האם זה תקין?רבקה88
עכשיו בהריון בסוף שבוע 6.
יש לי 4 ילדים מתוקים וההריונות איתם היו עם בחילות והקאות משלב מוקדם.
היו לי בעבר 2 הפלות שבאמת בהריונות ההם לא היו לי כאלה בחילות והקאות כמו בהריונות של ילדיי.
ההריון האחרון הבחילות התחילו בסוף שבוע 5 ובשבוע 6 כבר ממש הקאות וכו'..
בהריון הנוכחי אמנם יש בחילות אבל לא רציניות, בעיקר סלידה מאוכל כמו בשר או ריחות.. אבל זה ממש חלק קטן מהיום שיש לי ממש בחילות ושאר היום בסדר.
אני מפחדת שזה הריון שלא ישרוד. קבעתי עוד יומיים תור לבדיקת דופק ואני ממש בחששות.
יכול להיות שזה שעכשיו אני עובדת זה מפחית את התופעות לוואי?! כי הבוקר קמתי עם בחילות קשות ממש על סף הקאה ויצאתי לעבודה והבחילות נרגעו.
(בהריונות הקודמים לא עבדתי.)
אשני לשמוע מכן.. סליחה על האורך
שאלה קטנהאבןישראל
כרגע אני עם התקן נחושת כבר חודש, ולא קיבלתי מחזור מאז לפני ההתקנה ( וגם אז לא ברור היה אם זה מחזור כי הייתי עם גלולות עד ההתקן)
עשיתי בדיקת דם יום חמישי ואין היריון.
מה עוד יכול להיות?
תודה לעונות.
אנסה להיכנס השבוע לרופאה אבל זה בין התורים ולא בטוח שיכניסו אותי..
בהנקה יש שינויים בווסתות.מוריה
זו לידה רביעית שליאבןישראל
תמיד על השעון קיבלתי מחזור.
ולכן ישר בדקתי היריון.
יש מצב עדיין?
בטח.מוריה
מה הקשר?Eu
קשור מאוד.מוריה
ויש כאלה שיונקים גם בלילה.
וכאלה שיונקים יעיל וכו'.
מה הקשר למה ששאלה??Eu
קשור.מוריה
וכל הנקה זה משפיע אחרת על הווסתות והשינויים ההורמונליים בגוף.
לא יודעת למה פירשת את זה כתוקפני סהכ שאלתי מה הקשר...Eu
עם מלא סימני שאלה.
מוריה

שניים חחח מנסיון להבין תוך גירוד מבולבל בראש ולא מנסיוןEu
(;
סליחה.
מוריה
♡♡♡Eu
עכשיו אני קולאת מה רשמת וזה באמת מענייןEu
אני יודעת שגם מצב רגשי משפיע על סדירות המחזור לא ידעתי שאופן ההנקה משפיע...
קולטת מה רשמת*Eu
ההנקה גורמת להפרשת הורמון פרולקטין.מוריה
עכשיו אני רואה שלקחת גלולות קודם.מוריה
הייתה ווסת מהלידה?
שלושה וחצי חודשים אחרי לידהאבןישראל
היה לי שבוע דימום שהיה נראה כמו ווסת אבל הרופאה שראיתי אמרה שלא בטוח שזה היה ווסת אולי זה מהגלולות
בכל מקרה, בהנקה יש שינויים.מוריה
בהצלחה!
תודה רבהאבןישראלאחרונה
לא מבינה בזה אבלEu
לא.התקן נחושת רגיל דווקא עלול להגביר מחזורמיקי מאוס
אחרי גלולות הגוף משובשואילו פינו
נראלי הגיוני כי אמרת שהדימום האחרון היה מהגלולות.
מקווה שזה נכון וזה קשור לגלולותאבןישראל
גם עם גלולות וגם עם התקן..
אז ההמשך: 4 ימים אחרי חיסון, הילדה ממש ממש לא רגועה,כי לעולם חסדו
לילה שלם היא על הידיים או במיטה שלנו.
אני לא מתלילה להבין מה שונה אצלנו במיטה, אבל ברגע שמניחים אותה במיטה שלה היא פשוט צורחת.
דחוף לקחת לרופא ממש עכשיו?
היה לה חום עד אתמול, ב"ה עבר. נובימול אמנם הוריד לה את החום אבל לא עזר לאי שקט. היא כל הזמן צורחת...
נרגעת רק על הידיים.
המטפלת אומרת שאצלה, במהלך היום, היא ממש רגועה. ישנה ואוכלת.
השתגעתי כבררר

הריון ראשון בחילות...rivky
היי לכולם שבוע טוב
אשמח לדעת רצת.. התחילו לי בחילות ממש מציקות
פשוט מרגישה בחילה מלא זמן
למשל אתמול בלילה כל הלילה היה לי בחילה
קמתי באמצע הלילה רציתי להקיא ולא הלך..
קמתי בבוקר עם הבחילה ואני לא מסוגלת!
מה ניתן לעשות כשהבחילה מתחילה - בבוקר או סתם באמצע היום?
תודה ...
תעשי חיפוש בפורום, יעלו לך הרבה עצות מועילותמהמרחקים
לכל אחת עוזר משהו אחר אבל כשהקיבה ריקה הבחילה מתעצמת ולא עוברת.
לאכול בארוחות קטנות ולאורך כל היום. כדאי דברים יבשים כמו בייגלה, קרקרים, בסקוויטים.
יש כאלה ש9 חודשים עם בחילה כל הזמן...לרוב זה עובר בחודש רביעי.
להריח לימון יכול לעזר.
אם את נוסעת הרבה אז לנהוג ולא לנסוע ליד הנהג גם עוזר.
זה גם אישי ומה שעזר למישהי אחת לא בטוח שיעזור לך.
במקרים ממש חמורים של חוסר תפקוד והקאות מרובות וכו יש כדור שאפשר לקחת אבל זהלא נשמע הסיפור שלך כרגע
תודה... בעיה למי שלא אוכלת יותר משלוש ארוחות ביום..rivky
אני ממש מקפידה לא להשמין ולאכול בריא
פחמימה אוכלת שתיים ביום בבוקר ובערב
אני לא יודעת עכשיו איך ומה לעשות
לא רוצה סתם לעלות במשקל ומצד שני הפחמימה ולאכול עוזר לי ממש לבחילה
מה עוד ניתן?
מקפיצה לעצמי... אשמח לרעיונותrivky
לא הבנתי. את סובלת מהבחילות כי את עושה דיאטה?מיואשת******
כן, פחמימות מקלות את הבחילה. תנסי לארגן מחדש את התזונה שלך שתכלול פחמימות לאורך היום. עדיף משהו יבש כמו קרקר בייגלה או צנים
אפשר לאכול בריא ולא להשמין גם עם 6 פחמימות ביום, אבל בכל מקרה בדרך כלל מי שיש לה בחילות לא משמינה בתחילת ההריון, אל תהיי בלחץ ואל תסבלי סתם
תרגישי טוב!
בהריון משמינים..תרצי או לא, זה טבע האנושותמהמרחקיםאחרונה
כמובן שלשמור על תזונה בריאה ולא לאכול כל היום לחם עם שוקולד, אבל זה שונה מזמן רגיל.
ממש לא הייתי סובלת בשביל להישאר בגבולות דיאטה שהיו בזמן לא של הריון.
תלכי לדיאטנית (יש דרך הקופ"ח) שתסדר לך תפריט לארוחות קטנות לאורך כל היום.
חוץ מזה שיש דברים כמט פירות, ירקות, שקדים ואגוזים, יוגורטים וכו שהם לא פחמימות.
תגידו זה אמיתי?שוקולד פרה.
בימים האחרונים היא עפוצה, בוכה הרבה ונרגעת רק על הידיים.
אז כמה שאלות לי אליכן:
א. שרשרת ענברים- באמת עוזר??
ומה הקטע שלא להעביר בין תינוק לתינוק? נשמע לי הזוי מידי..
ב. למה פתאום היא ממש צריכה ידיים? זה לא היה ככה..
ג. מישהי פה נתנה נורופן לתינוקות בגלל שיניים?
בת כמה היא?אנונימית לרגע1
נורופן אפשר מגיל חצי שנה, כתוב על הבקבוק מינוןמק"ר
בחיים לא שמעתי על לא להעביראפונה
שרשרת ענברים שמעתי מכמה שעזר להם. אנחנו ניסינו ולא יודעת להגיד אם עזר או לא, נראה לי שכן, אבל זה לא היה בדיוק להוצאת שיניים.
לגבי ב - ברור שהגיוני..קשה וכואב מה יותר מנחםEu
תרגישו טוב..
הגיוני. נותנת נורופן בלילה לפעמים.אורוש3
תנסי טיפות קמילצ׳יק של דר קיי לשינייםמהמרחקיםאחרונה
על אמהות הנקה ומה שבניהם...Eu
באיזה גיל תינוק רואה?תינוק בן שבוע מרגיש שלא רואה אותי עדייןאמא!!!
הם רואים את הפנים של האמא במרחק הנקה. מיקוד המבט זה שלבבתי 123
התפתחותי מאוחר יותר
למה את מרגישה ככה?סורבה
כי אני מתקרבת אליו והוא כאילו לא שם לב אלי רק לפעמיםאמא!!!
תקין לגמריאור לציון
בגיל חודש את תראי שהוא מתחיל להתפקס יותר
לא זכור לי את זה מהילדים האחרים שלי..אוף סתם נכנסתאמא!!!
בשלב הזה הם רואים שחור לבן ורק מה שקרוב מאד. תקין לגמרי!!!!אמהלה
תודה רבהאמא!!!אחרונה
אשמח לעידודהריון ולידה2
שק הריון ללא עובר
הרופאה אמרה שהיא לא מודאגת, כן חושבת שמדובר בהריון תקין ולחזור עוד שבועיים
מציינת שהביוץ שלי בדכ אחרי יום העשרים
צריכה עידוד בבקשה
המכשיר שלה לא היה נראה הכי חדיש ממה שאני מכירה אבל יש מצב אני סתם מעודדת את עצמי
אם יש לכן תגובות לא טובות - תחסכו ממני בבקשה
ואם אצטרך חו אבקש
תודה
נשמע תקיןבימבה אדומה
יש חלמון עוברי? קוטב עוברי?
7+6הריון ולידה2
אוף 😔
אבל אני בטוחה שזה לא השבוע האמיתי שלי כי הביוצים אצלי ביום 21+
גם אמרה שכנראה זה תחילת ההריון לפי הבטא שעשיתי לפני שבועיים ושק הריון תקין
יכול להיות ביוץ מאוחר, נשמע גם מדבריךמק"ר
אמןן בעזרת השם!!! לא יודעת איך לשרוד את השבועיים האלההריון ולידה2
זה סיוט!!!! תנסי להסיח את הדעת כמה שאפשרמק"ר
התפילות ומחשבה חיובית
תודה לך על התגובה!!😔❤️הריון ולידה2אחרונה
אשמח לעזרהmichal95
היי לכולן,
טוב אני ממש מבולבלת כבר...
חצי שנה מנסים להכנס להריון, כבר שנה ללא גלולות והמחזור היה סדיר כל 31 . שלושת המחזורים האחרונים היו משוגעים לגמרי, 24 (שנמשך 9 ימים) אחר כך 32 והאחרון 41. אתמול בבוקר הופיע דימום אחרי 17 יום התחיל ורדרד והיום כבר דימום כמו של מחזור ממש. אני ממש לחוצה ולא מבינה מה קורה לי 🤕
למישהי קרה משהו דומה?
זה הריון ראשון?הרת עולם
כן אבל אם יש דימום כזה כמו של מחזורmichal95
זה יכול להיות הריון?
גשי להיבדק..לי היההרת עולם
אלך לבדוק את זה, תודהmichal95אחרונה
תרגילים לרצפת האגןעימו אנוכי
תגגלי תרגילי קגליעל מהדרום
ובכל מקרה את לא צריכה רופא, אלא פיזיותרפיסטית של רצפת האגן

הרופא נותן את ההפניה.....
יש לך פייסבוק?אנונימית לרגע1
של מיכל כהן
היא מעלה בה תרגילי פיזיותרפיה לרצפת האגן,
לחיזוק שרירי הבטן
לגב
ממליצה
ממליצה ללכת לפחות פעם אחת לפיזיוטרפיסטיתהרייונית
תודה רבה!עימו אנוכי
מה זה תרגילי קגל?
אני לא בטוחה שאני צריכה פזיוטרפיסטית, שמעתי עצה מכמה נשים טובות שתמיד טוב לחזק את השרירים האלה
תרגילי קיגלברכת האחרונה
תרגילי כיווץ והרפיה.
כדאי לקבל הדרכה לביצוע נכון.
יש סרטונים גם ברשת.
בהצלחה!
חשוב בהחלט!
אשמח לרעיונות אפילו שלא קשור ישירותכוחות חדשים
תודה מראש

קופת צדקהלמה לא123
להכניס מטבעות-בהשגחה צמודה צמודה
מדבקות-אני גוזרת שורה של מדבקות, מקפלת חתי מהדף,ככה שחצי מהמדבקה חשוף=הוא מוריד ומדביק
כדי להפחית סיכוןברכת האחרונה
אפשר להכין קופסת השחלה מקופסת תמל ריקה- לחתוך חור עגול עבור קשיות, או מאורך עבור מקלות ארטיק.
בהצלחה!
יש לי בן בגיל הזה..מלכה
אני לא מצפה ממנו לשבת בגיל הזה יותר מ2-5 דקות
בגדול זה לחבר לגו, המפתח להתפחות, בימבה, מגדל טבעות, מדפדף בספרים, צבעים
שלום בנות בעקסות הריון כימי בעבר ממש מודאגתאיזה טוב ה
800 זה ממש ממש ממש גבוה להתחלה.מקווה מאוד
גבוה התכוונתי בצורה חיוביתמקווה מאוד
קרה לך שהתחלת בפחות?איזה טוב ה
בהרבה פחות.. מעל 25 זה הריון לפי כל הקופותמקווה מאוד
נראה לי סביב ה 29.1איזה טוב ה
אז את שבועיים וקצת אחרי הביוץמקווה מאודאחרונה
אני לא יודעת להבטיח כלום אבל נשמע מושלם.
שיהיה בשעה טובה ובקלות
משחת/שמן ארניקה מותר בהנקה?חשוב לחייך
שאלה לא שגרתית ולגמרי תחשוף אותי למי שמכירה אותי לכן מאנונימהריון ולידה2
שלום,
אני אשמח לדעת ממי שנמצאת עכשיו/בזמן הקרוב/הייתה לא מזמן וזוכרת
באחד מהבתי חולים הבאים- מאיר/לניאדו/מעייני הישועה (במחלקה החדשה)/שערי צדק/הר הצופים
האם התקרה שם היא תקרה אקוסטית או תקרת בטון או משו אחר?
יודעת שזה שאלה מוזרה, אבל זה יעזור לי מאד לדעת איפה אני יכולה ללדת...
תודה ושבת שלום![]()
ברוב בתי החולים יש תקרה אקוסטיתרעותוש10
(מאין יבוא עזרי...)
תודה! מקפיצה ליהריון ולידה2
אני יודעת שברוב יש, בודקת איפה יש סיכוי שאין...
את רוצה שיהיה אקוסטית או שלא יהיה ?בתי 123
מה הסיבה שזה מפריע לך?
צריכה שלא יהיההריון ולידה2
אני רגישה לחומר הזה... (עכשיו מי שמכירה אותי בטוח מזהה)
את הלידה השניה ילדתי במעייני הישועה והייתי במחלקה הישנה ולא היה.
אבל אין שם מחלקת ביות מלא וזה ממש מבאס...
מעניין.. איזה חומר זה? אולי בבית חולים קטן כמובתי 123
ביקור חולים לא טוב לי. כבר בדקתי. תודההריון ולידה2
אין שם ביות מלא?בוקר אור
אפשר לעשות ביות מלא אבל אין מחלקה כזאתהריון ולידה2
את פשוט מקבלת חדר לבד/אם מישהי שגם עושה ביות מלא.
זה לא כמו להיות במחלקה של ביות מלא
סליחה על השאלהושוב אתכם
כי ביות מלא זה גם אוירה ואבזוררעותוש10
כיור גדול שהוא גם מקלחת, יש מקום מרווח לעריסה כי זה הקטע בביות שם
באוירה- כשאת היחידה את חריגה, צריכה כל הזמן להסביר שאת בביות, אם התינוק בוכה המון וכד' יכולים לשכנע אותך לוותר ולהחזיר לתינוקיה וכו'
אני גם לא חושבת שמגיעים ךעשות את כל הבדיקות והחיסונים בחדר של האמא כמו בביות אמיתי
הבנתי. תודה!ושוב אתכם
ממש ככה! תודה על ההסבר...הריון ולידה2
את מדברת על חדרי הלידה או על המחלקה ?רעותוש10
במחלקות בטח יש מקומות ללא אקוסטית שזה בנינים ישנים יחסית לרוב אין תקרה אקוסטית
כן, התכוונתי למחלקה (לא הייתי ברורה מספיק)הריון ולידה2
בדגש על מחלקת ביות מלא כפי שהובן...
הייתי דוקא במעיני הישועה במחלקהאני זה א
מעניין, אולי משו השתנההריון ולידה2
ובאו אליכן לחדרים של הביות מלא לעשות את הבדיקות או שהיית צריכה ללכת לתינוקיה כל פעם?
וכל פעם להסביר לאחות מחדש שהיא לא לוקחת לי את התינוק לשום בדיקה לבד אני אגיע איתו ביחד (זה היה מעצבן)
בחדר לידה עצמו הגעתי יחד איתואני זה א
אפשר להתקשר לשאול..את לא צריכה לומר מי אתמהמרחקים
לא יודעת, מרגיש לי הזוי בכלל לשאול את השאלה הזוהריון ולידה2
ושמי שזה לא יהיה שיענה לי בטלפון לא יבין מה בכלל אני רוצה ממנו..
אבל אולי באמת הכי טוב שאתקשר, מה אכפת לי לנסות
תסבירי שאת רגישה לחומר, זה נשמע נורא נורמלימק"ר
^^ גם לדעתיושוב אתכם
תפתחי את השיחהברכת האחרונה
אמורים לכבד ולהתייחס ברצינות.
בהצלחה!
היה לי דימום בערב שבת ואני בשבוע 9- התייעצות:בת חייל
הדימום היה כמו מחזור, פעם אחת כמו הטלת שתן בשירותים, ואח"כ לא היה זכר עד סוף שבת. ללא כאבים נלווים, רק חולשה (אבל אני גם על אנטיביוטיקה בגלל דלקת גרון)
הייתן הולכות להיבדק כבר הערב במוצ"ש או לא נורא אם אחכה עד מחר בבוקר?
ההנחיה היא ללכת להבדקמק"ר
בהצלחה ובשורות טובות!
בשביל השקט שלך הייתי הולכת להיבדק הערב.BL
לי היה בחג וחיכיתי למחרתרעותוש10
נראה לי שאם הדימום הפסיק אפשר לחכות למחר..באר מרים
ברור שלהיבדק היום.משמעת עצמית
זה יותר חשוב מהכל.
עדיף להיזהר יותר מדי, מאשר פחות מדי.
זו דעתי
גם אני חושבת שלהיבדקהמקורית
אבל אם לא מרגיש לך דחוף אז אל תלכי
ואני אומרת את זה רק בגלל שאת בשבוע 9. גם ככה אין הרבה מה לעשות אם יש דימום, זה רק לבדוק שהכל בסדר ובינתיים לנוח הרבה
לדעתי ממש ברור ללכת להבדקחדשה_פה
במיוחד אם עוד לא ראית דופק ושההריון בתוך הרחם
אבל גם אם כן ראית לדעתי צריך להבדק מיד...
שאלנו רב ממכון פועה מה לעשות אם יש דימום בשבתמקווה מאוד
(לא כותבת כהנחיה כללית)
מה איתך?
ב"ה הלכתי בסוף בבוקר לאולטרסאונד והכל בסדר! תודה לכולכןבת חייל
ברוך השם! שימשיך תקין ביידים מלאותמק"ר
יופי טוב לשמוע ב"המקווה מאוד
ברוך השם, טוב לשמוע!כי לעולם חסדו
ב'ה..באר מריםאחרונה
ושתגמרי בידיים מלאות..
ישלי מדי פעם לחץ כזה בבטן התחתונה, כל פעםחדשדשנות
כאילו לחץ על השלפוחית אבל לא ממש..צריכה הרבה לשירותים אבל..
אמצע חודש חמישי, יש משו לדאוג?
עכשיו כזה מצד ימין למטה
לא נשמע לי מדאיג...מטילדה
אולי סוג של ברקסטון?מקווה מאודאחרונה
ברזל וחלבי. (ספאטון , פריפול)רק אמונה
ספאטון ופריפול
יש צורך להרחיק מחלבי?
זה הסיבה שאני ממש לא מתמידה בברזל.
חלבי זה האוכל היחיד שלי.
למי יש רעיון או מידע איך להתמודד?
חוץ מלחכות שיעבור לא מכירה דרך אחרת לעזור ☹️מקווה מאוד
כותבת לכן חברות - המקום הבטוח שלי כאןשיר שליום.חולין
עוד בחירות
כאילו אחרות
לכולם ברור שהן מיותרות
אבל אף אחד לא מוותר
לדבר באתר כזה או אחר.
ערוץ שבע, כיפה או סרוגים פותחת
עוד כתבה את הלב מפלחת
וקורעת אותו לגזרים
למשמע ומראה של כאלו דיבורים
הם אמרו, אל תהיי ילדה קטנה
הרי החיים הם לא קייטנה
מבטיחים לך שזאת ממש אהבה
אבל אני מרגישה, זה לא מעורר הרחבה או קירבה
רק מתפללת שתחזרו התשובה
כי בעיניי זאת לא גבורה שבאהבה וגם לא אהבה שבגבורה
לי זה סתם נשמע לשון הרע
ואם כולם מתפללים שיבוא הגואל
מה עם קצת אהבת ישראל?
כתיבה יפה ! וצודקתלגעת באושראחרונה
אנחנו חייבים משיח עכשיו!
הרגע הזה שאת פותחת את המקררכבת שבעים
וכוסות של מגדל עם כפיות של מטרנה בפנים

😍😍מוזמנות לשתף ברגעים שלכן
️הרגע הזה>>>הריון ולידה2
הוא מגיע אלי עם הפטמת סיליקון
ושם לי אותה על החזה


(מעל הבגדים
)מה לעשות עד הפיזיו?Eu
אובחנתי עם נחיתת שלפוחית השתן /:
יש לי תור עוד שבוע וחצי...מרגיש לי נצח פוחדת ולעשות עוד נזק. מישהי יכולה לייעץ לי מה כדאי לעשות בנתים עד התור?
תודה מראש
זה לא מצב מסוכן ולרוב הוא הפיךעודאנונימית
ממש רוצה להימנע מניתוח...איך עודEu
מרגישה שזה ממש משפיע על המצב רוח דלי ולא בא לי לשקוע לדכאון ):
גם לי לצערי ישפפרינה
אני אצל מישהי פרטית.
אם לא תהיה ברירה אלך לניתוח. רק שהרופאה אמרה לי שחסל סדר לידות אם אעשה את הניתוח.
כרגע בהריון אז זה ידחה....
הרבה תרגול. לא סוף העולם למרות שלא נעים בכלל...

אי אפדר ללדת אחרי ניתוח? למה?Eu
איך גילית זאת?תמר לילי
הרגשתיפפרינה
אי אפשר לפספס....
גם הרבה ריצות לשירותים, חוסר יכולת להתאפק יותר מדי וכו
אני לא ידעתיתמר לילי
אפשרי בכלל לעשות בדיקות טהרה, לטבול ולקיים יחסים במצב כזה אם אכן יש לי גם?
מקוה שאצליח לתאם תור לרופא נשים לפני טבילה, לבנתיים לא מצליחה
בטח שאפשרפפרינה
איזה רופאה סתומה...היא בהחלט אמורה לדעת לאבחן!Euאחרונה
גניקולוגית איבחנה...בא ליEu
אבל הליגה הראשונה היתה ארוכה וקשה אז אולי השתלשלות האירועים...
וגם ההריון האחרון היה לא פשוט אז אולי גם משפיע...Eu
מנסיוני כמה דברים:הריון ולידה
עוד דבר ממש חשוב- נעליים טובות! לא להאמין כמה שזה עוזר. אני רק עם נעלי ספורט. מעולות. כל הזמן.
ומעניין שעלית על הקשר של הצניחה של השלפוחית למצברוח! זה בהחלט קשור. משפיע ומושפע מאד. וגם לזמנים של לחץ באופן כללי
ולגבי הניתוח, בתקוה שלא נצטרך- זה לא שחסל סדר לידות אם עושים ניתוח אלא להיפך: עושים את הניתוח רק אחרי שסיימנו ללדת....
בהצלחה לכולנו
תודה על העידוד ♡ עד שיהיה ליEu
גם אני רק אם נעלי ספורט
משתדלת לא לעמוד הרבה
לא סוחבת כלום כלום..
ועם המצב רוח מה מומלץ? פוחדת להתדרדר לדיכאון...
להתפנות עם רגליים על שרפרף, כמה שיותר דומה לכריעהאמא חדשהה
לאסוף את השרירים כשצוחקים או מרימים דברים כבדים
בע"ה הפיזוטרפיסטית תתן לך תרגילים, תתמידי ותחזרי לתפקוד רגיל לגמרי!
עוקבת פה ומעריכה אותך מאוד על הדאגה לבריאות שלך!
בלי לחץ.. תני חיוך
יהיה בסדר בע"ה!