שרשור חדש
שבוע טוב! אתן יכולות לעשות לי סדר עם התמת במעון?הרפו ודעו..
איך זה עובד? מי מתקבל? סטודנטית ואברך יכולים לקבל?
חייבים לעבוד בשביל לקבל?
תודה! וסליחה על המלא שאלות...
מקפיצה לי...הרפו ודעו..
אפשר לקבל הנחה עם 24 שעות מינימום בלימודים לפי מה שאני זוכרתאם ל3+
תבדקי יותר מדוייק באתר שלהם יש ממש הסבר
מסבירהחגהבגה
כל משפחה זכאית לקביעת דרגה. הדרגה, ככל שנמטכה יותר- ההנחה משמעותית יותר. לצורך העניין, דרגה 5, יש פחות הנחה מדרגה 4.
כדי לקבל איזושהי הנחה צריכיםצלהתקיים 2 פרמטרים-
1. הכנסה לנפש
2. שעות לימודים/עבודה של האמא.
1. ההכנסה הכי נמוכה- מזכה בהנחה גדולה יותר. לדעתי באיזור ה2200 בערך לנפש, זה נקרא הכנסה נמוכה.
2. כדי לקבל דרגה האמא חייבת ללמוד/לעבוד, מינימום 24 שעות. מעבר לזה כל 4 שעות 'מעלים דרגה'- הכוונה הנחה יותר משמעותית.
24-28
28-32
32-36
מעל 36
ככה סופרים את זה.
עדיף שיהיומלך כמה שיותר שעות.
את יש לך 24 שעות או לימודים או עבודה, ועוד מהצד, זה מוסיף. למשל, יש לך 28 שעות לימודיות, ואת עובדת עוד 6 שעות בשבוע, סכ"ה יש לך 34 שעות, ולפי זה נקבעת הדרגה. אבל אפ אץ לומדת 12 שעות ו עובדת 20 שעות בשבוע- לא תהיה לך דרגה בכלל כי את חייבת 24 שעות בלימודים/עבודה.
מקווה שהבנת...
בהצלחה!!!
אם את לומדת 29 שעות, יש לך יותר הנחה.
תודההרפו ודעו..
זה מוזר כי כמה שאני יותר עובדת יש יותר הכנסה לנפש. לא?
נכוןחגהבגה
אבל אם את עובדת בהכנסה גבוהה, אז את "כאילו" לא צריכה עזרה וסיבסוד מהמדינה...
אני חושבת שאם בעלך אברך, ואת עדיין לומדת, תקבלו הנחה משמעותית...
כן ומצד שניושוב אתכם
הם רוצים לעודד אנשים לצאת לעבוד.
בד"כ זה שאת סטודנטית זה מספיקעלה למעלה
ובעל אברת יכול לקבל דרגב
כןנופנופ

אבל הם רוצים שתעבדי הרבה

ולכן צריך הרבה שעות

 

אם את מרוויחה טוב, מבחנתם את צריכה פחות עזרה מהם 

הנחה בלימודים- מספיק 24 שעות בשביל ההנחה הכי גבוההסטודנטית אמא

לגבי עבודה באמת צריך 36 שעות בשביל ההנחה הכי גבוהה,

אבל סטודנטית ברגע שהיא לומדת 24 שעות זכאית להנחה הכי גבוהה, בתנאי שההכנסה היא פחות מ2000 לנפש. אם ההכנסה יותר גבוהה הדרגה יורדת בהתאם להכנסה, אבל אין את העניין של מספר השעות.

לא בהכרח אני עובדת 30 שעות ויש לי את ההנחה הכי גההריוניתת123
גבוהה. מתייחסים גם להכנסה לנפש
יש חוברת מפורטת באתר שלמשרד הכלכלהשבעבום
האגף למעונות יום
תמצאי שם את כל התשובות
מנצלש"תבוקר אור

ואם אני סטודנטית לתואר שני?

גם עובדת?תאומים


כנראה שלאבוקר אור


לא משנה סטודנטית למהטארקו
את יכולה גם ללמוד תעודה בפילוסופיה של ימי הביניים מבחינתם.
מה שמשנה זה שיהיו לך 24 ש"ש במערכת.
הממ. לא יהיה ליבוקר אור

בתואר שני בעיקר חוקרים. פחות לומדים קורסים. השאלה אם זה נחשב עבודה

אולי שעות מחקר יכולות להיחשב במניין של השעות?טארקו
לא יודעת.
סטודנטית לתואר שני זכאית רק אם עושה תזהסטודנטית אמא
את זכאית רק אם את עושה תזה,
וזה גם תלוי במספר השעות של הלימודים,
אבל אם עושים תואר שני בלי תזה לא זכאים,
שעות מחקר לפי מה שידוע לי גם נחשבות במניין של השעות.
אחלהבוקר אוראחרונה

אבל זה לא תלוי בהכנסה לנפש? כי אני מקבלת מלגה, אז זה יוצא שההכנסה שלנו לא כזאת קטנה

לידה שניהלימונדה 123
ילדתי בת מתוקה לפני כמה ימים ב''ה
ההפרש בינה לבין הגדול הוא שנה וכמה חודשים
ואני מרגישה שקשהההההה לי , עולות לי מחשבות של חרטה ואני מרגישה אמא רעה
היא מתוקה ומהממת אבל כאילו אין לי כוחותתתת
עוד לילות לא נגמרים
איך מסתדרים עם 2?
אני חייבת כל הזמן מישהו שיהיה איתי
ובעיקר תחושה כזאת של חוסר תוחלת
שהחיים שלי נהיו שוב הנקה וגזים ולילות לבנים
אשמח לעידודיםםםם
אין לי ניסיון עם זה-מאחלת לך המון מזל טוב ובהצלחה! 🙂השם בשימוש כבר
כל מה שאת מתארת נורמלי ממש, את רק כמה ימים אחרי לידה!מק"ר
מזל טוב!!
ההלם של השניים הצפופים כשזה באמת ולא בתאוריה... ההרגשה של השיעור, הכל מוכר.
תתעוררי, בסוף הכל מתאים, מסתדר, נכנס לשגרה ומתחילים להנות
לבנתיים תקחי עזרה מכל מי שמציע, אל תדאגי
זה זמני!!!בשאיפה
זה קשה בטירוף, אבל יעבור, ואחכ יהיה כיף לגדל אותם ביחד.
עד גיל חצי שנה- שנה של הקטנה זה עמוס. מאד.
אחכ הם מתחילים להעסיק אחד את השני, והחיים נעשים הרבה יותר קלים.
צריך להתמקד בהיום ובמחר, בצרכים הבסיסיים של הבית, ולדעת שעוד מעט יהיה קל יותר.
בהצלחה!
^לגמרי.וגם את תרגישי טוב יותראמא יקרה לי*


לדעתי המעבר בין אחד לשניים הכי הכי קשה במיוחדבתי 123
שאצלך כאלה צפופים
הם קצת יגדלו ויהיה הרבה יותר קל
גם בלי שהם צפופים- בעיניי זה המעבר הכי קשה...נביעה
ללמוד איך לתמרן בין שניים כשאת אחת!!!
וואו..

הרבה אנשים נשברים שם..

האמת,
ששלוש יותר קל.....
מסכימה, לי היה הכי קשה במעבר בין אחד לשנייםתפוחים ותמרים
לא רק טכנית, גם נפשית - פתאום אי אפשר לתת *הכל*, צריך ללמוד לתעדף, לתמרן, לאכזב אחד...
מעודדת!!מחי
קודם כל מזל טוב וחיבוק גדול גדול!
אני זוכרת את התחושה המייאשת הזו של לא, אל תעזבו אותי לבד לשניה עם השניים האלה, אני לא יכולה לבד!! ואם בעלי יצא לשעה הוא קיבל בתמורה אשה על סף התפרצות בכי.
השבועות הראשונים הכי קשים, את עוד חלשה מהלידה וצריכה לנוח ולהתאושש, ולרדוף אחרי בן שנה וקצת לא בדיוק נכלל בהגדרה הזו...
לגמרי הרגשה שהחיים נגמרו ונשארו רק טיטולים להחליף וחלומות על שינה נורמלית
אז אני כאן להעיד שעברתי את זה ונשארתי בחיים ואני אפילו בהריון שלישי ב"ה, אז עכשיו שניים זה נראה לי קל, ואיך מסתדרים עם 3??
קודם כל תתאוששי מהלידה, זה שיש מישהו איתך כל הזמן זה מעולה, זה לגמרי לא מותרות אלא ממש מתבקש. לאט לאט תרגישי שהכוחות חוזרים ותהיי מסוגלת להישאר איתם בעצמך (ואם יש אפשרות לקבל עזרה בנקיון/בייביסיטר לגדול לכמה שעות אז זה ממש הצלה) ועם כל חודש שיעבור זה יהיה יותר קל, תתרגלי לאמהות בשניים, הם יתרגלו אחד לשני ואת אליהם והכל יראה יותר אפשרי
זמני זמני זמנירקלתשוהנ

באמת

זה בדיוק קרה לי לפני כמה חודשים, חזרתי הביתה מהבית חולים ופתאום בהנחיתה למציאות. ובכיתי שאין לי מושג איך אני מתפקדת ואין לי כוח אפילו להרים את הגדול. ולא יודעת אם גם אצלך אבל הימים הראשונים עם הגדול היו מאד קשים הרגשתי שהוא כועס עלי כמעט (בראש שלי כמובן. זה פשוט השינויים בשגרה...)

תנשמי עמוק. את רק כמה ימים אחרי לידה.

תקבלי עזרה כמה שיותר מבעלך או ממי שנמצא לידך.

 

הנה אני 3 חודשים אחרי מרגישה חזקה בריאה ומסוגלת. כבר ממזמן

את גם תרגישי. תני לעצמך זמן לנוח. לא נורא התחושות הקשות - הם יעברו. הם לא אומרות עלייך כלום. באמת שלא.

מזל טובאר
רק ילדת
זה מאוד הגיוני
ואכן, בזמן הקרוב תצטרכי עזרה


תני לעצמך להתאושש
מזל טוב!מטילדה

מצטרפת לכל התגובות שלפניי...

 

ואת לא אמא רעה בכלל!

את אמא אלופה!

בית החלמהאמאשוני
אני מרגישה על עצמי ששהות בבית החלמה לכמה ימים היא חובה כלפי המשפחה שלי וכלפי התינוק.
בבית חולים אפילו לא מתקרב למנוחה אמיתית.
רק בבית החלמה למספר ימים (לפחות 3 לילות)
בתמיכת הבעל בבקרים ושיחות עם בני משפחה אחר"צ וביקורים בהתאם לכוחות.
עוזר מאוד להתאפס על מצב תינוק ועוזר לעמוד חזרה על הרגליים.
וגם כשחוזרים הביתה לנוח לנוח לנוח.
אם מקפידים על משכב לידה כל התקופה אחרי תיראה אחרת לעומת אם לא נותנים לגוף ולנפש את המנוחה לה הם זקוקים.
וואי נשמהההההאורוש3
השניה ילדת! מזל טוב. מה את רוצה מעצמך????
זה הזמן לשרוד כל יום ביומו. לא לצפות לאיזון ולסדר. האיזון הופר לחלוטין. את הורמונלית. מוצפת. עייפה. הכיייי נורמליייי בעולםםם!! הכי הרבה עזרה שאת יכולה. לא לחשוב יותר מדי. לנסות לישון כמה שאפשר. ולנוח. ולאכול. ולנשום.
אלה המשימות לעכשיו. בהצלחה!
מוכר ממשחגהבגה
זה ברור שכך את מרגישה, תקין לגמרי.
אבל זה עובר יקרה זה עוברת זה עניין של כמה שבועות קשים ואז מתחיל להיות יוצר סדר, יותר קל
תקחי כמה עזרה שאת יכולה, תורידי מעצמך כמה שיותר אחריות.
מקסימום מנוחה, מינימום עבודה.
תשתדלי לאכול מסודר ומזין- עוזר מאוד! אולי מישהו יכול לעזור לך בזה?
וזה עובר, עובר עובר....
החלמה והתאוששות מהירה וקלה!
נשמה, את בסך הכל כמהחדשה ישנה
ימים אחרי לידה...
לאט לאט,
אל תנסי לחשוב איך מסתדרים עם 2 בחיים,
תחשבי 'איך אני מסתדרת בשעה הקרובה? '

הכל כ''כ מתבלבל אחרי לידה, תינוק חדש מצטרף למשפחה, זו שמחה גדולה ויחד עם זאת טלטלה לכולם. לאמא, לאחים, לאבא , גם לתינוק הכל חדש שונה, הכל מואר וחשוף. לוקח זמן עד שכל אחד ואחת מבני הבית מוצאים את מקומם מחדש .

אני מרגישה טוב יותר אחרי חודשיים. מצליחה לתמרן בין הילדים, בהתחלה הם קצת ניזנחים כי האמא כולה עסוקה בתינוק, גם בטכני וגם בנפש.

אל תשכחי שאת אחרי לידה, את זקוקה להמון עזרה. כל מי שמציע לך עזרה , קחי אותה בשתי הידיים.
תרשי לעצמך להתפרק מידי פעם, זו תקופה סופר רגישה...
מתוקה את חייבת עזרה פשוט- את לא סופר וומןרעותוש10
יש לך שכנה בכיתות ז ומעלה
תזמיני אותה שתיקח את ה"גדול" לחצר למתקנים וכו' ותתן לך לישון כשהקטנה ישנה
עזרה בבית- לשטוף כלים , להכניס מכונות וכו'
יש מי שעוזר לך בבישול- ? יולדת חיבת אוכל חם ומזין אם לא מאיפה יהיה לך כוח ? אם מציעים לך בטח אם זה משפחה אל תסרבי
אני חודש אחרי לידה:
סוף סוף התאוששתי חודש לא שטפתי כמעט כלים, כביסה עשיתי אבל לא קיפלתי (סלסלה לכל ילד)
מניסיווהעבר הכואב שפשוט קרסתי שמרתי על עצמי מראש נחתי המון ועכשיו אני מסדרת מחדש את סדר היום של כולנו- ארגון מחדש שנותן לי מרחב נשימה
כל מה שכתבו לך- זה זמני!! לגמרי ככה זה מרגיש אחרי לידהמעין אהבה
נבהלים קצת
עייפים הרבה
הורמונים
כאבים
רגישות של הילד הגדול
לא מבינים יך מסנכרנים בין כמה
מצבי רוח מתחלפים
ושוב עייפים

זה לא מדד לאיך המציאות תהיה בהמשך

אח''כ הכל מתאזן
נהיה רגוע יותר
קל יותר
את תרגישי בבית עם הילדים- תלמדי איך לתמרן
העייפות והחולשה תפחת
ובעיקר - תחזור אליך מתנה יקרה-. פרופורציה

פתאם לא כל עכבר ירגיש כמו הר. לא כל רגע קה ירגיש כאילו ימשך כך לנצח

זה תהליך שקורה
ותראי שעוד חודשיים תראי שיותר טוב
ועוד כמה חודשים- עוד. יותר טוב


תשני ותנוחי כמה שאת יכולה
תשתי ותאכלי טוב
תקחי ברזל וחומצה פולית
תפנקי את עצמך
את לא אמא רעה! זה באמת באמת קשהמיקי מאוס
יש לך כרגע 2 תינוקות בבית.
אחרי לידה הכי טבעי זה להתמסר רק לתינוק החדש ולהחלמה וגם זה לא פשוט.
אז עכשיו יש לך בנוסף עוד תינוק שבטח דורש יותר בעקבות השינויים שהבית עבר..
אם את רק יכולה תדאגי שתמיד יהיה איתך מישהו. בטח לא להיות עם שניהם לבד (מזכירה לך שאסור(!) לך להרים את הגדול כרגע. תיזהרי על רצפת האגן)

ולהשתדל להתרכז בטיפול בעצמך ובתינוקות שלך. כל מה שאפשר שמישהו אחר יעשה תנסי לקבל עזרה.
ומה שלא - יכול לחכות.... (כן, לא יקרה כלום אם המקרר לא נקי או אוכלים בחד פעמי)

בעז"ה את תתחזקי, הקטנה תגדל קצת ותדרוש פחות וכולכם תתרגלו למשפחה החדשה
ואי יקרה!!אוהבת את הקב'ה
מבינה אותך כ"כ!!!
לי יש שלושה צפופים
גם אני אחרי לידה וממששששש קשה לי!
אבל- אחרי הלידה של השני גם הרגשתי כמוך, אבל עוד כמה חודשים, שהקטן יהיה פחות תלותי בך, והגדולה כבר תהיה גדולה באמת;) יהיה הרבה יותר קל בע"ה!

חוץ מזה- כשאת מרגישה קושי תבקשי עזרה!!
מבעלך, חברות, שכנות ואפילו בייביסיטר בשעות הצהריים לעזרה עם הילדים או עם ניקיונות..

בהצלחה לנו! ה' סומך עלינו, לא נאכזב אותו
וואי מדהימותלימונדה 123
קוראת כל תגובה ותגובה ומרגישה איך זה כמים קרים לנפש עייפה .
תודה נשים יקרות .
מעודד מאוד מאוד לשמוע שזה זמני
ויהיה קל יותר
נותן כוחות ומחזק .
תודה.
קודם כל, מזל טוב ענק מנסה לעזוראחרונה

הרבה בריאות, נחת ושמחה מכולם בע"ה.

 

דבר נוסף- המעבר מילד ראשון לילד שני הוא הכי קשה, לדעתי (ויש לי 5 ילדים כ"י).

עד כדי כל שההפרש בין הראשון לשני היה שנתיים וחצי והיה לי מאוד קשה

ובין השניה לשלישית היה הפרש של שנה!! ולא היה לי כזה קשה כמו המעבר בין הראשון לשני.

 

תנסי לראות מי יכול לעזור לך. תקבלי בשמחה כל הצעת עזרה שיכולים לתת לך: עזרה בשמירה ומשחק עם הגדול, אוכל, כביסות.

אפילו אם יש לך מישהי שיכולה לשהות איתך בבית או בגינה בשעות שבעלך לא נמצא ואת עם שניהם- זה מקל מאוד.

(אני הייתי הולכת לבית של ההורים שלי בשעות אחה"צ ונמצאת שם עד שבעלי יחזור. זה עזר לי מאוד. אחיות שלי היו שם. גם פינקו והעסיקו את הגדול וגם לשבת איתם סתם ולשוחח וכו')

 

ותזכרי שזה עובר. 

עכשיו את עדיין חלשה ועייפה ואין סדר יום לך ולתינוקת החדשה וכולם "זזו" מהמשבצת שלהם.

ייקח קצת זמן עד שכולם יתרגלו למצב החדש ושיהיה לכם סדר יום נורמלי ותקין ואז הכל יהיה שונה.

כמה שבועות/ חודשים ראשונים ותרגישי הרבה יותר טוב. גם מבחינה נפשית וגם מבחינת התמודדות קלה יותר.

 

בהצלחה רבה ו- חיבוק

המון מזל"ט וכוח!

 

 

נפיכותאימוש ל3

תמיד בימים הראשונים אחרי הטבילה אני כל כך רגישה שם למטה אחרי יחסים. הכל נפוח, שורף ולפעמים מגרד.. הוא עדין אבל עדיין זה לא עוזר..עוד מישהי חובה את זה?

יכול להיות שאת עושה בדיקות שפוצעות אותך ב7 נקיים?תוהה לי
וגם האם אתם משתמשים במספיק חומר סיכה טוב?
דווקא בימים הראשונים?כבת שבעים
ובטוחה שזה בפנים? אולי בגלל גילוח?
אני גם רואה הבדל בימים מיד אחכ. הגיוני שיותר רגישחצי שני

גיליתי שכרית מגביהה עוזרת.. וכמובן שמן וג'ל

מעדיפה בלי חומר סיכה..אימוש ל3

רוצה שזה יהיה טבעי וזורם.. אולי יש משהו אחר שאני אישית יכולה לעשות?

לי עוזרהריון ולידה_פצ
לדאוג שיהיה ממש ממש רטוב למטה.
כשאני מגורה ומוכנה, לחכות עוד כמה דקות של ליטופים וחיבוקים.. (ממש לא אוהבת להשתמש בחומר סיכה, מגעיל אותי..)
ולהגביה את עצמי עם כרית...

ולא יודעת למה זה קשור, אבל גם רואה הבדל בימים ששותה המון (2-3 ליטר)
מעניין מאוד..אימוש ל3אחרונה

אנסה זאת תודה!

גם אותי זה מגעיל..

יובש בנרתיק אולי? לפעמים מהנקה אם את מניקהוואוו
כאבים חזקים בבוקרניסן123
בחודשיים האחרונים יש לי בבקרים כאבים חזקים מאוד במפשעה, לפעמים אני מתעוררת מזה באמצע הלילה.
בד"כ אחרי שאני הולכת לשירותים זה טיפה נרגע אבל עובר לגמרי אחרי שעה בערך.
מוכר למישהי? יש מה לעשות?
יש לציין שבמשך היום אם אני מתאפקת הרבה שעות זה לא כואב בכלל.
אני לא בהריון כרגע אבל זוכרת שזה התחיל קצת אחרי הגרידה שעברתי. אולי פגעו לי שם במשהו?
אין לי כוחות נפשיים לרופאת נשים כרגע, היא לא הייתה נחמדה בכלל בבדיקה האחרונה שעשיתי אצלה אחרי הגרידה.
אבל הכאבים מציקים ואני פוחדת שיתגברו כשאצליח (בעז"ה!) להכנס להריון..
למצוא רופאה אחרת...מיקי מאוס
מאוד חשוב שיהיה לך נעים אצל הרופאה שלך ותסמכי עליה.
רק רופאה תדע להגיד לך אם זה תקין או לא..
תרגישי טוב!
עשית בדיקת שתן?בתי 123אחרונה
מרגישה שאני לא מצליחה לחזור לעצמי מאז הלידה.הריון ולידה2
ילדתי לפני 9 חודשים
היתה לי לידה קשה, וואקום כואב בטירוף, מלא אנשים בחדר, לחץ.
ניסיתי בכל כוחי להמשיך ולהניק.
לחץ מטורף כלכלי ונפשי ואין כמעט עזרה...
בעלי עושה ככל יכולתו (הקב"ה, רק שמור לי עליו 🙏🙏🙏)
אבל חוץ מזה זה רק אני והקב"ה...

אחרי הלידה ירדתי במשקל ואז עם כל ההנקה והמצב עליתי המון במשקל (לדעתי 10 ק"ג לפחות) בזמן קצר!

מרגישה כל כך חלשה כל הזמן, עייפה.
התינוק לא ישן טוב בלילות, לא מצליחה להשתלט על כל הניקיון, בישולים, מאיפה להביא כסף.

אני בן אדם מאוד חזק, מרגישה שאיבדתי שליטה.
בדקתי ברזל ופריטין, הרופאה אומרת שזה תקין.

יכול להיות שהכל מהגלולות ומההנקה?
מרגישה פשוט חלשה...
אין לי דיכאון אחרי לידה

אני שמחה, אני אוהבת את המשפחה שלי, אוהבת אותי.

פשוט משגע אותי שאני לא מצליחה לרדת במשקל
הולכת לראיונות עבודה ומתביישת. חושבת לעצמי שבטח אני נראית להם ממש שמנה...

כל הזמן מרגישה עייפה.
קמה ב11 בבוקר ועדיין עייפה...



מה עושים???
חיבוק!אם כל חי

ממש לא פשוט מה שאת מתארת

קחי נשימה,

כולנו עוברים עכשיו תקופה קשה עם הקורונה. הגיוני מאוד שאת מרגישה ככה. לחץ, אי וודאות

התינוק שלך עדיין ממש קטן, 9 חודשים זה פחות משנה, תינוק שדורש ממש הרבה.

אם אין מצב רוח

אם את מרגישה שהסיוטים מהלידה עדיין מלווים אותך

אולי תשקלי עיבוד לידה?

אין לי מישהי ספציפית להמליץ, אבל מאחרות שמעתי שזה ממש טוב.

ואולי יבואו חכמות עם עצות נוספות

מאחלת לך כל הטוב שבעולםחיוך גדול

כל כך מזדהה.ירושלמית טרייה
גם אני מאלה שמשמינות בהנקה. סיוט. והאוכל הוא גם פיצוי על העייפות. תבקשי מהרופאה לבדוק בלוטת התריס.
אין לי עצות טובות, רק הזדהות.
מצטרפת לעצה לבקש לבדוק בלוטת התריסאם_שמחה_הללויה
פעילות גופנית יכולה ממש לעזור..רק שבאמת קשה להתחיל לבד..אולי יש לך חברה שיכולה להצטרף אלייך להליכות? יש גם סדנאות של קופת חולים (כללית אני יודעת)של התעמלות לנשים אחרי לידה, זה מסובסד וזה ממש נחמד. רק לא יודעת אם זה כבר חזר בגלל המצב..
משערת בזהירות שהרבה מההרגשה הקשה היא הגלולותוואוו
תנסי ממש לשלב פעילות גופנית בלו"זמיקי מאוס
זה בטח קשה כי את עם הילד כל היום אבל אולי חצי שעה בלילה כשבעלך חוזר או אפילו לחשוב על פעילות עם הילד (ריצה עם העגלה ?! ;) )
בעז"ה זה יעזור למשקל, לעייפות, ולתחושות הקשות.
זה מצטייר פסטורלי אבל להיות כל היום עם ילד בבית זה באמת קשה

בהצלחה!!
עוד כמה דברים..אם_שמחה_הללויהאחרונה
אולי דווקא זה שאת קמה מאוחר עושה אותך עייפה?אני אם קמה מאוחר כל היום שלי הפוך. את קמה הרבה בלילה וזה באמת קשה לקום בבוקר, אולי תנסי ללכת לישון מוקדם, כשהולכים לישון מוקדם זה ממש נותן כח.
הלחץ הכלכלי, קודם כל חיבוק ואת לא לבד!!
לפעמים יש הרגשה שרק לנו ככה קשה וזה עוד יותר מייאש, אבל אם תקראי כאן את הבנות, תראי שלהרבה לא קל. בלי בטחון בה׳ שהוא המפרנס ממש אפשר ליפול לייאוש, אני אומרת את זה גם לעצמי כן, עוזר לי לעבוד על מידת הבטחון שלי וכמה שיותר להרפות, עוד עצה ששמעתי מרב שלי , לרשום את כל הדברים הגשמיים שאת צריכה על הדף ואז זה מוריד לך מהלחץ שאת חייבת את הדברים האלה. עשיתי את זה ובאמת הראש שלי לא טרוד בזה וגם ה׳ ממלא בדרך ניסית את כל משאלותיי. ה׳ יתן לך כח וישמח אותך!! את גיבורה שהנקת ומניקה עד עכשיו למרות כל הקשיים
חרדות קורונה ברמה גבוהה?בית חלומתי
הקטנה בת שנה וחודשיים
בסוף חזרה למעון ולמטפלת שהיתה לה לפני הקורונה
עכשיו המטפלת מספרת שהבת שלי לא עוזבת אותה ואם היא זזה ממנה או יוצאת שניה מהכיתה הבת שלי צורחתתתת ממששש
עד כדי כך היום היתה מבולבלת כשבאתי לקחת אותה כאילו לא באה אלי מיד ראיתי שהיא ממש מבולבלת
ממה זה יכול להיות
חרדת נטישה???
כמה זמן היא כבר במעון אחרי החזרה לשיגרה?מקווה מאוד


שבוע שעבר היתה 4 ימים ואז היתה חולהבית חלומתיאחרונה
ואתמול ...
מה הייתם עושות? (השארת יונק לכמה שעות לבד פעם ראושנה)מק"ר
צריכה השבוע להשאיר את הקטן לכמה שעות לבד, פעם ראשונה.
בשעות הערב לילה.

בן 8 חודשים יונק.
הייתן שואבות או נותנות תמל? (יציאה חד פעמית)
יופי ב''ה!!מחי
איזה כייף להגיע לשלב הזה שאפשר להשאיר אותו עם מישהו ולצאת!
הלפפהריון ולידה2
מותר לעשות אינהלציה עם מי מלח בהנקה?
זה יעזור בכלל?
אני מצוננת ומשתעלת ממש ומחר יש לי עקירת שן בינה (אוף 🤧) חייבת משההו שיעזור לי עד מחר לפחות לעבור את הטיפול ברוגע ובלי כל רגע לעצור טת הרופא גם ככה הוא מפחד לטפל בי
למה מפחד לטפל בך? בגלל השיעול?הריון ולידה2
מי מלח אין סיבה שיהיה אסור . אבל לא בטוח שזה יעזורמיקי מאוס
תנסי הרבה ויטמין סי.
תה צמחים (להיזהר מצמחים מייבשים כמו נענע - מותר קצת אבל לא כמויות)
עם דבש ולימון
ושאר תרופות הסבתא ;)

ותתקשרי מראש לברר אם יקבלו אותך עם השיעול. מקווה שלפחות אין לך חום אבל לפי ההנחיות נראה לי הם אמורים לא להכניס
תרגישי טוב!
גם לא בקורונה רופאי שינייםבתאל1
לא מקבלים כשיש שיעול .. אפילו קצת... שתהיי מוכנה נפשית...
את משתעלת?בתי 123
עונההריון ולידה2
אני מצוננת וקצת משתעלת הרופא משפחה אמר שזה כלום ולא נתן הפנייה לבדיקת קורונה זה מהמזגן בטוח כי כל המשפחה נהיו חולים פתאום ביום שהדלקנו את המזגן

והיום הלכתי לעזרה ראשונה והם פחדו ולא רצו לקבל אותי רק אחרי שהבאתי אישור מרופא משפחה שאין לי חום ושזה רק צינון קיבלו אותי נתן אנטביןטיקה ואמר לי מחר לבוא לעקירה אחרי צילום פנורמי
מותרמחיאחרונה
שאלה לגבי ציטוטק - מנה ראשונה עבדה, מנה שניה לאהריון ולידה2

לפני כשבועיים לקחתי ציטוטק. עובר מתאים לשבוע 6+3.

המנה הראשונה נראה שעבדה כמו שצריך (דימומים כבדים, הרבה קרישי דם גדולים וכו'). הייתי בטוחה שזה מאחוריי.

לפני כמה ימים הייתה לי ביקורת אולטראסאונד והרופאה אמרה שאין שק הריון וכו', אבל שהיא עוד רואה משהו שנראה כמו קרישי דם ברחם. ואז הסתכלה בצוואר הרחם וראתה גם שם קרישי דם.

היא נתנה לי מנה שניה של ציטוטק כדי שתוציא הכל.

המנה השניה לא עבדה. היו לי התכווציות, אבל לא יצא ממני כלום. לא היה שום דימום.

הרופאה רוצה שאחזור בעוד כמה ימים לביקורת ומבחינתה אם שום דבר לא השתנה אני צריכה לעשות גרידה.

 

אני ממש ממש לא רוצה גרידה. מפחיד אותי נורא. אני דואגת מההרדמה, דואגת מסיבוכים, דואגת לפוריות העתידית שלי. ממש רוצה להמנע מזה עד כמה שאפשר.

אני מעדיפה לחכות למחזור, אבל היא מפחידה אותי שיכול להתפתח זיהום שיסכן את הרחם שלי (ואת החיים שלי) ושאי אפשר לחכות למחזור כי אולי הוא בכלל לא יגיע אם יש עדיין שאריות ברחם.

 

בינתיים הדימום שהיה פסק.

מרגיש לי כאילו הכל בסדר, אני לא מבינה למה היא לוחצת לגרידה ומפחדת שאני אגיע לשם השבוע והיא תראה כאילו את אותו המצב ותלחץ לגרידה שוב (ובגלל הקורונה אני אהיה שם בלי בעלי ומפחדת שהיא ממש תלחץ עליי).

בהרגשה שלי הכל בסדר, אין דימומים ואני מרגישה טוב. אולי יש עוד קצת שאריות ברחם, אני לא פוסלת, אבל הייתי מעדיפה לחכות למחזור ולראות מה קורה אח"כ.

מצד שני, ברור שעדיף גרידה מאשר חו"ח זיהום ברחם שיוביל (במקרה החמור) לאובדן הרחם או אפילו ליותר מזה...

 

אשמח לעצות. אציין עוד שאני גרה בחו"ל אז אולי הנהלים כאן שונים מאשר בארץ.

תודה רבה לכל מי שקראה.

תגובהרק בשמחה תמיד
גם אני הייתי באותו סיפור שלא הכול יצא
ממליצה לך לעשות היסטרוסקופיה אבחנתית ולבדוק אולי יש אפשרות להוציא את השאריות ואם לא ממליצה על היסטרוסקופיה ניתוחית יותר פשוט מגרדיה ותהליך פחות פולשני
אמרת שאת גרה בחו"ל, אז לא אוכל לומר לה המלצה ספציפיתמתואמת

אבל מציעה לך לברר איכשהו על אופציה של שאיבת השאריות. בארץ יש רופאה בשם ד"ר נילי ינאי שעושה זאת.

זו פרוצדורה מהירה, כמעט לא כואבת ויעילה, בלי הרדמה בכלל.

בשורות טובות...

שאלה לגבי שאיבההריון ולידה2

אבל גם בגרידה יש חלק של שאיבה, לא? אז מה ההבדל?

למיטב הבנתי בגרידה דבר ראשון מחדירים צינור שדרכו שואבים את תוכן הרחם, ורק אז מגיעה הפעולה של הגרידה (שהיא ממש מלחיצה אותי).

אז מה שהרופאה הזו עושה זה את אותו תהליך של שאיבה אבל רק אותו? בלי הגרידה?

אני לא יודעת מה עושים בגרידהמתואמת

אבל בשאיבה הזו מכניסים ספקולום, ואז שואבים - לא יודעת באמצעות איזה מכשיר.

 

גרידה זה בהרדמה ויותר פולשנירעותוש10
שאיבה זה לא

שאיבה זה מהר ופחות פולשני אבל מתאים רק לשאריות או חתיכה קטנה מאוד ותלוי גם במיומנות הרופא

לי עשה את זה רופא אחרי 2 ציטוטק ואמר שהוא מציל אותי מגרידה,
אבל בסוף נשאר לי חתיכה והייתי צריכה לעשות היסטרו סקופיה להוציא את זה...
הם דווקא עושים את זה כאן לא בהרדמההריון ולידה2
אפשר גם בהרדמה, אבל אפשר גם רק עם הרדמה מקומית.
כן מרחיבים והכל מן הסתם, אבל לא יודעת אם יש הבדלים בין זה לבין גרידה כשזה מגיע לתהליך עצמו של ריקון הרחם.
הי לך!להרות כוחות
אני גם בחו"ל (ארצות הברית).
יש כמה אופציות לריקון הרחם.
d& c
d&e
d&x

כאשר העובר קטן / שלב מוקדם של ההריון ההליך לרוב מתבצע בשיבה, ללא הרדמה. (d&c).

לגבי שאלתך, אני לא יודעת..
יש אופציה לקבל חוות דעת נוספת?
רופא אחר אולי?
תודההריון ולידה2
זה באמת d&c.
אבל ממה שהבנתי מתחילים משאיבה ואז עוברים לניקוי של דפנות הרחם (מניחה שזו הגרידה).
עושים את זה בהרדמה מקומית באמת (אפשר גם הרדמה כללית למי שמעדיפה), אבל חוץ מזה זה נראה לי בדיוק הגרידה שעושים בארץ, לא?
האמת שאני לא ממש יודעת.להרות כוחותאחרונה
לצערי עברתי הפלה בשליש השני,
כבר היה לי תור ל d&e בהרדמה מלאה ובניסי ניסים התפתחה "לידה" לבד, קיבלתי עזרה עם מנה אחת של ציטוטק (נרתיקי) והכל יצא בשלמותו!
אני לא יודעת מה ההליך בארץ.

באמת שתפילות עוזרות!

[ושלחתי מכתב באימייל לציון של הרבי מליובאוויטש, ואני באמת מאמינה שזכינו לברכה].
נכוןרק בשמחה תמיד

ממליצה לך לבדוק בחו"ל   על הפעולה הזו היא יחסית פשוטה

את עדיין רשומה לקופת חולים בארץ?אמאשוני
אם כן את יכולה לקבוע תור דיגיטלי להתייעצות עם רופא נוסף..
עכשיו עם הקורונה נותנים התייעצות דיגיטלית גם בלי להיות שייך לרופא מסויים.
לא יודעת איך זה הולך אצלכם מבחינת ביטוחים בחו"ל אם מגיעה לך התייעצות נוספת.
תודה, לצערי זה כבר לא רלוונטי (אנחנו המון שנים בחו״ל)הריון ולידה2
בנות אפשר עזרהChayg
יש לי ילד בן 4 חודשים והוא שוקל 5600 לטענת טיפת חלב הוא נקרא רזה.
הציעו לי להביא לו קרונפלור כדי שישמין קצת.
משהי יכולה להגיד לי אם זה טוב לתת או לא?
לדעתי טובoo
אני הוספתי מגיל חודש בגלל שפלט הרבה, זה עזר לו לשמור על משקל תקין
נתת רק פעם אחת ביום?Chayg
הוספתי לכל ארוחה קצתoo
ל120 ml הוספתי חצי כפית (כפית של המטרנה)
הוא יונק?עכשיו טוב
כן הוא יונק עם שילוב של מטרנהChayg
אם הטיטולים שלו מלאים והוא נראה רגועעכשיו טוב
לא הייתי מוסיפה. זה לא משקל נמוך מאוד.
אם הוא גם לא נולד גדול בכלל לא הייתי נלחצת.
הוא גם אוכל מטרנה, ככה שזה בטוח יותר טוב מקורנפלור וזה גם משמין יחסית להנקה.
תעקבי לראות שהוא עולה ביחס לעצמו פשוט...
כמה הוא שקל בלידה?מחי
2900Chayg
אז הוא כבר כמעט הכפיל את המשקל לידהושוב אתכם
ועוד לא בן חצי שנה.
נשמע תקין לגמרי ובכלל לא רזה.

הגדול שלי גם נולד 2900 והוא שקל כמו הבן שלך רק כמעט בגיל שנה. זה ילד רזה..
אז ממש לא נשמע רזהמחי
זה מעולה!
הבת שלי בת 4.5 חודשיםאנונימיות
שוקלת בערך 6.000 והיו מבסוטים כי היא נולדה קטנה.
לגעתי זה תלוי כמה נולד. אבל זה לא משקל מאוד חריג
תורה רבה😘😘Chayg
הוא עלה ב4 חודשים ב2.7 קילוחולת שוקולד
זה יפה מאוד בהנקה, אפילו יותר מכמה שצריך
תמשיכי להניק בנחת ותסנני את מי שמפריע
בזהירות אומרת.בכלל לא נשמע כזה קטןבוקר אור

הבת שלי בגיל חמישה חודשים שקלה 6.200 שזה בערך אותו דבר. תלוי כמובן מה הגובה אבל לא הייתי ממהרת לתת

גם שלי שקל בערך את המשקל הזה בגיל 4 חודשיםאהבתחינםאחרונה
והיה אוכל מטרנה..
לא רואה סיבה אבל זה מניסיון אישי .. מה שמרגיש לך
מישהי מבינה בבדיקת זרע?Dandush
בעלי עשה וראיתי שהכל יצא תקין אבל יש משהו אחד שקצת מדאיג אותי..
מורפולוגיה יצאה 5%
הבנתי שהמינימום צריך לעמיד על 4% אז כביכול הכל תקין אבל מצד שני ראיתי שזה קצת גבולי 5%.. כי רשום טווח תקין 5-13 ומעל 13 זה כבר מצויין.., מה אתן אומרות ? אני דואגת
זה תלוי בשאר הנתוניםמצפה בקרוב22
למיטב ידיעתי, כאשר שאר הנתונים טובים אז זה מפתה על המורפולוגיה. כלומר אם הריכוז מאוד גדול אז גם אם המורפולוגיה נמוכה, יהיו עדיין המון זרעונים טובים. ואל תדאגי, יש המון ילדים חמודים גם ממורפולוגיה של אחוזים בודדים..
מצטרפתמקווה מאודאחרונה

ובכלל אם זה בטווח לא אמורה להיות בעיה

סקר גנטי-הריוןBatyam

אז היינו בקופת חולים,

מסתבר שעשיתי בדיקות לפני שנה וקצת (לפני שהתחתנו) והמטען הגנטי לא משתנה,

ואני ספרדיה והוא אשכנזי אז סה"כ ב"ה זה בסדר ואין צורך לעשות עוד בדיקות שיש בסל.

 

השאלה-מישהו באמת עושה בדיקות נוספות מעבר לסל הבריאות בתשלום? יש מליון ואחת בדיקות בתשלום ואין לי מושג אפילו איך להתחיל עם זה.

האם הכרחי?

 

תודה

אני עשיתי רק את הבדיקות המומלצות (5 כמדומני)הריון ולידה2
אנחנו שנינו ממוצא צפון אפריקאי. השתדלות נטו. את השאר השארתי לה' יתברך.
אנחנו1234אנונימי
הגענו למסקנה שהדברים האלו לא נגמרים. תמיד יש עוד בדיקות לעשות, וגם בהריון עצמו, על כל דבר קטן יציעו לעשות בדיקת מי שפיר וnipt ואולי גם צ'יפ גנטי ליתר ביטחון. וזה לא זול וזה לא נגמר

אז בעייני אין תשובה נכונה. צריך לשים גבול איפשהו, תחשבו מה נראה לכם נכון להשקיע טמעבר לזה מתפללים לה' שהכל יהיה בסדר.
אני עשיתי רק את מה שהיה בסלמקווה מאודאחרונה


רשלנות רפואית?פעם אחרת
אני אומנם כבר אחרי הגרידה שהתבצעה בשבוע 13 לצערי.. אבל ממש קשה לי עם העובדה שהרופאה ידעה שיש לי קרישות יתר גבולית והודיעה לי מראש שאם יש הריון צריך לבוא אלייה לקבל מרשם לכדור מדלל.. ופתאום שמתגלה הריון היא מחליטה לחכות עוד קצת ואז אומרת אולי תעשי שוב בדיקת דם כי זה גבולי.. ושולחת אותי לעשות שוב ופתאום אני מגלה שהיא בכלל לא הביאה לי הפנייה לזה..
ופתאום זה קרה...
הלכתי לרופא אחר שאמר חד משמעית שאם השקיפות והבדיקות דם של הסקר גנטי יצאו תקינות ככל הנראה שזה בגלל הקרישות שיצאה גבולית..
אציין שלפני זה נולד לי תינוק עם משקל נמוך עם חשש ל iugr ולכן התחיל כל המסע הזה..
עכשיו אני ממש חוששת להריונות הבאים..
זה היה מחזה כל כך נורא לראות את העובר שלך ללא דופק.. יש לי יסורי מצפון שאולי לא עשיתי מספיק...
אני חושבת שזה לא המקום להאשים את עצמך.מוריה
קורה שעובר מפסיק דופק בשבועות כאלה. וזה לא בהיכרח קשור לקרישיות. לפעמים העובר עצמו פגום. ולכן זה נגמר.
לפעמים זה קשור בדברים אחרים.
בכל מצב, לא את אשמה במה שקרה.

בשורות טובות!
אני מרגישה שלא הייתיפעם אחרת
ערנית מספיק כי היא גם הסבירה לי את הסיבה למה צריך את הכדור... די הייתי לחוצה מזה אבל לא עשיתי הרבה כי היא הייתה די אדישה...
אני פחות מאשימה את עצמי פשוט רוצה לדעת שלהבא אוכל לעשות כל מה שאפשר.. כמובן שאם זה קורה אז אין הרבה מה לעשות אבל מצד עצמי...
מבחינה רפואית אין לי מושג.מוריה
רק שתדעילמה לא123

שכל הסיפור הזה של קרישיות יתר,יש המון אמירות סותרות בין הרופאים. היו רופאים שאמרו לי שאסור לי להביא ילדים,כי זה מסכן אותי והיו כאלה שאמרו שאני רק צריכה מדלל דם 

היו לי הרבה הפלות והיו לי הריונות תקינים בלי שום מדלל דם.

שנים חייתי עם רגשות אשמה,בסוף הבנתי שאין מה,עשיתי מה שביכולתי ויכולים לקרות כאלה דברים.בכלל לא בטוח שזה בגלל הקרישיות,יש כ"כ הרבה סיבות שבגללן יכול לקרות הפלה

אל תקחי ללב

תתמקדי בעתיד .ותעשי מה שצריך . אל תחשבי אם ואם הכל מאת השםהיכונו
דרך אגב היו לי 3 הפלות לא רצופות ואף רופא או רופאה לא חשבו לבדוק קרישיות .תעשי את הבדיקות שאת צריכה ותמשיכי הלאה
אני באמת רואה את זהפעם אחרת
בהשגחה ומקבלת הכל מהשם באהבה.. פשוט לא בא לי לעבור את זה שוב פעם כי יש משהו שלא מאבחנים אותו כמו שצריך..
כנראה שאני צריכה קצת לשחרר...
תעשי שוב את הבדיקה שתהיי רגועההיכונו
בלי רגשות אשם! עשית מה שיכלת...מיקי מאוס
אבל עכשיו אני כן ממליצה לך ללכת למומחה בתחום. שתהיי רגועה.
חשוב מאוד להיות מטופלת אצל מישהו שאת סומכת עליו וככה לא תהיי עסוקה במחשבות כאלה

בעז"ה בקרוב הריון בריא וטוב!
אמן!!פעם אחרתאחרונה
אכן כן.. ב"ה בכלי עשה לי שיחת עידוד וממש הצליח להרים אותי שזה כבר נקבע מלמעלה וזה רצון השם כך או כך
שאלות אחרי לידהרעותוש10
מישהי יודעת עם ההפרשות הצהובות אחרי הדימום זה נקרא "נקי" זה בסדר בהפסק טהרה ? זה כבר כמה ימים וללא דם נראה לי בסדר אבל לא מכירה את זה מהעבר

יש כאן מישהי שהתחילה סרזט *ולא* היה לה בכלל דימום הסתגלות ? יש חיה כזאת ??
כמה זמן מהכדור הראשון הסרזט מתחיל למנוע ?

תודה מראש !
צהוב זה צבע טהורים...


לשאול רב, בעיקרון זה טהור אבל אם יש לך ספק...תיתיל


לי לא היה דימום הסתגלות.בת מלך =)
כתם או שניים שהרב התיר
לכאורה צהוב זה כבר צבע מותרמק"ר
הכי טוב שתנסו לעשות הפסק ותראי מה יוצא, אם את חושבת שיש לך שאלה על ההפסקה תתני לרב.

לי 2 לידות, חמסה חמסה, לא היה דימום בכלל מהסרזט
מתחיל למנוע אחרי שבועאנונימיות
לגבי דימומים הסיפור שלי לא מעודד אז אשתוק.
רק טיפ חשוב תקפידי לקחת בזמן ברמת הדקות
לי רוקח אמר שמונע אחרי שבועיים🤔אור עולה בבוקר
אני אמרתי מה שכתוב על החפיסהאנונימיות
צודקת . ראינו גםאור עולה בבוקראחרונה
היי, זקוקה לכן 💗אתן תמיד עוזרות❤️אניחדשהכאן
היי ,
אני 3 וחצי חודש לאחר לידה ראשונה, מאוהבת ביצור הקטן הזה!!
מתמודד עם הפרעות שינה שלא ככ יודעת מה מקור הסיבה שלהן, מעולם לא סבלתי מהפרעות שינה,
התייאשתי מכל הרופאים/פסיכולוגים שרק ממליצים על כדורי שינה בלי שום פתרון אחר, ואני לא מעוניינת בכדורים כימיים,
טיפול cbt לא הועיל רק עשה לי רע יותר אז פרשתי אחרי כמה טיפולים.
הבעיות שינה בהתחלה הם היו חמורות ממש ועכשיו במשך חודש זה השתפר מאוד . נרדמת לבד ומצליחה לצבור 5-6 שעות
היום היה לי לילה לבן (בגלל מתח רגשי בנושא כלשהו) שבו הצלחתי לישון רק שעתיים,
ושוב צפות בי כל מיני שאלות שמקורן זה פחדים.. שאלות בעיקר בנושא של מה יכול לקרות לגוף ללא שינה, והאם לא ארדם גם מחר ומחרתיים מה יקרה לי.. האם לטווח ארוך אפשר לשרוד ככה או שיש פגיעה משמעותית בגוף? אי חלילה הזיות?
האם במצב קיצון הגוף באמת ידע לקחת ממני את השינה שהוא צריך? או שהוא יקרוס ויגיע למצב מסוכן?
ולצערי השיטוט בגוגל רק עשה לי רע, קראתי שאדם שצפה 48 שעות רצופות בגמר גביע כדורגל מת מחוסר שינה. איך זה הגיוני ? למה הגוף שלו לא לנכנס למצב שינה אוטומתי?
אני יודעת שחצי מהשאלות האלה שטיות ושלא יקרה לי כלום, גם מצד השכלתי וגם מצד האמונה שה׳ אוהב אותי ולא ירצה להזיק לי.
אבל איך מרגיעים את כל השאלות האלה? אם מישהי תוכל לעזור לי אני ישמח מאוד💗 כי כל פעם שהעלתי פה דברים מהסוג הזה אתן היחידות שנתנו לי כוח להמשיך ולחייך ולישון טוב.
תודה 🤍
אני אחרי כמה לידות לא ישנתי בכלללל כמה ימים אולי שעה אחתמעין אהבה
היה קשה ובכיתי בהתאם . אבל בחיים ושאחרי לילה אחד נורמלי גם חזרה לי השמחה והכוחות


עם תינוקות קטנים קורה הרבה שלא ישנים או ישנים קצת
חשוב להשלים במשך היום אם אפשר בכל רגע
לראות אם יש חסרים תזונתיים שמקשים על ההרדמות


והכי חשובבבב

לא להתחפר בזה
אין לך בעיה מיוחדת- כן. חשוב שתחדירי לעצמך שאצן לך בעיה. יש עכשיו תקופה מאתגרת. והיא תעבור.
את אחרי לידה
יש לך תינוק.הגוף שלך לא רגיל לקום בלילה
יש הורמונים שלפעמים עושים קשיי הרדמות

לא להתחםר
לא להסתבך במחשבות

תאכלי תשתי קחי ויטמינים
תעשי דברים כייפים לפני השינה
תלכי לישון מוקדם
ותנוחי בכל זמן שאת יכולה סיום
תתמלאי בשמחה מהקטני


את
ככהלמה לא123

לי יש תקופות ארוכות של נידודי שינה

עכשיו אני בתקופה כזו

זה התחיל בלידה הראשונה,

הדבר שהכי גרוע לעשות,זה להיכנס לפחדים האלה,כי כשאני נכנסת לזה הם מפריעים לי להירדם.

לא קרה לי שום דבר רע מחוסר שינה מידי פעם,הבן אדם שמת בגלל ששיחק 48,זה בגלל שלא זז,ומה שקורה בד"כ זה "פקקת".

זה ממש לא רק מחוסר שינה.

פשוט להיות רגועה,לא לתת לפחדים להשתלט עליך,להסביר לעצמך שלא יקרה כלום אם לא תשני (אני עדות לכך), גם אני הלכתי לרופאים וזה לא עזר. עד שלמדתי מה קורה לי לבד,והשלמתי עם זה

ככל שהשלמתי עם המצב,נרדמתי יותר בקלות.

לאט לאט תלמדי את הגוף שלך,מה עוזר לך להירדם.

 

לי עוזר לחשוב על דברים משמחים,לדמיין דברים טובים שיקרו לי בעתיד וכו וכו,ותוך כדי אני נרדמת.

בהצלחה

היי יקרה אני זוכרת את השאלה הקודמת שלך בנושא...בתי 123
אני כמובן לא מכירה אותך ולא יודעת בדיוק אבל יכול להיות שמה שאת מתמודדת איתו זה לא הפרעת שינה אלא חרדה?
דיכאון וחרדה אחרי לידה זה ממש נפוץ וזה גם יכול מאוד להסביר את הבעיות שיש לך בהרדמות.
באמת שהמות אמהות מתמודדות עם חוסר שעות שינה אם אספר לך מה הממוצע שלי כבר כמה שנים את תבהלי וכן חוסר שעות שינה יכול לגרום להפרעות בתפקוד היום יומי כמו זיכרון או מצב רוח וכמובן חלישות של הגוך אבל זה משהו חולף.
כבר נאמר לך פה וגם הרופא אמר לך שזה נורמלי לגמרי אחרי לידה ולא יכול להגרם לך נזק ובכל זאת את מאוד חרדה בנושא הזה.
אם את מרגישה שהחרדה מציפה אותך אל תשארי עם זה לבד המון נשים מתמודדות עם זה ובעזרת טיפול מתאים וליווי מתגברות
👆🏻👆🏻👆🏻סורבה
מסכימה לגבי זה שזה נשמע כמו חרדהשם שם
ולדעתי כדאי כן לנסות ללמוד שיטות הרפיה, ובעיקר ליישם לפני שרוצים להרדם. את יכולה אולי לבקש מבעלך שיעזור בהרפיה, שיעשה דמיון מודרך. מה שלי היה עוזר במצבים שקשה להרדם זה לעשות לעצמי הרפיה. לדמיין שאני במקום ממש נעים, כמו איזה חוף מרוחק, ולעבור איבר איבר בגוף, להרפות אותו ולדמיין אותו נרגע. אני חושב שלפעמים נרדמתי תוך כדי. לפעמים גם הייתי מנסה להוריד לעצמי את הלחץ להרדם (כי גם אני חששתי מהשפעות של חוסר שינה, והרגשתי שאני חייבת להרדם), והייתי אומרת לעצמי שגם לשכב במיטה במנוחה זה חשוב, גם אם לא נרדמים. מעבר לזה, אם יש גורם לחץ משמעותי בחיים אז צריך לראות איך פותרים את זה, כי גם זה יכול לעזור, אם כי חרדה יכולה להיות גם כללית ולא מקושרת למשהו ספציפי. בהצלחה!
סבלתי בעבר המון מנדנודי שינהאהבתחינם
לא היתי נרדמת בלי כדור שינה, בכללל...
ואז קראתי על מוזיקה מרגיעה
הייתי שמה לי באוזניות מוזיקה מרגיעה וככה נרדמת
אולי תנסי?
וכשנרדמנם המוזיקה לא מפריעה לשינה?אניחדשהכאן
לא .. מתישהו באמצע הלילה מורידה את האוזניות מתוך שינהאהבתחינם
וחוזרת לישון .
עכשיו כבר לא
האמת שמה שהכי יעזור לי זה פשוט לדעת שלא קורה כלום בלי שינהאניחדשהכאן
ברגע שאדע את זה אשן טוב
לא קורה כלוםלמה לא123

יש המון אנשים בעיקר מבוגרים עם קשיי הירדמות קשים,מכירה מקרוב

והם במצוקה,אבל הם חיים ב"ה

לא קורה כלום מניסיון !רעותוש10
לא ישנתי שנה עם תינוקת סופר בכיינית או שינה קלילה איתה במיטה

רק שאת נהיית יותר עצבנית ויותר חרדתית ולא רגועה בכלל (או נטייה לבכות מכלום או להתעצבן מכלום)

לדעתי מה שאת צריכה זה טיפול לחרדות ופחדים, יכול להיות שזה שיבוש הורמונלי או חוסר תזונתי כלשהו

אם תהיי רגועה יותר מבחינה נפשית גם השינה תבוא, זה ביצה ותרנגולת
השינה גם משפיעה לטובה על היווצרות ההורמונים
אני לא כ"כ מבינה בנושא... אני כן יודעת שיש היום לקנות כתוסףאמהלה

את הורמון השינה- מלטונין, בצורה טבעית.

פעם רופא המליץ לי לתת לילד שהיו לו קשיי הרדמות,

טען שמכיוון וזה טבעי זה לא ממכר...

אם תרצי אבדוק לך היכן קונים....

בהצלחה רבה

יש לי מאיפה לקנותאניחדשהכאן
אבל קראתי שההורמון הזה מסוכן מתחת לגיל 55
כי יש אותו באופן טבעי בגוף וכשתוסף הוא יכול להזיק
נתנו לי אותו עבור ילדים!!!! אולי כדאי כמה ימים לקחת בשבילאמהלה

שתוכלי לישון, להרגע קצת ולשבור את מעגל האימים....

מנסיוני האישי-אמהלה

לפני כשנה וחצי נולד לי תאומות ב"ה

מאז לא ישנתי יותר משעה (!!!) ברצף.

בחרתי להניק אותן גם בלילות וזה אומר שאני כמעט ולא ישנה בלילות

וב"ה אני בחיים!!!!

שמחה ומאושרת

והולכת לעבודה

ומגדלת עוד כמה ילדים חוץ מהן....

עד היום??חגהבגה
כן...אמהלה

מסמיק-מוציא-לשון

אני יודעת שאני בעייתית....

לא ישנה יותר משעה???!?חגהבגה
מה הסיבה, הבננות קמות בלילה?
קמות לינוק... אני המוצץ שלהן. ולא כ"כ מצליחה להפסיק עם זהאמהלה


איך את מצליחה לקום ככה לעבודה? 🤨כי לעולם חסדו
קשה... משתדלת לעשות קצת פעילות גופנית ע"מ להתעורר...אמהלה

ושותה קפה עם משהו מתוק...

וואו, אני לא הייתי שורדת. ....חגהבגה
בעייתית? מקווה שאת לא חושבת ככה באמתחולת שוקולד
אני פשוט קצת התמכרתי להנקה יותר מדי....קשה לי לשחרראמהלהאחרונה


כל הכבוד לךשם שם
מעוררת הערצה!
אך דעי שיש אנשים שחור שינה משפיע עליהם ממש לא טוב והם לא יכולים להיות שמחים עם זה
אני חושבת שרוב האנשים מושפעים מאודסורבה
מחוסר שינה.
לא סתם זו שיטת עינויים, למנוע שינה 😞

חוסר שינה משפיע על המוח ויכול להוביל לתחושות דכאון וחרדה. לא ברור לי איך אפשר לתפקד ככה.. אני בטח שלא.
עונה לשתיכן...אמהלה

ברור. מסכימה אתכן שחוסר שינה הוא לא טוב ומשפיע

גם עלי זה משפיע...אני לא מלאך!!!

מה שכן מאז הלידה שלהן אני מלאה אדרנלין שלא היה קיים אצלי בד"כ....

וגם כשכבר יש לי כמה שעות מנוחה בצהריים- הגוף שלי מתקשה להרפות ולהירדם.

אז אני מבינה אותה מאד!

היא נורא רצתה לדעת אם אפשר להמשיך לחיות ככה- אז כן. 

ברור שאם זה כ"כ משפיע עליה לרעה היא חייבת לשבור את המעגל הנוראי הזה.

לכן גם המלצתי לה על תוספת מלטונין טבעי.

כנל- אני לא מרגישה עייפות אחרי לילות לבניםאניחדשהכאן
כי מרגישה עדיין כמויות של אנדרנלין וקושי להתנתק מהיום יום
חיבוקאורוש3
איזה מבאס שהטיפול לא עזר.
לדעתי את יכולה לקחת כדורי שינה לכמה ימים ולראות אם זה שובר את המעגל. באמת לקחת לאורך זמן זה ממכר למיטב ידיעתי אז לא כדאי. אבל אולי שווה ניסיון ולראות אם זה מועיל.
אולי לפני זה תנסי לפני השינה לאכול אגוז ברזיל ולשתות כוס חלב. אומרים שזה מרדים. רק אגוזי ברזיל מותר עד שניים ביום בלבד.
הלוואי שיעזור. אולי עיסוי מפנק מהבעל לפני השינה יעזור לך להרגע? מוזיקה מרגיעה. תכתבי ביוטיוב נעימות מרגיעות לתינוקות ותמצאי אחת יפה.
הלוואי שיעזור
אני יודעת שרפואה סינית ממש יכול לעזור.להבת-כוח
תקראי על זה קצת ואם את צריכה המלצות תגידי מאיפה את.
זה נשמע יותר כמו חרדה...תיתי2
מתבטא גם בחשש שלך ממה שיקרה אם לא תשני
(והתקווה שרק אם תדעי שלא יקרה כלום - החרדה תפתר - תצליחי לישון)
מתבטא בחשש לקחת טיפול תרופתי
אפילו הקל ביותר, כבר קראת כמה זה עלול להיות מסוכן...
והאמירה שלך "איך ארגיע את כל השאלות האלה"... "צפו שאלות שמקורן פחדים"...

תראי נשמה,
לידה היא טראומה לגוף ולנפש
במיוחד לידה ראשונה.
ואחרי טראומה יכולים להתפתח כל מיני סימפטומים
כמו דכאון אחרי לידה, כמו חרדה.
זה לא תמיד הגיוני
ואם יש היגיון, הוא חבוי ופנימי ולפתוח אותו ולהבין לוקח זמן - ועבודה עצמית.
לא תמיד אנחנו פנויים לזה.
לפעמים פשוט צריך לישון טוב! להרגיש קצת יותר טוב!
והשאלות נפתרות מעצמן, התובנות מגיעות עם קצת עזרה (וגם בלעדיה).
אבל קודם כל צריך פשוט לטפל.
אז אם את שואלת אותי?
תלכי לפסיכיאטר (אולי פסיכיאטרית) פרטית, שתקדיש לך זמן והסברים, שתרגישי בטוחה
קחי טיפול תרופתי מתאים, וטיפול אישי לעיבוד של חווית הלידה
ותקלי מעצמך את החששות, השאלות, וההתמודדות היומיומית עם קשיי השינה שלך.

יכול להיות שאת יכולה לעבור את זה לבד.
למצוא טכניקות להרגע.
זה מצויין.
רק שזה לוקח יותר זמן, והזמן שעובר יש לו מחיר משלו...
לפעמים המחיר כבד מדי (לא יודעת מה את מרגישה - האם זה פוגע לך בזוגיות? בהורות? בתפקוד? בעבודה? מתיש אותך? מלחיץ אותך עוד יותר? או שאת מסתדרת סה"כ).

בהצלחה!
שלחתי לך מסר באישיאמהלה


שכחתי גלולה ביום רביעי - תרגיעו אותיהריון ולידה2
והיינו יחד פעמיים בשבת. (תינוק בן עשרה חודשים, הנקה אקסקלוסיבית)
אני ממש ממש מפחדת מהריון. ממש. לא מוכנה לזה בכלל, אני כרגע עוברת דכדוך כבר איזה חודש חודשיים ומאד משתדלת שזה לא יהפוך לדיכאון אחרי לידה.
מה הסיכוי שיקרה משהו? בהריון הזה נכנסתי על הפעם הראשונה אחרי שהפסקתי אז אני ממש ממש בלחץ!
ודי ברור לי שאפיל אם אקלט כי כמו שאמרתי, אני לא יכולה כרגע. בכלל בכלל. עוברת בימים אלה טיפול בגלל פגיעה מינית בילדות.
אוף אוף אני כ"כ בלחץ!
חיבוק! ומקפיצה לך... (לא מבינה בזה בכלל)מטילדה


תבדקי עוד שבועייםאורוש3
סיכוי נמוך אבל קיים. אם מפספסים גלולה צריך להוסיף עוד אמצעי מניעה למשך שבוע או שבועיים (כתוב בחוברת). נגיד שקפים. בע''ה שמה שטוב לך יהיה.
איזה מספר הכדור הזה?השם בשימוש כבר
עבר עריכה על ידי השם בשימוש כבר בתאריך א' בסיון תש"פ 21:06
בהצלחה יקרה ובשורות טובות לך!
גלולות הנקה?בתי 123
כן סרזטהריון ולידה2אחרונה
הסיכוי נמוך אבל קיים..באורות
בגלל שאת גם מניקה אז הסיכוי עוד יותר יורד.
בכל מקרה כדאי לבדוק ליתר בטחון עוד שבועיים. ולהמשיך כרגיל בנתיים את הגלולות.
הרבה כוחות בתהליך❤
מי שאומר לכן על ההריון "איך יש לך כח לעוד אחד"לראות את האור
מה אתן עונות? וזה מקנאה או חוסר טאקט או ממה?
ואוו קנית לך מעריצהחולת שוקולד
אני בדיוק הפוכה ממך. מחפשת כמה שיותר לשבת רגל על רגל וכועסת על זה שבאנו לעולם כדי לעבוד
שואלת בשביל חברה.. שנכנסת לתשיעיMamina
היא רוצה לקבל אישור מחלה מהרופא עד הלידה. האם מחודש תשיעי ניתן לקבל בקלות?
בגלל הקורונה הרופא לא מוכן לתת יותר משבוע..וזה ההנחיות שקיבל.. אבל היא מתחילה תשיעי ויש לה התכווצויות וקשה לה.
יש משהו שניתן לעשות?
לבקש כל פעםחגהבגה
ללכת לרופאת נשים, לא לרופא משפחה. לבקש לכמה ים, לנוח בבית. לנסות לחזור לעבודה, ואז שוב, מחלה לכמה ימים.
ואם בלתי נסבל והרופאים לא מסכימים, יש לה אפשרות לצאת לחופשות לידה- רק שתדע שזה מתקזז לה מהסוף. אז היא תצטרך להאריך על חשבונה..
בהצלחה, קלות ובריאות!
יש רופאים ממש נחמדים שמוכנים לחדש כל שבוע אישור מחלה.גן קסוםאחרונה

כדאי לברר על רופא כזה.. או שבוע לבקש אישור מחלה מרופא נשים ושבוע מרופא משפחה.. כך עד הלידה

אפשר להפסיק עם גלולות הנקה מסוג פומיניק ככה פתאוםהריון ולידה2
או שצריך לסיים חפיסה או לעבור זמן מסוים?
צריך להתייעץ עם רופא לגבי זה?
אפשר פשוט להפסיק וכמובן שאת כבר לא מוגנת מרגעבתי 123
שהפסקת
אפשר מתי שרוציםרעותוש10אחרונה
ואז אמורה להגיע וסת אבל זה יכול לקחת זמן לא ידוע ובינתיים קחי בחשבון שאת לא מונעת

אם את צריכה להמשיך למנוע תדברי עם רופא איך לעבור למשולבות נראה לי צריך רצף
הקאה אחרי הרדמה מלאהכבת שבעים
אני יודעת שאתן לא רופאות, אבל צריכה כיוון...

עברתי היום את הנתוח ובה היה בסדר גמור, חוץ מבחילןת שהיו לי בשעות האחרונות ושעכשיו גם הקאתי...

אני לא יודעת עםמי אני אמורה להתייעץ בכלל, אין טלפון לשאלות במכתב שחרור. וברשימה של המקרים שצריכים לחזור למיון לא מופיע הקאות.

משיטוט קל באינטרנט נראה שזו תופעת לוואי נפוצה, השאלה אם זה באמת בסדר...
עונה לך מאנונימי שלא יזהו היה לנו עם אחד הילדיםהריון ולידה2
אצלנו במכתב שחרור היה רשום שצריך לפנות למיון אם יש הקאות מרובות אבל דיברנו עם הרופא המנתח והוא אמר שלא בטוח שזה קשור ולא היה היה נשמע שזה משהו מדאיג.
גם אני חיפשתי קצת באנטרנט וראיתי שזו תופעת לואי של ההרדמה
לדעתי אם תמשיכי ככה להקיא הרבה תלכי לרופא
תודה על התגובהכבת שבעים
האמת שאני מרגישה עכשיו הרבה הרבה יותר טוב!
אפשר להבין מה זה אומר אנונימי אני חדשה פה גם הרגיל זהנס גלוי

אנונימי לא? איך אפשר לזהות מי זה?

נכון, הרגיל זה כביכול אנונימיחגהבגה
אבל יש גן משתמש כללי שכל אחת יכולה לכתוב ממנו. אפשר לפנות ל @קרן-הפוך כדי לקבל, אם את לא רוצה שיזהו בכלל בכלל..
יש נשים ותיקות ודי פעילות באתר, והניק שלהן מוכר מאוד.קרן-הפוךאחרונה
לפעמים הן לא רוצות להתפדח עם שאלה לא נעימה, או לא רוצות
שנדע שהן בהריון כי טרם פירסמה - ואז לצורך שאלות בנושאי הריון ולידה או שאלות נשיות אחרות הקרובות לנושאי הפורום - הן משתמשות בניק כללי משותף להרבה משתמשות.
כן זה מההרדמהים...

יש תרופה שבד"כ נותנים אם מקיאים ממש הרבה

אבל את לא באישפוז אז אני לא יודעת

אם זו רק הקאה אחתשלומצ'

זה נשמע לי בסדר (לא מוסמכת לענות, עונה רק מנסיוני האישי).

גם אני מקיאה אחרי הרדמה מלאה.