פורום איפור וטיפוח (עמוד 153)

4 סלסלאות שבכל אחד משו אחר..

אחד- מברשות של כל האחיות שלי (לכל אחד אחד) ושם גם  הקשתות

שתיים-סיכות סבתא ושל בנים כאלה.. 

שלוש- סיכות קצת יותר גדולות כמו מקום ובננה..

ארבע- גומיות!

אחלה בחלה של דבר ואז את מכינסה כל דבר במקומו ואז זה מונע בלאגן!!

אבל יש לי קצת...

נראה לי היחיד שיוכל לעזור לך..(ואלוקים כמובן..)

לאכול פחות דברים מטוגנים\עם שמן..ולהקפיד להתקלח כל יום!!

ו..כדאי ללכת לרופא עור..

יש כל מיני ליפות וספוגים מיוחדים לגב, אם זה מהזעה אז אחרי שבוע בתקפידי להתקלח ולשפשף את הגב טוב טוב זה ייעלם.. (כמובן שגם אחרי זה תצטרכי להקפיד כדי שזה לא יחזור) אנשים מזיעים יותר במקומות שונים ומשונים, זה נורמלי..

היא נתנה לי משחה  , תתיעצי עם רופא : )

מקווה שזה יעזור אני כבר לוקחת שבוע...

ומשתמשים.

משתדלים להחליף חולצות כמה פעמים ביום- ומצעים פעם בשבוע.

שמפו של Head & Shoulders

לכינים- רוזמרין אמור לעבוד. לא יודעת איך. 

ובעיקרון- לבדוק כל יומיים עד שנגמר. הביצים בוקעות אחרי 10 ימים בד"כ.

יש תכשירים שקונים בבתי מרקחת והורגים את הכל. השתמשתי באחד כשחזרתי מגוש קטיף. אני לא זוכרת את השם. משחה מסריחה. תשאלי בבית מרקחת.

לכינים אני ממליצה על הדרין וונס של רפא הוא מעולה..!

קשקשים= זה רק סבונים טיפוליים.

סתם... הד אנד שולדרס הוא מעולה!!!!-- לאבא שלי הוא ממש עזר- אין לו כלום!!

כינים- תרכישים בסופר?  ושמפו עם רוזמרין.. אחרי שאת מעיפה אותם להסתרק כל יום עם מסרק סמיך ואחר כך כל שבוע..

ויטמינים או משהו כזה..)

יש לנו שירים בפנים ואם מעסים אותם לא כמו שצריך-מה שאמור להשאיר את העור שלנו חלק ומתוח הוא עושה את העבודה ההפוכה ואפילו יותר גרוע ממה שהיה קודם לכן..

לכל חלק בפנים יש לסובב מיכוון אחר ובצורה אחרת וחזק יותר וחזק פחות... חלק זה לצדדים וחלק למעלה וחלק בעיגולים כאלה..

אם את משתמשת בקרם את צריכה לשים לב איך את מורחת אותו!! 90% זה מש שגורם לזה..!!

אם מותחים הרבה את העור זה בקלות יוצר קמטים (כמו במצח), דבר ראשון תבדקי את זה ואם יש בזה משו - נסי להרפות את האזור..

ברד''כ חוסר ברזל או אנמיה גורמים לדבר- תפני לרופא משפחה לגבי בדיקות דם

דיכאון יכול להיגרם גם כתוצאה מסיבות פיזיולוגיות כגון מחסור בוויטמינים כגון ויטמין B6 וויטמין B12. בנוסף, חוסר ב-12B ובברזל יכולים לגרום לשינויים במצב הרוח, לתחושת אי-שקט, לעצבנות, קשיי ריכוז, כאבי ראש, סחרחורות ועייפות מתמשכת.

חוסר ברזל מתפתח בעיקר במצבים בהם אין תזונה עשירה בברזל, מצבים בהם דרישת הגוף לברזל עולה (כמו בהריון, הנקה, ילדות, התבגרות), מצבים בהם יש איבוד ברזל מהגוף (כמו דימומים כרוניים או דימום מסיבי במהלך הווסת החודשית בנשים) ומצבים בהם הספיגה של הברזל במעיים לקויה (כמו מחלת צליאק, ניתוחים במערכת העיכול). חוסר ברזל ממושך עשוי להוביל למצב של המוגלובין נמוך ואנמיה. הטיפול באנמיה שנגרמת מחוסר ברזל הוא מתן כדורי ברזל בתוסף. במקרים אלו רצוי ליטול ברזל עדין ממקור טבעי שאינו גורם לתופעות לוואי ושספיגתו בגוף מקסימלית כדוגמת פלורדיקס.

כמובן שבמקביל צריך להגביר את צריכת הברזל מהמזון כשהמקור העיקרי לברזל הינו מוצרי בשר בקר, הודו, עוף ובמיוחד כבד עוף. אך יחד עם זאת, קיים מגוון רחב של מזונות שעשירים בברזל: עלים וירקות ירוקים כגון פטרוזיליה, כוסברה, תרד, אפונה ירוקה, כרישה, ברוקולי, אצות, טחינה גולמית משומשום מלא, שקדים, אגוזי מלך, דגנים מלאים כגון פסטה מקמח מלא, אורז מלא, קינואה, כוסמת, עדשים, פול, לוביה, שעועית, גרגירי חומוס מבושל, אפרסמון, משמשים מיובשים, צימוקים, שזיפים מיובשים, תאנים יבשות, רימון. רצוי כמובן להיוועץ באיש מקצוע על מנת להתאים תפריט תזונתי אישי שיענה על כל צרכי הגוף.

זה משהו של איפור שמטשטש את השחור שמתחת לעיניים....

אמרו לי שמי ששם הרבה מידי עיפרון בגיל צעיר (הרבה מידי הכוונה לכל יום) זה עושה קמטים כשזקנים.. מאיזה גיל התחלת לשים עיפורן? כל יום? לא שמה? לכי לקוסמטיקאית

ואז הוא נמרח וזה מחליש את השרירים שליד העין ואז זה מש שקורה..

מסקנה:תורידו כל לילה עיפרון לפני השינה..

ממש קמטים?

מה עם שתיה? את מקפידה?

שהמייקאפ האבקתי הוא לא לנערות אלא לנשים יותר מבוגרות.לנערות היא המליצה להשתמש בנוזל.

נראה כמו פודרה/סומק כזה. ובאמת ראיתי רק נשים מבוגרות משתמשות בזה..

שימי נוזלי ומעל טיפה פודרה אבקתית---

מראה מווושששששלללם!

אני ניסיתי כל מיני חברות ולא נהנתי, עד שפעם אחת הלכתי למאפרת שתאפר לי לכבוד חתונה של גיס, והיא אמרה לי שאני ינסה את המיי קאפ של אסתי לאודר.

באמת ממתי שקניתי אני משתמשת רק בשלה, זה יקר אבל שווה כל שקל.

זה מסתיר את הכל וזה מחזיק אפילו ליומיים.

פודרה עם פגמנט(צבע) וקצת יותר צפיפות. מתאים לעור פנים חלק מאוד ללא פצעים בדרך כלל לנשים מבוגרות ללא אקנה-צלקות

הוא עגיל קטן יחסית.. [תלוי, אבל ממש קטן וממש לא כבד..]

פשוט עשיתי קוקו, והאצבע שלי נתקעה בחור של העגיל ומשכה אותו..

אז ישלי חתך לא רציני באוזן..

אבל רציני- 

אם זה היה נקרע-

מה אמורים לעשות עם זה?

כשהתלבטנו אם זה קרוע או רק חתך אני ואמאשלי שברנו ת'ראש מה לעשות אם זה קרע..

לפני כמה שנים אחותי טיפסה על הכיור כדי לראות משו במראה ואז איכשהו (אנחנו עדיין לא יודעים איך...) היא נפלה על הרצפה ושמענו "בום" ואז כשהיא קמה מהריצפה ראינו שהאוזן שלה קרועה לשתיים (זה מוזר...לא היה שום דבר חד על הריצפה..)

אז ההורים שלי לקחו אותה לביה"ח ושמה הרדימו לה את האוזן ותפרו לה אותו וב"ה היום לא רואים שום דבר,אין זכר!

איזה דברים מגעלים

אני איתך!!!!!

חוץ מזה נולדתי שבאוזן אחת שלי יש לי מין חתך כזה........

איך אנשים עושים את זה לעצמם??

לקרוע תאוזן היום...(לדניאל!!!, ''איך אנשים עושים אתזה לעצמם?)

ווואי קרעת אותי מצחוק!!

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח....

בחור שני...זה היה חתך יחסית קטן אבל כואב...ועד היום יש לה צלקת..

ואחרי שזה עבר היא עשתה שוב..

היא הולכת עם עגילים כבדים ירושה מאמא שלה.

פשוט נקרעה לה האוטזן.זה היה לפני שנולדתי ואחרי זה היא עשתה שוב חורים.

לפני כמה שנים טובות..)

עץ עץ עם עגילים גדולות וכשהיא קפצה העגיל נתקע לה באחד הענפים וקרע לה את האוזן....חחחח

כל פעם שנופל לי העגיל אני בטוחה שנקרעה לי האוזן....

אם זה רציני אולי צריך תפרים?!

אם זה ממש נורא, אז יש קוסמטיקאיות שיודעות מה לעשות.

בהצלוחס !

לחברות שלי זה עשה צמיחה נוראית!

או אפילציה או אינפרא אדום.

עדיף לך ללכת לקוסמטיקאית להתייעץ על זה. גם על עור הפנים.

אני יכולה לתת לך פתרונות, אבל איזה גובה את באמת..???

התכוונת מטר וארבעים?

מטר 41 משו כזה...

אם את רוצה לא להשמין אז תפסיקי לאכול עוגות..

זה ממש עוזר..

וגם תחשבי על מה שאת מכניסה לפה..

וגם אל תאכלי מול המחשב כי המוח לא קולט שאת אוכלת ולכן

את סתם משמינה..

להרזות מהר זה אף פעם לא עוזר.

כי הגוף מרזה מהר בגלל שהוא לא רגיל לפחות אוכל או יותר מאמץ ואז הוא מתרגל לזה ומפסיק לרזות.

תאכלי בריא (3/4 ארוחות מזינות, בין לבין ירקות, הרבה מים ולא לאכול בלילה)

ותעשי פעילות גופנית קבועה.

בהצלחה

תלכי לדיאטנית .. היא תקבע לך מה הכי טוב בשבילך ..

כי ת'כלס אנחנו פה לא באמת יודעות , ויכולות להגיד לך ..

בהצלחה

זה תלוי איך את נראית..

אם זה נראה לך רזה מידיי..כאילו הפנים שלך כאלה זרות..אז פשוט תאכלי דברים מתוקים..עוגות וכד' כדי לעלות..

אבל אם זה לא נורא ואת נראית בסדר..אז למה לעלות??

אגב,אמא שלי שוקלת בדיוק כמוך..היא בת 48 ושוקלת 48..אחרי 4 לידות..(נשמע קצת לא הגיוני..נכון?!-אבל זו המציאות..)

אבל עם חשוב לך, חכי לפורים..

הכי יעיל!!

בבקשה בנות, אל תגידו דבר כזה בחחים- רוצה להשמין? - בכיף.. אבל אל תהרסי לעצמך את הבריאות עם ג'אנק פוד מלא בשומן רווי.. אל תעשי את זה לעצמך..

למה את רוצה להשמין בחזרה?

הBMIשלך בסד גמור לפי מה שאני רואה.. (19.23)

ולא ניראלי יש סיבה שתעלי אותם בחזרה.. ואם זה ממש דחוף לך - לכי לדיאטנית..

בס"ד

במחילה מכבודכן בנות, אבל אתן יכולות יותר להזיק מאשר להועיל...

בדברים בריאים ולא סתם בשטויות .. ..הצלחתי קצת...חוץ מזה , העיקר הבריאות.

תודה לכולכן.

בדיוק כמוך בנתונים..

אבל שוקלת פחות..

זה לא באמת בעיה נכון?

אם את אוכלת נכון , מסודר  ובאופן בריא ונורמלי זה סבבה ... אני שוקלת ככה , בגלל דילוג על ארוחות , שזה סיבה לא טובה ..

אנונימי,

קודם כל שאלתי פעם הרופאה והיא אמרה שזה בסדר כל עוד זה לא מגמה שמצביע על בעיה (אני בגובה שלך ושקלתי אפילו פחות -46) אבל כדאי שתדברי עם הרופא שלך לבדוק שבאמת הכל תקין.

מנסיון אישי מה שממש עוזר לעלות במשקל זה :

1. בדיקה מה גרם לירידה- היית עסוקה/לוחוצה/ חולה ? לנסות להקטין את הסיבה.

2. לאכול בצורה מסודרת-3 ארוחות גדולות עם פחממות עשירות והרבה בשר.

3. נשנושים עשירים כל שעתיים: חטיפי גרנולה, פירות יבשים, אגוזים, שקדים וכו'.

4. לבחון את הרגלי האכילה שלך- זה הזדמנות ממש טובה להקנות לעצמך הרגלים נכונים- ארוחת בוקר עם לחם,לשים לך מה את אוכלת ולא להזכר ב10 בלילה שלא אכלת כלום, פחות ג'אנק ושטויות ויותר אוכל משביע , ובעיקר ללמוד קצת על אבות המזון-חלבונים,פחממות, ויטמינים וכל מה שהגוף שלנו צריך איך ולמה...

בהצלחה

מה הבעיה? זה משקל סבבה לגמרי!

ותוך כמה לידות , תעלי את זה פעמים (אם לא יותר..)

אל דאגה!

ברגע שזה קורה לך, אם את עומדת לעשות את זה תגעי במשו אחר. או שפשוט (ישמע מוזר) תחשבי על הדברים שנגעת בהם במהלך היום.. אחרי זה באמת שלא תרצי לגעת בפנים שלך.. 

עם משחות ,כדורים, ואז לא יהיה לך מה לפוצץ...

.

העיקר המסר, והוא מדהים..

ואם הוא בריא, אז כנראה חסר ויטמינים

1 . תסתפרי קצוות , בד"כ זה אמור לעזור ..

2 . אם את משתמשת במרכך - אז תפסיקי . [או שאם את ממש ממש חייבת , תשתמשי בפחות ..]

בהצלחה וזה ערב טוב !

ועדיין לא עוזר.

יהיה לך נשירה אם את לא אוכלת מספיק מוצרי בשר, וביצים.

אולי עוד משו. |נואש|

אולי הוא מתוח מידי.. אם כן - תנסי לישון עם פזור כדי שהשיער יתאוורר..

אצלי למשל, השמפו ממש לא היה טוב לשיער שלי, ולכן היה לי נשירה גדולה..

(יש מצב שגם מרכך עושה אתזה..)

>אז אולי להחליף...

אני עשיתי חינה וזה ממש חיזק לי את השיער

ואז כשאני מסתקרת זה מוריד יותר ויותר שערות..

חינה? נראה אם יהיה לי אומץ.

תודה רבה!

הממ.. באמת כדאי לנסות חינה.. זה עוזר בטירוףף.. מניסיון..

לתרום שיער זה לתרום 25-30 סמ'.. מצאת בעצמך פיתרון לבעיה שהעלת- תתרמי רק פעם אחץת(אם יש לך שיער כ"כ ארוך זה לא יהיה נורא ..)

תודה.

אני לא בדיוק מצאתי את הפתרון כי חברות שלי אומרות לי להסתפר יותר קצר כי זה יהיה לי יותר יפה, כי השיער שלי סתם ארוך בלי טעם ובלי צורה! אבל אני לא יודעת אם כדאי לי כי אני לא כל כך רואה את עצמי עם שיער קצר!

אני לא יודעת מה לעשות!!!

מצד אחד באלי להסתפר מצד שני אני לא רואה את עצמי עם שיער קצר

אני מסתפרת ותורמת פעם ורבע (30 ס"מ בערך)

לתסרוקות ממש פשוטות ויומומיות - שבת.. לא חתונות..

אני אישית דיי ממציאה, מסתכלת..

תלכי ללמוד את זה! לא נראה לי שאפשר דרך האינטרנט, כי אף אחד לא פרייר לפרסם מקצוע ככה...

פשוט יש לה אתזה!!

את יכולה לחפש באינטרנט ולהרשם...

אני אישית פשוט רואה תסרוקת ועושה...(:

תנסי...

בהצולחה!!(:

כנסי ליוטיוב- יש שם פווול סרטונים עם הסברים איך לעשות שלב אחרי שלב מפורט!!!!!!!!!!!!!!!!!! לי זה ממש עזר....

לידיעתך,צלם הוא לא ספר..חחחח

הוא צילם אותי בכמה אירועים...

בהכתרה שלנו מה שעשינו היה ממש יפה-

מציירים עם עיפרון חום זקן (פסים כאלה...) ואז מורחים אותם עם היד, ועוברים מעל עם צללית,או פודרה.

פשוט צריך לעשות את זה בצורה של זקן, ומרחוק זה נראה מעולה!

בהצלחה...

תשובות חסרות טעם.  טוב ננסה במקומות אחרים. ממש תודה....

נא-זה לא מילת פקודה.

נא זה בבקשה...

קצת לא יפה שהעפת(בערך)אותה..

אלא בתור פקודה, וגם אם כן, תקראי את זה בקול ותשמעי איך זה נשמע..

נא לנקות לי את הנעליים..

בכל זאת לא הבנתי מה את רוצה...

אני לא יכולה לעזור..

בעזהי"ת.

תיכנסו שנייה לכרטיס האישי שלה, ותראו במי מדובר..

קצת כבוד!

אני לא חושבת שזה נאמר בטון של ציווי אלא זו צורת ההתנסחות שלה, ואם נפגעתם אפשר להסביר בנחת במקום להעליב ככה.

אתם לא רוצות לענות?אם תענו תרגישו משרתות או אנערף מה..?אז אל תגיבו בכלל..

מזה התגובות האלה?

אני הייתי נעלבת..

אבל כבר קבלתי עצות במקום אחר.

וכמה הערות למגיבות הרגישות:

שימו לב ששתים מתוך שבע המלים הן מילות נימוס ( נא ותודה)

הטון שבו קוראים את המשפט תלוי בקורא ולא בכותב. (מזכיר את הבדיחה על המברק ששלח הבן לאביו בו

הוא מבקש כסף...)

גם בימינו עדיין המילה נא פרושה בקשה - אולי במשלב גבוה יותר שאתן לא רגילות להשתמש בו.

מאחר והמקום בשורת הנושא מוגבל מאד, בחרתי במילה היותר קצרה כדי שהכול יכנס באותה שורה.

מאחר ואני לא כל כך בקיאה בפורומים לא הבנתי למה הראשונה קוראת לי המפקד. עכשיו הבנתי

שלכל אחד יש כרטיס שמסביר מיהו ומהו.... אחרי זה עוד יותר תמוהות בעיני התגובות.

אז שיהיה ברור לכולם אני לא צריכה משרתות ובקושי נעזרתי בחיים שלי בעוזרות,

ואם אצטרך פעם עזרה אפנה לנערות הנחמדות מאולפנת רעיה. ואני מבטיחה יותר לא להטריד אתכן.

ונראלי שהן לא התכוונו לפגוע.. =]

ואם אתם מתפדחות כאן אז כתבו לה באישי..

נשמע כמו ציווי..

שזה נשמע כמו פקודה כזאת...

אבל לא צריך להסחף!

כן מעגל את הריסים, לי זה מעגל אולי לך זה לא יעגל !  תיקני את זה ומקסימום זה לא ילך לך(אז לא נורא הפסדת 10 שקל..חחח)