הגב- כמו שכתבו- עניין של תנוחה, היא יכולה להניק עם כרית על הברכיים שתעזור לה לתמוך בתינוקת וככה להשען אחורה ולא להתכופף.
לגבי ההנקה עצמה- יש טיפות חלב שנותנות גם שירות של ייעוץ הנקה, שוה בירור.
בכל אופן- את יתרונות ההנקה אפשר להרוויח גם מהנקה חלקית, זה לא הכל או כלום, וזה מהמם שאתם משתדלים.
כדי להגביר חלב צריך להגביר דרישה מהגוף, זה קשה,וזה דורש, אפשר בהדרגה. אפשר כל פעם כשהיא גומרת לינוק להציע עוד פעם לפני שמגיעים לבקבוק, אפשר שבזמן הבקבוק אתה מאכיל והיא שואבת (גם על ריק- שוב- להגביר דרישה).
אפשר שבלילה רק הנקה, הנקה לילית לפעמים ממילא מרדימה את התינוק, אבל זה אולי ידרוש לקום יותר.
עוד דבר, לגבי צוות שאיבה- לחקות הנקה- להתחיל בקצב מהיר שמעודד גירוי של חלב ואז לעבור לקצב שמחקה את היניקות העמוקות (אפשר ממש לדמיין אותה יונקת ולשאוב לפי זה)
ואחרי הכל- לזכור שמה שהכי קריטי זה אמא עם כוחות נפש (וגם אבא, כמובן

)
והחודש הראשון בהנקה הכי מאתגר..