זה יציק לה? או שבסדר בגיל הזה להיות עם זה כל היום?
מה אומרות?אודה לה'
זה יציק לה? או שבסדר בגיל הזה להיות עם זה כל היום?
אני חושבת שזה לא אמור להפריעכמהה ליותר
להיפך, תינוקות אוהבים להרגיש עטופים.
כמובן כשמזג האויר מתאים, ולא חם מידי.
^^אמא לאוצר❤
שלך בגיל הזה עכשיו נכון?אודה לה'
מתהפכת וכזה או עוד ישנה רב היום?
ותודה על התגובה
לא, שלי בת 5 חודשיםאמא לאוצר❤
👍אחלה תודהאודה לה'
נשמע מפנק 😊מיני מאוס
ממש בא לי גםאודה לה'
שיכניס אותי ביום הזה לשק שינה ולמיטה
אני והוא יותר נהנה

יש תינוקות (במיוחד בנות) שיותר זריזות בהתפתחותיראת גאולה
אז לתינוק כזה, לדעתי זה יהיה לא נוח להיות ככה כל היום. אמנם אוב התינוקות בגיל שלושה חודשים עדיין ישנים רוב היום וקצת מרימים ראש, וזה בסדר גמור להם להיות עטופים.
נראה לי גם משנה אם זה בדיוק שלושה חודשים, או כבר שלושה חודשים ושלושה שבועות, שזה יותר קרוב ל4, כי בגיל ארבעה חודשים לדעתי זה כבר לא מתאים.
היא תהיה כמעט שלושה חודשיםאודה לה'
כרגע היא ישנה רב היום וקצת מרימה את הראש
היא כן יודעת להתהפך אבל יותר בטעות ובטח לא יהיה זמן בפורים לשבת איתה לזמן בטן.
תוהה לעצמי אם באמת ישתנה משהו בשלושה שבועות האלה שיהיה שינוי עד כדי כך שיעצבן אותה
לדעתי סבבה לגמריאמא לאוצר❤
אם עדיין לא 3 חודשים, אז פחות סיכוייראת גאולה
מקסימום תמיד אפשר להוריד לכמה דקות אם ממש תרגישי צורך.
להתהפך?? בגיל כזה? אף פעם לא היה ליפרח לשימוח🌷
מהבטן לגב?אמא לאוצר❤
נכון. הבן שלי התהפך מהבטן לגב מגיל קטןיעל מהדרום
אבל אמרו לי שזה לא רצוני.
נראה לי לא רצוני זה בגיל כמה שבועות עד חודשמקסיקנית
בגיל 3 חודשים לגמרי רצוני... לפחות הילדים שלי
באינטרנט כתוב שזה בדכ לא רצוניפרח לשימוח🌷
נשמע לי שטויות ממש.אמא לאוצר❤
שני הילדים שלימקסיקנית
כבר התהפכו מהבטן לגב ומהגב לבטן בגיל 3 חדשים ושבועיים...
כולם אמרו שיזחלו מהר מאד... אבל לגדול היה אטופיק נורא חמורה בגיל 6 חדשים שעצרה לו את כל ההתפתחות והקטנה לא עלתה במשקל.....
כן, יש לי אחת שהייתה זריזה כזו 😏יראת גאולה
אבל לדעתי 3-3.5 זה כבר גיל שיש לא מעט תינוקות שמתחילים להתהפך.
הבנות שלי התחפשו כך בגיל הזה
מתואמת
הבנים שלי היו גדולים יותר בפורים הראשון שלהם, אז באמת לבשו בגד עם מכנסיים בשביל התחפושת.
למה כל היום?אביול
זהו שזה נח ליאודה לה'
אני מחפשת משהו נח מבדים רגילים וזה מה שמצאתי
אחרי כל הדיבורים פה על הנוחות של שק שינה וממסקנה שהיא ישנה רב היום אז ממילא עם שמיכה חשבתי אולי זה נח
לדעתי זה יהיה סבבה🥰אמא לאוצר❤אחרונה
צריכה להתייעץ - לנשים בלבדאנונימית בהו"ל
הבעיה שאני לא ממש יודעת מה המידה שלי.
מה שיש לי עכשיו בבית - אני לא זוכרת בדיוק איזו מידה זו. והאמת שגם לא בטוחה שלגמרי מתאים לי.
עם כל ההריונות וההנקות המידות שלי משתנות, ואני לא הבנתי עד הסוף איך זה עובד כל העסק הזה. ואין לי זמן וכוח להגיע לחנות פיזית, רוצה להזמין לי שיגיע הביתה...
ואם כבר, אז אשמח להמלצות מאיפה כדאי להזמין.
אני הזמנתיאבי גיל
חזייה מעולה הזמנתי 4 כאלה ואני כבר שנה לא מניקה ואני חורשת עליהן.. מאוד מאוד נוחות.
גם בקשר למידה קל לקלוע למידה הנכונה יש שם טבלה.. נראה לי שיש גם הנחה עכשיו. קישור:
₪ 39.32 70%OFF | YATEMAO הנקה חזיית הריון בגדי הריון האכלת חזייה עבור Soutien ערוץ Allaitement בהריון נשים
24.98₪ 80% OFF|YATEMAO הנקה חזיית הריון בגדי הריון האכלת חזייה עבור Soutien ערוץ Allaitement בהריון נשים|maternity breastfeeding bra|breast feeding brabreastfeeding bra - AliExpress
רק מדייקת-שזו לא חזיה. זו גוזיהיערת דבש
גוזית הנקה
היה לי אותן
מעולות
אבל לבית
לא החזיק לי יותר מידי טוב
לחזה קטן אולי זה מספיק..אבל לחזה ממוצע+לדעתי זה לא תופס מספיק כמו חזיה
זה גוזיה וזה מאוד נוח לבית ולאחרי הלידה
וללילות
אבל לא בתור חזיה ללבוש עם בגד לבוש נגיד וכו
לי אישית אין בעיהאבי גיל
הן מחזיקות מעולה
ואני מידה גדולה
נכון הן לא חזיות אבל הן הצילו אותי גם בהריון
כשלא יכולתי להסתובב עם ברזלים בכלל.
מעולה
אני ממליצה להזמין בנוסףיערת דבש
גם חזיות הנקה
יש מעולות בנקסט (מארזים של 2, יוצא זול)
בלי ברזלים
ובטח יש בעוד מקומות
והן באמת מאוד נוחות להריון ולאחרי הלידה
ממליצה לקנות גם אותן (את הגוזיות ששמת)
ברוב האתרים הם כותבים מידות ואיך למדוד את עצמךמיקי מאוס
אני הזמנתי מעלי אקספרסלפניו ברננה!
יש חזיות הנקה שהן גוזיותמתחדשת11
S,M,L
הרבה יותר פשוט בעיניי. וגם הרבה הרבה יותר נח

האמת לי עובד רק למדוד, וממליצה על סייפש בירושליםאוהבת את השבת
אבל שמעתי על הרבה שהצליחו להזמין מעלי אקספרס, חזיות ב30 שח שהיו להן טובות...
(אני הזמנתי ולא היה לי טוב ..)
זה עולה עוד כסף להפוך לחזיית הנקה?נעמי_
מוסיפים 25₪אוהבת את השבת
אבל במקומות אחרים ממש לא מצאתי..
לחזיה אחת? יקרנעמי_
ממש לא כזה יקר. הלוואי זה היה יקר בחזיותאמא לאוצר❤
לי זה שווה את זה.. אחת שעושה לגמרי את העבודהאוהבת את השבתאחרונה
רק ךגבי איך זה עובדרקלתשוהנ
75, 80, 95, לא יודעת מה זה משקף אבל ככל שהמספר גבוה יותר זה אומר היקף גדול יותר
הספרה באנגלית זה הגודל של הקאפ, a הכי קטן, וככל שעולים יותר גדול.
ברבדואנונימית בהו"ל
והמידות די גמיש ככה שקל להזמין באינטרנט
יש אתרים שבהם כתוב איך למדוד ומחשבוןאנונימיות
מי שלא רוצה להיות בחרדות שלא תיכנס.אהבתחינם
באמת
כל יום משהו אחר שמנהל אותי,
מפחיד אותי.
הערבים האלה
ועכשין רעידות אדמה בלתי פוסקות.
היתי היום בסופר העמסתי כל מה שרק אפשר שיהיה לשעת חרום.
אני בלחץ. לא נרדמת.
המטפלת שלי לא בארץ ומרגישה שחייבת איתה פגישה
ובעלי
כזה נסיך! שמכיל אותי.
לא זז ממני כדי לעזור לי עם הפחד.
הכל מפחיד אותי
לא רוצה שהילדים שלי יפגעו.
והאמונה? אוף מה קרה לי.
בונא, נשמה
יש בורא לעולם! מה נסגר איתך?
לא יודעת האמת.
הכל
מפחיד
אותי!
ומנהל אותי.
מאז האונס האכזרי הבית שלי נעול סגור נצור מ6 וחצי בערב.
ועכשיו הרעידות האלה.
כבד לי בלב
תנסו לעזור לי עד שהמטפלת שלי חוזרת מחר!
בלי לשפוט.
עוקבתכמהה ליותר
מרגישה כמוך ממש ☹
מאז האונס אני כל לילה חושבת על כל אופציות הבריחה מהבית, ומתכננת עבור כל חלון שמימנה יכול להגיע פורץ - מאיפה הכי פשוט ליברוח ומה אני בדיוק יעשה עם הילדים.
והרעידות אדמה זה ביכלל פחד נוראי.
והמזג אויר האפרורי והגשום לא ממש מוסיף לתחושה.
בדיוק הרגשתי לפני שעה שוב את החרדה מישתלטת עלי, הרגשתי שהכל כבר סוגר עלי, אז ניכנסתי לאתר הידברות ואני סתם צופה בתוכניות כמו "פתוח עם אפשר ברזל" או "במיטבח של עדן" רק כדי להסיט קצת את המחשבות למקום אחר.
חיבוק גדול, אהובה! 💖
הלוואי שתרגישי טוב יותר!
וואו. ליבי איתך . זה כ"כ קשה ומלחיץ.תהילה 4
ו- אני הייתי בורחת לסרטים כיפיים או ספר ארוך ושואב כמו הארי פוטר סדרת איסתארק וכיו"ב. משהו כזה כדי להשיח את דעתי עד שאוכל לטפל בזה בצורה מסודרת.
או אם זה רלוונטי לקחת כדורים מקומיים של נוגדי חרדה. משפחת הואבן וכאלה. אבל זה יכול גם להרדים אז לא יודעת אם טוב לתפקוד מלא.
אולי כדאי לך להיות פחות חשופה לחדשות?מיקי מאוס
זה ממש מפחיד
ובמיוחד להיות אמא. קשה לא לדאוג לילדים שכ"כ תלויים בנו
אבל - נשמע שגם את מבינה שבעצם העיקר זה אצלך בפנים
ושם שווה לעבוד
ושווה לנסות לרפא כמה שמצליחים
כי רוב העולם הוא נפלא
99.999999% מהאנשים הם טובים ולא חושבים לפגוע באף אחד
וכל ארוע פשוט מקבל כותרות אז מרגיש שיש הרבה כאלה אבל למעשה הם מעטים
ורחוקים ממך
פשוט אי אפשר למלא עיתון בתינוק שעשה צעדים ראשונים,זוג מאוהב שהתארס, אמא ובת שנפגשו אחרי זמן ארוך או סתם משפחה רגועה שישנה בשלווה
בעז"ה שהטיפול יישא פירות
ושה' יתן לך רוגע ובטחון
איתך ממש בתחושות הקשות ובפחדים♥️אנונימית בהו"ל
הכנתי תיק חירום שיהיה לנו חס וחלילה למקרה שלא נזדקק אבל נמצא בכניסה לבית עם מים, טישו, מגבונים, טיטולים, קצת אוכל ושמיכה.. זה גם מלחיץ אותי וגם מרגיע אותי בו זמנים.
אני מתפללת המון שנזכה לגדול ולגדל את הילד שלנו והעובר החדש בשמחה ואהבה ובריאות בעז"ה.
לא אגיד שלא עולות בי מחשבות לכתוב מכתבים לילד שלי למקרים חס וחלילה מזעזעים .
שמתי לב שכתבות ותמונות ממה שקורה בטורקיה סוריה עושות לי רע בנפש ובגוף ואני בורחת מזה כמו מאשש.
מתפללת שהקבה ירחם על עם ישראל ושנצא מזה בזול ובעזה תהיהי המון סייעתא דשמייא.
כותבת לך ותוך כדי רועדת. בעז"ה נחשוב טוב יהיה טוב ובעז"ה.... אין לי מה להוסיף עוד. רק לעטוף את עצמך ברקע מרגיע וכן לפעמים לברוח מהמחשבות והטרדות. לחיות את הרגע, לעזוב את החדשות, לחיות בסרט שהכל טוב...
😔שורף בלב
במיוחד כשיש לה כל כך הרבה אירועים במציאות להיתלות בהם... אז זה נראה עוד יותר אמיתי
וקשה להאמין שזו בסופו של דבר מחשבה ולא גורם ממשי שברגע הנוכחי מאיים על חייך ועל חיי ילדייך.
אמונה היא מעל ההגיון, אז במצב כזה לפעמים קשה יותר להחזיק באמונה, כי החרדה מתחפשת למחשבה רציונלית...
אולי כדאי קודם לפרק את המחשבות האלה
ליישב את הסתירות שיש בהן, לענות למה שהן טוענות...
הרי העולם מלא בסכנות מאז ומעולם
וגם כשהילדים יוצאים ללימודים בבוקר, אנחנו לא שם כדי להגן עליהם. מה הופך את זה עכשיו לנורא יותר?
היתה קורונה והחיים נעצרו וחשבו שסוך העולם הגיע
והעולם המשיך להתקיים ומתרחש גם הרבה יופי וטוב במקביל.
תנסי אולי לעשות דברים שנעימים לך, שיאפשרו לך להתחבר למעגל של זרימת החיים והשגרה ולא להיפך. החדשות והעדכונים מזינים את המעגל של האי וודאות, של סופיות החיים וברור שזה לא עושה טוב ורק משתק.
תרגישי טוב יקרה!
חיבוק גדול גדול יקרה ❤נגמרו לי השמות
רוצה לצרף לך כמה דברים שכתבתי על העניין הזה ממש, של הפחד, של החרדות, של הלחץ.
ב"ה בתקווה גדולה שיהיה לטוב ולעזר אפילו טיפה 🙏
כי באמת המציאות שלנו באמת באמת לא פשוטה. אובייקטיבית.
עד שנרגעים ממשהו אחד - מגיע משהו נוסף.
לפעמים אין לנו אוויר. זהו. הוא פשוט נגמר.
וצריכים רק להסדיר נשימה.
רק אחת.
רק להחזיק את הראש מעל למים.
ואז עוד אחת.
עד להקלה וחזרה לחיים ב"ה.
אם נתייחס רגע לפחד עצמו. ממש נתבונן בו ונראה מה יש בתוכו.
אז התבוננתי (כותבת כאילו בשמך) על הפחד וראיתי שיש פחד גדול שלי שלא אהיה שם בשבילם! בשביל הילדים שלי
גם בשביל כל השאר שאוהבים ומכירים אותי, אבל הם במיוחד, ושחלילה חלילה יקרה להם משהו.
הבנתי שאני לבד איתם הרבה מהזמן הכללי שלהם בחיים, מאז שנולדו, ואני גם אמא מאוד טוטאלית ונוכחת בחיים שלהם, וזה מוסיף לפחד ולחרדה הנ"ל שלי כי כאילו בראש שלי רק אני שם כרגע בשבילם ומה אם יקרה להם משהו אם לי יקרה משהו?! מישהו ידע בכלל?! הרי כרגע אני לבד! ומה יהיה איתם?!
וגם שאני הולכת לישון – גם כנ"ל התחושות הללו יכולות להגיע.
אז לנסות לחשוב מהם הדברים שעוזרים לי כאשר אני בתוך הפחד. למשל
מוסיקה שאני אוהבת
לשיר
לרקוד
לנשום עמוק עמוק מהבטן והחוצה לאט לאט לפחות 3 פעמים
לשתות מים קרים
לומר בקול לעצמי "הכללללל בסדר, אניייי בסדר"
תפילה
תהילים
בקשות מהקב"ה
להקשיב לגוף שלי עצמו, איפה הוא לחוץ וקפוץ, איפה לוחץ לו, איך הוא מרגיש עכשיו,
לתת לו מקום.
להזכיר לעצמי שכרגע הילדים שלי ואני כאן בעולם הזה.
וכל שנייה טובה וחשובה.
אז אני אנצל את החיים האלה כל עוד אני יכולה הכי טוב שאפשר.
אז אני ארעיף עליהם ואוהב אותם והם אותי.
אז אני אתרכז במה *כן* אפשר לעשות,
באיך כן לחיות ולהשקיע ביש ולא בפחד מהאין,
אז לצאת איתם, לספר להם סיפורים, לנשק ולחבק אותם, להרגיש אותם.
אנחנו הרי לא יודעים מה יקרה.
אבל אנחנו כן יכולים כל יום שניתן לנו לעשות בו כל מה שאנחנו רוצים וחושבים לטוב!
מה יעזור לי לפחד?
עדיף שאשקיע בטוב, ביש, בקיים.
וב"ה בתקווה שישאר עד 120 שנים טובות ומאושרות!
וגם – הם גדלים
ויש את בעלי.
ויש שכנים וחברים ומשפחה והכל.
והכל יהיה בסדר.
והם מסתדרים ויסתדרו.
וגם אני אהיה בסדר ולא יקרה לי כלום.
וגם להתחזק ולהבין את עצמנו כאשר אנו חווים את תחושת הפחד ממצב של חוסר שליטה.
הכל יחזור לשם – לרצון לשליטה בחיים. ומכיוון שאין לנו תמיד שליטה על כל דבר בחיים – אז לפחות לשלוט במה שאפשר. לעשות מה שאנחנו יכולים. והשאר – להתפלל ולקוות. יש את ה'.
ה' מחליט.
לשחרר.
להרפות.
לדבר - לדבר על הדברים, להוציא הכל, את כל מה שיושב על הלב והראש גם.
להיות שם – לשהות רגע במה שחשוב ונאמר. לתת לו מקום. להרגיש מה קורה בגוף. לא להילחם נגד זה אלא הפוך – ללכת יד ביד *עם* זה – לבכות, להוציא, להרגיש, להרגיש עד הסוף, להיות שם.
להבין את עצמי.
אולי אני מרגישה שאני אחראית לכולם,
שיש בי רצון להיות לכולם תמיד ובשביל כולם,
ושלכולם יהיה טוב.
הרגשה של אחריות כזו – כאן יכול לעזור לי להתחזק באמונה מה' יתברך ושהכל מאיתו.
ואם אני מפחדת מאובדן שליטה – כאן יכול לעזור לי להחזיר לעצמי את השליטה איפה שכן אפשר.
ואם אני מפחדת מהמוות, מהסוף, מהחידלון – כאן גם יכול לעזור לי להתחזק בכך שאשלוט בכל מה שכן אפשר ומה שלא- להבין ולשחרר.
להבין שכאשר מישהו צריך להיות פה הוא יהיה ולא משנה מה! ושמישהו לא צריך להיות פה – הוא לא יהיה לא משנה מה. הכל מאת ה'.
אז להמשיך ולעשות את הכי טוב שאפשר ולהתרכז בדברים החשובים בחיים: משפחה בראש ובראשונה ואהבה וחסד ועשיית טובה לבריות ומצוות ותורה ולעזור כמה שאפשר ולשמוח כמה שאפשר...
כי באמת במציאות של ימנו וגם של ימים אחרים – לאדם אין מושג מתי הוא כבר לא יהיה. צריך לחיות כל יום בשלמותו. ועם כל הפיגועים ל"ע וכל מה שקורה בארץ – החיים זה מתנה שממש ממש לא מובנית מאליה.
והקב"ה יודע בדיוק מי צריך לחיות עכשיו ולא משנה מה ומי ל"ע צריך למות עכשיו ולא משנה מה – והכל בידיו ואנו סומכים ומאמינים בו באמונה שלמה. אנחנו קטנים ולא מבינים זאת בשכל וה' הוא אינסופי ואלוקי.
ואם רוצים תמיד טוב לכתוב לעצמינו דברים טובים ותובנות על החיים, גם שנראה אותם בזקנותנו בבריאות שלמה עם כל צאצאינו, והידיעה שזה כתוב. ונשאר. וממש לדמיין את עצמינו בדמיון מודרך כזה קוראות את הדברים כשאנחנו בנות 100 עם כל הצאצאים סביבנו ![]()
ורוצה לכתוב עוד טיפים על איך אפשר להרגיע את הפחד ואת החרדה כאשר היא מגיעה?
-למשל ע"י ספורט. פעילות גופנית מפרישה אצלנו בגוף חומרים שהם נוגדי דיכאון וחרדות בצורה מופלאה.
- להכיל את החרדה. לא לפחד ממנה (קל להגיד קשה לעשות)
לדעת שהיא מסמלת רק רגש וזהו,
היא לא באמת מלמדת כלום על המציאות.
-"דאגה בלב איש - ישיחנה" - לשוחח עם בן/בת הזוג / עם חבר טוב וכן הלאה.
-לכייל לגוף את החרדה ולמקם אותה, כלומר, לבחון עם עצמי באיזה מקום בגוף אני מרגישה את זה? (ואז, היא לא חרדה כללית ענקית שנמצאת בלי שליטה ומשתלטת על כל הגוף והנפש...)
-לדבר עם החרדה אחרי שהיא נרגעה. לשאול למשל: מה קרה? מה הרגשתי? ממה פחדתי?
לתת מקום וחיבוק לחלק האנושי שלנו,
לחלק שחרד בנו.
ולענות לפחד הזה, ככה בפשטות:
"שמעתי אותך.
אוקיי.
באמת זה מפחיד ל____
אבל אתה יודע מה?
כך וכך יקרה (ולפרט את הטוב והאופטימי)"
ואז החרדות ימשיכו לפלפל "אבל כך ואבל כך ואבל כך"
ואת תעני להם - בפשטות, במנטרה קבועה:
"זה ככה (להוסיף מה שענינו לפחד) וזהו"
"זה ___ וזהו"
"זה ככה וזהו"
ככה עד שימאס להן לשמוע והן יעברו לראש הבא המסכן שהן יחפרו לו...
או לענות: "אוקיי אני בחרדה כי אני עכשיו לבד עם הילדים.
מה הדבר הכי גרוע שיכול לקרות מזה? האם בהכרח זה ימשך לתמיד?
האם אני יכולה לחשוב על פתרונות שיכולים לעזור כבר עכשיו?
האם אני יכולה לקבל את התרחיש הכי גרוע שיקרה אם תמיד אהיה איתם בבית? (קבלה מאוד מרככת)
חשוב גם להבין שהחרדות הן כמו גל - גל שעובר בסוף.
לזרום עם הגל, לא ללכת נגדו, להבין שהוא מתחיל, ממשיך ומסתיים.
יש לו התחלה, אמצע וסוף.
כשיש את המחשבות האלה אפשר לנסות לצאת קצת מההשתבללות רק בעצמי ובראש ולצאת קצת החוצה - לאוויר
לראות אנשים
לשמוע רעשים
להריח ריחות
לראות מראות
טבע
חיים,
תזוזה בחוץ.
זה מוציא אותנו קצת מהאני אל העולם ויכול מאוד לעזור בזה.
דבר נוסף שיכול לעזור גם כשזה קורה ללכת בצורת "אינסוף/8" ממש עם הגוף ללכת על 8 מדומיין בריצפה -
ובכללי אלכסונים בגוף -
יד ימין נוגעת ברגל שמאל,
יד שמאל נוגעת ברגל ימין -
זה גם עוזר קצת להוציא ולהתנער מהחרדות שבאות האלכסונים.
- אפשר גם להשתעל קצת. זה גם יכול טיפה לשחרר.
אפשר לומר בקול רגוע או בראש בקול רגוע:
"הכלל בסדרר (במלרע, ועם שהייה על האות האחרונה בכל מילה)
"אניי בסדרר (כנ"ל)
לפחות 3 פעמים בטון הכי רך ומרגיע שיש לך.
אפשר לכווץ הכי חזק את האגרופים ולשחרר אותם ישר ולהוסיף את האמירה מהסעיף הקודם או בלי אמירה - רק לנשום ולהוציא אוויר בשיחרור.
לפעמים כל מה שמנסים לבד לא מספיק ואכן יש ב"ה טיפולים מאוד טובים שיכולים לעזור ולתרום לאיכות חיים נהדרת וחבל סתם לסבול., CBT למשל נמצא מאוד יעיל נגד חרדות, ויש עוד הרבה טיפולים. רק חשוב לשים לב שהולכים לאיש מקצוע *מקצועי* לטיפול בחרדות, כמו פסיכולוג קליני.
לדבר את זה.
לפרוק את זה.
כאן בפורום,
לקב"ה
לחברה טובה,
לאחות,
לכתוב את זה,
לצייר את זה,
להוציא את זה.
להתפלל על זה
מקלחת חמה ומפנקת,
פעילות גופנית
מוזיקה
שתיית מים קרים בלגימות קטנות
לנשום עמוק עמוק ולהכניס אוויר מהאף ולהוציא לאט לאט מהפה.
ולנסות לעשות הפרדה בין מה שיש לנו עליו שליטה, לבין מה שאין לנו עליו שליטה.
לעשות ממש רשימה.
למשל- על אנשים אחרים אין לנו שליטה. גם אין אפשרות לדעת מה הם יבחרו ויעשו בכל זמן נתון. ולכן אין טעם לפחד או להיות חרד מכך.
הפחד והחרדה מניעים אותנו לזהירות ולפעולות המנעות, אבל לא משנה כמה אני אזהר ואפחד תמיד יהיו בעולם הזה אנשים ויהיו גם אנשים שיהיו בסביבתי.
לכן כאשר מעמיקים ומבינים שאין לנו שליטה על אנשים אחרים אפשר לשחרר זאת מרשימת הפחדים.
וכך לעבור ולהמשיך דבר דבר ברשימה.
על מה שיש לך שליטה – לרשום איך את יכולה להיזהר ולבנות מערך פעולות שירגיע אותך
ועל מה שאין לך שליטה, להבין למה אין לך שליטה עליו ולשחרר אותו מרשימת הפחדים.
חשוב גם להבין שבתוך חרדה, הקושי הגדול ביותר הוא חוויות חוסר האונים ואיבוד השליטה, ואילו שניהם רגשות שמעוררים את מנגנוני ההישרדות שלנו, וזה מאוד מתיש ומעייף להיות בהישרדות מתמדת
רשימה של הדברים שיש לנו שליטה ואין לנו שליטה יכולה להפחית את החוויות האלה כי היא מחזירה לנו את השליטה והניהול של החיים שלנו.
אפשר גם לשים על החרדה סימני שאלה.
לשאול: האומנם?
האומנם מה שאני מפחדת ממנו כעת באמת ככה?
כי הרבה פעמים החרדה גורמת לנו לעשות הכללות –"הכל רע" וכן הלאה,
וכאשר אנו מצליחים להוריד את הדברים לרמה *הספציפית* - הספציפיות הזו נוגדת חרדה, כי היא יוצרת לנו הבחנה ומופרדות.
לכן ננסה לפרק את ה"הכל רע" הזה לכמה שיותר פירוטים וחלקים ספציפיים וזה יכול לעזור.
החרדה היא מנגנון פיזיולוגי שעוזר לנו לשרוד.
שיש התקף חרדה זה מאוד דומה למערבולת בים –
צריך לא להיאבק בים, לא לשחות בכוח ולנסות בכוח לצאת ממנה – אלא לזרום וללכת *יחד* עם זה.
לשחרר!
ואז – הגל יקח אותנו איתו ויוציא אותנו מזה מכיוון ובמקום אחר.
לא לפחד מדי מהגל של החרדה והתקף החרדה וכל התחושות האלו בתוכו.
לדעת שזה גל!
ומטבעו הוא עובר!
דווקא להתחבר אליו, והגל בטוח יעבור, כי ככה הוא בנוי!
צריך גם להרגיש *בגוף* את הגל של התקף החרדה, לזרום איתו יחד, עד שיעבור לאט לאט. לדבר אותו, לדבר איתו, להרגיש מה קורה בכל איבר בגוף, *להיות שם*, זה עובר בסוף!
לא להתעלם אלא הפוך להיות עם זה ביחד! ולאט לאט הגל עובר.
צריך גם לא לתת לחרדות ולפחדים להשתלט עלינו ולגרוס ולמחוק כל חלקה טובה שיש לנו בחיים רק כי אנחנו חוששים מה יקרה אם ומה יהיה אם בעתיד.
צריך לחיות בכאן ועכשיו.
זה בידיים שלנו!
האושר הוא בידיים שלנו!
אנחנו קובעים אותו.
אנחנו מכתיבים אותו.
אנחנו גורמים לו להיות.
אנחנו עושים שהוא יהיה!
גם לגבי הלחץ שמגיע, בדומה לחרדה דברים שיכולים לעזור ללחץ יכולים להיות למשל:
- דיבור עצמי,
חיזוק עצמי
מאוד יכול לעזור.
לומר לעצמנו: "הכל בסדר. אני בסדר."
ממש לחזור על זה כמה וכמה פעמים כמו מנטרה, להאריך את המילה במלרע, לדבר את זה בטון רגוע ושלו. אפשר להגיד גם בקול וגם בלב.
- גם נשימות יכולות מאוד לעזור.
או לשאוף אוויר 6 שניות - ואז לשמור את האוויר בפנים 2 שניות - ואז להוציא את האוויר לאט 4 שניות
וככה לחזור על הסטים האלה עוד ועוד עד להקלה.
או "נשימת הקופסא" - לשאוף 4 שניות - להחזיק בפנים 4 שניות - להוציא (לנשוף) 4 שניות - להחזיק 4 שניות.
או תירגול של מיינדפולנס, מדיטציה קשובה לפחות 8 שבועות. לתרגל להחזיר את הקשב לכאן ועכשיו.
- או לעשות אלכסונים עם הגוף. יד ימין נוגעת ברגל שמאל, ולהיפך,
הליכה בצורת אין סוף על הריצפה,
- לשתות מים
- לשמוע שיר מחזק
- תפילה אישית או מזמור תהילים
- לבקש חיבוק ארוך ועוטוף
- לדבר את זה.
לדבר על זה.
- לצאת החוצה, לראות טבע, אנשים, אוויר, עולם.
עד כאן 
ב"הצלחה רבה יקרה עם הכל, והעיקר לא להתפחד כלל (כלומר זה בסדר גמור לפחד והכי טבעי ואנושי שיש, רק לא לפחד מהפחד, לא להבהיל את עצמינו יתר על המידה, לראות איך אנחנו מנהלים את הפחד ולא הוא מנהל אותנו)
קראתי אולי 4 פעמים את התגובה שלךאהבתחינם
ומה גם,
שהקראתי למטפלת שלי(אתמול נפגשנו)
והיא כלכך אהבה את ההרגעה שלך.
תודה על זה!
וואו אהבתחינם אהובה!!! כמה שמחתי לקרוא אותך ❤נגמרו לי השמות
ב"ה ב"ה ממש!
כמה משמח לשמוע שזה עזר לך תודה לה' הטוב
וריגשת אותי בחזרה על מה שכתבת עם המטפלת שלך וכמובן הכי הרבה שזה נגע בך ועזר לך
שיהיה לך רק רק טוב אהובה 🙏🙏🙏❤❤❤
חיבוק ענקמדברה כעדן.
חיבוק!
באותו מצב!!!!!!אבי גיל
והכל כל כך כבד
וחולים וגשם וסיפורים קשים
האישה הזאת שנרצחה היום ברמלה
וה' ישמור!!!!!
היי יקרה,דובדובה
ועברתי טראומות שגרמו לחרדות להתעצם ולהרגיש ממש ממש פיזיות כבר...
אני חיה עם זה כמו שחיים עם איזו מחלה כרונית, וזה מתפרץ בתקופות של לחץ בעיקר.
כרגע כל רעידה באמת מקפיצה. זה נורא מלחיץ. מצד שני אני מנסה לעשות מזה משהו מצחיק, בדיחה כדי להירגע .. בנוסף אני קוראת הרבה הרבה תהלים. מרגישה כמה זה עוזר לי בחיים. כמו תרופה...
הרבה דיבור עם ה' , תזכרי בכל הטוב שה' עשה לך בחיים ואיך הציל אותך מכל מיני דברים. ואז יהיה לך יותר קל.
כי תביני שהכל לטוביתנו. והכל בראש. ולא קרה כלום וגם לא בטוח שיקרה משהו
הכל בידי שמים....(חוץ מיראת שמים) למדתי שבכל חרדה פשוט להסיח את הדעת... ולהצחיק את עצמי הרבה.. תילחמי בזה. בהתחלה זה קשה אחכ פתאום זה ממש נהיה חלש ועובר מעלייך..
ולזכור שהכל הבל הבלים... יש אלוקים אחד. ושמו אחד. ובאנו לעבוד אותו... ואז בכלל נירגעים.
בהצלחה אהובה
קוראת אותך עוד ועודחצי שני
יקרהמשמעת עצמית
באמת ממש מפחיד.
תנסי אולי הסחת דעת...
וואי לגמרי איתך!פה לקצת
והרעידות האלה, כל היום מדמיינת מה יקרה ואיך אציל את הילדים.
לחסום את אתרי החדשות. דחוף.אמאשוני
אנחנו יותר מדי חשופים לכל מה שקורה ובוודאי שזה מתיש את הנפש.
תנסי לתרגל נשימות או מיינדפולנס
מקלחת טובה
עיסוי עמוק (מגע עמוק- זה לא אמור להיות נעים)
בהצלחה!
מזדההציפיפיצי
הכל מפחיד אותי גם
מנסה ממש להדחיק ולזכור שיש מי שמנהל אותנו והכל הכל ממנו
זה הדבר היחיד שמחזיק אותי
ממליצה לךבננות
גמאני עשיתי כך מזמן וזה ממש עזר לי..
עוד דבר שעשיתי:
אם באים לספר לי משהן עצוב - ילד חולה וכדו׳,
אני עוצרת ואומרת - מצטערת, קשה לי לשמוע בשורות עצובות. אל תמשיכו….
למדתי שדברים עצובים ומפחידים משפיעים עלי, עוצרים אותי מלתפקד, מונעים ממני לצאת מהבית ועוד…
החלטתי להמנע מהכל.
אני לא חיה בלה לה לנד אבל ככל שביכולתי מנסה לא לשמוע בשורות רעות ומפחידות.
כך משתדלת גם למנוע מהילדים שלי.
חיבוק ❤️
אני גם ככה***מתרגשת***
הרגשתי את אחת הרעידות ועד עכשיו אני רועדת. זה באמת מפחיד מאוד.
גם אני משתדלת לראות ולשמוע כמה שפחות, להתחזק בנשימות, ומקודם שמעתי את הסרטון הזה - מאוד מרגיע. מומלץ למה בורא עולם הרעיד את האדמה? צפו ב-2 דקות מחזקות ומפתיעות
תודה על זה!מדברה כעדן.
איך את?המקורית
❤️
אהבתחינמוש! חיבוק יקרה!!!🤍 כיוון נוסף פרקטי:קמה ש.
בס״ד
לפחות עד המטפלת שלך תחזור!
(איזה לא קל זה להיות בלעדיה!!! ממש מבינה אותך!❤)
אולי לנתב את החרדה.... לנתינה?
לחשוב על עוד דרך להוסיף טוב בעולם?
להחליט להעניק לעוד מישהו x,y,z?
להתנדב...? (קשוח בתור אימהות קצת אבל אולי?)
כדי להעסיק את עצמך ולהסיח את הדעת בדברים בונים וחיוביים. עשייה מחברת לעולם המעשה, ומשאירה פחות זמן למחשבות. וזה גם עוזר ולהרגיש שאנחנו פעילות, אקטיביות. שאנחנו מעצבות את העולם. זה מחזיר קצת תחושת שליטה. וזה להוסיף זכויות לעולם, לעזור לאנשים...
בהצלחה נשמה יקרה!!
אני יכולה לומר לך משהו יוצא דופןמקקה
זה ממש העסיק אותי
ופשוט כתבתי צוואה, עם עורך דין והכל. שמפרטת כח מה שצריך
ומאז רני הרבה יותר רגועה
במיוחד דחף אותי לזה המקרה של הילד מאיטליה שרבו עליו
וואווודובדובה
רק חשוב לסייגאמא יקרה לי*
זה שהורה מביע את רצונו (בצוואה או ביפוי כח מתמשך או בכל מסמך משפטי מחייב אחר)
לא מחייב את ביהמ"ש אם יצטרך לשאלה הזו חלילה.
ישתדלו להתחשב ברצון ההורים, אבל ידונו גם בשיקולים נוספים, כל מקרה לגופו.
את בטוחה? לא נראה לי שאת צודקתאמא לאוצר❤
לפי מה שאני יודעתמקקה
בדיוקאמא לאוצר❤
גם אם מישהו חולק על הציווי שלךאמא יקרה לי*
וזה יתגלגל לביהמ"ש- ביהמ"ש בפירוש לא מחויב לכתוב בצוואה ויבחן את טובת הילד
כפי ראות עיניו. כמובן שהעדיפות היא למי שההורה ביקש ויתחשבו בכך, אבל בעיני ראיתי
איך ביהמ"ש גם ידע לדלג על רצון ההורה אם היו שיקולים הגיוניים אחרים בעיניו למינוי אחר.
זה היה גם הסיפור של איתן בירן. לא משנה בכלל שהסבים ניסו להוכיח שרצון ההורים היה
לחזור לארץ ושהם הדמויות המועדפות לגדל אותו. זה שהילד גדל שם וזו סביבת חייו נתן לדודה עדיפות ברורה.
ממש לא חייבים ל"הקשיב" להאמא יקרה לי*
כשמדובר בילדים. וכמו בכל התנגדות אחרת- הצוואה תועבר לבימ"ש ותיבחן ע"י.
וגם במקרה של הילד מאיטליהאמא יקרה לי*
ספק אם זה היה משנה. בית המשפט בוחן את טובתו על פי נתוניו ובמקרה הזה
ראו שסביבת חייו היא באיטליה וזהו. ספק אם היה משנה מה רצו הוריו לעשות..
חיבוק לך!!אורוש3
חיבוק ענק ענק אהובה ויקרה!!❤️❤️❤️אמא לאוצר❤
לא קל בכלל
תודה רבה לכןאהבתחינם
ממש השתחררתי…
וגם לדעת שאני לא לבד ואלו תחושות שרוב האמהות כרגע מרגישות.
תודה לכל הבנות גם באישי שעודדו ועזרו❤️
אתן מהממות.
❤️❤️❤️תהילה 3>אחרונה
ביצי כינים!!!0542
אצלנו היו עושים עם שמן זית מעורבב הקמת שמן רוזמריןאוהבת את השבת
בהצלחה גדולה!!!
מרכך מעורבב עם חומץ (חצי חצי)יראת גאולה
זה מקל קצת על השחרור של הביצים.
מסרק אסי2000 מוצלח להוציא ביצים.
^^^^^אין לי הסבר
והריח יורד אחכ?פרח לשימוח🌷
כן בטחיראת גאולה
ואח"כ לשטוף או להשאיר (לא נשאר הרבה אחרי הסירוק, ואומרים שזה מועיל לחנוק את הכינים שנשארו).
מסרק אסי2000רק טוב!
ומהמסרק עצמו מוציאה עם טישו (ואז רואים בקלות מה הוא הוציא...)
צמר גפן יותר נח מטישו לדעתיאודה לה'
איפה משיגים את המסרק הזה?אחת כמוני
בבית מרקחת של הקופה (ראיתי בכללית) זה קצת יותר זוליראת גאולה
הוא עולה כמה עשרות שקלים, הרבה יותר יקר מהמסרקים הפשוטים.
תודה🙏אחת כמוני
בית מרקחתפעם אחת
קניתי בסופר פארם.רק טוב!
לא בדקתי בעוד מקומות.
👍🙏אחת כמוניאחרונה
אני מוציאה עם מגבוןאמא לאוצר❤
חומץפעם אחת
שמן רוזמרין!בילובילו
רוזמרין ושמן זית מצויין לשיער ולקרקרפת , בשטיפה לא משאיר ריח וזה חונק על הכינים, רצוי לחזור על הפעולה כמה פעמים במשך שבוע כדי לוודא הרג של ביצים שבקעו אחרי
תודה לכולן ☺️0542
מה אני צריכה בעגלה ללידה ראשונה?הריון ולידה
אני רוצה שהיא תהיה חזקה ויציבה ושתהיה טובה גם לשנים הבאות,
תקציב של כ3,000, שיכלול גם טיולון
בנתיים המליצו לי על ספורטליין סיילו,
והאמת שהבוגבו משכה אותי אבל 4,000 מחיר של רכב...
אשמח להצעות בטווח המתאים
ולמה אני צריכה לשים לב? גודל אמבטיה, גלגלים, טיולון וכו...
מבחינתי - גלגלים לא קשים מאודLana423
ו שהכיסא נשען אחורה לשכיבה, ולא שזה מצב ישיבה שנשען אחורה בזווית
מכירה מישהי שמוכרת בוגבו בי 5אהבתחינם
ילדה ראשונה בקושי השתמשה
אם רלוונטי.
לא ממליצה לך בוגבואודה לה'
הרבה המליצו לי על הספורט ליין באמתהריון ולידה
גם ממליצה עליה .מעולהמתנות-קטנות
לי יש בוגבו בי 5פה לקצת
יכולה להגיד למה?ממשיכה לחלום
גם כי המסגרת של האמבטיה לא קשיחה/יציבהפה לקצת
וגם כל הזמן צריך להיזהר לשים אותה בצורה נורמלית בבאגז' כדי שלא תמעך
והכי מעצבן זאת הדרך שבה מנתקים אותה מהבסיס של העגלה כדי לקפל אותה, לאחרונה אני לא משתמשת בה ומעדיפה להחזיק את הילדה בידיים אם בעלי לא איתי כי אחכ אני שעה רבה עם העגלה
אבל אולי זה לא ככה בעגלות חדשות? לא יודעת
אצלי היא משמשת כבר ילד חמישי
בטיולון אני ממש מרוצה
מענייןממשיכה לחלום
אין לי מושג איך עובד הניתוק בדגמים החדשים כי אין לי אותה
אבל מעניין לבדוק..
זה מאוד תלוי בצרכיםמקרמה
גלגלים- אזור כפרי או עירוני?
מה הרוחב שלה, האם את עוברת במסדרון צר? בין 2 מכוניות?
הטיולון שלה- איך הוא נשכב? האם הוא נראה נוח? אורתופדי?
סלקל מתחבר?
איך הניקיון?
תודההריון ולידה
סלקל מתחבר?
יש סלקל שמתחבר לעגלה?
חוץ מדונה...
דונה לא מתחבר לעגלה רגילהאולי בקרוב
לקחנו נונה כי היה לנו יותר קל לקפל אז החלטנו שהיא שווה את זהכן בטחAlmaz
אני יודעת לצורך העניין שלבוגבו וסייבקס יש מתאמים שאפשר לחבר גם סלקל לשילדה של העגלה
בטח.מקרמה
אפשר להשתמש במתאמים
תלוי מה את צריכהnorya
תחשבי על תנאי הדרך שלכם- דרך עירונית? מדרגות? שבילי עפר?
הבוגבו נמוכה, לדעתי פחות נוח לדברים כמו החלפת טיטול. תלוי גם בגובה שלכם.
גודל האמבטיה גם יכול להיות שיקול, אני אוהבת "למשוך" באמבטיה כמה שיותר ורוצה שיהיה לתינוק מקום שם אפילו עד גיל חצי שנה.
דבר חשוב נוסף בעיני זה הקיפול של העגלה- מתקפלת בקלות? לאיזה גודל? האם בטיולון אפשר לקפל בחלק אחד או שצריך כל פעם להפריד את הטיולון מהרגליים?
עוד משהו (פחות קריטי בעיני) זה הגגון- בטיולון ובאמבטיה- האם יש אופציה לפתוח אותו "עד הסוף" ככה שיכסה מכל הכיוונים או שהוא מכסה רק מלמעלה? יש פתח להסתכל על התינוק?
מזל טוב גדול!
תודה רבה נבדוקהריון ולידה
אינגלזינה אפטיקהמדברה כעדן.
מציעה לכל חנות לנסות מה נוח לךאולי בקרוב
)אנחנו קנינו נונה, לא הכי חדשה ולא הכי ישנה ואני מרוצה ממנה (היא אצלנו איזה חודש, אולי קצת יותר
) היא קלה, ככה שבעלי בקלות מוריד לי אותה במדרגות בשבת (יש מצב שגם אני יכולה, אבל זה לא קל ביד אחת, אם אני צריכה להחזיק גם את התינוקת 😜) הגלגלים לא קטנים, זה נוח כי האזור שלנו קצת בבניה, נוח לקפל אותה. אבל צריך לשים לב כששים עליה תיק, בגובה מסויים הוא עושה על העגלה וזה קצת מפר לה את השיווי משקלתודה גם גיסתי המליצה לי עליההריון ולידה
ובהחלט פתחתי את השרשור אחרי שעשיתי חיפוש לש עגלה בפורום 
..בתוך בני ישראל
בסוף קנינו את האינגלזינה אלקטה. היא לא הכי קלה אבל בין הקלות, והיא גם בנויה בצורה שקל להרים אותה. יציבה ממש. אמבטיה גדולה (אנחנו גבוהים, אז זה היה נחוץ), סל יעיל, מתקפלת בקלות וביד אחת. גם הידית שלה נוחה לי, ואפשר לקפל אותה אם צריך (שימושי אם הוא ישן ויש מובייל, ורוצים להכניס לעגלה בלי להעיר)
מוכרים רק בשילב, המחיר הרגיל הוא 3400. אבל כמעט תמיד יש איזה מבצע או החזר ואז זה יוצא פחות.
י שלך אחלה דרישותאביולאחרונה
חוסר תאבון לילדה בת שנה, ממה זה יכול להיות?רחלי:)
אני כבר לא יודעת מה להביא לה, היא גם ככה קטנטונת...
היא לא מקוררת ובלי חום, ממה זה יכול להיות?
(אה ואם אני מביאה לה עוגיה או דייסה עם סילאן בבוקר היא כן אוכלת, סתם פינוק? )
עוד שאלה, אני בשבוע 19 ב"ה והיו לי היום 3 צירים כואבים, זה תקין לשבוע הזה צירים מדומים? כבר היו לי בשבוע 16 כמה בודדים ולא נבדקתי. יש צורך להיבדק?
אולי פטריה?מוריה
פטרייה בלשון ? היא בלי תמ"ל..רחלי:)
כן.מוריה
איך יודעים? לבדוק אם יש לבן פשוט?רחלי:)
כן. אם אני לא טועה.מוריה
אולי מפתחת משהו..מתחדשת11
הם עוברים במנוחה? את שותה מספיק?
מקווה שלא. לא רגילה שהיא לא אוכלת ככהרחלי:)
הגיוני שאני לא שותה מספיק, לא מצליחה להגיע ל2 ליטר בטוח
אני שמעתי שזה יכול להיות מחסור בברזלמישהי מאיפשהו
חוסר ברזל ממש גורם לחוסר תאבון זה מה שהיה אצלינופיצישלי
לפני חודש עשינו לה בדיקת דם,.היה לה המוגלובין 12רחלי:)
אז נשמע פחות הגיוני...מישהי מאיפשהו
יש תקופות כאלה
אולי זה באמת שיניים או ליחה שמציקה לה
קורה אצלינו המוןמקקה
אחרי כמה ימים עובר. הייתי משתדלת לא להתרגש
טוב לדעת, אנסה לעקוברחלי:)
אצלנו קרה לתקופה של כמה שבועות אחרי מחלהאחת כמוניאחרונה
אני לא יודעת לגבי הצירים, אבל נשמע לי חשוב להיבדק
מישהי גילתה היריון דרך בדיקת ביוץ שיצאה חיובית ?Tal2022
מצרפת לך קישור לשירשור שהיה היום בנושא הזהכמהה ליותר
כן. אני.מאוהבת בילדי
אני אשמח לעצתכםTal2022
היו כאבי מחזור וקצת הכתמות דמיות (רק בניגוב)
בלי למחזור אמיתי
הדימום אצלי אף פעם לא מתנהג ככה - תמיד מתחיל חזק.
עשיתי בדיקת היריון ביתית - שלילי
ובבדיקת ביוץ - פס חזק ופס חלש יותר ...
מה זה אומר?...
לא אומר כלום לצערי. פס חלש יותר לא נחשבanonimit48
כן זה הבנתיTal2022
בכלל לא קיבלתי מחזור
אולי היה לך ביוץ מאוחר?פרח חדשאחרונה
אוף (טריגר: הפיגוע ברמות)אמא לאוצר❤
לא מצליחה להפסיק לחשוב
על האמא המסכנה הזאת
שנהרסו לה החיים
לתמיד
שקברה 2 ילדים
ביומיים
לבד
כי בעלה פצוע
שראתה אותם נרצחים ונפצעים
לה מול העיניים
שבטוח לא ישנה
ולא מפסיקה לבכות
אז איך אני אשן?
😥
הלוואי שתבוא כבר הגאולה
אוףף
פשוט נמאס!!!!!😭
גם לי מאוד קשההמקורית
והיןם שראיתי את התמונות שלהם, אז בכלל..
גם אני בהמון מחשבות על המשפחה הזו
על המהות
על האבדן
על החידלון
על העיניים השמחות של הילדים שראיתי וכבר אינם
איך אפשר להכיל כזה דבר
ועולים לי מלא דברים בראש שהאמא הזו מתמודדת איתם עכשיו ותצטרך להתמודד בהמשך..
ומה אנחנו צריכים לעשות עם זה
זה תפס אותי חזק
גם אני, וצריך תפילות לרפואת האבא...אוהבת את השבת
שתבוא הגאולה!!!!
ככ נורא
תפס אותי פשוט שכתבו שבלוויה הבן ביקש שיתחננו לרפואת אבא ,
אולי נחלק ביננו תהילים לרפואת האבא ולעילוי נשמתם?
אני מצטרפת לתהילים אם תחלקו!!מקסיקנית
פשוט בוכה ובוכה מאז שנודע לי.....
![]()
גם לי קשה ביותררר, בוכה המוןציפיפיצי
עצוב מאוד
גם החייל שנפצע בפיגוע בעיר דודאמא טובה---דיה!
לפני שבועיים עדיין במצב קשה.
יש חשש גדול לפגיעת ראש, ולפני כמה ימים הוא היה ממש בסכנת חיים.
גם עליו צריך ממש להתפלל.
נדב חיים בן אירית חיה.
לצערינו צרות חדשות משכיחות את הישנות😥ביבוש
אסור לשכוח אותו!אמא טובה---דיה!
ממש צריך להתפלל...
אני מכירה אותם...
רפואה שלמה לנדב חיים בן אירית חיה 🙏נגמרו לי השמות
מתפללת
שהקב"ה ישמע תפילתנו ולבנו השותת דם ויגאל אותנו בגאולה שלמה וישועה שלמה בקרוב ממש.
די די די לצרות
זה פשוט שורף וכואב מדי 😢
פשוט אין מילים.
השם של האבא הפצוע=אברהם נוח בן יהודיתיערת דבשאחרונה
בנוח בעז״ה יום ראשון א״ס. אם אני יודעת שהביוץanonimit48
ברור שכל עובר בגודל אחריעל מהדרום
התכוונתי שאם הוא היה נולד אחרי הוא היה כנראה יותר גדול.
לעומת הבת שלפניו שלו נולדה לפני כנראה היתה יותר גוזלית.
ותודה על ההסבר לגבי הגדילה אחרי התל"מ!
אוזניים סתומות וכאביםפעם אחת
הייתי השבוע אצל רופאת א.א.ג, הוציאה פקקי שעווה גדולים ואמרה שהאוזן תיפתח. אבל היא לא נפתחת ויש כאבים... אם יש למישהי עצה.. תודה
מכשיר אירפופר הוא די יקר אבל יש גמחיםבתי 123
תודהפעם אחת
מקווה שזה יעבור
תשאילי מגמחבתי 123
אולי אנסה לברר על גמח באיזורנופעם אחת
רואה שזה טוב גם לנוזלים באוזנייםאמא יקרה לי*
בדיוק גילינו שלקטנה יש נוזלים באוזן. יש לך ניסיון עם המכשיר הזה?
יעיל לנוזלים?
זה מצויין מגיל שיכולים לשתף פעולה זה מקל מיידיתבתי 123
זה לא עוזר אם יש משהו קבוע שגורם לנוזלים כמו שקד שלישי
תודה! נשקול זאת...אמא יקרה לי*אחרונה
מישהי אמרה לי לחמם גרב שיש בתוכה מלח במיקרואוהבת את השבת
זה סופח נוזלים..
כמובן בזהירות
אצלנו עכשיו מאוד מאוד עוזר לילדה סמבוק מהפרחים שלוב מייבש את הנזלת ב"ה
פתאום אני קולטת שאולי הכל בכלל לא קשור לנזלת.. אז רופא של בעלי אמר לו להשפריץ חזק עם נטוש במקלחת לתוך האוזן
ועוד אופציה לרסס מים מעורבבים עם קצת שמן זית לתוך האוזן
אבל שתי האופציות נשמעות לי קצת מפחידות
לא ניסינו..
בהצלחה ממש❤️
תודהפעם אחת
יכולה להסביר שוב מה עזר עם הנהלת?פולניה12
מיצוי פרחי סמבוק לתת 3 פעמים ביום ,ממש עוזר ב"האוהבת את השבת
הבת שלי בת 6 מתגרדת בכל הגוף בלי פריחהאם_שמחה_הללויה
יו גם הבן שלי. נראה לי מזג האוויר מייבש.יראת גאולה
יובש?מוריה
כן מסכנה, זה כאילו מעבר לסתם יובשאם_שמחה_הללויה
היא אומרת: "אמא מגרד לי הכל בו זמנית, הגוף הראש ואפילו העיניים"
אויש. מסכנה.מוריה
בינתיים לרופא ילדים מחראם_שמחה_הללויה
השאלה אם זה לא משהו שכדאי ללכת בשבילו היום?מוריהאחרונה
בינתיים לרופא ילדים מחראם_שמחה_הללויה
פניסטיל טיפות?מדברה כעדן.
לו. ולא משתמשת במרכך.אם_שמחה_הללויה
יקרות אשמח שתעודדו אותי אני מיואשת כבר 😢shiran30005
בקיצור, לוחצים עלי להכנס לניתוח כבר ביום חמישי הקרוב. ביום שישי נכנסת ל 36 בעז"ה. הבעיה שיש לי טראומה ענקית מקיסרי קודם (שוב לפני 10 שנים אבל עדיין) ואני חוששת מאוד ובחרדות מניתוח חוזר. ביקשתי זרוז אמרו שלא ממליצים בכלל בגלל המצב, וגם שניתוחים מוזמנים נעשים בבוקר ע"י רופאים מומחים ויותר עדיף מאשר מתמחים בניתוח חירום.
מבחינת הלב שלי, הוא אומר לי לנסות זירוז גם אם נגיע לקיסרי בסוף לפחות לנסות. אבל הרופאים לא ממליצים וסתם מלחיצים ומכניסים לפאניקה. אני יודעת שזה רק כסת"ח מבחינתם אבל עדיין מפחדת מקיסרי ומפחדת מזירוז שהעובר ייפגע. לא יודעת מה להחליט וכני קרועה מבפנים.
מפחדת מהכל פתאום 😢 לפי התכנון הזירוז או הניתוח היה צריך להיות עוד שבועיים בכלל אבל מאז שאני במחלקה מדברים אחרת וקשה לי בסיטואציה הזאת. ביקשתי לדבר עם פסיכולוגית כי מרגישה שזה גדול עלי אבל מה זה יעזור
לא יודעת מה אני רוצה מכן אבל הרגשתי צורך לכתוב 💔
מזל טובבבבבעטרת ראשי
חום רק בלילה לילדה בת 4ואילו פינו
קמה עם חום ביום חמישי בבוקר.. והייתה עם חום כל היום, גם בערב.
שישי בבוקר קמה בלי חום והייתה אחלה כל היום. בערב שבת היה לה ממש חום.
שבת בבוקר שוב קמה בלי חום והייתה סבבה במשך היום. עכשיו שוב חום..
לקחת לרופא? נראה שזה צינון וחום.. לא מתלוננת על כאב באיזור מסוים..
כל כך בניתי על מחר לנוח קצת נורמלי.. להיות בזמן עם עצמי..
צריכה את זה לפני הלידה.. וגם יש מלא דברים לעשות בבית.
יכול להיות וירוס. וגם דלקת בשתן.מוריה
שואלת באמת כי גם הילדה שלי כבר כמה ימיםפרח לשימוח🌷
למה אמרת דלקת בדרכי השתן?
בחיים לא בדקו את זה לאף ילד לשי
כי ככה שמעתי בעבר.מוריה
מעניין תודהפרח לשימוח🌷
הייתי לוקחת לרופאמקקה
יש תור רק ביום שני ויש לי שם סקירה מכוונתואילו פינו
אין מחר גם תורים טלפונים 🤷🏻♀️
אין משהו שבאים בלי תור?מקקה
אחת הרופאות שלנו עובדת ביום ראשוןואילו פינו
אז אני אולי יכולה להתקשר בבוקר (בתקווה שיהיה מענה במזכירות) ולנסות להידחף.. העיניין שזה לא נראה לי דחוף כל כך.. אז מתלבטת כי זה מעמיס על מי שכן קבע תור וגורם לו לחכות..
בדרכ התורים ממש ממש סבבה.
אצלנו לפעמים באים לאחות והיא מכניסהפרח לשימוח🌷
אין לי כוח ללכת אם אין תור ודאיואילו פינו
אם יש רופאה שלכם, תלחצי ותידחפי...אוהבת את השבת
ולא נכנסת אף פעם לשיקולים שאם ייתקע מישהו שקבע, אולי מיהשו יבטל?
אולי בכל מקרה התור היה מתארך?...
זה שזה עולה ויורד זה לא סימפטי...
איה מבאס....
להשתמח
אצלנו זה היה דלקת אוזניים בשתי האוזנייםהיופי שבשקט
זה מאפיין דלקותטארקו
הייתי הולכת למרפאה. אל תזניחי..
קבעתי לה תור לשני בבוקרואילו פינו
לבן שלי היתהריבוזום
יש לגשת לרופא אם מחלה לא עוברת תוך שלושה ימים.
רפואה שלמה ובשורות טובות!
המזכירה אמרה לי להגיעואילו פינו
והרופאה מכניסה קודם את מי שיש לו תור, שזה הגיוני אבל אין לי כוח לחכות עוד..
אוף איזה מעצבן!!! יואו הלוואי שתכנסו בקרובחלומות חלמתי
אם מכניסים לפי התור, שהיו אומרים לך להגיע בסוףיעל מהדרום
שעות הקבלה....
מקווה שיווצר חור פתאומי בלו"ז וידחפו אתכן לשם.
רק בריאות!
תודה. הרופאה קלטה אותי באיזשהו שלבואילו פינו
דלקת אוזניים.. מזל שיש לי אנטיביוטיקה בבית..
תרגישו טוב ומהר בע"ה!חלומות חלמתי
אוף. אני לא יודעת מה לעשות.. היא בוכה כבר חצי שעהואילו פינו
שמתי לב טיפות אוזניים, היא נרדמה. התעוררה לפני חצי שעה ומאז בוכה שכואב לה.
לא מוכנה שאתן לה אקמול. או לשתות תה.
מותר לשים לה שוב טיפות אוזניים? שמתי לפני שעה וחצי..
בנתיים היא רק שוכבת עלי ובוכה..
במקרים כאלה אני שמה סרטו בפלאפוןאוהבת את השבת
ובכלל אצלי מקיאים את האקמולי בדרך כלל אז נותנת נורופן..
ובכללי אצלי זה סימן שצריכים אקמול אם הם לא רוצים,
אם הם מבקשים אקמול סימן שלא חולים😅
תודה. הכנתי את המזרק ואז הסכימהואילו פינו
את הסרטון אני שומרת לעוד שעה שאני ארצה ללכת לנוח קצת..
נתתי נובימול שהוא מרוכז..
יופי!! כל הכבוד לשתיכן!!!אוהבת את השבת
אייבו זה לא נורופן. זה אותו חומר פעיל - איבופרופן.מוריה
וגם לנורופן יש מרוכז.
וואלה! תודה על המידע!!אוהבת את השבת
פעם המליצו לי לשים מים חמימים על האוזןיעל מהדרום
לבת שלי זה עזר.
אבל לא יודעת אם היו לה כאבים חזקים, ואם זה עזר פסיכולוגית או עזר באמת.
אפשר לשים בבקבוק מים חמימים ולשים על האוזן.
זה מפחיד אותה. לא מוכנה להניח שום דבר קרוב לאוזןואילו פינו
אפשר לשים צמר גפן עם שמן זית באוזן.רק טוב!
נורפן הרבה יותר טעים להם!חלומות חלמתי
רק נורפן בטעם תפוז. אוהבים ומבקשים עוד...שובבים
ברוך ה' הן אחלה פה עם הכלואילו פינואחרונה
מפחדתחצי שני
וכתבו שם גם על חילוץ של בן חודש ובן 8.
אוף, אני ממש בחרדות! מאז שאני ילדה קטנה זה הפחד הגדול שלי, רעידות אדמה וגנבים..
ועם הנורמונים ומאז שאני אמא.. מדמיינת ומפחדת
אוף!!
יש לכן עצות בשבילי? אני כולי רועדת.
ומרגישה את הרעידות אדמה
כל כך מפחדת ודואגת לילדים. הפחד הכי גדול שלי זה שחלילה לא אוכל להגן עליהם אי פעם
אני חושבת שהפחד טבעי מאודמקרמה
וכל מידע שיש לו איזשהו נתונים שיושבים לנו על הרגש האימהי מתקבלים כעננה שחורה על הנפש וקשה מאוד להתעלות מעליה
לכן באופן אישי אני נמנעת מלקרוא כתבות.
ממש מכריחה את עצמי שלא להיכנס לכתבות.
הגנה הרמטית גם כשזה הכי מעניין וגם אם זה תפס לי את העין
כי גיליתי שאח"כ אני תמיד מצטערת על זה
כי גיליתי שברגע שאני נחשפת כבר מאוד קשה
אוף,אני רועדת כולי!!!! תודה שהגבתחצי שני
ואי יקרה, חיבוק
נגמרו לי השמות
קשה מאוד להכיל את כל מה שקורה ואת מה שזה מציף בנו... לא פשוט בכלל בכלל.
מצרפת לך תגובה שכתבתי היום כמה שרשורים מעלייך בדיוק על המקום הזה של הפחד הגדול והחרדה:
חיבוק גדול גדול יקרה ❤ - הריון ולידה
תרגישי טוב יקרה!
רק רק בשורות טובות ב"ה 🙏❤
קראתי אותה, תודה רבהחצי שני
ממש מרגישה קרובה להתקף חרדה
זה באמת קשה מאודנגמרו לי השמות
אולי לדבר עם אשת מקצוע שתלווה אותך לפחות בתקופה הקרובה?
ואיך את הבוקר?
יותר טוב ב'ה. אבל בלילה זה יחזור כמובןחצי שני
אוי זה קשוח
נגמרו לי השמות
זה באמת חזר בלילה?
אני ממש חושבת שאנו חיים במציאות חיים לא נורמלית במיוחד בתקופה האחרונה.
(כבר שכחנו מהקורונה ואז כל המרעין בישין האלה... באמת אין מילים. פשוט אין. שהקב"ה יאמר די לצרותינו ובמהרה ממש).
אולי יקרה אם לא עוזרים לך הדברים בצורה טובה נסי לקבל חיזוק ותמיכה בעולם האמיתי מאשת מקצוע, עם מיקוד לחרדות ולפחדים.
מגיע לך כ"כ כ"כ חיים רגועים ושלווים כמה שאפשר ואיכות חיים טובה ורווחה נפשית שלמה ב"ה!
חיבוק גדול גדול
ושיהיו רק רק בשורות טובות ב"ה 🙏❤
תודה לךחצי שני
אבל הפיגועים עם אותה השפעה פחות או יותר
לצערי אין לנו כסף לטיפול,זה עסק יקר
אהובה ❤נגמרו לי השמות
איזה קשה זה לחוות כל לילה את הסיוט הזה
ממש.
אולי כדאי לנסות טיפול דרך הקופה? הוא מאוד מסובסד יחסית.
או דרך עמותת חיים של טובה?
אירגון אחר?
הבריאות הנפשית היא ממש א' ב'. הרווחה הנפשית שלנו כ"כ יקרה וחשובה שהיא צריכה להיות בראש ראש סדר העדיפויות.
ולראות איך מצליחים כן לגייס לכך. אם זה דרך הקופה, דרך עמותה, דרך מטפל שלוקח פחות, דרך הלוואה, דרך תמיכה ועזרה כלכלית, דרך צמצום במשהו אחר - כי את והבריאות והרווחה הנפשית שלך מעל הכל!
ממש כמו אם זה היה חלילה ניתוח בגוף היינו מגייסים הכל, כך אנו צריכים להתייחס גם לנפש.
זה פשוט החיים עצמם.
לחיות אותם עצמם, באיכות חיים, ברוגע, בשלווה, בתפקוד טוב, עם רווחה נפשית,
ולא לחיות "לידם"
קודם כל עבורנו
וגם כמובן עבור ילדנו,
בן הזוג,
המשפחה,
ובכלל שאר העולם כולו.
ממש "וחי בהם".
ו"נשמרתם מאוד *לנפשותיכם*. לנפשותיכם דווקא. כמה כמה הנפש שלנו חשובה.
חיבוק גדול גדול גדול והמון כוחות ותמיכה
שתראי רק טוב ב"ה בקרוב ממש, בגלוי, בחסד ובשלמות ❤❤❤
מנצלשת. איך אפשר לדעת שצריך טיפול?כמהה ליותר
אתמול נירדמתי רק ב3:30 לפנות בוקר, כי רציתי להיות בכוננות שאם משהו ינסה ליפרוץ לי לבית, או תהיה רעידה אני מייד אשמע ואוכל ליברוח עם הילדים.
זה ניראה לי מאוד טבעי להיות בחרדה מכול המצב.
אני גם חווה מצב דומה לפותחת, אבל אני תמיד מרגישה שככה זה כולם סביבי (וגם פה בפורום, הרבה נשים משתפות על כאלו תחושות) ושיש סיבה מוצדקת לחרדה, ולכן אני מרגישה מוזר ללכת לטיפול.
אני חושבת שבעיקר אם זה מפריע לתפקוד החיים השוטףנגמרו לי השמותאחרונה
אם את מרגישה שאת לא זקוקה לטיפול וזו באמת תגובה מאוד נורמלית למציאות הלא נורמלית שלנו
וזה חולף תוך כמה ימים אז באמת יכול להיות שזה לא מצב שמצריך טיפול.כי באמת אנחנו במציאות קשוחה כ"כ וכואבת כ"כ אובייקטיבית

אך אם את רואה שזה כן פוגע לך בתפקוד היומיומי,
או פוגע לך בשינה,
במצב הרוח במשך היום,
במצבים שהתפקוד שלך יורד,
שהפחד משתלט,
שזה נמשך ולא עובר נניח תוך שבוע,
או כל דבר אחר - זה יכול להצביע על מקום בו עזרה מקצועית טובה תוכל לעזור ב"ה 🙏
תרגישי טוב יקרה
ושה' הטוב ישמור על כולנו 🙏❤️
אני יכולה לנסות להגיב על זה יקרה?קמה ש.
בס''ד
קודם כל, אני רואה שכתבת את כל זה אתמול בלילה. אז אני מקווה שהבוקר את כבר קצת יותר בטוב. בלילה הרבה פעמים הכל מתעצם לנו ובבוקר השגרה הברוכה שוב כאן ומעסיקה אותנו, אנחנו יותר מוסחים, ואור היום קצת מרגיע לנו את הדברים. אז אני מקווה שכך גם איתך ועכשיו את קצת יותר רגועה ושלווה.
אני רוצה לנסות להגיב על מה שכתבת: ''וואי, כל הרגעה שתלויה בנתינת סיכוי לאסון לקרות גומרת אותי יותר.'' אם את מרגישה שאת לא רוצה לקרוא, תרגישי הכי בנוח לדלג!!!
אז ככה... לפני שנים, היה משהו שגרם לי לחרדה עצומה. משהו שממש ניהל אותי והפחיד אותי מאד. וכל פעם, כל פעם, חיפשתי אישורים ותעודות ביטוח שזה לא יקרה. הבעיה הגדולה היא... שלצערנו תעודות ביטוח כאלה לא קיימים. ולכן, לא היה לי סיכוי להירגע ולהרפות מהפחד הקיומי הזה. זה נמשך ככה הרבה מאד זמן.
עד שמטפלת שהלכתי אליה אמרה לי שמה שאני צריכה, זה להגיע למקום שבו אני אקבל שזה אכן יכול לקרות לי - ושאם זה יקרה לי, אני אהיה בסדר בע''ה. בהתחלה, הרגשתי איך כל המערכות שבתוכי מזדעקות וצועקות לי ''לא להשקיב לה, לא להקשיב לה!!!''. מן צורך כזה לאטום את האוזניים עם כפות הידיים ולשכוח מהמשפט שהיא אמרה לי. ולקח לי המון זמן (נראה לי ברמה של חודשים), עד שהרעיון הזה התחיל לחלחל פנימה.
היום, אני ממש מאמינה שזאת דווקא הדרך הכי חזקה להתמודד מול הפחדים שלנו. כל עוד אנחנו עסוקות בלחפש תעודות ביטוח שלנו זה לא יקרה, אנחנו ממשיכות לסבול. מכיוון שעמוק-עמוק בפנים, אנחנו כבר יודעות (כי ראינו דבר אחד או שניים בחיים) שאסונות קורים - אסונות פרטיים, אסונות ציבוריים... ולכן, המוח החכם שלנו לא באמת יכול ''לקנות'' את זה.
לעומת זאת, כשאנחנו אומרים לפחד שהוא דובר אמת, ואכן קיימת סכנה כזאת, לפחות בתיאוריה, המוח מסכים להקשיב לנו. כי הוא יודע שאנחנו דוברים אמת הפעם. אחרי שהודינו באמת הזאת, שהרכנו ראש וקיבלנו את העובדה שהכל יכול לקרות ח''ו, אפשר להתחיל לענות לעצמינו ולהתעודד בצורה עמוקה הרבה יותר.
איך?
* אפשר על-ידי האמונה שהכל לטובה ושכל מה שה' עושה הוא מדויק ומושגח ובוודאי טוב.
* באופן אישי, מה שמחזק אותי, זה לזכור שיש ריפוי בעולם. אנשים עוברים כל מיני דברים. ויש גם המון אנשים שמצליחים לקום מן ההריסות של חייהם ובונים מחדש. אז היינו רוצים ששום רע לא יקרה לאף אחד. אבל אחרי שזה כבר קרה, מדהים לראות כל מיני אנשים שיצאו רגישים, חזקים וגדולים יותר ממה שהם היו פעם. אנשים שממנפים את הניסיונות שהם עברו כדי להוסיף טוב סביבם ולכל העולם. וכן - ביניהם גם אנשים שמחים ומאושרים. עם פצע בלב, כמובן, כי יש דברים שנשארים כנראה. אבל *יחד עם זאת*, אנשים שמצליחים להיות באמת מאושרים. (ניסיתי לחפש לך ראיון של הרב ישראל מאיר לאו, אבל לא מצאתי. בראיון הוא מסביר שהוא אדם אופטימי. דווקא מתוך כל מה שהוא עבר. זה סרטון ממש מאיר עיניים).
ושזאת המטרה שלי. לבנות את עצמי, יום-יום, כאדם חזק, עם חוסן נפשי כמה שיותר גדול. לבנות את עצמי, יום-יום, כאדם שמח, עם אמונה גדולה בחיים, בעולם, באדם ובה'. זה טוב תמיד להיות עם תכונות כאלה, גם כשלא קורה שום דבר. אבל אם ח''ו יקרה לי או ליקרים לי משהו, זאת ההשתדלות הכי משמעותית שאני יכולה לעשות כדי למקסם את הסיכויים שאני אהיה בסדר בע''ה.
אני לא יודעת אם קראת בסוף.
וגם אם כן, אני לא יודעת אם היית במקום שיכולת לקבל דברים כאלה כי בסוף יש בחרדה גם ממד לא רציונלי. זה יושב על הרגש ולכן הסברים יכולים לעזור מאד, אבל זה לא תמיד מספיק.
הלוואי ואם קראת, זה כן היה לך טוב ❤️
הלוואי וזה פתח איזשהו כיוון נוסף שיוכל לסייע לך להתמודד עם כל מה שהלב שלך מוצף.
ואם קראת עד כה והיה לך טוב, אז הנה גם התגובה ש@שמש בשמיים היקרה (תודה רבה על התיוג!) הזכירה:
הפחד שלך הוא אמיתי ממש! לצערנו הרב יש מציאות כזאת של רעידות אדמה, וזה דבר נורא ואיום.
מה שעוזר לי זה - להחזיר את עצמי להווה, כל הזמן. עכשיו אני בריאה? בעלי בריא? הילדים שלי בריאים? זה מה ש*אמיתי*. כל השאר דמיון. אמנם בתיאוריה הכל יכול לקרות, אבל למה לתת לדברים היפותטיים, שבאותה המידה עשויים גם לא להתרחש לנו אף פעם, לקלקל לנו את מה ש*כן* יש לנו?
ה׳ נותן לי היום חיים, משפחה, בית ובריאות. כשאני עסוקה במה שאני עלולה לאבד ח״ו, אני כביכול מאבדת את כל הדברים האלה כבר עכשיו. כי הדמיון מאד חזק והמראות שהמוח שלנו מייצר ממש משכנעים ושואבים, עד כדי כך שאפשר לחוש בגוף ממש את הדמעות ואת הצער הבלתי נתפס על אובדן יקירנו ואובדן כל הטוב שיש לנו. ברגעים האלה, שאנחנו נותנות לחרדה להשתלט עלינו, אנחנו כביכול ״מקדימות״ צער של העתיד (שבכלל-בכלל לא בטוח שהוא יקרה) וחוות אותו כעת. במקום להינות ממה שיש *באמת* כרגע.
אם חושבים על זה לעומק, יש בזה משהו קצת אבסורדי. אנחנו רוצות שכולם יחיו ויהיו בריאים כי ככה נוכל להמשיך להיות מאושרות. אבל כרגע, זה בדיוק מה שקורה!! כולם חיים ובריאים!!!! ואם כן, *עכשיו* הוא הזמן לשמוח איתם ומהקיום שלהם 🙂!!!
איך עושים את זה? נשארים בהווה ומפעילים את החושים שלנו. להסתכל על הילדים, בהכי הרבה נוכחות שיש לנו. להקשיב לבן הזוג, בהכי הרבה נוכחות. לשיר, לרקוד, לאכול ארוחה חמה ביחד, להקריא ספר, לקלח, להתמוגג מהמתיקות, להשכיב, ללטף, לחבק, לצחוק - בהכי הרבה נוכחות 🙂. בגלל שבכל רגע נתון המוח שלנו יכול להכיל רק מחשבה אחת, הנוכחות הזאת ממלאה אותו (את המוח) בטוב הקיים, ולא מאפשרת מקום לתמונות מפחידות. את מבינה?❤️
יש עוד הרבה מצבים שעלולים להכניס אותנו לחרדות: אחרי פיגוע, אחרי פרסום של עוד פרשה של פגיעות מיניות, כששומעים על מישהו שאנחנו מכירים שחולה במחלה קשה וכו׳ וכו׳ וכו׳. אני ממש מרגישה על עצמי שחוץ מתפילות (!!!!), רק ההחזרה הזאת להווה באמת עוזרת לי.
ולמניעה, כמו שכבר כתבו, לא להיכנס לתמונות או סרטונים של אסונות! אני בכללי נמנעת מפירוט-יתר לגבי כל סוגי הדברים הרעים שמספרים עליהם בחדשות. אני מעודכנת, קוראת את הכותרות ולפעמים גם כתבות, אבל משתדלת מאד להימנע מתיאורים קשים. כי כמו שכתבת, כשרואים תמונות כאלה, קשה מאד-מאד להוציא אותם מהראש 🥺.
אבל גם אחרי שנחשפנו, אפשר לתרגל את החזרה להווה. זה דורש יותר מאמץ מאשר אם לא היינו רואות, אבל זה עדיין בהחלט אפשרי וזה שריר שממש שווה לאמן ❤️
(מה שיכול לעזור בהקשר הזה, זה לקרוא את הספר ״לאהוב את מה שיש״ של קייטי ביירון ולתרגל את שיטה שלה. זה מדבר בדיוק על זה, על המקום של המחשבות, ואיך לחזור להווה כל פעם מחדש).
בהצלחה ענקית יקרה!!!❤
ובשורות טובות לכל עם ישראל ולעולם כולו.
רק אומרת שקראתי אותך ותודה רבהחצי שני
זה נכון מה שאמרת, אבל כשאני נותנת לגיטימציה לאסון לקרות , הדמיונות מתחילים לרוץ, וכמובן לכיוונים רעים מאוד.
מה אפשר לעשות?
איך שאני מעודדת את עצמיאיזמרגד1
הי אהובה!! אני ממש ממש מבינה אותך!קמה ש.
זה הכי טבעי, לרצות מכל הלב לשמור על הילדים שלנו! הכי בסיסי שיש. הם כל עולמנו ואנחנו אחראיות עליהם. ואנחנו אוהבים אותם כל-כך, כל-כך...
לגבי הדמיונות, מבינה אותך מאד, זה ממש מוכר לי. האם קראת גם את הסוף? לגבי להחזיר אץ עצמינו להווה? שם כתבתי לך את מה שהכי אפקטיבי בשבילי.
ואולי-אולי, תרצי להתמקד במה שכתבת - שאת רוצה שהם יחיו בשמחה, באהבה ובטוב עד 120! וזה ממש משהו שאת יכולה להעניק להם! ככל שאנחנו אמהות עם יותר חוסן פנימי, אמונה באדם ובכוחות שלו, ואמונה בה׳ ובטוב שבעולם, כך אפשר בע״ה להעביר את הדברים היקרים מפז האלה לילדים שלנו.
לצערנו אין לנו אפשרות להגן עליהם עד הסוף. אבל אפשר לשאוף לגדל אותם לילדים ולאנשים חזקים, אופטימיים ושמחים. ילדים שמאמינים שאפשר לקום גם מקשיים מאד גדולים, ולצמוח ולגדול. ילדים שיודעים שיש ריפוי בעולם. זה אחד הדברים הכי-הכי-הכי חשובים שאפשר לנסוך בהם. ולעניות דעתי, זה אחד המנבאים הכי גדולים לכך שהם בע״ה אכן יחיו בשמחה, באהבה ובטוב עד 120. בלי קשר למה שיקרה או לא יקרה לאורך המסלול שלהם.
במילים אחרות, דווקא כדי שהם יחיו ככה, בטוב, אנחנו צריכות ללמוד גם אנחנו לחיות בטוב, גם כשהמציאות סביבנו חשוכה. בשבילנו. אבל גם למען הילדים שלנו ❤️
קמה ש. כתבה תגובה ממש יפה בעיני בשרשור אחרשמש בשמיים
מזדהה כ"כ!! החרדה הזאת אוכלת אותי בלילות האחרוניםשיר קטן
חיבוק גם לך. בדיוק!חצי שני
אם בשבוע 30 הטכנאית אמרה שזה בןהריוניתנית
ברוראמא לאוצר❤
מבינה אותך ממש
אני בחרדות כל פעם 🤦

בשניה של הלידה בדקתי שזאת באמת בת🙈🙈🙈
איזה מצחיק! אני בכלל לא חשבתי על זהLana423
מעניין איך הייתי כל כך בטוחה שזו בת חחחח אני המוזרה, לא את...😂😂אמא לאוצר❤
המיילדת בודקת, אל דאגהאנונימיות
^^^ תמיד המיילדת בודקתפשיטא
גם אם יודעים מה המיןחח אני שואלת/בודקת עוד לפני שהמיילדתאמא לאוצר❤

אצלי לא בדקוהשקט הזה
חחחאמא לאוצר❤
😂😂😂אשה שלו
כשחמותי ילדה בת אחרי 4 בניםהשקט הזה
חחחח כן. בבנים גם קשה לטעותחצילוש
תמיד יש יוצא מן הכלל... ואני בניהם חחחתאומימים
והכללללל היה מוכן ורוד בבית
לידה 3
נולד לי בן מהממם !!! ❤❤
זה נדיר. אבל דם לדודים שלי קרה..בת מלך =)
(היו להם עוד שש בנות בבית)
תקשיבי זה הפחד שלי...אמא לאוצר❤
לא יודעת למה זה כזה מלחיץ אותי
חחח האמת בהריון האחרון לא ידעתי מה יש לי..אוהבת את השבת
דיייי באמתת??אמא לאוצר❤
אני גם לא יודעתהשקט הזה
יכול להיות שאם יהיו לי רצף ילדים מאותו מין אז אני ארצה לדעת באיזשהו שלב אבל כרגע יש לי ילדה מהממת בבית ואני ממש אשמח אם תצטרף אליה עוד מהממת כזו וגם ממש אשמח אם יצטרף אליה מתוקי קטן.
למה באמת?מחי
מנסה להסביראמא לאוצר❤
)מדמיינת אוהבת מחוברת וחושבת
שאני חוששת מאד שזה יהיה משו אחר ואז כאילו כל החיבור שלי אליו מבוסס על משו לא נכון וצריך להתחיל מהתחלה
כל הדמיונות שלי על איך המשפחה תיראה מעכשיו ומה הילד יוסיף למשפחה לא ככ רלוונטים
אני לא מרגישה שאני מצליחה להסביר
למרות שלי עצמי מאד ברורה הסיבה שזה כזה עקרוני לי.
אבל גם ברור לי שאני קצת חריגה בזה נראה לי...
אני דווקא מאוד מבינה אותךחצילוש
שמחה לשמוע שאני לא המוזרה היחידה😉😅אמא לאוצר❤
אני ממש מבינה אותך אמא לאוצרציפיפיצי
זה קרה לי, בתקופה שלא עשיתי עוד סקירות
ואמרו לי שזה בן ואז בשבוע 25 פתאום רופאה אחרת אמרה לי שזה בת
הייתי בהלם, לקח לי המון זמן לעכל את זה
היא הכי מהממת שיש בסוף
אבל כשאני עושה סקירה אז יודעת שזה בוודאות
ותחשבי שזה יכול לקרות בלידהאמא לאוצר❤
ואין לך זמן לעכל ולחשוב על זה
אימאלה
נכון. בסקירה ממש ראיתי בעצמי אז אין לי ספקחצילוש
מכירה סיפורים גם אחרי סקירות..אמא לאוצר❤
אבל אני מפחדת ליפול על האחוז הפצפון🫣
בהריון הראשון האמת היה חשד לממצא מסוכן אז היתה לנו סקירה מכוונת בבית חולים וממש ראו שחלות, חצוצרות וכו'...... אז מאז כבר הייתי יותר רגועה וזה לא הטריד את מנוחת כל הזמן, ועדיין בלידה כזה ישר אמרתי, זה בת נכון??
אבל הפעם בגלל שלא היה משו כזה (כן עשינו סקירה רגילה) אז יותר חששתי עד הסוף
עשינו גם סקירה בבית חולים..חצילוש
לא יצא לי לשמוע סיפור כזהכבת שבעיםאחרונה
מעניין אם באמת קרה פעם...
הכנת שיער הערווה לטבילהאנונימית בהו"ל
לאחרונה עשיתי התרת נדרים, ואני לא מסירה שם את השיער.
אבל איך אמורים להכין אותו לטבילה?
אני גוזזת טחפה עם מספרים
ראיתי בספרים שכתוב לסרק
זה נשמע לי כואב וגם בלתי אפשרי לסרק עם מסרק.
אז מה אמורים לעשות?
וגם, ראיץי באותו ספר שצריך לנקות את הנרתיק.... אפעם לא 9גשתי את זה. זה נכון? ואם כן איך עושים את זה??
הכוונה היא לעייןמתחדשת11
זה לא כואב ולא קשה לסרק במסרקיעל מהדרום
לסרק אפשר גם עם האצבעותמיקי מאוסאחרונה
אם את מקצרת עם מספריים לאורך ממש קצר אולי בכלל לא צריך...
אם את יושבת באמבטיה זה מספיק לנקיון הנרתיק, אם לא אז קצת עם הדוש באזור החיצוני יחסית ועד איפה שמגיעה בקלות
צריכה המלצה למיקסר איכותי. למי יש? ועוד לגבי פוריםציפיפיצי
איזה משלוח מנות אתן מביאות לחמות? ![]()
האמת בא לי ממש להכין משהו ביתי כמו סלטים לסעודה או דג
אבל ממש חוששת שלא יאכלו כי הם לא כאלה אוהבי סלטים
יש לכן רעיונות טובים יותר?
אולי לשאול אותה מה להכין לסעודהיראת גאולה
מה הם כן אוהבים? אולי פשטידות? אולי קינוח? לחמניות (ואז אפשר בצורה מיוחדת)?
קינוחציפיפיצי
אוהבים רק שהיא לא מפסיקה להעיר הערות כמה זה לא בריא וזה מעצבן נורא
אז תכיני קינוח בריא,נשמע שזה ירשים אותהמיקי מאוס
יש לך מתכון?ציפיפיצי
את צריכה לצאת ידי חובה לדעתיהמקורית
אם שום דהר לא קולע לטעם שלה ועל הכל יש תלונות - משלוח קנוי כדי לסמן וי וביי
בוללללללאוהבת את השבת
תמיד אני אומרת השנה קונים קנויציפיפיצי
ובסוף נבהלת מהמחירים
אפשר לקנות ורק לארוז לבדמיקי מאוס
אולי מגש פירות?מאוהבת בילדי
זה כיף לקבל וגם כיף להגיש אותו...
את יכולה על מגש יפה שישאר לה.
זה רעיון מושלם! השאלה היא איך שומרים על טריותציפיפיצי
הפירות?
אין לך אפשרות להכין באותו בוקר?אודיה.
ככה אמרו לי בסדנת חיתוך פירות.
נכון.מאוהבת בילדי
ואולי יש דברים שאפשר להכין יום קודם- כמו תמרים במילוי אגוז (ואם את טובלת בקוקוס זה בכלל נראה מפנק)
לפורר רימון
אננס חתוך גם מחזיק במקרר...
בהצלחה! (ותשלחי תמונה...)
קיצ'ינאייד או קנוודברכת ה
קנווד יש מלא, איזה מהם הכי טוב ומחיר נורמלי?ציפיפיצי
קצפות או בצקים?מקרמה
קיצנאייד וקנווד חזקים בהקצפה ועוגות
אני רוצה גם וגםציפיפיצי
העניין הוא שלא הכי רוצה ויכולה לעבור את ה1600 שקל נגיד
והקינצנאייד יקריםםםם
קנווד במחיר הזה. תסתכלי על חוזק מנוע וגודל קערהמיקי מאוס
לחמניות מקמח כוסמין, עוגת תפוחים מקמח מלא,מתחדשת11
וברכה מושקעת עדיפות גדולה להוסיף את הציורים של הילדודס ולתת למי שיודע לכתוב כמה מילים טובות

אה ויש לי מתכונים אם תרצי😉מתחדשת11
אשמח!!!ציפיפיצי
בכיף
מתחדשת11
2 כפות שמרים
חצי כוס דבש או סילאן
3 כוסות מים פושרים
5-7 דק תסיסה
להוסיף קילו קמח
כף מלח- להרחיק מהשמרים
רבע כוס שמן
התפחה של שעה. לעשות צורות ושוב התפחה של חצי שעה
180-200 מעלות. אפשר למרוח בביצה או מים+דבש
עוגת תפוחים מקמח חיטה עדיף 80 אחוז או כוסמין
לקלף 4 תפוחים קטנים צהובים ולחתוך לחתיכות בינוניות.
לערבב עם כף קינמון ו2 כפות סוכר ולהניח בצד.
בנתיים להקציף 5 חלבונים עם כוס סוכר עד שנהיה יציב.
לאחד בין התערובות ולהוסיף 1 כוס קמח+ א. אפייה
כוס שמן
לערבב בתנועות עטיפה
בהצלחה ובתאבון!!
ואשרייך!! הייתי שמחה לקבל משלוח מושקע ממך
רעיון טוב!ציפיפיצי
יש לנו בושאמא לאוצר❤
מאד מרוצים
איזה דגם?ציפיפיצי
לא סגורה על זהאמא לאוצר❤
כנ''לחצי שניאחרונה
אחת מכן - פצלשתי לשאלה
לנשים בלבד!פצלוש לשאלה
ביוץ והתקן
היה לי ביוץ בוודאות אתמול - אני חצי שנה אחרי לידה - עוד לא קיבלתי ווסת והפסקתי להניק לא מזמן ואתמול היו לי כאבי ביוץ בדיוק כמו פעם
אני עם התקן לא הורמונאלי נובה טי או מונה ליזה.. אחד מהם
והיה תשמיש.
אני מתהה מפחד שמא נקלטתי כי אני נקלטת ממש בקלות בל'ע אבל עכשיו אני ממש לא מעוניינת בעוד אחד בעיקר בגלל מצב פיזי ונפשי שלא מאפשר את זה וגם בעלי לא מוכן ובאמת שלא יכולנו עוד לחכות כי כבר שבוע לא היינו יחד
כאמור עוד לא קיבלתי ווסת.
איך אני יכולה להרגע?
שמעתי על המון מקרים שנקלטו עם התקן.............
אם את עם התקן זה אמור למנוע .דובדובה
אבל עדיין את עם מניעה. .זה לא שאת לא מונעת... הכל בסדר. בעזרת ה' מה שצריך להיות יהיה
מבחינה סטטיסיטית את לא אמורה להיכנס להיריון
בעיקרון התקן מספק הגנה ממש ממש גבוההכמהה ליותר
מה שכן - חשוב מאוד ליבדוק כל כמה זמן אצל הרופאת נשים שהוא באמת נימצא במקום.
ובין לבין, את יכולה עם האצבעות ליבדוק אם את מצליחה להרגיש את החוט של ההתקן, וככה להיות בטוחה שהוא לא ניפלט.
ההתקן מספק מניעה של 99% ואם נוציא מזה את המיקרים שבהם ההתקן לא היה מונח מספיק טוב ברחם, אז כניראה ממדובר על אחוזים נמוכים עוד יותר.
מפחדת להכניס אצבע שלא אראה בטעות דם ואתחיל להכנס לפצלוש לשאלה
לספקות -.-
ועוד לא עברה חצי מההתקנה
אני בודקת רק בזמנים שאני אסורהכמהה ליותר
נגיד ליקראת סוף המחזור, או ביום שמתכננת לעשות הפסק.
את כבר חצי שנה עם התקן, ועדיין לא הלכת ליבדוק באולטרסאונד שההתקן במקום?
אם זכור לי טוב, ההוראה היתה להגיע כבר חודש אחרי ההתקנה.
כן זה עשיתי, אחרי חודש..פצלוש לשאלה
אבל מאז לא
אחוזי מניעה של התקן לא הורמונליביבוש
בטוחה?כמהה ליותר
לי אמרו 99%.
וחיפשתי עכשיו בגוגל, ואני רואה שברוב האתרים כתוב 99 ורק באחד מהם כתוב 98-99 אחוז, אבל הם מסייגים שבדגמים שיש הרבה נחושת, המניעה היא מעל 99 אחוז.
זה מדובר על התקן הוקמונליביבוש
אני מדברת על התקן נחושת לא הורמונליכמהה ליותר
בהתקן הורמונלי, לכל הדיעות המניעה היא מעל 99 אחוז.
מאיפה הבאת את המידע הזה על 95-98?
אם זה נכון, אז ממש מפחיד להשתמש בזה כמניעה.
ההתקן אמור למנוע ביוץ? או שרק למנוע השתרשות שליעל מהדרום
הריון ברחם?
לא מבינה בהתקנים. רק מקריאה עליהם בפורומים, כך שאני לא יודעת אם אני צודקת.
התקן לא הורמונלי לא מונע משפיע על הביוץכמהה ליותר
הוא רק מונע השרשה ומקשה על תאי זרע להגיע לביצית.
אז הגיוני שלפותחת השרשור חזר הביוץ, וזה תקיןיעל מהדרום
היה לי את הפחד הזה תמידביבוש
רוב הסיכויים שהוא מונע, אבל אני הרגשתי על עצמי שההתקן לא בריא לי בגלל הפחד הזה שאני מזהה ביוץ וחוששת.
אמאלה....O_Oפצלוש לשאלהאחרונה
לא קשור להריון ולידה אבל אשמח לעזרה מתכונים פרווהפיצישלי
אמא שלי יושבת שבעה ואין ככ מי שידאג להם לארוחת צהרים
רוצה להכין להם משהו הבעיה שהם נוהגים לא לאגול בשרי
למישהי יש רעיון לארוחה פרווה מזינה ומשביעה
תודה רבה
במקום עוף אפשר דג בתנור/ מבושל/ קציצותיעל מהדרום
דגיםמדברה כעדן.
קציצות
למשל סלמון עם שעועית ירוקה לצד סלט חי
יש ברשת מתכונים לקציצות עדשיםיראת גאולה
מצטרפת גם לרעיונות של דגים - חריימה מושט, סלומון בתנור, שניצל סול, קציצות טונה, בולונז טונה.
קוסקוס ומרק ירקות רק בלי עוףחובזה
שקשוקה ובבסיס לשים גם תפוחי אדמה
קציצות ירק(סוג של לביבות)
נשמע מצוין איך הלוך התפו"א בשקשוקה?פיצישלי
נראה לי שלחן ואלון יש מתכון לזהחובזהאחרונה
מוסיפים מים מכסים וכשמתרכך מוסיפים את הביצים
לבעלי יותר חשוב לנסוע להורים שלו מטבילהאנונימית בהו"ל
אז אני כנראה לא אעשה הפסק היום, וגם לא מחר.
מאוכזבת נורא, ובאלי לא לעשות בכלל החודש.
מנסה להבין מה זה גרם לי להרגיש? דחייה? השפלה? לא יודעת.
לטבול שם לא בא בחשבון מבחינת שנינו.
לא יודעת מה לעשות עכשיו.
פרקתי.
יקרה,מתחדשת11
מבחינתו זה עניין טכני נטו
נשמע לי שחבל שתפספסי.
עבורך בעיקר
ואחכ, בשיח תוכלו גם לפתור ביניכם
אבל אם אעשה הפסק אז מה? אכריח אותו להישאר בבית?אנונימית בהו"ל
באמת שואלת את עצמי מה ארוויח מלעשות הפסק היום.
וגם מחר לא שייך שאעשה כי ההורים שלו גרים רחוק ולא אספיק להתארגן בנחת במוצ"ש ואולי גם המקווה כבר יסגר.
אני רוצה לעשות כי מבחינתי זאת אף פעם לא הייתה אופציה לדחות הפסק או מקווה.
התכוונתי אחרתמתחדשת11
אחרי שתעשי, לדעתי תנסו לשבת ולדבר יכול להיות מאוד שהוא פשוט לא מבין לעומק את המורכבות
מבחינתו זה עניין של נטו לטבול וזהו.
לא בטוח שזה בגלל שהוא מעדיף להגיע להורים
אלא הוא לא מבין כמה מורכב לטבול במקום לא מוכר
אז לדעתי אל תדחי.
ואחכ בשיח ביניכם תוכלו לשוחח ולהבהיר נכון
ואולי ההסתכלות שלו תשתנה
אין לנו תכנון שאטבול שםאנונימית בהו"ל
ועבורי? בלי מגע/קרבה אין לי שום עניין בטבילה.
לי רק בשביל עצמי זה לא משנה אם אני אסורה או טהורה.
זה באמת פוגע מאוד 😢יראת גאולה
זו גם ההעדפה ההלכתית, היות שדברים יכולים להשתנות במהלך שבוע הבא, וחבל למנוע מראש את האפשרות...
מקווה בשבילכם שתצליחו לדבר על זה,
והוא יבין כמה זה פוגע בך, יתנצל, וגם ישנה את סדר העדיפויות שלו.
לעשות בלי לטבול? לא רואה טעם בזה.אנונימית בהו"ל
אוף.
אבל הרי בכל מקרה תטבלי בסוףיראת גאולה
אבל גם במקרה שלא, אז סיימת עם שבעת הנקיים יומיים לפני הטבילה, זה לא שעשית הפסק סתם...
אבל בעיקר בעיקר כי יכולים להיות שינויים
(אם בעבודה של אחד ההורים יתנו להם שבת במלון? אם פתאום תהיה קורונה ויהיה סגר? יהיה שלג והכבישים יהיו סגורים? אם חלילה מישהו מההורים ישבור רגל במהלך השבוע ויודיעו לכם שא"א להגיע? מאחלת כמובן רק בריאות לכולם, אבל יש שינויים בחיים... )
אבל אז צריך לשאול רב לגבי דחייה, לא?אנונימית בהו"ל
אולי אעשה ולא אגיד לו בינתיים.
לא כייף ככה.
קודם כל תעשי הפסק כדי שתהיה האופציה בכללמיקי מאוס
או שתצליחו למצוא דרך לטבול שם?
(מבינה אותך. ממש. אבל כמעט בכל סיטואציה אפשר להסתדר... ברור שזה בסדר אם לא מתאים לך להתפשר על כל מיני דברים שחשובים לך אבל הגיוני שיש איפה למצוא פתרון)
תחשבי כמה תצטערי כבר לא יהיה אפשר להחזיר את הגלגל...
במקרה כזה ברור שיהיה מותר לדחות טבילה גם אם עשית הפסק, אם אתם מתארחים במקום שלא מאפשר טבילה ולשניכם זה ברור ומוסכם
וחוץ מזה- תמיד יכולים פתאום להופיע כתמים ח"ו
אותי לימדו לא לדחות הפסק אף פעם, ובמקרה שיש סיבה טובה לדחות- אז לובשים צבעוני אחרי היום השביעי וטובלים בהקדם כשכן אפשר
וכל זה בכלל בלי קשר לבעלך
הטהרה היא שלך...
מולו- חשוב מאוד שתעלי את הפגיעה שאת חווה מהסיטואציה,את התחושות שלך,והרצון שלך
ובעז"ה שתצליחו להבין ולהתקרב מפה
אני באמת לא מבינהאנונימית בהו"ל
מבחינתי אם לא הוא אז אין שום עניין בטהרה, זה לא שאני מרגישה קדושה בימים שאני טהורה או משהו כזה
זה מצווה. לא סתם את מברכת על זהמיקי מאוס
אבל טבילה זה לא אומר שמיד תהיה קרבה ובטח לא קיום יחסים ולכן ברור שכדאי לטבול גם אם כרגע לא בא לך מגע. זה אומר שאת מקיימת את המצווה שלך ואתם כזוג מותרים.
חשוב לתאם ציפיות... שבעלך ידע שאת פגועה ויבין עד הסוף את המקום שלך
ובעז"ה שעוד שבוע כבר תהיו במקום אחר ותשמחי שעשית הפסק

את מיטהרת כל פעם מחדש. בלי קשר לבעלךאחתפלוס
התחושות שלך מובנות מאודהמקורית
אבל את רוצה וצריכה את הטבילה לא פחות ממנו
וזה באמת מבאס שיוצאת טבילה בזמן שאתם אצל ההורים, אבל משתפת אותך מהצד השני - אני דוחה טבילות בעצמי, כשזה באמת מעבר לכוחות או בזמנים לחוצים במיוחד. בעיניי אין טעם ללכת ראש בקיר ולטבול בלחץ, בעצבים, ולכעוס או לחפש כל מיני פתרונות לסיטואציות הזויות.
לא באה לקרר אותך לגבי טבילה בזמנה, אבל זה -קורה. ומה שתןפס אותך עכשיו זה היצר הרע שאומר לך 'העיקר תטבלי לפי התכנון ואם לא - כלום לא שווה. 'כל זה איננו שווה לי'
אז בעיניי זה לא כך.
וזה לא אומר שבעלך לא אוהב אותך ולא חושב עלייך,
לגיטימי שירצה להיות בשבת עם ההורים שלו. ואם אתם בהחלטה משותפת הגעתם למסקנה שלא טובלים שם -אז לא הגיוני בעיניי לדחות נסיעה להורים שמחכים לה ולגיטימי לעשות הפסק בזמן ולטבול כשתחזרו. (ותמיד כדאי להיות מוכנה עם הפסק ובדיקות הכי מוקדם שניתן כי לפעמים יש שינויים לא צפויים .)
ויש גם מקווה תורן עד 23.00 בהרבה מקומות ממה שאני יודעת
אני כבר לא רוצהאנונימית בהו"ל
העניין הוא שהוא לא ירצה שנדחה טבילה ואז ייאלץ לוותר על השבת.
מה שיוצא שאם אני עושה היום הפסק אני מכריחה אותו לוותר.
אבל כנראה שאעשה בלי לומר לו בינתיים וכשנתקרב לשבת נראה מה נעשה.
אני מבינה מדברייךהמקורית
לא יודעת למה החלטתם שלא לטבול כשאתם נוסעים לשם, אבל אולי כדאי לחשוב על זה מחדש.
מכל מקום, הפסק וספירה כדאי לעשות.
חיבוק ❤️
ממש לא נעיםאוהבת את השבת
אחרת בתכלס את מענישה את עצמך...
בסוף.. כי לא כיף להימרח עם זה..
ואם יהיו שאלות במהלך השבעה נקיים יותר אפשר להקל מאשר הפסק והיום ראשון ...
ואפשר לעשות שהיה נקיים ואם צריך לדחות טבילה
או שלגי תדעי אולי הטבילה תסתייע איכשהוא..
אבל אם יש צורך לדחות טבילה לא דוחים גם הפסק...
וחיבוק ענק ענק!!!!
אתן צודקות. הייתי צריכה לשמוע את זה מכן. תודה!אנונימית בהו"ל
לדעתי כן.עוד אחת!
חבל להפסיד .
חיבוק גדול על הקושי. בטוחה שלא קל לך עכשיו .
אבל כן הייתי מתעקשת על להישאר בבית אם ההפסד של שבת לא כל כך גדול.
אני למשל אם הייתה שבת משפחתית גדולה וטבילה כן היינו נוסעים ומוצאים פיתרון. מקסימום לטבול בהיתר רב לפני כניסת שבת זה אפשרי ולהיות יחד מוצש ..
צריך להפריד פשוט.. עושים הפסק גם אם לא בטוחאוהבת את השבת
לגבי ההמשך נחיה ונראה..
תודה רבה לכן יקרות!אנונימית בהו"ל
ודיברנו על זה קצת, הוא טוען שלא הבנתי אותו.
אני עדיין בלי שום חשק לטבילה הזאת ומקווה שהימים שיעברו יטשטשו קצת את הרגשות שלי ואוכל להמשיך הלאה.
כל הכבוד! אלופה!! בע"ה תעמוד לך הזכות הזואוהבת את השבתאחרונה
אמהות לילדי רפלוקסמצטרפת למועדון
מדובר על אחינית בת 3 חודשים שאובחנה עם ריפלוקס, בוכה במשך רב שעות היום והרופא אמר שזה עובר עד גיל שנה ולא הציע תרופה😌
בהחלט ישיראת גאולה
נותנים אותה במקרה של בעיה בעליה במשקל (כנראה לא המקרה שלכם), או קושי משמעותי (ואת זה הרופאים לא מבינים. תינוק שבוכה רוב שעות היום הוא סובל! אמא שלו סובלת! המשפחה סובלת!). צריך להתעקש עם הרופא שאי אפשר להמשיך ככה וחייבים פתרון תרופתי, או לחפש רופא אחר, כי יש רופאים שמציעים את התרופה ממש בקלות.
איזה קשה זה ריפוקסכמהה ליותר
אם זכור לי טוב, באמת היה לי תרופה בשבי הבן שלי, אבל אני ממש לא זוכרת מה היה השם שלה.
הלוואי שמשהי פה תיזכור.
מה שכן אני זוכרת, זה את ההוראות איך להקל עליו:
בהוראת הרופא השכבנו אותו רק בזווית של 40 מעלות, גם בעגלה, וגם במיטה בלילה.
הכי נח לשים כרית מתחת למיזרון, כי זה יכול להיות מסוכן להשכיב תינוק בגיל הזה על כרית.
אחרי כל ארוחה היה צריך להחזיק אותו במאונך למשך חצי שעה. זה מאוד קשה בלילות, אבל זה באמת הקל עליו.
בהצלחה!
לוסקאמא יקרה לי*
הלכנו לגסטרולוג פרטי וחיינו השתנו ללא היכר.
אחרי סבל של כמה חודשים אצל רופאת הילדים שרק החליפה פורמולות ללא הרף...
שתלך לרופא אחר !אין לי פילטר 🐨
אצל הבן שלי הלכנו לרופאה והיא התמהמה לתת לו את התרופה כיוון שהוא לא ירד במשקל
חזרתי אחרי כמה ימים והוא כבר ירד יותר מידי
זאת התקופה שהייתה לי הכי קשה בגידול של הילד שלי כיוון שהוא לא הפסיק לבכות ופשוט סבל ,
שתלך ד ח ו ף לרופא אחר ושתבקש אומפרזול כי אין סיבה שהתינוקת שלה תסבול
שום דבר טבעי אחר לא עזר
נסיתי הכל
