פורום הריון ולידה (עמוד 1074)

או את מרשה לי לפרסם בניק הזה חד פעמית אם לא? אני רק רוצה כמה שיותר עצות שיענו לי זה חשוב לי כי אני בתסכול עמוק

למרות שמטפלים שאני הייתי אצלם, ממש לא נתנו את ההרגשה הזו.
וכן הייתה שעה עגולה (וגם יצא לי להיות אצל אחד שבהגדרה הפגישה היא שעה ורבע)
אני לא יודעת מה המצב שלך ומה סיבת הטיפול, אבל עולים לי שני דברים, בעקבות התיאור שלך שנשמע כמו "כיבוי שריפות" ויש בעצם צורך ביותר מזה:
- אולי כדאי לך להיעזר בעוד משהו שיתמוך בתהליך, למשל כדורים נוגדי חרדה (כמובן רק בייעוץ עם איש מקצוע) או ספורט באופן קבוע או לפתח תחביב שיאפשר לך ביטוי רגשי.
שהטיפול ייתן לך אפשרות להתקדם ולא רק מקום לפרוק.

- יכול להיות שאת צריכה שיטת טיפול מעשית יחסית, עם "שיעורי בית" ואז מה שאת יוצאת איתו זה מעבר לזמן של הפגישה נטו.

ומאוד יכול להיות, שאת צריכה למצוא מטפל/ת אחר/ת, שבהחלט ייתנו לך הרגשה שיש את כל הזמן שצריך.
אמנם פגישה היא מטבעה מוגבלת בזמן אבל אם את מקבלת תחושה של פס ייצור, משהו שם שגוי.
או אצלה, ואז בהחלט צריך להחליף, או אם זו תחושה שנתקלת בה אצל כמה מטפלים, אולי זה משהו אצלך בפנים וכדאי להעלות את הנקודה הזו בטיפול.

עושים טובה שזה שלושת רבעי שעה

את לא יכולה לקחת זמן כפול? רק יותר מרווח? נגיד, במקום פגישה אחת לכל שבוע של 45 דקות 

תעשי פגישה של שעה וחצי פעם בשבועייים

 

 

שעה וחצי פעם בשבועיים היא לא מאפשרת, אמרה שחייב לרצף הטיפולי כל שבוע פקל ואין כזה דבר פעם בשבועיים ואין כזה דבר שעה וחצי... והיא לא היחידה כל המטפלים שביררתי ושהייתי אמרו אותו דבר.

אז אולי יש עבודה לעשות על להגיע לטיפול יותר אסופה וממוקדת.
אם כי 45 דקות זה באמת קצר בעיני. אבל יש הגיון במה שכתבה @ילד בכור

אני אישית אם באותה פגישה נפתחו דברים קשים כן ספציפית אאריך את הפגישה כדי לא לצאת בתחושות קשות
אבל באופן כללי, הסטינג (זמן, מקום, שעה וכו) עוזר לשמור עלייך ועל המטפלת. בטיפול עולים דברים מורכבים, לא נעימים, קשים ויש גבול כמה אפשר לדבר עליהם. רוצים לשמור עלייך, לא להביא אותך למצב שהוא יותר מדי בשבילך.. צריך לעשות את הדרך לאט לאט, זה דורש יותר סבלנות אבל מונע מצב של הצפה כשהאדם עוד לא מוכן לזה.
כן יש מטפלים שמאמינים ביותר זמן מאשר 45 דקות, תלוי במטפל ובגישה שלו
לא חושבת שהמטופלים שלי מרגישים שהם חלק מסרט נע למרות שאני משתדלת לשמור על הגבולות שלהטיפול ועל הזמן. נשמע שאולי זה מה שמפריע לך? שאת לא מרגישה שהמטפלת רואה אותך מעבר?

מה גם שההרגשה של חלק מסרט נע תלויה ביחס של המטפל, בהקשבה שלו ובאמפתיה שלו. גם אצל רופא את חלק מסרט נע...ככה זה, אבל זה לא אומר שזה לא טוב, ושהמטפל לא יכול להיות מצויין ולעזור מאוד גם ככה.

חיבוק גדול
מבאס שהיא לא מקדישה לך יותר זמן ולא מתיחסת אליך כמו בנאדם
נשמע הגיוני
לא מכירה את העולם הזה אז היה מענין עבורי...
תמיד חשבתי אולי אלך לטיפול וכו' אבל זה לא נשמע מגרה..
כנראה שהטיפול לא באמת פותר בעיות לפי דברייך, יש מישהי שטיפול עזר לה?

מאמינה שרוב מי שהולך לטיפול הטיפול עוזר לו. תמיד יש מקרים שנופלים על מטפל לא מתאים .. אבל אם מוצאים מטפל נכון אז טיפול אפקטיבי לגמרי.

אבל זה מאוד תלוי בקשר בין המטפל למטופל, וגם במוטיבציה של המטופלת, במוכנות שלה לגעת בנקודות כואבות

אני גם לא הייתי בהרבה טיפולים אבל ברור שטיפול עוזר. לקחת חוויה של מישהי אחת ולהשליך על הכל זו ממש טעות ..

מאוד עזר לי

אבל זה תלוי מה הבעיה ומי המטפל. זה לא קדם אבל זה יכול לעשות שינוי עצום.

הציל לי את החיים.

אפשר בטבע או בחדר כשאין אף אחד שיפריע. מאז שיש לי זמן קבוע שאני מקדישה לזה, זה כמו אוויר לנשמה בשבילי.הפסיכולוג הכי טוב בעולם שתמיד זמין.
לבקש עצה טובה, להגיד "אבא תחדש אותי, אבא תן לי כח, אבא תשמח אותי, אבא תעזור לי לקבל את המציאות שלי, אבא תעזור לי לסלוח...."
לפעמים אין לי מילים, אבל עצם העצירה הזאת ונשימות עושה מאוד טוב לנפש.
ימים שאין לי את זה, זה מאוד חסר.

ואני מתחברת לתחושה הטובה שזה עושה..

ביחד עם זה
חייבת להסתייג מהמשפט שה' הוא הפסיכולוג הטוב ביותר
לפעמים בעולם הזה צריך וכדאי להעזר בשליחיו של ה' יתברך העוסקים בפסיכולוגיה...

בוודאי שדיבור עם ה' ממלא בכוחות, והוא מקור כל הטוב

מסכימה כי לפעמים גם כדי לפרוק ולדבר, צריך כלים
לפעמים אפילו לא יודעים מה שורש הבעיה והקושי. ובשביל זה ב"ה יש שליחים טובים

אני באופן אישי מאמינה, שזה שהתפללתי ועשיתי הרבה התבודדות ודיברתי עם השם ועשיתי עבודה של תודה ובירור וזעקתי אליו לעזרה - זה זימן לי שליחים טובים שיעזרו לי. ב"ה

ולפעמים חייב עזרה מבחוץ בדמות פסיכולוג או אפילו רק חבר טוב שיקשיב.
פשוט ההתבודדות תמיד זמינה לכל נפש.

בסוף רק ה' מבין אותנו באמת..

זה לא קל כשאת מרגישה חלק מסרט נע ושאין עבורך מספיק זמן, אבל באמת רוב הטיפולים הם 50-60 דקות, השאלה היא מה קורה בתוך הקשר? האם בעוד מקומות בחיים שלך את מרגישה שאין מספיק יחס עבורך? שלא רואים אותך האינדיבידואל? הקשר עם המטפל הרבה פעם הוא רק שחזור של קשרים אחרים בחייך ולכן חשוב לדבר על זה עם המטפלת, זה יכול מאוד לקדם את הטיפול.
בנוסף טיפול לא נועד רק לפרוק את מה שעל ליבך, הוא נועד לייצר שינוי בקושי מסוים שאת מרגישה בחייך, האם דיברתן על מה מטרת הטיפול מבחינתך? אולי למקד יותר את הפגישות לשיח על הנושאים הספציפיים שאת רוצה לייצר בהם שינוי ולא להתפזר על כל מה שחווית השבוע, גם פה כדאי לדבר על זה עם המטפלת...
ויכול להיות שאת זקוקה ליותר החזקה וליותר מפגישה אחת בשבוע וגם יכול להיות שאין חיבור טוב בינך לבין המטפלת...

לעשות פגישה ארוכה לא? פשוט במקום נניח לבא פעמים בשבוע לשלושת רבעי שעה תבואי פעם בשבוע לשעה וחצי ..

שלכתחילה קובעים מפגשים כפולים של שעה וחצי. אם אני לא טועה גם @נגמרו לי השמותעובדת בשיטה הזאת. את יכולה לבדוק איתה.

שאז בדרך כלל פגישה היא ארוכה יותר.

הקויש שלך ממש עצום,

אני מתפלאה באמת שאתלא חושבת על פעמיים בשבוע נגיד בשלב זה או פגישה כפולה מידי שבוע. אני ממש שומעת שזה מה שאת צריכה וזה מקובל מאוד אם כי אני מבינה שיש קושי כלכלי כי מדובר בתשלום כפול.

אבל אולי רק למשך חודש אחד תעשי כך ותראי שיותר קל לך?

שעזר לי ברמות! ונכון, היא עושה מפגשים של שעה וחצי מינימום (אצלי היו פעמים שגלש לשעתיים ולא לקחה שקל נוסף על זה גם כשקרה כמה וכמה פעמים) וגם ביעוץ אישי ולא רק זוגי.
האמת הזמן הזה ככה עזר לי בפגישות ומבינה אותך הפותחת לא הייתי מסתדרת עם זמן קצר כזה..

@נגמרו לי השמות ממליצה עלייך בקול רם 💞💞

שימחת וריגשת אותי מאוד 🙏

הוא של שעה ( והיא מיוזמתה ממשיכה חופשי ולא עוצרת אותי, אפילו רבע שעה..)
ועדיין מרגישה שהזמן טס, ורציתי להספיק יותר.
באמת מטורף לסכם שבוע עמוס בעליות ומורדות לתוך 45 דקות וגם לתוך שעה.

אולי יתאים לך שני מפגשים בשבוע ( אפשר בזום אם הנסיעות קשות)
או לעשות לעצמך הכנה בנקודות על מה לדבר.

מניסיון שלי אין הבדל גדול בתחושה בין 50 דקות לשעה.

שעתיים כל טיפול אבל שעולה 500₪
ופעם אחת היה3שעות ולא אמרה לי מילה!
וכמובן לא לקחה עוד כסף.
ובלי קשר -היא מקצועית ברמות

מרגישה ממש ככה
הילדים מטרללים
בעלי לא יודע להחזיק קצר
ברוב ייאושי רוקנתי את ארונות המטבח מחמץ, הכנסתי לשקיות והעליתי למעלה. מפחדת שביימים שהם יהיו פה לפני החג כל הטרחה תלך פייפן.לא לוקחת סיכון

שיאכלו לצהריים היום, במקום זה מצאתי אותן על הרצפה ועכשיו מסתובבות ברחבי הבית והנעליים!!!!!!!! לא משתלטת! ובעלי גם אם מנסה להחזיק קצר זה יוצא גרוע

 

גם פה הייתה תקרית חמץ. ועוד בארון היחיד שניקית י לפסח חחח
לא לוקחת סיכונים . אין פה מרווח לטעויות

חיבוק ❤️

לא התחלתי 😬

החדרים מבולגנים והארונות לא מצליחה להגיע לכלום !!! החמץ פשוט בכל פינה בבית

אחותי המקסימה באה אליי היום ועשתה לי את כל הארונות מטבח

מתרכזת בעיקר רק במה שחשוב שזה המטבח שם עיקר החמץ בתכלס

וזהו מותשת מחכה כבר שיכנס החג ואהיה אחרי

שכל נקי ולא פספסתי שוםדבר

רק בלי החלק של מנקה ומנקה😅

בהצלחה יקרה!!
וואי התיאור של הפסטות בולללל
אתמול ניסית להכין הרבה דברים כדי לגמור חמץ אז הילדים פיזרו את זה בכל הבית וגם יצא מגעיל🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

ב"ה הערב אני ובעלי היינו בשוונג ותקתקנו דברים...אבל עדיין רחוקים מאוד מהמטרה

אבל לא יודעת אם מותר בהריון
אולי כדאי להתייעץ טלפונית עם רוקח

רופא עור נותן מרשם. סיוט הפטרת הזאת

או לתת נר אקמול

כזה קטן עם 39.5 אז חוששת..

נראה לי שאחרי 2-3 דקות זה בסדר..

בכל מקרה לא נראה לי כדאי להעמיס בתרופות. חכי קצת

כוס מים רותחים

3/4 קופסא ממרח תמרים

 

לערבב בקערה היטב.

להוסיף:

3 ביצים שלמות

1 כוס סוכר

1 כוס שמן

כפית סודה לשתיה

2.5 כוסות קמח

1 אבקת אפיה

 

לערבב היטב

לשפוך ל2 תבניות אינגליש קייק, אפשר לפזר שומשום למעלה

לאפות 1/2 שעה בחום בינוני

 

בתאבון

העליתי פה מתכון כזה בעבר לכן שאלתי.. באמת עוגה מעולה

בצק פריך
ממרח תמרים
אגוזים/שקדים

לבשל את הממרח תמרים עם פצפוצי אורז לשטוח בתבנית ולהקפיא,אחרי כמה שעות לחתוך

ואפשר כדורים כמו כדורי שוקולד - עם פירורי ביסקוויטים / שיבולת שועל/ אגוזים קצוצים

תודה על התזכורת

ותודה על התזכורות: גם על התזכורת לברך,
וגם על התזכורת שה' לא חיסר בעולמו כלום ולהודות על הכל.

שנזכה להתחדש ולהתבונן ביופי הבריאה

בס״ד

ריקודים ברחבת הכנסת ו"שהחיינו" במליאה אחרי ביטול חוק ההתנתקות בצפון השומרון

ממש חלום שהתגשם!

מה עם גוש קטיף? ידוע?

כי הם הביאו המוןערבים לגור שם.
צפון השומרון בפועל לא התיישבו שם ערבים. אז סתם גרשו

היינו אמורים לצאת לטיול בגוש חודש לפני ההתנתקות.

ובסוף זה התבטל מכל מני סיבות.

אני עד היום כואבת על כך שלא נפרדנו (הייתי נערה צעירה מאוד, נראה לי ביקרתי שם רק פעם אחת בנסיבות מצערות)

מצטרפת למה שכתבת,

אני כל היום דומעת...

לראות בעיננו את התיקון הזה זה באמת - היינו כחולמים!

איזה שמחה שבמקום שהצביע בעד החרפה הזו הצביעו בעד התיקון.

 

השמועה הטובה הזו הבקר, זעזעה אותי בלב בציפיה לבנין המקדש.

 חשבתי שעכשיו זה מסובך לבצע את החוק הזה מול צו אלוף וכו' 

אז לגבי שא נור גנים וכדים צריך לחכות להליך בירוקרטי ארוך, אבל לגבי חומש - אין מה לחכות כי יש שם כבר ישיבה!

ויש משפחות שחיו בשכונת "ישיבת חומש" וגרעין "חומש תחילה" והם ברצינות הולכים לעבור לשם.

אז חשבתי לעצמי שבעליות לחומש  חשבתי בדרכי לשם שזה סתם הפגנות, אולי דרך לחבר את הילדים לאהבת הארץ, אבל לא חלמתי שיכול באמת לצאת מזה משהו. ודווקא ההתשות האלה, במאבקים של הגיבורים הצדיקים שם 18 שנה (אנחנו רק באנו כמה פעמים בנוחות,הם ממש חיו במסירות נפש) - בזכותם פשוט וברור שיקום שם ישוב וישיבה.

וככה גם צריך להתכונן לביאת המשיח! להיות מוכנים עכשיו לבנין המקדש,

כשנקום בבקר ונשמע שעבר בכנסת חוק בניין בית המקדש השלישי, איפה נהיה ?

האם נצטרך להתחיל לתכננן את צעדנו, או שפשוט נרוץ אל הר בית ה'!

כמו שהחפץ חיים היה הולך תמיד עם מזוודה ובגדי שבת צריך ממש להיות מוכנים!

ובזכות כל הדורות שהתפללו על בנין המקדש 3 פעמים ביום, הם העבירו לנו את הגחלת הזו של התקווה והאמונה הגדולה,ולא התייאשו אף פעם,בעז"ה נזכה במהרה לחזות בעיננו בשוב ה' ציון!

 

בפרט עכשיו שהתחלנו לקרוא חומש ויקרא יש לנו הזדמנות להעמיק בעניין הקרבנות, עבודת הכהנים,והחיים שאנו מתפללים 3 פעמים ביום שיהיו לנו פתאום!

וערב פסח - שההכנות מתמקדות בעיקר בנושא חמץ ומצה, ללמוד ולהתכונן גם לאפשרות שהשנה הזו נזכה לאכול מקרבן פסח בירושלים הבנויה!  

 

באמת כל שנה כשההורים שואלים את בעלי איפה אנחנו בליל הסדר הוא עונה -בבית המקדש! (אני עוד לא במדרגה הזו, אבל לומדת...)

תודה!
אנחנו גם משתדלים לומר כך.
( פעם קרתה לי מזה פאדיחה עם חמותי, כשהיינו צריכים להיות אצלם ופגשתי איזה דודה והיא שאלה אותי איפה אנחנו בסדר אז אמרתי לה בירושלים,והיא שאלה את חמותי מי אצלה בסדר וכשהיא מנתה גם אותנו, הדודה אמרה שאמרתי שלא🤔, מאז שיניתי קצת את הנוסח)

תודה!

מתייגת את @לפניו ברננה! - שלא תפספסי את השרשור המרגש הזה❤️

בעז"ה שנזכה לעשות את ההכנות לבניין בית המקדש השלישי, ולהיות ראויים לבניינו במהרה בימינו ממש!

כמובן שגם אני ממש נרגשת מזה, וממה ש@אם מאושרת כתבה.

ו... תמשיכו להתפלל
על חומש וכל צפון השומרון
יש עוד דרך ארוכה עד שיהיה שם ממש יישוב..
(בתור התחלה העניין שיש הבדל משמעותי בין הדרג המדיני למי שבפועל נמצא בשטח ומיישם את המדיניות.. ויש עוד המון עניינים שצריכים להסתדר בע"ה. לא גורע בכלל מההתרגשות וההודיה על מה שיש. זה שלב משמעותי מאוד בדרך.)
וכמובן גם על הגאולה השלמה!

צודקת! צריך להתפלל ולהאמין שתהליך הגאולה לוקח זמן.

בדיוק קראתי היום שהיום זה היום שהחלה עליית עזרא ונחמיה לארץ ישראל,
לקחה להם הדרך 4 חודשים, אבל היום הזה נקרא- יסוד המעלה!
גם להתחלה יש שם כזה מיוחד!
כִּי בְּאֶחָד לַחֹדֶשׁ הָרִאשׁוֹן הוּא יְסֻד הַמַּעֲלָה מִבָּבֶל וּבְאֶחָד לַחֹדֶשׁ הַחֲמִישִׁי בָּא אֶל־יְרוּשָׁלִַם כְּיַד־אֱלֹהָיו הַטּוֹבָה עָלָיו

יום ממש מיוחד
ראש חודש ניסן זה גם יום חנוכת המשכן...

תודה!

תודה לך ה' הטוב על כל החסדים שאתה גומל איתנו  יום יום שעה שעה

 

ותודה לך יקרה שהבאת גם לכאן את הדברים ❤

 

שנמשיך ונתבשר רק רק בבשורות טובות תמיד ב"ה

זה רגישות אחרי גילוח. מופיעות נק' אדומות קטנות על העור
יש כאלה שקורה להן בעוד מקומות
אבל את אומרת שיש לך מעין סימן סגול, לא?

זה פשוט היה אדום ממש ועכשיו פחות אדום בוהק. זה נשמע כמו שאת כותבת. ואלה סימנים שלא נעלמים בלחיצה?

הם עוברים אחרי כמה ימים אבל מהגילוח

ואז האלכוהול מתאדה.

נראלך האלכוהול יצליח לייבש אותם איתו?

ואז יתאדה.
כאמור לא זוכרת אם ניסיתי.

אין כמוך, תודה על תשובות מחכימות תמיד!!

אולי אפשר לנסות לעשות את זה קודם רק עם אוויר.

בצנצנות על השיש.
עושה לי הרגשה יענו אני פסטורלית...

למלא באבנים קטנות
צדפים
חול צבעוני
בטטה או גרעין אבוקדו
לעטוף בחבל מבחוץ
בקיצור... פינטרסט ;)

לאוכל - יוגורט עם תוספות, שייק, ממרחים, רטבים.

כמות של כוסברה קצוצה, פטרוזיליה קצוצה, שום כתוש והכל להקפיא

כשרוצים להוציא לרוב רוצים כמות קטנה וזה קופא כגוש וקשה להוציא. לא מומלץ כל פעם להפשיר ולהקפיא מחדש.
עדיף דברים כאלה להקפיא במגשי קרח עם שקעים קטניפ כדי שיהיה כמו מטבעות שאפשר כל פעם להוציא אחד. (אבל האמת אחרי שזה קופא ומקבל צורה אולי אפשר להעביר לצנצנת)

שמים כמה על השולחן עם פרחים בתוכם(לקצר את הגבעול)
אני אוהבת לקשור סרט לבן על הצנצנות ושה מהמם

לק"י

פירורי חמץ מבוטלים בביטול חמץ.
הבעיה בחמץ פחות מכזית הוא באכילה.

אם אין כזית חמץ זה מספיק
אולי יקל עלייך להעביר מגבון אם בא לך להדר ? מגבונים אצלי הולכים המון. זה ממש מקל

ובאזורים שבכלל לא נגישים לא עם אוכל ולא בפסח (כמו ארונות גבוהים) אפילו זה לא חייב... (אבל משתדלים כן לעשות בדיקת חמץ זה לא הרבה טרחה)
רק במטבח ובאזורים שבהם אוכלים או מאחסנים אוכל צריך באמת לנקות כי באכילה חמץ נאסר בכלשהו

אני כמעט בכל שנה מנקה לפסח רק מטבח סלון ואזור המשחקים
כל שאר הבית- בדיקת חמץ כמו שצריך בליל בדיקת חמץ

או רק להסתכל?

באמת רציתי לפתוח שרשור על שאלות איך מנקים מינימום, אז אם מדיני רוצה להוסיף, אשמח!

אם יש כוחות אנחנו משתדלים כן להוציא את הערימה ולהחזיר אבל לא מעבר ולא בגד בגד

אני מניחה שהיית על הורמונים חיצוניים כאלה או אחרים, כמו אוביטרל או גונאל..

לכן לא כדאי לעשות בדיקה ביתית אלא רק בטא, כי הבדיקה הביתית מתבלבלת מהדברים החיצוניים ולא אמינה...

חיבוק ובשורות טובות

תודה!

אבל אם הבנתי נכון..
אז שמעתי שיש כאלו שכותבים בפתקים מידות או ענינים שרוצים להפטר מהם וזורקים בשריפת חמץ
לא ניסיתי בעצמי אבל רעיון חמוד,כשזה מוחשי יותר קל לזכור להפטר מהם בנפש אולי? ..

טוב לחשוב על זה תוך כדי הניקיונוץ, בע"ה שנזכה🙏

היום בדיוק לפני 3 שנים הפכתי לאמא. ר"ח ניסן.

הרבה חשבו שנקרא לו נחמן כי זה הילולת רבי נחמן נראלי, אבל לא. אנחנו ממש לא קשורים לברסלב

וזהו, מחר בעז"ה עושים לו חגיגת יומולדת גדולההה עם כל המשפחה.

גם אנחנו עשינו אתמול חלאקה לבן שלי
זכור לי שהבן שלך מסופר כבר,נכון?

אנחנו נעשה את כל החגיגה רק בלי התספורת. יקבל ציצית ובעיקר הרבה צומי ומתנות על זה שלא חגגנו לו ברית ופדיון.

ומזל טוב גם לכם!!!

בחודש שיזכר בדפי ההסטוריה ולאמהות שבמקום חופשת לידה היו בסגר לידה.
גם שלי חגג 3 לפני שלושה שבועות.
תהנו בחגיגה

מזל טוב גם לכם!

איזה מרגש
זה גיל מתוק

איזה כיף שיצא לפועל החגיגה הגדולה שחיכית לה

מקווה שתהנו וילך בטוב

 

כיף שזכרת
מתחיל ממש תכףףף

אני חושבת שעובדת המידות זה כמו הנקיונות

ליד לכלוכים שאם מנקים אותם מיד חוסכים הרבה עוגמת נפש למאמץ בהמשך...

יש לכלוכים שמתנקים רק במים חמים, בבן אדם לחברו צריך להפעיל חמימות כדי לנקות כתמים ביננו...

יש כתמים כל כך ישנים שלא משנה באיזה חומר מנקה הם כבר לא יתנקו לעולם, ולכלוך של 20 שנה ,אי אפשר לנקות בפעם אחת!! ככה ביחסים בין אנשים, בפגיעות שנפגענו או פגענו...

אבל חושבת על זה כל שנה בפסח

20230323082130.docx

נראה לי שזה מהרבנית ימימה. אם אני לא טועה.

יש סיכוי שזה אפילו כאן מהפורום.

פשוט שמרתי לי את זה...

 

תודה. תהנו!

מצטרפת לשאלה של בארץ אהבתי.

אני ממש במקום הזה בימים האחרונים
שקצת חשוך לי, ממש יכולה למשש את החושך. נוגעת בו ונבהלת מהעומק שלו
אני מתקשה לראות איך אני יוצאת מהסבך
אבל בכל זאת
אני נזכרת בפסוק הזה מתהילים 'ויצעקו לה' בצר להם ממצוקותיהם יושיעם'
יודעת שאני לא צריכה להציע לו פתרונות מדויקים לישועה, הוא יכול הכל וזה יכול לבוא גם בדרכים שלא חלמתי עליהן. רק לזעוק. הישועה כבר בוא תבוא.

עוד תבוא ההשתדלות שתשווה לדם המילה ודם קרבן הפסח שהושיעו, שתזרוק אותי לים סוף ותקרע לי את הצער, תהפוך אותו לשבילים שבילים של דרכים נכוחות שיובילו אותי לארץ המובטחת. והשם ישאני על כנפי נשרים.
כמו שאמר השם ליעקב: אנכי ארד עמך מצרימה ואנכי אעלך גם עלה. תמיד מרגש אותי המשפט הזה, ההבטחה הזו.
מזל שדווקא עכשיו בחודש ניסן.

להסתכל לקושי בעיניים
ולהיות באמונה בתוך הכל
את מדהימה
ומצטרפת לתפילתך לישועה לך ולכולנו בתוך שאר עם ישראל

יש לנו יום נישואים🤣🤣
למה לא חשבתי על זה כשהתחתנו כל שנה זה הזמן הכי גרוע בשנה לצאת בו חח
ובכיוון קצת רוחני אני מאחלת לכולנו שנזכה לנקות ביחד עם החמץ הפיזי את החמץ שבלב.
היום שמעתי מישהיא שאומרת דיבור של יאלה תפסיקו לנקות ולהיות עבד לניקיון תנקו את החמץ האמיתי והרגשתי שזה קצת זלזול..
אני מסכימה שיש מצבים שצריך לעשות מינימום ניקיון ומה שבאמת צריך ולא ניקיון אביב אבל לי לפחות הניקיון אביב עושה טוב וכן מנקה גם את הלב ומרענן ומחדש..
אז בנימה אופטימית זו הלוואי שנרגיש כולנו התחדשות והתרעננות בחיים בכלל וגם בעבודת ה..

כל פעם עוד קצת
להיות מולה ולהצחיק אותה, לדבר איתה, לשים צעצועים
וככה לאט לאט להגדיל את הזמן שהיא על הבטן.
מה שלי הכי עזר זה טיול על הבטן בעגלה - יכלה להיות בכיף 10 דקות על הבטן או קצת יותר אפילו.

גם אני השכבתי לישון רק על הגב, אז במהלך היום צריך כמה שיותר בטן - לבת שלי נהיה שטוח בראש מרוב שכיבה על הגב למרותתת שרוב היום כן הייתה על הבטן (עבר ב״ה)

וואו עשר דקות זה המוןןןןןן

לק"י

שימי בזמני עירות על הבטן.

לק"י

תשבי מולה ותשעשעי אותה.
תשכיבי עלייך על הבטן.
וכל פעם תאריכו את הזמן בהדרגה.

אצלי אחרי הלידה של הגדולה שלי התחילו כאבים באגן. לא יודעת אם כמו שלך, אצלי זה לא היה גם בגב התחתון.
בכל מקרה, מה שעזר לי היה לקחת ויטמין די. אחרי כמה ימים שלקחתי, הכאבים ממש פחתו עד שנעלמו לגמרי.
אחר כך בהריונות שוב חזרו הכאבים, ואז גם ויטמין די לא עזר. כן מצאתי תנוחות מסויימות שהצליחו לעזור (אחרי שכיבה תמיד כאב לי, לא משנה איך שכבתי. אבל אם ישבתי כמה זמן צמוד לקיר עם ברכיים מקופלות אלי, אז אחר כך יכולתי לקום יחסית בלי כאבים).
ממש בסוף ההריון הייתי אצל מישהי לדיקור סיני בשביל זירוז, ואז אמרתי לה גם על הכאבים והיא עשתה לי עיסוי שממש שיחרר, אז הצטערתי שלא שאלתי אותה על זה קודם במהלך ההריון...

חודשיים אחרי לידה זה כבר די הרבה זמן לכאבים של אחרי לידה...

חוץ מאוסטאופתיה לעזרה ראשונה, הייתי הולכת לפיזיותרפיה לבירור מעמיק, ואם היא תמליץ אז אורתופד...

רפואה שלמה !

אף פעם לא שמעתי על זה.
פיזיותרפיה זה דרך רופא משפחה?

אוסטאופט מאוד יעזור לך
שמעתי דןקא על נשים שילדו בכריעה שזה הפעיל לחץ גדול על הגב התחתון לכן שאלתי
תרגישי טוב!!!

זוכרת שהיה לי אבל עבר בשלב יותר מוקדם..

שהיה כימי וזה באמת מחזור.

ואם היה אחרי האיחור, הבדיקה שעשית אחרי תחילת הכתמים לא אומרת כלום כי ההורמון לא מתאפס בשנייה, לוקח לו כמה ימים (או שבועות, תלוי מצב)

כמובן יכול להיות שזה גם השתרשות והכל בסדר... גם קורה

היו לי 2 הריונות שהתחילו בדיוק כך והכל בסדר ב"ה

אבל כן כדאי לעשות בטא ולעקוב כדי שזה חלילה לא חוץ רחמי והייתי ממליצה אפילו להיבדק במיון נשים

אם בדיקת הריון היא מחברה אמינה ונעשתה לפי הכללים (לראות פס בזמן הנכון ולא אחרי הרבה זמן) ואם הפס ברור ולא חצי מדומיין,
אז בוודאות גבוהה שזה לא מחזור.

זה יכול להיות הריון תקין מלווה בדימום,
וזה יכול להיות גם חלילה כימי,

באמת הכי בטוח זה לבדוק ביום ראשון מה מצב הבטא.
אולי גם לאור הדימום לוודא הכפלה.

בכל מקרה ממש לא כדאי בכלל לנסות דרכים לקיצור הדימום, לא זוכרת מה זה שרמן אבל אל תעשי דברים שמעודדים דימום שלא יפגע בהריון ח"ו.
להיפך אולי תורידי קצת הילוך עד שתדעי מה קורה..

בע"ה בשורות טובות!

לדבר עם מנהלת המעון ישירות, והיא יכולה לבקש שישנו
אפשר גם לנסות ליצור קשר ולבקש לעדכן, ולרוב עושים את זה בלי יותר מדי בעיות

1. להעביר לקופת גמל כי שם הכסף מושקע והערך שלו יכול לעלות מאוד ולא רק צובר ריבית מזערית כמו בבנק
2. הרבה הורים לא באמת מצליחים לחסוך בעצמם סכום קבוע בבנק וזה עוזר

.יש הבדל בריבית ובסיכון בבנק ובקופת גמל. תבדקו את האופציות ותחליטו מה יותר נכון לכם

הם ממליצים לכם להשקיע עוד 55 ש"ח בחודש, שבעצם יצבר לו סכום כפול כל חודש. מה ההבדל אם בעוד כמה שנים יהיה לו 10 אלף או 20 אלף? בעיניי משמעותי. כמובן, למי שיכול לשים את הסכום הזה בצד

אז אני בכל מקרה מכפילה את הסכום ומראש לא בונה עליו כהכנסה, ואז פשוט מסתדרים עם מה שיש.

קופת גמל להשקעה יותר מומלצת כי בעתיד היא אמורה לעשות הרבה יותר מאשר הריבית שמציע הבנק

(וצריך לא להבהל ,שהשנה היו ירידות בתקופת גמל ,כי את צריכה לחשוב על זה 20 שנה קדימה ולא שנה ,שנתיים

אני רק הסברתי מה שאני יודעת, לא מעבר.

זה לא 10,000 לעומת 20,000, אלא סכום יותר גדול. כי יש כאן ריבית דריבית (בגלל שכל חודש את מוסיפה סכום הסכום הכללי שממנו נלקחת הריבית עולה).
בנוסף, כדאי לדעת שתכנית חיסכון לכל ילד שונה מסתם תכנית חיסכון אחרת בשוק כי לא גובים עליה דמי ניהול.
אני מתייחסת לזה ככסף שמעולם לא היה שלי, לא 'עבדתי' כדי להשיג אותו (הייתי יולדת גם בלי שהבטיחו לי קיצבה), ולא מתבססת עליו מבחינה כספית. ככה יותר קל לי 'לוותר' עליו להוסיף את ה55 שקלים, מתוך תקווה שבעתיד ההשקעה תשתלם.

ביום שתרצי להוציא, תצטרכי לשלם מס על חלק מהרווח.
הרווחים שבחסכון לכל ילד פטורים ממס, ולכן זה עדיף מלחסוך לבד.

בבורסה ממה שאני יודעת
אבל נחשב יותר בטוח כביכול

לטווך ארוך הסיכון פוחת אבל בהחלט סיכון

זה ממש בזבוז כסף.

קופת גמל את יכולה לבחור לפי התוצאות שלהן.

בעיקרון בגלל שזה לטווח ארוך ממליצים על מסלול בסיכון גבוה.

אבל הם נמוכים יותר ממה שיש בקופת גמל.
בנק מבטיח תשואה מסויימת (נמוכה) לתקופה הרלוונטית.
קופת גמל מושקעת בבורסה, אז אין הבטחה לכלום, אבל בפועל ההיסטוריה מראה שזה מביא יותר רווחים.

שזה לא משתלם

עשו באזור 20 אחוז, והשנה ירד 15 אחוז בערך אז יש לך על שנתיים בערך 5 אחוז...

אבל יש רווח כלשהו, ואם יש הורים שמסיבה מסוימת כן חושבים לשים בבנק כדאי שידעו.
וחגבי השנה ושנה שעברה - אלה שנים חריגות הממוצע הוא שונה, אבל ספק שהשקעה בקופת גמל לרוב מביאה תשואה גבוהה ומשמעותית

למרות שהתשואות שלו נמוכות יותר.

אז שכל אחד יבדוק מה הוא נוהג

אני במסלול כהלכה

עדיף לחסוך בקופת גמל ולא בבנק כי התשואות בבנק מאוד נוכות (גם עכשיו עם ההפסדים בשוק ההון, התשאות של שוק ההון לאורך זמן עדיפות לחלוטין) אני לא אמליץ באיזה מסלול לשים אבל ההיגיון הוא שכשמשקיעים לתקופה ארוכה שמם אפשר לבחור בסיכון גבוה כי בטווח של שנים שוק ההון תמיד מרוויח. אם את שמה את הכסף בבנק אין לך אפשרות לעבור לשום מסלול אחר בהמשך לעומת קופות גמל שאת יכולה לבצע שינויים לאורך השנים.

לגבי התוספת, אני אישית הוספתי ומתחרטת על זה. בסוף הכסף מגיע לילד בן 18 ולך אין שום אפשרות לגעת בו. אני מעדיפה לשים בקופת גמל משלי ובסוף לי תהיה שליטה על הכסף

את משלמת דמי ניהול

אני רוצה להאמין שהילד ישאל אותנו ולא יטוס עם הכסף להודו...

ולהוסיף כשאת רוצה.
אנחנו נגיד בתקופה קצת יותר לחוצה בגלל משכורת אחת ומשכנתא אז ביטלנו את התוספת וזה יוצא סכום משמעותי בסוף..

רק אגיד שדחינו ודחינו את הבחירת קופת גמל של הבת שלי,

כי לא היה כח להתישב על זה...

 

אתמול החלטתי ברוב חריצות שאני סוף סוף מתפנה למשימה החשובה והקשה (ידעתי כבר איזה מסלול אני רוצה)

לקח 3 דקות דרך האתר

הייתי בהלם מהעצלות שלי עד כה

 

אם את חושבת שנכון לך לשנות - זה באמת בקלי קלות