לזכורשאג
סליחה ממש, אני במצב רוח רע מכדי לחשובריעות.
זה בסדר אני מעדיף שלא תעני משתעני שלילישאג
כן. איפה היינו?ריעות.
פירוט על ההתקדמויות...שאגאחרונה
אחרי כל התרמודינמיקה והמטריקסxmasterx
חייב לתת כיסוי לכל זה ולהמשיך לעבוד קשה
חוץ מגניטיקה ואירועי חירום דיסטופיים יוצאי דופן בממלכת הפיזיקה הביולוגית ננצח הכל.
החום הזה מאוס ומעצבן אבל יש גם יתרונות בלהזיע כל כך הרבה באימון ולעבוד קשה לצאת לשמש להזיז את המכונה החורקת בגלל תעוקת מפרקים
בנוסף לכל זה צריך למצוא מוזיקה מתאימה וספרות נורמלית לערבים חסרי מסך אולטרא אינפרה מכשף בעיניים כי השינה גם חשובה מסתבר
אני כותב לעצמי וחושב תוך כדי אם כל זה לא גדול עלי
כנראה שלא אבל נצטרך לעשות התאמות
אזxmasterx
נאכל ביצים ובשר כל היום
נזיז ברזלים
נשמע מוזיקה
נישן נורמלי
האלכוהול ייכנס למידה מאוזנת, לפחות במהלך השבוע
עכשיו די לדבר על זה כמו איזה גיי שמעלה גרה עצמית ומלקק לעצמו תתחת כמו איזה חתול
צריך לחזור לפילוסופיה כי גם הנפש מתאמנת
כל אופנת החיפוש העצמי הזהxmasterx
פחח
את מי אתם מחפשים
במקום לחפש לכו ליצור את עצמכם אין מה למצוא יש מה ליצור ולברוא
מה צורכים בשביל לאכלס את התודעה המבולבלת הזאת
מה רואים מה קוראים מה שומעים
מותר כבר להגיד ערסים או שזה לא פוליטיקלי קורקט
למי אכפת
היעשה מה שהינך
אלא אם כן אתה חסר אונה קדמית וזה בולט אבל נסלח
איזה אנרגיות של יוםxmasterx
חודש אייר
סוף אפריל
מזל שור שחורש ביסוד האדמה
מרגישים את כוחות היצירה והפריון באוויר
לכן הכל עולה ובועט ורק רוצה להחפיץ ולקחת ליזום ולפעול
אייר זה אור זה זיו
אני מעדיף את החושך והאופל אבל בשביל להרגיש אותו צריך אור
שר הטבעות > הארי פוטרxmasterxאחרונה
זה סתם בלי קשר
וגם מפורסם וידוע ולא באמת נצרך לומר
עכשיו קצת בוקובסקי בשביל הנשימה ואז לעבודה בחזרה
"כי לפעמים חייבים להשתין בכיור"
מי כותב ככה?
או במילים אחרות
"האם אתה יכול לזכור מי היית לפני שהעולם אמר לך מי אתה צריך להיות?"
זה לא מגיע ליכְּקֶדֶם
..דף תלוש
..ביחד ננצח
יש בי את הפחד לפעמים
שאני נותנת ומתרוקנת- מקריבה
אני אפילו יודעת בעצם
אחרי 6 חודש אינטנסיביים
שכרגע זה חצה קצת את האהבה
כרגע זו הקרבה.
אני לא חושבת שזה משהו טוב,אף פעם
אבל מצד שני
לפעמים כשאתה אוהב מישהו
צריך לדעת גם להקריב,ברמה האישית
וכשאתה אוהב משהו גדול בצורה כזאת
כמו מדינה,וצבא
לפעמים,זה לא מספיק רק אהבה
--מחכה לרחמים~
קומי אהובתי
קומי
יש לך עוד לחיות
את עוד תהיי
ותחיי
יהיה לך טוב
כל כך טוב
🤍
--מחכה לרחמים~
את תהיי
אני מבטיחה לך
את תהיי ויהיה לך
יהיה לך הכל
את תהיי הכל
את כבר הכל
את עולם
עולם שלם ונסתר
אל תתני לו לרסק אותך
יש לך עוד חיים לחיות
קומי אהובה
כי בא אורך
קומי לזרוח
🤍
....צאצאאחרונה
אמן
שעון קיץxmasterx
מפנה לילות מכלה בקרים
שירי יום הזיכרון באווירxmasterx
וזה כאילו דומה לכל שנה אבל זה לא
אין בית שאין בו מת
וחסרה חמלה
אף אחד לא חושב שהשני מיוחד כי הוא גם סובל
אין סבלנות באוויר
משהו יתפוצץ מתישהו וההישרדות הזאת כבדה
אם הייתיxmasterxאחרונה
יכולה הייתי נעקדת במקומו
סדק
סדק אחד בכל יום
אין מה למהר
זה בסוף יגיע להכל
יתפרץ כמו סכר
על אדמה רעה ויבשה
הזמן לא מרפא דבר
רק מפיל אותך על חרבו
העבר מגיע כמו חסד
זכרונות מנחמים מעט
עצוב כשלא נשאר מי למות למענו
או
לחיות בשבילו
...כְּקֶדֶם
כל השמש המסנוורת הזאתxmasterx
השמש הלבנה שמרחפת מעל מעוורת הכל ולא נותנת לראות מה שאמיתי וצריך לראות
הולך בעיר ליד הטיילת כולם חצי לבושים רק חיכו לזה
איפה הקלאס
איפה המסתורין
איפה המתח
ממתי לחשוף הכל מההתחלה נחשב לאיזה משהו טוב?
מבאס ומייאש
תני משהו לחקור לגביו
אבל אני חוקר אז אולי ליxmasterx
זה לא נכון ולאחרים כן
לא בדור הנכון
לא במקום הנכון
לא בזמן
לא במרחב
לא ביקום
לא בעיר
איפה איזון בין בורקה להפקרות? אולי בכפכפי טבעxmasterx
וחצאית
או בקוקו וסרפן
איפה הן הבחורות ההן עם הקוקו והסרפן
עם טוריה
שיבריה
ולא זוכר מה עוד ובכלל
אולי בגבעות הרחוקות של החוות
אבל באוסטרליה או משהו
או שיאמצו את ההרגלים המינימליים שלהן
לא יודע מה מאכלס לי את התודעה
החום מביא איתו את הריק והשטות
והתחלתי להתאמן ושם זה אותו דבר בחדר כושר הזהxmasterx
לא מתרכז בכלום כל הטייצים האלה והחרא הזה מפתיע אבל אני נגד
או שלא מפתיע
תני לפרופורציות הנכונות והיפות של הגנטיקה המשובחת שלך לדבר לא לטייץ מעצב שיט
צ'יטים
שקר
מי שלא זכתה בגנטיקה של גובה נכון
פרופורציות נכונות בין ירך לשוק
קו לסת בולט
ולא יודע מה עוד הוגדר ברנסאנס או ביוון העתיקה
אף אחת לא מחוץ למטריקס אם תאכלי ככה תיראי ככה וגם אתה גבר
נהיה ממושמעים זה שווה
נזיז ברזלים
נסבול
נאכל בשר וביצים
ואי אפשר בלי אלכוהול אבל נפצה
וסיגריות בוערות
מה עוד?
אף אחת לא מחוץ למטריקסקפיץ
סליחה, אבל חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
אם אין לך מושג מכלום בעולם עדיף שתסתום
אף אחת ואף אחדxmasterx
גם המאסטר
שמח שקראת
שמח שצחקת
שמח שהגבת
זה לא דעה שלי זו עובדה
זה יכול להיות לצערי ויכול להיות לשמחתי אבל כלום לא מחוץ למטריקס
הכל גנטיקה, קלוריות ומדע מדויק
לא זוכר מה ראיתי אותו יום אולי משהו של דוריאן ייטס או מייק מנצר (נראה לי שהם טיפה הבינו ומבינים משהו מתזונה ואימונים)) בכל אופן מי שיאכל כמו בן אדם ייראה כמו בן אדם בטח אם יתאמן זה לא מדע טילים ומי שלא ממושמע או ממושמעת סבבה שייהנו אבל יש לזה מחיר זה לא מפתיע. איזון קלורי או עליה קטנה או ירידה קטנה ישפיעו לטווח ארוך כל השאר סתם אופנה שאין מה לבזבז עליה זמן
אין לי כנפיים ואני לא עף ולא יכול לחיות מפוטוסינתזה וגם לא יכול להרים משאית לצערי אני במטריקס)))
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחקפיץ
אם רבע מה"מדע המדויק" שלך היה נכון, אז אין שום דרך בעולם שאני יותר מ-30kg
והעובדות הן שאני כן
רוב הסיכויים שאין לך טיפה אחת של משמעת עצמית, וסתם קיבלת קלפים מוצלחים יותר בעולם הזה.
עוד לא פגשתי אדם אחד שזה לא היה נכון עליו, ואני לא מאמינה שאתה האחד שכן
הלוואי שהמדעxmasterx
היה שלי
זה די בסיסי וגם את מודעת אליו בסוף זה פיזיקה פשוטה ומחשבון בסיסי
כל תזונאי מתחיל מטמו עודפים יודע את זה.
שוב משמח שצחקת למרות שהיום כבר יום רציני יותר.
את מסיקה עלי דברים לא נכונים לא אמרתי או רמזתי למראה שלי או לנתונים רק אמרתי שזה נותן לי תקווה שכולם במטריקס וגם אני.
עם איזון קלורי, משמעת ותזונה טובה דברים השתנו.
לא חושב שבורכתי באיזה גנטיקת על ולא יודע עלייך כלום חוץ מזה שעל דרך השלילה אני מבין שאת לא 30KG לטוב או לרע..
את המשפט האחרון שלך לא הבנתי, מוזמנת להסביר למתקשה כמוני או בפרטי אם זה אישי או לא
לגבי הקלוריות על רגל אחת 10 קלוריות זה 10 קלוריות גם אם הן מחסה או מגלידה מבחינת הגוף שלך או שלי זה מן הסתם שונה אבל מעט. את השוני הזה אפשר לנטרל אם חותכים מראש מזונות חרא מעובדים ומתוקים ופחמימות מסוג מסוים. קלוריות של מזון איכותי, טבעי, מלא שמבוסס על חלבון או שומן הקלוריות יעבדו אצלך ואצלי דומה וגם ה''מס'' שהגוף ייקח על הפירוק שלהן יהיה דומה.
כאן נכנסת המשמעת שאני מקווה להתמיד בה ולהרזות ולהתחזק על ידה. (בינתיים המשמעת שלי באה לידי ביטוי בכניסה מזערית לכאן אז סבלנות ועבודת מידות בתגובות לדיון))
השקעתי בך תשקיעי יותר מחחח... למרות שזה מאוד נחמד
אין לי כוח להסביר למה זה שטויותקפיץ
נחמד מצידך להסביר לי על קלוריות, רוצה להסביר לי עוד קצת על תרמודינמיקה? פשוט יש לי מבחן ביום ראשון ואני אשמח לעזרה...
אני יודעת איך קלוריות עובדות, תאמין לי, זה פשוט לא רלוונטי בשום צורה לגוף שלי
וזה למה מעצבן לטעון שכולם במטריקס, חלקנו לא. ואם אתה כן - אני מקנאת מאוד
זה שעם משמעת עצמית ואיזון נכון דברים השתנו אצלך, זה משמח מאוד, רק אל תדמיין שזה עובד אצל כולם.
האמת שכניסה מזערית לכאן זה החלק הכי מרשים במה שכתבת עד כאן (ברצינות) ומקווה בשבילך שתצליח להמשיך בזה.
הגזמתxmasterxאחרונה
זה לא היה הסבר או הסגבר הבהרתי כבר בתגובות הקודמות וגם בתחילת זאת שברור שאת מבינה בזה וזה לא הענין
רק טענתי את מה שאובייקטיבי. ברור שיש יוצאי דופן וגם אני בתוכם אבל מאמין שיש לי סיכוי להינצל...
לא כל כך מהר התרמודינמיקה תפסח עלינו
יש יוצאי דופן בשלל צורות וצבעים גנטיקה, הורמונים וטיפולים, אוטואימוניות וסיבוכים אבל ככלל לפני המצבים האלה צריך להחזיק בזה שאנחנו במטריקס עם היופי והצער חוץ מזה שגם זה חלק מהמטריקס.
לא רוצה לתת לעצמי חיים קלים והנחות רוצה לשנות דברים והתחלתי דרך מקווה שילך
אם חשבת שאני איזה UBERMANCH אז עוד לא אולי אני בכלל שמן קרח ונמוך שזה לא רע
מאמין בך 🖤 ובכולנו ובשינויים ותנועה