איפה אפשר להשיג הרינג לא כבוש, משומר בשמן בצנצנת זכוכית?ג'ירף
אשמח לרעיונות למאכלים ללא שימוש בגז. תנור בהחלט אפשרי!
יעל נ
ערב החג נגמר לנו הגז...
אז לבנתיים יש תנור...
אשמח לרעיונות לארוחות קלילות *וחלביות*,
או פרווה כמובן, רק שלא יהיה בשרי כי קצת נמאס לי מבשרי אחרי שבת וחג ולקראת שבת וחג הבאים

תודה רבה!

אנטיפסטי, תפוא בתנור במגוון תיבולים, דגים בתנורנשימה ארוכה
קנלוני
יש גם מתכונים לאורז בתנור אם ממש חייבים
אם יש מיקרו-מקום בעולם
במיקרו אפשר להכין-תפוחית 1
קוסקוס
בורגול אפשר לנסות
ובכללי בתנור-
פשטידות
תפוחי אדמה, ציפס, ירקות בתנור
פוקצות..
בורגול אפשר אפילו בלי מיקרוגלנשימה ארוכה
וגם איך עוד לא כתבנו- פשוט פיצה!!!
תודה רבה!!! וכן, יש מיקרו
יעל נ
אורז בתנור בסיר פיירקסארלט
כרובית וברוקולי בשמן זית, כרוב בשמן זית (לאפות סגןרחמישייה ב"האחרונה
תפוא בתיבול.
אנטיפסטי.
אורז או חיטה בתנור (מכסים במים עם סויה, סילאן וכו' עד שהמים מתאדים והאורז מוכן.).
ארוחת צהריים קלה ומהירה שכולם אוהביםתמיד בחיוך
חזה עוף ובצל בפפריקה על הפלנצ’ה.
מצרכים למתכון
4 בצלים
למרינדה
1/2 כוס שמן
מלח ופלפל שחור
כפית פפריקה מתוקה
כפית פפריקה מעושנת
קורט כורכום
כף תבלין לפרגיות
כפית מרק עוף
הוראות הכנה:
במחבת נטגן את רצועות הבצלים עם חלק מהשמן ונניח בצד.
בקערה בינונית נערבב היטב את כל מצרכי המרינדה.
נוסיף לקערה את חזה העוף ונערבב היטב, נניח ל-20 דקות במקרר.
נחמם מחבת פסים או פלנצ'ה לחום גבוה ונצלה את חזה העוף היטב משני הצדדים.
נוסיף את הבצלים, נצלה עוד מספר דקות ונגיש חם
חובה לנסות !
עוגת שמריםצ'וקלייט
ערב טוב
אני מחפשת מתכון מנצח לעוגת שמרים שוקולד פרווה לא מסובכת להכנה
וכשאני אומרת מתכון מנצח אני מתכוונת לעוגת שמרים עסיסית ורכה עם טעם עשיר של מילוי שהוא לא ממרח שוקולד אלא מילוי כזה שמכינים מקקאו וסוכר וכו...![]()
האם יש למישהו??![]()
קוראת אותה לסדריעל מהדרום
המתכון הכי מוצלח שאני ממש אוהבתט'
זכור לי שאמרת שאין אצלכם חלבינשימה ארוכה
80 גרם שמן וכוס ורבע חלב סויהט'
רק לי נראה שמילוי שוקולד יותר טעים?מחשבות....
של עוגיונט. יש אותו גם במאקומקום בעולם
וואי יש לי אחת הטובות! אבל אני לא בבית...מטילדה
היי כן אני אשמחצ'וקלייט
בכיף. הנה-מטילדה
ואגבמטילדה
והמילוי למדתי אמא שלי..
תודה רבה! אהבתי את הספר
יש לנו גם כזהצ'וקלייט
חחחח האמת שאני פחות אוהבתמטילדה
אז אחותי קנתה לי בדיוק לפני החג מתנה ללידה קופסת מתכונים
נראה לי יותר נח...
ממליצה מאד על זה--האני אני
You say Rugelach, I say Rogalach | מיכל אופה עוגה
אומנם זה רוגלעך אבל אני עושה את זה גם בתור עוגת שמרים!!
עושה מראש קילו שלם![]()
יוצא מעולה!!!
במקום חמאה- שמן
ובמקום חלב- מים
אני יכולה לשלוח לך את השינויים שאני עושה אם את רוצה..
הכנתי ת'מתכון הזה הבוקר*אשתו של בעלי*
הייתי צריכה להגן בגופי על 2 התבניות שיצאו מהתנור....
אחלה מתכון! תודה!
נשמע טוב! ננסה ונעדכן בתוצאות
תודה!צ'וקלייט
לי יש מתכון מעולהה אבל הוא סודימצפה להריוןאחרונה
מתכון לדג אמנון שהולך בארוחה חלביתבינלבין
לאו דווקא מתכון שכולל משהו חלבי, יכול להיות גם פרווה...
אבל בלי - לדוגמא - רוטב עגבניות או חריף וכאלה (רק אצלי זה לא הולך עם חלבי או שהבנתם את כוונתי?)
אשמח מאד.. תודה
את יכולה לטחון בבלנדר כוסברה פטרוזיליה שום פיסטוקיםעדן ירושלים
ופשוט למרוח על הדג עם תיבול שהוא לא אדום
קישור בפנים..ציפור מדבר 1
גם אצלי לא..נקודה טובה
השבת עשיתי ממרח מפטרוזיליה כוסברה ושום, שמתי את זה לילה במקרר ואפיתי. יצא סוף הדרך.
אנחנו מכינים פשוט בתנורשוקולד לבן
לדעתי זה הולך מעולה בארוחה חלבית, מניחה שזה עניין של טעם..
אני רואה שהולך פה כוסברה פטרוזיליה ושוםבינלבין
ציפור מדבר 1 - בדיוק עשיתי את המתכון הזה פעם קודמת הוא באמת מוצלח

זה דג עדין בטעם שמקבל את הארומה והטעמים של התיבולבלדרית
בנוסף לשים: שמן זית, פלפל, מלח, בצל, לימון ושום.
אפשר להוסיף פפריקה אם אוהבים בשביל הצבע.
לטחון בבלננדר ידני שום, פטרוזיליה/שמיר/כוסברה+ חרדל,קצת שמן,ר. אאחרונה
ומלח ולאפות אפיה לא ארוכה, נראה מרשים ומקבל תשבחות רבות
מה לאכול?!?😋סימן שאלה?
בלי- מוצרי חלב על שלל מרכיביהם
קטניות
חסה, כרוב
ביצים
שוקולד ושאר מוצרי הקופאין
ובלי קמח
וכמה שפחות מטוגנים.
בקיצור אין לי מה לאכול בארוחת בוקר ואשמח לעיצות
לאוכל עשיר בויטמינים וטעים...
סלט פירות, שייק פירות,עבודת ה'
למה בלי ביצים?תמר_דר
גם לגבי מוצרי חלב, לא כדאי לשים את כולם בסירה אחת. יוגורט טבעי עם אחוזי שומן גבוהים ושמנת חמוצה הם שני מוצרים שמכינים בתסיסה טבעית, מכילים מעט מאוד לקטוז ובד"כ טובים גם למי שסובל מרגישות למוצרי חלב( רגישות ברמת כאב בטן, לא ברמת סכנת חיים כמובן)
בכל מקרה, נסי לאכול בבוקר סלט ירקות גדול עם טונה או אבוקדו או סלט פירות ולשלב גם אגוזים. ונראה לי שבאופן כללי ברגע שתורידי סוכר וקמח תרגישי הרבה יותר טוב.
קטניות אפשר להנביט ואז הערך התזונתי שלהם הופך להיות כמו של ירקות.
מה לאכולsagiw88
הי!
מניסיון שלי כדאי להמנע כמה שאפשר מירקות מצליבים (כרובית, כרוב, ברוקולי וכו׳) במיוחד במצב המבושל שלהם. גם מוצרי חלב יכולים להיות מקור לגזים, ולכן כדאי להפחית בהם כמה שיותר. אני אישית הייתי הולך על כלכלה של חלבונים וירקות טריים. סלט קצוץ או סלט חסה בכל ארוחה ומעט פחמימה לנשמה. אגב, אני נמצא בתזונה כזו כבר למעלה משנה, וכדי לעזור לי לשמור על התזונה קניתי את הסלייסר שמאפשר להכין סלט ירקות קצוץ בכמה דקות, אז גם אם את עמוסה מאוד את יכולה למצוא את הזמן לזרוק כמה ירקות פנימה ולהכין סלט שהוא בסיס טוב לארוחה.
בהצלחה!
פסטרמה, טונה, אבוקדו ..גלים.
פסטרמה רוויה בחומרים משמרים. מאוד לא מומלץ לאכול בדרך קבע.קרן-הפוך
מסכימה איתךגלים.אחרונה
אוף,מיתרי זהב
מבעס ממש..למרות שאני מכינה עם שמן ויוצא סבבהיעל מהדרום
מה בדיוק קרה לעוגה?
הבצק פשוט יצא נורא מוזר. נראה בחג איך הטעםמיתרי זהבאחרונה
לפעם הבאה תנסי את המתכון בחתימה של יעל מהדרוםשוקולד לבן
קינוח בשתי שכבותרק עונה עכשיו
מכינה
קוקוס עם מוס שוקולד (לבן למטה וחום בהיר למעלה)
פצפוצים בדבש וטחינה עם שוקולד וחמאת בוטנים (זהב למטה וחום כהה למעלה)
מחפשת רעיונות נוספים בצבעים אחרים, ושיהיו פרווה.
למשל משהו עם שוקולד אבל בלי פצפוצים למטה עם משהו לבן או בהיר למעלה וכן..
לא אכפת לי אם יש שלב של אפיה, אבל שיהיה אפשר להגדיל כמויות בקלות ולהכין בתבנית גדולה ולחתוך לריבועים לפני ההגשה..
אולי עוגת קרמבו?נשימה ארוכה
אחכ ריץ׳ מוקצף ולמעלה אן ממש ציפוי שוקולד או רק קישקושים משוקולד מומס או סתם שוקולד מגורר.
הנה 2 הצעות ובטח אפשר לשחק איתן ולשנות לפי הצורך
עוגת קרמבו
מתכון לעוגת קרמבו כשרה לפסח - FoodisGood מתכונים
מצאתי פה משהויעל מהדרום
אפשר גם בצק פריך, לחצי ממנו להוסיף קקאו, ולעשות 2 שכבות.
יש גם עוגות בסגנון של פאי: שכבת בצק פריך למטה, ומעל עוגת שוקולד.
יש לי מתכון עם ביסקוויטים וחמאת בוטנים אם תרצי.
מה המתכון של הקוקוס- שוקולד?חייצ'ואחרונה
רולדת שוקולד~moriya~
ולצערי אין לי את המתכון של המילוי.
אם מישהי מכירה ותוכל לעזור אני אשמח מאוד.
לפי מה שאני זוכרת זה היה רוטב שוקולד פשוט (סוכר, קקאו וכו׳, בלי שמנת..)
תודה!
אני מכינה לפי העין וטועמתהתנערי מעפר
מוסיפה שמן שיהיה כמו משחה ומבשלת על אש נמוכה עד שנמס.
טועמת ומתקנת.
אני מכינה ככה קרם פשוטיעל מהדרום
קקאו
פי 2 סוכר
קצת מים ושמן
מערבבים למרקם משחתי, ומבשלים על האש תוך כדי ערבוב.
אפשר להוסיף קצת שוקולד
תודה! יצא נחמד בסוף
~moriya~
יעל מהדרוםאחרונה
התייעצותמאושרת22
מה ההבדל בין מוקפץ ירקות לאנטיפסטי?התנערי מעפר
שניהם ירקות- הראשון על האש והשני בתנור.
סוגי ירקות שונים וטעם שונהמאושרת22
אז אני לא מכירההתנערי מעפראחרונה
מישהי העלתה פה פעם מתכון לדברים שאפשר להכין על הפלטה..מקום בעולם
מנסה לעזור
נכון. אני. ממליצה בחום!
מתכוונת לעשות את בראש השנה הקרוב בעז"ה.
יוצא מעולה, טרי וטעים- טעים ![]()
אם יש שאלות- אשמח לענות ![]()
זה ממש מגניב כל זהעדינות
מה שמתאים לך...מנסה לעזור
כל אחד מה שמתאים לו ![]()
אני מכינה את זה בבוקר מוקדם, לפני שהילדים קמים.
ככה חוסך לי עבודה בערב חג שעמוס ממילא
וגם חוסך לי מקום במקרר וכו'
עוף אנחנו מתבלים לפני החג, ואז רק מניחים על הפלטה לכמה שעותיעל מהדרום
אקרא את השרשור ובטח אחזור עם מלאי שאלות
מקום בעולם
בכייף
מנסה לעזור
אוקיי, חזרתי עם כמה תהיות ;)מקום בעולם
ב- הירקות משתחמים כמו חמין כזה? שחומים ונימוחים?
ג- מה עוד היית יכולה להמליץ להכנה על הפלטה (בהתחשב בזה שאי אפשר לחזוג באמצע התפילה כי זה רחוק, והתפילה אורכת לפחות 6-7 שעות שבהן לא נהיה ליד הפלטה..)
אז ככה:מנסה לעזור
א. עוף - צריך איזה שעה וחצי- שעתיים. אני שמה ישירות על הפלטה עם ירקות ועגבניות ולא צריך רוטב. העוף מפריש נוזלים והעגבניות ג"כ.
מה שכן- אני מתבלת את זה גם בשמן ותבלינים אז זה גם מוסיף.
(אם את שמה את זה להרבה שעות אז תשימי עגבניות מעל או חצי כוס מים רותחים מהצד- כדי שלא יתאדה. למרות שאני לא חושבת שזה יתאדה כי התבנית מכוסה בנייר כסף ועל זה אני שמה מגבת.. אז אין לנוזלים לאן לברוח ![]()
במחשבה שנייה- לא כדאי להוסיף מים. זה מיותר בהחלט!)
ב. הירקות לא ממש יוצאים שחומים. אני שמה: תפו"א, בטטות, סלרי (כרפס), בצל, עגבניות וכד' ומעל זה את העוף/ השניצל/ הקציצות בשר.
והם מקבלים נוזלים גם מלמעלה... וכמובן טעמים...
וכמובן מתבלת גם כאן בשמן ותבלינים: כורכום, גריל עוף/ פפריקה, מלח, פלפל ועוד.
הם יוצאים רכים וטעימים.
ג. אם את לא נמצאת 6-7 שעות ליד הפלטה- אז הייתי ממליצה לשים את הפלטה עם שעון שבת ושהפלטה תידלק איזה -4 שעות לפני שאתם חוזרים מהתפילה (שעתיים+ בערך בשביל הבישול עצמו ועוד איזה שעה עד שהיא תתחמם טוב ויהיה אפשר לבשל עליה)
אנחנו מתפללים בנץ בר"ה אז אז אני קמה מוקדם ומתפללת שחרית בבית (כשהכל שקט מסביב והילדים עוד ישנים
) ובסביבות 7 אני מכינה את האוכל ושמה על הפלטה ואז מעירה את הילדים ויוצאת איתם לתקיעות ומוסף. וכשחוזרים בסביבות 11 הביתה האוכל כבר מוכן וכל הבית מריח חבל"ז
.
בחג שבועות בבוקר הכנתי עוף שלם על הפלטה עם אורז ובטטות- כמו עוף ממולא כזה בשביל שבת בבוקר למחרת. (וכמובן שיש בזה כללים והלכות כי בחג לא מכינים לשבת!! אז לא לעשות כזה דבר בלי לברר את זה הלכתית) ויצא מדהים!!!
אבל בשביל זה צריכים להיות ליד הפלטה כי השחמתי את העוף כמה שעות הפוך ואז הוצאתי אותו ובישלתי את האורז והבטטות ואז הוספתי את העוף וכו'.
היו פעמים שהכנתי גם אורז על הפלטה, בתבנית חד פעמי- כי אני לא אוהבת אורז של "אתמול"....
יצא טוב, טעים ואכיל ![]()
![]()
תודה רבה!מקום בעולם
בהצלחה! ותעדכני אח"כ, איך יצא
מנסה לעזור
איך עשית אורז?סיהרא.
כל הדברים המגניבים האלה - אפשר להכין גם בסיר?מודדת כובעים
או רק בחד"פ דק דק?
לא אוהבת את החדפעמי הזה.
אלומיניום...
מניחה שכן..רק יותר זמן. תנסי אולי בפיירקסיםיעל מהדרום
כן. אני הכנתי פעם עוף שלם עם בטטה ואורז- מעין עוף ממולאמנסה לעזור
יצא מעולה!!
רק שזה צורך הרבה יותר זמן.
קודם כל "טיגנתי" בצל עד שהושחם
ואח"כ השחמתי את העוף (כשהוא הפוך, העור כלפי מטה)
וכו' וכו'.
זה היה תהליך של כמה שעות טובות אבל יצא מעולה!!
לוקח יותר זמן עד שהסיר מתחמם...יראת גאולה
אבל אם תקחי בחשבון יותר זמן, זה אפילו מוצלח יותר כי יש פחות סיכוי שיישרף.
ודרך אגב, זה ממש תלוי פלטה. העוצמות בין הפלטות משתנות ממש.
בסיר או מחבת בציפוי שיש הכל מתבשל מאוד מהר.לב אמיץ
התחתית כנראה דקה יותר, ופיזור החום מאוד יעיל.
גם אני נעזרתי בטיפים של מנסה לעזור. יצא מעולה ![]()
נכוןמנסה לעזור
כשאני הכנתי עוף ממולא על הפלטה- זה היה בסיר סוטאז' גדול עם תחתית שיש.
לגבי השאר- שמחה לשמוע 
בעיקרון כמו שאת מכינה.לב אמיץ
ירקות צריך לחתוך דקיקים יחסית (בטטה, תפ"א, קישואים, בצל).
הכנתי כרעיים עם אורז - גם מוכן די מהר אם שמים הכל בשיכבה אחת.
לפעמים אני משאירה על הפלטה מהערב ללמחרת בבוקר, אני מוסיפה די הרבה מים לאורז, ואז זה יוצא כמו חיטה נימוחה בחמין בערך.
שכחתי לכתובלב אמיץאחרונה
שאני תמיד משתדלת להשתמש בעופות קטנים. מן הסתם זה עוזר להתבשל מהר יותר.
תודה!!מקום בעולם
גם אני כתבתי..עוף על הפלטהיעל מהדרום
אמנם עבר החג, אבל הכנתי סלמון על הפלטה ויצא נפלא
יעלה אביגד.
שמתי על תבנית חדפ שמן זית, שום וזעתר, את הדג כשהעור כלפי מעלה,
כיסיתי היטב בנייר כסף, שעתיים על הפלטה ויצא מדהים!
מחפשת את המתכון לסלמון הכי טעים שהכנתם!-הריונית
תודה
האמת?נשימה ארוכה
מתבלים במלח פלפל שמן זית ושום גבישי
וצורבים על מחבת פסים יצוקה משני הצדדים בדיוק מספיק זמן שיהיה רק מוכן ולא נא. לא יותר. אוכלים מיד מהמחבת. מעדן.
אפשר להכין ככה ורק להניח בתבנית דקה או אפילו רק נייר כסף לחימום קליל על הפלטה כשחוזרים מהתפילה או לשים מאד גבוה על הפלטה. אבל באמת קשה להגיע לסלמון מושלם בשבת.
למה לא? יכול לעבוד לשבת.לב אמיץאחרונה
אני צורבת כמוך (בלי פלפל ושום, מפזרת פטרוזיליה יבשה ומטפטפת טיפת לימון על הנתחים המוכנים, וגם מניחה במחבת חתיכה קטנה מקליפת הלימון)
מכסה במכסה אחרי הצריבה, ומניחה מעל השמיכה שמכסה את הסירים על הפלטה.
נשאר עם מרקם צרוב מעט יותר מנא, ובטמפרטורה נעימה - בדיוק איך שטוב לאכול את הדג הזה.
כשניסיתי עם נייר אפיה בתוך נייר כסף, המרקם לא יצא צרוב
, יצא מן מבושל מאודה, ויצא ככה שוב שבת אחר כך כשהשארתי את הנייר פתוח שהאדים יוכלו לצאת.
עוד תיבול שלפעמים אני עושה: מפזרת מעל לימונית ומרווה מיובשות ומטפטפת כמה טיפות תרכז מיץ תפוחים בזמן שהצד השני נצרב.
מתכון מעולה שתמיד הולך-~moriya~
ממליחים ומפלפלים.
מפזרים כמה ענפי טימין מלמעלה, ואופים.
פשוט וטעים מאוד

מה זה cream cheese? בארץבוריס
פלדלפיה, נפוליאון .. משהו מעל 30%ברוקולי
גבינת שמנת לא?נשימה ארוכה
זה מה שחשבתי אבל ראיתימתכון שלבוריס
נפוליאון בטעם טבעי נראה לי שלאנשימה ארוכה
גבינת שמנתסתם אחת
תודהבוריסאחרונה
אפשר להכין חלות לשבת בטוסטר אובן?מוטיבציה
תודה ♡ משהו מסוים שצריך לשים לב אליו?מוטיבציה
אם את מכירה את העצומה של הטוסטר אובן אז אין מ'הו מיוחד נוסףהתנערי מעפר
תודה!מוטיבציה
בשמחה
התנערי מעפראחרונה
פטריות שיטאקי מיובשותעץ ובית
צריכה רעיונות מה לעשות איתן. הן כבר מושרות על השיש.
תודה!
מה עשית בסוף? מעניין.לב אמיץ
הכנתי פשטידה ולא אכלתי ממנה
עץ ובית
לב אמיץאחרונה
שאלה בענין אפיית חלותאם יהודיה
את החלות אני קולעת ושמה בתבניות "אינגליש קייק".
שאלה:
בזמן האחרון החלות והלחמניות "נפתחות" בזמן האפיה. גם אם בתפיחה נראו מושלמות- נפתחו באפיה.
לא שיניתי שום דבר.
למה זה קורה ואיך אפשר למנוע זאת?
יכול להיות כי קלית צפוף מדייהתנערי מעפר
לא ידעתי שיש קשראם יהודיה
תודה! אנסה באמת
כן, בתנור הבצק ממשיך לתפוחהתנערי מעפר
תודה!אם יהודיהאחרונה
בצל ודמעות, טיפ מפתיע
תפוחית 1
ללבוש משקפת צלילה בזמן קילוף וחיתוך הבצל.
זה ממש עובד, חתכתי 8 בצלים, חלקם ממש גדולים ובניגוד לבד"כ לא שרפו לי העיניים ולא דמעתי

אומנם נראה מצחיק אבל ממש מקל ושווה את זה
אצלנו זה נקרא ''משקפי בצל''בת 30
אפשר גם עם עדשות מגע...לא מרגישים כלוםיום יבוא..
מי אמר את זה? בטח שאני דומעת עם עדשות
מנסה לעזור
זה הפתרון שלי! תמיד עם עדשות בזמן חיתוך בצלתנו לגדול בשקט
אני שנים לא דמעתי עם עדשותאמת ואמונה
כנראה לא על כולם זה עובד
אף אחד לא אמר לי
פשוט מנסיון
יום יבוא..
גם אני דומעת עם עדשותהתנערי מעפר
זה תלוי גם ברמת החריפות של הבצל ואם הוא היה במקרר או בחוץ.
וואוו משום מה חשבתי שעליתי על תגלית
תפוחית 1אחרונה
סעודה מפסקת - מתכונים ותפריט משביע וחגיגי?!ט'
נראה לי שנעשה מרק עוף עם הרבה ירקות לצהרייםחילזון 123
ואח"כ לסעודה שלפני הצום עוף (אולי עוף מבושל עם חומוס)
ואורז\פירה
וסלט
התחלתי לחשובבעיתה אחישנה
עוגת קוואקר זה טוב לפני תום ויש לי אחת טעימה ממש ואהובה.
כל השאר פתוח...
עוגת קוואקר? אפשר מתכון?ט'
בטחבעיתה אחישנה
להמיס במיקרו/בן מארי 1.5 חבילות שוקולד עדיף 60%.
לשפוך בתבנית ולמרוח על תחתיתה.
בקערה לערבב
1.5 כוס קוואקר
1 כוס קוקוס
3/4 כוס סוכר
4 ביצים
3/4 כוס שמן
אפשרי חצי כוס אגוזי מלך גרוסים/ שקדים גרוסים לא חייבים.
לשפוך על השוקולד.
להכניס לתנור 180 להערך רבע שעה 20 דק'.
להוציא ולחתוך לקוביות לפני שמתקשה לגמרי
להכניס לעוד 10 דק'.
וזהו.
הכי כיף לשמור בהקפאה ולנשנש משם כי זה טעים כשזה קפוא יותר..
תודהט'
דומה לעוגיות קוואקר כשאני משטחת בתבנית..
מתכון ממש מוצלח, כתבת אותו פעם ומאז אני מכינההתנערי מעפראחרונה
אני מניחה חפיסה וחצי של שוקולד על תבנית עם נייר אפייה ומשאירה את זה על חום נמוך מאד דקה בערך עד שזה מתחיל להיות רך.
אח"כ מורחת ושופכת את הבלילה.
פחות כלי לשטוף...
נראה לי שככה רשמת פעם.
סעודה מפסקתמנסה לעזור
אצלנו הולך מרק ירקות ועוף+ אורז
מעדיפים כמה שפחות מתובל וכד'.
לצהרים אכין שניצל ותפו"א בתנור+ ירקות/ סלט ירקות.
אני לא סגורה על עצמייעל מהדרום
אולי
לצהריים- אורז עם קציצות בשריות/ עוף (ועדשים/ ירקות).
לסעודה- לחם, אורז, עוף ותפו"א.
וירקות חיים מן הסתם.
אני מכינה לצהרייםמצפה להריון
לסעודה מפסקת ב4 אורז עם עדשים וסלט ירקות
וכחצי שעה לפני הצום עוגת דבש קנויה ותה עם נענע
שימי לב שנענע מייבשת. לא מומלץ לפני צום!טארקו
פילה מושט(אמנון) וחרדל דישון - הולכים יחד?כוחות חדשים
זה הולך מעולה ביחד עם חרדל גרגיריםרק שמחה#אחרונה
סלמון ברוטב חרדל
אפשר גם עם מושט ולא רק סלמון.
אפשר גם לערבב מיונז עם חרדל גרגרים, למרוח ולתנור.

