מכאן השרשורריעות.
השינוי הוא לצאת מהדיכאוןריעות.
איזה דיכאון? ממה?שאג
קוראים לזה דיסתימיה. מוזמן לקרוא בויקיפדיהריעות.
אני אקרא ואחזורשאג
אוקיריעות.
סיימתישאג
את רוצה לכתוב על זה?
אין לי מה לכתוב, רק להזדהות עם מה שהרגשתי בעברריעות.
אז את רוצה שאני אשאל שאלות?שאג
אם אתה רוצהריעות.
רק אם את רוצה כי אולי אני אגע במשהו שאת לא רוצה לדבר עליושאג
אני אגיד לך כשזה יקרהריעות.
אוקישאג
מה הרגשת בעבר שאת רוצה להזדהות איתו?
חוסר תקווהריעות.
מלצאת מהדיכאון?שאג
לגבי העתידריעות.
תראה/Forum/Forum.aspx/t771696#8419697
זה לא קישור ואני לא מצליח להעתיק את הכתובתשאג


אז לא משנה.ריעות.
ני צריכה ללכת
אם את רוצה להמשיך תגידישאג


סביר שאשכח. סליחהריעות.
הצלחתי. אבל את רוצה?שאג


(יותר נוח להתחיל מהצד) (תגיבי מתי שאת רוצה)שאג

קראתי

כל מה שכתבת שם אמיתי? (השאלה היא על המילה כל)

מה זאת אומרת אמיתי?ריעות.


להתייחס לכל מה שכתוב שם כאילו זה קרה לך?שאג
(אני צריך ללכת אבל אם תרצי אני אמשיך כשאוכל-בערך שעתיים)
הפחדים, את פוחדת מהם עדיין? ומי שפגע בך, באמת פגעו בך?שאג
אני מגיב כדי שתדעי שראיתי אבל נצטרך להמשיך בזמן אחרשאג
סליחה אבל אני עייף
זה בסדרריעות.
כמובן שאם את רוצה לרשום מעצמך את יותר ממוזמנתשאג
זה קצת קשה לי כרגעריעות.
יצא לך לעבוד/להשגיח על ילדים קטנים?שאג
ניסית לראות איך את מגיבה אליהם או שאת 'רק' חושבת שאת לא תיהי אמא טובה אבל אין לך על מנ להתבסס?

(אני לומד היום אם תרצי אפשר להמשיך בסביבות אחת)
אשתדל להיות באחתריעות.
אני אחות בכורה לשמונה ילדים
את מרגישה שאת לא מטפלת בהם נכון?שאג
אני דווקא בסדר איתםריעות.
אז למה את פוחדת שיהיה שונה עם הילדים שלך?שאג
כי אני לא אגיע למצב של להתחתן בכללריעות.
למה את חושבת את זה???שאג
כי יש לי דיכאון. מי יתחתן איתיריעות.
ממה זה נובע? את לא מרגישה טובה מספיק?שאג
אני מרגישה חלשה, תקועה במקוםריעות.
באיזה מקום?שאג
במקום שבו אין שמחה והתענגות וכוחריעות.
רק כאב וחולשה ועצב
כמה זמן את במקום הזה?שאג
שלוש, ארבע שניםריעות.
אפשר לשאול בת כמה את?שאג
עולה לי"א?שאג
התחלתי יבריעות.
גם אנישאג
את יודעת/יכולה לנחש ממה/איך זה התחיל?שאג
אין לי מושג. אומרים שיש לי טראומה ממשהו אבל לא יודעים ממהריעות.
זה קשור לאנשים שפגעו בך? (אלה שכתבת בשרשור הקודם)שאג
גם אליהםריעות.
למי עוד?שאג
לטראומה מהילדות שאני לא יודעת מהיריעות.
והם העצימו את הטראומה או שהם הטראומה?שאג
העצימוריעות.
אפשר לשאול איך הם פגעו בך? (רק אם את רוצה)שאג
עדיף שלא כרגעריעות.
בסדרשאג
תודהריעות.
אפשר לשאול למה או שגם לא עכשיו?שאג
זה לא מתאים לדבר על זהריעות.
כי את לא מכירה אותי? זה בסדרשאג
גם ןגם כי אתה בןריעות.
חשבתי שזה משהו כזה אני מבין אותךשאג
איך את מרגישה ביומיום? כלומר, הדיכאון מפריע לך בתפקוד?שאג
אני הולך לבערך עשר דקות אם תרצי נמשיך אחכשאג
אוקיריעות.
כן. קשה לי לצאת מהמיטה, לעשות כמעט כל דבר, להאמין בעצמיריעות.
יש מישהי שתומכת בך קבוע?שאג
הייתי בטיפול פסיכולוגי עד לפני חודשיים.ריעות.
זה עזר לך?שאג
מאודריעות.
למה הפסקת?שאג
כי היה לי כבר מתיש. שנתיים וחצי טיפול זה קשהריעות.
אבל אני חוזרת לטיפול אחר כנראה
מה ההבדל בינהם?שאג
המטפלת והזמן. לא פעמיים בשבוע ולא שנתיים וחציריעות.
אז כמה? (פעמים וכללי)שאג
אני מניחה שפעם בשבוע לאורך כמה חודשיםריעות.
שיטת טיפול שונה?שאג
אני עוד לא יודעתריעות.
איך הטיפול הקודם ניסה לעזור לך?שאג
חזרה לעבר וטיפול באמונות שגויותריעות.
אמונות שגויות? מה זאת אומרת?שאג
למשל תמיד חשבתי שאני צריכה לתת תמורהריעות.
זה לא נכון. מותר פשוט לקבל
מה מנסים להשיג בזה? (לא אומר שלא חשוב)שאג
חשיבה בריאה יותרריעות.
על מה?שאג
על כל דברריעות.
כמו?שאג
על העתיד, עלעצמיריעות.
את מסכימה לתת דוגמאות?שאג
בסגנון של פעם חשבתי ש... ועכשיו אני חושבת ש...
אמריעות.
פעם חשבתי שאני גרועה בכל דבר והיום אני מבינה שגם לי יש כשרונות
אז זה מנסה לתת ביטחון עצמי?שאג
זה גם מצליח?שאג
זה הצליח לשנות לך משהו בחששות מהעתיד?שאג
זה עובד לפי תקופותריעות.
יש פעמים שאני מלאת תקווה ויש פעמים שאני בטוחה שלא ייצא ממני כלום
(בשבת חשבתי כמה אומץ יש לך)ציף
(גם אני)שאג
הלוואי וזה היה אומץריעות.
אם זה לא אומץ -לחשוף את ה'בעיות' שלך לכולם- מה זה אומץ?שאג
לא יודעת, אבל מה שאני זו טיפשותריעות.
זה לחשוף את עצמי לכולם כולם. הגעתי למקומות רעים מאוד בגלל זה
זו לא טיפשות אם את מנסה לעזור לעצמך!שאג
אפשר לשאול לאיזה מקומות?
לא יודעת. אוליריעות.
אנשים שניצלו אותי בכל מיני דרכים שאני מעדיפה לא לדבר עליהן
מה זה אולי? את מנסה לעזור לעצמך?שאג
אני מבין אותך. אפשר רק לשאול אם את מדברת עליהן עם אחרים?
כן. הרבהריעות.
עם אימא שלי וחברות שלי
בסדר אם את מדברת עם מישהו אין סיבה שתחשפי פהשאג
(אלא אם את רוצה כמובן)
(להסיק משהו מזה שאת מדברת רק עם בנות?)
תודה ריעות.
אממ אני מדברת בעיקר עם בנות. משתדלת להפחית דיבור אישי עם בנים בשביל הזהירות
אוקישאג
למה עצוב?ריעות.
החשש או הצורך בזהירותשאג
כולם צריכים להיזהרריעות.
אני מסכים, אבל זה הרגיש לי קצת רעשאג
היה רע ונגמרריעות.
(חוזר הצידה)שאג
באיזה נושאים את מלאת/חסרת תקווה?
חתונה, ילדים, לימודים גבוהים, עבודהריעות.
את רוצה לכתוב מה התקווה/יאוש בכל אחד מהם?שאג
עדיף כל אחד בהודעה אחרת בשביל שיהיה יותר מסודר להגיב
אוקי, דקהריעות.
חתונהריעות.
התקווה- שאני אתחתן עוד שנה וחצי עם אדם שאני אוהבת ושאוהב אותי באמת, אחרי לא הרבה חיפושים, שנבנה לנו בית טוב.
הייאוש- אף אחד לא יתחתן איתי, מי שאני אוהבת שונא אותי, אם אני אתחתן עם מישהו אנחנו נתגרש/ הוא יכה אותי וכו'
את רואה סיבה אמיתית (בך) חוץ מהדיסתימיה שלא ירצו אותך?שאג
אמ לא. אבל יש את הדיסתימיהריעות.
את פוחדת שלא תדעי לבחור נכון?שאג
אני מפחדת שאף אחד לא ירצה אותיריעות.
ושאם מישהו ירצה אותי אני אקפוץ על המציאה גם אם היא תהיה רעה לי
מאוד קשה לי להאמין שאף אחד לא ירצה אותךשאג
את פוחדת שתקפצי על המציאה במודע?
בלא מודעריעות.
יש לי דיסתימיה ולא קל להתמודד עם זה
אני מביןשאג
את חושבת שיינסו "לפתות" אותך דווקא בגלל הדיסתימיה?
נראה לי שלא. לא יודעתריעות.
את פוחדת שהדיסתימיה תגרום לזה שלא 'תקראי' אותו נכון?שאג
לא, לזה שאחליט שהחיים שלי הרוסיםריעות.
אז למה לחפש משהו טוב
אז שתעדיפי משהו רע?שאג
(אני הולך לחצי שעה אולי קצת יותר)
זה פשוט מה שיבואריעות.
אוקי
לא כל כך הבנתישאג
אם תחליטי שהחיים הרוסים אז למה לנסות לשפר אותם עם חתונה?
ואם הם לא הרוסים אז למה לא לשאוף להכי טוב?
סליחה שנעלמתיריעות.
עבר עריכה על ידי ריעות. בתאריך א' באלול תשע"ו 09:20
חתונה היא השאיפה שלי. אם אחליט שהחיים טובים אולי הכול יהיה בסדר, אולי אפול על מישהו שלא נכון לי. לא יודעת מה יקרה.
אם אחליט שאין לי סיכוי אני אתחתן עם האדם הראשון שירצה אותי מהפחד שאשאר לבד גם אם הוא יהיה רע לי
זה בסדר גמורשאג
איך אפשר לעזור לך שהחיים שלך טובים?
אני מבין את החשש אבל את באמת חושבת שזה יקרה? שה' יציב לך עוד קושי גדול בחיים?(אני מאוד מאוד מעריך אותך על ההתמודדות)

אני לא יודעתריעות.
אני מאוד מעריך אותך, שתדעישאג
תודה ריעות.
מה את חושבת על תקופת החיפושים?שאג
אילו חיפושים?ריעות.
אחרי הבעל המתאיםשאג
משום מה אני ממש מצפה לזהריעות.
לא מפתיע מדישאג
מה את חושבת שייקרה?
אין לי שמץ של מושגריעות.
את יכולה לנחש למה את מצפה לזה?שאג
מעניין אותי מה ההרגשה שלך עכשיו כשאת מדברת על הנושא הזה
אני נורא רוצה להתחתן אז סוג של התרגשותריעות.
אני מצפה לזה כי אני יודעת שזה יעשה לי טוב
אז זה משהוא שאת אופטימית עליו?שאג
כשאני במצב רוח טוב, למשל עכשיוריעות.
מאוד שמח לשמועשאג
את מרגישה כבר מוכנה לחתונה?שאג
כן, ואימא שלי מסכימה איתיריעות.
את רוצה להתחתן ישר בסוף שמינית או משהו לפני?שאג
אני רוצה להתחיל לצאת עוד שבעה שמונה חודשים ומה שיקרה יקרהריעות.
אלא אם כן אני אשמע הצעה ממש טובה לפני
מה את הכי רוצה שייקרה?שאג
להכיר מישהו עכשיו, שנתחבר לאט אבל עמוק,ריעות.
נהיה חברים ונתחתן עוד שנה, שנה וחצי.
יותר מדי בצדשאג
את יכולה לתאר אותו? (תכונות בעיקר)
אממריעות.
בעיקר אכפתי, אבל גם שיבין אותי חלק מהזמן. טוב לב וכל השאר לא מאוד משנה לי
למה לא משנה לך?שאג
כי מה שחשוב לי זה מה שאמרתיריעות.
את לא תחפשי בו את התכונות בכלל?שאג
אכפתיות, הבנה וטוב לב. לדעתי זה המוןריעות.
זה המון אבל את לא חושבת שמגיע לך אפילו יותר?שאג
אמ לאריעות.
אני מבקש ממך לרצות יותרשאג
אולי לא הכל ייתגשם אבל מותר לך לשאוף לטוב ביותר
אני לא מצליחה לחשוב על משהו טוב יותר. זה נראה לי לא נכוןריעות.
לתת לך רעיונות?שאג
(אני צריך ללכת לבית כנסת עד שמונה בערך ואני אשמח אם תנסי לחשוב על כמה שיותר תכונות טובות ואז תחליטי שאת רוצה אותם בבעלך)
אני אנסהריעות.
אני פה אם את רוצהשאג
הצלחת?
כןריעות.
חשוב לי מישהו דייקן ושהאמת חשובה לו
מאיזו בחינה (האמת)שאג
שיחפש אחרי מה שנכון ולא מה שנוחריעות.
כי את לא בדיוק נוחה?שאג
מה עוד?שאג
אני חושבת שזה מה שצריך להיותריעות.
לא הבנתישאג
מה צריך להיות?
חיפוש אחרי האמת. ולא להישאר במקום כי זה נוחריעות.
שאיפה להתקדמות?שאג
איזו התקדמות?שאג
בכל התחומיםריעות.
אפשר פירוט?שאג
(אני פה לעשר דקות)
לא יודעת, כל דבר שעולה בדעתךריעות.
אולי תכתבי בכל זאת?שאג
שיהיה לך ברור ןמסודר
זה קשה לחשוב על זהריעות.
לכן בדיוק אני רוצה שתנסישאג
(עדיף שתכתבי בצד)
חשוב לך שהוא יהיה כן ואמיתי?שאג
מאודריעות.
כי אין לך אמון באנשים (וגברים)?שאג
אני מאמינה שזה מוביל לטובריעות.
איזה סוג של טוב?שאג
הגעה למקומות עמוקים בקשרריעות.
אפשר לשאול כמו מה?שאג
לא יודעת לתת דוגמה. פשוט לא להישאר בקטע רדודריעות.
שתיהיה הבנה?שאג
בדיוקריעות.
ומה בעניין הסכמה?שאג
עד כמה את רוצה שהרצונות שלכם יהיו דומים לאו דווקא מתוך הרצון להתחבב אחד על השני אלא מטבעיות?
באותו כיוון, אבל לא זהיםריעות.
ילדיםריעות.
התקווה- יוולדו לי בקלות כמה ילדים מתוקים, אני אוהב אותם והם אותי
הייאוש- לא יוולדו לי ילדים, גם אם כן אני אהיה אימא רעה
לימודים גבוהיםריעות.
התקווה- ללמוד הוראת אנגלית במכללה בבית וגן. לסיים את הלימודים אחרי שלוש שנים עם תעודת הוראה
הייאוש- אני לא אצליח ללמוד מסודר, אני אכשל במבחנים, יהיה לי קשה
עבודהריעות.
התקווה- להיות מורה טובה ושהתלמידים יאהבו אותי
הייאוש- אף אחד לא יקבל אותי לעבודה, גם אם כן התלמידים ישנאו אותי
טוב, אזריעות.
התקדמות ביחסים עם אלוהים, התקדמות בהערכה עצמית, באהבה לעולם, בהגדלת הטוב העצמי
את רוצה לפרט על כל אחד?שאג
קצת קשה לי כרגעריעות.
את רוצה להמשיך בפעם אחרת?שאג
אפשר לשאול למה/מה קשה לך ?
אני במצב רוח לא נעים, סליחהריעות.
זה בסדר, תמשיכי כשתרצישאג
(מאחל שיעבור מהר)
תודה. תוכל לתייג אותי כאן מחר בבוקר?ריעות.
בבוקר? אני אשתדל לזכורשאג
סליחה, שכחתישאג
עבר עריכה על ידי גאש בתאריך ג' באלול תשע"ו 18:35
@ריעות.
סליחה ממש, אני במצב רוח רע מכדי לחשובריעות.
זה בסדר אני מעדיף שלא תעני משתעני שלילישאג
את רוצה להמשיךשאג
כן. איפה היינו?ריעות.
פירוט על ההתקדמויות...שאגאחרונה
יצאתי מפה קצתxmasterx

היה נחמד להתנתק מהמעט שאני כותב כאן כרפלקציה אמורפית על מצב מנטלי במציאות מלחמתית שלא זולגת למציאות הפיזית במידה שמספיקה לערער את הקיום אבל כן במידה שמספיקה לערער את החיים


וכל חווית הקיום הזאת הובילה לפגישה עם המהות

שבה התנתקתי מהרשת ומהמכשירים המסיחים וניתחתי לעצמי את המציאות הקטנה והאבקתית שלי

קראתי קצת

למדתי קצת

התחלתי להתאמן

שתיתי פחות

ניקיתי אורוות

פסח זה חג הנקיון

הניקיון הזהxmasterx

הרבה פעמים מתבלבל לכל מיני עם פינוי טוטאלי של כל החיים לפח

נפנה נחיה בריק ונאגור מחדש שיהיה מה לזרוק בשביל חווית הנקיון השקרית הבאה


אבל זה לא נכון לנקות זה לברור את המוץ מהתבן כל הבר עומד מולך ואתה צריך לשלות ממנו את מה שכן חשוב לפנות מה שלא ולסדר מה שלא נמצא במקום

שהכל יהיה מקומו של עולם והעולם יהיה מקומו

משהו כזה שקראתי פעם

ולהמשךxmasterx

ספירת העומר העומרים גדלים והזיפים גם

סימן אבל מתערבב עם סימן חיות וצמיחה משמחת של חיים ופריחה

של אוכל חדש

של פרנסה ושפע חקלאי

יש כאלה שמתאבלים

בלי מוזיקה

הכל אפור ושחור וקודר

אני לא שם לטוב ולרע

נוהג ושומע את המוזיקה חוזר ומקשיב וגם מחדש בדברים חדשים

תציעו שיהיה מה לשמוע מחדש

הכל הולך

השמש חוזרתxmasterxאחרונה

והתחזית לעתיד שיהיה חם יותר

ויותר

ויותר

ויותר

כל הזמן

וזה יכול להרתיע אבל די עברנו מה שעברנו

נעסיק את עצמנו בדברים שונים

.....צאצא

מעולם לא קיבלתי את זה אמיתי.

אהבה.

זה יבוא?

...כְּקֶדֶם
האהבה זורחת בחושך
--מחכה לרחמים~

פתאום אני מפחדת

אולי זה יותר מדי

אולי קרוב מדי

ומה יהיה אחכ

--מחכה לרחמים~

כי סערה

כי חורף וגשם ולבד

זה למה

והיא יודעת לעצור את זה

היא תופסת אותי חזק

מחזיקה אותי בתוך כל הסחרור הזה

היא מזכירה לי לנשום

מזכירה לי שיש אותי

שאני טובה

ואהובה


כשכולם שונאים אותי

ואני בעיקר

היא לא

היא מזכירה לי כל מה שנכון בי

וטוב


זה למה

--מחכה לרחמים~

היא משכנעת אותי שיש עוד טוב בעולם

משכנעת אותי שאני בעצמי זה טוב

משכנעת אותי שכדאי להשתכנע

וזה עובד לה

לעזאזל

זה עובד לה 

--מחכה לרחמים~אחרונה

ועכשיו מה

היא שואלת

עכשיו ריק

אני עונה

עכשיו כלום

סתם

מגעיל

לא נורא

וזה הכי נורא

שלא נורא 

בס"ד ז ניסן תשפ"ו (1)ריקומוסתרארכיון

מחשבות טובות איייייאיייי


אבא עכשיו אחרי ששרתי כדי למתק את הדינים ואני עדיין עצוב, יש לי רשות למתק את העצבות בדרך שלי? אסור להיות בעצבות! אני לא רוצה לעשות אסור.

אני באמת כזה תמים? כזה פתי? טרם אענה אני שוגג, ואחרי שלמדתי? אני חייב והוא זכאי. ה' הצדיק ואני ועמי הרשעים.

צריך אדם לחשוב שהוא יותר רשע מהמן. מה? מי? איפה שמעת כדבר הזה?

העבירו לי הקלטה.

של מי?

הרב **""*""**

שטויות.

---

הוא יכול להגיד שזה שטויות. והאמת הוא יודע שזה שטויות. הוא כל כך בטוח, הוא לא חושב על זה. עובר למאמר פורים הבא שאומר לו שצריך לחשוב שהוא צדיק כמו מרדכי ולבו טוב עליו.

ואני?

גם אני ממשיך למאמר הבא. ועדיין אני כותב על זה, והוא לא.

למה?

במציאות שלו אין עניין כזה. הוא עושה את הדבר הטבעי ונתפס איפה שיש לו שכל.

ואני?

אני עדיין חושב על זה.

בהתחלה בכיתי, אחר כך דחיתי, אחר כך הבנתי, ולבסוף הבנתי שלא הבנתי.

ועל הכל אני שמח, באמת. בלי תהליך לעולם לא תבין שאתה לא מבין. ועכשיו אני שומע שוב את הרב (ומתרעם על ההקלטה הקצרה על חוסר ההקשר ועל הנגשה שגויה שיוצרת אנטי) ואני לא בוכה, ולא עצוב ולא כועס. אני שומע ומאמין אני שומע ושמח. כי אני מבין.

טרם אענה אני שוגג ועתה אמרתך שמרתי.

ואני מרחם על עצמי המתחכם, ואני מרחם על חברי החכם.

אני פתי ועכשיו אני מבין וכמו שאמרתך שמרתי ה' שומר אותי. שומר פתאיים ה'.

דלות של שקר מהי? ענווה פסולה.

אין לך אני (אני) כעני בדעת.

ועכשיו דלותי באמת ולי יהושיע.


אני חוזר לשיר ועוזב את מיתוק העצבות בדרך של שקר והכל בזכות התפילה הזאת.

ראה התפילה הזאת.


ומחר אני אעשה תשובה עליה. תשובה על התשובה מה שחשבתי שיש לי איזה השגה של היום תהיה נחשב לשוגג מחר. ואני שוגג מול הצדיק. ואני פושע מול ה'.


ועדיין עכשיו אני שר ואני בשמחה.

תודה אבא

ח ניסן (2)ריקומוסתרארכיון

אבא אבא אבא,
 

לפעמים יש לי כוח לכתוב מגילה.

אבל מי יקרא?

אני בטח לא.

איזה תועלת תהיה לזה?

לא יודע.

 

ולפעמים נמאס לי.

ואני רוצה רק לכתוב שתי מילים - "נמאס לי". "אני שבור".

אבל מי יקרא?

אני בטח לא.

איזה תועלת תהיה לזה?

לא יודע.

 

תודה על ספירת העומר,

על עבודת התיקון.

תודה על ייסורי מצפון כשאשמע מוזיקה

זה מוזר שאני מחכה להם?

 

אני מחייך ושמח וכמעט מדלג ברחוב ולשם שינוי זה לא פייק זה לא שקר.

ועדיין אני מחכה לכאב ואני רוצה בו.

אני חושב אם מותר לי, שאנשים רבים פשוט נופלים מהסתירות האלה ונעצבים לגמרי.

אני יודע היום שבעבודה עדינה הם יכולים להיות חלקים משלימים,

תעזור לי לגלות את התורה הזאת איך אני עושה את זה.

 

אבא תעזור.

(*2)ריקומוסתרארכיון

איך אני עדיין שקוף?

איך שנים עוברות ואני עדיין שקוף?

עדיין לא מובן?

זה גזירת גורל?

קמתי בבוקר היום והחלטתי שלא אכפת לי.

החלטתי שאם אנשים גם ככה חושבים שגיליתי את האור ומצאתי את אלוהים - אין טעם להתווכח איתם.

אני לא אחראי על הבורות שלהם, על צרות האופקים והמחשבה המזוהמת שלא מאפשרים להם לראות שמאז ומעולם אלו היו צדדים משלימים.

אצלי? לא רק אצלי. זה מפתח לנפש נבוכה. אחת כזאת שיש לה סיבות אמיתיות לא האכלו לי שתו לי הרגיל. אולי לצפות מהם להבין זו דרישה מגוזמת.

אולי לא לדון אותם לכף זכות זה עוול.

אבל היפוך היוצרות הזה לא הוגן ולא נתפס. פתאום אני הנורמלי והם המוזרים? אני העקבי והם המעורערים?

אדם קרוב אצל עצמו כמו שלי יש הסברים לגבי עצמי, כאלו שהתפתחו בזהירות עם השנים ושוב בזהירות נהרסו ושוב בזהירות כפולה נבנו, אני בטוח שגם להם יש.

איך מבין כל הדברים הכי הזויים בעולם שלא מוציאים אותי מדעתי דווקא זה הכי מועד להיות כן להיות כזה? אולי התשובה בגוף השאלה אולי כי זה לא דבר כזה הזוי.


(2)

"אני לבד יושב לי וחושב לי היכן אהבתי היכן טעיתי מה לא נכון עשיתי שכך פגעה היא בגאוותי"  - האם כותב את זה אדם מיוסר או ילד בן 6?

האם זה חולשה או חוזקה לתת לעצמי לגיטימציה לוותר לעצמי ולהניח לעצמי לפגוע בעצמי כמו שאני משתוקק?


(3)

אני תפילה גם כשאני לא מדבר אל אלוהים או על אלוהים.

מה שאנשים סולדים ממנו בשם הצביעות הוא בדרך כלל ההופעה היותר עליונה של היחידה שבנפש. לא פתחתם ספר?


(4)

די. אני דובר כמה שפות.

אף אחת לא שוטף.

ומבין עוד כמה.

באופן מספיק טוב.

זה ברכה? זה קללה? זה קבוע? זה משתנה?

זה בכל מקרה כואב.

להיות אמפתי בכמה שפות זה כואב.

לכעוס בכמה שפות זה כואב.

להרגיש בכמה שפות זה מציף.

זה לא תמיד נסבל טוב.

אני לא רוצה לא לומר וגם לא לשמוע משפטים שמתחילים ב

"הנה, אני אומר/ת את זה... "

בס"ד ט ניסן תשפו (3)ריקומוסתרארכיון

פערים ותהומות

 

התחושה שמשהו בי לא מאמין לי. התחושה שמשהו בחברה ובסביבה לא מאמין לי. אני לא יודע אם זה מפתיע או מובן. כאשר שנים אני אומר בפה "אני בסדר" "אני טוב" והגוף משדר ההפך, ואני מבין שחושדים אני מבין שיודעים ש"בסדר וטוב" זה רחוק מהאמת שמתחוללת פנימה. אבל אני לא חושב שאני בכלל מתאמץ להסתיר את השדר של הגוף. להפך בתוכי אני רוצה שישמו לב לצעקה האילמת של המצוקה גם כשאני לא יכול לדברר אותה - בכל אופן ככה חייתי ונשאר מזה מה שנשאר מהמנהגים המורגלים והטבעים המגונים.


אבל אני שואל, עכשיו? מה רואים בי? גם עכשיו זה אותו דבר? כי עכשיו כשאני אומר "בסדר" ו"טוב" אני מתכוון לזה בכל כולי בגוף ובנפש, ואני מרגיש סנכרון בין הגוף והנפש. האם זה לא נראה ככה? 

אולי, אם היית מתחיל רק ב"התחושה שמשהו בסביבה לא מאמין לי" הייתי מבין, אבל אמרת "משהו בי לא מאמין לי" - איפה המשהו הזה נכנס?

במעשים.

אז הנה לך השכל מהסביבה.

מה?

אתה אומר "אני מרגיש טוב" + ואתה משדר "אני מרגיש טוב" =שלב א': הושלם.

אבל אתה מחכה בנוסף ללהגיד "טוב" ולשדר "טוב" -- לפעול "טוב". שהפעולות שלך יעידו עליך שאתה בטוב. ואולי זה גם מה שהסביבה מחכה.

אז שלב ב'?: בתהליך.

 

אם אעשה טוב אתה תאמין לי? - כן.

יהיה חיזוק חיובי בלתי נמנע בחלקים מודעים ולא מודעים של התפיסה העצמית במוח שלך. בראש ובראשונה זה אתה שמחכה ומצפה לזה מעצמך, גם בלי מילים.

 

אז למה זה עדיין לא קורה?

- עדיין יש מעידות.

אי אפשר לפעול טוב לצד המעידות?

- בוודאי שאפשר וזאת התכלית המטרה והכוונה.

אז למה זה לא קורה?

- מילה אחת: יאוש. אתה צריך להילחם בחיזוק השלילי הבלתי נמנע של התפיסה עצמית בגלל המעידות, בירידת המוטיבציה לפעולה וההתרוקנות ממשמעות ותוכן.

אז מה העבודה שלי עכשיו?

- להבין שאין יאוש בעולם כלל.

 

רבה רבה רבה, אבא אבא אבא.

אולי יש תקווה.

תפילה.

(*3)ריקומוסתרארכיון

המחזה לא נכתב היום.

גם כשהוא עולה היום על במת התיאטרון

באיזה עיבוד שהוא ביחס למקור

בין באופי בין בשפה

המחזה הזה הוא סיפור ישן.

גם אם זאת הפעם הראשונה, שאתה - הצופה, צופה בו

זה בכלל לא משנה

ההצגה לא חדשה

הכתיבה ישנה עוד יותר

והסיפור הוא אותו סיפור חוזר.

רק אתה שונה פה

ותן לי לגלות לך סוד -

ההצגה לא עולה על הבמה בשבילך

שום פיפס לא נעשה לכבודך גם אם שילמת 1000 שקל על מקום vip

אתה סיפור חוזר בעצמך

בא והולך ומקומך יוחלף

והצופים האמיתיים - השחקנים שעל הבמה

ידקלמו מחזה אחר מול הגרסה האחרת שאתה

כי הסוד נכון גם לגבי אלו -

ההצגה לא נכתבה בשבילם

ולא מוצגת בזכותם

שום פיפס לא משכנע שיש להם משמעות שאינה זניחה

בתרומה לשעשוע הגדול

המשחק האולטמטיבי של העולם

או אלוהים

או אדם אחד שבאמת משנה בעולם

או לאלוהים. 

בס"ד מתישהו מתישהו - *הערות ועיבודים (*1)ריקומוסתרארכיון

אנטיתזה? - לא היה כלום כי אין כלום

"אני אוהב לדבר איתך", "אני אוהב להקשיב לך".

אפילו כשאני לא מבין כל מה שאתה אומר, וגם כשאני יודע שאתה בעצמך לא מבין כל מה שאתה אומר.

אפילו כשאני לא מסכים איתך, וגם כשאני יודע שאתה טועה.

אפילו כשאני חושד שאתה לא מדייק, וגם כשאני יודע שאתה משקר.

"אני אוהב לשמוע אותך", "אני אוהב להשמיע אותי לך"

 

____

סוף עונה

 

מחזור - חג. התחלה - סוף. עוד - עוד - עוד. שוב - שוב - שוב.

אין חדש.

 

סוף שנה

 

חשבתי שמשהו יקרה השנה, חשבתי שאני אמות השנה.

או שלכל הפחות סבתא תמות השנה. לא חשבתי שהיא תשרוד עוד שנה כזאת, במסכנות כזאת ובכאב כזה. כבר מתפתח בי חשק למות לפניה. 

חשבתי שמשהו יקרה השנה, 
חשבתי אולי אפילו אני לפני שאמות, אספיק לחיות השנה.

לא חייתי השנה.

חשבתי שמשהו יקרה השנה, 
חשבתי אולי אחי יתארס.

יתחתן.

יעשה קצת נחת רוח להורים

ולסבא

וסבתא

שעוד חיים.

הקטנה שבצרות שלו זה שהוא לא התחתן השנה.

באמת ובתמים חשבתי שיקרה משהו השנה!
שהטרגדיה תדפוק על הדלת

(אפילו שבדקתי את המזוזה),

שהחרמש של השטן יצנרר מישהו שאני מכיר למכונת הנשמה,

בתפילה אסורה שזה יהיה אני, ובתקוות חטאת לתוספת אופיום לווריד בפנטזיה.

אבל לא.

לא קרה כלום.

כלום.

אין חדש תחת השמש.

רק עוד אח של חבר מת בעזה

ועוד חבר שנפצע בלבנון.

כמה רסיסי טילים מתפצלים שנפלו בשכונה

ומלחמה אין סופית שהפכה כבר לשגרה.

אבל חוץ מזה, אני נשבע - כלום!
עוד כמה משפחות אבלות וכמה חיילים שנכנסו לדיכאון

נפשם קורסת פנימה,

כמה מרשמים חדשים לגראס

כמה עסקאות מפוקפקות של אופיאטים,

אבל חוץ מזה עולם כמנהגו נוהג.

 

עד מתי?

(*1)ריקומוסתרארכיון

כמה אהבה יש בך כלפי אבא יקר

וכמה מתיקות בדיבור אחד בלי גבול ומספר

וכמה נחמה אמצא בך

חי ניסן (4)ריקומוסתרארכיון

אני כל כך רוצה לעשן.

למה למה למה ה'?

אין סיגריות כשרות לפסח. כמטאפורה.

"אפילו כשנופלים לתוך רפש וטיט.... "

לתוך החרוסת.

מה זה מה שקורה כאן ? זה לא תקין.

בקרוב אחליט מה אעשה.

בקרוב אברח מהכאב.

החזקתי אותו מספיק להיום.

רשעים יצר הרע שופטן.

אני מקבל עליי את הדין.

השלכתי הכל על ה' אתה ראית!

אתה ראית!

אחטא ואשוב?

לא. אני שב עכשיו.

אתה מבין? אני שב עכשיו!

תפסיק לתת לו לבלבל אותך.

הבעל דבר.

המלך זקן הזה.

הכסיל הזה. 

כ"ב ניסן תשפ"ו (6)ריקומוסתרארכיוןאחרונה

הרגלים ישנים קשה לשנות.

אני כלי, לא יותר? היום בשליחותו של אלוהים. מחר בשליחותו של ה*טן.

איך אני מדבר... איך אני מעז...

אני כואב.

אני עוד לא מבין מה עבר עליי. ולמה אני חווה את זה שוב ושוב.

 

מה אתה מכניס לתוכך, מה יוצא ממך...

אתה קשוב? מה עם תפילה? מה תהיה עליה? זה לא עניין קטן.

התבודדות זה לא עניין קטן, אמונה זה לא עניין קטן.

 

קשה לשנות זה לא תירוץ. תעבוד במקביל.

אתה בעליה? אתה בירידה (תכלית העליה)?

"כי אסק שמיים שם אתה ואציעה שאול הנך."

אתה מחפש חסד, אהבה? אתה מחפש נצח, נחמה? 

אני יודע כמה בכית לי - אל תגיד לי עכשיו שזה סתם עיון בעלמא!

אם בכית - אתה שייך. אם אתה לא שייך - למה בכית?
עכשיו אני לא בוכה! מה תגיד? (זאת ועוד, שאני בוכה על ההפך הגמור?) 
יש לך קשיים וקושיות, אתה לא מבין ונופל. ברוך הבא לעולם התיקון.
אתה מודה עדיין? (הוד שבהוד), אתה מודה על האמת בעלמא - אתה שייך.

איך שתהפוך את זה, יש תשובה עקבית למה בך מקרה ומה עצם.

אל תזיד לא לשמוע אותה.

תגיד תודה לה', תעצור הכל ותעשה לעצמך טובה. תניח תפילין, תתפלל מנחה, תספור ספירת העומר.
תגיד לי ממה אתה בורח ולאן אתה בורח? גם אם תסתום את האוזניים עדיין תשמע קול קורא "אייכה אדם אייכה"?

..הרמוניה

וואו ההרגשה הזאת של הניקיון...

פשוט מודה לה' שנתן לנו חגים כאלה מדהימים

ושבתות

 

רגשות מעורבבים

שמחה על החג, צער על משפחות החיילים

סירוב להשלים עם ההרכב המצומצם שהולכים להיות בו בחג... אבל גם החלטה לקחת את זה ולעשות את המוטל עליי

להוציא מזה את הטוב מאד

 

מחשבות על ש. יותר מדי.

אני לא מסתדרת עם הרגישות של שנינו. 

לא הצלחתי עדיין לייצב יחסים נורמלים אז אני בוחרת במכאניות.

וגם זה זמני. איך הכל נסתר וחסר וודאות מה יהיה כל יום.

מי יודע. כל צעד בפני עצמו.

 

אל תשכחי שיש להם זכות גדולה ותתנחמי בזה. כשאלוקים בוחר אנשים לתפקידים אין מי שיגיד לו לא כך או אחרת.

 

אבל אני חושבת שכן התבגרתי. בטיפה.

..הרמוניהאחרונה

זה טוב להרגיש לא אהובה. זה מחזיר לי את עצמי.

זה עוזר לי לחזור לאמת האובייקטיבית.

גם כן האולפנה המטומטמת הזאת. אני לא יכולה להגיד "הריני מוחלת וסולחת". לא רוצה לשקר.

אבל עצוב שעדיין לא הצלחתי להוריד את הבוץ הזה מהלב.

פעם הלב היה עטוף קבוע בחומר כזה אמוני שכל הבוץ פשוט היה מחליק. לא היה מצטבר.

אני צריכה השרייה במים, לא ניקיון נקודתי. אבל איך...

..דף תלוש

I want to get better

I really do

..דף תלוש

זה יהיה בסדר נכון?


מצד אחד באלי שיעבור כבר

מצד שני שלא יבוא בכלל


אוי

מה עושים איתי

אולי יעניין אותך