פורום הריון ולידה (עמוד 2352)

לא הצלחתי לישון כמה ימים אחרי כי היד ממש כאבה לי בכל תנוחה

תתייעצי

אז מהפעם ההיא שכתבתי, הכאב התפשט לכל הגוף ברמה שלא ניתן לעשות שום פעולה בלי כאב וסבל נוראי.
הידיים הרגליים והגב כואבים מאוד,
לפנות בוקר התחילה מיגרנה חזקה וחום 38.
ניגשתי למרפאה להתייעץ ואלה אמנם תופעות ״נדירות״ אך בהחלט קיימות בעקבות הטטנוס הגוף נלחם בו.
הדבר שמפחיד זה אם מפתחים תגובה אלרגית- גרד חזק ופריחה.

אז כרגע אני עדיין עם הכאבים שתיארתי למעלה, המיגרנה פחות לוחצת אך הכאב ראש בהחלט קיים.. ופשוט לתת לגוף לעשות את שלו.
אמנם עשיתי את החיסון בהריון הקודם ויצאתי עם כאב קל בלבד באיזור ההזרקה, אבל כנראה השנה הגוף חלש יותר♥️

תרגישי טוב💗

ואל תהססי לבדוק שוב אם משהו נראה לא מתקדם טוב.
יש עוד דברים..

ואולי גם לבדוק קורונה

כנראה לגוף קשה בעומס הרעלים, ולכן הפעם הגוף הגיב חמור יותר.

לא עושים דברים כאלה בהריון. צריך תזונה מאוזנת.

אפשר גם ביקום לדוגמא, וביקום מותר בהחלט בהריון..
ודווקא בגלל ההריון כדאי לנקות, כי הרעלים לרוב עוברים לתינוק...

זה כ"כ מכעיס, אני פשוט לא מבינה את זה!

ותזכרי שזה עובר (וגם אם לא לגמרי זה נחלש ממש וחוזרים לפעילות)
ונכון מדובר בעייפות מסוג אחר. עייפות שכל הגוף לא מסוגל לנוע.

דיקלקטין לדעתי תקחי כשאת מרגישה שאת לא מתמודדת טןב עם הבחילות ❤️

ובעזרת ה׳ שימשיך תקין ובידיים מלאות

חיבוק גדול

ממש קשה לך עם הבחילות תתחילי לקחת

אני מכירה את את ההרגשה הזאת בשבועיים האחרונים גם אני הרגשתי ככה מבינה את אשר על ליבך שולחת לך חיבוק ענק ומאחלת לך שבקרוב ממש ממש תרגישי אהובה מצד כולם אצלי את כבר אהובה!🥰

קודם כל תרשמי מכתב גם למנהלת וגם לבעל בו תוציאי את כל הרגשות השליליים.
אח״כ תחשבי מה עושה לך טוב, תעשי לך רשימה ותתחילי ליישם! תעשי כבר היום משהו אפילו הכי קטן לפנק את עצמך! סתם זורקת רעיונות: בגד חדש/ משהו מפנקת לשתות/ לא לבשל ולהזמין אוכל/להשאיר את הילדים עם הבעל ולעשות הליכה/ לחזור לאיזה תחביב שזנחת/ לעשות מקלחת טובה ולשים קרם גוף מפנק/ לשים לק בציפורניים/להרשם לאיזה סדנא שתפתח אותך בתחום שאת אוהבת (יש עכשיו בשפע אפילו בלי לצאת מהבית)
וה׳ אוהב אותך!! את זה אני יודעת בוודאות! אולי רק רוצה להראות שתתחילי להתייחס לעצמך יפה

חיבוק!!
מצטרפת להמלצה שתתחילי את בעצמך להרים את קרני בעיניך.
תעשי לך רשימה מה טוב בך, באמא, באישה, באדם שאת.

אח"כ תפנקי את עצמך במשהו טוב טוב

ואח"כ שהיא לשיחה עם בעלך על הרגשות האלה

בהצלחה מותק!

זאת הרגשה כל כך קשה...
יש מצב לשתף את בעלך קצת? לבקש ממנו משהו קונקרטי ?

ם... אני יודעת שזה נשמע דפוק... יש עומס אמיתי ובנוסף גם רגשי בעקבות העוממס שמצטבר שכמעט ולא יוצא לנו לפתוח שיחות.. בטח שלא לפתוח את הלב..

תמיד היתה לנו בעיה שלא הינו יושבים לזצן זוגי.. היו תקופות שאמרתי אני יעמוד על זה שנקבע זמן ואיכשהו זה הלך ודעך כי צריך שניים לטנגו..

 

אז לא יוצא לפתוח את הלב ויש ככ הרבה דברים שמפריעים לי ואני צריכה אוזן קשבת אבל אנחנו גם לא מתראים הרבה, הוא עובד בשעות אחהצ וכשחוזר אני כבר גמורה..

 

בעיה..

שולחת חיבוקים🤗💕
ומצטרפת לדברי @אם_שמחה_הללויה

כואב ממש לקרוא אותך...
נגעת בליבי.
בטוחה במילון אחוז שיש
הרבה מאוד על מה להעריך אותך
על מה שאת
על תכונות אופי שלך
על מעשים שלך
על היופי שבך...
אין ספק.
זה תקופות כאלה, כואבות מאוד מאוד.
תאהבי את עצמך ותחבקי אותך
ותגידי -" אני שווה יהלומים! אני מהממת!"
ותפרקי לה',
רק הוא יודע מה באמת את שווה וכמה צריך להעריך אותך!

ב"ה בלי להשוויץ, אני יודעת שיש בי הרבה טוב והרבה רצון נקי שיהיה טוב לאנשים ולב גדול לעזור.

ברור שיש ללי גם דפקטים (שלא תחשבו שאני איזה שוויצרית לא מודעת)

אבל לצי=ערי אנשים לא שמים לב ולא רואים את הטוב שלי.. בדרכ אני  בסדר ולא מפריע לי כי אני מכירה אותי ואת הרצון הטוב הזה.

אבל לפעמים, להרגיש שקופה ככ ואף אדם לא ממלא לי את המצברים זה קשה ועצוב.

 

אני מבודדת מהמשפחה, אין לי חברות נפש שישאלו אותי וישמעו ממני על מה שקורה אייתי..

 

אז אתמול באמת הרגשתי שאין אף אחד שאכפת לו מה איתי.. שבאמת רוצה לדעת מה שלומי..

 

הבקשה שלי אל כולכן

,תשימו לב לנשמות שביבכן. לא רק לאלו החברותיים והמצחיקים שקל לנהל איתם ולפתוח איתם ותשאלו באמת, אפילו פעם ב.. מה שלום____ באמת, ואיך היא\הוא מסתדר עם ____- יכול להיות שתעזרו למישהו במצב כמוני להבין שלפחות האדם הזה באמת מתעניין בהם ודואג לשלומם.

 

היתה איזה פעם ששכבתי בספה ואף אחד לא התקשר אליי (גם לא המשפחה הקרובה) תקופה של איזה שבוע.. וחשבתי לעצמי: אם ח"ו יקרה לי משהו עכשיו, אף אחד לא ידע עד הבוקר כשבעלי יחזור... תחושה נוראית..

בסוף ינואר תחילת פברואר יש סוף סוף עונה, המחירים הכי זולים

נפתלי קמפה
מיילך קאהן
בני פרידמן
יצחק מאיר
ישי ריבו
אברהם פריד
מתי שריקי
יוני גנוט

קול חי מיוזיק.. לא תמיד הכל שם קופצני אבל בצהריים לרוב זה שירים שמחים...
ואם בכל זאת את רוצה דיסקים אז יש את יהודים הם בני מלכים דיסקים מתוקים מתוקים ולחנוכה שמנו רבי אלתר שגם היה מתוק ושמח!!
בהצלחה!!

יש ערוצי מוזיקה לפי נושאים

חתונה
שקט
נכנסים לקצב
מצעד העשור
צעד תימני...

סגנון חוצניקי קצת ויש מילים באנגלית
אבל די בסגנון של אברהם פריד ויעקב שוואקי..
ומה ש @פשיטא כתבה

בנוסף למה שכתבו
הילדים שלי אוהבים את
בני פרידמן (תודה, עברי אנכי..)
שמחה פרידמן (יתגדל, לא לפחד כלל..)
ויש גם להקות חתונה עם מחרוזות/שירים מקפיצים..
(למשל נשמחה)

שהילדים שלי אוהבים....
עם אחד לב אחד
אני יהודי (מקוה שככה זה נקרא)
מאמין בניסים
ישתבח שמו

נתתם הרבה רעיונות טובים!
רושמת לעצמי את השירים והזמרים.
בזכותכן נשמע שירים יותר יהודיים!

ככה אמרו

יש לי סרזט אם את רוצה

סרזט קיים במלאי?

האמת שפעם שעברה דיממתי איתו רציני ומיקרולוט היה לי מצוין

רק שעכשיו התחלתי מיקרולוט לפני שבוע

ופתאום עכשיו דימום של מחזור, זה נורמלי?

שהיתי עם זה בפעם הראשונה אחכ לא היו בעייות

לכן בפעם השניה שלקחתי אותו רציתי להמשיך ואמרו לי שזה נגמר ובלי ברירה עברתי לסרזט והפלא ופלא פתאום הגוף הסתדר גם איתו

אני עברתי ממיקרולוט לדיאמיליה ועבר בשלום

תחפשי ביוטיוב הסבר על נקודת לחיצה לבחילות, תנסי לעשות כמו שאומרים למשך יום יומיים, אם תרגישי שזה עוזר לך , תנסי את הצמיד. אם זה לא עוזר לך- חבל על הכסף..
מנסיוני נקודת הלחיצה הזאת יותר יעילה לבחילות בנסיעות מאשר לבחילות בהריון..

לכל אחת...
עד שלא תנסי לא תדעי
מכירה מישהו שהקל עלי ממש
מכירה כאלה שלא דגדג להן

אבל אולי שווה לנסות. עולה חמישים בערך בסופר פארם

לא יודעת לתת עצות
רק שתדעי שאת ממש נורמלית שזה ככה אצלך
גם לי חיצוניות מאוד חשובה וכשבאתי ללידה של הבת שלי בשערי צדק נתנו לי בהתחלה חדר ישן וממש הרגשתי את האנרגיות וההתרגשות יוצאות אז ביקשתי חדר חדש וקיבלתי.

סתם 😁
וברצינות, האנשים והאווירה זה מה שחשוב. עזבי מיטות
נוצצות ופרסומים הכל שטויות.
חשוב שתהיה אווירה טובה ותומכת, הייתי מפנה את האנרגיות לפני הלידה בלהשקיע בזה. לקנות ריחניים, נרות, מוזיקה, כזה..

אגב, זה נשמע הגיוני שמגיע הגל הזה של "רק לא ללדת" לא הייתי נבהלת ממנו, נותנת לתחושות את המקום שלהם בלי להילחם בהם. ואח"כ משקיעה את האנרגיות לעשייה חיובית ומקדמת.
בהצלחה יקרה!

אפשר לדעת למה דוקא שם?
בקשר לחדרי לידה עצמם אני ילדתי בהר הצופים עוד כשהיו חדרים קטנטנים עם ציוד מיושן בלי שירותים והיתה לי חוויה מאוד חיובית.
אני חושבת שהצוות הרבה יותר חשוב מהחדר והמסביב

חוץ מעצמך, להתמודד עם הכאב. דווקא אם האנשים שאת רוצה וצריכה יהיו איתך זה יתרון משמעותי!
מזדהה איתך שגם אוהבת שהכל מזמין וחדש ויפה. אבל לא הכל ככה.. יכול להיות שמחלקת יולדות אצלהם מושקעת בטירוף.

אם ממש חשוב לך ברמה שאת לא רוצה ללדת, אולי כדאי לחשוב על ללדת במקום אחר, מזמין יותר.

לידה ראשונה ילדתי בחדר לידה שסיימו לשפץ רק חצי שנה לפני והיה זוועה. לידה שניה ילדתי בחדר לידה ישן והיה אחלה.
ההבדל היה בעיקר בצוות ובגישה שלו וגם בהכנה שלי ללידה...

אני אלד כאן כי זה קרוב לבית וזו נוחות שלא תאפשר עליה
כמו כן גם האנשים החשובים שלי נמצאים איתי קרוב ואני שמחה שאתן אומרות שזה מה שחשוב
בעזרת ה מקווה לחוויית לידה מחברת משמעותית שמחה ובידיים מלאות ובריאות
בקרוב
תודה

הם גם משנים הרבה תנוחות כי הם עדיין קטנים ויש להם מקום לזוז...
סביר להניח שהוא שינה פוזה

תוכלי שוקולד ותשתי הרבה ותבקשי ממנו שיתן אות חיים לאמא ❤

סתם..
אני לא לחוצה סתם כזה רוצה להרגיש אותו במהלך היום אוף
תודה אהובה ❤️

אכלתי עכשיו שני שוקולדים ושתיתי כוס מים אעדכן חח

ואז תכתבי פה כואב לי!!

את יכולה לענות לעצמך-
למה התחתנת איתו?? למה בחרת דווקא בו??

עם הנקודות מוצא האלו את יכולה להתקדם הלאה.

ניסית פעם לתת לו מקום להיות ראש המשפחה?
שמעתי הרבה פעמים בהרצאות על חינוך שלכל אחד בבית יש "תפקיד" לא מודע. אם ילד אחד תפס את תפקיד החכם או ילד הטוב אוטומטית יחד אחר יהיה חייב לתפוס את המקום ההפוך.
רוב הנשים של היום הן חזקות ועצמאיות להרבה גברים קשה למצוא את המקום הגברי שלהם בתוך המשפחה.
נראה לי שהכיוון צריך להיות קודם כל טיפול בעצמך לימוד והעצמת הנשיות.
להתחיל להסיר מעליל סמכויות גם אם את בטוחה שהוא יעשה את זה פחות טוב

קודם כל שולחת לך חיבוק חם. המצב שאת מתארת הוא לא פשוט, לא פשוט לך - בינך ובין עצמך קודם כל.
ניכר שאת בן אדם שדורש המון מהסביבה שלו וכנראה גם מעצמו.
אני חושבת שעם עבודה נכונה, ועם הרצון ללכת לעבר תהליך של הכרת עצמך והכרת בעלך מנקודת מבט חדשה או מרעננת,יכולה לתרום לכם המון. שגרה שוחקת, שוחקת את כולם , השחיקה באה לידי ביטוי לפעמים בקטנוניות כלפי הבן זוג שלנו, במצב עלינו לשאוף להתרעננות והחזרת חוויות ורגשות שנראים כאלו בלתי אפשריים שיצוצו.
האמיני לי שכל אחד בביתו שלו יש לו התמודדות, החיים בחוץ נראים קוסמים, הנתיבים של אחרים נראים חלקים יותר אבל אי אפשר לעשות השוואה, המסלול שלך הוא המסלול שלך בלבד, מסלול שאת תחליטי איך למצות אותו על הצד הטוב ביותר. באנו לעולם הזה כדי לעבוד, לכל אדם יש חלקה בה הוא צריך לעבוד קשה יותר. אני מייעצת לך בחום ללכת לטיפול זוגי, זה משנה חיים, תוכלי לקבל החלטות על הזוגיות שלך ממקום שלם יותר ונקי. מגיע לך לבחור נכון, לעבוד נכון ולהיות מסופקת מחייך .
בהצלחה רבה

מנסה להציף נקודה משמעותית.
הזכרת שהוא לא 'ראש המשפחה'. אם הוא לא, אז מי כן?
לכל דבר בחיים יש רק אחראי אחד. אם יהיו שני טוענים לכתר, הכל ייפול בין הכיסאות.
אצלנו לדוגמא, את שולחן השבת אני נותנת לבעלי לנהל, בלי ביקורת על מה למה וכמה, הוא אחראי על זה וזה שלו!
כנל לגבי חשבונות מים וחשמל, זה התפקיד שלו, ואם הוא ישכח לשלם, אני לא אזכור להזכיר לו, זה לא התפקיד שלי...
לעומת זאת, כביסות, סדר וניקיון אני האחראית הבלעדית. אם אני מבקשת ממנו לשטוף רצפה לא יתחיל ויכוח של 'למה צריך לשטוף' כי מי שאחראי על המשימה הזו אמר שצריך ולכן כנראה צריך!

את רוצה שבעלך יהיה 'ראש המשפחה', אבל את נותנת לו?
אם את מבקרת אותו את מונעת ממנו להצליח.
ביקורת זה הדבר הכי קשה והכי ''כואב'' לזוגיות.

אני מבינה את הקושי של להתעלם מהדברים הקשים,
אבל את מוכנה לעשות עבודה עם עצמך?
לא לשנות אותו אלא להשתנות בשבילו?

אבל לזכור שזה לופ- כמו שהתנהלות גוררת ביקורת, הביקורת מזמינה התנהלות כושלת (בינינו, מי מסוגל לתפקד כמו שצריך תחת ביקורת?..)

אז להתחיל להעריך, לא רק על מה שעוזר לי. על מה שהוא עשה טוב.
במילים אחרות להעריך על עצם ההשקעה ולא לפי מבחן התוצאה, זה לבד יזמין תוצאות יותר, כי הפרגון נותן מרחב ובטחון פעולה..

אבל זה בידיים שלך! טוב מאוד שאת זיהית את הנקודה ומודה בה, זה ההתחלה לשינוי.

תראי, בכל אדם, ללא יוצא מן הכלל, יש יתרונות וחסרונות. לפרק את החבילה לא יעזור לך כי גם בבן זוג הבא יהיו יתרונות וחסרונות.

יכול להיות שבאמת בעלך חלש דווקא בנקודות שחשובות לך אבל כנראה ידעת למה התחתנת איתו , זה מוכר...
תכניסי לעצמך לראש שמה שחשוב זה בכלל לא מה הוא אלא איך את מסתכלת עליו. כי ברור שיש לו במה להשתפר וזה בסדר לדבר על זה ולחפש איך להסתדר יחד טוב יותר אבל אם את טוענת שיש לו "רק" חסרונות אז זה לא הנקודה בכלל. כמה שהוא ישתפר עדיין ישארו לו כמה חסרונות שיעיבו עליך.

תראי, התמקדות הזו בחסרונות שלו מזיקה לא רק לו (והיא באמת לא הוגנת מסכן ) אלא בעיקר לך. הנה אפילו בסיטואציה הזו את מוצאת את עצמך לא מאושרת, ובטוחה שזה תופס אותך בעוד מקומות בחיים.

קחי את זה ב2 ידיים, תלמדי מה שאפשר איך להתגבר על הנקודה הזו ולשנות נקודת מבט. ואם את מרגישה שקשה לך בנושא הזה אז בהחלט יש לא מעט אנשי מקצוע (מתחום הקואוצ'ינג- חשוב לוודא מקצועיות! ומתחום הייעוץ הזוגי)

לא קל להשתנות. בכלל לא קל!
אבל זה משתלם זה משנה את כל החיים ויתן לך אושר וגם למשפחה שלך שבטוח הילדים קולטים הכל

בהצלחה

זה יתרון וגם חסרון אצלנו הנשים שיש לנו את הבינה היתרה ואנחנו ממש רואות את הבעל שלנו מבפנים.
קודם כל תדעי שהכל תלוי בך. אין לי כל כך זמן לפרט. אבל רק שתדעי הכל בידיים שלך! תתחילי את את העבודה! תתחילי מזה שבמאולץ תרשמי פנקס תודות, כל יום חמש דברים שבעלך עושה למענך. אפילו דברים קטנים. לאוט לאט הערך שלו יעלה בעיניך!
גם לתפילות שלך יש המון כח. לא סתם יש מדרש שצדיק התחתן עם רשעית ונעשה רשע ורשע התחתן עם צדיקה ונהיה צדיק. יש לנו הרבה כח להשפיע על הבעלים שלנו.

בעיניי אם את רוצה איכות חיים את חייבת ללכת לטיפול מעמיק לבחון מה קורה אצלך בנפש פנימה.. להבין ולהגביר את המודעות של מה קורה לך מולו..

מאיזה גיל אפשר בוסטר?
אנחנו עוד תקועים עם בן כמעט 6 בכיסא בטיחות..

שזה בעצם כסא בטיחות לכל דבר רק מותאם לגיל יותר. תגגלי שגיא שילר נוסעים בטוח. בהצלחה

פרטי שהיה מאד מסובך והיתה מאד מרוצה.
בהצלחה בעז"ה שיהיה

לפני 6 שנים ללידה פרטית של תאומים והיתה מאד מרוצה. אבל זה לא היה ניתוח לידה רגילה שקצת הסתדרה והוא פעל בצורה מקצועית וממש הציל את אחד התאומים

באלי להכין עוגה ובא לי לבוא אלייך🤗
הבעיה היא שאני לומדת ועם תינוקת חולה😑

אאוטינג רציני אם אכתוב כאן 🤭

חפשי את האתר שלהם. פשוט נהדרים .
כל כמה זמן הם עושים וובינר כזה להכרות, בחינם, ואז יש להם קורסים שהם מציעים.
הם מאוד יסודיים, נותנים הבנה ודרך וכלים.
אמנם לא עשיתי קורס, אבל רק מהחומר שאני מקבלת מהם במייל אני לומדת הרבה.

אני צריכה בנאדם, לא הרצאה.

אולי בגלל הקורונה הם עברו לאינטרנטי.

בהצלחה!

https://www.hasafa.co.il/
גם בגישה של תקשורת מקרבת.
לא התנסיתי בייעוץ אישי, אבל קראתי דברים מתוך הגישה ונשמע לי שאולי יכול להתאים לך.

ויש את שיטת שפר לא עברתי הדרכה אבל מאוד התחברתי לגישה ולקחתי משם קצת ליישום

מודה (אל תסקלו אותי) שלא הכי עקרוני לי הפרטים של הגישה, אלא יותר האדם המייעץ.
קיוויתי לקבל ממישהי המלצה.

פסיכולוג ילדים מעולה

שעושה פגישות הורים ומנחה הורים

אם תרצי בפרטי

אישה אינטיליגנטית, אופטימית עם המון ניסיון 

היא מקבלת דרך "המרכז למשפחה" ברמלה אבל לדעתי בעוד מקומות.

 

יועצת הורים (למתבגרים אבל לא רק) וגם מאמנת לדעתי

קטעים

שמעתי עליה מלאאאא המלצות, לא מכירה קורס ספציפי

אבל לא הייתי בייעוץ אישי
שמעתי דברים טובים גם על שרה נבנצל

גאולה מילס (חפשי אותה בפייסבוק)
לא הייתי אצלה בפגישת ייעוץ אבל מכירה אותה אישית ואוהבת את הגישה שלה.

של תמי יהל שיעור פעם בשבוע אבל לא בירושליים.
יכול להיות שיש לה גם בירושלים ואני יודעת שהיא מקבלת גם פרטי אם רלוונטי אשלח לל מספר בפרטי.היא מקסימה אני מאוד מתחברת לגישה שלה . היא נותנת כלים מעשיים להתמודד עם סיטואציות שנתקלים בהן ביום יום מול הילדים או מול הבעל והכל בסוף זה בעצם עבודה עצמית שלנו בלי לצפות שהאחר ישתנה.לפעמים הוא אכן ישתנה אבל העבודה היא עצמית.ובאמת מה שהכי התחברתי שזה נורא פרקטי גם ולא תאוריות שלי לםעמים היה נורא כייף לשמוע אבל בשעת היישום נתקלתי בקושי.למשל לפני כמה זמן היתה לי סיטואציה בעייתית מול ילד מסוים עשיתי טעות כלשהיא והיא מאוד עזרה לי איך לתקן אותה נכון

תוכלי להתרשם.

של רב ורבנית תירוש, גם הכרתי משפחות שמכירים אותם. יש להם הרבה ניסיון חיים

עושה עכשיו סדנאות בזום, ניתן להירשם באתר שלו. אנחנו עשינו את הסדרה שלו ומאוד נהנינו, מומלץ בחום

עובד לפי הגישה של לייף סנטר (יש להם את הספרים המעולים "איך לדבר כך שהילדים יקשיבו"

ו"אחים ללא יריבות"- אני התחברתי מאד)

 

אגב, גם דרך האתר שלהם ניתן לקבל הדרכת הורים פרטנית אבל לא מכירה שם ספציפי.

ויטמין סי של אקוסאפ
סירופ של בצל ודבש (בצל קצוץ עם כף-שתיים דבש אחרי כמה שעות סגור בקופסה לשתות מהמיץ שיצא מהבצל)

עם הריחות

ולגבי האלרגיות תבדקי עם רופא לדעתי
כי בהריון הדברים האלה מתעצמים (נגיד אצלע האסטמה)

את לוקחת תרופה קבועה?

עם הבצל והדבש זה בלי ריח וזה לשניה...

זה מה שאני עושה

וממליצה מאווווד על לחתוך בצל, לשים מעל כמה כפות דבש ולחכות קצת. ולשתות כל שעה כף מהדבש... עוזר מאווווווד.. ישר לאכול בסקוויט אחכ..