פורום הריון ולידה (עמוד 1706)

בהנהלת: יעל מהדרום , טארקו , חצילוש , בארץ אהבתי

מכתב פתיחה

שרשור חדש

בנות שיש להן עגלת ספורט ליין סיילו XL לכאןשיויתי לנגדי

יש לי כמה דרישות ואני תוהה אם העגלה עונה עתיהן. אשמח לחו"ד

גבוהה- גם ידית וגם האמבטיה
יציבה
נוחה לתפעול
לא מסיבית וקלה לנסיעה
אמבטיה גדולה (אבל לא ענקיץ כמו של פג או אינגליזינה)
טיולון יציב בגב שנשכב, עם הפנים של התינוק לשני הצדדים

אשמח לעזרתכן

בעיקרון כןבוקר אור

רק לא יודעת כמה האמבטיה גדולה. לנו היא היתה טובה אבל יש לי חברות שאמרו שהיתה להן יחסית קטנה

אבל היא גבוהה? יותר חשוב לי.שיויתי לנגדי

כןפולניה12

יחסית לעגלות אחרות.

לי דווקא היא הייתה נראית נמוכה.. אבל אני חושבת שכל מה שיותרלא מחוברת

גבוה מסיבי יותר

יחסית גבוהה. לא כמו בייבי ג'וגר.אבל כן מהגבוהותרקלרגעכאן

נראלי שעונה על הכל..בשבילך..

ידית אני אוהבת גבוהה והיא עונה על הצורך
יציבה בדרכים הגרועות אצלנו ונוסעת פה מעולה.
נוחה מאוד לתפעול מתקפלת ביד אחת.
האמבטיה בעיני די גדולה.. הילדים שלי גדולים והיו שם זמן ממושך בהחלט..

רק הטיולון לדעתי לא נשכב לגמרי 180. אולי 175..

מעולה. תודה רבה!!שיויתי לנגדי

יש לי סיילו...לא XL. וממש כן..אנחנו מרוצים ממנה מאדאמא לאוצר❤

עונה להכל 😊יראת גאולה

מנסיוני עונה על הכל. עגלה מעולה והכי נוחה שהיתה לירקלרגעכאן

קלה נוסעת חלק וכיף להיגוי
יציבה ועמידה וקלה לקיפול ביד אחת
אמבטיה סבירה ממש
אני ממש ממליצה מנסיון של כמה שנים

עונה על כל השאלותשוב בהריוןאחרונה

אני בחרתי דווקא אותה כי היא היתה עם אמבטיה הכי גבוהה

מעולה ממש

ממליצה

סיפור הלידה שלי - טריגר תהליך לידה לא קל!גולדסטאר

אז כמו שידעתן היה חשש שהאגן שלי צר וההערכות משקל שלו היו גבוהות..
ב38 עשיתי פעמיים סטריפינג אחד ביום שנימואחד בשישי שבמהלך הזמן הזה הפקק יצא במלא המשכים, היו דקירות והתכווצויות אבל לא משהו סדיבמהלך כל השישי שבת הייתי היצור הכי חא נינוח עלי האדמות, בקידוש עם צירים שעברו, קמה יושבת שוכבת חוזרת
בשישי בלילה בעלי אמר בואי נצא להליכה אולי יזרז.. יצאנו ל2 קילומטר
בשבת בבוקר שוב כל השבת אני נודניקית ברמה בלתי אפשרית אצל חמותי רק מנסה לשבת קמה שוכבת קמה לא יודעת לא מוצאת את עצמי!! פרצוף נפוח שפתיים של בוטוקס..
במוצש ניסיתי לרדם והייתי ערה עד 2 עם דקירות ברחם.. נרדמתי
בעלי קם לעבודה ב6 וחצי והיה לי ציר חזק.. עבר.. הוא יצא לעבודה ב7:37
ב7:50 אני במיטה בוהה בטלפון מרגישה שיוצאת הפרשה, אמרתי טוב בטח עוד חתיכה מהפקק הנאחס בואי ננגב שלא יהיה לי מעצבן בתחתונית
קמה לשירותים- תחתונית לבנה.. אומרת מוזר אולי הפרשה רגילה טוב.. מתםנה מריחה את התחתונית אין ריח של כלום מחליפה תחתונית.. בזמן הצחצוח שוב מרגישה שיוצא משהו מסתכלת אין כתמים
מסיימת לשטוף פנים באה לשכב במיטה מרגישה זרימה..
מחייגת לבעלי אומרת לו חביבי תחזור (היה בדרך לעבוד באיזור המרכז) נראה לי ירדו לי המין או שאני אהבלה ומשתינה על עצמי כבר רבע שעה
הוא עשה אחורה פנה והגיע הביתה תוך משהו כמו 40 דקות שבהם אני מתארגנת מכניסה את התיקים לאוטו.. ותוכ מרגישה דבגים יוצאים והתחתון לאט לאא נרטב
כל הדרך לביח אני אומרת לו רק שאני לא אהבלה ועשיתי פיפי על עצמי.. בנתיים הרגשתי את העובר אז הייתי רגועה
הגענו לביח ב9 בבוקר.. היה ריק במיון ישר התקבלתי בדיקת שתן תוכ יוצא עוד דברים....
בודקים בחדר רופא כבר בלי הברווז כי היא באה להכניס ויצא מלא מים.. נקיים
מוניטור מראה צירים חמודים אבל פתיחה 1.5
2 אופציות
לעלות לנשים לחכות להתפתחות ואז להכנס לחדר לידה
או לעלות לחדר לידה פיטוצין אפידורל
לא רציתי להתערבב במחלקת נשים ולחכות אז עלינו לחדר לידה
ב11 כבר הייתי אחרי אפידורל עם 12 טיפות םיטוצין, התקדמות איטית.. בזמן הזה צחוקים בחדר לידה בעלי ואני עושים שטויות מדברים ההורים שלי באים מתחלפים איתו קצת אחרי זה חמותי.. כל שעה וחצי לוחצת על האפידורל ואני סבבה ויש צירים יפים

ב11 אמרתי לבעלי שילחץ על האפידורל כי מתחיל כאבים ובא לי לשים את הראש
לוחץ יש השפעה שמה את הראש גם הוא
ב12 בול שעה אחרי קמה ושוב- כאבים אומרת לו שילחץ כי לא משפיע ואולי בגלל שיש התקדמות צריך תדירות אחרת
מיילדת בודקת פתיחה 3 ...
אני מרגישה את הרגליים רדומות אבל אין שום השפעה על הצירים- צירים כבר כואבים פיטוצים על 60 ומשהו....

אני משהו כמו 3 שעות ע עד 3 4 לפנות בוקר סוחבת צירים בלי השפעה של האפידורמנסה להתמודד עם הכאבים בנשימות בכל שיטה שקיימת המיילדת לא זזה מהחדר בעלי עושה מסאזים בגב.. היא קוראת למרדים שעראה מה קורה ולמה אני ככה
הוא מחדיר לידוקאין לתוך האפידורל תוך 40 שניות מאבדת תחושה בכל החלק התחתון ברמה של נכות
אני אומרת לבעלי אני עומדת להתעלף ולהקיא והמייילדת הביאה סיר כזה.. מתעלפת במיטה מתעוררת מקיאה את חיי.. הרגליים חוזרות לי ואיתן הכאבים!!! צירים צירי גב איומים !!!
המיילדת אומרת אולי גדלה הפתיחה יכן- מ3.5 כזה קפצה ל8 בעקבות ההקאות בין היתר כנראה
אמרה לי הראש מאוד גבוה בואי ננסה קצת ללחוץ להוריד אותו..
אני עובדת כמו משוגעת בנתיים פתיחה כבר 9.. מנסה להןריד לא יורד!!! צירי גב איומים נעים מ50 ל140 ל50 ל150.. אני מקיאה מתעלפת מתעוררת לא מפסיקה לאבד הכרה להקיא לקום
בעחי מנסה עם המבאס בגב
המיילדת מנסה לעזור לי להוריד אותו
ואני פשוט מוצאת את עצמי צורחת ומרביצה למשענת הצדדים של המיטה מכות רצח מכאבים (ואני בחורה סופר מאופקת)
בשלב מסויים סביב 6 בבוקר אמרתי להם בבקשה תנתחו אותי אני מךחדת על חיי ועל חייו בעלי חסר אונים לא יודע איך לעזור כבר
עומדים מולי בעלי מרדים מיילדת ו2 רופאות שהרופא שלי של הביח שלח שיטפלו בי (טופלתי במחלקת נשים בביח והוא דאג כל הזמן שיבואו אנשי צוות שהוא דיבר איתם)
הם מדברים איתי ואני במיטה שהמיילדת העלתה לשכיבה שחא אחנק מההקאות.. אני מאבדת הכרה חושרת מאבדת הכרכ חוזרת אני לא יודעת מה מדברים איתי!!!
אמאתי להם די ניתוח בבקשה ניתוח אני לא אשרוד אני רוצה את הילד בחןץ בבקשה

מחליטים שאין מנוס מלתנח חוסר התקדמית ראש תקוע בתעלות לפני שהעובר ייכנס למצוקה
כל התהליך לחדר ניתוח מלווה בצירים!! מיטת שינוע הכנה הכל..
מכינים לניתוח בעלי בחוץ...
מחדירים הרדמה ספינלית- רק צד ימין נרדם צד שמאל נועט נושם חי וקיים
אמרתי להם תרדימו אןתי תוציאו את הילד אני לא יכולה יותר!!! והלכתי לישון
קמתי בהתאוששות
.ברקע- הילד נולד ללא דופק ונשימה בוצעה לו החייאה הוא התאושש מהר נכנסתי לניתוח בפתיחה 9.5 כשהוא בעצם תקעתי אותו בתעלה היה צריך לחלץ ממש
בעלי ראה מבחוץ טיילת רופאים והוא כמעט איבד את עצמו שם עד שהמיילדת יצאה אליו עם הילד... היא אמרה לו חצי שעה אני יוצאת אליך על תינוק הוא אמר לעצמו אני מניח תפילין מסיים והיא מביאה.. ומתעכבים מתעכבים והואמרואה מבלוץ שמשהו לא בסדר.. בשלב הזה ההורים שלי הגיעו

מפה לשם.ת הילד יצא אליו אאמרו שעכשיו מנתחים אותי וזהו
הלך איתו לבדיקת רופא ושמו בתינוקייה כי אני בהתאוששות

יצאתי מהתאוששות בעלי מראה לי תמונה םרצתי בבכי מטורף אמרתי ומהיה מה אני קמה מהמיטה אני רוצה את הילד שלי עוד היום עליי
עלינו למחלקה.. אמרו לי שסביב 1 יבואו להקים אותו
באה כוח עזר שמה לי תחתון הורידה קטטר.. קמתי!! לכורסה.. אמרה לי את צריכה לעשות פיפי אמרתי לה אין בעיה 10 דקות יש פיפי וכך היה קמתי מהכורסה בשלב הזה בעלי שלחתי לנוח אחרי הלילה וגם אמא שלי לנוח אבא שלי נשאר איתי פה
נעזרתי בו קמתי לפיפי!! פעמיים!!
אמרתי לו אבא בוא אני מטיילת אני היום רואה את הילד
ליווה אותי סיבוב במחלקה.. לאט לאט 2 צעדים עוצרת 2 צעדים עוצרת האחיות בתחנת אחיות היו בהלם!! הן אומרות אחת לשניה מתלחששות שאני מהניתוח של הבוקר ואיזה לביאה אני
ב4 בעלי חזר לכאן והאחות הביאה את הילד
אני אמרתי שאני עושה הכל כדי שהילד יהיה אצלי עוד היום אני אתאושש רק בשבילו!!!!
כשהאחות הביאה פרצתי בבכי והיא לא הבינה למה אני ככה בעלי הסביר לה כל מה שחווינו לפני ההריון והיא הבינה את הבכי שלי המתפרץ...

מאז אני פשוט קמה כל שניה שיש אני זזה עושה איתו סיבובים במחלקה אני כבר מרגישה טוב אני עם תפרסים נמסים שזה החלמה יותר קלה אני מטפלת בו אמא ישנה איתי אמנם אבל היא יותר כדי לעזור לי להתרומם מהמיטה ששם יש קצת כאב...

אני פשוט מודה לאל שהיה איתי והשאיר אותי בחיים אני חשבתי שלא אצא מזה כבר.. בעזרת השם בברית אני אברך ברכת הגומל בלי נדר

אני מחבקת אןצר כל כך מושלם שנולד במשקל 3.290 ומסתבר שפשוט הרופאים צדקו- האגן שלי נורא צר! להבא אקשיב לרופרים בדברים האלה.. והריון הבא בעזרת השם אני אנתח אלקטיבי- אני לא רוצה לסכן אותי או את הילדים העתידיים שלי !

הריון ולידה זה נס משמיים שלא מובן מאליו בשום דרך!! לצאת מלידה בריאה שלמה בידיים מלאות זו זכות ענקית

איזה יופי ברוך ה'אביול

וכל הכבוד לבעלך!

המלצות לתעסוקה בבית?הריון ולידה_פצ

לך? או לילדים?אביול

פרטי קצת

לי. משעמם לי...הריון ולידה_פצ

במשך היום עוד יש תעסוקות איכשהו..
כביסות, לסדר את הבית, לבשל... אחכ עם הילד.
בערב משעמם לי.
מאז שהוא הולך לישון אני פשוט מורחת את הזמן בפלאפון עד שזה שעה נורמלית להרדם.

וואי מזדההאביול

יש לי מלא מה לעשות, אבל פשוט נמרחת בפלאפון...

את עובדת?אביול

לאהריון ולידה_פצ

לא מספיק מכירה אותךאביול

אבל שייך לחפש עבודה?

מחפשת. כתבתי על זה פה כמה פעמים...הריון ולידה_פצ

סליחה שלא עקבתיאביול

בהצלחה!
אפשר ספרים, לימוד יומי, סידור פינות בבית....

הכל בסדר.. תודה על התשובה..הריון ולידה_פצאחרונה

סתם פשוט זה לא רלוונטי עבודה, הלוואי שתהיה לי.
מחפשת איך לא להשתגע בדרך..

מה את אוהבת?סליל

*להרכיב פאזלים ענקיים
*לעשות ספורט
*לקרוא ספרים
*לסדר פינות בבית. כל פעם לקחת פינה אחרת, לזרוק כל מה שצריך ולשדרג בהתאם לפינה - עציץ / תמונה וכו'. אם זה משהו שרלוונטי אצלכם בבית
*לרקום
*יצירות - יש מלא רעיונות בפינטרס וזה יכול לשדרג את הבית

*לבשל משהו מסובך
*זכור לי שכתבת שאת מתחום התכנות אם אני לא טועה? את יכולה לנצל את הזמן כדי להתמקצע ולצבור ניסיון. לעשות פרוייקטים קטנים, אפילו אם זה לא בשביל עבודה ספציפית, ככה תתמקצעי. אם את רוצה שפשוף והכרה של עוד שפות תכנות, יש קורסים בחינם לנשים דרך she codes.

נכוןאביול

מוסיפה גם- קורסים מקוונים דרך קמפוס IL

תודה!!הריון ולידה_פצ

מניקות עם קורונה יש פה?אנונימית בהו"ל

המשכתן להניק?
מה עושים עם גם התינוק נדבק?

אני הייתימשמעת עצמית

בדיוק לפני שנה.
עם קורונה
ותינוקת בת חודש שנדבקה גם🤦‍♀️

בגלל שהיה לה חום גבוה
והיא היתה פיצית
פינו אותנו למיון (באמבולנס ממוגן עם פרמדיקים "אסטרונאוטים"😅)
רק כדי לבדוק שהיא בסדר...
ואחרי כמה שעות שחררו.
ברוכשם היא היתה בסדר גמור וזה עבר.

יואו בת חודשששדפני11

איזה לחץ. ברוך השם שהכל עבר בשלום!!

מומלץ להמשיך להיניקEBM

https://www.lllisrael.org.il/post/corona-update-april2020

אני הנקתי. כרגילחלומות חלמתי

וב"ה הוא לא נדבק...
תרגישי טוב! בהצלחה!

אני המשכתיפלאי 1234אחרונה

להניק כל הזמן .לא עשיתי לו בדיקה ולא יודעת אם נדבק.

אתן חושבות שאני חרדית/ מגזימה?ליאניי

המשפחה שלי בהתלהבןת על הקטנטנה שהצטרפה למשפחה (ילדה ראשונה מהצד שלי)
ואני כל הזמן חוששת שיתקרבו אליה מהמקום של וירןס/ שלא תחלה היא אפילו לא בת חודש ואין לה מערכת חיסונית עדיין.
בשישי אנחנן מארחים חלק מהמשפחה שלי אצלי (סהכ מדובר ב4 אנשים) אבל אני מזה מפחדת עליה…
אולי אני מגזימה בחשש?
מה ההבדל שאמא שלי באה במהלך השבוע/ אחותי לבין שישי שכולם מגיעים ביחד?

טוב שאת שמה לב לזה, תבקשי שמי שמרים אותה יהיה עם מסכה וישטוףאוהבת את השבת

ילדים לפני.. אולי תבקשי בכלל מסכות..

יש הבדל כי כשיש יותר אנשים יותר צפוף..

כדאי להשאיר חלון טיפה פתוח זה מאוד משפיע על האוורור וגם אפשר מאוורר מכוון לא אליכם גם מאוורר..

אצלנו כשהייתי ילדה אף אחד לא הרים את התינוקת .. אבל מבינה שעם הרבה כ"כ התרגשות זה שונה, אז את יכולה לבקש מה שמתאים לסיטואציה אבל מאוד חשוב לשמור בגיל הזה

וכיף לשמוע ממך!!

תודה רבה!ליאניי

שטיפת ידיים זה כלל ברזל הם כבר יודעים

אבל רעיון מעולה עם החלון והמסכות/ מקסימום לא אתבייד שלא ירימו אותה/ ינשקו אותה מאחד לשני.

תודה רבה יקרה 💗

על הבנות הגדולות שלי שמרתי בצמר גפןנתחילמחדש

אף אחד לא נגע עד גיל יחסית גדול של כמה חודשים, ככה זכור לי לפחות. חוץ מסבתות כמובן.

ואז הבן הגיע. והתביישתי לבקש שיתרחקו ממנו בברית.

שבוע אחרי הברית הילד העלה חום. אושפזנו ליומיים כולל שבת. בדיקות קשות לילד בן שבועיים. עד היום אני מתחלחלת. אנטיביוטיקה לוריד עם קיבוע.

אז אין לדבר סוף, והיא יכולה להידבק גם מאמא ואבא. אבל לגיטימי לגמרי להגיד שאת מעדיפה כרגע שישמרו מרחק ושלכל הפחות ישטפו ידיים וישימו מסכה.. גם במחיר שיחשבו שאת לא נורמלית (והם גידלו עשרה ילדים, והילדים זחלו בבוץ, ולא רחצו ידיים, ולא ישבו בכסאות בטיחות, ולא הרתיחו מוצץ וכד' וכד')

זאת דוגמה אחת, זה לא ממש משליך על הכללרק שאלה לי

אצלי בדיוק להיפך - לא הייתה לי בעיה שמי שרוצה יטפל בהם, ירים אותן וכו', וב"ה לא היו חולים.
גם עם התאומים, שאיתם היינו צריכים המון עזרה חיצונית, והם היו פגים עם מערכת חיסונית הרבה יותר חלשה מתינוק רגיל, לא הייתה בעיה... וכמעט מהיום שהגענו איתם הביתה היו איתנו בבית עוד ידיים עוזרות...

מה שכן, עם הקורונה אני מבינה יותר את החשש ואת הבקשה להיות עם מסכות, לשטוף ידיים וכו', אבל לא כ"כ מצליחה להבין למה לארח עכשיו אם חוששים על תינוק קטן...

ברור, בגלל זה אמרתי שאין לדבר סוףנתחילמחדשאחרונה

אבל מבחינת לגיטימיות - לגיטימי לבקש...

יש אמת נכונה במה שאת מרגישהחגהבגה

לתינוק באמת אין מערכת חיסונית עדיין.
ואת צריכה לעשות רק מה שאת חושבת.
אני גם לא מוציאה תינוקות למקומות הומי אדם ומשתדל שלא כולם ירימו אותה.
איך את יכולה שיבואו אלייך, לארח זמן כל כך קצר אחרי לידה???
אני לא הייתי מסוגלת.. שתהיי בריאה ❤❤
את יכולה להשתדל שהתינוקת תהיה רחוקה ובמחקר אחר ולבקש ממך שלא ירימו אותה

חחח לא תאמיני מה עשיתי היוםליאניי

מצאתי את עצמי מנקה את המקרר, מנקה שירןתים ואת הבית ויצאתי להליכה עם הקטנה של חצי שעה- אני יודעת שאסור יותר מדי מאמץ אבל אני רק מנסה לחזור לעצמי כמה שיותר מהר 😔
אני לא יודעת מה זה לשבת בשקט ולנוח, מנסה להתרגל למציאןת החדשה שלי.

לגבי הקטנה- אאמץ את הגישה לשים אןתה רחוק מכולם יחסית וכמה שפחות שירימו או לפחות לא ידברו לפרצוף שלה/ ינשקו אותה.

תודה רבה אהובה 💗

יואווווחגהבגה

לחזור לעצמך זה לנוח מאמוש!
❤❤

אוי לא... זה ממש ממש לא טובבתאל1

אחכ רצפת האגן מתנקמת....

לא. לא לא!חדשה ישנה

ככה את לא תחזרי לעצמך הכי מהר, את תחזרי לעצמך הכי לאט!
זה לא צחוק בכלל המשכב לידה, אסור לזלזל בזה.
אם את רוצה לחזור לעצמך כמו שצריך את צריכה להיות במינימום מאמץ, לא להרים, לא להתכופף, לא להתאמץ שישה שבועות.
מכירה כבר כמה שעשו כך, ואח''כ זה פגע בהם בהפוכה.

מבינה בעקבות התגןבןת שלכן עכשיו את המשמעותליאניי

באמת שלא היה לי מושג.
טוב שאתן כאן באמת..
אנסה לנוח ולשמור על עצמו יותר, יש זמן לכל דבר ולא סתם כנראה…
אחרי המשכב לידה אנסה להחזיר את עצמי ועד אז לנסות לקבל את עצמי 😔

אלופה את!!!!מטילדה

חייבת להגיב על זהבארץ אהבתי

משכב לידה זה צורך אמיתי של הגוף, אל תזלזלי בו.

ממליצה מאוד לקרוא את זה -
משכב לידה – אנחנו חייבות את זה לעצמנו ולמשפחה

ומעתיקה לך עוד קטע חשוב בנושא (מתוך פוסט ארוך יותר בנושא מנשאים, מצרפת גם קישור, אבל גם מעתיקה לך את הקטע החשוב. כתבה את זה מרפאה בעיסוק)-
אם תיטיב שאת: פוסט אורח

לפני הכל – משכב לידה: ששת השבועות הראשונים:

משכב לידה הוא תקופה מיוחדת במינה, שבה הגוף מתאושש מההריון והלידה, מבסס את ייצור החלב, ותומך בך במשימה של הסתגלות לתינוק החדש. כדי להבין טוב יותר את הצרכים שלנו בתקופה הזאת, שווה לעצור לרגע ולהבין עם מה הגוף שלנו מתמודד אחרי הלידה.

בזמן ההריון שרירי הבטן מתארכים מאוד כדי להתאים את עצמם לבטן הגדלה, ושרירי רצפת האגן נושאים בעול אינטנסיבי של משקל התינוק והרחם. אחרי הלידה, שרירי הבטן נעשים רפויים מאוד אחרי שהרחם התרוקן, ואינם מסוגלים להתכווץ ביעילות. שרירי רצפת האגן נחלשו זמנית מהלידה, בייחוד אם יש איזשהם תפרים (ניתוח קיסרי אינו מגן על רצפת האגן יותר מלידה רגילה – נהפוך הוא), השרירים האלה אינם מסוגלים לתמוך בגוף כהלכה, במיוחד בתנוחות זקופות.

כדי לפצות על כך, בששת השבועות שאחרי הלידה הגוף מפריש קוקטייל הורמונים מיוחד במינו שמעודד החלמה וצמיחה של הרקמות. זהו הזמן היחיד בחיים שבו יש התחדשות של רקמה עצבית באיזור האגן. כך שששת השבועות שלאחר הלידה הם חלון הזדמנויות להחלמה והתחדשות פיזית.
אלא שההחלמה מתרחשת אך ורק אם האם הטרייה זוכה למספיק מנוחה. אם היא מתאמצת מדי, עומדת יותר מדי ונושאת משקל כבד, היא נמצאת בסיכון גבוה לפגיעה מתמשכת ברצפת האגן.

אז מה עושים? אנשי מקצוע בתחום שיקום רצפת האגן ממליצים על מנוחה מוחלטת בתקופה הזאת. הנה כמה דרכים להשיג אותה:
א. לא לשאת שום דבר פרט לתינוק.
ב. להימנע מעמידה ממושכת. נסי לשבת בכל הזדמנות שבה בדרל כלל עומדים: במקלחת, תוך כדי צחצוח שיניים, סירוק שיער, התלבשות, במטבח, במפגש אגבי עם חברה ברחוב.
ג. להימנע מישיבה ממושכת. ישיבה זקופה גם היא מעמיסה על רצפת האגן. נסי לשכב כל פעם שמקובל לשבת: כשבאים אלייך אורחים, כשהתינוק ישן. היכולת להניק בשכיבה היא בעלת ערך רב, כי היא מאפשרת לך לטפל בתינוק ולנוח בעת ובעונה אחת. שווה ללמוד אותה ברגע שאת נוכחת שהתפיסה של התינוק בסדר.
ד. לתמוך ברצפת האגן. קרחומים קטנים על האזורים הנפוחים בימים הראשונים לאחר הלידה מפחיתים נפיחות ואי-נוחות. כדאי לקפל מגבת למלבן ארוך ולהניח אותה על הכסא כך שהיא תהיה מתחת למפשעה והרגליים משני צדדיה. הלחץ העדין והמרופד שהמגבת מפעילה תומך בשרירי רצפת האגן ומקל על התחושה הכללית, במיוחד אם יש תפרים. מומלץ לקבל הדרכה מפיזיותרפיסטית רצפת אגן איך להגן על האזור בזמן מאמץ.
ה. לא לסמוך על תחושות הגוף! הרבה פעמים אומרים לנו "תקשיבו לגוף", וזו הנחיה טובה בדרך כלל. רוב השרירים שלנו מאותתים לנו כשהם מתעייפים וזקוקים למנוחה. אבל שרירי רצפת האגן לא מחוברים היטב לרשת של עצבים תחושתיים, והם לא שולחים לנו מסר ברור על עייפות. אם שלושה שבועות אחרי הלידה עמדת, הלכת, רחצת כמה כלים ופתאום את מרגישה עייפות וכובד באיזור המפשעה – סימן שהיית צריכה להפסיק הרבה הרבה קודם. לכן, אנשי מקצוע ממליצים על הגבלה מודעת של עמידה והליכה. לא יותר מ- 10 דקות של עמידה רצופה לכל שבוע מזמן הלידה (כלומר: 10 דקות גג בשבוע הראשון, 20 דקות בשבוע השני וכן הלאה).
כלל האצבע של הפיזיותרפיסטית שלי למשכב הלידה: לבקש, ללוות, לקנות או לגנוב כל עזרה שרק אפשר.
באנגלית זה נשמע יותר טוב

חשוב מאודסליל

וכדי להסביר עוד קצת למה רצפת האגן שלנו חשובה.

רצפת האגן היא מעין ערסל של שרירים, שנמצאים בחלק התחתון של הגוף - באזור האגן.
בתוך הערסל נמצאים שלושה חורים חיוניים - שני חורים ליציאות ופתח הכניסה לנרתיק.
מה זה אומר? זה אומר שבמקרים של רצפת אגן חלשה, עלולה להיות פגיעה בתפקוד של אחת או יותר במערכות האלו.
ממקרים "קלים" של חוסר יכולת להתאפק בזמן שיעול או עיטוש, וגם כאבים בקיום יחסים, חוסר שליטה על יציאות ובמקרה החמור צניחת של שלפוחית השתן / הרחם. לכן ממש ממש חשוב לשמור על רצפת האגן שלנו, למרות שאנחנו פחות מודעות אליה. אחרי לידה בעיניי, כדאי לקבוע תור לפיזיותרפיה של רצפת האגן (אומרת זאת שכבר שנה דוחה את זה, אבל יודעת שזה חשוב) לוודא שהכל בסדר ולתת לגוף זמן לנוח

תודה רבה על התגובה!ליאניי

ממש פקחתן את עיני למשהו שלא ידעתי בכלל.
תודה לכן 💗

וואו קראתי הכל! לא היה לי מושג בגללליאניי

חוסר ידע לחלןטין, טוב שאתן כאן לפקוח את עיניי.
אקפיד לנוח יותר ולשמור על עצמי שלא יתנקם בי בעתיד.
תודה תודה תודה!!!

מתייגת גם את גולסטארחדשה ישנה

@גולדסטאר זה גם בשבילך! 💕

תודה!!!גולדסטאר

יצאתי לקנות לו בגדים לברית והרגשץי את הגוף קורס
רצתי הביתה לקחת אופטלגין לנוח
אני מרגישה את הצורך של הגוף
זהו מעכשיו מנוחה!! תודה על התיוג!!

אוי ואבוי. אל תעשי את זה!חדשה ישנה

אוי ואבויאביול

למיטה מיד!!!
חחח נשמה זה הזמן שלך לנוח באמת.. באהבה גדולה

אוי ליאנייי לאאא. אה, אני רואה שענו לךאורוש3

הפוסטים מהבלוג שהארץ אהבתי צירפה מעולים.
מצטרפת להכל. את תחזרי לעצמך רק אם תאפשרי עכשיו לגוף את המנוחה כדי להחזיר את האיברים למקום ולהתאושש.
מנוחה מנוחה מנוחה. לא לנקות! בעל או מנקה. לא להרים את העגלה. אפשר לעשות סיבוב קליל בקצב איטי ובהקשבה לכוחות.

את בעיקר מגזימה בכך שאת מארחת אחרי לידה 😅חדשה ישנה

יש בזה משהו מלחיץ.. אבל בנחת.. כאילו אני כן הייתי נותנת שירימו אותו, אבל לא שתעבור בין אלף ידיים...

חחחח כן הבנתי שאני לא נורמטיבית 😁ליאניי

אין אלף ידיים כי זה סהכ אמא שלי עם בן זוגה אחותי וסבתא שלי
אבל כן אקפיד שלא תעבור ביניהם כמו חבילה עובאת ואם בכלל רצוי שאני אחזיק והם יסתכלן מהצד חחח

לדעתי זה ממש מובן ונכוןכבתחילה

הקורונה עכשיו משתוללת בנוסף לשפעת קשה שמלא חולים עכשיו.
תוסיפי לזה שהיא פצפונת בלי מערכת חיסונית מספיקה, זה על גבול המסוכן!!

סכנת חיים בשבילה
אני לא רוצה להלחיץ, לכן לא מפרטת יותר מידי אבל קחי בחשבון.

יכולה לספר לך עלינו
נכד ראשון משני הצדדים,
שניהם גרים באותה עיר.
התחילה הקורונה(מרץ לפני שנתיים) ולכן היינו רק בבית של ההורים שלי.
נפגשנו עם המשפחה המצומצמת של בעלי בפדיון הבן, ולא הסכמתי לאף אחד להתקרב.
וזה היה כשהקורונה היתה בבהלה אבל לא היו הרבה חולים.
היום אין בהלה אבל יש *המון* חולים.

את לא מלחיצה אותי את חושבת כמוני…ליאניי

את יודעת מה עשיתי למשפחה שלי בזמן ההיריון? אף אחד לא התקרב אליי כמעט, בקושי פגשתי אנשים ואפילו מהעבודה בגלל שהתאפשר יצאתי לעבודה מהבית מסוף חודש 8.

אני חוששת מהקורונה ובעיקר מהשפעת שמסתובבת עכשיו סביב כןלם..

אבל קיבלתי מה שאמרת, אתייעץ עם בעלי ולא ניתן שיתקרבו אליה מחר יותר מדי.

וואי כל מילה!!!!!אוהבת את השבת

לא מצליחה לערוך את הכותרת - *** חרדתית****ליאניי

חח ניסיתי שעה להבין מה הקשר לחרדים 😅מזלטוב

זאת התנהגות רציונלית בעיני.סופי123

וירוס לתינוק זה לכל הפחות בלגן לא נעים (מיון, בדיקות) ובמקרים אחרים זה מסוכן ממש.
גם אני שומרת על תינוקות בגיל הזה, במפגשים משפחתיים הם בעגלה או עליי, ואם מישהו חולה אני לא באה.

לא אהובה את לא מגזימה. זה לגיטימי לשמור 🙏🏼 הייתי מבקשת מאנשיםanonimit48

לשים מסיכה
לשטוף ידיים כמובן
ומי שלא צריך שלא יתקרב עדיף...
מה שמתאים לך !

אני גם בהתחלה לא נתתי כמעט לאנשים להתקרב להחזיק
גם קורונה גם היגיינה וגם קשה לשחרר

זה הגיוני מאודאביול

אצלי זה הפוך, המשפחה של בעלי מרימים את התינוקת רק אחרי שטיפת ידיים וחיתול בד (זה יותר בגלל שמךחדים מפליטות) ולי זה נראה מוגזם.
אם שוטפים ידיים ועוטים מסיכה, אין בעיה.

את לא מגזימה האמתאורוש3

חודשיים שלושה ראשונים אני ממש שומרת. מי שמצונן אפילו שלא יתקרב. מבקשת שישטפו ידיים. ובכללי די מצמידה אותם אלי. אח''כ יותר משחררת. אני קוראת לזה השליש הרביעי.

האמת שכן..שלומית205

זה ממש מעט אנשים.. הייתי נותנת בשמחה להחזיק אותה, לזמן קצר.
אם הם בריאים כנראה שהכל בסדר. היא עוד מלאת נוגדנים מההריון.
כמובו לא לוקחת אחריות, זה מה שאני הייתי עושה.

מבינה אותךבת 30

גיל חודש זה פיצי ועכשיו מסתובבים מלא וירוסים.
הייתי נותנת להחזיק, אבל מעט..

בשום אופןשירוש16

לא נתתי שיגעו בילד עד גיל חודש מעבר לאנשים שחיו איתנו בבית. אז גרנו אצל ההורים מספר שבועות אחרי הלידה. אבל באופן כללי- אורחים וכו לא התקרבו לתינוק.
ועכשיו עם שפעת וקורונה - זה תירוץ סופר הגיוני לא לאפשר לאחרים לגעת. קל וחומר בלי מסכה ושטיפת ידיים.

המלצה לקופסת אוכל לגןמתחדשת11

לא כבדה
כזו שאפשר לחלק בה כמה סוגי מזון
לא מסובכת לקטנטנים
המלצות??

לנו יש כזוסליל

היא מצויינת
תוצאות חיפוש תמונות ב-Google עבור https://www.hiphip.co.il/images/thumbs/003/0037141_-_700.jpeg

איפה קניתם?אביול

זול סטוקסליל

וואלה? מגניבאביול

תוכלי לצלם מבפנים?מתחדשת11

לא מספיק ברור מהתמונה

מצד תמונהסליל

מסבירהסליל

החלק הצהוב הוא עמוק יחסית, שם יש מקום לסנדוויץ'
החלק הכחול הוא החלק העליון, יחסית נמוך. מצויין בשביל פרי / ירק / ביצה קשה חתוכה וכו'

תודה!מתחדשת11

וכשאת סוגרת זה לא מתערבב יחד?

מה שנמצא למעלה?סליל

יש שם שלשה תאים נפרדים, המכסה גם הוא מחולק לשלושה חלקים.
זה לא אטום לגמרי, נגיד אם אני אשים שם זיתים המים כן יכולים לטפטף קצת החוצה, לא ראיתי שהיה מעבר בין התאים. אז במקרה כזה אני אשים בשקית גדולה גם כן ליתר ביטחון. אבל את האמת שכמעט לא יצא לי, שאר הדברים היו ממש בסדר

ממש תודה!!מתחדשת11

בשמחה

סלילאחרונה

עוקבתאביול

דלקת בדרכי השתן רופא נשים או משפחה?Monomoi

אני חושבת שיש לי דלקת בדרכי השתן אני סובלת מאוד מכאב חד בבטן התחתונה וכל פעם בסוף התרוקונות כאב מטורף ממש שגורם לי להתקפל מכאבים. קבעתי תור לרופא משפחה מחר. אבל אני פתאום אני חושבת שאולי צריך רופא נשים בכלל? אני גם סובלת בשבועים האחרונים מדימומים לא ברורים שבאים והולכים אז חשבתי פתאום אולי זה קשור? חייבת לטפל בזה דחיפות כי אני בסבל גדול ולא רוצה סתם ללכת לרופא הלא נכון ולעקב טיפול. אשמח לניסיונכן😓

רופא משפחה בהחלט יכול לטפל בזה. תרגישי טוב!מתואמת

מי שזמין..זמני לשליש1

רופא משפחהאין כמו טאטע!אחרונה

לא בטוח שיש קשר בין הדברים.אבל אם יש דלקת קודם לטפל בה כי זה עלול לעלות לכליות!

עוגה לפרשת שבוע???מאוהבת בילדי

הייתי ממש עסוקה השבוע ולא היה לי זמן לחשוב על זה...

רעיונות?

לא מידי מסובך לביצוע.

מעדיפה כולל הסברים... (כמה דרישות...)

חשבתי להכין עוגה כמו של פרשת בראשית- מחולקת- ולשים בכל חלק מכה.

אבל אין לי רעיון איך לעשות את המכות. (צפרדעים? כינים? ומה ההבדל בין ערוב לדבר..)

אז אשמח ממש לרעיון מוצלח...

תודה!

חיכיתי לשרשור שלך🙂שחרית*

אם את רוצה עוגה מחולקת, אז החלקים צריכים להיות בסימנים סימליים למכות כי גם ככה יש הרבה מכות בפרשה הזאת.
דם- לצבוע באדום
צפרדע- לצבוע בירוק. אפשר לקפל קווה קווה (או צפרדע קופצת למיטיבי לכת) ולשים על החלק הזה לפני ההגשה
כינים- לבן עם נקודות שחורות
ערוב- צבע כלשהו (חום?) ולשים על החלק הזה חייה כזאת מפלסטיק. או לעשות פרצוף של אריה (עיגול עינים אף ורעמה כזאת מסביב)
דבר- חיית פלסטיק שוכבת (כאילו מתה)
שחין- לבן עם נקודות ורודות או אדומות
ברד- ריבוע כחול עם אש (אדום/כתום) מסביב

זהו. נכון? השאר בפרשה הבאה.

ואם את רוצה עוגה פשוטה יותר, חוזרת על המלצתי משבוע שעבר לעוגה עם גלי אדום. עכשיו עונת התותים, אז אפשר לשדרג לעוגת גלי טעימה- טורט פשוט (אני מכינה טורט מהמתכון של ניקי לעוגת טורט), מעל תותים (או אננס מקופסת שימורים) ומעל ג'לי תות. בול מכת דם. יאמי😋

איזה חמודה!!!מאוהבת בילדי

תודה על הפירוט...

אהבתי!!!

נראה מה הזמן יאפשר.

אתחיל מלהכין את העוגה...

עוד רעיונות?

אפשר לעשות מכת דםDove

עוגה עם ציפוי ג'לי אדום בתור דם
או עם קצפת צבועה בצבע מאכל

למכת צפרדע אפשר לעשות משהו כזה:

כינים אולי עוגת פרג כשהפרג בתור כינים 😝

ערוב זה חיות טורפות ונחשים, דבר זה בהמות שמתו ממחלה
לשניהם אפשר בובות מתאימות

אהבתי את הכינים!!!מאוהבת בילדי

מה לעשות לצפרדע?

משום מה הקישור לא עובדDove

מנסה להעלות תמונה

חמוד!!!מאוהבת בילדי

אולי בירוק... או על רקע ירוק..

קבלו אותה...מאוהבת בילדי

וואווווומשמעת עצמית

הכינים מושלמות!!!

וואו!!!! מהמם!!!!!!!! אלופת האלופות!השם בשימוש כבר

וואו וואורקלתשוהנ

כמה את נותנת לילדים שלך בעוגות האלה, ובחשיבות שאת נותנת לפרשת שבוע!

יצירתית את!חדשה ישנה

תודה... מחמם את הלבמאוהבת בילדי

הפעם ממש קישטתי עם הילדים. הם בכלל אמרו לי תוך כדי כל מיני מדרשים...

(אמא, תשימי גם את החיה עם היד הארוכה שפתחה להם את הדלת...)

וואו כמה השקעה!!אביול

את מהממת!! וגם העוגה...

ווואו!! איזה מתוק!!שחרית*אחרונה

כשמפסיקים פומיניק, כמה זמן לוקח עד הוסת?12121212121

לי לא היהזמני לשליש1

ישר בייצתי ונכנסתי להריון
בעיקרון הטווח בין יומיים גם עד חצי שנה

עד חצי שנה? וואו... יש עוד בנות עם ניסיון?12121212121

לכמה זמן לקחת? מניקה?בתי 123

לקחתי 11 חודשים, אתמול הפסקתי ועדיין מניקה12121212121

יש קשר?

כן בטחכבתחילה

יש נשים שהנקה מונעת להן בלי קשר לגלולות. בגלל שאי אפשר להסתמך על זה, לא לוקחים סיכון ולוקחים גלולות.
אבל יכול להיות שאצלך הפעם ההנקה מונעת ולכן יקח זמן עד שהמחזור יחזור.

דבר שני
אחרי הפסקת גלולות, תקין שיהיו שיבושים במחזור בחצי שנה הראשונה.
אחרי גלולות הנקה לוקח קצת זמן כי הן מדקקות את הרחם ולוקח זמן עד שהרירית נבנית מחדש ואז ביוץ.

כן. בהנקה לא בטוח שיחזור מיד אבל אין לדעתבתי 123

נראה לי מאוד משתנה בין אחת לאחתאביול

תלוי אם ההנקה מונעת לך או לארק שאלה לי

לי המחזור חזר 10 חודשים אחרי שהפסקתי גלולות, אבל רק כי ההנקה מנעה לי בלי קשר.

לי חזר חצי שנה אחרילהשתמחאחרונה

אחרי שהפסקתי להניק בלילה

שאלת בדיקות....מחכה עד מאוד

יש צורך ללכת לרופא בשבועות הקרובים,?
אני עכשיו בה ב33.
ב31 עשיתי הערכת משקל הכל היה תקין חסדי ה אלף פעם🤗
משקל טוב
מצג ראש
יש לי למה לקבוע תור?
נשמע פה שרופאים סתם מלחיצעם..

למעקב אצל האחות כן הייתי הולכתLana423

פעם בחודש, לבדיקת סטיק לחץ דם ומשקל.
מעבר לזה - אם את מרגישה תנועות…. אני הייתי מוותרת על התענוג מניסיון אישי שעכשיו אני סתם בחרדות בגלל רופא מלחיץ.
מצד שני לא יודעת אם הייתי שורדת בלי אולטרסאונד כל כך הרבה זמן 😅

אה נכון כמו שכתבו פה, יש גם בדיקת דם שצריך לעשותLana423

והיא חשובה לקראת הלידה.. המוגלובין וכו

ברור.. בשבוע 36 37Pandi99

למה ברור?....מחכה עד מאוד

בשבוע 31 עוד לא בטוח שהמצג התקבע...מתואמת

אני הייתי מעדיפה ללכת לא"ס נוסף בשבוע 36 כדי לוודא את זה.
ונראה לי שגם מעקב אצל אחות צריך לעשות בחודש תשיעי.

כן.מוריה

לא נגמרו הבדיקות.
יש בדיקת gbs. בדיקות שתן ודם למעקב.

ומעקב אחות עושים עד הלידה. (משתנה במהלך השבועות לכל כמה זמן(

צריך תור פעם בשישה שבועותאביולאחרונה

והרופא אמור לתת לך הפניות להמ שצריך

המלצות למקרר, כמה שיותר גדול רצוי מהדרין בתקציב נמוךרוצהללמוד

אהלן

אשמח ממש להמלצות של יודעות דבר על מקרר.

התקציב נמוך, אנחנו דחוקים כרגע אבל אנחנו כבר משפחה 7 נפשות, מחפשים משהו טוב ומומלץ.

רצוי שיהיה גם מהדרין אם כבר מתחדשים.

אם יש למישהי המלצה +קישור ממש נשמח!

מקפיצה ושואלת, ממליצות על מקפיא תחתון?רוצהללמוד

זה נוח יותר שהמקרר למעלה?

לי יש מקרר הפוך של סמסונג. מרוצה מאד מאד. לא יודעת מחיראמהלה

לדעתי כן הרבה יותר נוחהריון_ראשון

הבנתי מטכנאי מקררים שהם עושים יותר בעיות מהמקררים הרגיליםמיקי מאוס

והם גם יקרים יותר.

ממליצה על שארפ, הם טובים ויש כאלה עם פיקוד שבת. לא בטוחה על מחירים אבל נראה לי נחשב ממוצע

דווקא יש לנו אותו טפו טפו טפו בליעה"ר כבר 11 שנים בלי בעיותאמהלה

בעז"ה שימשיך כך בבריאות

שוב- לא זוכרת מחיר.

לנו יש מקרר של בקו, מקפיא למטה.. מעולה מאוד נוח ועם פיקוד שבשנה טובה ומתוקה

מה זה מקרר מהדרין?דפני11

בטח עם אפשרות של שבתאביול

שלא יידלק האור

שיש לו פיקוד שבתאין לי הסבר

היינו- שאם את מכבה את האור זה לא עובד על טרמוסטט רגיל (שקשור לפתיחה של המקרר והתחממות מהפתיחה) אלא משהו קבוע בלי קשר לפתיחה של המקרר

מגניב תודהדפני11אחרונה

המקררים של שארפ הם טוביםאביול

לא ממש מבינה בזה, רק ממה שראיתי

שואלת עבור בחורה רווקה מלנ"וחצילוש

היא מחפשת מישהי מכאן שמבינה טוב בדור ישרים להתייעץ.. אפשר לפנות אלי ואקשר

יכולה לנסות.ואילו פינו

אבל עשיתי דור ישרים ואני לא ממליצה על כך אם זה רלוונטי.

שולחת לה שתפנהחצילוש

לי גם יש נסיון עם דור ישרים...מקרמה

גם אני וגם בעלי עשינו בתור צעירים
הבעיה היא שבגלל שנפגשנו רק בשנות העשרין המאוחרות זה כבר לא היה ניתן להצלבה
ועשינו בדיקות גנטיות דרך הקופה.

היא מוזמנת לפנות אלי

גם אליי אפשרזמני לשליש1

עשינו ובדיעבד היה מיותר :/

יכולה לפנות אליאין יאוש315

יש לי נסיון (די מבאס) עם דור ישרים ועם התחום באופן כללי...

היי בשמחה אני יכולה לעזורבתי 123

דווקא לי יש ניסיון טוב עם דור ישרים.הריון ולידה_פצ

היא מוזמנת בשמחה לפנות אלי.
(עדיין צריך בדיקות גנטיות מקיפות אחכ, אבל לנו זה היה טוב לפני.)

אני אשת מקצוע.. מוזמנת לפרטיאני חדשה כאן

אנימישהי פעם

תודה בנות! היא עוקבתחצילוש

אפשר גם אליאשה שלו

בגדול אם היא קוראת שתדע שיש כמה סלים של בדיקות, בסיסי ובשכיחות גבוהה יותר
יש לי איתם ניסיון טוב הבאסה היחידה שלא נותנים תוצאות בדיקות אלא רק הצלבה
אבל הם יותר זולים מלערוך בקופה..

גם אלי אפשר לפנותרק שאלה ליאחרונה

חקרתי את הנושא לעומק ולרוחב כשיצאתי...

אמאלה מה עשיתי?אנונימית בהו"ל

נראה לי שיש לי קורונה
וזה אומר שהדבקתי כל כך הרבה אנשים 😢
וביניהם גם ההורים שלי
כי אני אחרי לידה והם באו לעזור
יש לי התקף חרדה נוראי

מה אני עושה?????????

מסכימה עקרוניתברכת ה

בעיקר לא רציתי להכנס פה בפורום לדיון הזה, אז העדפתי להשאיר את זה יותר פתוח.....

לא יורדת מהידייםםםברצינות

כבר מעל חודש שהקטנה שלי, בת 10 חודשים
דבוקה אלי (מתפשרת גם על בעלי)
בצורה בלתי אפשרית!!!
מה שאומר שכל זמן שהיא ערה
היא לא מוכנה לרדת לנו מהידיים
אלא אם כן אנחנו איתה על הרצפה ואז מעיזה קצת להתרחק
אבל אם מעיזים להעמד ולהתרחק - שומו שמיים
בכיות נוראות
רודפת אחרינו בזחילה תוך זעקות שבר
לא מעניין אותה כלווםם רק שנהיה איתה.
בדקנו אם זה תלוי במצב עייפות/רעב/טיטול, ולא, זה לא תלוי בכלום
היא פשוט לא מוכנה להיות לבד על הרצפה!!
הסיטואציה היחידה זה רק במקום עם הרבה ילדים שכולם משחקים ואז איכשהו זורמת. (בבית זה לא נקרא הרבה ילדים כששתי אחיות שלה בנות 3 ו5 משחקות... היא עדיין בוכה)

ובבית זה פשוט בלתי אפשרי
אני לא יכולה לעשות כלום כל עוד היא ערה....

(בכללי היא מפונדרקת קטנה...
לא לוקחת מוצץ, לא אכלנית גדולה, מתקשה להרדם לבד)

חייבת עצות בבקשה!!

וואי קשוח, פתרון זמני- מנשא גב, נגיד לש ארגו ואז אפשר לעשותאוהבת את השבת

דברים.

פתרון עומק אין לי רעיון כרגע..

בהצלחה ממש!!

תודה! עשיתי פעם אחת כשלא הייתה ברירה...ברצינות

בגיל הזה זה כבר שובר את הגב🤭

אולי שתהיה בעגלה לידך?אני אמא

נניח את שוטפת כלים, מקפלת כביסה, מבשלת, אז היא לידך אבל את לא סוחבת אותה. היא תסכים?

תודה! ניסיתי, לפעמים עובד לפעמים לא..ברצינות

כנל כיסא אוכל...
נמשיך לנסות 🙏

הבת שלי היתה בולל ככה!!אנונימיות

אין לי פתרון בכלל...
רק שזה עובר😬😬

חחח גם נחמה קטנה. תודה!ברצינות

קראתי פעמיים לוודא שלא אני כתבתיתמיד בשמחה!

שותפה איתך לצרה, גם אצלנו בדיוק בדיוק כך

חרדת נטישה

לא מחוברת

כן אנחנו גם שם.. אבל עוד די התחלתי..
אני לא תמיד מצליחה להכיל את זה.. אבל מנסה.
שמעתי שעוזר לומר ביי לפני שאת הולכת ואז לחזור .
אני לפני שאני הולכת לשירותים אני משחקת איתה באיפה אמא וכל רגע צצה לה מהמסדרון, בסוף היא ממצה ואז רצצהההנ לשירותים וחוזרת 😅

וואי חיבוק!אביולאחרונה

כששלי הייתה קטנה יותר היה לי פיתרון של מנשא. בגיל עשרה חודשים היא בטח יותר כבדה. אולי תבדקו אם כואב לה משהו? אוזניים שיניים... ללכת לרופא ילדים ולבדוק

אני חושבת שאני חווה חרדה או דיכאון כלשהואאנונימית(:

הפחד מהלידה משתק אותי
או מהאחרי הלידה אני כבר לא יודעת..
כל היום המוח שלי עסוק בזה לא משנה כמה אני מנסה להעסיק את עצמי זה נמצא שם
פשוט בא לי כבר להיות אחרי. בא לי שמישהו יגיד לי שהכל יהיה בסדר ושנצא בידיים מלאות
אוף. אין לי סבלנות לעצמי, אין לי סבלנות לבעלי אני רק מתעצבנת עליו כל היום על עצם היותו נושם!! מסכן באמת..
ואני יודעת שהפחד הזה הוא הכי נורמלי וטבעי בעולם, אבל כ"כ מציק לי שזה מנהל אותי וגורם לי לחוסר תפקוד. אני רק רוצה לעצום עיניים ולישון כל היום

בדיוק כמוך.. זה כל כך קשהLana423

כל ההריון קשה, קשה לא לדעת מה קורה.. קשה החוסר אונים הזה..
ובשבועות האחרונים הקושי מכפיל את עצמו..
באיזה שבוע את?

לגמרי קשה.. חיבוק על מה שגם את עוברת❤אנונימית(:

אני בסוף שמיני ב"ה.

את עובדת?Lana423

אני יכולה לשתף שאני יצאתי לחופש בתחילת תשיעי - ובהתחלה זה עשה לי ממש טוב, אבל אחכ זה רק הגביר את החרדות.. אז ממליצה לך למצוא דברים לעשות

לא, בביתאנונימית(:

ואין לי ספק שזו הסיבה העיקרית לכך שהמוח שלי 24/7 נשרף ממחשבות😅

ממליצה לך ממש למצוא משהו לעשותLana423

לעשות לעצמך תכנית כלשהי של סדר יום.. אני השתגעתי לגמרי כבר מהמחשבות.. אני שבועיים בבית ויש לי עוד כמעט שבועיים לתל״מ…

עשיתי רשימהאנונימית(:

של דברים להספיק לפני הלידה בע'ה מבחינת סדר ונקיון בבית, זה כן מעסיק אותי הבעיה שאני נזכרת שאני עושה את כל הדברים האלו כהכנה *ללידה* ואז שוב נזכרת בהכל😅😅😅
אולי אני צריכה לחפש תעסוקה אחרת כמו ציור או משהו..

אני ניסיתי לראות סדרות בטלוויזיהLana423

אבל לא הצלחתי להתרכז בלראות כי כל פעם המחשבות נדדו ללידה 🙈
מקווה שתמצאי משהו שיעביר לך את הזמן בצורה נעימה 🌸

אמןן 💗אנונימית(:

גם לך🙏🥰

כדאי למצוא תעסוקה בחוץאביולאחרונה

מפגשים עם חברות, קניות וכו'. סדר לניקיון בבית זה רק להישאר עוד בבית ולא עוזר

מובן ממשכבתחילה

הצענו לך פעם שעברה לפרק את הקושי לגורמים ולפעול כלפי כל קושי בנפרד. שואלת בעדינות- האם עשית את זה? טיפלת בעצמך?

כל מה שאת חווה הוא לגיטימי, מוצדק ומובן.
השאלה איך מתגברים.

לפי מה שאני רואה יש 2 עניינים:
1. הפחד מהלידה- זה באמת דבר לא צפוי, עד שלא עוברים את זה לא יודעים איך זה מרגיש ומהי החוויה. אבל כן אפשר להתכונן- אפשר לעשות קורס הכנה ללידה מקיף, עם הבעל. אפשר להזמין דולה ללידה ולעשות איתה מפגש הכנה לפני הלידה.
2. הפחד מאחרי הלידה- את לא לבד! יש לך בעל! יש לך משפחה! מניחה לעצמי שיש לך כמה חברות ו/או כמה שכנות שישמחו לעזור או לפנק במידת הצורך.
הטיפול בתינוק מתחלק ל2: את ובעלך. ואם כל ההנקה רק עלייך, אז כל השאר על בעלך. ואם גם זה קשה לך אז נותנים בקבוק מטרנה וקמים חצי חצי בלילה.
אצלנו(קרוב לשנתיים) עד היום אנחנו מתחלקים חצי חצי בטיפול בתינוק. פעם הוא מחליף טיטול ופעם אני, בלילה אם צריך לקום- מתעוררים לסירוגין. וכו'..
זה אפשרי! בעלך הוא האבא של התינוק בדיוק באותה מידה שאת האמא.
השינוי הוא אכן גדול, אבל אפשר להתכונן אליו.
אם תפרטי יותר מה מפחיד יהיה אפשר להגיד מה אפשר לעשות.

בכל מקרה
בהצלחה גדולה
וממליצה לטפל בזה עכשיו ולא לחכות.
החוויית לידה והורות שלך מושפעות כבר מההריון והלידה.

יקרה❤אנונימית(:

תודה על התגובה המפורטת!
לגבי השאלה שלך- אני מנסה לפרק לגורמים, אבל התחושה הכללית היא שיש "ענן" מאוד גדול מעליי. והפירוק לגורמים לא הכי מועיל לי כי הפחד הגדול תמיד חוזר. אולי אני צריכה לנסות להתמקד יותר ולא לתת להרגשה הכללית לנהל אותי,
אבל אתמול דיברתי על זה עם בעלי ואני מרגישה קצת יותר הקלה ב"ה,
ובכללי יש לי תקווה שכשאני אלד זה פשוט יעבור. ואבין שאין ברירה כך או כך אלו החיים וצריך לצאת אליהם

תודה רבה לך!!!

צר לי לבאסכבתחילה

אחרי הלידה אולי יעבור הפחד מהלידה, אבל יצוצו פחדים ומורכבויות אחרות.
כך שאני כן חושבת שכדאי כבר עכשיו ללכת לייעוץ כלשהו על מנת לקבל כלים שיעזרו לך גם אחרי הלידה וגם בכללי בחיים.
יעוץ או טיפול זה לא מילה גסה! זה גאווה ללכת, זה רק מראה שאכפת לך ואת דואגת לעצמך.

ראיתי שכתבת פה שאת נמצאת הרבה בבית.
יש נשים שזה לא טוב להן. כמוני למשל, וכנראה שגם לך.
זה רק מכניס למצב רוח רע, לדכדוך, ובאסה גדולה.
אז בשביל מה?
תנסי לחפש עבודות זמניות, או אפילו התנדבות, אם יש לך כח. זה יכול להיות שיעור פרטי אצלך בבית, החלפה של סייעת במעון/גן, וכל דבר שיוציא אותך מהבית.
נכון שזה קשה, נכון שהגוף כבד, אבל תמיד יהיו לנו תירוצים וחייב לצאת!!
גם אחרי הלידה, תשימי לב אם הישיבה הממושכת בבית גורמת לך לדכדוך ומצבי רוח. תהיי מודעת ותקדישי זמן ליציאה קטנה כל יום.

בהצלחה

תודה לך❤אנונימית(:

לוקחת לתשומת ליבי ..

נשמע סופר טבעי!חגהבגה

אולי לתרגל נשימות/מדיניות באופן קבוע, זו העצה היחידה שאני יכולה לחשוב עליה...

תודה חגוש🙏אנונימית(:

חשבתי באמת לנסות להתחיל מדיטציה, ניסיתי בעבר וזה כן הרגיע אותי

זה בטוח לא יזיק 🤷🏼‍♀️חגהבגה

והנה אני אחרי,
זה מגיע,
זה עובר.. ברוך ה'

מרגיע לשמוע🙏אנונימית(:

מחכה לסיפור לידה שלך!

הכי-מובן-שבעולם!!!Pandi99

לא הייתי מצליחה לישון כמעט מרוב לחצים
לבטוח בה׳! יהיה הכי הכי טוב בעזרת ה ❤️

תודה❤🙏אנונימית(:

מצטרפת לחולים

זמני לשליש1

אמא חולה זה לא כיף

אוישחיכיתי חיכיתי

רפואה שלמה!!! כמה שזה קשה תנסי לנוח כמה שיוצר ולהתנתק מכולם

אוףףף זה סיוטמאמינה ומתאמנת

חיבוק אהובה ❤️
מה יש לך?

התחיל מבטןזמני לשליש1

אבל בלי כאבים.. יומיים של מלא התרוקנויות שלא כאבו
ואז כמה שעות גרון
ומאתמול נזלת מים, פשוט ברז וכאבי שרירים ורעידות
ההזוי שאין לי חום אבל אני על הפנים
לקחתי כמובן אקמול צינון ודומיו..

איזה נורא זהמאמינה ומתאמנת

כל המערכות של הגוף יחד🤦🤦
תנוחי הרבה. זה הדבר היחיד שיכול לעזור

והכי קשוחזמני לשליש1

שנפשית אני בנקודת שבירה מכל מה שעברתי ואני כ"כ רוצה הריון אבל כ"כ לא מסוגלת לעבור את זה שוב

😓😓😓😓😓מאמינה ומתאמנת

תנסי נפשית לחשוב על המחלה עכשיו כמשהו שמוציא מהגוףLana423

את כל מה שקרה, כל הנוזלים שיוצאים והרעידות - מוציא מהנפש שלך מחשבות ותקופות פחות טובות ❤️
בעזרת השם עוד יום יומיים תחלימי ותרגישי מדהים, תדמייני את הגוף שלך כחדש ונקי ❤️
מקווה שהובנתי

ממש לא כייף חיבוק ורפואה שלמהאני זה א

אוישש סיוט..ליאניי

רפואה שלמה יקרה!!
מקווה שתצליחי למצוא פרצות זמן קצרות לנוח בשביל להחלים מהר…

אוי ממש... רפואה שלימה!אביול

רפואה שלמה יקרה! חיבוק גדולאורוש3אחרונה

למי שיש כללית פלטינום - ימי הבראה אחרי ניתוח קיסרי12121212121

שמעתי שאחרי קיסרי מבוטחות פלטינום זכאיות לכמה ימים נוספים חוץ מה3 ימים.

מי יודעת לכמה ימים ואחרי כמה זמן אפשר לנצל את זה?

אני השתמשתי כבר ב3 הרגילים, ועברו 11 חודשים. עדיין יכולים לתת לי להשתמש בימים הנוספים?

עוקבתמטילדהאחרונה

מה הכוונה ימי הבראה?

הכנתם ארוחת צהרים טובה ומזינה, קלאסית לילדיםמטילדה

לדוגמא- (ללא שום קשר למציאות😜)
פתיתים ובשר טחון עם ירקות מגורדים (גזר וקישוא)
והילדים לא מוכנים לאכול ואפילו לא לטעום.
וזה יצא טעים ממש ואני בטוחה שהם יאהבו

תכינו להם משהו אחר?
תתנו להם פרי/ביסקוויט?

הם בוכים שהם רעבים...

איזה יופי כתבת!!! מרגש,לוקחת לי.. בעז"האוהבת את השבת

טנס ללידה מיד שרהLana423

תגידו, פשוט הולכים לסניף של יד שרה ומבקשים את המכשיר טנס? מעולם לא הלכתי ליד שרה אז לא יודעת איך זה עובד 😅

כן בדיוק ככהיראת גאולה

נותנים צ'ק פיקדון, ועוד 10-20₪ עבור מדבקות חדשות.

תודה!Lana423

כן.נותנים פיקדון סמלי ולוקחיםאין כמו טאטע!

רק מציינת שיש כאלה שזה מאוד עזר להן בצירים וכאלה שלא.אז כדאי להכין עוד כלים ולא לסמוך רק על זה

תודה!Lana423אחרונה

סלקל בתאונהמישהי עם שאלה

היה לנו תאונה לא מאוד נוראית, לשנינו לא קרה כלום כלום אבל הרכב כן היה צריך תיקון. ב"ה התינוקת לא הייתה איתנו אבל הסלקל כן היה ברכב, הייתן ממשיכות להשתמש?

כן, הייתי משתמשתאם ל3+

לפי מה שהבנתי העניינן שבתאונה כשהילד בפנים הכסא עובר טלטלה והרצועות נמתחות
ואז לפעם הבאה הרצועות פחות גמישות/הכסא פחות חזק ויכול להיות שהוא לא ישמור בצורה בטיחותית על הילד להבא.

אז אם הכסא היה ריק, לכאורה לא קרה כלום

סתם ככה- לפי התקן ממה שזכור לי גם את החגורות של האוטו רצוי להחליף אחרי תאונה.

תודהמישהי עם שאלה

תחפשי באתר בטרם. יש שם קריטריוניםאורוש3

תודהמישהי עם שאלה

נפתחו כריות אוויר?סליל

לאמישהי עם שאלה

סלקל שעובר תאונה אמור ללכת לפחבתי 123

תודהמישהי עם שאלה

יש תנאים לשימוש בסלקל אחרי תאונה.מוריה

הרכב עבר תאונה? כך תדעו אם צריך להחליף את מושב הבטיחות

לפי זה ב"ה בסדר, תודה רבה!מישהי עם שאלהאחרונה

תראו איזה מדהיםנפש חיה.

https://www.inn.co.il/news/536457