אעעע הולחצתי
בת ה1.5 שלי בלעה איזה 4-5 כדורי טאמס!! למי פונים בנושא?הריוניסטית
תתקשרי למכון הטרטולוגיפשיטא
025082825
וכמובן תחזרי לעדכן!!
בעז"ה הכל יהיה טוב❤❤
וכמובן תחזרי לעדכן!!
בעז"ה הכל יהיה טוב❤❤
המכון הטרטולוגי בביח רמבםאין לי הסבר
אוף הם עובדים רק עד 2! מה עושים? 😓הריוניסטית
יש מוקד הרעלות בביח רמבם פועל 24/7אין לי הסבר
במקביל תנשמיאמאשוני
זה לא חומר מסוכן.
זה בסיסי ויכול להפר את רמת החומציות אבל לא משהו דרמטי.
שתשתה הרבה מים לבנתיים.
זה ישטוף את החומר
זה בסיסי ויכול להפר את רמת החומציות אבל לא משהו דרמטי.
שתשתה הרבה מים לבנתיים.
זה ישטוף את החומר
יש מוקד הרעלות . סביר להניח שיגידו לך רק השגחהבתי 123
מוקד הרעלות ברמב"ם.מוריה
047771900
תודה לכולן!הריוניסטית
תעדכני מה שלומהמק"ר
הכל בסדר ב"ה. חיונית ויציאות בסדר. אמרו לעקוב אחרי שתיההריוניסטית
ויציאות. ישתבח שמו.
תודה
תעדכני אותנו מה איתה..פיצלוש לשאלה
שיהיה לה בתאבוןשירוש16
זה ממש טעים...
ולא ממש מזיק.
ולא ממש מזיק.
שלי גם בלעה בגיל שנהמצפה להריון.אחרונה
ויום למחרת היתה ישנונית ממש
זה לא כדורים מסוכנים ברוך ה
זה לא כדורים מסוכנים ברוך ה
אני שבוזה ומפחדתמצפה להריון בעה
🥺
בקשר לבידוד נכון? ממש מובן❤ עד כה אין עדויות שהקורונהבתי 123
גורמת לפגיעה בעובר אז יש הרבה מקום לאופטימיות
כן לא יודעת זה הכל ביחדמצפה להריון בעה
חיבוק אהובה מתפללת עבורך שתצאי שליליתהריון חדש..
תודה חברה יקרהההמצפה להריון בעה
מאמוש תעשי בדיקה כדי שתהיי רגועה.אמונה בה' יתברך
ותנסי לראות את הצד הטוב בזה.. את היית בתקופה מאוד עמוסה בעבודה עבדת 12 שעות במשרד. ה' נתן לך מתנה עכשיו לנוח ! לאכול טוב ולנוח.
עשיתי אהובהמצפה להריון בעה
עדיין ממשיכה מהבית ככה שלא בטוח שזה עוזר
אהובה! אני כבר יותר משבועיים בבידוד. קודם בעלי היה חולה, כעתאמהלה
הבת שלי מאומתת, ואנחנו שוב ושוב ושוב יוצאים שליליים (כבר עשינו 3 בדיקות)
את מבינה שאין לי דרך לבודד ילדה בת 7 למשך 10 ימים. וכולנו אתה, ועשינו בדיקה נוספת וכולם שליליים
אז הכל יכול להיות
בעז"ה נקווה ונתפלל ביחד אתך (השם שלך שגור על לשוני!!!
)
שנשמע בשורות טובות
חודש טוב,, שמח ובריא אהובה 
ממש ממליצה לך לקרוא ספרים של הרב ארושמתחדשת11אחרונה
מחזק מאוד את האמונה
חחח אני מרגישה כמו ניובורן- צריכה תנומה כל 3 שעות של עירותאמונה בה' יתברך
את בהריון?אחתפלוס
כן.תודה לאלאמונה בה' יתברך
אוקי.חחח.זו הגדרה ממש קולעת למצבךאחתפלוסאחרונה
חחחחחחחחחמחכה להריון
מדויק🤣🤣🤣🤣M-P-4
דימום השרשה?אנונימית בהו"ל
זה אמור להיות דם אדום ממש?
באיזה שבוע זה קורה?
בדיקת הריון חיובית
בטא לפני 3 שבועות 600+
לפי ו.אחרונה אני בשבוע 8
באולטראסאונד ביום ראשון השבוע הרופא נשים ראה רק שק הריון וחלמון ואמר שכנראה אני לא בשבוע 8 ושאלך שבוע הבא לאולטראסאונד ואחזור אליו אחרי שאראה דופק.
יכול להיות שהביוץ היה בשלב מאוחר יותר כי היו לי כאבי בטן לא מוסברים לכמה שעות, לפי זה אני בשבוע 5.
אתמול קיימנו יחסים, עכשיו הפרשות בתחתון עם קצת דם. בניגוב ובאסלה אין זכר.
הלך ההריון?
אשמח לתגובות.
עכשיו מהלחץ כואבת לי הבטן
באיזה שבוע זה קורה?
בדיקת הריון חיובית
בטא לפני 3 שבועות 600+
לפי ו.אחרונה אני בשבוע 8
באולטראסאונד ביום ראשון השבוע הרופא נשים ראה רק שק הריון וחלמון ואמר שכנראה אני לא בשבוע 8 ושאלך שבוע הבא לאולטראסאונד ואחזור אליו אחרי שאראה דופק.
יכול להיות שהביוץ היה בשלב מאוחר יותר כי היו לי כאבי בטן לא מוסברים לכמה שעות, לפי זה אני בשבוע 5.
אתמול קיימנו יחסים, עכשיו הפרשות בתחתון עם קצת דם. בניגוב ובאסלה אין זכר.
הלך ההריון?
אשמח לתגובות.
עכשיו מהלחץ כואבת לי הבטן
אמן.אחתפלוס
עזרה --- בתמיכה בהריוןאנונימית בהו"ל
נמצאת בהריון ברוך ה' אחרי 2 הפלות (חודשיים הבדל, מאמינה לזה שקשור שהגוף לא חזר לעצמו לכן קרה שוב)
יש לי כמה ילדים צפופים ב"ה שבאו בלי שום בעיה ישתבח שמו לעדדד!. אחכ היו 2 הפלות ברצף שלא מבינה מהיכן נפלו עלי- אחד נעצר הדופק שבוע 7 והשני בכלל לא התפתח מלכתחילה נעצר ב5+
השנה שבה התרחשו ההפלות היתה קצת מורכבת עבורי נפשית בעקבות סיפור מסויים לא פשוט וגם גופנית...תזונה נוראית ממש.
כמעט בטוחה שההפלות קרו בעקבות השילוב הנ"ל וכמובן שהכל מאת ה'!
בחצי שנה האחרונה התחזקתי ממש גופנית- תזונה בריאה וטובה ונפשית (הסיפור/התמודדות שהיתה חלפה ב"ה)
השאלה שלי
נראה לכן שכדאי לבקש תמיכה הורמונלית? והאם אפשר לבקש מרופא נשים רגיל? ועוד משהו האם יעזור לקחת רק משבוע 7 רק אז אפגש עם הרופא?
אין לי כתמים או משהו. כלום כלום כלום ב"ה, וגם לא יהיו בעז"ה!!!
מתפללת שימשיך רגיל ותקין בעז"ה
מישהי כתבה פה על עניין תמיכה לאחר הפלות לכן שואלת...
לא בדקתי דבר. לפי הרפואה בודקים רק לאחר 3 הפלות ה' ישמור. לא עלינו!!!
עזרתכן
מישהי מבינה בזה??
איזה שבוע את עכשיו?שירלי1234
הייתי מתיעצת עם הרופאה למרות שזה לא אומר כלוםשירלי1234
מתיעצת מה היא אומרת, באיחוד שהצלחת להחזיק הריונות אין לך סיבה לחשוש.
לכי בשביל להרגיע את עצמך,
מאחלת לך הריון רגוע עם ידיים מלאות אמן.
חיבןק יקרה
התור רק בעוד שבוע וחצי...אנונימית בהו"ל
השאלה מה עושים בנתיים?
כמובן שסומכת רק על רופא כל יכול בורא עולם 
אבל אולי צריך השתדלות...
איך אפשר להתייעץ?
אמןןןן. תודה!!!
בינתיים מתפללים. אל תדאגי הכי חשוב להיות רגועיםשירלי1234
צודקת! תודה יקרה!!!אנונימית בהו"ל
יכולה לשתףסבלנות
אני הלכתי לרופא פרטי שהביא לי. הרופא נשים שלי בקופה אמר שאין צורך
וגם הפרטי אמר שזה לא הוכח שזה מועיל אבל זה לא יכול להזיק
לי בעיקר עזר מאוד נפשית ופסיכולוגית שאני לוקחת משהו ש״עוזר לי״
לקחתי דופסטון עד שבוע 12
וגם הפרטי אמר שזה לא הוכח שזה מועיל אבל זה לא יכול להזיק
לי בעיקר עזר מאוד נפשית ופסיכולוגית שאני לוקחת משהו ש״עוזר לי״
לקחתי דופסטון עד שבוע 12
תודה לך!!אנונימית בהו"לאחרונה
פורום יקר אתם ממש השראה- בהמשך לשרשור השבת...אבטח בו
התחלתי !
יש על הגז עגבניות למטבוחה סלק וחומוס מתבשלים !!
נתעלם מזה שהתינוק בוכה בידיים והבית חצי הפוך... לפחות רק חצי
יש על הגז עגבניות למטבוחה סלק וחומוס מתבשלים !!
נתעלם מזה שהתינוק בוכה בידיים והבית חצי הפוך... לפחות רק חצי
כיף לך. מחכה כבר לבוא הביתה ולהתחיל כל הכבודאמ פי 5
וואו בהצלחה ! מעריכה מאוד את העובדות החיוניות כרגע !אבטח בו
בעלי עובד חיוני חוזר מאוד מאוחר
ואני אובדת (חמצן) חיוני
ואני אובדת (חמצן) חיוני
תודה. מצחיקה שאתאמ פי 5
כל הכבוד לך אלופההריון חדש..אחרונה
בנות שהיה להן הריון כימי-כמה זמן אחרי הצלחתן להיקלט שוב?אנונימית(:
וזה אומר שבוודאות הכל תקין אצל הזוג?
אצלי מיד אחרייעל מהדרום
לק"י
יצאה לי בדיקה חיובית, ואחריה קבלתי מחזור.
כמה שבועות אחר כך נכנסתי להריון.
לא נראה לי שהריון כימי אחד אומר משהו על המצב של בני הזוג.
לפניו היו לי 2 הריונות ספונטניים.
יצאה לי בדיקה חיובית, ואחריה קבלתי מחזור.
כמה שבועות אחר כך נכנסתי להריון.
לא נראה לי שהריון כימי אחד אומר משהו על המצב של בני הזוג.
לפניו היו לי 2 הריונות ספונטניים.
מיד אחרי.. לא היה מחזור אפילו בין לביןפעם אחרת
אבל הרופא אמר לי שיכול להיות שוב הפלה כי זה היה ממש בסמוך.. ואכן זה מה שקרה..
זה לא בהכרח מעיד על זה שהכל תקין/לא תקין.. תמיד יש מקרים לכאן או לכאן..
זה לא בהכרח מעיד על זה שהכל תקין/לא תקין.. תמיד יש מקרים לכאן או לכאן..
למה זה קשור? הפלה אחרי הריון כימי בסמיכות?יובלית
היו לי 2 ברציפות וההודעה קצת מלחיצה 🤐
לא היית לי כוונה להלחיץ..הוא רק הכין אותיפעם אחרת
הטענה שלו הייתה שהרחם עדין ב"טראומה" ושיכול להיות שהריון שאחריו לא יחזיק.. הוא לא אמר את זה בוודאות.. לחברה שלי גם היה אותו במקרה וההריון אחרי ההפלה היה תקין והיא ילדה ב"ה.. בגלל שזה בסמוך אז יש אומרים שצריך לתת לרחם ל"השתקם" או איך שיקראו לזה וממליצים לחכות לווסת הבאה.. ויש כאלה שממליצים 3 חודשים..
ב"ה אחרי זה נכנסתי ל3 הריונות צפופים וכולם נולדו בריאים ב"ה..
ב"ה אחרי זה נכנסתי ל3 הריונות צפופים וכולם נולדו בריאים ב"ה..
אני לא בטוחה שהריון כימי בכלל נקרא הפלהיעל מהדרום
נכון זה לא בדיוק הפלה.. כימי זה שלב מאוד מאוד מוקדםאנונימית(:
שהרבה בנות לא יודעות בכלל שזה קרה להן
והדרך לגלות עליו היא דרך בדיקות דם וכאלה..לא אולטרסאונד
והדרך לגלות עליו היא דרך בדיקות דם וכאלה..לא אולטרסאונד
נכון. כשהגעתי בהריון שאחר כך לרופאה וסיפרתי להיעל מהדרוםאחרונה
לק"י
היא אמרה שהיא לא מתייחסת לזה.
היא אמרה שהיא לא מתייחסת לזה.
היה לי הריון כימיאמ פי 5
ונקלטתי מיד אחרי ב"ה
מחזור אחד אחריפוהדוב
לא חושבת שזה מצביע על בעיה ואצלי לקחהריון חדש..
כמעט שנה קצת פחות אולי 9/10 חודשים עד שנקלטתי שוב.. אבל אצלי זה יצר שיבוש בחזור וברגע שהתאזן באמת נקלטתי...
תודה לכל העונותאנונימית(:
חמישה חודשיםהשלך על ה' יהבך
באמת שהדבר שהכי גובל בטמטום בקורונה הזאת זה שלא נותנים לבעלתיתיל
להכנס לאולטראסאונד. ריבונו של עולם מה זה משנה אם תדבקו ממטופלת או מבעל?? אנחנו במילא באותה מרפאה ואת פוגשת מיליון נשים ביום... איך הם לא קולטים כמה דבר כזה יכול להיות רגיש...
גם אצלכן זה ככה?
זה לא כזה טמטוםציפיה.
כבר סיפרו כאן בפורום לא מעט על בני משפחה שנשמו אחד את השני ובכל זאת רק אחד מהם היה חולה.
רופאים רוצים להפחית סיכונים, ובצדק.
זה ממש מבאס, אבל זה עוד יותר מבאס אם בעלך חולה, ונכנס, ומכניס את הרופא לבידוד (ואת לא חולה, נניח).
תחשבי על הרופא. תחשבי על כל המטופלות שעכשיו לא יכולות להגיע.
אם הרופא ידבק - תחשבי איזה צוות ענק של אנשי רפואה הוא יכניס בעצמו לבידוד.
צר לי על הבאסה שלך. באמת. אבל יש מלא היגיון.
רופאים רוצים להפחית סיכונים, ובצדק.
זה ממש מבאס, אבל זה עוד יותר מבאס אם בעלך חולה, ונכנס, ומכניס את הרופא לבידוד (ואת לא חולה, נניח).
תחשבי על הרופא. תחשבי על כל המטופלות שעכשיו לא יכולות להגיע.
אם הרופא ידבק - תחשבי איזה צוות ענק של אנשי רפואה הוא יכניס בעצמו לבידוד.
צר לי על הבאסה שלך. באמת. אבל יש מלא היגיון.
במכבי אמרו לי כמה שפעמים מפורש שההנחיה לתת לבעל להכנס כילא מחוברת
זה בדיקה רגישה.. אולי תבררי שוב? אולי תגידי שהוא ישמור מרחק?
חוצמזה שעשיתי אחד לבד ואני ככ מבינה אותך! באמת זה קשה!
זה משתנה ממקום למקום, בתוך באותה קופת חוליםציפיה.
יש בדיקות רגישות שמותר להכניס בהן מלווה, אבח בימי קורונה במלווה תהיה אחות, מישהי מהמרפאה, ולא מישהו מבחוץ.
)נניח, אם אני הולכת עכשיו לבדיקה של נקודות חן ובן הזוג שלי לא יכול להכנס איתי, כנראה שאבקש אחות)
)נניח, אם אני הולכת עכשיו לבדיקה של נקודות חן ובן הזוג שלי לא יכול להכנס איתי, כנראה שאבקש אחות)
איזה קטע. הייתי במקומות שונים לגמרי ובשניהם אמרו לילא מחוברת
שמאפשרים במכבי ושזה ההנחיה. שאלתי שוב ושוב אם בטוח? אמרו שכן. ומאז בעלי בא איתי תמיד.
אבל שניהם היו רופאי נשים...אולי זה שונה?
צודקת. אני במכבירוטב סלט
בבדיקה הממש ראשונה לא נתנו, ובאמת הרופא מבוגר אז יכולה קצת להבין למרות שהתבאסנו שנינו
אבל בשתי הסקירות נתנו בלי שאלה,
עוד שלושה שבועות יש לי הערכת משקל ומקווה שיאפשרו גם
אבל בשתי הסקירות נתנו בלי שאלה,
עוד שלושה שבועות יש לי הערכת משקל ומקווה שיאפשרו גם
לי בשום בדיקה במהלך ההריון לא נתנו לבעל להיכנספה לקצת
ואם הוא הגיע איתי אמרו לו אחר כבוד לחכות לי בחוץ ובשום אופן לא נתנו לו להיכנס.
לא באולטראסאונד רגיל אצל הרופא הקבוע, לא אצל רופאת נשים אחרת שהלכתי בגלל דימום, לא בסקירות, כלום.
אני במכבי.
לא באולטראסאונד רגיל אצל הרופא הקבוע, לא אצל רופאת נשים אחרת שהלכתי בגלל דימום, לא בסקירות, כלום.
אני במכבי.
אצלנו במכבי לא נתנו הכל עשיתי לבדח.צ.גנט
אצלנו זה ככה, בכלליתהריוניסטית
בכל מרפאה שהייתי.
אחד המבאסים אבל מה נעשה
אחד המבאסים אבל מה נעשה
אני בכללית ולא ככה... כנראה תלוי רופא ומרפאה.הנורמלית האחרונה
יאאא נשמע לא נעים בכלל!מושית
אני נכנסתי לסקירה עם בעלי
לא אמרו לי שום דבר...
שווה לברר אולי זה תלוי רופא/מרפאה ספציפית ולעבור..
לא אמרו לי שום דבר...
שווה לברר אולי זה תלוי רופא/מרפאה ספציפית ולעבור..
מסכימה איתך, לא הסכימו להכנס לאף בדיקה וזה היה ממש מבאסשומשומ
במחילה אבל ממש לא טמטוםשירה28
אם כבר להפך, לא מצליחה להבין את כל הנשים שבאות עם הבעלים שלהם ואפילו כאלה עם כל המשפחה גם.
סליחה אבל אנחנו בזמן מגיפה הקורונה משתוללת בחוץ. למה צריך לצאת מהבית אם לא חובה?
אתמול הייתי במרפאה (עיר אדומה) נשים באות עם הבעלים שלהם, חלקם גם עם ילדים בקושי יש מקום והמרפאה עמוסה באנשים. ושלא נדבר גם על חוסר ההקפדה עם המסיכות ועוד עם הצפיפות הזו!
באמת שלא מצליחה להבין.. נכון לא נעים ולא נחמד להיכנס לרופא לבד אבל יש דברים של פיקוח נפש כרגע.
לבדיקות אולטרסאונד אני מאוד יכולה להבין!ואילו פינו
אם חלילה אין דופק אישה צריכה את בעלה. ולא אף אחד אחר..
או חלילה על מומים וכאלה..
אני עשיתי סקירה לבד ורעדתי כל הסקירה. ממש! פחדתי שיגידו על משהו ואני שם לבד להתמודד עם זה.
יש דברים שזה באמת לא נצרך. אבל בדיקות בהריון בהחלט כן אם האישה צריכה את זה!
או חלילה על מומים וכאלה..
אני עשיתי סקירה לבד ורעדתי כל הסקירה. ממש! פחדתי שיגידו על משהו ואני שם לבד להתמודד עם זה.
יש דברים שזה באמת לא נצרך. אבל בדיקות בהריון בהחלט כן אם האישה צריכה את זה!
מבינה את הבאסה, אבל זה לא ״נצרך״מחכה_ומצפה
ברור שזה לא כיף גדול, ושלא נדע אם קורה משהו רע וצריך לשמוע על זה לבד.
אבל זה לא ״צורך״. הנוכחות של בעלך לא נצרכת לבדיקה ולא תשנה את התוצאה, ובעלך יכול לחכות לך בחוץ ותוך שתי דקות את בחוץ איתו (ולא לדבר על זה שאת יכולה להתקשר אליו תוך שניה).
צורך זה כשמישהו צריך עזרה של המלווה לצורך הבדיקה. למשל ילד או מישהו שלא דובר את השפה ואי אפשר לטפל בו אחרת.
מבינה את הבאסה, באמת שאני מבינה, אבל מבחינת הרופאים ובכלל הצוות הרפואי שני אנשים בחדר זה פי שניים יותר סיכון בשבילם להידבק (ופי כמה יותר סיכון בשבילך אם הרופא שלך יתחיל להכניס בעלים של כל המטופלות שלו. הרי אם הוא מכניס את בעלך הוא צריך גם להכניס בעלים של אחרות...).
המצב לא אידיאלי, יש מגיפה שמשתוללת, אנשים מתים, וזה מחיר שכולנו צריכים לשלם.
אבל זה לא ״צורך״. הנוכחות של בעלך לא נצרכת לבדיקה ולא תשנה את התוצאה, ובעלך יכול לחכות לך בחוץ ותוך שתי דקות את בחוץ איתו (ולא לדבר על זה שאת יכולה להתקשר אליו תוך שניה).
צורך זה כשמישהו צריך עזרה של המלווה לצורך הבדיקה. למשל ילד או מישהו שלא דובר את השפה ואי אפשר לטפל בו אחרת.
מבינה את הבאסה, באמת שאני מבינה, אבל מבחינת הרופאים ובכלל הצוות הרפואי שני אנשים בחדר זה פי שניים יותר סיכון בשבילם להידבק (ופי כמה יותר סיכון בשבילך אם הרופא שלך יתחיל להכניס בעלים של כל המטופלות שלו. הרי אם הוא מכניס את בעלך הוא צריך גם להכניס בעלים של אחרות...).
המצב לא אידיאלי, יש מגיפה שמשתוללת, אנשים מתים, וזה מחיר שכולנו צריכים לשלם.
לא מבינה את ההודעה שלך, והאמת שהיא אפילו מכעיסהמחכה_ומצפה
״מה זה משנה אם תדבקו ממטופלת או מבעל???״
את המטופלת הם חייבים לפגוש כדי לטפל בה, למרות שזה אומר שהם מסכנים את עצמם בהידבקות, כי זו העבודה שלהם. את הבעל הם לא חייבים לראות וממש לא צריכים לסכן את עצמם בהידבקות ממנו. הוא לא רלוונטי לטיפול ולא צריך להיות שם.
זה בערך כמו שאני אשאל אותך ״מה זה משנה אם תידבקי מבעלך שחי איתך באותו בית או מסתם מישהו רנדומלי ברחוב?״
את המטופלת הם חייבים לפגוש כדי לטפל בה, למרות שזה אומר שהם מסכנים את עצמם בהידבקות, כי זו העבודה שלהם. את הבעל הם לא חייבים לראות וממש לא צריכים לסכן את עצמם בהידבקות ממנו. הוא לא רלוונטי לטיפול ולא צריך להיות שם.
זה בערך כמו שאני אשאל אותך ״מה זה משנה אם תידבקי מבעלך שחי איתך באותו בית או מסתם מישהו רנדומלי ברחוב?״
אז תחשבי שבמקום מליון נשיםבת 30
הם יחשפו למיליון נשים פלוס מליון בעלים.
זה מעלה פי שניים את הסיכוי להידבקות, מה גם שחדרי האולטרה סאונד הם לרוב מאוד קטנים.
מבינה את הבאסה, אבל בהחלט אפשר להבין את ההנחיה.
זה מעלה פי שניים את הסיכוי להידבקות, מה גם שחדרי האולטרה סאונד הם לרוב מאוד קטנים.
מבינה את הבאסה, אבל בהחלט אפשר להבין את ההנחיה.
וואי, זה היה כל כך מעצבןמתביישת_אנונימ
הריון ראשון, כלכך רציתי שהוא יהיה איתי ויראה.
פשוט חוצפה.
פשוט חוצפה.
באמת חוצפה שהרופאים מעדיפים לא להידבקטרכיאדה
מה אכפת להם להידבק? כולה קורונה
ולהיכנס ולצאת מבידודיםלמה לא123
בלי סוף
חוצפה זה לא.בת 30
לחשוב שהכל מגיע לי ושכולם צריכים ליישר קו עם מה שאני חושבת או מאמינה בו, זה יותר חוצפה.
את יכולה להגיד שזה מטופש או מיותר בעינייך, אבל חוצפה זה לא.
את יכולה להגיד שזה מטופש או מיותר בעינייך, אבל חוצפה זה לא.
זה תלוי מקום!!מלאת אושר
ואתמול עשיתי אולטרסאונד ומראש נסעתי למקום במרחק חצי שעה מהבית שלי- למרות שיש יותר קרוב, כי שם אמרו לי שאם אני ממש רוצה אז הבעל יוכל להכנס!
ובאמת הוא נכנס! בעיני שווה לברר איפה אפשר, לי אמרו במוקד הכללי של מכבי...
ובאמת הוא נכנס! בעיני שווה לברר איפה אפשר, לי אמרו במוקד הכללי של מכבי...
האמת מבינה את סערת הרגשות אבל זו דרישה הגיוניתאורוש3
וצודקת לחלוטין
זה נגד חוק זכויות החולהאל הר המוריה
לדעתי ניתן להתעקש.
ב"ה אצלינו אין בעיה.
ב"ה אצלינו אין בעיה.
בסדר יש כל מיני זכויות שנפגעו מהקורונה.גם יותר משמעותיותחן מלכות
ומה תגידי על זכויות החולים כאן?טרכיאדה
ומה היית אומרת אם היו מתנהגים כרגיללמה לא123
ולא היו רופאים לטפל בנו
כי הם היו חולים או עוברים מבידוד לבידוד?
מעניין מה היית אומרת אז?
לא נכון. נגד זגויות החולה זה מלווה כלשהו. מי שרוצה מלווהציפיה.
יכולה לבקש אחות.
זכויות החולה זה מלווה כלשהו- לא בעלאבטח בואחרונה
גם אחות יכולה ללוות...
אלא אם כן זה קטין
תאמיני לי אני אחרי 2 קיסרי חירום רק רציתי שבמתוכנן בעלי יהיה, הודיעו לי שאי אפשר עקב הקורונה...
התבאסתי אבל אז הבנתי שדווקא בעלי חש הקלה, הוא לא התלהב מלראות אותי במצב כזה קשה וגם לא הבין כ"כ מה הוא עוזר לי
שעה לפני הניתוח הודיעו לי- שהמצב השתנה ומהיום כן נותנים מלווה בניתוח.
בעלי שאל מה אני רוצה ? אמרתי לעצמי- מאת ה' הייתה זאת, תהיי רגועה, ושהוא יהיה בחוץ ויאמר תהלים יותר יעיל מאשר שיהיה לידך...
בסוף היה מעולה נפלתי על מיילדת מהממת ואימהית בניתוח שממש חיבקה אותי בהכנסת האפידורל והחזיקה לי את היד מלא זמן
אלא אם כן זה קטין
תאמיני לי אני אחרי 2 קיסרי חירום רק רציתי שבמתוכנן בעלי יהיה, הודיעו לי שאי אפשר עקב הקורונה...
התבאסתי אבל אז הבנתי שדווקא בעלי חש הקלה, הוא לא התלהב מלראות אותי במצב כזה קשה וגם לא הבין כ"כ מה הוא עוזר לי
שעה לפני הניתוח הודיעו לי- שהמצב השתנה ומהיום כן נותנים מלווה בניתוח.
בעלי שאל מה אני רוצה ? אמרתי לעצמי- מאת ה' הייתה זאת, תהיי רגועה, ושהוא יהיה בחוץ ויאמר תהלים יותר יעיל מאשר שיהיה לידך...
בסוף היה מעולה נפלתי על מיילדת מהממת ואימהית בניתוח שממש חיבקה אותי בהכנסת האפידורל והחזיקה לי את היד מלא זמן
מחשבות על הסגר, קורונה, בידוד...בארץ אהבתי
@תוהה לימחזקים את עצמנו בסגר הזה?
הסגר הזה קשה לי, יותר מהקודמים.
גם בהם היה מאתגר, אבל הפעם אני מרגישה שנגמר לי כבר הכוח…
יצא לנו הפעם שהיה לנו גם שני בידודים כמעט רצופים שנכנסו אל תוך הסגר.
אובייקטיבית באמת המצב אצלנו בסדר, ב"ה - זה שאני בריאה ומרגישה טוב (עוד לא קיבלתי תשובה לבדיקה השניה, אבל ב"ה אין שום תסמינים) למרות שנחשפתי לחמישה חולים ביומיים שהספקתי לחזור לבית הספר אחרי הבידוד הראשון, זה באמת ברכה גדולה.
וזה שהילדים מעסיקים את עצמם במשחקים שהם ממציאים חלק נכבד מהיום, זה ברכה עצומה.
אבל עדיין זה קשה.
ואני מרגישה מותשת. חסרת כוחות ומוטיבציה.
מכל מקום אני מקבלת רעיונות לפעילויות שאפשר לעשות עם הילדים, ולי אין כוח להתחיל לחשוב על זה בכלל.
ואני לא מצליחה להציב את הגבולות שהייתי רוצה לשימוש במסכים - לא לי ולא לילדים. (והלמידה מרחוק לא תורמת לעניין…)
וגם אני פחות סבלנית, ויותר כועסת על הילדים ממה שהייתי רוצה.
ובכלל נמאס להיות תקועים בבית בכמה ימי שמש שהגיעו ככה באמצע החורף (ואפילו אין מרפסת או חצר...).
אבל זה לא שרשור פריקה. העניין פה זה לא מה שאני עוברת.
כי אני בטוחה שאני לא היחידה שהמצב קשה לה.
ויש פה גם נשים שהקושי שלהם הרבה הרבה יותר גדול… (@אמהלה, @חן מלכות, @חגהבגה, @תוהה לי, @דבורית, @מק"ר ותסלחו לי כל האחרות ששיתפו גם ואני כבר לא זוכרת מי כתבה מה...)
אז אני מנסה לחשוב בקול, מה יעזור לי, ואשמח אם מישהי רוצה להוסיף ממחשבותיה…
אז לי עוזר קודם כל לחשוב - מה בעצם ה' רוצה מאיתנו?
הרי זה בטוח חלק מהתכנון של הקב"ה בכל המהלך הזה.
הוא לא סתם שלח לנו את הקורונה הזו.
והוא לא 'פספס' את זה שזה יגרום לקושי בהמון בתים, להמון הורים, הרבה מעבר לקשיים הרגילים של גידול משפחה.
זה חלק מהתכנון שלו. זה חלק ממה שהוא רצה ליצור.
וזה בא להגיד לנו משהו.
זה הניסיון שלנו עכשיו.
וזה מה שיגדל אותנו עכשיו.
ואני לא יודעת לענות על השאלה של 'למה?'. אבל זה עוזר לי לחשוב שזה מכוון. וזה עוזר לי להבין שהקושי של עכשיו הוא חלק מהעניין.
ומתוך זה, כשאני מצליחה לעשות משהו הכי קטן למרות הקושי, להתגבר קצת, להרים את עצמי קצת, אני יודעת שזה חלק ממה שהקב"ה רצה שיקרה. לזה הוא מחכה. לכל התגברות שאני מתגברת למרות המצב. לכל דבר שאני מצליחה למרות שקשה. לכל קימה שאני קמה אחרי שנפלתי.
אז חשבתי שיעזור לי גם לנסות להתפלל על זה.
כשאני מרגישה שקשה לי. כשהדברים לא הולכים. כשצריך לעשות משהו אין לי כוח. כשהילדים רבים או לא מקשיבים. כשמתחשק לי להציץ בפורום אבל אני יודעת שזה יגרום לילדים גם לרצות לראות דברים בפלאפון, או שזה סתם יבזבז את הזמן שלי.
בכל מצב כזה, אני אשתדל לזכור שה' מחכה להתגברות שלי, ואני אתפלל אליו - שיעזור לי לדעת ולהבין מה הוא רוצה ממני, ושיעזור לי להתגבר ולהצליח לעשות את מה שהוא רוצה, ושההתגברות הזו תוסיף זכויות לעמ"י, ותעזור לנו להיות ראויים להתקדם כבר לשלב הבא ולגאולה השלמה…
מקווה שאני אצליח מחר קצת יותר...
הסגר הזה קשה לי, יותר מהקודמים.
גם בהם היה מאתגר, אבל הפעם אני מרגישה שנגמר לי כבר הכוח…
יצא לנו הפעם שהיה לנו גם שני בידודים כמעט רצופים שנכנסו אל תוך הסגר.
אובייקטיבית באמת המצב אצלנו בסדר, ב"ה - זה שאני בריאה ומרגישה טוב (עוד לא קיבלתי תשובה לבדיקה השניה, אבל ב"ה אין שום תסמינים) למרות שנחשפתי לחמישה חולים ביומיים שהספקתי לחזור לבית הספר אחרי הבידוד הראשון, זה באמת ברכה גדולה.
וזה שהילדים מעסיקים את עצמם במשחקים שהם ממציאים חלק נכבד מהיום, זה ברכה עצומה.
אבל עדיין זה קשה.
ואני מרגישה מותשת. חסרת כוחות ומוטיבציה.
מכל מקום אני מקבלת רעיונות לפעילויות שאפשר לעשות עם הילדים, ולי אין כוח להתחיל לחשוב על זה בכלל.
ואני לא מצליחה להציב את הגבולות שהייתי רוצה לשימוש במסכים - לא לי ולא לילדים. (והלמידה מרחוק לא תורמת לעניין…)
וגם אני פחות סבלנית, ויותר כועסת על הילדים ממה שהייתי רוצה.
ובכלל נמאס להיות תקועים בבית בכמה ימי שמש שהגיעו ככה באמצע החורף (ואפילו אין מרפסת או חצר...).
אבל זה לא שרשור פריקה. העניין פה זה לא מה שאני עוברת.
כי אני בטוחה שאני לא היחידה שהמצב קשה לה.
ויש פה גם נשים שהקושי שלהם הרבה הרבה יותר גדול… (@אמהלה, @חן מלכות, @חגהבגה, @תוהה לי, @דבורית, @מק"ר ותסלחו לי כל האחרות ששיתפו גם ואני כבר לא זוכרת מי כתבה מה...)
אז אני מנסה לחשוב בקול, מה יעזור לי, ואשמח אם מישהי רוצה להוסיף ממחשבותיה…
אז לי עוזר קודם כל לחשוב - מה בעצם ה' רוצה מאיתנו?
הרי זה בטוח חלק מהתכנון של הקב"ה בכל המהלך הזה.
הוא לא סתם שלח לנו את הקורונה הזו.
והוא לא 'פספס' את זה שזה יגרום לקושי בהמון בתים, להמון הורים, הרבה מעבר לקשיים הרגילים של גידול משפחה.
זה חלק מהתכנון שלו. זה חלק ממה שהוא רצה ליצור.
וזה בא להגיד לנו משהו.
זה הניסיון שלנו עכשיו.
וזה מה שיגדל אותנו עכשיו.
ואני לא יודעת לענות על השאלה של 'למה?'. אבל זה עוזר לי לחשוב שזה מכוון. וזה עוזר לי להבין שהקושי של עכשיו הוא חלק מהעניין.
ומתוך זה, כשאני מצליחה לעשות משהו הכי קטן למרות הקושי, להתגבר קצת, להרים את עצמי קצת, אני יודעת שזה חלק ממה שהקב"ה רצה שיקרה. לזה הוא מחכה. לכל התגברות שאני מתגברת למרות המצב. לכל דבר שאני מצליחה למרות שקשה. לכל קימה שאני קמה אחרי שנפלתי.
אז חשבתי שיעזור לי גם לנסות להתפלל על זה.
כשאני מרגישה שקשה לי. כשהדברים לא הולכים. כשצריך לעשות משהו אין לי כוח. כשהילדים רבים או לא מקשיבים. כשמתחשק לי להציץ בפורום אבל אני יודעת שזה יגרום לילדים גם לרצות לראות דברים בפלאפון, או שזה סתם יבזבז את הזמן שלי.
בכל מצב כזה, אני אשתדל לזכור שה' מחכה להתגברות שלי, ואני אתפלל אליו - שיעזור לי לדעת ולהבין מה הוא רוצה ממני, ושיעזור לי להתגבר ולהצליח לעשות את מה שהוא רוצה, ושההתגברות הזו תוסיף זכויות לעמ"י, ותעזור לנו להיות ראויים להתקדם כבר לשלב הבא ולגאולה השלמה…
מקווה שאני אצליח מחר קצת יותר...
נפעמת ממך. ממש השראהדבורית
מחכה לכתוב עוד
בינתיים חושבת עוקבת
ומתחזקת ממה שרשמת
ליל מנוחה
בינתיים חושבת עוקבת
ומתחזקת ממה שרשמת
ליל מנוחה
תודה רבה רבה!מכחול
הודעה מחזקת ממש!
ישר כוחרויטל.
חיזקת גם אותי בדרך תודההריון חדש..
איזו הסתכלות נכונה וישרה! תודה יקרה! חיזקת אותי וגרמת ליאמהלה
לנסות להתבונן יותר בתוך עצמי ולהבין איך אני יוצאת מחוזקת מכל העניין הזה...
הכתיבה שלך כ"כ כנה ואמיתית שרואים שהיא יוצאת מהלב
תודה אהובה
הרבה הצלחה, סיעתא דשמייא ורק בריאות ושמחה תמיד!
את מדהימה! את יודעת למה?מק"ר
כי את יוצאת מעצמך, ומנסה לגדול
הכי נוח וקל לברוח ל"אני מסכנה ומה עשיתי לו רע? בסך הכל אני מנסה להיות אמא ואישה ובת יהודיה טובה, אז למה?"
ואת לא! מעריצה אותך
אני כן ברחתי לשם, מקווה לאזור כוח ולצאת משם בקרוב ממש
הכי נוח וקל לברוח ל"אני מסכנה ומה עשיתי לו רע? בסך הכל אני מנסה להיות אמא ואישה ובת יהודיה טובה, אז למה?"
ואת לא! מעריצה אותך
אני כן ברחתי לשם, מקווה לאזור כוח ולצאת משם בקרוב ממש
תודה לכל המגיבות...בארץ אהבתי
אצלנו קצת השתפר המצב.
אתמול עוד היה די סיוט, אבל היום סיימנו את הבידוד ב"ה ובעלי לקח את הילדים לטיול בחוץ, וזה נתן לי קצת זמן להתכונן לשבת ולשמוע שיעור ברקע...
והשיעור ששמעתי כל כך התאים למה שכתבתי פה. אמנם הוא לא הזכיר בכלל את הקורונה או את הסגר, אבל הוא דיבר על הדרך להתגבר על הרע שבנו, על הגודל של כל התגברות ואיך זה משפיע הרבה מעבר למה שאנחנו מרגישים או אפילו מדמיינים...
אז אני מצרפת גם לכן את השיעור, לי הוא נתן הרבה כוח...
אתמול עוד היה די סיוט, אבל היום סיימנו את הבידוד ב"ה ובעלי לקח את הילדים לטיול בחוץ, וזה נתן לי קצת זמן להתכונן לשבת ולשמוע שיעור ברקע...
והשיעור ששמעתי כל כך התאים למה שכתבתי פה. אמנם הוא לא הזכיר בכלל את הקורונה או את הסגר, אבל הוא דיבר על הדרך להתגבר על הרע שבנו, על הגודל של כל התגברות ואיך זה משפיע הרבה מעבר למה שאנחנו מרגישים או אפילו מדמיינים...
אז אני מצרפת גם לכן את השיעור, לי הוא נתן הרבה כוח...
השראה!! ❤️💗❤️לפניו ברננה!אחרונה
חיזקת אותי! מאוד!
נשים שבהריון עם הרבה ילדים בביתמתחדשת11
מה אתן עושות עם בחילות קשות אבל מצד שני בעל בעבודה וילדים רעבים, צמאים, זקוקים להשגחה וכו😭 פשוט מוצאת את עצמי עובדת על אוטומט עם עיניים כמעט נעצמות וחולשה ענקיתתתת יושבת/ שוכבת על הספה מרחוק רוב היום ומשגיחה על הקטנים..
😫😫
😫😫
ואיך שכחתי ילד בבידוד בנוסף 😭מתחדשת11
למה לא בידוד משפחתי, אם ככה?מתואמת
ואם בעלך חייב ללכת לעבודה - שיתבודד הוא מכולכם...
כי הוא יכול לעזור מעט מן המעט כשהוא חוזרמתחדשת11
אני לא אסתדר בבידוד עם כולם, בחילות חזקות וחולשה (וגם מעבר דירה על הפרק כדי להוסיף עוד קצת 😱)
אוי וי... כמה קשיים!!מתואמת
את לוקחת משהו לבחילות? חבל לסבולמיקי מאוס
ובכללי,יש זמנים שהסיטואציה פשוט מורכבת. תקבלי את זה שאת לא כל יכולה ותעשי מה שמתאפשר...
הם יאכלו אוכל פשוט וקל.לא נורא גם אם לתקופה קצרה אוכלים פחות בריא.
יש לך קצת גדולים? זה הזמן לגייס כל עזרה..
בהצלחה!!
הם יאכלו אוכל פשוט וקל.לא נורא גם אם לתקופה קצרה אוכלים פחות בריא.
יש לך קצת גדולים? זה הזמן לגייס כל עזרה..
בהצלחה!!
נכון הגדולה עוזרת אבל אחד מהם בבידוד..מתחדשת11
אבל מצד שני מעדיפה ככה ושבעלי יעזור
הרבה קורנפלקס עם חלב וכריכיםבתי 123
אוכל פשוט פשוטבימבה אדומה
ביצים קשות
טונה
זיתים
לחם/פיתה
טחינה
ירקות חתוכים גס או שהגדולים יחתכו
ממרחים בריאים (שקדיה, חמאת קשיו, ממרח אגוזי לוז, חמאת בוטנים)
*קצת לא מבינה את ההצעות לאוכל זבל.... מה הקשר? אוכל בריא לא חייב השקעה מטורפת.... או כמעט בכלל לא.
טונה
זיתים
לחם/פיתה
טחינה
ירקות חתוכים גס או שהגדולים יחתכו
ממרחים בריאים (שקדיה, חמאת קשיו, ממרח אגוזי לוז, חמאת בוטנים)
*קצת לא מבינה את ההצעות לאוכל זבל.... מה הקשר? אוכל בריא לא חייב השקעה מטורפת.... או כמעט בכלל לא.
אוי מסכנה, תרגישי טוב!מק"ר
1. בן כמה הגדול/ה? יכול להושיט יד להכנת דברים פשוטים בהדרכתך?
2. הבעל יכול להכין כריכים/אורז/פירוט וירקות חתוכים וכד לפני שיוצא לעבודה?
2. הבעל יכול להכין כריכים/אורז/פירוט וירקות חתוכים וכד לפני שיוצא לעבודה?
תודה יקירה ❤️מתחדשת11
כן הוא משתדל במה שהוא יכול, עכשיו תפס יוזמה ועושה על האש למרות מזג האויר.. העניין שהוא יוצא מוקדם חוזר מאוחר. תודה על התמיכה ❤️
שייקיםאבי גיל
הרבה שייקים. פירות קפואים חלב יוגורט בננות אגסים.
חביתות וסלט
מרקים
דברים מהמאפייה ( אצלנו מוכרים לאפות ופיצות קטנות)
חלבי
בעלך יכול לבשל בשר פשוט כמו בולונז ואת רק מפשירה ומחממת? אני עושה את זה הרבה
בעזרת ה' תעברי את התקופה הקשה והכל יהיה מאחורייך תפנקי אותם בדברים טובים
שבעלך או הגדולים אחראים על ניקיון המטבח (אצלי זאת הבעיה לא מסוגלת להסתכל על כיור בהריון)
חביתות וסלט
מרקים
דברים מהמאפייה ( אצלנו מוכרים לאפות ופיצות קטנות)
חלבי
בעלך יכול לבשל בשר פשוט כמו בולונז ואת רק מפשירה ומחממת? אני עושה את זה הרבה
בעזרת ה' תעברי את התקופה הקשה והכל יהיה מאחורייך תפנקי אותם בדברים טובים
שבעלך או הגדולים אחראים על ניקיון המטבח (אצלי זאת הבעיה לא מסוגלת להסתכל על כיור בהריון)
בהריון הקודם, בעלי היה דואג בערב להכין לנו צהריים.M-P-4
הוא עובד ממש קשה, חוזר מאוד מאוחר, ועדיין❤️
עכשיו, אני עדיין בשלב שלפני🙈 כל בוקר בוחנת את עצמי אם אני כבר שם🤭
אולי כשכבר מכינים, להכין כמות ולהקפיא?
לתת לילדים תפקידים? (הגדולה שלי בת 6.5 וחותכת לבד אחלה סלט...)
וזה בסדר גמור, לשכב מרחוק ולהשגיח!!!
אני תמיד מעודדת את עצמי שזו תקופה שעוברת!!
בהצלחה!!
עכשיו, אני עדיין בשלב שלפני🙈 כל בוקר בוחנת את עצמי אם אני כבר שם🤭
אולי כשכבר מכינים, להכין כמות ולהקפיא?
לתת לילדים תפקידים? (הגדולה שלי בת 6.5 וחותכת לבד אחלה סלט...)
וזה בסדר גמור, לשכב מרחוק ולהשגיח!!!
אני תמיד מעודדת את עצמי שזו תקופה שעוברת!!
בהצלחה!!
אכן כן צריכים חיזוקים.. תודה ❤️מתחדשת11
בני כמה הם?מתואמת
ילד בן שמונה או תשע יכול להכין לבד ארוחה פשוטה לאחים שלו - למרוח כריכים, לחתוך ירקות... אפילו לטגן חביתה (אולי יותר בגיל עשר-אחת עשרה). אפילו בגיל שש אפשר כבר להכין טוסט-פיצה לכולם.
השאלה אם הם מוכנים להתנדב לזה... מניחה שאם תעודדי אותם שהם גדולים - הם דווקא יתלהבו.
גם אם הם צמאים - הם יכולים לקחת לעצמם בכוס. או לחלופין - שלכל אחד יהיה בקבוק אישי, ואז צריך למלא רק פעם בכמה זמן.
לגבי ארוחת צהריים - אני דוגלת ב"אוכל תנור": כל מיני דברים קפואים שאפשר להכניס לתנור עם מעט תבלינים ואז לברוח מהמטבח לפני שמתחיל הריח... אפשר גם ללמד את הילדים לכבות את התנור כשמסתיים הזמן.
רעיונות:
צ'יפס קפוא
בורק קפוא
פיצה קפואה
ברוקולי וכרובית קפואים
ירקות קפואים
אורז (אפשר להכין בתנור! מכוסה בנייר אלומיניום)
קטניות שונות.
גם בגרסת הבשרי והדגים בטח יש רעיונות, אבל אני כצמחונית לא מכירה.
תרגישי טוב!!
השאלה אם הם מוכנים להתנדב לזה... מניחה שאם תעודדי אותם שהם גדולים - הם דווקא יתלהבו.
גם אם הם צמאים - הם יכולים לקחת לעצמם בכוס. או לחלופין - שלכל אחד יהיה בקבוק אישי, ואז צריך למלא רק פעם בכמה זמן.
לגבי ארוחת צהריים - אני דוגלת ב"אוכל תנור": כל מיני דברים קפואים שאפשר להכניס לתנור עם מעט תבלינים ואז לברוח מהמטבח לפני שמתחיל הריח... אפשר גם ללמד את הילדים לכבות את התנור כשמסתיים הזמן.
רעיונות:
צ'יפס קפוא
בורק קפוא
פיצה קפואה
ברוקולי וכרובית קפואים
ירקות קפואים
אורז (אפשר להכין בתנור! מכוסה בנייר אלומיניום)
קטניות שונות.
גם בגרסת הבשרי והדגים בטח יש רעיונות, אבל אני כצמחונית לא מכירה.
תרגישי טוב!!
תודה אכן בה אחד הגדולים עוזר השני בבידודמתחדשת11
וזה ממש משמעותי
אמן ❤️
אמן ❤️
הגדול שלי מכין חביתות בעצמואפונה
בן 6.5.
אני תמיד נמצאת ברקע אבל כבר כמעט ולא עוזרת לו, הוא מסתדר יפה בעצמו.
גם פנקייקים הוא אוהב להכין (אבל מטנף את הכיריים).
אני תמיד נמצאת ברקע אבל כבר כמעט ולא עוזרת לו, הוא מסתדר יפה בעצמו.
גם פנקייקים הוא אוהב להכין (אבל מטנף את הכיריים).
אצלי הם התחילו בסביבות גיל שמונה. חששתי לפני...מתואמת
גם אצלי.. יפה שאצלך כזה מוקדם.מתחדשת11
הם די דרשו 
מתואמת
התכוונתי שגם אצלי התחילו באותו גיל שלךמתחדשת11
ולא כמו אצל אפונה שהתחילו מוקדם 
בדיוק כמוךהריון חדש..
קודם כל לקחת דקלקטין אם את עוד לא לוקחת.
אני לצערי איתו ויש עדין ימים קשים אבל כן יש ימים יותר טובים.
אז כשאין לי כוח אין לי כוח אני לא יכולה להילחם בזה! קשה לי וכואב לי עליהם אבל זו המציאות.משתדלת להגביר אהבה במילים טובות וחיבוקים.
בעלי עובד כל יום רוב היום ולכן אני מנסה לארגן ארוחות צהרים קלות להכנה שחלק אני מכינה וחלק נעזרת בגדולה (בת עשר) אם זה לארגן לי את מה שצריך ולשטוף כלים זה כבר מוריד ממני הרבה.
השבוע למשל הבת שלי עזרה לי להכין מרק מגורד היא גרדה את כל הירקות ואני רק הכנסתי לסיר לבישול.. כשיש לי קצת יותר כוח אני משתדלת לבשל ביר גדול שישאר לפחות ליומיים.
בבוקר הם מכינים טוסטים לעצמם ואוכלים קורנפלקס/עוגיות לא אכפת לי אפילו שאולי לא כזה בריא זה משביע וזה מה שקל לי כרגע. בבקרים יש לנו למידה מרחוק אז משתדלת להיות נוכחת ולעשות איתם מה שאפשר(לא משתגעת) ובצהרים הם משחקים ואחרי הצהרים בארבע ככה שכבר משעמם לכולם(לפעמים לפני) מדליקה להם סרטים במחשב וכשבעלי מגיע הוא מארגן אותם למקלחות וארוחת ערב אם אני ביום טוב אני מצטרפת ביום פחות טוב מצטנפת במיטה ומחכה שיהיה מחר..
זו תקופה והיא תעבור זה מה שחשוב לזכור
אני לצערי איתו ויש עדין ימים קשים אבל כן יש ימים יותר טובים.
אז כשאין לי כוח אין לי כוח אני לא יכולה להילחם בזה! קשה לי וכואב לי עליהם אבל זו המציאות.משתדלת להגביר אהבה במילים טובות וחיבוקים.
בעלי עובד כל יום רוב היום ולכן אני מנסה לארגן ארוחות צהרים קלות להכנה שחלק אני מכינה וחלק נעזרת בגדולה (בת עשר) אם זה לארגן לי את מה שצריך ולשטוף כלים זה כבר מוריד ממני הרבה.
השבוע למשל הבת שלי עזרה לי להכין מרק מגורד היא גרדה את כל הירקות ואני רק הכנסתי לסיר לבישול.. כשיש לי קצת יותר כוח אני משתדלת לבשל ביר גדול שישאר לפחות ליומיים.
בבוקר הם מכינים טוסטים לעצמם ואוכלים קורנפלקס/עוגיות לא אכפת לי אפילו שאולי לא כזה בריא זה משביע וזה מה שקל לי כרגע. בבקרים יש לנו למידה מרחוק אז משתדלת להיות נוכחת ולעשות איתם מה שאפשר(לא משתגעת) ובצהרים הם משחקים ואחרי הצהרים בארבע ככה שכבר משעמם לכולם(לפעמים לפני) מדליקה להם סרטים במחשב וכשבעלי מגיע הוא מארגן אותם למקלחות וארוחת ערב אם אני ביום טוב אני מצטרפת ביום פחות טוב מצטנפת במיטה ומחכה שיהיה מחר..
זו תקופה והיא תעבור זה מה שחשוב לזכור
נכון מאוד תודה חיזקת ❤️מתחדשת11
איזה חמודות תודה שהגבתן ומצטערת שאני מתפנה רק עכשיומתחדשת11
לא יכולתי להחזיק ופשוט שכבתי במיטה עד הרגע הזה..
שולחת לך חיבוק עוד קצת ויהיה שיפורהריון חדש..
איזה שבוע את?
כמעט 10 תודה אהובה גם לך ❤️מתחדשת11
תודה קצת יותר ממני..הריון חדש..
ניסית לקחת דקלקטין?
לא ניסיתי.. בדכ הילדים במסגרות ואני נחהמתחדשת11
הפעם בגלל השילוב של הכל מרגישה קשה ועמוס..
מסכימה איתך גם אני בהריון הזההריון חדש..
יותר קשה לי ולכן החלטתי לקחת מודה על כל רגע שהתחלתי כבר בשבוע 6 לקחת
בדיוק אתמול רציתי להעלות פוסט בנושא🙈🙈🙈מותק 27
נראה לי מתחילה בחילות ורק התחלתי שבוע 6.. לא אמיתי ככ מוקדם.. ובהחלט כל הילדים בבית קשה לתפעל במצב כזה..
הגדולה בת 6 לא חשבתי לתת לה כבר להכין חביתה, היאמכינה קינוחים לשבת אבל לא מתעסקת בגז..
הגדולה בת 6 לא חשבתי לתת לה כבר להכין חביתה, היאמכינה קינוחים לשבת אבל לא מתעסקת בגז..
בהצלחה נשמהבת 30
רק תזכירי לעצמך שבסוף הכל עובר...
ותנסי לשחרר מול הילדים ולתת לגדולים יותר סמכויות עם הקטנים. שיעשו איתם יצירות, משחקים וכד'
ותנסי לשחרר מול הילדים ולתת לגדולים יותר סמכויות עם הקטנים. שיעשו איתם יצירות, משחקים וכד'
תודה ❤️מתחדשת11אחרונה
כאב אחרי לידה- לנשים בלבד.אנונימית
שלום!
חודש אחרי הלידה חשבתי שהתפרים החלימו והיינו ביחד, ירד לי דם וזה כאב.
הרופאה אמרה שהכל בסדר ושכדאי לחכות עוד שבועיים שזה יחלים.
חיכינו שבועיים, ושוב זה כאב..
מאז עבר שבוע ואני לא יודעת מה לעשות
בעלי רוצה שאני ילך לרופאה.
רופא יתייחס לזה בכלל כ"כ קצת זמן אחרי הלידה?
יש מה לעשות אם זה בכלל? ואם לא- תוך כמה זמן זה אמור לעבור?
תודה רבה!
אני הייתי הולכתאימוש+2
גם אם זה תקין אולי יש איזה מישחה להקל על הכאב או משו כזה
רק עכשיו עברו 6 שבועות?פה לקצת
אם כן אז נראה לי שהייתי מחכה עוד שבוע ואם אין שיפור אז הולכת לרופא
עברו 7 שבועות.אנונימית
הבעיה היא שאין לי שום רצון לבדוק אם יש שיפור כי לא באלי שיכאב
וגם לא מרגישה שיהיה שיפור
לדעתי כן תלכי ככה ממש כל הבית יירגע.רויטל.
עוד מישהי יודעת אם יש לזה פתרון ואם יש קטע ללכת לרופא עכשיו?.אנונימית
בנוסף, לרופאה שלי יש תור רק עוד 3 שבועות,
נראה לכם הגיוני ללכת לרופא אחר?
תודה
יודעת שבמצבים כאלה ממליצים על משחה בשם עזראקיןהריוניסטית
או משהו כזה.
אבל הייתי הולכת לבדוק שוב בכל מקרה בשביל השקט הנפשי.
גם במחיר של תור לרופא אחר.
אבל הייתי הולכת לבדוק שוב בכל מקרה בשביל השקט הנפשי.
גם במחיר של תור לרופא אחר.
לי הצליחו על משחת אובסטיןלהשתמח
לקח כמה שבועות אבל עזר (זה משך הזמן הצפוי להתחלת השפעה). אחרי שכמה חודשים משכתי ושציפיתי שישתפר לבד.
אם ירד דם כדאי לבדוק את התפריםמיקי מאוס
אבל זה שכואב זה נורמלי ותקין.
בפעם הבאה שתנסו שוב לאט לאט ובעדינות. כשכואב- לעצור. צריך לתת למקום להחלים
וגם בייחוד אם את מניקה סביר שיבש שם יותר מהרגיל אז תנסו לשים הרבה חומר סיכה
לגבי הקושי שלו- תתיעצו עם רב מה בדיוק אבל במקרים כאחה בהחלט מותר לסיים בלי חדירה ממש.
אל תדחקי בעצמך עכשיו. זה גם יקשה על ההחלמה וגם עשוי להשאיר משקעים שיגרמו לך להתכווץ יותר גם בפעמים הקרובות וגם בעתיד.
חשוב כמובן לתקשר את זה ולהסביר לו בדיוק מה את מרגישה ושזה לא אומר שאת פחות אוהבת או פחות נמשכת אלא זה קושי פיזי
בפעם הבאה שתנסו שוב לאט לאט ובעדינות. כשכואב- לעצור. צריך לתת למקום להחלים
וגם בייחוד אם את מניקה סביר שיבש שם יותר מהרגיל אז תנסו לשים הרבה חומר סיכה
לגבי הקושי שלו- תתיעצו עם רב מה בדיוק אבל במקרים כאחה בהחלט מותר לסיים בלי חדירה ממש.
אל תדחקי בעצמך עכשיו. זה גם יקשה על ההחלמה וגם עשוי להשאיר משקעים שיגרמו לך להתכווץ יותר גם בפעמים הקרובות וגם בעתיד.
חשוב כמובן לתקשר את זה ולהסביר לו בדיוק מה את מרגישה ושזה לא אומר שאת פחות אוהבת או פחות נמשכת אלא זה קושי פיזי
^^ דייקת לכתוב מה שרציתי,באורות
ומוסיפה,
שאם את מניקה יש יובש מוגבר הרבה פעמים, ואפשר להשתמש במשחה בשם אובסטין שעוזרת
שאם את מניקה יש יובש מוגבר הרבה פעמים, ואפשר להשתמש במשחה בשם אובסטין שעוזרת
תודה רבה.אנונימית
הרופאה אמרה שקצת נפתח וזה בסדר ולחכות שיגליד ואח"כ באמת לא ירד דם רק כאב.
עקרונית לדעתי זה יהיה לו קשה מאוד נפשית גם אם הלכתית יהיה היתר.
ואני באמת אחרי פעמיים כבר אין לי חשק בכלל לנסות שוב אבל גם לא נראה לי הגיוני שנחכה חודשיים אז לא יודעת מה לעשות
למה לא הגיוני לחכות חודשיים?ציפיה.
זה בסדר גמור לחכות חודשיים.
ומעבר לזה, לפעמים מקומות בגוף שלנו זוכרים כאב, ולא נראה לי שכדאי לקשר בין זה שאתם יחד לבין כאב במקום הזה. זה עלול לעשות לך, ולשניכם יחד, לא טוב בכלל.
תני למקום להתרפא בקצב שלו.
ומעבר לזה, לפעמים מקומות בגוף שלנו זוכרים כאב, ולא נראה לי שכדאי לקשר בין זה שאתם יחד לבין כאב במקום הזה. זה עלול לעשות לך, ולשניכם יחד, לא טוב בכלל.
תני למקום להתרפא בקצב שלו.
גם אחרי חודשיים לא בטוח שיתרפא לבדלהשתמח
לי היה בול אותו סיפור כשנטהרתי חודשיים אחרי לידה. והמשיכו לי הכאבים גם כמה חודשים אחרי אחרי לידה, וההנקה גם מחמירה את המצב מבחינה הורמונלית כי גורמת לעור שם להיות דק ויבש. הרבה יותר הגיוני לקבל משחה ולעזור להחלמה. ולא הגיוני בעיניי לדרוש מבעל לחכות כמה חודשים.
לא אמרתי שלא צריך למרוח משחות. רק שלא לדחוק בגוף.ציפיה.
ובהחלט לגיטימי בעיני שבן הזוג יחכה. עם כל הכבוד לאהבה שלו וכו, בריאות הגוף במקומות רגישים חשובה יותר מההנאה שלו.
אם יהיה היתר הלכתיתלהשתמח
רוב הסיכויים שקצת יקל עליו נפשית וכנראה עדיף לו מאשר להימנע לגמרי, שזה בכל מקרה מה שהרופאה המליצה עד שיגליד.
רק תשימי לב שאת קשובה לעצמךמקרמה
עבר עריכה על ידי מקרמה בתאריך כ"ט בטבת תשפ"א 23:28
ולא עושה דברים שלא טובים עבורך כדי לרצות את בעלךממה שכתבת כבר את נכנסת חמעגל של התניה שיחסים=כאב.
הגוף שלנו זוכר טראומות הרבה אחרי שהשכל כבר שכח
הנזק העתידי לא שווה את זה
אתם יכולים להמשיך לנסות
וכן, זה הגיוני שיכאב כרגע, ואם זה לא טוב לך אז להפסיק.
אתם שניכם צריכים סבלנות
זה ממש מתוק שאת מתחשבת בומיקי מאוס
אבל אסור לך למחוק את עצמך.
זה קשה רגשית לקיים יחסים כשכואב. אין משהו נגד זה. ולא יעזור שכנוע עצמי. בסוף זה יתנקם בזוגיות שלכם.... זה כלל ברזל. יחסים מקיימים כששניכם בטוב ושמחים בזה (לא בהכרח באותה מידה אבל שמחים ומעוניינים)
ברור שיהיה לו קשה להתנזר וגם זה באמת מיותר לדעתי, ועוד כשאתם מותרים, וסביר שכשומר הלכה יהיה לו קשה לחרוג קצת מהגבולות המוכרים ולכן הצעתי לפנות לרב.
למרות שאין לי ספק שגם לבד תוכלו לקרוא על ההיתרים, לשמוע את זה מאדם שהוא יקבל את דעתו זה אחרת... תני לו את החופש והבחירה להחליט מה מתאים לו. תסבירי לו בצורה אוהבת ומשתפת מה מתאים לך ומה כואב לך ותמצאו מה יתאים לשניכם. ולא שאת משלמת את המחיר...
לא באה אליכם בהאשמה חלילה. זה דפוס נשי מוכר וטבעי. איזה עם דפוק אנחנו ;) אבל חשוב להיות מודעות להשלכות ולבחור בדרך קצת יותר מאתגרת זוגית אבל הרבה יותר נכונה בייחוד בטווח רחוק
בהצלחה!
זה קשה רגשית לקיים יחסים כשכואב. אין משהו נגד זה. ולא יעזור שכנוע עצמי. בסוף זה יתנקם בזוגיות שלכם.... זה כלל ברזל. יחסים מקיימים כששניכם בטוב ושמחים בזה (לא בהכרח באותה מידה אבל שמחים ומעוניינים)
ברור שיהיה לו קשה להתנזר וגם זה באמת מיותר לדעתי, ועוד כשאתם מותרים, וסביר שכשומר הלכה יהיה לו קשה לחרוג קצת מהגבולות המוכרים ולכן הצעתי לפנות לרב.
למרות שאין לי ספק שגם לבד תוכלו לקרוא על ההיתרים, לשמוע את זה מאדם שהוא יקבל את דעתו זה אחרת... תני לו את החופש והבחירה להחליט מה מתאים לו. תסבירי לו בצורה אוהבת ומשתפת מה מתאים לך ומה כואב לך ותמצאו מה יתאים לשניכם. ולא שאת משלמת את המחיר...
לא באה אליכם בהאשמה חלילה. זה דפוס נשי מוכר וטבעי. איזה עם דפוק אנחנו ;) אבל חשוב להיות מודעות להשלכות ולבחור בדרך קצת יותר מאתגרת זוגית אבל הרבה יותר נכונה בייחוד בטווח רחוק
בהצלחה!
מוסיפה המלצה ללכת לפיזיותרפיסטית רצפת אגןמצפה88
זה מאוד עוזר לכאבים ולתפרים.
מה שכן, תורים בקופה יש רק כמה חודשים קדימה... אם מתאפשר פרטי כדאי
מה שכן, תורים בקופה יש רק כמה חודשים קדימה... אם מתאפשר פרטי כדאי
תודה רבה לכולם! אלך בע"ה לרופאה, עוד שאלה.אנונימית
אז נראה לכם הגיוני ללכת לא לרופאה הרגילה שלי כדי שזה יהיה יותר מהר?
כן זה מה שאני עשיתיאימוש+2
אוף, יש רק הרבה נסיעה ממני עוד שבוע וחצי.אנונימית
מותר על דבר כזה ללכת לרופא תורן?
(זאת גם הרופאה שלי)
היה לי גם תפריםשירלי1234אחרונה
שמתי את הספריי של פוראבר בכל הימים שהיו קרובים לטבילה והוא ממש עזר
בנוסף תמרחי שם שמן קוקוס או שקדים שירחיב את המקום וישמן אותו...
בהצלחה
טוב סופית הגיעו תשובותמצפה להריון בעה
הייתי ליד חולה מאומת ממש
אני בהיסטריה לגמרי!!!!!!!
כמה שמרתיי כמהההה
אני בשבוע 9+3 להריון שלקח לי מלא זמן לקבל!
אלוהים תשמור עלינוווו
אני בהיסטריה לגמרי!!!!!!!
כמה שמרתיי כמהההה
אני בשבוע 9+3 להריון שלקח לי מלא זמן לקבל!
אלוהים תשמור עלינוווו
עשית בדיקה?אנונימית(:
יהיה בסדר בע"ה. תחשבי טוב. ה' שומר ❤
אז תלכי להיבדק, תסירי ספקות ובעה יהיה טובאנונימית(:
זה לא מחייב שנדבקת...בארץ אהבתי
אני נחשפתי לחמישה חולים מאומתים תוך יומיים, וב"ה היום קיבלתי תשובה שלילית לבדיקה השניה... (אבל כן ממש נשמרתי, עם מסכה איכותית לשמירת מרחק עד כמה שניתן).
בעז"ה מקווה שיעבור לך בשלום..
בעז"ה מקווה שיעבור לך בשלום..
לא הייתי עם מסיכהמצפה להריון בעה
אני עם בחילות לא הצלחתי
והוא היה? מה היה המרחק ביניכם?anonimit48
הוא גם חא היה לצערי לא ככ מקפידיםמצפה להריון בעה
מרחק של בערך 5 מטר אבל חדר סגור במשך יום עבודה שלם
בעזרת ה׳ תיבדקי ויהיו בשורות טובות אני גם שמעתי על אנשיםanonimit48
שממש היו קרובים ללא מסיכה ולא נדבקו
או בני זוג שלא נדבקו אחד מהשני
או בני זוג שלא נדבקו אחד מהשני
אהובה!מרווה כחולה
הקורונה לא עוברת שיליה, הרופאה שלי אמרה לי בפירוש, והיא לא אמורה להזיק לעובר בשום דרך אלא אם האמא מגיעה למצב קיצוני (חוסר חמצן וכו').
אז תנשמי עמוק! מקווה שלא נדבקת אבל גם אם כן, בעזרת ה' זה יעבור בשלום וההריון היקר שלך ימשיך להתפתח באופן תקין, יהיה בסדר
אז תנשמי עמוק! מקווה שלא נדבקת אבל גם אם כן, בעזרת ה' זה יעבור בשלום וההריון היקר שלך ימשיך להתפתח באופן תקין, יהיה בסדר
אבל העובר ככ צעיר הכל נבנה אצלומצפה להריון בעה
נכון, והכל ממשיך להיבנות גם כשאמא שלו חולה...מרווה כחולה
היה לי וירוס בשבוע 7, לא קורונה, וירוס אחר עם חום וחולשה וצמרמורות... וברוך ה' ההריון שלי תקין וכל הבדיקות יצאו תקינות. היה לי קורונה עכשיו שבוע 13, אני עוד מחלימה, אבל אין דימומים והכל בסדר, כל התופעות של ההריון עוד כאן. אני אעשה סקירת מערכות עוד שבוע וחצי, אם תרצי אני אעדכן אותך שהכל תקין... גם כשאת חלשה ולא מתפקדת הגוף שלך דואג לעובר כאילו הוא היה אחד האיברים החיוניים.
אה ואי בשורות טובות אהובהמצפה להריון בעה
אמן! גם אצלך מרווה כחולה
הלוואי שלא נדבקת! סתם כי זה לא כיף להיות חולה... אבל באמת אל תדאגי להריון, זה לא יפגע בו בעזרת ה'! ולהתפלל זה תמיד טוב... ❤️
אני גם חליתי הקורונה בהריון וב"ה הכל בסדר עכשיו טוב
אל תדאגי, בעז"ה הכל בסדר!
זה מממש לא אומר כלוםםםםחן מלכות
א. לא בטוח שנדבקת בכלל. גם אם חיבקת ונישקת וגם אם היית בלי מסכה. מכירה בלי סוף מקרים כאלה.
ב.גם אם חלילה כן- זה לא אומר כלום על הריון ועל העובר. יש המון חולות בהריון בכל שלב וזה ממש לא אומר כלום. הוא בידים של ה' והוא זה שנתן לך אותו והוא ורק הוא זה ששומר עליו.
לפי מה שידוע זה לא פוגע בהריוןים...
ההמלצה היא להקפיד יותר בשליש האחרון כי המחלה לוקחת הרבה כוחות שהאמא תצטרך ללידה ואחריה
לפני הלחץ, תיבדקי..מיקי מאוס
מאוד יכול להיות שלא נדבקת. בעז"ה!
( אמנם הבדיקה הראשונה לא וודאית, תאלצי לחכות לפחות שבוע כדי להיות בטוחה אבל בעז"ה)
דבר שני- לא ידוע היום על סיכון מיוחד בקורונה בהריון, יש השערות מפחידות אבל שום דבר לא נבדק מספיק.
וגם אם כן זה רק סטטיסטיקה. תתפללי ובעז"ה הריון בריא ותקין!
( אמנם הבדיקה הראשונה לא וודאית, תאלצי לחכות לפחות שבוע כדי להיות בטוחה אבל בעז"ה)
דבר שני- לא ידוע היום על סיכון מיוחד בקורונה בהריון, יש השערות מפחידות אבל שום דבר לא נבדק מספיק.
וגם אם כן זה רק סטטיסטיקה. תתפללי ובעז"ה הריון בריא ותקין!
נבדקנו עכשיו עי דוגם של מדאמצפה להריון בעהאחרונה
בדיקה לא נעימה
בעה שיהיה בשורות טובות
בעה שיהיה בשורות טובות
בדיקת קורונהקול ברמה
מישהי יודעת כמה זמן לוקח לקבל תשובות לבדיקת קורונה בתקופה הזו?.. לא של קופת חולים אם זה משנה משהו.
אמור להיות עד 48 שעותמרווה כחולה
בפועל תלוי בעומס יכול לקחת יותר...
תודה רבה!!קול ברמה
ואיך מקבלים את התשובות?
דרך הקופה- באפליקציה או באתר. בהמשך מתקשרים מהקופהאמהלה
קיבלנו הודעת אסמסמרווה כחולה
פיקוד העורף מחזירים הכי מהר. לנו החזירו תוך פחות מ12 שעותאמהלה
מתי? לנו החזירו תוך יומיים...מרווה כחולה
עשינו בראשון בצהריים. ב11 בלילה כבר היו תשובות ראשונותאמהלה
עד 6 בבוקר כבר חזרו התשובות של כולם
איזה כיף הלוואי שהפעם יהיה מהיר יותר באמתמרווה כחולה
בעז"ה בהצלחה ובשורות טובותאמהלה
מדהים!! אצלנו לוקח יותר זמן...קול ברמה
אני צריכה להיות בנחת
בהצלחה רבה מקווה שלא פיתחתי לך מדי ציפיות 
אמהלה
איזה קופה?חבובוש
אני בלאומית. אבל הגיע אלינו הביתה דרייב אין של פיקוד העורףאמהלה
דווקא אומרים שבקופות. בכל מקרה כרגע יש עומס מטורף.אורוש3
גם מחכים
בישוב שלנו מי שעשה בקופה חיכה יומיים, ומי שדרך מתחמי בדיקותאמהלה
של פיקוד העורף עד 24 שעות
כך גם היה השבוע בירושלים לפי מה שידוע לי ממשפחתי ומחברים
לי היה הפוךבארץ אהבתי
כשנבדקתי בקופה קיבלתי באותו יום שנבדקנו (נבדקתי בבוקר וקבילתי תשובה בלילה).
כשנבדקתי במתחם של פיקוד העורף, בדרך כלל קיבלתי תשובה ביום אחרי הבדיקה, אבל קרה שקיבלתי יומיים אחרי.
כשנבדקתי במתחם של פיקוד העורף, בדרך כלל קיבלתי תשובה ביום אחרי הבדיקה, אבל קרה שקיבלתי יומיים אחרי.
מעניין. העיקר שכולם נהיה שליליים כבראמהלה
אמן, בעז"ה...בארץ אהבתי
מצחיקבת 30
בימים כתיקונם שאפנו להיות אנשים חיוביים, היום כולם רוצים להיות שליליים...
עצוב אמהלה
אצלנו היה בקופה פעם תוך 7 שעותלפניו ברננה!
ופעם אחרת 20 שעות.
תודה לכולכן!!קול ברמה
השבוע לקח יומיים. בעבר באותו היום. בלאומיתחן מלכות
הי, יקרה,כשלקח לכם יומיים עשיתם בדיקה בקופה או שהגיעו אליכם?אמהלה
עשינו את כל האופציות-בקופה,של פיקוד העורף ודוגם של מדא בביתחן מלכות
בכולם לקח יומיים+
נראה לי שעם הדוגם של מדא אולי טיפה פחות
עשינו בשבועיים האחרונים 3פעמים עם דוגם של מדא בבית דרך הקופהאמהלה
ב2 הפעמים הראשונות הגיע פחות מ24 שעות, עכשיו אנחנו כמעט יומיים ולא הגיע עדיין
אוףףףףף זה מתסכל כ"כ
יש לי הרגשה מוזרה כזו שהדוגמת (בת דודה) פשוט לא שלחה את הדגימות למעבדה
מוזרה שכמוני
אבל לא יודעת למה יש לי הרגשה כזו
עברו 48 שעות.. אין לי סבלנות, אני יודעת.קול ברמה
אבל חבל לי שאנחנו בבידוד אולי לשווא שנייה לפני סגר. 😣
וואו, איזה מעצבן אמהלה
אני באותו מצב של המתנה לבדיקה שניה כדי לצאת ..לפניו ברננה!
אחרי 30 שעות.. 😏
גם אנחנו מחכים. אוףאורוש3
וואאאאאאקול ברמה
😤😤😤😤😤
לי לקח בשבוע שעבר ארבעה ימים ואתמול פחות מ24מצפה לעתיד טוב
שעות. מאד תלוי בעומס ואיפה עושים
ובמכבי? אמרו לי תוך 48 שעות, אבל הלוואי וייקח פחותאנונימית בהו"לאחרונה
לא מובן מאליו שהצלחתיהריון חדש..
לבשל את כל השבת +ארוחת צהרים לגוזלים..
תודה ה זה נותן לי כוח לשרוד את הבחילה שהחלה..
תודה ה זה נותן לי כוח לשרוד את הבחילה שהחלה..
מדהימה את ❤️anonimit48
תודה 😘😘הריון חדש..
ואו אלופה!הרפו ודעו..אחרונה
נשים ששומרות על הגיזרה :כן כן כן
אם באלכן משהו מתוק אחרי אוכל, מה אתן אוכלות?
פרי לא בא בחשבון
פרי לא בא בחשבון
תלבחגהבגה
חחח סתם.
התחושה ש'בא מתוק אחרי האוכל' היא לגמרי מוצדקת מבחינה מדעית- כשאנחנו אוכלים, הגוף מזהה סוגר שיש לפרק ולכן מייצר הרבה אינסולין. ברגע שסיימנו לאכול, יש תחושה שרוצים משהו מתוק, כי יש אינסולין שמוכן לעבודת פירוק בגוף.
הפיתרון הכי בטוח שטוב לטווח רחוק- להפחית םחמימות.
להעדיף ארוחה שמורכבת מירק, על כל צורותיו, חלבון ושומן בריא. ואז הגוף ממש נגמל מהצורך ל פחמימה.
אבל אם רץ בכל זאת , אולי תה צמחים עם ממתיק טבעי כמו אריתריתול
התחושה ש'בא מתוק אחרי האוכל' היא לגמרי מוצדקת מבחינה מדעית- כשאנחנו אוכלים, הגוף מזהה סוגר שיש לפרק ולכן מייצר הרבה אינסולין. ברגע שסיימנו לאכול, יש תחושה שרוצים משהו מתוק, כי יש אינסולין שמוכן לעבודת פירוק בגוף.
הפיתרון הכי בטוח שטוב לטווח רחוק- להפחית םחמימות.
להעדיף ארוחה שמורכבת מירק, על כל צורותיו, חלבון ושומן בריא. ואז הגוף ממש נגמל מהצורך ל פחמימה.
אבל אם רץ בכל זאת , אולי תה צמחים עם ממתיק טבעי כמו אריתריתול
נורא קשה לוותר על השוקולד הקטן אחרי הארוחה...כן כן כן
שותה שתי כוסות מים ובורחתבאורות
תמרחצילוש
נגמלתי מסוכר ב"הבימבה אדומה
והחשק למתוק אחרי האוכל כמעט ונעלם... וכשמגיע נזכרים שסוכר זה רעל... ועוד הרבה יישום למידה שנלמדה בתהליך גמילה (בתוך הישום לפעמים אוכלים מתוק אבל לא ממקום של 'בא לי')
(בתוך הישום לפעמים אוכלים מתוק אבל לא ממקום של 'בא לי') איך נגמלים מסוכר? משהו מקצועי?מודה
כן...בימבה אדומה
התוכנית של האחים גיל
התחלתי בלשמוע סרטונים שלהם מדי פעם... אהבתי את הכיוון....ואחרי הריון זוועתי מבחינת תזונה החלטתי שאני מחכה קצת אחרי הלידה ונרשמת... אז התקשרתי חודשים אחרי הלידה אמרו לי שעדין הכל סוער הורמונלית... חיכיתי עוד כמה חודשים ובגיל 9 חודשים בערך של התינוקי ברגע משברי נוסף.... התקשרתי להירשם....
ב"ה גם נשרו כמה קילוגרמים טובים ומעבר לכך, חיה בלי כל היום עם הבא לי הזה למתוק.... עולם אחר... וכמובן שמרגישה יותר טוב פיזית...
התחלתי בלשמוע סרטונים שלהם מדי פעם... אהבתי את הכיוון....ואחרי הריון זוועתי מבחינת תזונה החלטתי שאני מחכה קצת אחרי הלידה ונרשמת... אז התקשרתי חודשים אחרי הלידה אמרו לי שעדין הכל סוער הורמונלית... חיכיתי עוד כמה חודשים ובגיל 9 חודשים בערך של התינוקי ברגע משברי נוסף.... התקשרתי להירשם....
ב"ה גם נשרו כמה קילוגרמים טובים ומעבר לכך, חיה בלי כל היום עם הבא לי הזה למתוק.... עולם אחר... וכמובן שמרגישה יותר טוב פיזית...
את לא אוכלת סוכר בכלל?כן כן כן
חוץ מפירות
לא..בימבה אדומה
חוץ מפעמים שיש מצבים שהבא לי מגיע... (וזה קורה) ואז מיישמת ולומדת למה הגיע ולאיזה צורך הוא כאילו רוצה לענות... (שיעמום, הרגל, עייפות, הפגת מתח וכד'... נראלי שכולנו מכירות על מה אני מדברת)
האמת שלא בא לי להיות במצב של לא לאכול סוכר בכללכן כן כן
אבל כרגע אין חשש כזה 
כיוון אחר: תבדקי בי 12מיקי מאוסאחרונה
שמעתי שחוסר בבי12 גורם לתחושה של חיפוש מתוק.
יכול להיות כמובן שזה סתם הרגל אבל גם יכול להיות שזה פיזיולוגי והשלמת חוסרים תעזור לך להתמודד.
לשאלתך-אני לא יודעת מה הכיוון התזונתי שלך .
פרי אחרי האוכל זה באמת לא רעיון טוב, לי זה עושה בחילה ובכללי זה לא בריא אבל פרי מיובש בלי תוספת סוכר אולי?
תמר או משהו בסגנון.
זה אמנם "סוכר" אבל ממקור של פירות
עוד אפשרות- כוס סודה עם קצת לימון. לא מתוק בכלל אבל עושה תחושה טובה בבטן
שתיה חמה גם, אם התרגלת כבר לשתות תה בלי סוכר
בעיני כל דיאטה חייבת לאפשר קצת מתוק במקומות מסוימים. אז כמובן שוקולד אחרי כל ארוחה זה קצת יותר מדי אבל נגיד רק אחרי א.צהריים בעיני זה ממש סבבה (תקני 70 אחוז אז יש הרבה פחות סוכר וגם פחות יתחשק לך עוד ועוד)
לדעתי הכי חשוב קודם כל זה לדאוג שהארוחה עצמה תהיה בריאה ומאוזנת ומשביעה. רק אח"כ לטפל בנשנושים
(די מבאס לאכול פסטה בתחושה של אוכל ואז להיאבק בעוגיה של הקפה. הרבה יותר קל לאכול ירקות מבושלים וחלבונים כאוכל ולהמשיך עם העוגיה פעם ביום.
תזונתית זה אותו רווח, אפילו עדיף עוגייה כי אז אוכלים מעט לעומת פסטה שאוכלים צלחת...)
בהצלחה!!
יכול להיות כמובן שזה סתם הרגל אבל גם יכול להיות שזה פיזיולוגי והשלמת חוסרים תעזור לך להתמודד.
לשאלתך-אני לא יודעת מה הכיוון התזונתי שלך .
פרי אחרי האוכל זה באמת לא רעיון טוב, לי זה עושה בחילה ובכללי זה לא בריא אבל פרי מיובש בלי תוספת סוכר אולי?
תמר או משהו בסגנון.
זה אמנם "סוכר" אבל ממקור של פירות
עוד אפשרות- כוס סודה עם קצת לימון. לא מתוק בכלל אבל עושה תחושה טובה בבטן
שתיה חמה גם, אם התרגלת כבר לשתות תה בלי סוכר
בעיני כל דיאטה חייבת לאפשר קצת מתוק במקומות מסוימים. אז כמובן שוקולד אחרי כל ארוחה זה קצת יותר מדי אבל נגיד רק אחרי א.צהריים בעיני זה ממש סבבה (תקני 70 אחוז אז יש הרבה פחות סוכר וגם פחות יתחשק לך עוד ועוד)
לדעתי הכי חשוב קודם כל זה לדאוג שהארוחה עצמה תהיה בריאה ומאוזנת ומשביעה. רק אח"כ לטפל בנשנושים
(די מבאס לאכול פסטה בתחושה של אוכל ואז להיאבק בעוגיה של הקפה. הרבה יותר קל לאכול ירקות מבושלים וחלבונים כאוכל ולהמשיך עם העוגיה פעם ביום.
תזונתית זה אותו רווח, אפילו עדיף עוגייה כי אז אוכלים מעט לעומת פסטה שאוכלים צלחת...)
בהצלחה!!
כתמים בהנקהnyb
היי,
אני 4 חודשים אחרי לידה, ללא מניעה. מניקה מלא מלא מלא ומקבלת מחזור סדיר סדיר סדיר
וכאילו שזה לא מספיק, נגמר המחזור ויום אחרי התחילו הכתמים (שבעה נקיים...)
מישהי התנסתה? יש עצות לפתרון?
תודה!
לא יודעת לעזור לך ככ אבל אני נקלטתי בהנקה מלאהאמא בשעה טובה
אחרי חודשיים וחצי.. קחי בחשבון שזה גם יכול להיות
כדאי להתיעץ עם רופאה , אולי עדיף מכון פועה קודםמיקי מאוסאחרונה
יש פתרונות לחיזוק הורמונלי.
אם את לא מונעת ומקבלת מחזור יש לך סיכוי להיכנס להריון בחודש הבא ;)
מה גם שבאמת יכול להיות שזה קשור לשיבושים האלה (אולי הריון שלא נקלט?)
בכל מקרה כדאי להתיעץ אישית עם מכון פועה לשמוע איזה פתרונות יש
אם את לא מונעת ומקבלת מחזור יש לך סיכוי להיכנס להריון בחודש הבא ;)
מה גם שבאמת יכול להיות שזה קשור לשיבושים האלה (אולי הריון שלא נקלט?)
בכל מקרה כדאי להתיעץ אישית עם מכון פועה לשמוע איזה פתרונות יש
טריגר הפלהאנונימית בהו"ל
אני מפורקת. דווקא שרדתי יפה עד שבעלי הגיע מהעבודה אבל מאז שהוא הגיע אני לא אני.
אין לי טיפת כח בגוף, אין לי טיפת סבלנות, כואב לי ואני לא מפסיקה לבכות.
אני רוצה לבקש ממנו שישאר איתי מחר ולא יילך לעבודה אבל לא נעים לי. אני יודעת שהוא לא אוהב סתם להתבטל בבית ושהעבודה עושה לו טוב.
אז אולי אני צריכה להתחשב גם בו ולדאוג שגם לו יהיה טוב?
כשהוא חוזר מהעבודה הוא ממש עוזר לי ומשחרר אותי לנוח ולא לעבוד קשה ומטפל בילד.
אבל אני לא יודעת מאיפה יהיה לי כח מחר לטפל בילד. מאיפה יהיה לי כח לדאוג לעצמי.
היום לא אכלתי כלום עד שהוא חזר מערבית והכין לנו אוכל ובטח גם מחר זה יהיה ככה.
ועוד איכשהוא צריך שתכנס פה שבת בצורה סבירה עם משהו לאכול.
אני לא מצליחה להחליט אם זה נכון לבקש ממנו שישאר כשאני יודעת שמה שיעשה לו טוב זה ללכת לעבודה.
וגם קצת מרגיש לי טיפשי כי אם ארגיש טוב אז ארגיש ממש מעפנה שהשארתי אותו בבית.
לא יודעת מה אני רוצה מכן, פרקתי.
אין לי טיפת כח בגוף, אין לי טיפת סבלנות, כואב לי ואני לא מפסיקה לבכות.
אני רוצה לבקש ממנו שישאר איתי מחר ולא יילך לעבודה אבל לא נעים לי. אני יודעת שהוא לא אוהב סתם להתבטל בבית ושהעבודה עושה לו טוב.
אז אולי אני צריכה להתחשב גם בו ולדאוג שגם לו יהיה טוב?
כשהוא חוזר מהעבודה הוא ממש עוזר לי ומשחרר אותי לנוח ולא לעבוד קשה ומטפל בילד.
אבל אני לא יודעת מאיפה יהיה לי כח מחר לטפל בילד. מאיפה יהיה לי כח לדאוג לעצמי.
היום לא אכלתי כלום עד שהוא חזר מערבית והכין לנו אוכל ובטח גם מחר זה יהיה ככה.
ועוד איכשהוא צריך שתכנס פה שבת בצורה סבירה עם משהו לאכול.
אני לא מצליחה להחליט אם זה נכון לבקש ממנו שישאר כשאני יודעת שמה שיעשה לו טוב זה ללכת לעבודה.
וגם קצת מרגיש לי טיפשי כי אם ארגיש טוב אז ארגיש ממש מעפנה שהשארתי אותו בבית.
לא יודעת מה אני רוצה מכן, פרקתי.
לי נשמע לבקש ממנו להשאר.ציפיה.
את צריכה תמיכה. להשאר לבד במצבים כאלה זה מאוד קשה.
אולי שיעבוד רק חצי יום?להשתמח
שלא ירגיש שלא עשה כלום כל היום ואת לא תהיי לבד יותר מדי שעות
אני גם חושבת שישאראימוש+2
עברת חוויה קשה את חייבת זמן לעצמך להתאושש.
תני לעצמך כל מה שיכול לעזור לך
תני לעצמך כל מה שיכול לעזור לך
אני גם חושבת שעדיף שהוא יישאר איתך מחראנונימית(:
וגם יעזור לך עם ההכנות לשבת..
חיבוק אהובה! שה' ייתן לך כוחות❤
חיבוק אהובה! שה' ייתן לך כוחות❤
תודה על התגובות!אנונימית בהו"ל
עוד לא החלטתי מה אעשה ואם לבקש ממנו להישאר.
ולא רלוונטי שיעבוד חצי יום, זה או הכל או כלום.
ולא רלוונטי שיעבוד חצי יום, זה או הכל או כלום.
איך את הבוקר? מה החלטת?ציפיה.
תודה על ההתעניינות!אנונימית בהו"ל
בעלי החליט בשבילי ונשאר לשמור על הילד ולהכין שבת כדי שאני אנוח.
ואני מרגישה הרבה יותר טוב, כשהוא כאן אני בוכה פחות ויש לי יותר הסחות דעת.
מזל שיש לי אותו.
ואני מרגישה הרבה יותר טוב, כשהוא כאן אני בוכה פחות ויש לי יותר הסחות דעת.
מזל שיש לי אותו.
יופי. טוב לשמוע.ציפיה.
טוב לשמוע אהובה. ברוך ה׳ שיש לך בעל כזה דואג ומכילanonimit48אחרונה
חיבוק חזק חזק אהובה
יהיה בסדר ❤️
יהיה בסדר ❤️
אפשר לחלוק איתכן שכבר הגיע יום רביעי? שרשור חיזוקדבורית
שרדנו יותר מחצי שבוע!! נשאר את מחר ואז תגיע השבת 😅
ממני אמא ב "חופשת לידה" לבד עם כולם בסגר
אחרי בוקר ככ אינטנסיבי
אני בחדר עם קפה ושוקולד 🤭
שתפו מה פינקתן את עצמכן
או על מה אתן טופחות לעצמכן על השכם 💪
ממני אמא ב "חופשת לידה" לבד עם כולם בסגר
אחרי בוקר ככ אינטנסיבי
אני בחדר עם קפה ושוקולד 🤭
שתפו מה פינקתן את עצמכן
או על מה אתן טופחות לעצמכן על השכם 💪
מצדיעה לך!!קטני ומתוק
אחרי לילה חצי לבן..
מנסה ללמוד, להיות עם הילדון, ללכת לנוח, לסדר עוד כמה דברים בבית..
ישנה בערך 10 דקות ואז בעלי נכנס הביתה והתעוררתי מהצעדים וזהו, נעלמה העייפות, מתסכל..🙄
שני גברים ישנים ואני צריכה להכין ארוחת צהריים 😏
שום דבר לא מפתיע, אבל הלו??! *לי* היה לילה לבן, אתם סתם הייתם ערים בקושי אז מה נרדמת פתאום?!😏😏
חח פרקתי..
תודה על המקום לפרוק..
בהצלחה לך!!
מנסה ללמוד, להיות עם הילדון, ללכת לנוח, לסדר עוד כמה דברים בבית..
ישנה בערך 10 דקות ואז בעלי נכנס הביתה והתעוררתי מהצעדים וזהו, נעלמה העייפות, מתסכל..🙄
שני גברים ישנים ואני צריכה להכין ארוחת צהריים 😏
שום דבר לא מפתיע, אבל הלו??! *לי* היה לילה לבן, אתם סתם הייתם ערים בקושי אז מה נרדמת פתאום?!😏😏
חח פרקתי..
תודה על המקום לפרוק..
בהצלחה לך!!
😖דבורית
אוךךך שונאת שמתעוררת ממשהו והשינה נעלמת
גם לנו היה לילה חצי לבן 😭
גם לנו היה לילה חצי לבן 😭
😅קטני ומתוק
תודה על ההזדהות
אויש.. מה קרה לכם?
אויש.. מה קרה לכם?
סתם תינוקת בת חודשיים חמודה 🥰דבורית
שמתנהגת כמו תינוקת בת חודשיים
הבנתי..😉קטני ומתוק
בן תשעה חודשים שלא יודע לישון רצוף🙄🙄
מתעורר, אוכל, נרדם, סבבה.. אבל מתעורר ומתחיל לטפס עליי פחות מתאים לי
מתעורר, אוכל, נרדם, סבבה.. אבל מתעורר ומתחיל לטפס עליי פחות מתאים לי
וואי לגמרי 🤦דבורית
תודה על החיזוק גם אני מחכה כבר לסופשanonimit48
עבר עליי לילה הזוי כמעט לא ישנתי
וכל השבוע בעבודה גמר עליי
יאללה שיגיע כבר שישבתתת❤️
וכל השבוע בעבודה גמר עליי
יאללה שיגיע כבר שישבתתת❤️
מקווה שהלילה ישנת יותר טובדבורית
איך את מרגישה?
תודה אהובה לא משהו בעזרת ה׳ נישן היום טוב עד מאוחרanonimit48
💖
אויש, למה?דבורית
לא חשוב בואי נסתכל על מה שאופטימי וזה שהיום כבר חמישיanonimit48
❤️❤️❤️
תןדה על הדאגה !!
תןדה על הדאגה !!
🤩דבוריתאחרונה
נכון!!! מחר יןם חמישי יום חמישי יום חמישי 
מק"ר
תודה על התזכורת!
שהצלחתי להתפלל בלי הפרעות והצעקות של הילדים.רויטל.
להתפלל עם הילדים זה...וואחד תפילה 
אנונימית בהו"ל
חצי מהזמן זה בלי כוונה.
להוא להכין שוקו ואת ההיא להאכיל ואת זה ללטף ואת ההוא להרים ושוב צריך לשירותים ואח"כ היא עולה על השולחן
וזו מרביצה וההיא מפזרת המשחקים על הרצפה והוא נופל ומקבל מכה
חגיגה בקיצור
אבל הם מעלים את כל התפילות עד כסא הכבוד 😍דבורית
בטיסה ישירה 😅
שיהיו בריאים אני בקושי מצליחה לברך איתם
ברוך אתה .. שהכל אההה העץ אהה מזונות 🤦🤦
שיהיו בריאים אני בקושי מצליחה לברך איתם
ברוך אתה .. שהכל אההה העץ אהה מזונות 🤦🤦
טיסה ישירה אנונימית בהו"ל
שיתקבלו תפילותייך ברצון 😍דבורית
אני גם חשבתי על זה היום!ציפיה.
שאני ממש צריכה יום שישי ושבת שאוכל לישון הרבה, כי אפילו שאני ישנה קרוב ל9 שעות רוב הלילות (כן, אין עדיין ילדים, עובדת בבית, אז יכולה להרשות לעצמי ) אני כבר גמורה מעייפות היום.
) אני כבר גמורה מעייפות היום.בהריון אם אני זוכרת נכון?דבורית
לגמרי מותר לך.. ❤️
זוכרת נכון שבוע 16.ציפיה.
גן קפה עם שוקולד!חגהבגה
וגם, החלטתי שאני עורכת סרטון ומעלה היום!
לקח המון זמן
אבל עכשיו טוען ליוטיוב...
לקח המון זמן
אבל עכשיו טוען ליוטיוב...
יששש.עכשיו אני רואה.תודהאחתפלוס
❤❤חגהבגה
אלופה 🤩דבורית
זאת ועודחגהבגה
נסעתי לחברה טובה שב הריון
פטפטנו
שתינו עוד קפה עם שוקולד
ואז אכלנו המבורגר וצ'יפס
וצפינו בסטאנד אפ רוסי משובח!
היה אש
פטפטנו
שתינו עוד קפה עם שוקולד
ואז אכלנו המבורגר וצ'יפס
וצפינו בסטאנד אפ רוסי משובח!
היה אש
סטנדאפ רוסי 😂דבורית
אלופה!!!
חחח וואי זה החייןחגהבגה
וואי לגמרי יום חמישי וראש חודשהריון חדש..
ממש האור בקצה המנהרה...
בתקווה שלא יתארך הסגר אבל אפשר לומר שנשאר עוד שבוע עברנו כבר 1 וזה מדהים..
אני בכלל מחכה לטו בשבט לפגוש את העוברון יש לי בדיקה באותו יום אז עוד שבועיים חחח
בתקווה שלא יתארך הסגר אבל אפשר לומר שנשאר עוד שבוע עברנו כבר 1 וזה מדהים..
אני בכלל מחכה לטו בשבט לפגוש את העוברון יש לי בדיקה באותו יום אז עוד שבועיים חחח
בעז"ה שנשאר רק עוד שבוע 🥳דבורית
ואיזה כיף על הבדיקה בטו בשבט🤩🤩
וואוו את ענקית!!!חדשה,,
תודה אהובה ❤️דבורית
הזמנתי לכולם שוארמה/פרגית מהעבודהאמ פי 5
ועד שהגעתי לבית השליח הגיע אחרי 5 דקות
היה טעים
הקדמתי יומולדת בכמה שעות
אוי נפלא 😅דבורית
חכמת נשים!!!
איזה כייף ומזל טובהריון חדש..
תודה רבהאמ פי 5
בהזדמנות זו מאחלת לכל אחת פה
שיתגשמו כל משאלותינו לטובה ובמהרה
אמן! תבורך המברכת!דבורית
אוף המצב כזה עצוב וקשהמק"ר
כמה אנשים שאני מכירה מאושפזים במצב לא פשוט בכלל בגלל הקורונה, אנשים צעירים, או "מבוגרים" (65 זה מבוגר??)
יש לי חברות אחיות, בצוות רפואי, מספרות על עומס עצום במחלקות קורונה.
כמה חולים, כמה מבודדים, כמה אנשים בלי פרנסה
אוף
(ויש פה במשרד איזה אחד מכחיש קורונה, כל היום נואם פה במסדרון שטויות!! אתמול עוד ניסתי להתווכח איתו אבל מהר מאוד וויתרתי)
יש לי חברות אחיות, בצוות רפואי, מספרות על עומס עצום במחלקות קורונה.
כמה חולים, כמה מבודדים, כמה אנשים בלי פרנסה
אוף
(ויש פה במשרד איזה אחד מכחיש קורונה, כל היום נואם פה במסדרון שטויות!! אתמול עוד ניסתי להתווכח איתו אבל מהר מאוד וויתרתי)
חשוב מאוד. תודה!חצילוש
שאלתי גם בבישול ומתכונים אבל יש לי הרגשה שפה יענו לי יותר..בעצמי
אני מחפשת בנרות מתכון לקיגל אגסים הולנדי (פיר קוגל בהולנדית). אם יש מישהי שמכירה / שמעה אשצח מאוד אם תשתף אותי!