איך יהיה לי משמעת עצמית?מתופפת

אין לי משמעת עצמית וזה משגע אותי כי בסוף אני סובלת מזה אני לדוגמה הולכת לישון מאוחר ואז בבוקר סובלת קיצר כל מיני דברים כאלה ואני פשוט לא מצליחה לעמוד ביעדים שהצבתי לעצמי , כל הזמן נופלת ,

למישהו יש שיטות? , איך להקפיד על עצמי? , מה לאמר לעצמי?

קודם כל להירגע.נפש חיה.
להיות בהבנה שאת בנאדם עם רצונות והמחשבות.
לכבד את עצמך על מי שאת.
את עושה הרבה טוב בחיים וזה מצויין.

דבר שני-
לחשוב מה התועלת שאפיק מעמידה בזמן?
מה ארוויח?
איך ארגיש כשאצליח להספיק מה שרציתי?

דמייני את עצמך אחרי הפעולות שאת רוצה להספיק.
מרוצה?-
נהדר. ולהתחבר להרגשה.

להאמין שהיא לא אגדה.
לתכנן את צעדייך לאט לאט,בשלבים.
החל מתכנון - מה את רוצה להספיק?
ועד כתיבת לוח זמנים - רצוי מפורט לפי זמן שתקציבי לכל פעולה.


להיות בנחת ולעשות את הדברים בכיף.

אם מוזיקה משמחת אותך לדוגמא, תשמעי מוזיקה תוך כדי העבודה.


ולהבין שגם אם לא הספקת הכל- לא נורא.
מה שאת כן מצליחה
זו ברכה.



הרבה טוב ושמחה!
להגביר את הרצון. להמעיט את הנסיון.נחמיה17

שאלתך היא למעשה שאלה של כל עובד ה'.

עבודת יצרנו מול יוצרנו החזו"א אומר שנראה שיש המון התמודדויות לעובד ה' אבל למעשה הכל התמודדות אחת! אם אני עושה את רצון ה' או שאני הולך אחר היצר.

כך יוצא שכשאני מצליח לעשות את רצון ה' באחת ההתמודדויות אני רוכש עוד חלק במהלך בו אני מצדד להיות עושה מעשים של  רצון ה' לעומת היצר ולכן הכל זה עבודה של להתגבר.

 

מלבד התפקוד הקבוע של מערכות הגוף יש לנו תנועות רצוניות.

 

אנחנו בד"כ מדברים על קימההליכה וריכוז.

 

ידוע הדבר שלטיול כיפי נגיע דקה לפני הזמן וללימודים נאחר ברבע שעה בנקל. בשתי הפעמים יהיו לנו מניעות. אלא- שלטיול יש לנו רצון ברור ונראה וללימודים, גם אם יש לנו רצון- זה לא בוער לנו באותו הרגע. כך שהמיטה או התיק- המיטה מנצחת.

הרצון לישון הוא ברור וחזק יותר אצלינו באותו הרגע מהרצון לקום ליטול ידיים ולצחצח שיניים.

 

צריך לזכור שהקימה לצחצוח שיניים היא לא התוצאה שאותה אנו רוצים, היא הדרך. כך אנו מסתכלים על הדברים כחלק ממערכת  שקיומה חשוב לנו עשרת מונים מחוסר קיומה והמניעות נראות לנו פחות בוערות. לפעמים להרחיב את אופקי ההסתכלות על ההשלכות של המעשה שקשה לנו לבצע- זה יראה לנו כמה אנו רוצים.
למשל-

לקום בבוקר זה מעורר ונותן חיות אבל זה גם יעזור לי לבוא ללימודים שהם יעזרו לי לצאת עם בגרות טובה שהיא תעזור לי למצוא עבודה/ חתן.
אפשרות ב'- כשאני מתגבר על הרצון לשינה וקם לעבודת בוראי- להתפלל לעשות חסדים, לחזק את השכל בשביל כל הדברים שזה עוזר להם בעבודתו יתעלה, זה מגלה בי ומקנה לי את מידת הזריזות שהיא מידה לאוהב ה' שעושה רצונו בלהט, וזה עבד ה' הרצוי לפניו.
הבוקר הזה הוא אחד מ38643 הבקרים שנשארו לי בחיים כדי להתעורר בהם בשמחה לעבודת ה'. וכן על זה הדרך.

להתבונן בדברים הללו. ובגריעות הפסדם- זה עוזר לנו לעורר אותם ולהתגבר על הצד השני.

הרי סה"כ, אם את  כותבת את זה- זה רק אומר שבהסתכלות חיצונית, שלא בשעת מעשה- את יודעת מה באמת רוצה.

עד כאן זה חיזוק הצד הראשון- התיק, הקימה ההליכה והריכוז. (הדברים שאנו רוצים לעשות)

 

הצד השני הוא הפורומים, המיטה, הצחוקים בלילה ועוד כל מיני דברים מגרים שמונעים אותנו מלעשות את מה שאנו באמת רוצים.

צריך להמעיט אותם. למשל- אדם שמכור לאינטרנט (ואני מדבר על דברים שאין בהם משהו מלבד מושב לצים וכד' כלומר בלי ניאוף וזנות רח"ל) יהיה זה אך שבחו וחלק מצויין בעבודתו על יצרו המתמכר לשים קוצב  זמן שאחד ההורים יודע את הסיסמא (יש תוכנות כאלו שסוגרות את האינטרנט משעה מסויית עד שעה אחרת לפי הגדרת  הלקוח) וכן על זה הדרך.

 

 

בשעת העקידה אמרו חז"ל שיצחק אבינו היה מבוגר, והוא גם היה חלק ממצות העקידה.

(בראשית רבה נו ח) "אמר רבי יצחק: בשעה שבקש אברהם לעקוד יצחק בנו אמר לו: אבא! בחור אני, וחוששני שמא יזדעזע גופי מפחדה של סכין ואצערך, ושמא תפסל השחיטה ולא תעלה לך לקרבן אלא, כפתני יפה יפה! מיד, ויעקד את יצחק. כלום יכול אדם לכפות בן שלושים ושבע? [נ"א בן עשרים ושש שנה] אלא לדעתו?!"

כשיצחק אבינו אומר לאביו "את מאסרי חזק" (מתוך "עת שערי רצון") 

- הרי הוא דוגמא גדולה למי שאומר לאביו "אבא, שים לי סינון באינטרנט" למה? כי הוא מגביל את עצמו מרצונו. כך הוא ממעיט את הצד השני (זו פעולה שנעשתה ע"י הרצון להיות בצד המעשה הרצוי) "כי בתחבלות תעשה לך מלחמה..." (משלי כד ו) מדובר כנגד יצה"ר. כך גם בסיפור עם רב עמרם (קידושין פא ע"א).

 

כך עובדים על שני הצדדים הרצון לעומת המפריע.

 

אם תרצי-

המניע והמניעה.

 

כל זה דורש התבוננות. מומלץ ללמוד מסילת ישרים מידת הזריזות (וכן את כל הפרקים שלפני, בעצם- את כל הספר. אבל אפשר "להציץ" קודם במידת הזריזות)

 

בהצלחה בכל. אשמח לשמוע אם קראת ומה יש לך להגיב/ להעיר/ להוסיף.

תעבוד על זהחיים של סבתא


תודה רבה, ממש השקעת! העצה שלך די קשה אבל עובדת על זה...מתופפתאחרונה


אני לא חדשההרהמורניק

למה כ"כ משעמם פה?????

כולם כבר התבגרו ועברו לצמ"עאיגנוטוס פברל

או לשטו"ל

לא ככה - נהיה יבש כי לא מצטרפים חדשים במקום אלוGini
שהתבגרו ועברו לפורומים של הגילאים היותר גדולים 
כולנו יבשים 🙁🙁Gini
וואלה!! אני גםההרהמורניק
אני חדשההודיה לה':)אחרונה
למה באמת
חיפוש קוראים לסיפור קצר שעומד לצאת לאוראורנשטיין

מחפשת קוראים/קוראות מהמגזר הציוני-דתי, כדי לקרוא סיפור זכרונות קצרצר של יוצא ברית המועצות לשעבר, ולענות על כמה שאלות. 

 

הסיפור באורך 38 עמודים. 

 

פרטים על הספר:

השעון המתקתק במרתף - סיפור מהווי נערותו של הרב מיכל וישצקי, מאחורי מסך הברזל. 

 

תקציר:

 

ברית המועצות, תשט"ו. סדרי הלימוד של מִיכֵל וישצקי די רגילים: לימוד גמרא בבוקר, ולימוד חסידות עם אביו אחר הצהריים – שחזר מגלותו בקזחסטן חודשיים קודם לכן.

אלא שאז החסיד האגדי, ר' מענדל פוטרעפאס גם משתחרר ממאסר פתאום. הוא מאתגר את מיכל בסדרי לימוד חדשים – המובילים בקלות לרצף סיכונים חדש.

עד להימור הגדול מכולם. 


מעניין אתכם?
כתבו לי ואשלח לכם את המסמך:
יהודית אורנשטיין -
0553075722
yehuditorens@gmail.com


 

את יכולה להפסיק להספיםנקדימון

אף אחד לא רוצה פה לקרוא את מה שאת מציעה. אין לזה היענות.

אין כמעט אנשים חדשים שמצטרפים לפורומים אז מה שאת עושה זה פשוט לטמטם לנו את המוח.


 

אולי די כבר?!

נשמע סיפור מענייןקעלעברימבאראחרונה
חיפוש קוראים לסיפור קצר שעומד לצאת לאוראורנשטיין

מחפשת קוראים/קוראות מהמגזר הציוני-דתי, כדי לקרוא סיפור זכרונות קצרצר מהווי נערותו של יוצא ברית המועצות לשעבר, ולענות על כמה שאלות. 

 

הסיפור באורך 38 עמודים. 

 

פרטים על הסיפור:

השעון המתקתק במרתף - סיפור מהווי נערותו של הרב מיכל וישצקי, מאחורי מסך הברזל. 

 

תקציר:

 

ברית המועצות, תשט"ו. סדרי הלימוד של מִיכֵל וישצקי די רגילים: לימוד גמרא בבוקר, ולימוד חסידות עם אביו אחר הצהריים – שחזר מגלותו בקזחסטן חודשיים קודם לכן.

אלא שאז החסיד האגדי, ר' מענדל פוטרעפאס גם משתחרר ממאסר פתאום. הוא מאתגר את מיכל בסדרי לימוד חדשים – המובילים בקלות לרצף סיכונים חדש.

עד להימור הגדול מכולם. 


מעניין אתכם?
כתבו לי ואשלח לכם את המסמך:
יהודית אורנשטיין -
0553075722
yehuditorens@gmail.com


 

הנוער הדתי לאומי לאן הוא הולך בצבא ?אביגיל מלאך

האם אתם חושבים שכל הנערים של הציבור הדתי לאומי מכוון ליחדות עילית או גם למקומות רגילים אחרים ?

הציבור הדתי לאומי - מגיע לכל היחידות והתפקידיםזמירות

בדיוק כמו בחיים האזרחיים

הציבור הדתי לאומי לא מתרכז בגבולות גזרה צרים - אלא נמצא בכל מגוון החיילות והתפקידים, קרביים, תומכי לחימה, ג'ובניקים, אנשי מחשוב, כלכלה, הנדסה, המון עתודאים שמתפזרים בכל יחידות הצבא עם סיום התואר בכל מגוון התפקידים הפתוחים בעתודה האקדמאית.

ובהמשך בחיים האזרחיים- בכל ענפי המשק, הכלכלה, התעשייה, האקדמיה, חקלאות, מסחר 

..יהודי חסידיאחרונה

אבל בוודאי שיש הרבה הכוונה בציבור הדתי לאומי לצאת דווקא לתפקידים משמועתיים ומובילים בכל מקום ובפרט בצבא

הפצות!!יהודי חסידי

ב"ה אנחנו זוכים להקים ארגון שיעודד את כולנו ביחד לצאת להפצות, להתחבר לצמא הגדול שיש בעם ישראל להתחבר לאבינו שבשמיים.

 הארגון הוקם אחרי שבסוכות האחרון היה אירוע גדול בתל אביב - 'טולולולב - נוטלים לולב בתל אביב' שהשתתפו בו למעלה ממאתים בחורי ישיבות מישיבות שונות, ולמעלה מ-10,000!! יהודים זכו ליטול לולב.

 

בעז"ה ביום חמישי הקרוב יהיה אירוע השקה בהתוועדות 'צמאה' של הישיבות גבוהות __מגיעים ומתחברים דפוס .pdf

 

יצא עלון יפה, עלון (6).pdf מוזמנים לראות.

 

 

כמו כן יש אתר נחמד מתחברים - הנקודה היהודית שלי | קירוב לבבות והפצת יהדות

 

אשמח לתגובות....

וואודומיה תהילה
מדהים!
קצת תמונות מהפעילותיהודי חסידי

וקצת תמונות מהאירוע בבניני האומהיהודי חסידי
סיפוריהודי חסידיאחרונה

אחד הפעילים זיהה אדם שהניח תפילין בשבוע שעבר והציע לו להניח שוב. להפתעתו, האיש ענה: "לא". כשנשאל מדוע, הוא הסביר בחיוך: "בפעם הקודמת שהנחתי אצלכם, הרגשתי התעוררות כל כך גדולה, שלא רק שקיבלתי על עצמי להניח בכל יום – אלא שכבר הזמנתי דוכן תפילין קבוע למספרה שלי!"

 

הופכים את העולם!
מתחברים - הנקודה היהודית שלי | קירוב לבבות והפצת יהדות

מחפשים בני נוער לכתבהדבדב

לכתבה על שמירת נגיעה לנוער דתי לעולם קטן (השבועון)

מחפשים: שני בנים ובת (דתיים) - לראיון קצר בטלפון

על איך הם רואים את הדברים, מה המצב בשטח בנושא ועוד מספר שאלות.

אפשר גם אנונימי אם לא נוח בשם המלא.

אם מתאים לכם - אנא פנו לנדב בווטאסאפ בלבד 0545645411

תודה  

כתבה לנוער על שמירת נגיעהדבדב

לכתבה על שמירת נגיעה לנוער דתי לעולם קטן (השבועון)

מחפשים: שני בנים ובת (דתיים) - לראיון קצר בטלפון 

על איך הם רואים את הדברים, מה המצב בשטח בנושא ועוד מספר שאלות.

 

אפשר גם אנונימי אם לא נוח בשם המלא.

 

אם מתאים לכם - אנא פנו לנדב בווטאסאפ בלבד 0545645411

 

תודה  

חיפוש קוראים לסיפור על נער מתבגר מאחורי מסך הברזלאורנשטיין

מחפשת קוראים/קוראות מהמגזר הציוני-דתי, כדי לקרוא סיפור זכרונות קצרצר מהווי נערותו של יוצא ברית המועצות לשעבר, ולענות על כמה שאלות. 

 

הסיפור באורך 38 עמודים. 

 

פרטים על הסיפור:

השעון המתקתק במרתף - סיפור מהווי נערותו של הרב מיכל וישצקי, מאחורי מסך הברזל. 

 

תקציר:

 

ברית המועצות, תשט"ו. סדרי הלימוד של מִיכֵל וישצקי די רגילים: לימוד גמרא בבוקר, ולימוד חסידות עם אביו אחר הצהריים – שחזר מגלותו בקזחסטן חודשיים קודם לכן.

אלא שאז החסיד האגדי, ר' מענדל פוטרעפאס גם משתחרר ממאסר פתאום. הוא מאתגר את מיכל בסדרי לימוד חדשים – המובילים בקלות לרצף סיכונים חדש.

עד להימור הגדול מכולם. 

אולי יעניין אותך