שרשור חדש
ממש לא קשור לפורוםעוד מעט פסח

אבל בא לי עצה של הנשים החכמות שיש כאן.

אני עובדת במקום חילוני-שמאלני.

ואני מרגישה איך ככל שהבחירות מתקרבות, אנשים יותר ויותר מדברים פוליטיקה, והאמת- מה שהכי מטריד אותי בזה שזה גורם לי הרבה פחות להעריך אנשים.

ברמה הטכנית אני פשוט מתחמקת משיחות כאלו, אבל ככל שהבחירות מתקרבות זה הולך ונהיה קשה, ואני ממש שמרגישה איך יש אנשים שכבר לא בא לי להיות לידם בגלל הדעות שלהם, ואני מבואסת על עצמי בגלל זה.

נגיד, מישהי שאמרה לי כמה מסכנים הפלסטינים שהחוות מנשלות אותן מאדמותיהם, כשמבחינתה הגירוש מגוש קטיף היה 'מחיר כואב שחשוב לשלם בשביל השלום' ומאז כל פעם שאני מדברת איתה תקועה לי בראש מחשבה של 'איזה צבועה את!' או 'לא מאמינה שיש אנשים שפויים שאשכרה חושבים ככה', וכל ההערכה שלי אליה ירדה בטירוף.

אני אגיד משהו בוטה- אם עד המלחמה הייתי מסוגלת להסתכל על המציאות גם דרך עיניים של אנשים אחרים, היום יש תפיסות עולם שנראות לי פשוט כמחלת נפש של שנאה עצמית. כבר לא רואה שם את ההגיון ואת הערכים היפים שהייתי יכולה להתמקד בהם לפני.

וכמובן שממש לא מדובר על כולם. אפילו לא על הרוב. אבל השמאל הקיצוני, אנשים שמזדעזעים מהרצון 'לסתום את חופש הביטוי' ליוצרי הסרט מכפיש-ישראל שמדברים עליו עכשיו- איך אפשר להמשיך להיות חברים שלהם???

ואני מבואסת על עצמי שזה ככה משפיע עלי.

אשמח לעצות מכמות ומנוסות.

לא יודעת אם זאת עצה טובהכורסא ירוקה.

אני פשוט מנתקת את זה.

היו לי גם מקרים שחברים מאד טובים אמרו לי אישית דברים מאד מכוערים בקטע פוליטי, מבחינתם זה היה סוג של בדיחה מבחינתי זה הבהיר לי איך הם רואים את הסביבה שלי וכמה הם מנותקים מהמציאות. אבל היה לי חשוב הקשר איתם ופשוט אחסנתי את זה במקום אחר במוח ו"שכחתי".

נראה לי שזה יכול לקרות עם כל מיני אנשים בכל מיני תחומים שפתאום חברה נגיד תגיד משהו ממש מעליב או ממש חסר טקט. ואנחנו מחליקים ומתעלמים.. אז כזה.

משתדלת ממש פיזית לא לשמוע את השיחות האלה. לא רוצה לדעת מה אומרים.

משתפת מאצליאפרסקה

יש לי מישהי ממש חמודה בעבודה שאני מעריכה מאוד והיא שמאלנית, אמנם לא כזה מדברים אצלנו פוליטיקה אבל לפעמים זה עולה ואני שומעת את הדעות הנחרצות שלה (והיא את שלי חח).

יש דברים שאלה טענות לגיטימיות שאני מבינה ומכבדת אם כי לא מסכימה, ויש כל מיני טענות הזויות כאלה כמו שסיפרת, נגיד היא אמרה לי פעם ברצינות תהומית שהאיראנים התקיפו אותנו בגלל ביבי, ואם היה ראש ממשלה אחר הם לא היו יורים עלינו כי הם סבבה עם הישראלים רק לא עם ביבי.

עכשיו איך אמורים להגיב לדברים האלה? והיא משוכנעת שזה נכון! אני מסתכלת על אנשים כאלה בעיקר שהם מאוד מאוד תמימים ומאמינים לכל מה שמאכילים אותם, והתקשורת מאכילה אותם המון.

זהoo

לא קורה מצד אחד של המפה הפוליטית

זה קורה מכל הצדדים

ובקצוות זה בולט העיוורון של אנשים אחר האידאולוגיה

משמאל ומימין

אני דווקא רואה שיש נטייה לאנשים מהשמאל לשפוךממשיכה

את קיטונם ודעתם ברבים. כי אצלנו במשרד יש גם שמאלנים וגם ימניים ומי שכל הזמן מדבר נגד (באופן מסריח) זה השמאלניים.

כנראה תלוי בראיהoo

סובייקטיבית או אובייקטיבית

אם את ימנית את לא יכולה לראות את התמונה המלאה

מסתבר שאני כן.ממשיכה

כי אני יודעת להגיד את כמות היחס של דיבורים לכאן ולכאן. ובתור אחת שלא משתתפת בשיחות האלה אני אומרת מהצד.

כן ימנית או כן רואה את התמונה?oo

גם אצלי ככה…חמדמדה

ואני גם הדתייה היחידה בערך (יש אחד חופש כיפה אבל הןא לא תמיד מגיע)

ובאמת לפעמים הם גם מקשרים דברים לא קשורים ואומרים שזה 'החרדים' או דיבורים על ילודה או באמת דברים שאני משתגעת

אז אני פשוט או לא משתתפת בשיחה אאכ פונים אליי ישרות ואז אענה משו ציני או מצחיק או מוגזם (מה הם לא מונעות נו הנה חמדמדה מותר לכם למנוע הריון?? אני: מפתאוםםםםםם אנחנו לכולנו יש עשרה ילדים פקל ילד בשנה אין ברירה חייב לגדל את אוכלוסיית החרדים!! סתם דוגמא)

אישית אני מעדיפה את זה מאשר להיכנס לדיונים עקרים סתם

הרי לא ייצא מזה כלום

אני שומרת על גזרה ניטרלית, ואם מישו (היה פעמיים כאלו רק) אומר משו לא במקום, אני סןתמת… אין לי עניין לענות לאנשים שלא יקשיבו…

לא מתייחסת לזה כאיך אהיה מולו בפן המקצועי, ולא משליכה על איך אני נתפסת בעינהם, זו אני. זה הם. הם יודעים שאנחנן שונים כמו שאני יודעת את זה…

באמת היחס אמור להיות כמו למחלהאונמר

זה זוועה של חשיבה והם ברדיפה עצמית.

לא חושבת שההסתכלות שלך צריכה להיות אחרת עליה.

רחמים זה המקסימום המתאפשר.

תשמחי שהגעת להבנה שהם קיצוניים בקצה הקצה ולא שאת חיה באשליה שכל אחד לדעתו שלו. זה אשליה.

זה באמת קשה ומורכבוהרי החדשה

אני משתדלת להפריד בין כמה דברים

שמאל/אנטי ביבי שחושב אחרת ממני בכל מיני דרכים אבל במהות הוא ציוני - יש לי איתו שיח. יכולה לא להסכים איתו, להשתדל לא לדבר איתו על פוליטיקה, אבל עדיין פשוט חושבים אחרת ומסכימים לא להסכים.

לעומת שמאל פרוגרסיבי עם מחשבות שממש אנטי ישראליות והרסניות - זה לא מקובל עלי. אני מתרחקת מאנשים כאלו. לשמחתי לא עובדת אבל כמובן שיש בין החברים, אני מבחינתי פשוט התרחקתי. לא ברעש וצלצולים אבל לא רוצה להכיל מי שבפועל מעדיף את אויבינו על פנינו.

דבר שני חשוב להפריד בין אנשים שמכירים את מה שקורה באמת ביהודה ושומרון או בכללי מודעים למצב, לבין אלו שניזונים מהתקשורת - לדוגמא מה שקורה ביהודה ושומרון מוצג בתקשורת באור מאוד מסויים שאם לא הייתי יודעת דברים אחרים גם אני הייתי מזדעזעת מאוד. לאנשים כאלה אני אמנם אתבאס מהם אבל אם יהיה לי כוח אנהל איתם דיון ואציג להם נתונים אחרים ואם לא פשוט אצטער על שטיפת המוח אבל אבין שהם פשוט לא מודעים למציאות.

בסוף אני חושבת שטוב מאוד לבחור חברים שיודעים להבחין בין טוב לרע, ואין סיבה להעריך את מי שבוחר בשם כל מיני ערכים הרסניים וזרים להשתלח במדינה שלנו

הרוב הגדול של הציבור, גם השמאל. אוהב את ארץ ישראל ועם ישראל ורוצה פה בניין יחד.

ניסחת יפה ממש. מצטרפת.אונמר

אמרת שעד המלחמה היית מסוגלת להסתכלשיפור

על המציאות דרך העיניים שלהם. אבל אחרי המלחמה זה כבר לא הגיוני.

אז עוזר לי להבין שמאוד קשה לשנות תפיסת עולם, גם כשהמציאות מראה משהו אחר המוח מנסה למצוא איך בכל זאת תפיסת העולם המבוססת במוח יכולה להמשיך להתקיים ולהסתדר עם הנתונים בפועל. במקרה הזה הספיצפי גם התקשורת ממשיכה לבסס ולתמוך אז זה עוד יותר מעודד להמשיך את אותה תפיסת עולם.

בעיניי מי ששינה תפיסת עולם בעקבות המלחמה ראוי להתפעלות, ומי שלא הוא לא חולה או טיפש. הוא פשוט תקוע בתפיסת עולם מעוותת שלמד וממשיכים לספר לו ולא בחן באופן מחושב מול מבחן המציאות.

אני חושבתרקאני

שאין לך מה להתבאס שזה משפיע עלייך

כן לנסות לשחרר כי לא כיף לעבוד ככה

אבל להבין שבעצם זה משפיע עלייך כי אכפת לך

אכפת לך מהעם שלך ולכן נוגע בך לשמוע כאלה דעות

זה טוב שאכפת לך...

אולי פשוט להגיד להם "בואו לא נדבר על פוליטיקה"?רינת 24

זה ממש לגיטימי ואפשר לעשות את זה בצורה נעימה ואפילו חמודה…

יש לי רקורד ארוך של עבודה במקומות כאלההמקורית

(בעצם רק כאלה)

העצה הכי טובה שיש לי לתת לך - לא חייב לדבר על כל דבר. בשביל מה בעצם?

יצא לי לשמוע אמירות צדדיות, לנכוח בשיחות ודיונים סוערים, מה שתרצי.. ויש לי גם מה לענות. אבל אם זה ממילא ויכוח לשם הויכוח, אז למה להשקיע בזה אנרגיות? מה יוצא מזה?

אגיד יותר מכך אפילו - אני כמעט ולא מתערבבת רגשית בעבודה. אני נחמדה,אני עושה מה שצריך והכל, אבל יש גבול מסוים לחברות הזאת ומי שכבר כן הופכת להיות בגדר חברה - אז מראש אני לא מאמינה שחברות יכולה להתקיים כשיש פיל מפלג באמצע החדר, אלא רק כשמפנים אותו הצידה לטובת המכנים המשותפים שכן יש כי החברות נמצאת מעל זה.

אצליooאחרונה

מי שמדבר בלהט על פוליטיקה

ולא משנה איזה צד הוא

נפסל באופן מיידי מלהיות איתי בקשר

אני בקשר רק עם אנשים שבין השאר יודעים שפוליטיקה זה עניין שולי ולא דוחפים דעות/ מתווכחים עליהם עם אנשים אחרים

איך הייתן מלבישות עכשיו תינוקת בת חודש וחצי?^כיסופים^

אפשר קצר?

דעתיקל"ת

במקום שלא ממוזג הייתי מלבישה שכבה אחת דקה ארוכה.

גם אנישיפור

ובמקום ממוזג אבל לא קר- 2 שכבות למעלה ואחד למטה

תלוי באיזור.מוריה

אם אין מזגן, או חם מאוד, אז קצר.

אם יש מזגן חזק, ארוך דק.

ובעיקר להרגיש את התינוק.

בדרום^כיסופים^

ארוך דק בחוץ

ובמזגן שתי שכבות זה הנחיות לניו בורן עד שישה שבועות לא?

לא יודעת אם רלוונטי עדיין,מוריה

אני הורדתי מהר מאוד לארוך דק 1. ואפילו לקצר.

גם עודף חימום זה לא בריא.

ילדנו באותו זמן בערךקטנה67אחרונה

וגם אני גרה בדרום

אני מלבישה שכבה אחת ארוך דק, מרגיש לי שהוא עוד קטן מדי בשביל קצר

אמא תקני לישמחה כפרוייקט

הייתי שמחה לשמוע אם משהו לא תקין אצלי או שיש מזדהות.

אז ברור שאנחנו חיים בעידן של שפע וחד פעמי, אבל מרגיש לי שהצרכים של הילדים פשוט לא נגמרים.

כאילו כל היום אני סביב לקנות להם מה שהם צריכים וזה רק ממשיך ומתעדכן כל הזמן.

סתם דוגמאות: הגדולה מבקשת גוזיות כי הן בלויות, לאחת נשבר הבקבוק בביצפר, לשני חורים בגרביים, לקטנה צריך צעד ראשון דחוף, המורה ביקשה מחשבון מדעי, משקפיים מחכים בתור, מתנה ליומולדת שעדיין לא קניתי, לגברת שוב נעלם עגיל….. שלא נדבר על חגים שעכשיו וקולקציית חורף לרענן. בקיצור, הם כל הזמן צריכים.

עכשיו עזבו כסף, זה מתיש אותי. ויותר מזה, לא נשאר לי כח ופניות לקנות לעצמי (וגם אני מרגישה שכבר צריכה לחדש מלא דברים כמו חזיות, קרם פנים, סניקרס…)

אני מנסה להבין אם הלופ הזה נורמלי ועל מה לוותר.

פליז תעשו לי סדר בראש

כשקראתי את הכותרתהשם שלי

חשבתי שתכתבי על ילדים שכל הזמן מבקשים מותרות. צעצועים, ממתקים, דברים שקנו לחברים וכד'.

אבל את כותבת על דברים שבאמת נצרכים.

צריך למצוא את הדרך לנהל את הקניות האלה בצורה שהכי נוחה לך.

אם זה לקנות דרך האינטרנט ולא להסתובב פיזית בחנויות.

אולי לנסות להיערך מראש ולא להיתקע עם משהו דחוף שחייבים לקנות. (למשל לקנות כמה בקבוקים, ואם נשבר מייד יש חדש).

אפשר לעשות רשימה של דברים שצריך לקנות, ולקנות באופן מרוכז.

זה תלוי גם אם אתם גרים במקום עם חנויות נגישות, או שכל קנייה זה לצאת במיוחד.

ודברים שאת צריכה לעצמך, תשלבי עם הקניות לילדים.

אפשר גם לבדוק כל דבר עד כמה הוא נצרך ודחוף, ועל חלק מהדברים לוותר או לדחות את הקנייה.

וואי זה קטע, גמני כל הזמן סולקת😅המקורית

הנה הילדון קרע מכנסיים, הנה מדי בית ספר לילדה,הנה נקרע לה הרוכסן בחצאית שהיא הכי אוהבת

כיפות ציציות גרביונים קולקציית חורף טרנינגים פיגמות

ואצלי יש רק 2 ב"ה, אבל בן ובת ואין ירושות אז הכל חדש כל פעם וכן זו התעסקות

וזה עוד בלי העונה של הקלפים, גולות כי לכולם יש, ספרי קריאה.. ב"ה אין לזה סוף

אני עושה ככה: ביגוד זה עליי, כולל ציוד לימודי

כל השאר - בעלי כי זה בנוסף.לתחזוק של הבית באוםן בלעדי שלי כמעט

אבל אני לא מוותרת על עצמי האמת.

יש תקופות של הכנותאמאשוני

כמו לפני חגים, כמו לפני חופשים ולפני חזרה לבית הספר.

אין סיבה חודש אחרי תחילת הלימודים להיזכר שחסר בגדים או בקבוקים או נעלי צעד ראשון או מחשבון מדעי.

לדעתי את צריכה ליזום בתקופות של קניות הצטיידות מקיפה ולא רק חולצות סמל נגיד.

נכון שאין קשר בין נעלי צעד ראשון לתחילת הלימודים,

אבל זאת הזדמנות לעשות יישור קו על כל מה שצריך בתקופה הקרובה.

אם נשבר בקבוק חדש פתאומי שתיקח בקבוק מי עדן עד שתהיה הזדמנות לקנות, לא דחוף. אם נשברה קופסת האוכל שיקחו בשקית אוכל לבינתיים.

אם זה דברים קטנים כמו מתנה ליום הולדת של חבר או חטיף למחר או קרם לשיער שפתאום נגמר, אני שולחת אותם לבד לקנות בסופר הקרוב.

יש כרטיס אשראי אצלם ופירוט אשראי אני רואה מה סליקה עם כרטיס ומה בגוגל פיי ואז יש לי מעקב רציף אחרי החיובים שהם משתמשים.

לעצמי אני לוקחת יום חופש מרוכז מדי פעם וקונה.

זה מזכיר לי שב1.9 הלכתי לקנות משקפי שמש ובכל בחנויות נגמרו מבצעי הקיץ עד 31.8

והייתי בשוק מי מסיים מבצעים עד שסוף סוף אפשר ללכת לקנות בלי ילדים סביבי כל היום..

מרובים צורכי עמךשמחה כפרוייקט

לא יודעת, זה מרגיש לי שזה לא נגמר.

מדובר בשישה ילדים, גילאים שונים.

פשוט לא מצליחה לרכז את זה!

וברור שקנית הכל ללימודים והצטיידנו מעל ומעבר אבל כל הזמן צצים עוד ועוד

וכמה שנראה לי שעשיתי להם קניות הם שוב צריכים דברים

מרגישה שזה לא סביר כל היום להזמין ולהזמין לקפוץ לפה לקפוץ לשם

(וכן, בכוונה לא התייחסתי למותרות. אבל הם אוכלים את הראש עם הבקשות האלו)

וואי גם אני מרגישה ככה!אוהבת את השבת

מאוד עזור לי לקפוץ מדי פעם לחנות יד2

וגם לבקש דברים בקבוצות מסירה ולא אוגרות בסביבה...

אני גם לא טובה בקניות בצורה די קיצונית

והייתי רוצה יותר להצליח לקנות מה שהם צריכים בזמן

אבל גם זה כן נראלי עוזר להרגיל אותם קצת לצרכנות יותר מווסתת...

השנקל שלי-קנמון

קונה מראש ובזול.

בדר'כ בסופי עונה, המבצעים, עושה קניות של ביגוד לשנה הבאה. יכול לצאת לי זול ברמת עשרה שקלים לחולצה/מכנס/חצאית (תמנון, קיווי, גולף, פוקס). עושה ככה גם עם בגדי שבת.

יש לי בארון למעלה ארגזי בד של איקאה ובהם אני מכניסה את הביגוד החדש, לרוב כבר מכובס, מקופל ומוכן,(וגם את הבגדים שעוברים מאחד לשני ויהיו רלוונטים בשנה הבאה).

כך כשמגיעה עונה חדשה, אני פותחת את הארגזים ומגלה שפע. לרוב כמעט ולא צריכה השלמות.

היה לי לא מזמן מקרה שהיינו צריכים לצאת לאירוע, ובדיוק מכנסי השבת של אחד הבנים הוכתמו קשות והזוג השני נקרע. שניה לפני שנכנסתי לפאניקה נזכרתי בארגז, פתחתי והיו שם 3 זוגות חדשים.. אחד לקחנו ואת השאר השארנו לחדש בחגים.

עכשיו למשל, לראש השנה, היו לי לכל אחד מהילדים בגד חגיגי חדש, שאף לא אחד מהם נקנה עכשיו ולא הצריך אותי להתרוצץ ערב חג..

המינוסים שעלולים להיות:

  • צריך טיפה מקום אחסון (כי אם ראיתי מכופתרות חגיגיות לשבת שבדר'כ עולות 60₪ יורד במבצע ל10 או 20, אקנה כבר כמה מידות הלאה ואשמור לשנה-שנתיים הבאות)

  • עלולה להיות טעות בהערכה של המידה. כמעט כבר לא קורה לי.

  • יצא לי שלא זכרתי שכבר קניתי וראיתי פריט במבצע וקניתי עוד מאותו סוג. (עדיין, שווה מבחינה כלכלית ומבחינתם הלחץ)

מתנהלת ככה גם לגבי פריטים אחרים. השנה למשל לא הייתי צריכה בכלל לקנות עטיפות שקופות לספרים ולמחברות, גם לא צבעים, טושים, מחקים, מחדדים וכדומה.. כי בשנה שעברה קניתי כמה סוגים ונשארה כמות. הציוד לבית הספר מאוחסן לי בארון פתוח במחסן, בקופסאות שקופות לפי נושאים, ופשוט שולפים כשצריך.

היום בבוקר, שניה לפני שיצא לתלמוד תורה, הבן שלי פתאום אומר לי שצריך מחברת 14 שורות.. אין בעיה חמוד שלי, לך למחסן, תוודא שהוצאת את קופסת המחברות הנכונה וקח מחברת. (וקח גם עטיפה שקופה מהקופסה ליד(;)

אגב, בן אחר היה צריך מחברת 14 שורות לפני שבוע ולא היה, כי קניתי בטעות חבילות של סוג אחר. אז נכון שהייתי צריכה לקנות. אבל כשכבר קניתי, קניתי חבילה של כמה וכמה. וכשייגמר, בע'ה מקווה לשים לב ולמלא מלאי ולא לחכות שהם יצטרכו.

כשקניתי בקבוקים לבית הספר, קניתי עוד אחד ספייר. כדי שאם יישבר/ יאבד/ או כל בעיה אחרת- יהיה לי לתת בשלוף.

(בקבוק פשוט של 5 שקלים מהסטוק).

אפילו מתנות לימי הולדת של חברים יש לי כמה במלאי לעת הצורך. השבוע היה יום הולדת לחברה מהגן של הבת שלי- פתחנו את הקופסה של המתנות, בחרנו מתנה, עטפנו, ברכה וביי.

אני מוצאת שהשיטה הזו אומנם תופסת קצת מקום בבית או במחסן,

אבל:

א. מוזילה לי עלויות בצורה דרסטית

ב. מאפשרת לי להיות מאובזרת מראש להרבה צרכים ולחסוך לי התרוצצות ברגע האמת.

אם קראת עד פה- סחטיין עליך.

הצלחה ושמחה!

רק לגבי החיסרון השלישיברונזה

אני השנה מצאתי פיתרון, פתחתי קבוצת ווצאפ עם עצמי וכתבתי לכל ילד מה יש, איזה צבע, איזה חברה

ככה שגם אם אני מסתובבת בקניות ואני רואה שיש מספיק חולצות לדוגמא, אז אני לא קונה

תודה(:קנמון

כןoo

שישה ילדים זה פרויקט גדול

גם מבחינת צריכה

זה הרבה עבודה

לי יש ארבעה

וברור לי שכל הזמן צריך לקנות ולעשות דברים שצריך

נראה לי האישו הוא הציפייה שלך שזה יהיה אחרת

כשברור מראש שזה סיזיפי

וואו איך אני מזדהה, אני גם ממש לא אוהבת לקנותשמשית123

לא בגדים, לא ספרים, כלום, גם פחות מוצלחת בזה ותמיד מבזבזת יותר משרציתי רק כדי לסיים.

עכשיו יש לי שני גדולים שיכולים לקפוץ פה לחנויות קרובות לעשות לי השלמות והם סבבה עם זה וכיף להם הסיבוב הזה.

אבל בגדים לחגים או מלתחות חדשות זה עוד לא מצאתי פיתרון

אולי שיין זה פתרון לפחות לחלק מהדבריםשמעונה

לא מוצאת את עצמי שםשמשית123אחרונה

עם קשקושים ללימודים או בגדי בסיס אני מסתדרת שם, אבל בגדים לגדולים או לעצמי לא מצליחה למצוא (גילוי נאות, גם בחנויות פיזיות לא מוצאת🤦‍♀️)

מזדהה ממש... כרגע בחופשת לידה אז פחות נוראytrewq

אבל אם זה בשגרה, אני צריכה לסנכרן עם זה שבעלי בבית והרבה פעמים יש לי זמן קצוב ואז אני צריכה בלחץ לרוץ ולקנות מה שיש....

משתדלת לרשום לעצמי את הדברים שצריך לקנות. לתעדף את הדחופים, ומה שלא דחוף יחכה כמה ימים.

וכן, לפעמים לוקחת יום חופש בשביל לעשות את זה בנחת. אין ברירה.

נראה לי יש תקופות כאלו שפתאום כולם צריכים ביחדשיפור

מזדהה מאוד!יראת גאולה

בפרט כשאני חושבת איזה כיף שסיימתי עם כל הציוד הלימודי, ופתאום בתחילת השנה מבקשים גם חוצצים, צבעי מים, טושים מחיקים ודפדפת חשבון...

באמת למי שיש חנות קרובה וילדים שמסוגלים ללכת לבד - זה ממש מקל. נכון שזה עולה שקל שניים שלושה יותר, אבל גם להתאמץ לנסוע בשביל פריט בודד עולה מאמץ ודלק. הכי מתסכל אלו פריטים ספציפיים שאין בחנויות מכולת. רק בתחילת השנה קלטתי שיש לנו שני ילדים שצריכים את אותו חומש (וכשבדקתי וקניתי ספרי לימוד - ראיתי שיש בבית חומש וחשבתי שאין צורך לקנות).

זה לא רק לילדים, גם פתאום נשבר הקולפן, והתינוק הגיע לגיל שצריך כוס אימון, ונגמר לי הויטמינים...

מה שאני עושה בפועל,

עושה לעצמי רשימות, ופעם בכמה שבועות עושה סיבוב בקניון. ביגוד אני קונה הרבה אונליין. ואם אני בתקופה עמוסה מחפשת אונליין גם פריטים אחרים כמו ציוד לימודי או ציוד תינוקות.

לי עוזר לרכז רשימה על המקרר,ד' הוא האלוקים

ופעם בשבוע בערך, לדאוג לקנות את מה שכתוב.

רב הדברים זה לא פיקוח נפש, וברגע שהילדים רואים שזה כתוב, הם יודעים שנדאג לזה.

זה מוריד מראש את הנידנודים: נו מתי כבר תקנו לי...

ובשבילך, זה ירכז את הכל לפעם בשבוע, ולא כל יום, כל היום..

תודה על הנרמולשמחה כפרוייקט

רשימות מרוכזות זה רעיון מעולה. אאמץ.

לגבי קניות מראש - יותר קשוח כי הבית פיצי וזה באמת לא רק סביב בגדים אלא המון חפצים שהם צריכים כמו שאחרות גם ציינו פה.

מוכר. סורי שאין לי עצותממתקית

קחי לך יום ותצאי לקנות רק לךלקטנים קונה רק ביד 2...

גם ככה מתלכלך מהר

מזדההרק טוב!

עם 7 ילדים ב"ה.

אין לי פתרונות קסם כי כאמור אני באותה סירה.

אבל כמה דברים להתייעלות:

  1. יש לי רשימה בפלאפון (בפתקים) שהיא רשימת קניות סופר ומתחתיה רשימת קניות לבית/לילדים. לפעמים כשאני מרגישה שעמוס אני אומרת להם תכתבו לי ברשימה כי מה שלא כתוב אני לא זוכרת.

  2. אני לא קונה מיד כשמבקשים. אם הלכתי עם הבנות לפני שבוע וחצי לקניות, אז הקניה הבאה תיהיה עוד שבועיים כנראה. אלא אם יש צורך דחוף. ואז לפני שיוצאים מבקשת מהן להכין לי פתק עם כל מה שהן צריכות. ואז אני עושה סדר עדיפויות. איזה חנויות הולכים קודם. איפה יש גם דברים לי או לקטנים, או מה מיותר בעייני וצריך להזכיר להן שקנינו בסוף העונה הקודמת או אפשר בלי.

  3. אתרים מחו"ל בעיקר. אני לבית מזמינה הרבה מאלי אקספרס. גם הילדים כל מיני חפצים קטנים כמו קליפסים, תיק רחצה, בקבוקים, ציוד כושר של הבן, משחקים קטנים, דברים לתינוקת ועוד. הבנות אוהבות את שיין אז הן לפעמים מחפשות שם. אחרי זה אני עושה להן סינון מה לא נצרך או מה הן לא שמו לב לפרטים של בגד מסוים וכו.

  4. אם הם מספיק גדולים (אצלי הגדולים בני 12-14.5) הם יכולים לפעמים ללכת לבד עם פלאפון ולקנות בעצמם. את יכולה לבקש שיעדכנו אותך מהחנות לפני כל קניה. וגם עוד אופציה לשלוח אותם עם חבר/ה שאת סומכת עליהם או עם דוד. במיוחד אם יש דוד/ה רווק/ה שקצת יותר פנוי/ה ורוצה קשר עם האחיינים הגדולים ומתאים להם להסתובב ביחד, יכול לחסוך לך.

  5. התייעלות בקניה עצמה- אני הולכת איתן לאזור מסחרי. אני הולכת לחנות אחת לקנות משהו שאני צריכה והילד/ה נכנסים בנתיים לחנות אחרת לחפש את מה שהם צריכים אם יש שם. ואז או שהם משלמים בעצמם ממני או שאני באה מאשרת ומשלמת.

ילד שנמנע מכתיבההשם שלי

הבן שלי התחיל כיתה ב'.

הוא ילד מאוד חכם, ויש פער גדול בין הידע שלו לבין הביצוע.

הוא מבין ויודע את מה שלומדים בכיתה, אבל מתקשה לעבוד בחברות בכיתה ובבית.

יש לו גם קושי מוטורי, גם קשיי התארגנות וגם קושי לעבוד עצמאית.

בכיתה הוא די נבלע בין הילדים.

הוא לא מפריע בשיעור, והמורים פחות שמים לב שהוא לא מבצע את המשימות.

יוצא שנשאר לו המון לעשות בבית, וגם אז קשה לי לרתום אותו לעשות שיעורי בית. הרבה פעמים הוא עונה תשובות בעל פה, ואני כותבת לו את התשובות (בעיקר בחשבון).

בגלל שהחומר קל לו ולא מאתגר אותו, הוא עוד פחות משתף פעולה.

לקראת סוף שנה שעברה היו מוציאים אותו מהכיתה לעבודה בקבוצה קטנה, יחד עם תלמידים מתקשים. ככה הוא עבד יותר בחוברת.

דיברתי עם המורה שלו, והוא אמר שיבדוק מענה כזה גם השנה.

אבל זה לא באמת מטפל בבעיה.

בתחילת שנה שעברה הוא קיבל סדרת טיפולים של ריפוי בעיסוק. אז פחות עבדו איתו על כתיבה, כי זה היה בשלב שהם רק למדו לכתוב.

המרפאה בעיסוק המליצה לנו לבדוק קשב וריכוז, בגלל קשיי התארגנות.

קצת התעכבנו עם זה, וכרגע אנחנו מחכים לתור לרופא קשב שיהיה אחרי החגים.

אני רוצה גם לפנות שוב להתפתחות הילד שיקבל שוב ריפוי בעיסוק, ולבדוק אם יש דברים נוספים שיוכלו לעזור.

בינתיים אשמח לעצות מניסיון, מה אפשר לעשות?

האם לנסות לעודד אותו לכתוב, אולי באמצעות איזשהו מבצע?

או שדווקא עדיף לאפשר לו להימנע מכתיבה ולעשות יותר בעל פה?

איך אפשר לעזור לו להתאמן בכתיבה בצורה חווייתית ומעניינת?

אם יש פה מרפאות בעיסוק, מורות לגיל הזה, או מישהי שיש לה רעיונות.

..נעומית

לא קראתי תגובות קודמות

אבל לדעתי

להתחיל לתרגל את מה שהוא ממש מצליח, לדוג' כתיבה של מילה בודדת

להכתיב לו רשימת קניות

רשימת מצרכים לעוגה

לכתוב פתק איפה כל אחד יושב.

בקיצור לא להתחיל גבוה מידי, בסף התסכול שלו אלא לתרגל שוב ושוב את מה שהוא לרוב מצליח.

מישהי ניסתה פלורנס? גוזיות הנקה סופגות חד פעמיותהרמה

מתלבטת אם יש בזה צורך

וגם בפד קירור של בייבי טבע?

מעניין מה זה אבל נשמע שטות לדעתי..אוהבת את השבת

גזיה צריכה להיות רצינית כדי להחזיק...

למה לא פשוט רפידות חדפ?

ראיתי את הפרסומת וזה נראה מזה לא נעיםSheela

בתמונה זה נראה כמו לשים פד סינתטי בצורה של גוזיה😉

מעדיפה ללילה לקנות גוזיות זולות משיין וזה גם עושה תעבודה

חיפשתי את זה כדי להבין מה זהרק לרגע9

וזה נראה ממש לא נח ומציק.

למה לא לשים רפידה בתוך גוזיה רגילה מכותנה?

אני בכלל ישנתי רק עם חולצה מאווררת ושמתי מתחתי על המיטה מגבת בתקופה של הנזילות כי לא כיף לי לישון עם גוזיה...

בקיצור במקומך הייתי קונה כמה גוזיות רחבות זולות מכותנה ושמה רפידות כל לילה

כי הרפידות מגרדותהרמה

הדבר מהצד השני מתגלגל ומגרד ומציק

ובלילות הראשונים יש ממש הרטבה והגוזיה נהיית פיכסה

חשבתי שזה דרך לעקוף את זה

ממליצה על רפידות רב פעמיות~מרמלדה

הרבה יותר נעים.

ובקשר לילות הראשונים, אני פשוט שמה מגבת, כי אז זה באמת רמות אחרות של הרטבה..

אבל בהמשך זה מתאזן.

אפשר גם לקנות רפידות איכותיות ונעימותDoughnutאחרונה

בהתחלה שמתי זולות וגירד לי, קניתי קצת יותר יקרות והיה פער משמעותי מאד באיכות. ולגבי הדבק אני בחיים לא הדבקתי פשוט הנחתי בתוך החזייה/ גוזיה.

באיזה שבוע התחלתן ללבוש בגדים שרואים שאתן בהריון?אנונימית לשאלה.

מצחיק אותי שאני שואלת בהריון חמישי... אבל אשכרה אני לא זוכרת כלום מפעמים קודמות חחחחח

אני לא סובלת את הקטע הזה של להסתיר. אבל יש לי בטן שמבצבצת בשבוע ממש מוקדם.. אז תמיד מנסה לפחות עד שקיפות עורפית ללכת עם בגדים פחות מסגירים...

אבל הפעם משום מה קצת לא היה בא לי שכולם ידעו בשבוע 12 שאני בהריון... אז ממשיכה ללכת רופף אבל אני תוהה עד מתי🤣

סביב 14-15שיפור

אני מספרת בעבודה אחרי סקירה מוקדמתעדיין טרייהאחרונה

אז מסתירה עם בגדים עד אז..

טיפולי cbt או פיסכולוגית מהניסיון שלכןshiran30005

מתחילה לברר על מטפלות, על מה להתמקד שהכי יעיל לחרדות ודיכאון? Cbt או פסיכולוגית רגילה? יש גם פסיכותרפיה גופנית ממה שקראתי

בכנות? מרגישה טיפשה לשבת מול אישה זרה ולספר לה דברים איישים או על החיים שלי, כאילו משעמם לי לשבת מול אישה ולפטפט איתה, אני מספיק עמוסה גם ככה

יש לי פסיכולוגית דרך הקופה- שיחות אונליין, וואלה? נראלי סתם כמו משהי שיושבת ומקשיבה לסיפורים שלי,אמרה לי איך לנשום בזמן חרדה וזהו, מה שהיה לא יעיל בזמן אמת

הפסקתי איתה לאחרונה

טיפול תרופתי לא ממש התאים לי בגלל מעי רגיש, הרופאים אמרו לי תנסי טיפול פסיכולןגי מקצועי וטוב

תובנות?

ממליצה לך מאודיערת דבש

על טיפול פסיכולוגי טוב ( יכול להיות כי אשת טיפול עם תואר שני קהילה, טיפול באמניות עו"ס קליני..)

אצל אחת שמומחית גם בטיפול ב- emdr

זה משלב גם עבודה על גוף נפש

אני מהתחום

אם בא לך להתייעץ עוד בפרטי בשמחה

כן קראתי גם על השיטה הזאתshiran30005

זה באמת עובד בזמן אמת?

הרבה מהשיטותאמאשוני

עובדות כשמתמסרים לתהליך

אם באין בעין שבודק כל הזמן אם זה עוזר או בזבוז זמן

או כשמרגישים לא בנוח בטיפול (בגלל חוסר כימיה, פקפוק באמינות ועוד) אז זה באמת פחות יעיל.

כרגע זאת הדרך שלך לעזור לעצמך, שווה לקפוץ למים ולנסות באמת לתת לזה צאנס אמיתי.

(לא מכירה את השיטה הזאת ספציפית שאת שואלת עליה)

אבל שום דבר זה לא לחיצה על כפתור.

לי לא עבד, אבל על נושא אחר. לא על חרדות..כבתחילה

זו שיטה מאד יעילה, אבלאפונה

אני חושבת שרק לטראומה שנגרמה בגלל אירוע ספציפי, ולא לטראומה מורכבת (כמו התעללות מתמשכת או הזנחה למשל).

ממליצה ממששמ"פ

לי בה טיפול בשיחות ממש עזר ( לא קסם ביומיים אבל פתאום אחרי כמה חודשים ראיתי הבדל ענק )

מבחינתי זה היה הצלה ממש

רק שבה יצאתי מזה ( אני תמיד עם חרדות, זה האישיות שלי והתמודדות יומיומית אבל לא כמו שהיה אז ) הבנתי עד כמה הייתי שקועה וכמה ב"ה התקדמתי.

לטיפול של חרדות זה לוקח כמה חודשים?shiran30005

גם אני ממש חרדתית אבל תמיד הסתדרתי עם זה עד ש...

ומה עשית עד הכמה חודשים שזה עזר לך? ככהסבלת בשקט?

לי לקחשמ"פ

לא יודעת באיזה מצב את נמצאת אבל שאני הלכתי לעזרה זה היה ברמה שממש הרגשתי שאני לא מסוגלת לחיות ככה כבר

מבחוץ תפקדתי אבל הייתי שד של עצמי

לי זה ממש התפרץ אחרי הלידה ולקחת זמן עד שהרגשתי הקלה

בדיעבד אולי הייתי צריכה לקחת תרופות במקביל ( אני יודעת שציינת שאת לא יכולה בגלל המעי הרגיש ) אבל אפשר לנסות גם דיקור סיני שאני הרגשתי שזה עזר קצת.

עוד משהו, לא תמיד המטפלת הראשונה היא המתאימה, זה קצת כמו שידוך שצריך למצוא אז חשוב לא להתייאש

אני ממש מרגישה שזה ממש הציל לי את החיים

תנסי גם להוריד עומס, אומרים שגם ספורט אכילה טובה וכו' עוזרת ( מה שהיה מאוד קשה לי בתקופה כי תפקדתי את המינימום )

שולחת חיבוק, בע"ה תרגישי הרבה יותר טוב בקרוב

לי היה מעולה cbtאיזמרגד1

אבל רק כתוספת לעו''סית קלינית, לא מישהי שרק למדה קורס cbt וזהו...

ברור עו"ס / פסיכותרפיהshiran30005

יש לי החזר מהעבודה אז חייבת הסמכה גם ולא סתם cbt

והטיפול עזר לך ברמה הפרקטית ביומיום?

וואו ברוראיזמרגד1

אי אפשר להשוות את החיים שלי לפני ואחרי. זה כן לקח קצת זמן, אבל בפגישות הראשונות עבדנו על אסטרטגיות פרקטיות להתמודד עם מה קורה כשחרדות מציפות אותי וכו' ורק בהמשך הגענו לעומק יותר- למה זה קורה והכל ואז כבר היה ממש הקלה...

וואו, תודה! איך אני יודעת לבחור מטפלת? השוק מוצףshiran30005

במטפלות...תחכימי אותי

אני הלכתי דרך הקופהאיזמרגד1

אז פשוט קיבלתי את מי שהייתה. לקח לי 3-4 מפגשים כדי ליצור חיבור, אבל אחרי זה הלך ממש טוב ב''ה

אז לא ממש יודעת לעזור לך בנושא😂

תוד, מפגש פיזי או אןנלייןshiran30005

פיזיאיזמרגד1

(בעיני אם יש אפשרות זה עדיף, אבל אם לא גם אונליין יכול לעבוד)

תודה לך על השיתוף!shiran30005

מעודדת אותי קצת, אז תודה 🙏

לא חייבים לבחורעוד מעט פסח

כדי להיות מטפלת cbt מקצועית באמת, צריך קודם ללמוד תואר שני במקצוע טיפולי (פסיכולוגיה, עו''ס קליני, וכו') ואחר כך לעשות השתלמויות ל cbt.

ככה שאת מגיעה למטפלת, והיא מתאימה עבורך את הכלי שהכי נכון לך, והרבה פעמים משתמשת גם וגם.

אל תוותרי על עצמך!

אל תתני להתלבטות לגרום לך לא לפנות!

תחפשי מישהי עם ניסיון, עדיף המלצה אישית, ותבדקי האם יש לך כימיה טובה איתה.

התעודות שתלויות על הקיר פחות קריטיות (חוץ מתועדות הבסיס, כי יש ''מטפלות'' אחרי קורסי חארטות, וחלקן לא באמת מקצועיות).

מה התווך מחירים?shiran30005

משהי אמרה לי 450 שח, זה הגיוני?

זה נחשב נורמלי, אבל בטווח הגבוהעוד מעט פסח

אני שילמתי במשך כמעט שנה 430 ש''ח לפגישה עם מטפלת ממש מקצועית, וזה היה שווה לי כל שקל.

הטווח שאני מכירה נע בין 250 ל-600. כשהרוב סביב ה-300-400.

ובהכללה- דתיים בד''כ לוקחים קצת פחות, בפריפריה יותר זול מבמרכז וכמובן שמתחילים גם לוקחים פחות.

כן, טיפול זה דבר יקר מאוד.

מצד שני, הבריאות הנפשית היא אחד הדברים הכי יקרים שיש לנו (אולי אפילו יותר מבריאות הגוף).

אני מהמרכזshiran30005

מטפלת נוספת שבדקתי רוצה 370 עדיין נחשב יקר

370 לא נחשב יקרשיפור

לא יקריערת דבש

מחיר רגיל

יש הרבה יותר גבוהים

ממליצה לך על מטפלת שמומחית גם בטיפול פסיכודינאמי מעמיק וגם בשיטות מהגל השלישי (מיינדפולנס וכדו') אפשר גם cbt אם את מתחברת,

ומומחית ב emdr זה תוספת מעולה

צריך מישהי שטוב בזה ממש

וזה לא טכניקה שלומדים לעשות לבד

זו שיטת טיפול שלמה

ארחיב לך עוד בפרטי אם תרצי

( לא הייתי זמינה השבוע סליחה )

לא, 370 זה לא יקרעוד מעט פסח

זה די רגיל למרכז.

ברור שלמטופל זאת הוצאה מאוד גדולה.

אבל זה לא יקר ביחס למה שמקבלים (כשהטיפול טוב).

טיפול אונליין יעיל כמו טיפול פרונטלי?shiran30005

המליצו לי על מטפלת טובה , דתייה אבל היא ממש רחוקה ממני והציעה לי טיפול מרחוק, גם cbt, emdr וכל מיני שיטות

השאלה אם זה אפקטיבי לחרדות טיפול מרחוק

התעייפתי מלחפש...דווקא יכול להיות לי נח ממש בבית מצד שני בפיזי אני נפתחת יותר

לא יודעת להגידעוד מעט פסח

אני נוטה לחשוב שטיפול פנים אל פנים יעיל יותר. אבל זה רק השערה שלי

לא מכירה עובדות או מחקרים רשמיים בנושא.

עוד משהי יןדעת?shiran30005

זה גם פער במחיר ומשמעותי עבורי אבל פוחדת להתחיל משהו מרחוק אם זה לא יעיל

לכי על מה שיותר נח לךאפונה

כדי שתוכלי להתמיד בו.

גם מרחוק יכולים להתרחש תהליכים משמעותיים.

תלוי בךנעמי28

אבל שום דבר לא מטומטם.

מתי במהלך השבוע את עוצרת במשך שעה וחושבת על עצמך באמת? מנתחת איך את מרגישה ויוצאת עם מסקנות מה יעזור לך נקודתית ולעתיד?

רוב האנשים לא עושים את זה בשגרה הקבועה גם אם רוצים, זה הדבר הראשון שנדחק החוצה כשעמוסים, ואז החיים עוברים ועוברים, אנחנו מתגלגלים בלי שעצרנו רגע להתבונן בהם.

חוץ ממטפלת אני אוהבת להקשיב לפודקאסטים להתפתחות אישית.

לאחרונה אני מקשיבה ליהודית מילוא, הוא ממש משנה תפיסת חיים. - יש לה תפיסה ממש שונה על חרדות, אולי זה יעזור לך.

גם מדיטציות מאוד עוזרות

בנוסף מה אני אוהבת את טל בשן (סליחה, זה לא מה שהזמנתי)

חושבים טוב

שיחה של נקבות

מל רובינסון

ועוד

ככה היום יום שלי עסוק בי גם כשאני עסוקה במטלות הבית

אני חושבת שמה חשוב בכל טיפול שתפני אליו חוץ ממטפלת טובה זה 1. להתמסר 2. לא לצפות לתוצאה מידיית.

בהצלחה וחיבוק❤️

תודה על המענהshiran30005

אין לי כח , חשק וסבלנות לפודקאסים , שיעורים והרצאות, זה לגמרי ממני והלאה...

תוהה אם יהיה לי כח בכלל להכנס לחדר ולשבת מול מחשב/מסך יותר קל לדרבן את עצמנו לצאת בחוץ לטיפול לא?

מצד שני ההיא מרחוק מתאימה לי הרבה יןתר מכל הבחינות

לי זה עובדנעמי28

אני כבר שנים דרך הזום.

אבל כל מי שאני מתייעצת איתה ואפילו המטפלת בעצמה אמרה שאפקטיבי יותר פנים מול פנים.

אבל עדיף את זה מלא כלום.

יש לך זמן במהלך השבוע שהוא בשביל עצמך נטו? ולא כולל מסך או אכילה?

לא...shiran30005

כאילו אפשר למצוא זמן כשרוצים (כמו עכשיו) פשוט אני לא שם בכלל לצערי

אחת לכמה זמן עושה דיקור סיני שעושה לי טוב, גם שם אני בלחץ של זמן וגבות + לק גל שזה נטו בשבילי אבל לא מעבר

זאת הנקודה המרכזיתנעמי28

ולשם כנראה כל טיפול יוביל אותך (אבל אל תוותרי על טיפול)

אנחנו חיות על אנרגיה

אם את רק בנתינה אנרגיה ולא במילוי אנרגיה - הגוף מרוקן לגמרי ומאותת לנו בדיכאון, חרדות ועוד חולי פיזי.

אנחנו צריכות הטענה ברמה יומיומית.

זה יכול להתבטא בדברים קטנים שמטעינים ולא שעות שלמות או הרבה כסף וזה יכול להיות גם בשינוי חיים לגמרי, תלוי למה את זקוקה.

אחד הטריגריםoo

הכי משמעותיים להתפרצות דכאון/ חרדה/ בעיות פיזיות

זה חוסר זמן/ השקעה עצמית

אם הטריגר הזה לא מטופל

לא חושבת שיש סיכוי לרפא משהו

אם תתני לזה תיעדוף ראשון

תצליחי למצוא זמן וכוח להשקיע בעצמך

להתבונן בדברים שעושים לך טוב/ לא טוב

ולחשוב על שינויים

מסכימה עם זה האמתהמקורית

וגם - לעשות משו בשביל עצמך זה לפעמים לא לעשות

פשוט רגע להיות

לעצור את המרוץ של מה שחייב ולהקשיב רגע לשקט שמעלה בך מחשבות.הרבה פעמים את לא באמת רוצה להיות בתוך כל העשייה הזו, את פשוט נשאבת לתוכהה מכל מיני סיבות ואז אין לך רגע לעצור לחשוב האם זה מתאים לך בכלל. ואז הגוף מאותת לך שרגע, תעצרי!

קראתי פעם באחד העלונים שלי בשבת שחרדה / אי שקט נפשי מתפרצים כשרצים ממחשבה למחשבה. כשלא נמצאים ברגע. אין מספיק יישוב הדעת ואנחנו במחשבות על מה עוד יש לעשות/ להספיק/ מה שלא הספקנו/ כמה עומס עוד יש. זה מוציא את כל האוויר כי חייב להספיק הרי ואיך אעמוד בזה.. הגוף מגיב לזה לא טוב. ולא סתם. לכל אחד יש קצב אחר וטריגרים אחרים.. בגלל זה גם המסכים מגבירים חרדה אגב. גלילה אינסופית, הצפה של מידע..

אני מציעה לך שבתור התחלה תפני 5 דקות על השעון, אולי 10, מה שיש, כדי פשוט להיות. בלי לעשות. לעצום עיניים רגע ולנסות להרפות בתור התחלה. כמובן שעם טיפול בנוסף. אבל תתחילי להכיר את עצמך מחדש. לחשוב מה את אוהבת ומה לא, בלי לעשות עם זה כלום רגע, רק כדי להכיר את עצמך,ולאט לאט תניעי לפעולה

אי אפשר לחיות חיים טובים בלי מילוי. אי אפשר פשוט. זה שוחק

עצה יפה שקיבלתיעוד מעט פסח

היתה להתחיל לשים לב לדברים שעושים לך טוב אפילו בדברים הקטנים.

את מכינה לעצמך קפה- תבחרי את הספל שאת הכי אוהבת.

חתכת לילדים סלט? לעצמך תוסיפי גם את הירק שהם לא אוהבים ואת כן.

וכן הלאה.

להתחיל לדאוג לעצמך ולפנק את עצמך 'בקטנה'.

אבל הרעיון הוא שניה לעצור את המירוץ, לשאול את עצמי- מה בא לי? ולתת לעצמי את מה שבא לי. כמו שהיית דואגת לילדים שלך. ואפילו יותר. כי אמא שמחה- זה הדבר הכי טוב שתוכלי לתת להם!

וב''ה, לאט לאט יתפתח אצלך השריר של הקשבה לעצמך, של לראות את עצמך ולדאוג לך.

מגיע לך!

תודה יקרות!shiran30005

אתן צודקות, זה אחד הדברים שאין לי, מחוות קטנות לעצמי אני תמיד בנתינה ועשייה למען האחר, הבעיה שאני עוד לא שם , שוב, אני ככ תשושה ומותשת שזה ממני והלאה אבל לוקחת את זה כמובן ליישום לאט לאט

החלטתי ללכת על טיפול מרחוק מאחרי סוכות, שוחחתי עם המטפלת הערב היא ממש מקסימה והתחברתי אליה מאוד, מה שלא היה באף שיחה עד עכשיו.

היא גם זולה יותר מכולם, היא דתייה שזה יתרון עבורי וגם היה חיבור ראשוני

אז שיהיה לי בהצלחה 🙌

ממש בהצלחה!עוד מעט פסח

כל הכבוד לך שאת מתחילה לדאוג לעצמך ולהשקיע בעצמך.

ב''ה שתראי ישועות גדולות 🩷

אלופה בהצלחהנעמי28

זה צעד ענק שעשית

מהמם!!אמאשוניאחרונה

עדיף ציפור אחת ביד משתיים על העץ

ואם יש חיבור אז מדהים!

לא מניביון, סתם מעחה מחשבה אולי אם מרחק הנסיעה סביר אפשר מדי פעם לעשות פרונטלי רק כדי לחזק את הכימיה שיתמוך בטיפול עצמו.

מתחילה עבודה חדשהאנונימית בהו"ל

נכנסת לתפקיד מסוים עם אופק התקדמות ברור בזמנים קצובים מראש. זה מסלול בנוי.

רוצים עוד ילד. מתלבטים, חושבים ושוקלים. אבל יודעת שאם נחליט שכן יצא מבחינת הזמן שאנחנו מתכננים שהלידה תהיה ממש בסמוך לכניסה לתפקיד מאד משמעותי. לא יודעת מה לעשות. לא רוצה לדפוק את מקום העבודה - הם מאד מחכים שאכנס בעיקר בשביל שאגיע לתפקיד המשמעותי הזה, אחרי תהליך של בערך שנה בחברה, וגם אני מאד מאד מחכה לתפקיד הזה.

מצד שני לא הייתי רוצה לוותר על חלד נורמלי. לא רוצה גם ללדת בתקופה אחרת בשנה, או לדחות בשנה..

**אני יודעת שאא לתכנן כלום והכל מאת ה' מתי ואיך, אבל בילדים הקודמים נקלטתי ב"ה בקלות אז יוצאת מנקודת הנחה שלא יהיה שונה.

מבחינתישיר הרוח

אין זמן מתאים ללדת.

וגם, סליחה, אבל אין לי נאמנות למקום העבודה שלי כשזה מגיע לתכנון ילודה.

אני בהייטק, תכף יוצאת בעז"ה לחופשת לידה בתקופה שהיתה יכולה לי התקדמות משמעותית בעבודה. וגם כשקיבלו אותי לתפקיד די בנו עליי בשביל התקופה הזאת בדיוק.

ובכל זאת כמו שאמרתי אין אף פעם זמן מתאים ולכן ממשיכה ללדת במרווחים שמתאימים לי ולפי מספר הילדים שאני שואפת אליו בלי להתחשב באף אחד (גם אני נקלטת בקלות עד כה ב"ה).

על מה תצטערי יותר?ממתקית

על ילד שלא ילדת בסוף? או שתלדי בע"ה מאוחר יותר בהמשך חייך

או על קידום עבודה? (שאולי יגם יכול להידחחות??)

מבחינת נעימות עם מקום העבודה- לא רלוונטי לדעתי.

האמת שהייתי פותחת סימן שאלהשלומית.

לגבי "ללדת בתקופה אחרת בשנה". אין לי מושג למה את נעולה אל תקופה ספציפית אבל זה מאוד מאוד מגביל...

אני יותר מבינה אם יש זמן ספציפי שמעדיפים לא ללדת (נניח פסח) אבל בעיניי חבל לדחות בשנה בשביל תקופה ספציפית ויכול להיות שדחיה בשלושה חודשים תתן לך את המענה מבחינת מקום העבודה...

מסכימה, הייתי פותחת סימן שאלה כמעט על כל מה שכתבתאמא לאוצר❤אחרונה

אני לא חושבת שזה כזה שחור או לבן או הקידום הזה בעבודה או ילד

אפשר כמה חודשים מאוחר יותר

אפשר להחליף שאת מעדיפה חלד קצר יותר מאשר לוותר לגמרי על להביא ילד עכשיו

באופן כללי לפתוח את הראש איך זה כן יכול להשתלב וזה לא בהכרח או או

ולגבי התקופה בשנה אני עוד יותר יוסיף ויגיד שאת יכולה ללדת כמעט בכל תקופה בשנה וזה מה זה לא נראה לי משהו לתכנן ברמה של או זה או לא..

בהצלחה והחלטות טובות!♥️

ברררררר איזה יוםניקזמני

בן 4 חודשים עצבני צורח בלי סוף, יונק בצורה לא רגועה שפוצעת אותי קשה

בן 5 חולה, מילל כל היום ולא מוכן לקחת אקמול\נורופן בשופ"א

בני 6, 8 ו-9 רבים כל היום וכל הלילה

אני עייפה מלילה עם בקושי שינה בגלל התינוק המילל, בעלי טיפל בבן 5 כשהקיא וכו אז הוא נח היום בצהריים ואז יצא ללמוד

הבית מבולגן, לא הספקתי שום דבר מהתכנונים (חלק מהתכנונים זה לא להתלונן... פה זה לא נקרא נכון?) להיום

לא עשיתי כביסה ולא כלים ולא סדר

אני עייפה וקצת עצבנית

עומס מנטלי שמעייף אותי בלי אפילו לעשות משהו מהרשימה..

מלחמת ההתשה ממש....יעל מהדרום

בולניקזמני

איך אני עכשיו קמה לעשות קצת סדר? איך?

וואוווו אמאלה ואבאלה איזה סיוטטטטטטאוהבת את השבת

תקשיבי זה קיצוני...

בע"ה מחר יהיה יום חדש ויפה הרבה יותר!!!!

ואני יודעת שזה נראה בלתי אפשרי אבל תנסי אולי שנייה להגיד לעצמך תודה על משו אחד היום.. זה יכול לשפר את ההרגשה חיבוקקקקקק

תודה נשמהניקזמני

ואת אלופה שלקחת על עצמך לא להתלונן!!!אוהבת את השבת

ווואו תותחית!!!!!!

סיוטטט, רפואה שלמה!!!שיפור

איך עבר הלילה? איזה גיבורה אתתת!!אוהבת את השבת

חושבת עלייך🩷

3>ניקזמני

היה קשוח ב"ה

הקאות שזה הכי כיף

היה ממש אומלל כל הלילה,

הקטנציק לפחות ישן לא רע

תודה על הסימפתיה, זזה ממש מחזק!

היללותניקזמני

הכי משגעות אותי

התינוק לא בוכה הוא מילל בלי הפסקה

בן חמש מסכן מתלונן כללללל הזמן

רגועה וסבלנית איתם ופה מוציאה את התסכול

ב"ה ב"ה ב"ה

אוי❤️ אלופה שאת מצליחה!!שיפור

וווווווואוווווו אבאלה איזה תותחיתתתתת את!!!!אוהבת את השבת

חיבוק ענננקקקקקק!!!

וואו וואו וואו אלופת עולם שאתממתקיתאחרונה

הלוואי ועליי...

אני מפהאנונימית בהו"ל

וכל שנה החגים מציפים אותי

אנחנו גרים באיזור של מבוגרים חילונים

מאוד ישן

אין כמעט צעירים וגם אלו שכן נוסעים להורים או פשוט לא דתיים/לא יהודים

כל חג מחפשים איפה להיות

אם זה שמחת תורה או סוכות

לפני שתגידו- כן, אנחנו גם בבית המון. כל שבת וגם רוב החגים כי כמה אפשר לנסוע...

ובהחלט מנסים לשווק לילדים שבבית הכי כיף ורוב הזמן זה גם נכון תודה לה'

ובכל זאת הם רוצים לנסוע מדי פעם וגם לנו מורכב ויקר להיות כלללל חג וכל שבת פה.

ברמה שאפילו בלי קשר לעזרה של הורים - היה עוזר לנו שיהיו פה עוד ילדים בסגנון שלנו כדי שהילדים יוכלו לשחק עם חברים בגינה

והנה שוב חג

בראש השנה היינו בבית והיה כיף אבל עמוססס

הותשנו לגמרי

בישולים ותפילות

הילדים קטנטנים

פספוסים

אי אפשר לנוח שלא לדבר על לישון ובית הכנסת רחוק

וכן, נכוןןן

הפיתרון זה לעבור מפה

אבל כרגע אין אפשרות כלכלית כזאת

אז אשמח שתעזרו לי

לחשוב על מקומות שכיף להיות בהם בשמחת תורה (בתוך הקו הירוק) ובאופן כללי שתתנו לי טיפים איך לשמוח בזה, איך לראות מנקודת מבט אחרת

תודה רבההההה💙💙💙

חוזרת לניק שלי

מקפיצה לך . ואשריכם !נפש חיה.

🫂 מקפיצה לךיעל מהדרום

אני גם גרה באזור כזהעל הנס

קודם כל הסברנו לילדים את השליחות שיש לנו במקום,לשמח מבוגרים אצלי הם ממש לקחו את זה ללב כשראו כמה המבוגרים הללו בודדים.

הם אימצו לעצמם סבות וסבתות מכל הרחןב😉

הם המרווחים העיקרים מהעסק הזה....

משחררים מהעומס,פיזית מכינה רק את הבסיס ביותר

*משתמשת המון בחד פעמי.

אנחנו אף פעם לא מתארחים,לא מתאפשר לנו בכלל.

*אבל כן יש לי בראש שמקסימום אף אחד לא ימות בשבת אם נאכל רק פסטראמה חלות וחומוס....

*היו שנים שאפילו לא הספקתי לשטוף לפני שבת,

הכוחות היו חשובים לי יותר.

*מה שכן עזר לי זה מקפיא גדול ולהכין מראש דברים שקל להקפיא ואז רק לשלוף לפני שבת/ חג

*פעילויות קטנות ונחמדות בחגים הרבה פעמים עולים פה שרשורים כאלה,לקחתי מהם הרבה רעיונות

יש עוד דברים שעזרו לי כשאזכר אכתוב...

ואת לעצמך, לא מבאס אותך להיות במקום כזה?אנונימית בהו"ל

שחג זה לא ממש חג שמחחחח עם שירים אלא משהו עייף כזה בבית כנסת?

האמת שהבאסה של הבית כנסת ממש מורגשעל הנס

לי לפחות.

לילדים לא איכפת בכלל,הם בדרך כלל הילדים היחידים שם,מפנקים אותם שם ממש.

והם אלו שעושים את השמח לאחרים,אם אין אני לי מי לי🫢.

(לפעמים מגיעים חברה של בני עקיבא לרקוד)

בכל מקום יש את החיסרון שלו ולי לפעמים נראה שהדשא של השכן רק נראה ירוק יותר.

מציק לי יותר שאין להם בכלל חברים,לפעמים גם להם,הגדולים אמרו לי שהם בחיים לא יגורו במקום כזה,אבל היום אחרי שגדלו יותר ורואים מקומות אחרים הם ממש רואים את המעלה של איפה שאנחנו גרים.

הם מביאים חברים לשבתות לפעמים והחברים בדרך כלל ממש מתלהבים מהמקום🤷‍♀️

את מתכוונת למקום בתשלום?שיפור

אם כן, אולי תחפשו דירה בירושלים. פעם מצאנו דירה בעיר העתיקה לשמחת תורה והיה מהמם!!

ביד בנימין יש תפילות יפות ממש ובית הארחה משערת שגם שם אפשר.

ובכללי כל בית הארחה במקום דתי יכול להיות שמח.

בשנים קודמות היה אירוח בשדרות ליד הישיבהאור עולה בבוקראחרונה

בתשלום סביר ממש ! עם ארוחות . היה יפה מאוד . אולי יש גם השנה

בנות שעברו הריונות בסיכון- אשמח לדעתכןקפצתי לבקר

בוקר טוב.

יש לי ב"ה כמה ילדים, הקטן כבר לא מאוד קטן, ואני רוצה עוד ילד אחד.

כל הריון שלי היתה דרמה- אשפוזים, מורכבויות רפואיות והייתי מושבתת לתקופה סביב כל אחד מהילדים.

אני ממש חוששת מזה, איך מקבלים ההחלטה להיכנס להריון נוסף, כשהסיכוי שוב לאתגרים רפואיים רק עולה מילד לילד.

ב"ה הילדים יציבים עכשיו, טוב להם, הבית מאופס, העבודה מאוזנת. איך מקבלים החלטה כזו?

כבר למעלה משנה אני במחשבות על זה ולא מצליחה להגיע להבנות.

ברור לי שיש עניין של השתלות וסייעתא דשמיא, אבל איפה עובר הגבול ואיך אפשר לקבל החלטה שיכול להיות שתשבית אותי ותטרלל את הבית לחודשים..

זה התלבטות לא פשוטה. אני הייתי הולכתאמהלה

להתייעץ עם רופא מומחה מה אפשר לעשות מראש כדי לחזק את הגוף, את הרחם, אולי תמיכה מראש

ויטמינים

להגיע חזקה יותר להריון ועם דרך ברורה מה הדברים שיכולים לעזור לך

רופאים מסורים, עוזרת בבית, אוכל קנוי,

חיבוק גדול

שהקב"ה יאיר לכם את הדרך ויעזור לכם בהחלטה

התלבטות קשה מאוד... בהצלחה❤️שיפוראחרונה

שואב שוטף - רק סיכום.לומדת כעת

מרוב היצע אני מבולבלת לגמרי

אשמח להמלצות ממי שיש לה שואב שוטף ידני

מה הדגם המדוייק?

כמה זמן יש לה אותו

והאם ממליצה / דיס.

תודה מראש! יעזור לי מאוד

דרימי 14, היה אחד שנתיים. קניתי חדש אותו דגם לפנישושנושי

חודש.

למה קניתי חדש? הקודם התחיל לעשות בעיות (לדעתי הבעיה נוצרה בגלל ששאבתי איתו כמויות גדולות של מים, מאותו יום הוא התחיל לגמגם).

קניתי את אותו דגם באושר עד, היה זול, הייתי מרוצה. לא ראיתי סיבה להחליף.

את שלי מסרתי, מי שלקח אותו כתב לי שהצליח לתקן. לא ברור איך..

תודה רבה!לומדת כעת

כמה עלה באושר עד? יודעת אם עדיין יש שם אותו?

אני רואה שלהרבה מאוד סביבי השואב שוטף (חברות שונותשימושית

מחזיק מעמד לשנתיים פלוס מינוס

גמ'ני חושבת לקנות שוב דרימי H14

טינקו S7רוני_רון

יש לי שנה וחצי

בשימוש יומיומי

מרוצה מאוד מאוד מאוד!!!!

העלה לי את רמת הניקיון בבית בכמה דרגות

מצטרפת לטים טינקו. יש לי את הs9 פרוהמקורית

מפסח, מעולה.

מנקה פצצה. נח לתחזוק.

אני ממש מרוצה

גם לי .. מרוצה מאודיערת דבש

לא יודעת להשוות לאחרים

דרימי פרו 15כי כל פה

נהנת מאד אבל צריך לקחת בחשבון שכל שואב שוטף חייב תחזוק כל הזמן של ריקון המים המלוכלכים וינקיון החלקים כדי שלא יסריח.

דרימי 16אישהואימא

מרוצים מאד. (בעיקר מהאופציה של הקיטור)

למה שימושי הקיטור?יערת דבש

כתמים קשים. מחטאאישהואימא

H14 פרו. יש לי יותר משנתיים ומרוצה מאד!!:-)

צריך ללמוד לתפעל אותו מבחינת הריח אבל פצצה!!

אשמח לעצות לגבי הריחשמ"פ

סליחה על הניצלוש

קצת אקונומיקה במיכל מים מלוכלכיםניקזמני

עוזר פלאים

אני שמה ג'ל אקונומיקה

גם לנו אקונומיקה עזררה מאוודדדתוהה לעצמי

תודה למי שנתנה כאן את הטיפ הזה

לנקות את המברשת טוב, ממש לחפוף אותה,המקורית

לרסס ספריי מנטרל ריחות לפני - ולייבש טוב בשמש כשהיא עומדת

תודהשמ"פ

יש לי יחסי אהבה שנאה למכשיר בגלל הריח

ננסה את זה

זה את אומרת על הטינקו?להתחיל מהתחלה

ממש אשמח לעצות לגבי הריח שלו.

את שוטפת את המרשת כל פעם?

מה זה ספריי מנטרל ריחות?

ואיך עושים שיהיה ריח טוב בבית אחרי?

כן. קודם כל ניקוי עצמי אחרי כל הפעלההמקורית

ולרוקן את המים. ממליצה גם להשאיר אותו מחוץ למכשיר אחרי

בנוסף, אני מנתקת את המברשת ומנקה מאחוריה. פעם בשבוע נגיד. כמעט תמיד מצטבר שם לכלוך

ספריי מנטרל ריחות זו עצה שקיבלתי מאחותי שיש לה דרימי, אני קונה את של ליאור קוקה. משתמשת בו לפני ניקוי עצמי ולפני שאני שוטפת אותה

אני הזמנתי גם מברשות ספייר וםילטרים מעליאקספרס כדי להעיף ללא רחם כשאין ברירה. מתכוונת לעשות ניסוי ולהכניס מברשת למדיח. קראתי שגם יש כאלה שמכבסים.. אמא שלי חופפת את המברשת עם סבון כלים ומעמידה לייבוש בשמש ואין לה ריח

לגבי ריח בבית - אני אוהבת את הריח הניטרלי של הנוזל שלהם אבל כשבא לי ריח נעים יש לי את הנוזל לשואבים של ליאור קוקה (המוצרים שלה מעולים. לא מדובר בפרסומת😅)

אבל הבנתי שאסור לשים חומר לא מקורילהתחיל מהתחלה

וצודה על העצות! איישם

זה נכון. זה יכול להסיר את האחריותהמקורית

והחומר של החברה הוא החומר היחיד שמאושר מבחינתם

לחילופין את יכולה להעביר מגבון רצפה עם ריח. גם את זה עשיתי לפני שקניתי את החומר

אני כיבסתי במכונה כביסה, זה כן יוצר יותר בלאיעכבר בלוטוס

של המברשת

אבל יוצא בריח מצויין

אם את גם ככה מזמינה מאלי ולא אכפת לך שתלך מברשת פעם בחודש חודשיים זה מושלם

תכניסי עם כמה מגבות כדי שירכך את המכות לתוף

את מצליחה להוציא את המברשת? איך בדיוק?ראשונית

ממליצה לא לקנות ידני אלא רובוטהבוקר יעלה

יש לי ידני וכשלעצמו הוא מעולה אבל אני מתעצלת להפעיל.

אם הבית גדול זה לוקח זמן.

וחשוב מאוד לתחזק אותו, שטיפה טובה של כל החלקים פעם בשבועיים גג, ולבדוק שלא נתקעו שיערות

רובוט לא צריך תחזוק?מנגואית

כולם צריכיםהבוקר יעלה

אנחנו הזנחנו וזה פוגע באיכות

צריך, אבל בעיניי מעט (בטח ביחס לתפוקה שלו)מרגול

שקית אבק זה פעם בכמה חודשים להחליף (2 דקות)

מים- תלוי כמה גדול הבית וכמה התכנית שאת מפעילה בזבזנית. לא חושבת שתגיעי ליותר מ3 פעמים בשבוע (לשפוך מלוכלכים לאסלה, למלא נקיים במיכל של הנקיים)

זה בעיקר. הוא מתזכר אותי על דברים אחרים (פעם בכמה שבועות)

אני פשוט מדי פעם כשעוברת ליד הרובוט מרימה בקטנה את המיכלים ולפי המשקל ביד מחליטה אם הגיע הזמן להחליף. לא עושה מזה דרמה. לא צריך כל יום כמו ברובוטים של פעם. זה כיף ממש

ואני לא עושה טאטוא או שאיבה או העברת סמרטוט בכלל. רק הוא.

תודה רבה לכן! עזרתן מאודלומדת כעת

אני עברתי לרובוטעכבר בלוטוס

ומאז לא נוגעת בידני...

יש לי דרימי 14 פרו וקניתי לפני תקופה רובוט רוברוק שהמליצו לי כאן בפורום

בערב הייתי מטאטאת את כל הבלאגן ואחר כך מסדרת ובסוף למי יש כח ללכת סלון גדול ומטבח עם דרימי..

הרובוט עושה את זה לבד, אני שמה לו מים על כתמים קשים והוא מוריד בדיוק כמו הדרימי

מרוקנת מים מלוכלכים פעם בשבוע, ממלאת נקיים פעם בשבוע ויש שקית לכלוך שאני אמורה לרוקן מתישהו שהיא תגמר (כתוב 3 חודשים, מאמינה שאצלי חודשיים כי משתמשת הרבה)

הרצפה לא דביקה כמו אחרי הדרימי (דביקות קלה מעצבנת כזאת שהייתה) ואין את כל העסק של הריח

חוץ מזה שהילדון שלי לא מניח לרובוט לעבוד בשקט בעיני הרבה יותר מוצלח הרובוט מהידני

וגם יש תחושה שאת לא עובדת לבד מישהו עוזר לך ואפשר לשבת להסתכל עליו עובד

וואי אני בדרך לשם.. חחח יש לי ידני שהוא מעולה אבלהבוקר יעלה

באלי רובוט

אני אשמח לטיפים לכתמים אם יש לך..רק טוב=)

את רק שמה מים וזה מספיק? אני משתגעת שהוא לא מנקה הכל

אני שמה מים וגם נותנת להם לעמוד כמה דקותעכבר בלוטוס

זה לא מאה אחוז אבל לי זה מספיק

זאת לא השטיפה השבועית שלי, זה התחזוק היומי. זה הבדל...

תודה!רק טוב=)

שימי קצת מים *רותחים* (מהקומקום) לכתמים מעצבניםמרגול

אם שמים קצת אז זה תוך 2 דקות כבר לא רותח אז לא מסוכן לילדים קטנים אם יש

ויש תכניות שונות

אני לקראת שבת שמה תכנית מעמיקה יותר (אצלי הוא פועל קבוע באיזה 3 לפנות בוקר ולא מפריע לי לישון, אז לא אכפת לי כמה זמן לוקח לו)

איזה דגם? את מפעילה על כל הבית כל יום או רק בסלון?שמשית123

מעולה תודה!רק טוב=)אחרונה

איך את מרוקנת רק פעם בשבוע וזה לא מסריח ?שמ"פ

לא יודעתעכבר בלוטוס

הריח לא יוצא מהקופסא

וגם אם רוצים לנטרל את הריח בקופסא כשמרוקנים אפשר לשים מראש גם שם כמו בדרימי ריצפז של שואב שוטף

היתרון שהקופסא הגדולה מנותקת מהרובוט עצמו, היא בתחנת עגינה. הרובוט מרוקן את עצמו לבד מיד כשצריך ושוטף את עצמו ואז אין ריח כמו בדרימי

בנוסף, בגלל שיש הפרדה ממש בין הליכלוך למים מלוכלכים אז בקופסא יש רק מים מלוכלכים ולא שאריות אוכל ודברים שמעפישים ממש

ככה זה ברובוטי, הוא בנוי אחרתיראת גאולה

איזה דגם יש לךעל הנס

אני מבינה שאני כנראה לא זכאית לדרגהשירה_11

כי ההכנסה שלנו גבוהה בגלל כל מיני לוספות של בעלי בחודשים האחרונים

המינוס שלנו גבוה גם הוא אבל את מי זה מעניין.

ואני ארלץ להוציא אותו מהמעון עם כל הקושי שבדבר ובאמת שקשה לי

ודבר שלישי והכי מעצבן!!! שאני משלמת מחיר שלקבוצת גיל 0-15 חודשים בגלל הפרש של חודש בלבד!!! בוא הוא יהפוך מ14 ל15 חודשים!!

למה הכל כל כך לא פייר כאן????

וואי באמת בעייתי.שיפור

לפעמים לאט זה מהר ⌚נגמרו לי השמות
עבר עריכה על ידי נגמרו לי השמות בתאריך ד' בתשרי תשפ"ז 17:10

ולפעמים מהר זה לאט.

ויש פעמים שהתנועה שלנו דווקא כלפי פנים, פנימה, היא הדרך היותר מהירה ובטוחה

מאשר תנועה רק קדימה.

ויש פעמים כאלה, שלאט לאט זה בעצם מהר מהר

ומהר מהר זה בעצם לאט לאט

ודווקא העצירה

או הקצב האיטי

או ההתבוננות

או העומק

או ההעמקה פנימה

או הכיוונון למעלה

הם הדרך הנכונה לנו ביותר.

ולא רק קדימה כל הזמן

ולא רק מהר ובריצה ובלי אוויר כל הזמן

כי לפעמים יש שם בלאט בעצם הכל

"ואני אתנהלה לאיטי" אמר יעקב אבינו לעשיו.

ודווקא שהות שם, בלאט הזה, יכולה להיות מפתח להרבה מאוד דברים.

ואולי השלווה בראש ובראשונה.

השלווה הפנימית.

לדעת מי אני, מה הערך שלי, מה המשמעות שלי

להקשיב גם לראש וגם ללב וגם לגוף.

להקשיב לקצב הפנימי שלנו שיכול להשתנות עם הזמן.

להקשיב לו כאשר הוא מבקש להאט.

לאט לאט

אל תדאגי יקרה

לאט זה בעצם מהר.

דווקא כך.

את תגיעי.

את תגיעי

תקשיבי לך

לקול הפנימי הזה שבך, קול הנשמה שבך, חלק אלוק ממעל ממש, אלוקות שבתוכך!

הוא יודע.

את יודעת.

ויש בו בלאט הזה כ"כ הרבה רוך

וחמלה

ועומקים

ודיוקים

וכיוונון

ונשימה

ולקחת אותו, את הלאט, לא אומר שהפסדת או שתפסידי במירוץ הזה שנקרא החיים

כי מי בעצם החליט שהם חייבים להיקרא ולהיות דווקא מירוץ?

אולי מירוץ זה לא מה שנכון וטוב ומתאים לך כרגע? או בכלל?

כך או כך את לא מפסידה. את מרוויחה.

את מרוויחה גם הספקים, כן כן דווקא בלאט מצויים דברים שלא נוכל להספיק או להגיע או אפילו לשים לב במהר.

אבל בעיקר את מרוויחה את עצמך.

ואת השלווה ואת הנשימה שלך.

ושתגיעי ל120 בבריאות ובשמחה

מה תרצי לראות שם במבט לאחור?

אילו תחנות בחיים? אילו תמונות?

מה הכי חשוב לך שבטוח יהיה בתמונה הזו?

ומה לא כזה חשוב בעצם שיהיה שם?

ואם אני מבינה שבעצם נקודת המוצא שלנו כבני אדם היא שנדרשת השקעת אנרגיה אקטיבית כדי לחיות בעולם הזה, וכדי להשיג טוב.

גם במשפחה, גם בגוף בריא ונפש בריאה, גם בזוגיות, בילדים, בלימודים, בעבודה, בספורט, בקשר עם ההורים, האחים החברים.

בעצם כל דבר בטבע זקוק לאנרגיה כדי להתקיים

אז ממילא באנו לעולם הזה כדי לעבוד, להשקיע

ובעצם רק כך יהיו לנו חיים בכלל ואיכות חיים בפרט.

אז במה אני *בוחרת* להשקיע?

ובמה אני בוחרת להשקיע גם בלאט?

ובמה אני בוחרת להשקיע גם ביותר לעומק?

ואיפה אני מוצאת בחיים שלי ובבחירות שלי שדווקא הלאט יכול להיות מהר?

אז לאט לאט

לבחור להתבונן

להאט

ולהגיע למה שהלב שלנו מבקש ❤️

כי לפעמים לאט זה מהר ⌚

מהמם!! מרפא לקרוא... ממש עמוק ומדוייק.... תודה!!!!אוהבת את השבת

מעתיקה לי שיהיה לי לקרוא בשוטף..

איך כתבנו באותה השנייה ממש 😅🩷נגמרו לי השמות

תודה רבה לך יקרה 🙏🩵

להגיע לבהירותנגמרו לי השמות

קרה לך פעם שהגעת לבהירות טובה כזו דווקא אחרי התבוננות איטית? או מהלך איטי?

לפעמים בתוך המהירות מתפספסים דברים מהותיים.

דווקא הלאט מאפשר להגיע אליהם, לתפוס אותם, לנשום אותם, ולאמץ אותם קרוב ללב.

ע"י כך פעמים רבות ניתן להגיע לבהירות מרגיעה, טובה כזאת.

בהירות שהיא לכשעצמה מקצרת תהליכים ומקצרת את הדרך.

לכן לפעמים דווקא הדרך הארוכה כביכול היא הקצרה באמת.

דווקא הלאט הוא מהר. 🩵

נחת 🙂‍↕️נגמרו לי השמותאחרונה

נ - נוכחות

ח - חמלה

ת - תיעדוף

כאשר אנחנו בנוכחות בחיים שלנו, באמת נמצאים בכאן ועכשיו וחיים אותו ובו,

וכשאנחנו בחמלה עצמית (וגם על הזולת כמובן),

ומתעדפים בסדרי עדיפויות את מה שיותר חשוב ויקר לנו, מה שיותר שייך אלינו מאשר מה שלא -

או אז יכולה להיות לנו יותר נחת.

ונחת זו אחת הברכות המשמעותיות ביותר שיכולה להיות לנו כבני אדם.

בעזרת ה' שתהיה לכולן גמר חתימה טובה עם המון נחת ושלווה 🤍

הכל מסתבך😏פצלושון

אז התלבטתי אם להתחיל טיפול פוריות החודש והחלטתי לנסות כי חשבתי שיסתדר עם החגים אבל

עשיתי אוס אתמול והרירית הטרוגנית ולא סדירה והרופא לא מאפשר להתחיל טיפול כמובן ורוצה אולטרסאונד חוזר ואם זה לא מסתדר אז לעשות בדיקת פיפל

דיי למה הכל מסתבך אוף

וגם למה הרירית לא סדירה מה זה אומר זה באמת יכול להסתדר לבד? בהיסטרוסקופיה (אחרי ההפלה) לפני חודש הכל היה טוב והרירית הייתה טובה

וכבר אין לי סבלנות ואולי אני מפונקת אבל מבחינתי עברתי יותר מדי כל השנה האחרונה

אוף חיבוקקקקדפני11

את ממש ממש ממש לא מפונקת!!!!

ככ הגיוני מה שאת מתארת.... אני רק חיבוק ועוד אחד❤️ הלוואי ה' יפנק אותך בקרוב!!! שמחנן כימות עיניתנו

אמןן!! תודה❤️פצלושון

אוף גם התחלתי קצת לפחד ממה שראו ברירית שאולי זה מסוכן🙈

ממה שאני יודעתנפש חיה.

הבדיקה נועדה לשלול מחלות או דברים לא תקינים ברירית.

סיבה נוספת לבדיקה - לברר מה ההרכב של הרירית/ אם יש דלקת שמעכבת פריון בגלל חוסר איזון של המולקולות ברירית. פיפל אמור לגרות את הגוף להחזיק הריון (אני לא זוכרת את ההסבר אבל זה בערך ככה - ה"שריטה" גורמת לתגובה של המערכת החיסונית- הפרשת נוגדנים/חומרים שמאזנים גם את הרירית. כתוצאה מזה , סיכויים גבוהים שהשתרשות העובר תצליח (על פי מחקרים- נשים שעברו פרוצדורת פיפל הרו מייד בטיפול העוקב)

לקחתי את המידע מפה -

פיפל – שריטה של הרחם לשיפור קליטת העוברים - פרופ' רונית מכטינגר - מומחית לגינקולוגיה, מיילדות ופוריות

חוץ מזה- הכל לפי תכנית אלוקית שמותאמת לך. מאחלת לך שיהיה לך הרבה כוח ושמחה בכל! שתראי פירות מתוקים!

תודה אמן!!פצלושון

וואי אני ככ מבינה אותך ואיך כל חודש זה קריטי!!Sheela

איזה קשה זה שהתכוניות משתנות כל רגע ומה כבר ביקשנו..

למיטב ידיעתי

רירית זה משהו שמשתנה הרבה, אם בחודש קודם היתה תקינה לא הייתי נלחצת כבר עכשיו

אלא רק נושמת עמוק ומחכה לבדיקה הבאה (הכי קשה בעולם!! מכירה את זה מקרוב!)

וכמה שזה קשה טוב שהרופא לא מתקדם כי חבל לעשות סתם טיפולים והחזרות ולבזבז עוברים. אמן שיהיה לטובה ומהר!!

תודההפצלושוןאחרונה

(התגובות שלך עוזרות כל פעם מחדש❤️)

אשמח לעזרה בתכנון נופש משפחתי עם הילדיםאמא טובה---דיה!

אנחנו רוצים בעז"ה לנסוע לכמה ימים אחרי סוכות.

אשמח לשמוע אם אתן מכירות צימר מפנק עם בריכה מחוממת ומקורה (אני לא יודעת מה יהיה מזג האוויר אז...)

ועם כמה שיותר אטרקציות לילדים ומקומות יפים לטיולים באזור...

ואם יש לכן עוד טיפים לטיול של כמה ימים עם הילדים - אשמח

כמה ילדים?אםאני

מה בערך התקציב?

היינו במקום מאד יפה בפקיעין. אבל זה גדול מאד וגם יחסית יקר

תגידי אם רלבנטי אשלח לך מספר

שלושה ילדים, בגילים 7, 4.5, 1.5.אמא טובה---דיה!

תקציב לא נמוך אבל לא גבוה מדי...

בפקיעין גם אני מכירה אחלה מקום, אולי זה אותו מקום

אה פחות רלבנטי לא מכירה לכזה גודל כי יצאנואםאני

עם משפחות גדולות יותר.

תנסי וילות היוקרה

R צימר

תסנני לפי חדרים ועם בריכה.

תמיד מגיעים מאתרים כאלה וזה דווקא מצוין.

מעדיפה להגיע מהמלצות. מלחיץ אותיאמא טובה---דיה!אחרונה

סתם לחפש באינטרנט.

הי לכולם. בדיקת דם...פריטין נמוךאור בקצה המנהרה

הריון בסיכון גבוה -תאומים. כנראה סכרת הריון.

הונגלובין 11.8

פריטין 5.5

בינתים בלי רופא ...יקח כמה ימים להחליפו.

בחיים לא הגעתי לכזה מספר עם פריטין.

מה כדאי לי לבקש מהרופא

שבוע 26

תודה לכם

איך את מרגישה?השם שלי

את מרגישה עייפות וחולשה, או שאת מרגישה בסדר?

בכל מקרה כדאי לקחת ברזל, ואם את כבר לוקחת, אז להעלות את המינון או להחליף סוג.

אם את מרגישה עייפות וחולשה גדולות, אפשר לבקש גם עירוי ברזל.

בדקת בי 12?

אם לא, אז כדאי לבדוק גם את זה.

מאד חלשה ,בי 12 עלה לי יחסית למעלאור בקצה המנהרה

200

עייפות ,בלבול . חולשות. הרבה תסמינים . חשבתי שאולי זה בגלל הסוכר.היום אקבל תשובות לעמסה של 100.

העמסה של 50 יצא לי 156

גם בי 12 מעל 200 זה נמוךהשם שלי

תקחי בי 12 בכדורים למציצה מתחת ללשון, וגם ברזל.

גם אם היית לוקחת פרנטל, הברזל שם לא מספיק וכדאי לקחת בנפרד אם יש צורך.

תבקשי גם עירוי. אבל אם בינתיים לא לקחת ברזל, יכול להיות שהרופא יעדיף שתתחילי בברזל דרך הפה.

תתחילי מיד לקחת ברזל. אני בהריון תאומים קבלתיאמהלה

הנחייה לקחת כמות כפולה של פרנטל.

ואת חייבת רופא הריון בסיכון נגיש, במיוחד אם אכן יש סכרת.

בשביל ההתחלה ממליצה לך להתייעץ עם מוקד הריון ולידה אם יש לכם בקופה, בלאומית למשל יש מוקד טלפוני נפרד והן ממש עוזרות.

אני לא לקוחת פרנטלאור בקצה המנהרה

יש שם מרכיב שהוא בעייתי בשבילי

תבקשי עירוי ברזלשמ"פ

הגעתי לפרטין 2 עם המוגלובין זהה ואחר כך עלה לי ל170

כחודש אחרי שסיימתי את העירוניים הרגשתי הרבה יותר טוב

הגעתי ללידה עם המוגלובין ופרטין מצוינים

זה חשוב ממש

עשיתי עירוי פרנגיקס נראה לי ( עשיתי 3)

תודה לך. כדורים לא יוכלן לעשות תעבודה?אור בקצה המנהרה

אף פעם לא היה לי חסר . לא הייתי צריכה אף פעם לקחת כדורי ברזל.

הרופא אמר לישמ"פ

שייקח חודשים לעלות מכזה מספר

אמנם העירוי עצמו לא היה לי נחמד ממש אבל לא מתחרטת לרגע

גם עכשיו כמעט שנה אחרי לידה עם הנקה הפרטין שלי אחלה ( שנים שאני על כדורים )

תודה לך. אני אקפוץ מחר למוקד שיעזרו לי עדאור בקצה המנהרה

שאמצא רופא

גם לי אף פעם לא היה חסר עד שהגיע הריון תאומיםאמהלה

הם שואבים את הכל מהאמא.

אם את לא יכולה פרנטל.

חשוב מאד לקחת ברזל- עירוי לדעתי הכי נכון בשבילך כרגע.

B12 גם מאד מומלץ

וויטמין D- מאד מאד חשוב

זה גם מונע לידה מוקדמת שנפוצה מאד בתאומים.

ואיייימדברה כעדן.

עירוי ברזל אתמול!!!!

בהריון תאומים באמת עשיתי עירוי ברזל וזריקותחושבת לעצמי

של בי12

הרופא יתן לך כנראה עירוייםעכבר בלוטוסאחרונה

עירוי זה בדיוק בשביל למלא מאגרי ברזל

אצלי בהריונות זה הפוך, מוגלובין ברצפה ומאגרים סבבה ולכן לא נותנים לי עירוי

כיף שיש לך פתרון בעז"ה!

יש עוד קו של התמתשירה_11

חוץ מנעמה הנציגה הלא אנושית הזאת

ואי סיוט מה עושים עם זה???? אינלי ווצאפ אוף איתםעכבר בלוטוסאחרונה

ילד בן 9 חמוד ומופנםשמשית123

הפרעת קשב, ההסתגלות לבית הספר היתה לו לא פשוטה ובשנתיים האחרונות המעמד החברתי שלו השתפר פלאים.

מצד אחד שמחנו כי באמת היה לו קשה ללכת לבית הספר ולא ידענו למה כי לא שיתף, מצד שני מקבלת דשים מבית הספר שמפריע על גבול החוצפה בכיתה, וגם יש לי חשד שמנצל את המעמד שלו ולא מתנהג יפה לחברים שלא במרכז הכיתה.

שיחות איתו לא מובילות לשום דבר במקרה הטוב הוא מקשיב, במקרה הפחות טוב אין לו סבלנות גם לזה.

אז מחפשת דרך עקיפה לדבר איתו על הנושא, הוא עדיין מאוד אוהב שמספרים לו סיפורים, אז מחפשת ספרים בנושא, אפילו ממש ספרי מוסר שהותאמו לילדים אם מכירות משהו מוצלח.

עצות והמלצות יתקבלו בברכה

אם הוא אוהב סיפוריםמתואמת

אולי תמציאי יחד איתו סיפור? על ילד בן דמותו, שעובר חוויות שדומות לו... וכך הוא ישתף בעצם על מה שעבר עליו.

(התחלתי לעשות את זה עם הבן שלי, שבאותו גיל ובאופי קצת דומה. הוא נהנה מזה מאוד! לצערי בינתיים לא המשכנו...)

האמת שאני לא יודעת כמה סיפורים חיצוניים יעשו פה שינוי (ואני הכי מאמינה בסיפורים בעיקרון! בתור סופרת). אני חושבת שצריך למצוא דרך משחקית כדי ללמד אותו לשתף.

פעם אחת שיחקתי עם שני המופנמים שלי (עם כל אחד בנפרד) משחק כזה:

ציירנו שני לבבות, לב של אמא ולב של ילד. כל אחד בתורו ניחש איזה רגש יש בלב של האחר. אם הוא ניחש נכון - הוא קיבל נקודה. אחר כך ספרנו את הנקודות, ובעיקר - כל אחד היה צריך לפרט למה בדיוק הוא מרגיש את הרגשות האלה שאכן יש לו בלב.

זה היה מוצלח למדי באופן מפתיע!

לצערי לא חזרתי על זה שוב, ויכול להיות שזה כבר לא היה מועיל אחרי שכבר חוו אותו פעם אחת... צריך כנראה להמציא עוד משחקים כאלה

בכל אופן, חוץ מכל זה, נשמע שכדאי שיהיה לכם ליווי מקצועי של הדרכת הורים ואולי גם טיפול בילד עצמו. זה מאתגר מספיק בשביל שיהיה קשה להתמודד עם זה לבד...❤️

תודה! רעיון יפה המשחק מעניין אם ישתף פעולהשמשית123

הוא יושב עם אבא שלו לקרוא סיפורים כל ערב לפני השינה ומרגישה שזה רגעים כאלה שהלב שלו פתוח ואפשר יותר להכניס מסרים כאלה מהדרך האחורית בלי שייראה מטיף לכן חשבתי למצוא ספר שיוכל להעלות את הנושאים האלה..

הבנתי, באמת נשמע טוב...מתואמת

אנסה קצת לחשוב אם אני נזכרת במשהו מתאים.

הייתי בהרצאה של אודליה אלקובייום שני

ממרכז "תעצומות", ממליצה לך בחום לגלוש לאתר שלה. יש שם חומרים, מידע על הגישה שלהם. יש ספרים ועזרים שאפשר לקנות ויש גם קצת סרטונים ביוטיוב

בגדול היא מאמינה שכל הנושא של כישורים חברתיים ואיזונים בחברה הוא משהו שאפשר ללמד אותו.

ויצאה שיטה שעוזרת לאנשי חינוך, להורים ולילדים.

גישה אופטימית ומצמיחה, ממש שינתה לי דברים בראש.

ורק רוצה להוסיף שלילדי קשב יש התנהגויות מסוימות בחברה, התמודדויות שאין לכולם (נטייה חזקה למאבקי כוח, תחושה שהם הצודקים, קושי להתנצל ועוד). ולכן עוד יותר כדאי להשקיע בדרך שתתאים לו ותיטיב איתו, כל הכבוד לך שאת משקיעה בכך!

תודה! אנסה לחפששמשית123

ספר מומלץ מאד!!! קצת קשה להשגה אבל מצאתי לאחרונהאמהלה

ביפה נוף.

המליצה לי עליו פסיכולוגית שמתמחה במיומנויות חברתיות. לילד אפילו קצת יותר גדול וזה באמת מאד מוצלח.

זה נראה ממש בסגנון שאני מחפשתשמשית123

אנסה לראות איפה אני משיגה אותו

איזה מתוק! חומדת לעצמינפש חיה.

הוא מטופל תרופתית?רינת 24

לאשמשית123אחרונה

יש ברזל שלא עושה עצירות??לב לבן

ב"ה בהריון

ההמוגלובין ירד

כל סוג ברזל שניסיתי, עושה לימעצירות בלתי נסבלת. הצעות??

תנסי אפרוסרקאני

לי האבקה של אלטמןשומשומונית

אם את ממש סובלת שווה להתייעץ עם הרופא על שילוב של נורמלקס\בנהפייבר.

לי עזר ברזל נוזלי של ספאטוןקנמון

ניסיתי, לצערי עצירותלב לבן

לי אקטיפרין לא עשה.מתואמת

אקוסאפנעומית

בנתיים עובד בסדר גמור

(אבל אני לא יודעת אם זה מיועד לזמני מחסור/אנמיה או רק לחיזוק)

ברזל עדין של סולגרסטודנטית אלופה

אפשר לקחת במקביל ויטמין סי. זה עושה את ההפךחילזון 123
עבר עריכה על ידי חילזון 123 בתאריך ד' בתשרי תשפ"ז 9:30

וגם עוזר לספיגה של הברזל

גרינאיירון של נייצ'רספרונפש חיה.

לי האבקה של אלטמן לא עושהמנסה לענותאחרונה

הולכת כל שניה לשירותים כאילו הולכת ללדת מחר

בדיקת דם בהריון וצוםנועה לה

אני כבר בשבוע עשר ולא עשיתי בדיקת דם

כי אני לא מסוגלת להיות בצום

לא מסוגלת לא לשתות קפה בבוקר, ברמה שקבעתי תור לבדיקה ובאותו יום פשוט לא הצלחתי לצאת מהמיטה כי ידעתי שאין לי קפה חם לשתות

כמה זה חשוב הבדיקת דםה זאת או הצום שלפניה?

אם אני אעשה אותה נגיד אחרי כמה שלוקים של קפה, זה נורא?

מציעהירושלמית במקור

להתקשר למוקד אחיות היריון ולידה. בטח ייתנו תחליפים מותרים.

ואני בהלם מזה שאת לא נגעלת מקפה בהיריון... בשבוע שלך לא הייתי מסוגלת להריח אותו, ועד היום (שבוע 12) לא מסוגלת לשתות

אני יכולה לשתות רק קפה כל ההריוןנועה לה

יכולה להתחיל את הבוקר עם קפה ואז לגלות ב8 בערב שלא אכלתי כלום אחריו

אין לי שום תאבון רק חייבת את הרטוב החם הזה בגרון על הבוקר

ונגיד חליטה חמה לא תעשה את האפקט?ירושלמית במקור

וואי איך אני מבינה אותך. גם אני ככהממתקיתאחרונה

תעשי בדיקת דם על הבוקר, ואז תתפנקי בקפה...

תזכירי לעצמך את הקפה עוד מעט וזה ינחם אותך, אפשר להכין במיני תרמוס שיהיה איתך

לא הייתי לוקחת סיכון ושותה כמה שלוקים, זה עלול לשבץ תוצאה- להלחיץ אותך ותצטרכי לחזור על הבדיקה אז מה עשית בזה?

כדאי לברר מול רופאהשם שלי

איזה בדיקות חייבים לעשות בצום,

ואיזה בדיקות אפשר גם בלי צום, גם אם ההנחיה היא לעשות בצום.

וגם עד כמה הבדיקות חשובות, ועד כמה אפשר לדחות אותן.

אני חושבת של בדיקה של סוכר בדם צריך צום, ובלי צום התוצאות לא יהיו אמיתיות.

אבל בדיקה של ברזל למשל, למרות שכתוב שצריך בצום, אפשר לעשות גם בלי צום.

ויש בדיקות שבכלל לא צריך צום, רק שזה באותה הפניה.

אם אין לך אפשרות לקבל תשובה מרופא, הייתי במקומך עושה את הבדיקות בלי צום, ואחר כך שואלת את הרופא אם יש בדיקות ספציפיות שכדאי לחזור עליהן בצום.

יכול להיות שבהמשך ההריון יהיה לך יותר קל לצום.

או שתנסי בכל זאת להתגבר ולצ'פר את עצמך אחרי הבדיקה.

עוד אפשרות זה לעשות בדיקת דם עם מישהו שמגיע אלייך הביתה. אולי ככה תצליחי לעשות מייד כשאת קמה, לפני שאת שותה קפה.

אצלנו יש מעבדה בשעות הערבדיאן ד.

תבדקי אולי יש באזור שלך ואז זה להיות בצום במהלך היום

אבל תוכלי לשתות את הקפה של הבוקר

ואני קצת מזדהה איתך,

אני גם דוחה בדיקות דם כי מבאס אותי לצאת מהבית בלי קפה.

יש אצלכם אפשרות לבדיקת דם עד הבית?רק לרגע 1

ככה לא תצטרכי לצאת בבוקר

חוץ מזה רוב הבדיקות לא צריכות צום אס תשאלי את הרופאה עד כמה זה חשוב