כןכן אני ישנה עם פוך כןכן אני מוזרה, אכן.
פפ כל כך שבאלי עכשיו תפוך שלייפרפר לבן.
פוך זה אחלה עכשיו, אבל בתנאי שזה בא 1+1 עם מזגן על קורמקום אחר
ואם לא? חח אני לא
פרפר לבן.
מההה. בלי מזגן. 
פייכשפיות
גם אני ישנה עם פוך!חלילית אלט
גם אני. ובלי מזגן.מיתרי זהב
מסקנהפרפר לבן.
אני לא המוזרה היחידה בעולם
אבל כשחושבים עלזה, תמר, כבר סיכמנו שאני ואת מוזרות, לא?!
אבל כשחושבים עלזה, תמר, כבר סיכמנו שאני ואת מוזרות, לא?!
אנשים לא מוזרים הם אנשים משעממים!חלילית אלט
אני אקח את זה כמחמאה
פרפר לבן.
ואופ באלי לדבר עם מישי
מתנדבת?
אבל את לא חייבת!
מתנדבת?
אבל את לא חייבת!
אני באמצע סרט
אולי אח"כ...חלילית אלט
אז מה את עושה פה?! משוגעת אחתפרפר לבן.אחרונה
גיבור של אמאכמו הירח.
אתה תמיד תהיה לי מלך העולם.
שיר מבכיא.
שיר מבכיא.
אופכמו הירח.
אופאופ
כואבת לי הבטן.
וזה לא באשמתי.
לכו לכם.
היום אחינעם חוזרת.
היה ריק בלעדיה.
שיואו.
אני רוצה לחבק.
כואבת לי הבטן.
וזה לא באשמתי.
לכו לכם.
היום אחינעם חוזרת.
היה ריק בלעדיה.
שיואו.
אני רוצה לחבק.
שוב.כמו הירח.
אני שונאת.
ואני לא אגיד מה.
פשוט תהיו רגישים.
רגישות זה חשוב.
אפילו סיכמתי על זה.
אז תשתדלו, טוב?
ואני לא אגיד מה.
פשוט תהיו רגישים.
רגישות זה חשוב.
אפילו סיכמתי על זה.
אז תשתדלו, טוב?
בלבל זה קשה! 
פרפר לבן.
ואופ אני באמת מצטערת על אתמול, זה היה בלי כוונה, באמת. סליחה. 
לא התכוונתי אלייך בכלל.כמו הירח.
אזמה, זה עדיין היה לא יפה אתמול..
פרפר לבן.
את יודעת שאני רגילה לדברים האלה, נכון?כמו הירח.
מתרגלים
כלומר אפפעם לא מתרגלים אבל לפחות משתדלים. ולהאשים אחרים זה דפוק.
אז זה ממש בסדר
כלומר אפפעם לא מתרגלים אבל לפחות משתדלים. ולהאשים אחרים זה דפוק.
אז זה ממש בסדר
אבל זה היה מגעיל כי בדיוק דיברנו על זה לפני כמה ימים..פרפר לבן.
אינלי כוח ככ להתווכח איתך.כמו הירח.
ובכללי אנלא נחמדה היום.
זהו.
זה בסדר.
סליחה אם נפגעת.
זהו.
זה בסדר.
סליחה אם נפגעת.
חח לא נפגעתי, זה פסדרפרפר לבן.אחרונה
באמת שיר מבכיאחלילית אלט
אבל אני לא אוהבת את איך ששרים אותו ולכן אני לא שומעת אותו אף פעם
לא אוהבת את משה?כמו הירח.
בכל מקרה יש עוד ביצועים מהממים לדעתי.
בכלל לאחלילית אלט
וצודקת, אני צריכה לחפש... אחרי שלושת השבועות
תחפשי.כמו הירח.
יש מדהימים.
יש אחד של אביתר צדוק. הקול שלו מדהים.
יש אחד של אביתר צדוק. הקול שלו מדהים.
לא עוזיה צדוק?חלילית אלט
אני שונאת את הסלסולים שלו
אח שלו.כמו הירח.
בעיקרון יש לו קול יותר עדין מעוזיה.
אבל אם את לא אוהבת סלסולים..
לאידעת. אני מתה על סלסולים. ועל שירה תימנית ואני גם שרה עם סלסולים.
אז ישמצב שלא תאהבי.
תשמעי
אבל אם את לא אוהבת סלסולים..
לאידעת. אני מתה על סלסולים. ועל שירה תימנית ואני גם שרה עם סלסולים.
אז ישמצב שלא תאהבי.
תשמעי
שונאתתת סלסולים.חלילית אלט
מוזיקה מזרחית זה בע.
כמו הירח.
מזרחית זולה זה בע.
מזרחית אמיתית זה אהבה
מזרחית אמיתית זה אהבה
^^תועה בשדה..
ממש.
בואו נדבר איתו.כמו הירח.
כי רק הוא יכול.
אבא.
אתה יודע שנגמר לי הכוח, נכון?
ואתה יודע שחוץ ממך אינלי אפחד פה.
ואתה יודע שאני לא יכולה לבד.
אבא אני אוהבת אותך נורא.
וכל המריבות שלנו זה מרוב שאני קנאית לך, ולא מסוגלת להתפשר.
אזמה אם לפעמים אני כועסת עליך. גם אתה כועס עלי וזה בכלל לא מונע אותנו מלהיות החברים הכי טובים.
אתה יודע על כל מה שקרה, נכון?
אומרים שעם כל נסיון בא כוח לעמוד בו. תן לי בבקשה לראות את זה.
אני כמעט לא נושמת, אבא. קשה לי להחזיק את הראש מחוץ למים. קשה לי להיות חזקה בשביל אחרים.
קשה לי. בשיא הכנות.
אני רוצה שתעזור לי.
ותודה אבא על אתמול. תודה שגמרנו עם זה.
היי אבא,
אני אוהבת אותך.
אבא.
אתה יודע שנגמר לי הכוח, נכון?
ואתה יודע שחוץ ממך אינלי אפחד פה.
ואתה יודע שאני לא יכולה לבד.
אבא אני אוהבת אותך נורא.
וכל המריבות שלנו זה מרוב שאני קנאית לך, ולא מסוגלת להתפשר.
אזמה אם לפעמים אני כועסת עליך. גם אתה כועס עלי וזה בכלל לא מונע אותנו מלהיות החברים הכי טובים.
אתה יודע על כל מה שקרה, נכון?
אומרים שעם כל נסיון בא כוח לעמוד בו. תן לי בבקשה לראות את זה.
אני כמעט לא נושמת, אבא. קשה לי להחזיק את הראש מחוץ למים. קשה לי להיות חזקה בשביל אחרים.
קשה לי. בשיא הכנות.
אני רוצה שתעזור לי.
ותודה אבא על אתמול. תודה שגמרנו עם זה.
היי אבא,
אני אוהבת אותך.
אופ.כמו הירח.אחרונה
אבא נשבעת לך שזה שובר כל פעם מחדש.
אני רוצה לראות שטוב לי.
תעזור לי.
אני רוצה לראות שטוב לי.
תעזור לי.
בואו נבכה, טוב?כמו הירח.
טוב.
היה סביר פלוס ב"ה.
עכשיו צריך מחשב ואז אני אדע כמה קיבלתי.
נקווה לטוב.
היה סביר פלוס ב"ה.
עכשיו צריך מחשב ואז אני אדע כמה קיבלתי.
נקווה לטוב.
הקלדתי את החיבור.כמו הירח.
זהו.
עכשיו מחכים לאבא ואז מקלידים את התשובות ואז מחכים לציון. מסובך קצת.
למה זה ככה אוח.
עכשיו מחכים לאבא ואז מקלידים את התשובות ואז מחכים לציון. מסובך קצת.
למה זה ככה אוח.
אופ.כמו הירח.
לא השתפרתי.
אולי ב5 נקודות.
אנגלית ירד לי ממש.
עברית עלה.
מ"מ עלה.
טוב
אולי ב5 נקודות.
אנגלית ירד לי ממש.
עברית עלה.
מ"מ עלה.
טוב
אבל כמה יצא?פרפר לבן.
מתביישת להגידכמו הירח.
אופפרפר לבן.
חיבוק.
ה**אחרונה
119352.39790865825 |
103
נסיון פעילאישיותי
...חרוזית
אז בסוף היה בסדר.
מוזר. אבל בסדר.
היו שתיקות מביכות. אוהו, היו.
אבל... איכשהו שברנו אותם.
כן, זה אנחנו. וואה. העיקר שניגמר סופסוף!
תמיד אני מחכה לאחרי.
לרגע שאני יכולה להגיד..... וואה.... טוב שהיה ... ואולי גם- היה טוב...
ככה זה.... מחכים ..
ומחכים...
אינלי מושג למה... וגם למה...
אוף אני מתחילה לכתוב שטויות.
בעצם מההתחלה זה היה שטויות.
אה, כמה טוב שאפחד לא באמת קורא את זה.
ככה אפשר לכתוב הכל.
פשוט כי... זה בינך לבין המחשב. לא יותר!
מוזר. אבל בסדר.
היו שתיקות מביכות. אוהו, היו.
אבל... איכשהו שברנו אותם.
כן, זה אנחנו. וואה. העיקר שניגמר סופסוף!
תמיד אני מחכה לאחרי.
לרגע שאני יכולה להגיד..... וואה.... טוב שהיה ... ואולי גם- היה טוב...
ככה זה.... מחכים ..
ומחכים...
אינלי מושג למה... וגם למה...
אוף אני מתחילה לכתוב שטויות.
בעצם מההתחלה זה היה שטויות.
אה, כמה טוב שאפחד לא באמת קורא את זה.
ככה אפשר לכתוב הכל.
פשוט כי... זה בינך לבין המחשב. לא יותר!
לכו לעזא.כמו הירח.
טוב נו.
אולי היום דיבור וזה טוב.
מישו פה עדיין מאמין?
לא. אל תענו.
כי די.
עוד מעט שנתיים.
איך שהזמן עובר מהר.
איך השתנינו.
מפחיד.
מה הייתי.
איך אני עכשיו.
זה מזעזע.
אלוהים שומר עליי.
ביי
אולי היום דיבור וזה טוב.
מישו פה עדיין מאמין?
לא. אל תענו.
כי די.
עוד מעט שנתיים.
איך שהזמן עובר מהר.
איך השתנינו.
מפחיד.
מה הייתי.
איך אני עכשיו.
זה מזעזע.
אלוהים שומר עליי.
ביי
יוואוווו
יומנים נשרפים
לילה שלם הוא עושה גיבוי לווצאפ וזה עדיין לא נגמר!
מאתמול בשתיים עשרה עד עכשיו!
ואני מאחרת לעבודה וחייבת לצאת והוא החליט לא לגמור היום
מאתמול בשתיים עשרה עד עכשיו!
ואני מאחרת לעבודה וחייבת לצאת והוא החליט לא לגמור היום
אני עשיתי גיבוי לכל הטלפון בלילההמצב חסה
פחח אם זה היה לי לכח הטלפון זה נקאלי לא היה נגמריומנים נשרפים
ואוף זה נדפק לא יודעת למה .
לא מצליחה לגבות
אתה יודע אולי איך אני יכולה להוריד ווצאפ בפלאפון אחר ושישמר לי כל השיחות?
לא מצליחה לגבות
אתה יודע אולי איך אני יכולה להוריד ווצאפ בפלאפון אחר ושישמר לי כל השיחות?
איזה פלאפון יש לך?המצב חסה
אצלי לקח גוגל+ לילה אחד ויום והייתי על נתונים!
את יכולה למחוק את כל ההקלטות ולגבות רק את השיחות שזה ממש מעט משקל
את יכולה למחוק את כל ההקלטות ולגבות רק את השיחות שזה ממש מעט משקל
מה הישן או החדש?יומנים נשרפים
אה.
יש מצב שזה גיבה לי את בשיחות רק?
אני לא באמת צריכה את התמונות והסירטונין.
ומוחקים את ההקלטות מהקבצים?
יש מצב שזה גיבה לי את בשיחות רק?
אני לא באמת צריכה את התמונות והסירטונין.
ומוחקים את ההקלטות מהקבצים?
זה שאת רוצה לגבות בוהמצב חסה
אם אין לך גיבוי אוטומטי אז לא.
מוחקים את ההקלטות ממנהל הקבצים
מוחקים את ההקלטות ממנהל הקבצים
אוככ. טוב ננסה לעשות שובפעםיומנים נשרפיםאחרונה
נראה אם יעבוד.
אם לא, באסה לי ממש
אחלה, תודה!
אם לא, באסה לי ממש
אחלה, תודה!
עלי זה פשוט היה אחד לאחד.המצב חסה
20 דברים שכדאי לזכור כשאוהבים אדם המתמודד עם הפרעת קשב ADHD
לא קל להיות במערכת יחסים עם אדם המתמודד עם הפרעת קשב. זה מרגיש לפעמים כמו הליכה בשדה מוקשים, להיזהר שלא להפעיל איזו עוצמת רגשות מתפרצת. אדם המתמודד עם הפרעת קשב הוא אדם שלעיתים קרובות מתמודד עם קושי, סבל ותסכול. הכל מועצם והמוח המבריק הזה לא מפסיק לרגע מליצור, לעצב ולחשוב. חשבו עד כמה זה מתיש לחיות עם מוח שלא מפסיק לרגע בהתרוצצות הפנימית הזו. התפרצויות רגשיות והתנהגות קיצונית של אדם עם הפרעת קשב יכולה להיות די הרסנית למערכת יחסים בין בני זוג. כדי להתמודד עם רכבת ההרים הרגשית היומיומית הזו כדאי ללמוד ולדעת יותר על ADHD.
הנה כמה עובדות שכדאי לדעת לגבי המתמודדים עם ADHD:
1. יש להם מוח פעיל ביותר
המוח של אדם המתמודד עם ADHD לא עוצר לרגע. אין כפתור השהיה, יום ולילה, ללא מעצורים. לא קל לחיות כך.
2. הם מקשיבים אבל לא תמיד מסוגלים לקלוט את מה שנאמר
אדם עם ADHD יסתכל עליך כשאתה מדבר, יראה קשוב, ישמע אותך ויראה את השפתיים שלך זזות, אבל אחרי כמה מילים המוח שלו כבר מפליג למסע משל עצמו למחוזות משל עצמו. הוא עדיין ישמע אותך מדבר אבל יחשוב על איך השיער שלך מסודר או מה זו הנקודה הזו בעין שלך וכו…
3. קשה להם להישאר במסלול
במקום להישאר ממוקדים במה שמתרחש לפניהם הם נסחפים בכל פעם לדבר אחר. זה כמו ללכת במבוך, בכל פעם משתנה הכיוון בחיפוש אחרי נקודת היציאה.
4. הם נכנסים למצבי חרדה די בקלות
הם אנשים רגישים, מעמיקים, החושבים לעומק על כל נושא ורגישים לכל דבר המתרחש בסביבה. כתבה מדכדכת בחדשות יכולה להכניס אותם לתחושה של סוף העולם.
5. הם לא מסוגלים להתרכז כשהם נסערים
אם יש משהו שמטריד אותם הם יחשבו רק עליו ולא יוכלו להתרכז בשום דבר אחר. מה שהופך את הריכוז בעבודה או בשיחה משמעותית או בכלל במעורבות חברתית למאתגרים ביותר.
6. כשהם כבר כן מרוכזים זה בריכוז יתר
לאדם עם ADHD קשה מאוד להתרכז כשהוא נסער רגשית או כשהוא מוסח על ידי משהו אחר. אבל כשמשהו באמת מעניין אותו הוא יכול לצלול לתוכו כל כך באינטנסיביות ולהיות בהיפרפוקוס כל כך חזק עליו שלא ניתן למשוך את תשומת לבו למשהו אחר.
7. קשה עד בלתי אפשרי עבורם להפסיק את המשימה באמצע כשהם בהיפרפוקוס
להתחיל פרוייקט זה אתגר אבל לעצור אותו זה אפילו אתגר גדול יותר. כשדלתות התודעה של אדם עם ADHD נפתחות, הוא צולל פנימה כמו צוללן במים העמוקים ביותר. הוא עמוק בפנים ושום דבר לא ישלוף אותו לרגע. כשהם צוללים עמוק כל כך, הם לא יעלו מעלה גם כשהחמצן כבר כמעט נגמר, הם עדיין נהנים מהיופי שבמעמקים.
8. הם מתקשים ביותר לווסת רגשות
אצל אדם עם ADHD הרגשות מתעופפים בחופשיות, נטולי רסן ושליטה ובעוצמות חזקות. המוחות המבריקים האלה מתקשים לעבד מחשבות ורגשות וזקוקים לזמן עיכול ארוך יותר מאחרים.
9. יש להם לפעמים התפרצויות מילוליות
לאדם עם הפרעת קשב יש מחסום רופף ביותר השומר על פיו. הוא פחות או יותר אומר מה שהוא חושב באותו רגע ללא סינון מיוחד. פעמים רבות הוא יתחרט על דבריו מאוחר יותר אבל לא יהיה מסוגל לשלוט במילותיו גם בפעם הבאה.
10. יש להם לפעמים חרדה חברתית
אנשים עם הפרעת קשב מרגישים את השונות שלהם בחברה ומודעים אליה, מה שגורם לאי נוחות כללית בסיטואציות חברתיות. ישנו חשש מתמיד להתנהגות בלתי הולמת או שחלילה יאמר משהו טיפשי שאינו במקום. לכן הימנעות מרגישה בטוחה יותר.
11. הם מאוד אינטואיטיביים
לאנשים עם ADHD פני השטח אינם קיימים כמעט, הם תמיד רואים לעומק את כל הרבדים שנסתרים מעיני מרבית האנשים. זה אחד האספקטים היותר מגניבים של ה ADHD, זה הדבר שיוצר גאונים יצירתיים, ממציאים, אומנים, מוזיקאים וסופרים.
12. הם תמיד חושבים מחוץ לקופסא
תמיד. הקופסא לא קיימת בכלל. זה עוד אספקט נחמד, בגלל אופי החשיבה היצירתי שלהם הם רואים פתרונות לבעיות שאחרים לרוב אינם רואים.
13. הם חסרי סבלנות וחסרי מנוחה
רוצים הכל כאן ועכשיו, חסרי סבלנות, וכל הזמן מתעסקים בנייד שלהם, או בשיער, או בעט, או בכל חפץ אחר שבסביבה, כל הזמן מקפיצים רגליים. אנשים עם ADHD זקוקים לתנועתיות הזו, היא מרגיעה אותם.
14. הם רגישים תחושתית
הם מודעים למרקם של הבד על העור, לכובד של העיפרון שביד, לגבשושיות של המזרון, למרקם של האוכל בפה, כמו הנסיכה והעדשה באגדה, הם יכולים לחוש באפון שמתחת לעשרים המזרנים.
15. הם לא מסודרים
ערימות זו שיטת הארגון החביבה עליהם. הכל נערם בערימות, עד שהערימה לפתע נראית גבוהה מדי ואז הם נלחצים ונאלצים לטפל בה.
16. הם צריכים מרחב תנועה
כשהם מדברים בטלפון או חושבים באופן כללי הם זזים ללא הרף, הם פשוט מתפקדים טוב יותר תוך כדי תנועה. התנועה מרגיעה ומביאה בהירות מחשבתית.
17. הם ינסו להימנע מקבלת החלטה
להגיע להחלטות זה אתגר לא פשוט. הם לא עצלנים וזה לא שהם חסרי אחראיות, זה פשוט שהמוח שלהם מלא באפשרויות מגוונות ולבחור אחת זה קשה למדי. דווקא בגלל עומק המחשבה שלהם, הם ינסו להימנע מלקבל החלטה. הם טובעים במעמקי המחשבות שלהם.
18. הם לא מצליחים לזכור משימות פשוטות
זאת אחת ההתמודדויות המאתגרות בלחיות עם ADHD. הם לא זוכרים להביא חלב גם אם זה הדבר היחיד ברשימת הקניות. מצד שני באופן פרדוקסלי לחלוטין הם זוכרים כל ציטוט, מספר טלפון, מילים של שיר או הערה שמישהו זרק להם.
19. יש להם הרבה משימות בביצוע בו זמנית
בגלל הצורך המתמיד בתנועה הם יזרמו במהירות ממשימה אחת לשניה בלי לגמרי לסגור קצוות… מולטי טסקינג עם בעיית פיניש קלה…
20. הם עושים הכל בתשוקה
הרגשות, המחשבות, המילים והמגע של אדם עם ADHD הם עוצמתיים, הכל מועצם. תכונה זו יכולה להיות נפלאה אם היא מתועלת למקומות הנכונים. אדם עם הפרעת קשב יעשה את מה שהם עושה עם כל לבו ונשמתו. יתן את כל כולו. הוא יהיה הכי מעמיק ויסודי. וזו גם התכונה שהופכת את אנשי הADHD לכה אהובים ונחשקים.
לסיכום אפשר לומר שאנשי הקשב והריכוז מתקשים לשלוט בדחפים שלהם אבל יש להם תכונות נדירות ומדהימות. אם אתם אוהבים אדם המתמודד עם הפרעת קשב אתם צריכים להיות אמפתיים, סבלניים ושתהיה לכם חמלה כלפיו, ההתמודדות שלו אינה קלה והוא לא בוחר להיות כזה. חשוב להיות מודעים לכך, לטפל בעצמכם, לדעת לקחת זמן לעצמכם כשצריך, לעשות מה שאתם אוהבים ולנשום…
חלק לא מבוטל מגדולי האומנים, המוסיקאים, הסופרים והממציאים התמודדו עם הפרעת קשב. והם הצליחו כי היה מישהו שאהב אותם , בדיוק כמוכם, ותמך בהם במאבק היומיומי שלהם.
אז בפעם הבאה שאתם כועסים או חושבים שהם חסרי אחראיות או עצלנים, נסו להבין כמה הם נאבקים כדי להשלים משימות פשוטות שלכל אחד אחר באות בקלות.
ומשפט אחרון וחשוב ביותר:
לא תמצאו בעולם כולו מישהו שיאהב אתכם בעוצמה ובתשוקה כמו אנשי ה ADHD. מה שהופך את כל האתגר למשתלם במיוחד
לא קל להיות במערכת יחסים עם אדם המתמודד עם הפרעת קשב. זה מרגיש לפעמים כמו הליכה בשדה מוקשים, להיזהר שלא להפעיל איזו עוצמת רגשות מתפרצת. אדם המתמודד עם הפרעת קשב הוא אדם שלעיתים קרובות מתמודד עם קושי, סבל ותסכול. הכל מועצם והמוח המבריק הזה לא מפסיק לרגע מליצור, לעצב ולחשוב. חשבו עד כמה זה מתיש לחיות עם מוח שלא מפסיק לרגע בהתרוצצות הפנימית הזו. התפרצויות רגשיות והתנהגות קיצונית של אדם עם הפרעת קשב יכולה להיות די הרסנית למערכת יחסים בין בני זוג. כדי להתמודד עם רכבת ההרים הרגשית היומיומית הזו כדאי ללמוד ולדעת יותר על ADHD.
הנה כמה עובדות שכדאי לדעת לגבי המתמודדים עם ADHD:
1. יש להם מוח פעיל ביותר
המוח של אדם המתמודד עם ADHD לא עוצר לרגע. אין כפתור השהיה, יום ולילה, ללא מעצורים. לא קל לחיות כך.
2. הם מקשיבים אבל לא תמיד מסוגלים לקלוט את מה שנאמר
אדם עם ADHD יסתכל עליך כשאתה מדבר, יראה קשוב, ישמע אותך ויראה את השפתיים שלך זזות, אבל אחרי כמה מילים המוח שלו כבר מפליג למסע משל עצמו למחוזות משל עצמו. הוא עדיין ישמע אותך מדבר אבל יחשוב על איך השיער שלך מסודר או מה זו הנקודה הזו בעין שלך וכו…
3. קשה להם להישאר במסלול
במקום להישאר ממוקדים במה שמתרחש לפניהם הם נסחפים בכל פעם לדבר אחר. זה כמו ללכת במבוך, בכל פעם משתנה הכיוון בחיפוש אחרי נקודת היציאה.
4. הם נכנסים למצבי חרדה די בקלות
הם אנשים רגישים, מעמיקים, החושבים לעומק על כל נושא ורגישים לכל דבר המתרחש בסביבה. כתבה מדכדכת בחדשות יכולה להכניס אותם לתחושה של סוף העולם.
5. הם לא מסוגלים להתרכז כשהם נסערים
אם יש משהו שמטריד אותם הם יחשבו רק עליו ולא יוכלו להתרכז בשום דבר אחר. מה שהופך את הריכוז בעבודה או בשיחה משמעותית או בכלל במעורבות חברתית למאתגרים ביותר.
6. כשהם כבר כן מרוכזים זה בריכוז יתר
לאדם עם ADHD קשה מאוד להתרכז כשהוא נסער רגשית או כשהוא מוסח על ידי משהו אחר. אבל כשמשהו באמת מעניין אותו הוא יכול לצלול לתוכו כל כך באינטנסיביות ולהיות בהיפרפוקוס כל כך חזק עליו שלא ניתן למשוך את תשומת לבו למשהו אחר.
7. קשה עד בלתי אפשרי עבורם להפסיק את המשימה באמצע כשהם בהיפרפוקוס
להתחיל פרוייקט זה אתגר אבל לעצור אותו זה אפילו אתגר גדול יותר. כשדלתות התודעה של אדם עם ADHD נפתחות, הוא צולל פנימה כמו צוללן במים העמוקים ביותר. הוא עמוק בפנים ושום דבר לא ישלוף אותו לרגע. כשהם צוללים עמוק כל כך, הם לא יעלו מעלה גם כשהחמצן כבר כמעט נגמר, הם עדיין נהנים מהיופי שבמעמקים.
8. הם מתקשים ביותר לווסת רגשות
אצל אדם עם ADHD הרגשות מתעופפים בחופשיות, נטולי רסן ושליטה ובעוצמות חזקות. המוחות המבריקים האלה מתקשים לעבד מחשבות ורגשות וזקוקים לזמן עיכול ארוך יותר מאחרים.
9. יש להם לפעמים התפרצויות מילוליות
לאדם עם הפרעת קשב יש מחסום רופף ביותר השומר על פיו. הוא פחות או יותר אומר מה שהוא חושב באותו רגע ללא סינון מיוחד. פעמים רבות הוא יתחרט על דבריו מאוחר יותר אבל לא יהיה מסוגל לשלוט במילותיו גם בפעם הבאה.
10. יש להם לפעמים חרדה חברתית
אנשים עם הפרעת קשב מרגישים את השונות שלהם בחברה ומודעים אליה, מה שגורם לאי נוחות כללית בסיטואציות חברתיות. ישנו חשש מתמיד להתנהגות בלתי הולמת או שחלילה יאמר משהו טיפשי שאינו במקום. לכן הימנעות מרגישה בטוחה יותר.
11. הם מאוד אינטואיטיביים
לאנשים עם ADHD פני השטח אינם קיימים כמעט, הם תמיד רואים לעומק את כל הרבדים שנסתרים מעיני מרבית האנשים. זה אחד האספקטים היותר מגניבים של ה ADHD, זה הדבר שיוצר גאונים יצירתיים, ממציאים, אומנים, מוזיקאים וסופרים.
12. הם תמיד חושבים מחוץ לקופסא
תמיד. הקופסא לא קיימת בכלל. זה עוד אספקט נחמד, בגלל אופי החשיבה היצירתי שלהם הם רואים פתרונות לבעיות שאחרים לרוב אינם רואים.
13. הם חסרי סבלנות וחסרי מנוחה
רוצים הכל כאן ועכשיו, חסרי סבלנות, וכל הזמן מתעסקים בנייד שלהם, או בשיער, או בעט, או בכל חפץ אחר שבסביבה, כל הזמן מקפיצים רגליים. אנשים עם ADHD זקוקים לתנועתיות הזו, היא מרגיעה אותם.
14. הם רגישים תחושתית
הם מודעים למרקם של הבד על העור, לכובד של העיפרון שביד, לגבשושיות של המזרון, למרקם של האוכל בפה, כמו הנסיכה והעדשה באגדה, הם יכולים לחוש באפון שמתחת לעשרים המזרנים.
15. הם לא מסודרים
ערימות זו שיטת הארגון החביבה עליהם. הכל נערם בערימות, עד שהערימה לפתע נראית גבוהה מדי ואז הם נלחצים ונאלצים לטפל בה.
16. הם צריכים מרחב תנועה
כשהם מדברים בטלפון או חושבים באופן כללי הם זזים ללא הרף, הם פשוט מתפקדים טוב יותר תוך כדי תנועה. התנועה מרגיעה ומביאה בהירות מחשבתית.
17. הם ינסו להימנע מקבלת החלטה
להגיע להחלטות זה אתגר לא פשוט. הם לא עצלנים וזה לא שהם חסרי אחראיות, זה פשוט שהמוח שלהם מלא באפשרויות מגוונות ולבחור אחת זה קשה למדי. דווקא בגלל עומק המחשבה שלהם, הם ינסו להימנע מלקבל החלטה. הם טובעים במעמקי המחשבות שלהם.
18. הם לא מצליחים לזכור משימות פשוטות
זאת אחת ההתמודדויות המאתגרות בלחיות עם ADHD. הם לא זוכרים להביא חלב גם אם זה הדבר היחיד ברשימת הקניות. מצד שני באופן פרדוקסלי לחלוטין הם זוכרים כל ציטוט, מספר טלפון, מילים של שיר או הערה שמישהו זרק להם.
19. יש להם הרבה משימות בביצוע בו זמנית
בגלל הצורך המתמיד בתנועה הם יזרמו במהירות ממשימה אחת לשניה בלי לגמרי לסגור קצוות… מולטי טסקינג עם בעיית פיניש קלה…
20. הם עושים הכל בתשוקה
הרגשות, המחשבות, המילים והמגע של אדם עם ADHD הם עוצמתיים, הכל מועצם. תכונה זו יכולה להיות נפלאה אם היא מתועלת למקומות הנכונים. אדם עם הפרעת קשב יעשה את מה שהם עושה עם כל לבו ונשמתו. יתן את כל כולו. הוא יהיה הכי מעמיק ויסודי. וזו גם התכונה שהופכת את אנשי הADHD לכה אהובים ונחשקים.
לסיכום אפשר לומר שאנשי הקשב והריכוז מתקשים לשלוט בדחפים שלהם אבל יש להם תכונות נדירות ומדהימות. אם אתם אוהבים אדם המתמודד עם הפרעת קשב אתם צריכים להיות אמפתיים, סבלניים ושתהיה לכם חמלה כלפיו, ההתמודדות שלו אינה קלה והוא לא בוחר להיות כזה. חשוב להיות מודעים לכך, לטפל בעצמכם, לדעת לקחת זמן לעצמכם כשצריך, לעשות מה שאתם אוהבים ולנשום…
חלק לא מבוטל מגדולי האומנים, המוסיקאים, הסופרים והממציאים התמודדו עם הפרעת קשב. והם הצליחו כי היה מישהו שאהב אותם , בדיוק כמוכם, ותמך בהם במאבק היומיומי שלהם.
אז בפעם הבאה שאתם כועסים או חושבים שהם חסרי אחראיות או עצלנים, נסו להבין כמה הם נאבקים כדי להשלים משימות פשוטות שלכל אחד אחר באות בקלות.
ומשפט אחרון וחשוב ביותר:
לא תמצאו בעולם כולו מישהו שיאהב אתכם בעוצמה ובתשוקה כמו אנשי ה ADHD. מה שהופך את כל האתגר למשתלם במיוחד
אני לא חושבת שהוויכוח שלו נובע מקנאהמישהי=)
וואי סרט מושלםהנסיך הקטן.
@ריעות. אם חיפשת סרט של ניקולס, תראי הבחירה
מצאתי עם תרגום והוא פשוט יפה יפה יפה
וכמובן שמוטיב הבכי נוכח
וועאה הוא יפה
איפה מצאת?ריעות.
סרטילהנסיך הקטן.
אחים שלי טוענים שהוא ממש משעמם אבל אני די קיצ'ית בקטעים האלו אז זהו.
אבל אבל סרטיל קרסריעות.
מתי? הוא עבד לי אתמול בלילההנסיך הקטן.
אז אולי רק להוריד אי אפשרריעות.אחרונה
איך מגיעים מהתחנה המרכזית לבית וגן?מ"ג
יש את הרכבת עד הר הרצל, הכניסה לבית וגןהנסיך הקטן.
ומשם אוטובוסים לתוך השכונה
קו שלושים ותשעריעות.אחרונה
יופי. כולם הולכים.כמו הירח.
תגידו, יש בי משו לא פסדר?
קרה משו?
כי אני באמת לא יודעת למה כולכם מתעלמים.
קרה משו?
כי אני באמת לא יודעת למה כולכם מתעלמים.
- כאן יהיה שרשור מגניב אבל קודם אני הולכת להוריד את הזבל -פינג.
- כלומר אולי לא כאן כי זבל ומגניב זה לא טעים אבל איפושהו יהיה -
אחיות עקשניות זה מצחיק ומתסכל במידה שווהשטות
לי דוקא זה מרגיש רק מתסכל...הלב והמעין.אחרונה
מסכנה אחותי 