פורום הריון ולידה (עמוד 1442)

סדר/בישולים -
מאשר לחשוב על טיולים ונפנופים
(אני עשיתי את שניהם היום... ולפחות גם הגעתי לתחום המעשה: עשיתי קצת כביסה, בישלתי חמין וגם הכנתי אוכל לפיקניק יום העצמאות. אבל כרגע רובצת ומחכה לבעלי שיחזור מהבאת הנגלה הראשונה למקום הפיקניק...)

לק"י

את רוב הדברים אני עושה בשישי ברגיל.
פשוט לא החלטנו מה לעשות היום, ואני מתלבטת אם רביצה בבית לא תהיה הכי נחמדה.

הילדים לא מבקשים אצלכם לצאת?
אצלנו אין מצב שהם יסכימו לרבוץ...
(יצאנו לפיקניק ביער ירושלים, אבל חזרנו מהר מדי כי היה די קר. אני מקווה שהם לא מתבאסים יותר מדי ולא מצטערים שלא הצטרפנו למפגש המשפחתי שבמרחק של כשעתיים נסיעה מאתנו...)

לק"י

היום פחות נהניתי מזה ואני מבועסת.
לו לפחות הייתי ישנה שנ"צ ועושה דברים נוספים בבית, מלבד מה שהספקתי בבוקר.

הילדים קצת משתעממים...
הגדול רצה ללכת לחברים, אבל סביר להניח שהם לא בבית.

לק"י

מצד שני, לא היה לנו הרבה חשק לנסיעות.
אבל עכשיו כשלא עושים כלום, זה מבעס לא פחות.

ולא נסגרנו על תכנית חלופית..

אני פרשתי.

אם תהיה החלטה משותפת שמוסכמת על כולם אמרתי להם שיעדכנו אותי

לק"י

אני עייפה, אז מה שהכי בא לי זה לנמנם ולהתרענן.
בפועל אני מדפדפת בפורומים ומחפשת מה התחדש....

אחרי ויכוחים רבים של כל הילדים (וגם רבתי עם בעלי על זה שבכלל שינינו את התכנית..) חזרנו לתכנית המקורית רק בשעתיים איחור.

התכנית המקורית כללה שעתיים נסיעה בכל כיוון, ויצאנו ב 15:00.. אז עכשיו חזרנו.
היה כיף למרות העיכוב ביציאה.
הגענו לשלב המנגל רק ב 21:30 כשסוף סוף מצאנו מקום עצירה שאפשר למנגל בו, עד אז נדבקה לכולם הבטן לגב..

ממש עכשיו הגענו.
עייפים אך מרוצים..

ומחר לפני שמונה אני צריכה להיות בעבודה. הזוי..

בעלי והילד יצאו לחניון צהל שיש פה קרוב, ועכשיו הם חוזרים ותכף ניסע להורים שלי בע"ה.

לק"י

אני הולכת להכין צ'יפס (קפוא), נקניקיות, סלט כרוב וטחינה.
אבל הייתי שמחה שיעשו זאת בשבילי.

ושיהיה טעים כמו שלי
ומוכן ברגע שיש לי חשק לאכול
והכל יהיה נקי
ואם אפשר כביסה על הדרך
😁

לק"י

אבל תוכנית כלבבי

מה לעשות כדי
לאפס את הבית
להתחיל להכין לשבת
ולתכנן את השבוע הבא שיהיה עמוס בטירוף
ולעבוד היום.

מתחיל אחרי שאת מפסיקה את הגלולות.
אצל כל אישה זה מתנהג אחרת. בדכ נראה לי שהוא מגיע באיזור של 3-4 ימים פלוס מינוס מהפסקת הגלולות

אחד מדביק את השני 🤧

או יומיים?

אצלנו הבן שלי התחיל עם חום וכאבי גרון, יצא שלילי בכמה בדיקות ביתיות, אחרי יומיים לי היה חום ויצאתי חיובית. עשינו כל המשפחה pcr ורק אני יצאתי חיובית, הבן לא. אחרי יומיים גם בעלי יצא חיובי ואחרי יומיים גם הבת, כולנו עם תסמיני שפעת כאלה.
הבן המשיך להיות חולה והמשיך להיות שלילי, הרופאה טענה שיש לו גם קורונה, ושיש כאלה שלא יוצאים חיוביים...

אבל אין כאבי גרון
רק חולשה בכל הגוף
חום שבא והולך, בדכ נמוך
לפעמים עם צינון לפעמים בלי
מעייף

אבל לרוב זה מגיע עם כאבי גרון.
יש בלוטות לימפה בגרון/צוואר נפוחות?

ואולי זה סתם וירוס.

אבל בעיקרון רק אחרי 90 יום מתחילים לקבל אבטלה, גם אחרי חל"ד. אמרו לי פעם שכדאי להתייצב בלשכת התעסוקה מיד אחרי הלידה, כדי שבסיום ה90 זה יצא מיד אחרי החל"ד.

לי תקין.
הייתי פונה לרופאת משפחה כדי להתחיל בירור וטיפול, נראה לי שחבל לחיות עם רמות חרדה כאלה, יש טיפולים קצרים וממוקדים, למשל cbt, שיכולים לעזור.

לך ולילדה..

לא בקטע מלחיץ, פשוט חבל לחיות ככה..
אולי מדיטציות? מכירה כמה שעזר להם ממש, יש אפליקציה פשוטה של זה..
אולי לשמוע מוזיקה מרגיעה

לעשות לעצמך איזה שהוא רוטינה מה לעשות כשחוץ, נגיד לשבת עם כוס תה ולשמוע מוזיקה מרגיעה ואז להגיד 2 פרקי תהילים ולהתפלל על כל מה שמלחיץ, יש בזה משהו מרגיע להיזכר שהכל בידי שמיים.. ואז אפילו לשבת לראות איזה סטנדאפ.. סתם זורקת רעיונות..

אבל פשוט חבל על האיכות חיים שלך...
וגם כשלא לחוצים אז פועלים יותר נכון.. וגם לבת שלך זה יהיה מאוד משמעותי להרגיש ממך שזה לא נורא שהיא חולה וכאלה

כמובן לא מתכוונת להיות שיפוטית חס וחלילה, מבינה לגמרי שהכל הגיוני, בטח בהריון, פשוט ניסיתי לחשוב על רעיונות שיקלו עלייך♡♡

אותה בשתי ידיים ❤

זה קורה בגלל שינויים הורמונליים.

כדאי לשאול את הרופא על זה.
ולטפל.

לפני ההריון לא היית היסטרית ועכשיו יותר?

מבחינת שלשולים ואיסטנסטיות, מאד נורמלי והגיוני שבהריון דברים יותר מגעילים. חוש הריח יותר רגיש, יש נשים שנגעלות מריח של עוף, מקרר, אפילו בעל. אז ריח שהגעיל אותך ״רגיל״ לפני ההריון שיא הנורמלי שעכשיו ממש את לא מתמודדת איתו
אני בהריונות לא התקרבתי לילדה שהקיאה ולא משנה כמה חום גבוה היה לה, כי פשוט זה היה גורם לי להקיא בעצמי ואיזה תועלת הייתי מביאה? זה לא היה בשליטתי והיה רק בהריונות וזה נורמלי.
אז תירגעי.
לגבי היסטריה כמו שבהריון בוכים כל פעם שמישהו שר שיר מעט עצוב וזה נורמלי, גם זה שאת יותר בלחץ נורמלי אבל באמת פחות בריא לך ולילדה וכדאי לתרגל קצת נשימות, ובזמנים שאת רגועה לדמיין סיטואציות נפוצות ואיך
את רוצה להגיב אליהן.
אם בגדול את בוכה הרבה וחרדה הרבה בהריון אז כדאי לבדוק כיוון של דכדוך הריון.
בכל מקרה תעשי דברים שאת אוהבת. מוזיקה מרגיעה, לישון מספיק, לקרוא ספרים נעימים וכו.

אולי מתישהו נטפל. בגדול אחרי שאני נלחצת באמת מדברת לעצמי בראש ומרגיעה את עצמי. בסגנון של- הכי גרוע ניסע לבי''ח לקבל עירוי. יש לי בבית מינרלי. אני משגיחה. הינה יש פה דלי והזזנו הכל מהרצפה. מקסימום יש מכונת כביסה. הכל בסדר.
מצליחה לרוב להרגע במידה מסויימת. בעלי רגוע. זה גם ממש עוזר.

כואב כ"כ
ועוד משפחות נהרסו והצטרפו למעגל השכול.
נורא ובלתי נתפס.

תפילות לפצועים.

מכירה מישהו משם...
הסתדרו?

א. שהיא עלולה להתמלא בעובש.
ב. שאפשר להכניס את הצוואר שלה עמוק מידי לפה.

ובאופן כללי: אפשר להתחיל מתי שרוצות. זה לא חייב להיות בשביל נשכן כדי להקל על כאבי שיניים, אלא סתם כדי לנשנש דברים ולנסות את הפעולה החדשה שהם גילו.

מניעה של כ70 אחוז

צריבה זה עיניין של רגישות לחומר.

כי לדיאפרגמה קיבלתי היתר

רק שספוגית לא חוצצת לחלוטין כמו דיאפרגמה

ולכן גם היעילות יותר נמוכה. קחי בחשבון...

שקפים זה סבבה לגמרי לשימוש.
יכול לצרוב אבל זה כבר תלוי רגישות. לי לרוב זה לא צורב. היה פעם אחת שכן.
יעילות זה כ70 אחוז לדעתי. אם מניקים הנקה מלאה אז היעילות עולה.
אחרי זה יש קצת הפרשות יותר מהרגיל...

בד''כ אני בעצמי עוברת למקום שהיא לא תוכל להגיע אליי (כמו אל הכורסא).
זה מאוד טבעי שילד בגיל שנה מתחיל להרביץ, הם כבר בשלב שהם מבינים +- מה אומרים להם, אבל עדיין אין להם את היכולת לבטא את עצמם

הם לא יכולים להבין את משמעות המילה "לא" בלי תגובה מעשית.

מהנסיון שלי אני משתמשת תמיד באותה מילה - לא
ולא מוסיפה עוד מלל כמו אסור כואב וכו.
ופשוט מזיזה לו את היד.
בנחת.
התגובה שלנו גורמת להם להגביר כי זה מדליק אותם.
לכן כדאי להיות כמה שיותר ברוגע עד שנמאס להם.
פשוט משעמם...

אם לא מפסיק אז אפשר להזיז אותו או להחזיק את היד.
והכי טוב אח"כ להסיח את הדעת.
הילדים שלי ממש למדו ככה מה זה לא. ובגיל נורא צעיר.

הכי חשוב לא לייחס לזה שום דבר אחר חוץ מהתפתחות תקינה. הוא לא כועס ולא שונא אותך ולא אגרסיבי. הוא פשוט תינוק שלומד את העולם ובין השאר גם מה כן ומה לא.

ולא כך מתבטאים וכד'. לפעמים אפילו צריך לתפוס בעדינות כמובן את הידיים.

 

אנקדוטה קטנה מהעבר בעניין הנשיכה-

יום אחד חזרו התאומות בנות השנה מהמעון

ואני שמה לב שלאחת יש נשיכה איומה בפרק היד.

אני מתקשרת הסטרית למטפלת וממש כועסת שלא ראתה ולא ספרה על זה.

טענה שלא שמה לב שזה קרה וכו'...

אחרי כמה ימים אני רואה את תאומה 2 מתעצבנת על אחותה ופשוט עושה לה "ביס" רציני....

כמובן שהתקשרתי והתנצלתי למטפלת כי הבנתי שזו אכן התאומה......

כמובן שלא נתנו לה להמשיך לנשוך. הרבה דיבורים ולא עזבתי אותן לשניה עד שראיתי שתקופת הנשיכות הסתיימה

גם הבן המתוק שלי פשוט נהנה למשוך בשיער ולהרביץ וכשאני כועסת משום מה זה מצחיק אותו. אני התחלתי להוריד אותו או להרחיק אותו כשזה קורה. ולימדתי אותו לתת נשיקה וחיבוק וטובה. מזכירה לעצמי כל הזמן שזה פשוט חלק מהתפתחות ושזה יעבור. כמובן צריך תגובה שיבין שזה אסור וילמד לא לעשות את זה בהמשך

הוא התחיל להרביץ לי (כמעט בן שנתיים)
אמרתי לו שזה לא נעים לי, אבל אפשר חיבוק.
הוא ממש התמסר לחיבוק ונרגע.

אבל לפעמים צריך פשוט להגיד לא,
וכשהוא לא הפסיק אמרתי לו שזה לא נעים לי ואני הולכת לחדר או משהו כזה.
מהר מאוד הוא בא להתנצל😍

אומרים טובה טובה, הינה זה נעים.

הוא אמור להבין שזה לא משחק.
כל תגובה אחרת תלמד אותו להמשיך בהתנהגות הזאת, כי הוא מקבל תגובה והוא לא מבין בין תגובה חיובית לשלילית.
עצם זה שיש יחס יגרום לו להמשיך כדי לקבל עוד יחס

לק"י

אם סובל דיחוי, אז אולי עדיף היום בלילה או מחר בבוקר.

ואם אפשר לחכות למחר ז עדיף מחר בבוקר

 

אבל אם לא שלחי הודעההה הוא מקבל תשלום על זה בואייי

ברמה של הצלת חיים

נהננו מאד למרות שהחלונות לא היה נקיים וכריות הייתי מביאה את הנוחות מהבית, הבריכה מבודדת ממש והיה מצוין

https://www.hapisga.co.il/site/184?date1=2022-05-04&date2=2022-05-05#a=1055&g=1&b=39817023

צימר ממש מקסים, עם בריכה מחוממת
יש להם עוד אחד אולי בו יש ג'קוזי
קוראים לו אלה ואלון
לא היה א.בוקר

צימרים ברמת הגולן והכנרת בריכה פרטית לזוגות - המומלצים - RRR.co.il

 

יש פה הרבה דברים טובים 

 

שיסתיים בעזרת ה' בבריאות ובידיים מלאות!

איזה שבוע את?
שיעבור בקלות ובידיים מלאות

תתת אמן

💐

בעלי הצדיק עזר לי עם פסח, יותר נכון עשה את פסח. אני רק בישלתי בישיבה
וגם עכשיו, הוא עושה הכל, אני רק מבשלת בישיבה עם מיליון הפסקות באמצע.. 

גם שאולי רק את יודעת שהוא בבטן שלך ועדיין לא יצא החוצה....
שתזכי רק בבריאות
ותאמיני לי שבעלך מעריך את זה מאד.

ובבריאות

 

בע"ה תשלחי לנו את סיפור הלידה המוצלחת שלך

לנוח ולשמור זה עכשיו המצווה הגדולה שלך,
וכל השאר יצר הרע..

בעז"ה שיעבור בקלות,בשמחה ובבריאות!

לק"י

שאולי יש שינויים בגלל יום העצמאות

באתר כתוב אם פתוח או סגור.

תמיד אני מתפגרת מרעב עד שהןא בא...
אבל זאת טעות חמורה כי לפעמים הוא מאחר ב5 דקות ואני כבר חוטפת עצבים...

ולפעמים אני מחליטה לאכול בקטנה עד שהוא יבוא ואז כשהוא בא אני כבר לא רעבה בכלל

רגיל לאכול מיד ולא לחכות.
וגם מבקש ממני לא לחכות.

לפעמים הוא מחכה לי שעה.. ואני מבקשת שיאכל אבל הוא לא רוצה..

ככה בעלי קורא להן.

עוגיות שבעלי או אני מכינים כדי שיהיה לזמנים כאלה.
בעלי חוזר מהעבודה ויחד עם אמירת שלום הוא אוכל עוגיה אחת כדי להיות רגוע ולא גבר רעב.
וגם אני משתמשת בזה לאותו צורך, לא להיות מורעבת כשמגיע

הבעיה היא לא שאין עוגיות אלא שאני כבר מנשנשת יותר מידי מהן במהלך היום..
אבל אולי אני אנסה להכין משהו דומה יותר בריא! רעיון מעולה

רק חבל שבעלי לא אופה ואני לא מספיקה 🙃

הוא שמע את הרעיון הזה באחד השיעורים, כולל שם העוגיות

היא אמרה שזה נובע מרצון רומנטי וחמוד אבל בפועל. את כבר מחכה ורעבה. והוא עלול להתעכב קצת ואז במקום הלאכול ביחד תהיה מריבה ביחד. ושעדיף לקבל את האיש בנחת ושמחה ולא מתוך רעב. ממש אחד המיתוסים של אמא שלי.

קרה לנו אלפי פעמים שבסוף זה הופך לארוחה סיוט מלאה בעצבים

פשוט זה הזמן היחיד שיש לנו ביחד במהלך היום, ויותר נעים לאכול ביחד

לאכול פרי ואגוז ואת מכירה שזה יעזור, אז נסי...

גלולות שמורות ההנקה (סרזט/דיאמילה). לא פעם ראשונה שמשתמשת. זה לא עשה לי כתמים בעבר. רק דימום הסתגלות של שבוע. ובא לי להכניס אותו כבר לתוך הזמן שאני מחכה כדי להטהר אחרי הלידה. במקום ללכת פעמיים למקווה תוך זמן קצר.
אפשרי להתחיל לקחת ללא בדיקה של רופא אחרי לידה? אם כן כמה זמן אחרי לידה ניתן להתחיל?
אשמח למידע ועזרה.

עוד לא מרוקן עד הסוף
וצריך לבדוק שהכל תקין וזה
זה רק ליתר בטחון כן? אבל זה מה שאני יודעת.

מסכימה שעם יחסים כדאי לחכות לבדיקה.

בכל מקרה צריך מרשם, אז תשאלי את הרופא כשתבקשי מרשם.

לי הרופאת נשים אמרה להתחיל לקחת לפני המחזור, שזה לא נורא..
בפועל הדימום התחדש ודיממתי 9 שבועות עד הטבילה.
הרופאת נשים הקבועה שלי (לא זו שהייתי בביקורת) אמרה שזה בגלל שהגלולות לא נלקחו עם היום הראשון של המחזור.
לשיקולך..

הוא יכול גם לא להגיע שנה....

ולהיות בהכוונה של רב איך לא להאסר מהדימומים (שחור כדי לא לראות, לא להסתכל בניגוב וכו')

אז לא צופה בעיות... תודה!
מחפשת בעיקר התוויה רפואית.

ראיתי בעבר בעלון של סרזט שרשום שאפשר להתחיל תוך 21 יום מהלידה

לא התאזן הורמונלית....
ממליצה ממש על דיקור וצמחים.... או איזשהו מטפל הוליסטי.

בהצלחה!

ולהתחיל עם פרופיל הורמונלי (בדיקת דם)
אחר כך תהיי יותר חכמה...

במכבי באזור ירושלים והסביבה.

היא מקבלת גם בגוש עציון לדעתי

הפרשות פוריות יכולות להימשך כמה וכמה ימים (5-7מהרגע שמתחילות זה לגמרי סביר..) והביוץ מתרחש ביום שאחרי השיא.

כך שאם הן התחילו באמצע השבעה נקיים רוב גדול של סיכויים שתטבלי לפני הביוץ..

של ימים
ולפני זה היה לי באמת 4-5 ימים (פוריות שבהדרגה הופכות להיןת ממש ממש פוריות ואז למחרת יבש אז הבנתי שהיה ביוץ ואכן כעבור 14 ימים קיבלתי מחזור).

במחזור הקודם היו לי הפרשות פוריות יום-יומיים ו14 ימים לאחר מכן קיבלתי (הקדמה של 3-4 ימים ממה שאני רגילה ועכשיו נראה לי שיהיה אפילו יותר ).

אני בת 24

אני יודעת שקיצור הימים הפוריים זה משהו שקורה יותר לכיוון גיל 40..

את רוצה כרגע להיכנס להריון?

כי אם לא, הייתי פשוט עוקבת בסקרנות..
יכול להיות שפתאום זה שוב ישתנה בחזרה מעצמו - לפעמים יש כל מיני תקופות לא ברורות כאלה.

אם תגיעי לשלב שאת רוצה הריון וזה עדיין ככה הייתי ניגשת לבירור עם הנתונים שאספת מהחודשים שאת עוקבת (ממש שווה במקרה כזה לנהל רישום מסודר..) - יכולה מאוד להיות שקצת עזרה טבעית תספיק (שיטת אביבה, תוספי תזונה וכאלה), יכול להיות שיהיה צורך בבירור הורמונלי יותר ברור.

בכל מקרה - אם כל הבעיה היא ביוץ לפני טבילה זה ניתן לפתרון ממש קל הורמונלית - ימים בודדים של אסטרופם בתחילת החודש והביוץ נדחה. זה טיפול הורמונלי חלש מאוד (הרבה פחות מגלולות משוחבות או נובהרינג או פרימולוטנור) - אז אם את לא מאלה שבשום אופן לא מוכנות להורמונים - את מסודרת בע"ה בקלות..

בכל מקרה תתייחסי לזה כאל אתגר מסקרן לעקוב אחרי השינויים בגוף שלך ולא כאל משהוא מלחיץ ומאיים.

השיחה אישית לא עובדת לי כבר די הרבה זמן

א. בת כמה את?

ב. כמה זה מוקדם?

ג. טבעי שמשכי המחזורים ישתנו לאורך השנים לשני הכיוונים..

הפרשות פוריות בתחילת ה7 נקיים וממש נלחצתי איך אכנס ככה להריון אבל בחודש שנקלטתי באמת ההפרשות פוריות היו יותר לקראת אמצע סוף 7 נקיים ואכן נקלטתי.אז זה יכול להשתנות מחודש לחודש.אני זוכרת שממש תסכל אותי שידעתי שאני מפספסת ביום את הביוץ וכמה שלא ניסיתי להקדים את הטבילה זה לא עבד( עושה הפסקים הכי מוקדם6-7 לרוב אפילו 8) בשלב כלשהו פשוט שחררתי אבל זה באמת היה קשה בפרט שהייתי אחרי הריון כימי וכבר נורא רציתי

וכמה ימים הווסת?
גם יכול להיות שיבוש של חודש אחד.
את כבר בסוף השבע נקיים?
כתבת שאת מכירה את הגוף אבל אם זה ממש צמוד הווסת לפעמים יש גם הפרשה שקופה..
ויש בה הרבה פתרונות

לטלפון כשר או מסונן?? טלפון כשר זה רק שיחות בלי הודעות.

זה אפילו נראה כשר שחור כזה עם מקשים. זה של שיאומי והמסך טיפונת יותר גדול מטלפון מקשים רגיל

 

יש בו גם ווצאפ, מייל, וויז ומוביט וחוץ מזה הוא חסום.
לא כל כך נוח להשתמש בווצאפ כבר עדיף טלפון מגע כשר וחסום.
(וגם כרגע הטלפון שלו בן חודשיים, יש בו תקלה השמע..)

של נטספארק זה ממש מסונן. זה עולה 200 שח לשנה בערך. אולי קצת יותר. כבר לא זוכרת

אלו המחירים? די יקר

תתקשרי אליהם תבררי איתם

יש טלפונים שיש בהם אופציה של מייל, sms ווואטספ בלבד!

ממליצה בחוםםם

מייל וצאפ וסמס

לחסום הכל ולפתוח אפליקציות ספציפיות

יש מכשיר כשר ויש אם אנטרנט אין דרך אחרת חוץ מסינון

בעיקר במקומות חרדיים, אבל לא מכירה ספציפית