פורום הריון ולידה (עמוד 1848)

מכינה לאמאשלי קרקרים כוסמין בלי סוכר.
למה רק עכשיו? כי מקודם התמרחתי.
למה דחוף? כי מחר אני פוגשת אותה אחרי העבודה ובא לי לפנק אותה.

עייפהההההה מתה

איזה סיוט
רק לא לילה לבן כשלמחרת אני צריכה לטפל בשתי זאטוטים לבדי מהבוקר עד הלילה
אוף
אפילו אם ארדם רק שעה אהיה מאושרת

תחשבי שאת במיטה רק כדי שהגוף ינוח..
ותדמייני כל מיני מחשבות נעימות.
לא הייתי נותנת לזה שם- עייפות יתר... זה הופך את זה ל"בעיה" ואז גם צריך פיתרון רציני;)
בהצלחה!!

הפעם.
אבל זה מתכון מושלםםםםםם
של @פשיטא יקירתי.

מחפשת לך את המתכון.

ביום שאהיה ערה בלילה בשביל לבשל המשיח יגיע ..

פוגשת אותה ככ מעט
ואין הרבה דברים שמותר לה לנשנש...

אבל😭
שכחתי את הקופסה בעבודההההההה
באסה של החיים

לא ברור למה
חושבת שיותר מידי נוח לי על הספה🤦

מכירה את זה שלא נרדמים מעייפות יתר. איזה קשה זה

למה?

קשה לענות על זה על רגל אחת

אוף מרגישה עייפות קיצונית ולא נירדמתי עדיין
כבר שומעת את המשאית זבל של הבוקר
ועוד שעתיים הקטנים מתעוררים
קרה למישהי לילה לבן לגמריי שלמחרת צריך לתפקד עם ילדים בבית?איך עושים את זה??

ממש קשה!
אולי תמצאי מישהי שתיקח אותם לשעתיים לפחות ותאפשר לך לישון?
איזו נערה שלא הולכת לבי''ס היום ..אולי מטפלת שתסכים למשהו חד פעמי, אחיינית, דודה, סבתא, אמא... משהו!!
ואם לא, אז בזמן ששניהם ישנים תנסי ללכת לישון.

מעולם לא נירדמתי ביום.. יודעת שלא אצליח..
מעולם לא היה לי לילה לבן לגמריי שלמחרת צריכה להיות עם ילדים
זה אחד הפחדים הכי גדולים שלי בחים..
מתחילה את היום עם חששות ותחושת חולי בגוף
אוף
אשמח לעידודים באמת זקוקה לכןן

חיבוק גדול יקרה❤️
מקווה שתצליחי להירדם, אפילו קצת ושהמחר יעבור לך בצורה קלה בעזרת ה'

קשה ברמות.
אבל אל תיבהלי מזה כל כך
את פשוט תהיי ממש עייפה מחר. זהו.
זה קשה אבל יעבור.

נסי למצוא זמן שאת משכיבה את שניהם ביחד
עושה חושך בבית
והולכת לישון איתם.

ובלי פעילויות נוספות.
תקלי עלייך היום
תזמיני אוכל תשאירי כביסה למחר וכו...

אחד הדברים הכי קשים באמהות זה עייפות 😵😣
בנאדם שישן טוב זה בנאדם אחר לגמרי.
כל כך מכירה את התחושה שמרוב שחייבים את השינה, לא נרדמים מרוב לחץ. סיוט!
לפעם הבאה כמה טיפים:
- להוציא את הפלאפון מהחדר, כן, גם לא להסתכל רק מה השעה! המסך גורם לשינה להתרחק. לא להשמש במסכים שעתיים לפני השינה!
- במשך היום להיחשף לשמש.
- כשאת לא נרדמת, אל תחשבי על כך שאת חייבת להירדם- הרבה פעמים אני לא מצליחה לישון בצהריים, ואני גמורה מעייפות, אבל אפילו שלא נרדמתי, רק שכבתי בעצימת עיניים חצי שעה אני קמה רעננה כמעט כמו שינה. אז תאמרי לעצמך- אני לא צריכה להירדם, רק לנוח. אבל אל תתעסקי בדברים אחרים. לשכב ולעצום עיניים, ככה הגוף במנוחה.
היום, כל רגע שיתאפשר לך תהיי בשכיבה וכשניתן- לעצום עיניים. זה ממש יקל עלייך. בהצלחה!!

אנסה לשרוד את היום הזה..קשה כלכך.. מרגישה כמו תשישות אינסופית
והקטנים בשיא האנרגיות רק רוצים לשחק לקפוץ ולהשתולל
(כן כן הקטנה בת 7 חודש כבר הולכת בעזרת חפצים היא ממש בעניינים)
מזעיקה את בעלי שיחזור מהעבודה במהרה.. מקווה שהוא יוכל לצאת.. אוף קשה קשה קשה להיות אמא

יוציאו שם אנרגיות...

בשבילי זה פרויקט לארגן עכשיו את שתיהם
ולדאוג שיהיה הכל בתיק לשתיהם
ולרדת כמה קומות ברגל לבד עם שתיהם ולשמור על שתיהם בגן שעשועים
אני כלכך מרגישה חלשה שמעדיפה לשרוד את היום בבית אוף בעלי אמר שינסה להקדים הלוואי ויצליח
מעניין אותי לדעת איך אמהות משלבות גם עבודה/ לימודים כשהם חשופות ללילות בלי שינה בעקבות גידול הילדים.. הרי אי אפשר באמת ללמוד אחריי לילה לבן..
זה הסיבה שאני לא מנסה ללמוד עכשיו.. טוב אולי זה כבר מתאים לשרשור חדש..

זה שונה להיות בהית מאשר להיות עסוקה בחוץ
ולדעתי, גם הכרחי לאמא לעסוק במשהו שהוא לא רק הבית טו הילדים. זה מיטיב לכולם ההתאווררות הזו. אפשר ממש לשקוע כשנשארים כל היום בבית כי הזמן לא עובר מהר אם לא משנים פאזה לפעילות אחרת.
אז אצלך הם באמת ממש קטנים עכשיו, אבל בהחלט כן ממליצה לך ליצור לך זמנים של בריחה מהשגרה המאוד שוחקת הזו כדי שתוכלי לגלות שאפשר גם כשעייפים. וגם כדי שתגלי כמה טוב זה עושה לך.
לא יודעת כמה זמן את מתכננת להישאר איתם בבית, אבל אם זה לטווח ארוך, נגיד עד גיל גן עירייה - אז לדעתי את חייבת את זה לעצמך.
אמא שמחה זה בית שמח

תודה רבה על התגובה אעמיק על זה בהזדמנות בשרשור חדש

וחיבוק ❤️❤️❤️

בקריאה שניה הרגשתי שזה מטופש אז מחקתי...

חיבוק!

מבטא ממש...

נגעת.. חיבוק לך❤️

מממ.... אז יש רעיונות מקוריים איך להתפייס?

(הרעיונות הלא מקוריים פחות עבדו הפעם...)

ברצינות
תקליטי את זה בווטסאפ ותשלחי לו
איך אפשר לא להתפייס זה ממש ממיס לב אבן שיר כזה
חיבוק!! ❤️❤️❤️

שישכין שלומו ביניכם..

לא נהנתי כי אני לא נהנית מטבילה, אבל בהחלט נקי ונעים.

אני לא יודעת את הכתובת המדויקת

הייתי בו פעם אחת והיה לי ממש מפנק

משופץ עם צוות שירותי

רחוב אגסי אם אני לא טועה

הרגיל.

 

אם את רוצה המלצה למפואר  בפרטי.

 

 

הבלניות שם מהממות

משופץ יפה נקי בטירוף וממש נעים.

 

רמת שרת! ברמה ממש
אם זה לפעם ב.. להתפנק
באופן קבוע הוא יקר, יותר מכפול מחיר של מקווה רגיל

תודה ושוב תודה לכל אחת 

רק הזדהות😜
חייבת לציין שלמרות הכל הצלחתי גם ללמוד קצת! ואפילו היה קצת "זמן רינה"

תשרי עלי קצת ממה שעשית

צריכה לחזור ללמוד ואין כוח לזוז:/
שולחת עידודים וחיזוקים💖💖

את לא חושבת שהגודל שלו מפלצתי?
שרשורפלצת זה כינוי לשרשור ארוך וגדול עם מלא מגיבים והסתעפויות 🙂

גם אני כבר התחרפנתי מההתראות שלו
לא ידעתי שזה ההגדרה לשרשורפלצת...

🤣🤣🤣🤣🤣

חשבתי שאת בקיאה😅
את ממש ותיקה, לא?

יותר באה והולכת לפי חופשות הלידה ;)
לא יודעת, לא השתמשתי במונח הזה כל כך חחח

את אמורה לפתוח שרשורפלצת חדש על מושגי פורום ובו תסבירי את המושג הזה

תיוגים חשובים-
@יעל מהדרום
@טארקו
@חצילוש

מי עוד בעד שרשור כזה?

אני חוסכת כי לקחו לי את המטען ולא החזירו, אז עכשיו אני תקועה 🤦

מוכררר
אמן שיחזירו לך מהר
ולמדתי שמטען לגיבוי זה דבר הכרחי🤦

והוא לקח רק את הראש של המטען...
אז נטעין היום דרך המחשב או משו

תשמרי לי מקום לידך.. 🤭

אבל בתנאי שהולכים אחר כך לבית קפה יחד
להטביע את כל המשפטים של המנחה בכוס קפה עם עוגת גבינה ולהתנחם

בואי נרשום אותם בפלאפון 😆😆

תלחצי מלא איקסים רצוף, זה יעלים את המעקב אחרי שרשורים שהגיבו בהם אחרי שהגבת.. ככה שתפסיקי לקבל התראות, לי זה ממש עוזר.

תיכנסי להודעה בראש השרשור, תפתחי את הריבוע שיש למטה (איפה שאפשר לשלוח מסר) ותלחצי "אל תעקוב".

וחייכתי לי
ואמרתי שאחר כך אמשיך לקרוא ואולי גם אגיב
וכשחזרתי ראיתי שהוא נהיה ענקיייי ואני פשוט מפחדת לפתוח אותו לפני שיש לי שעה פנויה

צריך חצי יום פנוי בשביל לעקוב שם

ובאמת השרשור הזה ממכר

לזכור שזה התקף חרדה. זה בדכ הדבר שהכי עוזר.
את יכולה לשתות משהו? יש שם מישהו שיכול לתת לך יד? חיבוק?
אם זה עוזר הסימנים האלה לרוב לא מרמזים על התקף אצל נשים (אצלנו הסימנים אחרים מגברים), מה שמגדיל את הסיכוי שזה התקף חרדה ולא פיזי.
אולי תתקשרי לערן?

דבר ראשון תנסי לנשום. אפשר נשימות עמוקות כמו שנושמים בלידה ואפשר נשימות מהירות
תנסי לאמר לעצמך שאת בסדר והכל בסדר עם העובר
אפשר לשתות מים באיטיות
להתקלח עם מים חמים

אם יש מישהו שיכול להיות לידך/ בטלפון ולהכיל אותך ולהגיד דברים מרגיעים זה גם יכול לעזור
לפעמים גם הסחת דעת עוזרת


והכי חשוב זה לזכור שזה זמני, זה התקף שעוד מעט יעבור והכל יהיה בסדר

שולחת חיבוק גדול❤️❤️❤️❤️

תתרכזי בלעבור את הגל, מה שנקרא
אולי להסיח את הדעת במשהו, לדבר עם מישהו שיוכל להרגיע אותך

זה מסוג הדברים שאם תעשה עליהם גוגל תהיה בטוח שאתה הולך למות מחר בעינויים. יחד עם זה גם כאב בקרקפת, כאב קל בגרון , ניצול ברגל ועוד ועוד..
)עורכת: התכוונתי לגבי השמנה והריון)

אז דבר ראשון לא לעשות גוגל!! קודם להירגע להבין שהכי חשוב לגוף זה הרוגע והשלווה ואחרי זה שאת ממש רגועה אפשר להתייעץ עם מישהו שאת סומכת עליו ושהוא יגגל או פשוט יחשוב איתך עם מי להתייעץ...

הגוף צריך את ההורמון של הרוגע שכחתי איך קוראים לו כדי להפעיל טוב את המערכות בגוף..

והתחושות שאת מתארת יותר נשמעות כמו סטרס.. פשוט הדבר הכי חשוב עכשיו שתשקיעי ברוגע של עצמך!

ולעצם העניין יש מלא נשים מלאות בהריון והכל בסדר.. את יכולה בכל מקרה להתייעת עם גורם רפואי לשמוע ממנו מה כדאי לעשות בתוך הסיטואציה..

וחיבוק ונשיקות!!

ובעזרת ה שיהיה הריון קל לידה קלה ותינוק בריא!!!

השתחררה
וואו זה היה נורא.
ממש כמו גל.
התחיל במועקה חזקה בחזה. ממש כאב במרכז החזה.
עבר להזעה מוגברת שניה אחרי שיצאתי ממקלחת.
ורצון לבכות.
התקשרתי לבעלי שיבוא הביתה הוא היה בקניות. הוא הגיע בכיתי ממש.
ואז הקאתי🤦‍♀️ ואני לא מקיאה בהריונות. זה הלחץ כנראה.

אני חייבת לשחרר.
כשדיברתי עם הרופאה על זה שאני שמנה וחוששת היא ממש כעסה עלי על ההלקאה העצמית. וגם בדיקות דם תקינות. ככה שאין באמת משהו אמיתי.

אבל אני כל היום בגוגל על זה.
כל היום!
מהבוקר בעבודה, חזרתי הביתה והמשכתי לקרוא המון.

תודה רבה לכן על ההרגעה. זה היה מפחיד.
זו לא פעם.ראשונה שאני חווה התקף חרדה אבל כל פעם אני שוכחת מה זה.

טוב שבעלך היה זמין לפחות בטלפון,
טוב שכתבת כאן.
אני בטוחה שאם הרופאה אמרה שהכל תקין אז באמת הכל בסדר, אבל אולי זה יושב לך על משהו רגיש? חשבת לנסות טיפול בשביל עצמך? בשביל לעבור את ההריון יותר בנחת..
ובינתיים - ממש מעריצה אותך על התושיה לכתוב כאן. קשה לזהות התקף חרדה לפעמים, וקשה לחשוב מה לעשות ואיך להתמודד או מה יעזור, והצלחת. לגמרי.
שיהיה המשך הריון תקין, בריא, קל, בידיים מלאות ורק בשמחה ❤

תמיד הייתי בן אדם שמן.
תמיד אבל תמיד קיבלתי הערות מהסביבה. הערות מגעילות ללא שום קשר למצבי הבריאותי.
יש לי תור לאחות ליווי היריון. בימים האחרונים אני אוכלת פחות מהרגיל ועדיין מתנפחת. וזה מפחיד אותי ממש.
ואני לא רוצה שהיא תעיר לי או תלעג לי.
זה ממש אישיו אצלי. ממש.
עזבתי אשת מקצוע בעבר שלעגה לי.

אנשים כל כך מגעילים לפעמים, ולא מבינים כמה הם שורטים את הנפש של מי שסביבם 😔
ממש ממליצה לך לנסות טיפול סביב הנושא הזה אם זה ככ קשה לך.
את אוכלת פחות כדי לא להשמין? שימי לב שאת אוכלת מספיק בשביל ההריון.. בטוחה שזה לא קל, אבל לפחות תנסי ❤
והבטן מתנפחת מההורמונים, באמת זה לא קשור אלייך, ואין דרך לשלוט בזה.


את מעולה שעזבת את אשת המקצוע ההיא. היא ממש לא מקצועית אם הרשתה לעצמה ללעוג לך.. נניח שזה היה המקום שלה - יש מקום לביקורת בונה, שנאמרת בצורה נכונה, אבל לאף אחד בעולם אין זכות ללעוג לאחרים, על כלום.
ואם זה יקרה שוב - תזכרי שהיא זו שלא בסדר, ואל תהססי להתלונן ולעזוב שוב לאשת מקצוע אחרת.

בהצלחה ❤

בגלל זה אני גם כל כך רגישה לילדים שלי. חוששת עליהם מפני הסביבה.

אני אוכלת מספיק. אבל בצורה כזו שתאפשר לי לרדת, לפני ההיריון בכמות אוכל כזו ירדתי במשקל. אבל עכשיו לא. אני נפוחה ונתקעת או עולה.

ותודה על העידוד🙏

לא רק סביב הנושא הזה.
סביב חרדות באופן כללי.

גם על הרגישות לילדים, גם סביב האוכל, גם על הטיפול. רק המודעות זה כבר צעד ענק להצלחה..
שיהיה בקלות!

ברוך ה שעברתם את זה והלוואי ולא יקרה לך שוב אף פעם
וגם אני לא מקיאה כמעט אף פעם ובהתקף חרדה כן הקאתי..

זה פעם 3 שזה קורה לי בחיים.
פעם ראשונה בהיריון.

אבל כל התקף שונה.
ההתקף הראשון לא הצלחתי לנשום. אז גם לא אכלתי ולא ישנתי.
וזה עבר אחרי שישבתי בספה עם מכשיר אנהלציה. כנראה פיסכולוגי שזה משחרר. הרופא אמר זה אך ורק חרדה.

אין לי הרבה מה לומר מעבר..❤

יש לי חברה עם חרדה כפייתית. משהו כזה.
ולא הבנתי אותה.
פתאום קלטתי שמה שאני הרגשתי למעט זמן היא מרגישה מהבוקר עד הערב.

זה ממש מלחיץ. אפסיק לחטט בגוגל כנראה.
גם אצלה זה התפרץ מחיטוט בגוגל לגבי משהו שהיה לה.

ולא תמיד קשור לחיטוט בגוגל❤❤

כנראה זה היה הקש מה שנקרא.

ולמצוא משהו שירגיע את החששות והפחדים.

בהריון בגלל השינויים ההורמונליים הרבה דברים נהיים קיצוניים יותר.
ויש דבר כזה דיכאון הריון.

ותמנעי מלחפש בגוגל. שם זה מקרי קיצון.
תשאלי כאן. עדיף.

עדיין יש קצת מועקה. (שמענו הרבה מטוסים בלילה ולא מתאימות לי אזעקות עכשיו. אז אני קצת קפיץ אבל לא רואה משהו בחדשות תודה לאל).
אבל הרבה יותר טוב.
הנוכחות של בעלי הרגיעה אותי ממש. ביקשתי ממנו שלא יצא לתפילה.

תודה על ההתעניינות. לך ולכולן

אבל בערך בכל סבב יש פה כמה אזעקות.
בשומר חומות נפל ברחוב שלנו.
🤦‍♀️

בעיקרון אין לנו ממד. בתכנון לעבור בקרוב בע"ה בטח לקראת הלידה או ממש סמוך אליה.

כשאנחנו אצל ההורים אני מרגישה יותר רגועה כי יש שם ממד.
הפחד שלי הוא בדרכים. כשאני צריכה לצאת לעבודה למרות המלחמות וכו.

בשורות טובות!

אני גרה ק"מ ספורים מבסיס ח"א (בקו אווירי) אני שומעת את כל ההמראות נחיתות... מה ששמעת אתמול זה טיסות אימון אל דאגה... הם מחויבים לטיסות אימון לילות כחלק מהשגרה

(אני גם שמעתי אתמול בערב את כל המטוסים, יש את זה מעל הבית שלי כל כמה ימים)

ובלנית מתוקה שלא חופרת

נחלים ממש נעים ונקח

נווה גן שכונה בפתח תקווה 

רחוב השופטים מקווה מושלם!

מעיין חיים

בלנית מותק והמקום מבריק

אמנם טבלתי שם רק פעם אחת (לפני החתונה), אבל היה ממש נעים. בלנית עדינה ונחמדה.

גם לאחותי הייתה חוויה דומה.

זה שהשחלות הן במראה פוליציסטי לא אומר שבהכרח את סובלת משיחות פוליציסטיות, יש לזה הגדרה של כמה תסמינים ביחד (שיעור יתר, השמנה)

חצי שנה זה ממש לא הרבה זמן לנסות, בת כמה את?
שולחת חיבוק בכל מקרה ❤️ ובעזרת השם בקרוב ❤️

איבחנו את זה אצלי עוד מגיל 16 אבל זה לא ממש גרם לי לבעיות
ואני בת 27 , תודה 💕

אז שתדעי שלנסות עד שנה נחשב תקין
אבל, בגלל שבטח המחזור שלך לא סדיר וקשה יותר לעקוב מתי הביוץ, עדיף להתחיל לנסות ״לשפר״ את המצב כבר עכשיו - הבנתי שדיקור זה משהו שלפעמים עוזר.
וכמובן, לדבר עם הרופא ולהתייעץ.
בהצלחה!

אצלי המחזורים היו ארוכים ולא סדירים, וגם כשכבר הגיע ביוץ רמות ההורמונים לא היו כאלה שמאפשרות כניסה להריון.
דיקור סיני עזר לי גם בסדירות המחזור וגם בכניסה להריון

עשית בדיקות על ההפלות? קרישיות יתר למשל?

אבל לי יש. היריון ראשון חיכתי 7 חודשים. הריון שני חיכתי יותר משנה ולקחתי אקוקלומין ונקלטתי באותו פעם ולצערי נגמר בהפלה. הריון שלישי היה פחות מחצי שנה אחרי ההפלה. והיריון רביעי וחמישי מיד על הפעם הראשונה.
אני מקבלת מחזור פעם בחודשים שלוש.
מה שעוזר לי זה להרזות. לרדת קילו או שתיים ממש עזר. למרות שמומלץ יותר. (אני לא שמנה אבל מעל המומלץ... חלק מהתסמינים של זה..)
גם דיקור או רפואה סינית יכול לעזור מאוד.

אפילו 5% מהמשקל אם אני לא טועה. גם אם אין עודף משקל.
וגם לעבור לתזונה כמו של סוכרתיים יכולה לעזור.

בא"ס ראו "שחלות במרקם פוליציסטי"

אני גם שעירה

ויש לי נטייה להשמנה.

אבל מחזור סדיר 

בהריון הראשון נקלטתי ממש מהר

בין הראשון לשני מעל שנתיים עד שנקלטתי

בין השני לשלישי שנה בערך עד לקליטה.

לא עשיתי כלום. הקליטה הייתה טבעית.

פשוט חיכינו בסבלנות וידענו שמתי שהכי מתאים זה יבוא...

טלית חדשה
סטנדר לשולחן
סידור
ספר קריאה
דיסק
שובר זוגי למשהו
אוזניות טובות

מה הוא אוהב? מה התחביבים שלו?

ילד ראשון: ארבעה וחצי חודשים, ברגע שהגיע ה1.9. ללימודים חזרתי כבר שבועיים אחרי הלידה
ילד שני: תשעה חודשים. ברגע שהגיע ה1.9. עד אז לא מצאנו מטפלת

ילד ראשון- בגיל 9 חודשים למשפחתון פשוט כי אז מצאתי עבודה
ילד שני- בגיל 4 חודשים למטפלת עך 3 ילדים. כי הייתי צריכה לחזור.

ילד שני 5 חודשים
כי הייתי צריכה לחזור לעבודה🤷🏻‍♀️

התחילה שנת לימודים אקדמית

לימודים ועבודה
לא מתחרטת, הייתי חייבת לעצמי כמה שעות פנויות כבר חודשיים לפני.

(לא למעון) כדי ללכת לעבודה. זו היתה החלטה מצוינת עבורי ועבור הילדים, עבורי- שמחתי לחזור לעבודה, עבור הילדים- קיבלו טיפול מעולה אצל המטפלות.

היתה ברירה...
😵

היתה אחת שעד שנתיים וחצי היתה איתי
ועוד אחד שגם זכה ליותר

תלוי בנסיבות

ילד ראשון בגיל חצי שנה הכנסתי למטפלת כי עד היה חגים וסגרים אז אחיות שלי הצעירות שמרו עליו כשחזרתי לעבודה

ילד שני בגיל שלש חודשים למעון כי חזרתי לעבודה והייתי חייבת שבוע חופש לפני

ילד אחד נכנס למעון ועוד שלושה למשפחתון.

כי חזרתי לעבודה ביום שנגמרה החופשת לידה והמחליפות מעולם לא הסכימו לתת אפילו יום נוסף בתפקיד...

התפקיד שלי מאפשר לבוא עם תינוק אבל זה מאתגר כי התפקיד עמוס

בגיל חצי שנה זה כבר היה קשה מידי...

רק עם ילד שנולד בקורונה סחבתי עד גיל 11 חודש

מה שכן אני אף פעם לא שלחתי ביום החופשי או סתם יום שהיתה לי אפשרות שישארו בבית עד גיל שנה
אני קצת משוגעת
כי אני גם אשת סוג של קריירה וגם צמודה לתינוקות

יש לי ממש מצפון להכניס אותו ככ מוקדם.
קשה ליי

בגיל 3.5 חודשים.
וכך גם כל הילדים שלי.
אני פשוט חוזרת לעבודה בזמן...

ועוד היא הכי קטנה, כולם 7 ומעלה זוחלים מסביבה. מלחיץ.
ואני עוד בשוק שאמורים להכניס ב3 כזה מתי שיש עבודה וכו... ואין ברירה. הייתי בטוחה שזה באמת מ3 וחוששת שאצא שם אמא הזויה אם אכניס ב3

יש מאכלים שמגבירים.
אצלי זה היה שמן. קולה. מוצרי חלב ועוד.

זה משהו שלא שווה לחסוך בו.. הוא מציל ממש!

אבל תקחי בחשבון שזה ממש נכון שבחילות נגמרות בשבוע 12, אז גם אם יקח קצת זמן זה שווה

בזכות הדיקלקטין הצלחתי לאכול קצת ולשתות נורמלי.
לפני זה ממש התייבשתי. הגעתי לעירוי בשבוע 7.

תנסי דווקא כן לאכול ולא להשאיר קיבה ריקה.
בעיקר דברים יבשים- ביגלה, צנימים, פריכיות. זה עוזר להקל על הבחילות.
ואם את ברמה שזה משבית אותך, קחי דיקלקטין.

וקיבלתי מרשם לדיקלקטין אבל הבנתי שלוקח יותר משבוע עד שזה עושה משהו לא?
תודה

הבחילות מאתגרות ממש גם לי התחילו בשבוע שלך.
והיה ממש סיוט.. מהרגע שפחתחתי עניים עד הרגע שנרדמתי.
לא ניסיתי לרחת משהו נגד. מה שטיפונת הרל זה היה להיות קשובה לגוף באיזה אוכל טיפה משפר את ההרגשה.
לשתות שתיה מתוקה- לימונדה, מיץ תפוחים... בלגימות קטנות ממש כל דקה.
ולאכול ארוחות קטנות על פני היום. בעיקר דברים יבשים.
יכולה לעודד אותך שבאמצע שבוע תשע פתאום הרגשתי הרלה משמעותית.
נלחצתי כל כך וב"ה הכל בסדר.. וכיף להיות אחרי שלב הבחילות.
השליש השני פתאום קליל ונעים. תודה לה'!!!
מאחלת לך שיחלוף מהר בבריאות ובטוב.

אבל לא תמיד זה קורה, אני סחבתי עם דיקלקטין כמעט עד עכשיו, חודש 7....
ממליצה לך לקחת

תודה רבה רבה♥️

אני הרגשתי הקלה תוך יום (4 כדורים). הייתי אחרי שחשבתי להתאשפז בגלל אפיסת כוחות, לא אכלתי כלום כמה ימים ברצף, שבוע 5....
נהייתי בנאדם! עייף מאד אבל בנאדם, היו לי עדיין בחילות אבל כאלה שעם כל הטיפים האחרים יכלתי להקל עליהם...
ממליצה ממש!

תנסי לזהות מתי יש לך פחות בחילות ולנות לאכול קצת כל פעם. כי שהקיבה ריקה יש יותר בחילות ויותר קושי לאכול
לי הפעם מאוד עזר לשתות כוס או שתיים של מים קרים לפני האוכל זה משקיט קצת את הבטן.
בנוסף עוזר לי לאכול דברים קרים ומתוקים. אז אוכלת המון פירות. ובצקים לבנים גם עוברים בדרך כלל חלק בבחילות. אז תתחלי בלנשנש משהו בקטנה ככה להרגיע את הבטן. ואחרי שאת מרגישה שהבטן קצת שקטה תוכלי ארוחה. מה שאת יכולה. גם מרקים יכולים להיות טובים כי זה הרבה נוזלים ולא מכביד על הבטן.
 אל תלחמי בעצמך לאכול רק אוכל בריא עכשיו. תאכלי מה שמתחשק לך.
וזה ממש הגיוני שהגוף חלש מזה. פשוט לקבל את ולנוח. ולשתות כמה שיותר. שלא תגיעי להתייבשות.

למה שיציעו לך משהו שתהיה בו הרעה בשכר? חתמת על משהו?

נסגר
ועשו לי העברה למקום אחר שלצערי לא צלח בטוב
אז זה מה שהיה להם להציע במקום שבו עבדתי
משרה פחות ממה שהיה לי

אני לא בגיל לעבוד בחצי חינם
זה הרעת תנאים שלא רק באשמתם

מקווה בשבילך שמה שהכי טוב בשבילך זה מה שיהיה.
ו.. אם את גמככה חושבת לסיים העסקה, לפחות אל תדחקי בעצמך להגיע מחר אם את מרגישה שאת עוד צריכה את המנוחה הזאת. כן הייתי נשארת בבית במקומך.

שלא
הוא דחף למשרה הזו
רק שלא ידע על ההבדל בשכר
ממש אובדת עצות

תקופה של הודעה מוקדמת כחוק אם יש לך ותק מסוים, אבל אם יש לך אופציה למצוא עבודה אחרת בשכר יותר גבוה, אין מה להימרח סתם.
אנחנו לא עובדים לשם שמיים, ואם פגעו לך בשכר, זה הגיוני שתחפשי מקום אחר, ואני בטוחה שגם הם יודעים את זה.
אבל בהחלט לא נעים עדיין..

את אומרת שגם הוא לא ידע את עניין הירידה בשכר, ככה שזו סיבה מצויינת והגיונית להגיד לא...

הייתי ממש מבולבלת
בסוף בבוקר שלחתי לו הודעה שאני קודם אבדוק את התנאים ואז אבוא
וכך באמת היה
למזלי ענו לי מיד ובאמת בגלל הקביעות אין שינוי בשכר
כך שהכל הסתדר
תודה רבה לכן על החיזוק

שווה לנסות!
גלולות רלוונטי לך לחודש?

גלולות לא רלוונטי...

אם לא לקחתי אף פעם גלולות ומניעה, רוצה לדחות את המחזור בשלוש שבועות לערך, גלולות חד פעמי זה בסדר? הכוונה לחבר חפיסות.
מחר יש לי תור טלפוני לרופא אבל שאדע מה הכוונים, מה לבקש. פרימולט לקחתי לפני החתונה ושיבש לי ממש את המחזור אחכ כך שלא רלוונטי

אחרת יכול להיות כתמים..

בלי כתמים עם הפרימולט?
זקוקה לסיפורי הצלחה לעידוד, אני ממש לא רוצה שנהיה אסורים🥺

ביומיים שלושה? יעזור?
אם כן דברי איתי

הכדורים מאוד משפיעים ריגשית לפחות עלי אז תשימי לב לזה
זה עשה אותי מאוד רגישה ובדיכי כזה אז תבואי מוכנה
אבל זה לא מחייב אני כזאת ששדברים הורמונלים משפיעים עליה מאוד
תתיעצי עם הרופא אולי יש עוד שיטות ובאמת כמו שכתבו פה גם מכון פועה יכול לעזור
בהצלחה יקירה

ואז לקח לי עוד שבוע מהרגע שהפסקתי עד הרגע שקיבלתי.

אבל סיפורי הצלחה של נשים אחרות לא תמיד יגידו לך מה יקרה לגוף שלך.

שווה ללכת לרופא שיעזור לך להתאים מנונים. ולקחת בחשבון שיתכן שתהיה אכזבה.

הלוואי שתצלחי!

כמו שכתבה @ליאל 24?

ואחרי זה מתאזן, אין לי כתמים..
בעיקרון הם כדורים דיי פשוטים ולא הכי משבשים אחרי פעם אחת.. ואני לקחתי אותם פעם אחת לתקופה ממש ארוכה יותר מחודש והיה בסדר..
בהצלחה!

נקווה לטוב🙏

עד כמה שאני יודעת- כן. אבל בואי נחכה לעוד תגובות

פשוט לא הבנתי למה מדרסים..

שחי היה משהו דומה וזה היה כאבי גדילה וגם יש לה איזה חוסר איזון בעצמות האגן ככה שהרגלים שלה יותר רגישות עד היום..

הדאיגה אותי הרופאים לא מצאו כלום ואמרו כולם שזה גדילה ואז חקחתי לדיקור סיני והוא אמר שזה חוסר איזון בעצמות האגן ונתן לה תרגילים שהקלו ממש

בעלי לא ייחס לזה חשיבות ובסוף כשלקחתי לרופא גילינו דלקת כלשהי..


אחרי שלושה ימים עם נורופן הכל עבר..

הרבה פעמים זה מראה על דלקת והטיפול זה רק נורפן
אצלי פעם אחת היה בכף הרגל צליעה וטיםה נפוח
והיה אשפוז קצר

יכולות להיות כל מיני אפשרויות..

כמה שזה מפתיע, יש קשר.
הבן שלי צלע ולקחתי לרופאה, היא מיד עשתה משטח, וחזר חיובי!
וגם לבן של חברה שלי היה ככה..
משום מה חיידק בגרון יכול להתבטא אצל ילדים גם באמצעות צליעה..
רפואה שלמה בקרוב!

ואובחן כמחלה כלשהי שאמורה לעבור לבד מתישהו
אבל אם כואב אז צריך לטפל.
בקיצור- רופא.
אבל בע"הזה לא מלחיץ אז אל דאגה

לא הורוד. כתום. ממששששש קשה להשיג, אם אני מוצאת זה בדכ בסופר פארם וגם לא תמיד.

והיה תקופה שהשתמשתי בפינוק הכחול והיה מעולה, אבל לא נראה לי קשור ספציפית לשמפו.

גם לדאב לדעתי יש שמפואים מיוחדים שמיועדים

לא יודעת מעבר...

יש כל מיני חברות

שעוזר

וכן תעשי אולי בדיקת B12

 

שמפויים טבעים. ולא טבעיים. לא ראיתי השפעה מיוחדת. וניסיתי כמה..
ניסיתי את הויטמניים רוטס ולא עבד.
בפועל יש לי תקופות חזקות יותר ויש שמתמתן ועוג לא עליתי על הנוסחא לפתירת הבעיה(הבי 12 תקין וגם הברזל)
כרגע אני בהתקפת נשירה של אחרי הלידה וזה סיוט. מנסה עכשיו את הכדורים של מייבן. נראה מה יהיה איתם

נשירה מגיעה מחוסר ברזל.
אז לאכול הרבה בשר, כבד, ירוקים, טחינה וכו...

אולי הוא בעייפות יתר
הייתי מורידה אנרגיות מחשיכה את הבית מכניסה אותו לאמבטיה נעימה
ואז מכניסה לישון..
ואם הוא ממש סובל אפשר לתת אקמול שזה משכך כאבים

חזרתי מטיול של שעה בעגלה, הגענו- התעורר.
אז עשיתח כדברייך ובשעה 19 עשינו מקלחת, חדר עם אור עמום, אוכל והרדמה.
40 דק' על הידיים שלי, התעורר בפתאומיות בבכי.
מאז, עשינו הכל כדי להרדים.
בסוף נרדם לפני כמעט שעה. שנינו שוכבים במיטה, מסתכלים באימה על העריסה, מתים מפחד שהוא יתעורר.

על שעות השינה שלי לא מזיז לי.
אבל הקטן הזה היה עייף וסחוט, ופשוט היה צריך לישון.
מהלחץ יצרתי קשר עם רופאת ילדים אונליין, שלא התרגשה.

הלוואי ויקום רק בבוקר, שישן טוב.
תודה לך! ❤

ממש מתאר מה שקורה אצלנו כשיש תינוק קטן.
מקווה שהלילה יעבור לכם בטוב

תודה!
התעורר ממש עכשיו לאכול ב"ה..

כנראה איזה שהיא קפיצת גדילה
מקווה שהלילה יהיה יותר קל ❤

מילא זה שהוא לא ישן אבל מה איתך? יש מי שיחליף אותך?

הצלחתי לישון הלילה, בגלל שהשינה שלו הייתה רצופה.
בעלי איתי, אבל הוא קם מוקדם לעבודה,
ולא מתעורר מהבכי של הקטן.
כל לילה הוא מבקש שאעיר אותו גאבל אני מרחמת עליו, אז מוותרת.
אם במקרה הוא מתעורר, הוא תופס פיקוד או מצטרף אליי.

תודה על החיבוק❤
בהחלט היה יום קשוח.

והם בדיוק באותו גיל..קטע
מעניין למה זה קורה להם
אם יש לך עצות בשבילי אשמח לשמוע!

עכשיו בעלי שאל את האימהות המנוסות שעובדות איתו,
הן אומרות שזו יכולה להיות קפיצת גדילה, ושגם להן היו ימים כאלו. אז כדאי לנו להתנחם.
אצלנו רוב הזמן הוא נרדם יפה, לפרקי זמן ארוכים.
אתמול זה היה קרנבל.
אבל אם את רואה שזה משהו כרוני, אולי כדאי להתייעץ עם יועצת שינה, למרות שבגיל הזה הם עוד ממש פיצקולים.

הבנתי שכדי להגיע לשנת חלום (שינה עמוקה) הם צריכים שינה של לפחות 30 דקות.
אולי לקטן שלך קשה לעשות את המעבר בין 2 המחזורים.
אם הוא נרדם על הידיים, אז תחכי את החצי שעה הזו, שיכנס לשינה עמוקה, ואז תניחי אותו בעריסה.
או- לשכב לידו, ולפני המעבר (תסתכלי על השעון) להתחיל ללטף או לנענע, וככה לעזור לו לעשות את המעבר.
בהצלחה לנו ❤

זה סיפור לא ברור של הימים האחרונים...
מקווה שזה באמת רק קפיצת גדילה כי הוא בנוסף אוכל המון במרווחים קטנים יחסית.

ואני באמת שמה לב שכשהוא נרדם לי על הידיים ונותנת לו לישון עלי טוב הוא באמת ישן הרבה אח"כ

נשמע שזה זה, בטח בשילוב הגזים שלא נותנים מנוחה.
מקווה שיחלוף במהרה!

מתי הגיעו?

לא הגיעה הדוגמת, התקשרתי בסביבות 8 לחברה של הבדיקות, נתנו לי טלפון של הדוגמת. התקשרתי אליה והיא אמרה שבכלל לא עדכנו אותה שהיא אמורה לבוא אלי..
התקשרתי שוב למזכירות שם, התנצלו שהייתה תקלה, ואמרו שישתדלו לשלוח לי מחר דוגמת.
כבר לא מאמינה להם! ואני מתוסכלת מזה כ"כ! לא יודעת מה לעשות, אם לנדנד להם בטלפון, או לנסות לבטל את התשלום באשראי כדי "להזיז" אותם, או לוותר.. ואם לוותר אז האם ללכת לעשות בקופה וזהו למרות שזה קשה לי או לוותר על הבדיקה לגמרי למרות שהיא חשובה לי..
מה שבטוח שהם כבר "שרופים" אצלי כנראה.. וחבל, כי יש רק עוד שתי חברות כאלה, ואחת מהן יש להם דוגם גבר שמגיע לאזור שלנו ומבחינתי זה לא בא בחשבון, ובשניה לפחות בינתיים לא הצלחתי לקבוע תור..

חכי למחר, אם היא לא תבוא תגידי לחברת האשראי..
שילמת על שירות שלא קיבלת.
זה כמו שאני אקנה מחשב ואקבל רק את המטען..

מקווה שזה באמת יהיה..
(ועדיין יש לי את הסימן הכחול של הבדיקת דם מלפני שבוע שונאת להידקר...)

טיפים: ללחוץ לפחות לדקה אחרי שהיא מוציאה את המחט
אחר כך עשר דקות לא לקפל את היד הזאת ולא להרים דברים כבדים בעזרתה.

מקווה שאצליח ליישם אותם כי זה יהיה בדיוק בשעה שבה צריך להעיר את הילדים ולארגן אותם ללימודים...

באהבה ובהצלחה!!

לא היה לי זמן לנסות את הטיפים של לפניו ברננה! אבל בכל מקרה הדם נלקח מאותו מקום של הפעם שעברה, שגם ככה כחול...

אבל זו תופעה ששמעתי עליה הרבה אצל חברות..
לפעמים לקחת ממש לפני השינה יכול לעזור..

יש פריג׳נטלי שול סופהרב ויש ומולטי ויטמין של אלטמן 

(אגב שאלתי פעם את מכון פועה על הפרנטל ואמרו שעדיף תרופה עם הכשר כמו אלה שכתבתי... מצד שני זה היה בהריון הקודם אז אולי בינתים נהיה להם הכשר? לא בדקתי)

 

מעניין שמציעים את הפרנטל כברירת מחדל. אבדוק על אחרים.. תודה!!

ממליצה לך לנסות גם
בהצלחה 🙏

אולי אנסה לפני הארוחה...
תודה רבה

אצלי ממש גרם להקיא גם כשעברו הבחילות
מה שעובד לי זה לקחת ממש לפני השינה על בטן מלאה

סיוט!

לי היו בחילות מהמולטי ויטמין כשהייתי נוטלת אותו בלילה לפני השינה

ומה שהפסיק את הבחילות זה לקחת אותו לפני הארוחת ערב

כלומר לקחת

ולשבת ולאכול

גיליתי שכשזה נכנס לקיבה עם אוכל, האוכל מרפד את הקיבה מונע את הבחילות

אולי באמת זה מה שאעשה. לוקחת אחרי ארוחת ערב לפני השינה, כנראה שכאן הטעות..

אני לוקחת את כל הוויטמינים בנפרד.
ברזל של פנימה יד בו בי 12, וחומצה פולית
ויטמין די בטיפות
יש תוסף של יוד
אומגה 3
וכל השאר לא דחוף בהריון (כל מה שדוחפים בפרנטל)

פריג'נטלי
לקח לי זמן לעלות על זה כי היו גם בחילות כלליות
ובהריונות קודמים לא קרה לי.. כרגע בלי כלום, בלי בחילות ככ אבל מרגישה חלשה חלשה
אולי אקנה היום של אלטמן

בזה לא מסוגלת.
אגיד לך את האמת ואהיה ישרה- אני לא מקפידה ממש על התוספים... 🤦‍♀️

אמא שלי לוקחת ויטמינים שהיא צריכה בהתאם לגילה, וגל לה הם עושים בחילה אם היא לוקחת בלי אוכל! זה משהו שקשה לקיבה של בני האדם לעכל

את הטיפ של לקחת לפני האוכל אגב היא נתנה לי מנסיונה עם הויטמינים שלה

ויש כובד

לקום מהמיטה זה אתגר לא קטן חחח...

אני לפעמים חושבת שזה עובר אם נגיד אני יושבת מלא זמן, אבל אז כשקמה מהכיסא מרגישה שוב את הרגליים והגב כאילו תפוסים.. ממש כאילו בדיוק סיימתי ריצת מרתון 😅

משתעלת עם ליחה מנוזלת כאובה בגב ידיים..

זה עובר אבל באמת שקשה לי לצאת לעבודה אין יום שלא מאחרת

חצי מהשירשורים שלך אני מרגישה כאילו אני כתבתי😅

לא ברמה שאת מתארת אבל כן חלשה מאד! למרות שבבקרים יותר טוב כי האגן וככה אחרי לילה של איפוס...

מה שכן עושה לי ריפלקס בבוקר זה הצחצוח שיניים, מיד אחרי סיום כשאני בדרך מהמקלחת החוצה יש ריפלקס

אצלי בעיקר הגב כאב, הבצקות בידיים שגומרות אותי ומעט צינון שכן עובר די מהר.

בכל מקרה, לא משהו חריג
סהכ היריון טיפוסי 😁

ואם לא בא לך בטוב אז אל תתייחסי לתגובה שלי...
אבל אני למדתי עם ההריונות והשנים לשים לב למה שהגוף שלי זקוק...
לכאורה נראה שאין קשר אבל הוא קיים.
שימי לב מה את יכולה לשפר בתחום האורח חיים בריא כדי להקל על התחושות..
אם זה ויטמינים וברזל (סופר חשוב!)
אם זה אכילה מאוזנת ובריאה
להקפיד על ירקות. מים. פעילות גופנית מתונה.
איך שאת מתארת נשמע שאת צריכה לחזק את המערכת החיסונית. מנוזלת כאבי שרירים לא נשמע קשור בהכרח להריון כמו לבריאות כללית שלא בשיאה (כמובן שהכל קשור להכל.. ובכל זאת)
וחולשה ועייפות קיצונית למרות שהרבה יגידו שזה קלאסי להריון, מניסיוני זה משהו שאפשר לעזור בו לגוף בדגש על ברזל, בי12 וכד'.
המוטו שלי זה שאם את לא בחודש תשיעי ומרגישה כמו בתשיעי אז אין מצווה לסבול את חודש תשיעי פעמיים ויותר. חשוב לעזור לגוף.
בדיעבד, חודש תשיעי שלי עם ברזל תקין (אחרי עירוי) היה יותר קל משביעי שלי עם ברזל נמוך ואני לא מבינה איך הרשתי לעצמי לסבול ולהגיד ככה זה... לכן חשוב לי להציג גם את הצד הזה.
אבל אם את יודעת ומקפידה על הכל ועדיין סובלת אז קבלי רק חיבוק!

בהצלחה!

זהו שכל הבדיקות שלי לכאורה תקינות, ברזל, ויטמינים הכל בטווח ומקפידה על המולטי ויטמין (כנראה זה מה ששומר על ההמוגלובין שלי גם במצב טוב להריון)

מה שכן אני מודעת לעצמי וזה משהו שגם חברות שלי כל הזמן מעירות לי עליו

זה שיש לי קוצים בטוסיק

אני מביאה את עצמי למצבי קיצון שבהםם אני מתעייפת יתר על המידה

כמו סידורים ובישולים ותמיד אני בתעסוקה אני לא באמת יודעת לזור מהעבודה ולהיזרק בספה, מרגיש לי בזבוז כזה של האחה"צ

 

אני לא באמת סובלת, כן בבקרים אני כזה שונאת אדם ויותר קשה לי לתפקד, אגב זה משהו שתמיד היה לי (שלא תדעי כמה ויכוחים היו לי לאורך חיי עם אבא שלי שהיה לוקח אותי בבקרים לטרמפ של הלימודים או לעבודה והייתי פשוט סותמת כל הדרך ועם פרצוף ממורמר)

 

ההמוגלובין שלי 11.1, הבי 12 תקין, הכל כזה באמת טוב

פשוט אני לא באמת נחה :/ ואני חושבת שזה מה שגורם לתחושות האלה בבוקר, החוסר מנוחה הגופני

אני גם נורא עייפה ולא ישנה עד 1 בלילה כמעט כל לילה, הראש שלי תמיד על 300 קמ"ש על משהו, פתאום שולחת לעצמי הודעה לנייד של העבודה על משהו למחרת

או חושבת על מה אני עושה למחרת איזה סידור איזה עניין

 

אני חושבת ששם טמונה הסיבה שמשמעותית לתחושה שלי, שכאילו, בואי נוריד הילוך, בכל זאת, הגוף זקוק למנוחה שאני לא נותנת לו באמת :/ 

שבתיאוריה אני יודעת את זה אבל מעשית נורא קשה לי ליישם

בבוקר אני אומרת "היום אני באה ושנה שנ"צ" בפועל? מסיימת להתקלח ב11 ואז מחכה להרדם ללא הצלחה

זה נראה לי משהו שממש קשה לשנות
אבל!!!
ממש חשוב לגוף ולעובר המנוחה הזאת
בסוף העובר יקבל כל מה שהוא צריך כמובן, אבל הגוף שלך (וכנל שלי) ייפגע מזה.
לאחרונה עברתי דירה ואני תמיד חייבת באותו יום לסדר הכלללל ולנקות ולקרצף, לא מסוגלת ללכת לישון בבית עם קרטונים או לכלוך (אין לי ילדים עדיין )
והפעם - פשוט הכרחתי את עצמי לעצור. לשבת. לאכול. לשתות, ושוב לנוח.
תנסי ממש לנוח טיפה יותר, לא נשאר עוד הרבה! ואחרי זה בעזרת השם לא תוכלי לנוח בכלל

נחתי כל היון משחזרתייי

ופשוט נשאבתי לזה!