פורום הריון ולידה (עמוד 2938)

תמ"ל? מוצק? הנקה?

הוספת דייסה?

בגלל רפלוקס

אולי הדייסה לא עוברת בפיטמה?

אולי תנסי להאכיל בישיבה?

שאשכרה רואים בצבוץ של שן.
זוכרת מהילדות שנפלו לך השיניים ואז לא ישר צמחה השן הקבועה זה לקח זמן. אז אותו דבר..

וכן שבועיים זה לא הרבה.. יש ילדים שמושכים צינון או שיעול או וירוסים קלים גם לתקופת הזמן הזו ואפילו יותר.
ואחכ יש את תקופת ההתאוששות שגם לוקחת זמן

ב"ה זה נראה שמתחיל לעבור לו הסיוט הזה
תודה לכן !

אותו הגיל לא אוכלת בקושי ..

לגבי הזמינות תצטרכי לבדוק בעצמך- הדברים האלו משתנים.

 

ד"ר דיאנה גורטן- רופאה מקצועית מאד, די יבשה אבל בסדר. זמינה מאד.

ד"ר טויטו סברין- נחמדה וטובה. בהריון אין לי נסיון איתה. התחילה לקבל לאחרונה בקניון רמות והתורים שם די זמינים.

ד"ר אדית גולדשטאוב-  מאד מאד נחמדה, עשתה לי רושם מקצועי. עקרונית די זמינה - תבדקי אם חזרה כבר מחופשת לידה.

ד"ר שרית מלכיאל - סופר נחמדה, מקצועית, ממש נפלאה. הזמינות שלה- סיוט.

 

רופאה שאני לא מכירה אישית אבל שמעתי המלצות:

ד"ר אביגיל מעייני, ד"ר גלית אלגביש (מומחית גדולה אבל תורים צפופים)

 

ממליצה לך פשוט לחפש באתר מאוחדת: נשים ומיילדות, רופאה, ירושלים, ולראות את זמינות התורים.

כל הכבוד לך שאת ניגשת לעזרה.
שתזכי לימים בהירים יותר.

אלופה שאת זוכרת את עצמך בתוך הכל
ומצליחה לעשות עם זה משהו..

היו לי כמה נפילות מפחידות במצב רוח שהרגשתישאני פשוט חייבתת

מה הרעיון של הקבוצה הזאת ?

קבוצות לנשים אחרי לידה
בווטצאפ זה לפי איזורים
הרעיון הוא תמיכה ושיתוף.

חיבוק חזק ובעז"ה תתחזקי ותצאי מזה במהרה

מזדהה ומרגישה במצב דומה..
אשמח להמלצות לפסיכולוגית/מטפלת באזור המרכז-תל אביב.
תודה!!

בפסיכולוגיה יש הרבה התעסקות ונבירה בעבר והטיפול בדר''כ אורך על המון מפגשים עד שמגיעים לנקודה (אם בכלל) מה גם שאישית אני לא מאמינה עם התעסקות מיותרת במה שהיה.. כמו שאומרים "מה שהיה היה העיקר להתחיל מהתחלה"...

אני הייתי ממליצה לך לחפש אולי קאוצ'ינג טוב או NLP או משהו בסגנון.

עד שתמצאי תנסי לחפש את כל הנקודות הטובות שיש בחייך ואפילו לרשום אותן על דף לתלות אותם במקום שתפגשי הרבה במהלך היום (אולי על המקרר?) וכל הזמן תנסי להיות במקום של הודיה... אל תשקעי לתוך האין והחוסר ותזכרי שזה מאוד טבעי להרגיש ככה אחרי לידה שכל עומס החיים נופל על הכתפיים שלך... 

תתחזקי תעשי דברים שאת אוהבת לעשות

חפשי גם צדיק שאת מתחברת אליו תדליקי נר סעי להשתטח על הקבר שלו... תתפללי ותאמיני ותזכרי שיש מי ששומע אותך!

 

שולחת לך המון כוחות מכאן

אני בטוחה שבקרוב תצלחי את זה כמו ענקית!

 

רק אומרת שאם את בלי אמצעי מניעה זה יכול להיות גם הריון. 

הנקה מלאה ...

הנקה מלאה=הנקה כל 3 שעות. גם בלילה.

כל המערכת ההורמונלית התבלגנה ולוקח זמן לחזור.
אם את מונעת או שללת הריון ואין איזה תופעות מוזרות פשוט תהני מזה

חוץ מזה שחודשיים זה מעט מאוד זמן. יש נשים שעוד סוחבות דימומים מהלידה בשלב כזה

לידה 1: קיבלתי 4 חוד אחריה.
לידה 2: הקטנה כבר בת 8 חוד וטרם קיבלתי.

שתיהן בהנקה מלאה 🤔

גם אם אני מניקה חלקית אני לא מקבלת מחזור עד שלא סיימתי להניק לחלוטין.

תזכרי שהגוף כל הזמן עובר שינויים

תנסי לברר דרך רופאת הנשים שלך להמשך טיפול.

מתחת לגב בצד אחד.. תמיד באותו צד

זה בעצם תזוזה של עצמות האגן. ולכן הכאב יכול להופיע בכל מיני מקומות ולאו דווקא במפשעה.
זה תלוי איך העצמות שלך זזו ובמבנה שלהן.
תבקשי הפניה לאורתופד

אין הרבה איך להעביר את זה מלבד מנוחה

אני סבלתי מזה ב2 ההריונות שלי

הדבר היחיד שהקל עליי היה שמירת הריון כי יכלתי לנוח הרבה והיה לי קשה להתלבש אפילו

הייתי יכולה ללכת רק עם מכנסיים כי הפישוק של הרגליים היה מקל עליי וע חצאית היה לי פחות גמיש

עבר לי רק בלידה

אל תסבלי יותר ממה שנגזר עלינו תגשי לאורטופד שיאבחן תבקשי שימליץ על שמירה אם את עובדת 

ועם ההמלצה הזו את ניגשת לרופאת נשים שממלאת לך טפסים

היום הם יותר מקלים עם השמירות בנושא של סימפיזיוליזיס מבעבר.

בהצלחה יקירה 

אני עובדת מהבית ולשבת מול המחשב בינתיים זה לא החלק הקשה, אז בינתיים לא בקטע של שמירה וכ'ו..
החלק הקשה הוא שאר היום עם הילדים.. (2, שהקטן שנה ו9 עדיין מאוד אוהב ידיים )
שמזה אין מנוחה ב"ה, אבל זה גומר אותי ממש..

בכל אופן הבנתי את הכיוון, לבקש מרופא משפחה הפניה לאורתופד.
ממש לא בקיאה בעיניינים האלו,
אולי יש למישהי המלצות? מאוחדת ירושלים.
וזה עולה כסף?

כאבים סכיאטיים....

מקורם מתחתית- הגב (עצם הזנב) ולתוך הישבן- ממש "בתוך"... מקווה שמובן.

כאבים חדים ופתאומיים מאד, אבל לא כאבים "אורטופדיים"... (שוב אני מקווה שהניסוחים מובנים).

הרחם הגדול מפעיל לחץ על העצבים היוצאים מתחתית עמוד השדרה אל תוך הירך. זה ההסבר.

בשונה מסימפיזיליוזיס שאלו כאבים ממפרק הירך המתרחב. 

אני ממליצה לך לפנות דבר ראשון לרופאת הנשים שלך, 

היא מנוסה בכל סוגי הכאבים ההריוניים  ותדע לכוון אותך יותר.

 

משחה שומנית. למרוח כמה פעמים ביום.

המליצו פה על שמן של חברת ליפסקאר נראה לי.
לא זוכרת מי.

ולקבל את העצות הכי בדוקות ומדוייקות..

הם שולחים לי משם עדכונים..

info@kumiuri.org

מוצרים לריכוך ושימון העור (שמני אמבט, קרמים לחותיים או שומניים ועוד) שמסייעים בהפחתת הגרד, עוזרים לפצעים להיסגר בלי לדמם כל הזמן, אבל לא מרפאים את העור.

אפשרות שניה היא טיפול בסטוראידים.

בגלל זה הפניתי לקומי עורי..

קודם כל, חשוב לשמור על חדר נקי מאבק, לא מחומם מידי ומומלץ להוסיף לחות.

תלבישי לו רק 100 % כותנה (בחורף קצת קשה למצוא, יש בקסטרו פוטרים 80% אבל גופיות וגרביונים/מכנסיים חובה 100%)

אני משתמשת בשמן וקרם לחות "ליפיקאר באום" של "לה רוש פוזה". אמנם יקר אבל הציל לי את הילד!!!! (יש בסופר פארם בין 25-30% הנחה)

מאד חשוב לאחר האמבטיה לא לנגב במגבת אלא לעטוף את הילד ולהטפיח בעדינות... העור יכול להשאר מעט לח.

מיד לאחר היציאה מהאמבטיה למרוח את הקרם לחות. 

(2 הערות חשובות בעניין: 1. השמן שורף בעיניים! תיזהרי... 2. הקרם לחות עלול מעט לשרוף אם יש פצעים פתוחים)

במקרים קשים ואקוטיים אין מנוס מלשים מעט קורטיזון, המשחה המומלצת היא אלוקום. שמים יומיים, אם יש שיפור מפסיקים, אם לא נותנים עוד יום ואז מחכים שבוע  לפעם הבאה 

לאזור הפנים והצוואר יש משחה מעולה ללא קורטיזון- אלידל, רק שאצלינו בקופה (לאומית) צריך אישור מיוחד כדי לקבל עליה הנחה...לא יודעת מה בקופות אחרות...

במידה והילד נורא מתגרד בלילות- להביא לו לפני השינה טיפות פניסטיל.

כל המשחות והטיפות צריכות מרשם...

כל האמור לעיל נובע מניסיון אישי שלי ומהמלצות של ד"ר אפרים  שגיא- מומחה לעור ומומחה במיוחד לאטופיק דרמטיטיס.

עמותת קומי עורי נותנת מידע מצוין, עזרה כספית ניתנת רק במצבים קשים ואקוטיים מאד. (ד"ר שגיא היה מלווה את העמותה, כיום נראה לי שיש רופא אחר שם..)

אם יש שאלות נוספות... אשמח לעזור

ובינתיים  יש ימים שההתמודדות עם זה לא קלה בכלל....בהצלחה רבה אהובה!!!

פוראוור

אמבטיה רק עם שמפו טיפולי כמו אמול או בלנאום (עם מרשם זה קצת יותר זול)
לשים אקווזום אבל פעם בכמה ימים שהפצעים ממש נפתחים אני שמה לה היקומיצין (חייב מרשם) יש בזה טיפונת סטרואידים אבל זה הכי עדין. ולא צריך כל יום.
הציל את חיינו!!!
לגזור ציפורניים טוב טוב.
לזכור שהגרד יכול לשגע פילים ולילד עוד יותר...
וזה באמת ממש קשה, אבל יש פתרונות. בהצלחה!!!

שמעתי על נוסחא לחישוב לפי משקל התינוק..
נראלי המשקל כפול 150 ואז מחלקים ל 8 (ארוחות ביום)
ומה שיוצא זו הכמות שהוא צריך לארוחה..בממוצע כמובן.

בהצלחה רבה!!

יצא לי להשאיל כשלא היה לנו במצב חירום באמת. חוץ מזה, פשוט לא שייך בעליל!! שישכרו או יקנו או יסעו בתחבורה. כל עוד זה לא מיון או משהו בסגנון. הזוי. ואני לא גרה בעיר...

מבקשים את הרכב..כאילו מה?!?

להחזיק רכב זה עול כלכלי מטורף, בשיניים ובציפורניים. מי שבחר לא להיכנס לזה זכותו המלאה. אבל שישא גם בחסרונות של הבחירה שלו. את לא תשני אותם. פשוט תחליטו שאין מצב כזה. יעברו לסנג'ר מישהו אחר

את לא צריכה להיות בחרדות כל פעם שמבקשים.
רכב זה לא משהו שמבקשים להשאיל דבר של מה בכך...
השכן כנראה לא יודע מה זה רכב או שאצלו הגישה לרכב זה כמו לטארנטה שלא שומרים עליו ולכן הוא מרשה לעצמו.
אני חושבת שהבעיה היא לא בשכן אלא בכם שאתם לא מציבים גבולות.

ממקום של ניצול (לפעמים כן) פשוט הם חושבים אתם במילא משלמים על הרכב ולא מפסידים כלום מלהשאיל אותו.. אבל זו פשוט מחשבה לא נכונה  והם לא מודעים לזה

וזה ממש לא. זה בלאי ועוד

אני ממש מבינה שקורה שצריך להשאיל רכב כשיש מקרה חירום 

אבל באופן קבוע ובמיוחד שאת אומרת שגם אתם לא הכי עשירים.. את מחזיקה רכב משלמת ביטוח בלאי הוצאות נוספות. שישכירו רכב מחברת השכרה כשהם צריכים

 

קודם כל זה בלאי.
ודבר שני- אפילו אם תקרה שריטה מה עושים? הם בטח ירצו לשלם אבל כמה? ואם יהיה צורך להפעיל ביטוח על משהו יותר מזה זה בכלל בלאגן לא נורמלי

בקיצור- השאלת רכב זה טובה רצינית וסיכון גדול גם לרכב וגם ליחסים ביניכם אם יקרה לו משהו. וזה לא מציאות מופרכת...
כמובן שאם הייתם בסדר עם זה אז בכיף לעשות חסד גדול מאוד אבל ממש ממש לא ברור מאליו ולכן כמו שזה נשמע זה מוגזם מדי (למה שאת תהיי בלחץ???)

דברי עם בעלך, נתינה כזו חייבת לבוא ממקום ששניכם רוצים בו ואולי באמת שיעביר אותם אליך כשהם מבקשים ותסבירי להם בנועם אבל בבהירות ;)

שלא יצא מצב שהוא פונה אליו כי את הקשוחה והוא ייתן. להסביר כמה זה מפריע לך ומבחינתך זה חדירה לפרטיות שלך וקודם כל את יותר חשובה מהשכן החביב

דבר שני, לתדרך שבפעם הבאה שהוא פונה שיגיד לשכן שהחלטתם להשכיר את הרכב ואם הוא מעוניין, יש תעריף יומי. כמו בחברת השכרת רכב...

עוד אופציה, לשנות את הביטוח כך שרק אתם מבוטחים לנסיעה ברכב. ולומר ששיניתם ואי אפשר לתת.

אופציה רביעית, לדבר עם אשתו. מלב אל לב להסביר שבשמחה אם יש מקרה ממש דחוף ובאופן חד פעמי אבל אתם לא חברה להשכרת רכב, והוא עלה לכם הרבה כסף, ואתם מעוניינים לצמצם את הקילומטראז׳...

וקפץ לי המשפט האחרון- לצמצם את הקילומטראז'- ברור לך שביום שתחליטו למכור אותו הערך שלו ירד עם עליית הקילומטראז'?! גם אז הוא יבוא להשלים את הפער?
ומה עם עלות הביטוח הלא נמוכה בכלל על רכב כזה?.

אין. פשוט אין מצב שאני משאילה רכב כזה. ואני גרה ביישוב קהילתי. ויצא לנו לתת פעם לחברים לשבת רכב קטן. אבל בטח לא כמשהו רב פעמי ובטח לא רכב כזה שההוצאות עליו הרבה יותר גדולות וקניה של כזה רכב היא דבר שמשפחה חושבת וחוקרת הרבה לפני שהיא עושה צעד כזה.

פעם ב... זה סביר אבל לא באופן קבוע ממש לא.

לגמרי הייתי עושה סטופ. 

ולמי שלא מתאים- שישים את הגבולות ויגיד שלא מתאים לו..

פעם הבאה שיבקשו, תגידי לבעלך שיגיד שהוא מצטער, אין ביטוח.

בביטוח.
אפילו ברכב ישן, שעושים לו רק ביטוח צד ג׳, יותר זול לרכוש ביטוח מוגבל ל2-3 נהגים.
למה מלכתחילה לא עשיתם ביטוח מצומצם והביטוח שלעם מכסה כל נהג?

תעשו ביטוח רק לך ולבעלך
זה גם יוזיל מאד את עלות הביטוח שלכם
וגם חסל סדר לא נעים. אין ביטוח. שלום שלום

הזוי לגמרי להשאיל כל כך הרבה.
וכמובן שכדאי לשנות את הביטוח. אבל זאת לא צריכה להיות הסיבה.
פשוט לא מקובל להשאיל רכב שאינו טרנטה גמור אלא אם מדובר במקרה חירום ממש.

( נדמה לי שההורים שלי שאלו פעם רכב משכן כשהיה איזה עניין עם בית חולים, והרכב שלהם לא התניע או שמישהו חסם אותם, משהו ברמה הזאת. שתביני).

אנחנו בלי רכב כבר חודשיים בערך. וזה קשה בהחלט, אבל מוצאים פתרונות, כולל השכרת רכב אם צריך.
להשאיל רכב - עשינו פעמיים שלוש, ממש בשעת הדחק כשהיינו צריכים לקחת ילד לטר''ם, או למשהו דחוף אחר- שהיה קרוב, עשר דקות נסיעה.
וגם זה- מחברים קרובים ממש, כאלה שגם הייתי נותנת להם בכיף.
לבקש לעיתים קרובות כדי לנסוע להורים- זה לא נשמע סביר בעיני.
שימצאו פתרון, או שישלמו כפי שמשלמים לחברת השכרה.

לא אומר כלום לשום כיוון (הריון או מחזור)

בהצלחה רבה.

תודה מקווה שיהיה בסדר
ידוע לך מתי כבר ניתן לבצע בדיקה ביתית
הבטא רק ביום ראשון זה יהיה היום ה 14

בהצלחה רבה!

והוא נקלט, אני זוכרת שממש התפתלתי מכאבי מחזור. 

וואי ממש עובדת אותי עכשיו
אני כבר שעה בוכה
כל כך מקווה שיהיו בשורות טובות

ה' אוהב אותך

אני איתך. 

שתזכי לבכות מאושר בעוד כמה ימים.

אחד הסימנים שלי להריון זה כאבי מחזור לפני איחור

תודה על העידוד משתדלת להיות חזקה אבל נשברת
תודה על הברכות מחמם את הלב ומעודד אותי מאוד 💜

את מקסימה

יום נפלא

יכול להופיע אפילו בשבועות 7-8.
כך שיש עוד תקווה.
ובכלל לא בטוח שזה מחזור.

דווקא בתחילת הריון יכולים להיות כל מיני כאבים, וגם כאלה שמזכירים מחזור

הכי טוב להירגע, יהיה בסדר בע"ה

 

תודה לכולן
אתן מקסימות
מקווה לבשורות טובות
אני יעדכן בעזרת השם

האמת שאני פוחדת לבדוק ולא רציתי לאכזב את עצמי בשבת אם הבדיקה תצא שלילית
הכאבים בנתיים עברו
החלטתי להמתין לבטא ביום ראשון
אני יעדכן כשיהיו תשובות
תודה על ההתעניינות

לצערי התחיל עכשיו דימום בקטנה
מתלבטת אם להמשיך עם התמיכה או לוותר

לי בהריון התחיל עם דימום..בנס לא הפסקתע את התמיכה.. בנס..בבקשה תיהי חזקה ..
לא להפסיק!!!

לא אני לא אפסיק
פשוט מנמיכה ציפיות
נעשה את הבדיקה ביום ראשון ונקוה לבשורות טובות
במקרה הכי גרוע מתנחמת בעובדה שיש 4 מוקפאים באיכות טובה

א"א לדעת לאן זה יתפתח וחשבונות שמים.. בע"ה שתזכי לבשר ולהתבשר בבשורות טובות בקרוב!

היי בנות
חזרתי לעדכן
הבטא שלילית מחר אני הולכת לרופא להמשך טיפול
מקווה לעדכן בקרוב בבשורות טובות🙏
שוב תודה על התמיכה ממש עובדת אותי ברגעים קשים 💜💜

ממש ממש מצער לשמוע!!!

תני לעצמך להרגיש הכל! בע"ה הזמן יעבור ותרגישי קצת יותר טוב... נסי למצוא איך להוציא מעצמך לפועל דברים טובים ופוריים אחרים שיש בך!!!

בע"ה בשורות טובות בקרוב!!!

חודש אדר זה חודש שהכל בו טוב ..
הכל מצליח...אני נקלטתי אחרי ים כשלונות בחודש אדר ממש שניה לפני פורים...
מאחלת לך בקלות

הלוואי
תודה על העידוד
מחר אלך לרופא מקווה שיעשה החזרה נוספת החודש

ההחזרה שבה היו לי אח"כ כאבים היתה זו שהצליחה (גם תאומות).
גם אני חושבת שבחרת נכון לחכות לבטא. זה קשה ממש, אבל זו התשובה הכי מדוייקת שתקבלי.

וכמו שכתבו- לא להפסיק תמיכה!!!

הרבה הרבה הצלחה!!!!!!
תעדכני

שבוע טוב לכולכן
לצערי אני כבר בדימום שממש דומה במחזור
לא הפסקתי תמיכה בהנחיית הרופא
אך לצערי לא ניראה לי שיש סיכוי הפעם
בכל מקרה אני יעשה בטא ויעדכן מחר
שוב תודה על התמיכה שלכן
אתן מדהימות!!!

אוף!!!
כל כך מכירה את זה...

חיבוק גדול!
ובשורות טובות בקרוב

אמן תודה רבה
זה היה סבב ראשון
נשארו עוד 4 מוקפאים
חולה בזה תקווה 🙏🙏

מרגישה צורך חזק לחבק אותך, ומעריצה על המאמצים להביא ילד לעולם.
למי שזה הולך בקלות ברוך השם, אין מושג כמה מטורף זה למי שלא.
הלב שלי איתך, הלוואי שתהיה לך שמחה כל כך גדולה, ושיהיה לך כח לכל המסע הזה.
בשורות טובות, ושה' יתן לך אור וטוב תמיד.

וואו גרמת לי לבכות
ריגשת אותי ממש
תודה רבה על המילים בחמות אין לך מושג כמה זה מחזק
אכן מסע לא פשוט אני כבר שנה וחצי בתהליך אבל יש בי אמונה שזה יקרה מתישהו
מחכה לרגע הזה!

גם החזרת עוברים, ודימום בשלב הזה, ממש כמו מחזור, והיא כמובן התיאשה אבל הבדיקת דם של יום למחרת יצא בטא חיובי..וכמה ימים דימום ממש כמו התנהלות של מחזור והבטא המשיכה לעלות..והסוף היה- הריון תקין וילדה מהממת(:

אמן שיהיו בשורות טובות
אני יעשה מחר בטא ויעדכן 💝

זה ממש לא קל.

מחזיר אותי לימים ההם.

בעז"ה מאחלת לך בית מלא שמחה ואושר

לשים פד ולבדוק את כמות הרטיבות.

רצתי פעם למיון שבוע 19 בגלל חשש שכזה

 

מי השפיר זה נוזל שקוף או צהוב עם ריח דומה לריח של זרע.

אני הייתי הולכת להיבדק.

 

 

 

כי אני לא זוכרת מה הריח של הזרע.
ומחר אני בבדיקות בצהריים.

סתומה שכמוני. זה משהו שעלה לי מזמן ולא שאלתי את הרופא בסקירה המוקדמת.

ולרופאה שלי התורים הפעם בפער של חודשיים כמעט בין אחד לשני.
אז אני הולכת לבקש ממנה הפניה לאולטרסאונד שיהיה לי בין תור לתור. קצת מלחיץ לא לדעת מה קורה (למרות שב"ה התחלתי קצת להרגיש תנועות).

ולמי שפיר יש ריח דומה לריח של זרע שאת מכירה.

קישור להסברים על הגברת ההפרשות בהריון.
מתי תקין ומתי צריך לגשת לרופא.

הפרשות בהריון: מהם ההבדלים ומתי לפנות לרופא? | שירותי בריאות כללית

והאמת שבכוונה לא חיפשתי בגוגל כדי לא להלחץ סתם.

ומחר יש לי תורים בצהריים.

רק יודעת שקשה מאוד לזהות לפעמים ירידת מים (אפילו בירידת מים של לידה).

הדרך היחידה, נראה לי, היא לבדוק את כמות מי השפיר בא"ס, אבל אם יש ירידת מים מועטה אז כנראה לא יראו את זה...

אם יש לך תור מחר - אז תעלי את החשש הזה.

וזה ממש מבאס..

היא יצאה לשמירה אבל בסוף לא שילמו לה..

סה מאוד תלוי באופי העבודה

צריך שהרופא יכתוב שצריך שמירה

אוותר.....
ואשרוד בעה
כבר אין לי כח

אבל היה סקפטי שיתנו לי ולכן כתב ככה.

לא נורא לטובה בעה

הם לא מחייבים לשבת חודש בבית ורק אז להגיש את המסמכים, אלא אפשר להגיש את המסמכים מיד בתחילת השמירה ומקבלים תשובה, במידה והתשובה חיובית הם מתנים זו בשמירה של לפחות חודש.

כך את יודעת כבר אחרי כמה ימים (אצלי זה אושר תוך 3-4 ימים, בתנאי שאהיה חודש),ואז במידה ולא יאשרו לך תוכלי לחזור לעבוד בלי להפסיד הרבה ימים...

ולהגשת הטפסים אני חייבת את המעסיק שימלא פרטים?
או שאפשרי רק אחרי שמאשרים (במידה ויאשרו)

במידה ורופאת הנשים תמליץ על שמירה בעקבות זאת תוכלי לנסות לשלוח בקשה לביטוח לאומי

אבל מדובר בהימור כמובן הם יכולים שלא לאשר ותוכלי לערער על כך אבל לוקח זמן וצריך קצת אוויר כלכלי עבור זה

הייתי חוזרת אליו ומבקשת המלצה ברורה זה מגדיל את הסיכויים

אשמח לדעת איפה הרופא הזה מקבל?

תודה

וא מקבל גם בכוכב יעקב

הייתי שם נראה לי לרופא הזה

והגעתי והייתי כל כך בהלם!

התורות שם כאילו אין יחס לבין מה שקבעו לך לבין מה שקורה שם במציאות...

זה עשה לי כל כך רע... כל כך הרבה נשים עומדות ומחכות בתור אפילו אין מספיק מקום לשבת...

גם היחס שם לא היה נחמד כל כך...

מחפשת רופא נשים טוב!!

במרפאת מאוחדת רגילה!!

 

ברחוב ליד, הוא מקבל ברחוב ראשית חכמה במרפאת מאוחדת, הוא רופא אחד הטובים והתורים אליו בהתאם

בראשית חכמה הוא מקבל במאוחדת?

את יודעת מה קורה שם במרפאה..

כי למשל כשבאתי למרפאת גאולה חקרו אותי ורצו שאני יעשה קודם אולטרסאונד ושהוא לא מקבל בלי זה.

אני רוצה ללכת לרופא נשים בשבוע 7 כדי לקבל הפניה לאולטרסאונד וגם כדי שיסתכל על בדיקת הדם שלי ויראה מה אני צריכה לקחת מבחינת ויטמינים וברזל וכו.

בראשית חוכמה יתנו לי להכנס אליו בלי תנאים וכדו...

האם כשמגיעים צריך לחכות הרבה זמן?

הוא עושה אוטלרסאונד אצלו בחדר. את מקבלת כל מה שאת צריכה בביקור אחד

הבנתי שאין שם במאוחדת אולטרסאונד

הבנתי שזה מה שקורה במרפאת גאולה.

את בטוחה שראשית חוכמה זה הרחוב המקביל למרפאת גאולה ויש שם גם אולטרסאונד והוא מקבל שם.?

יש שם כמה רופאי נשים טובים שמקבלים

וכמה רופאים ממש טובים שנשים אוהבות ללכת אליהם גם אם זה אומר לחכות.

יצא לי גם להגיע לשם ולא נתקלתי בהיחס. שתיארת היה בסדר גמור. מצד אחד מחכים הרבה אבל גם הרופא נתן יחס אישי לכל אחת שזה שווה את זה.
וגם יש לרופא אולטראסאונד בחדר.
בדרך כלל אחרי פעם ראשונה הרופא אומר לך מתי לקבוע תורים ואז זה מסודר יותר.

כנראה עברתי טרומה שם...

הגעתי לשם והיה נראה שמחלקים שם משהו בחינם היו מלא נשים בכל הכניסה עומדות ומחכות לרופא וגם לאולטרסאונד. לא היה אפילו איפה לחכות...

בעלי אפילו לא יכל להכנס...

ובדלפק היא התחילה להגיד לי את כל מה שאני צריכה לעשות כדי להכנס לרופא...

וסהכ רציתי רופא. ולא שום דבר אחר,

תודה בכל מקרה על המידע!

סברין טויטו- בירושלים
תמר אלרם- מעלה אדומים (תורות ארוכים מאוד)

הכי טוב לחפש באתר מאוחדת

מקבל בפסגת זאב ולא זוכרת איפה עוד. תורים סבבה ממש, מקצועי וענייני מאוד. אבל יש דברים לפעמים שאם לא שואלים אז הוא לא מסביר... מה שגורם באמת לרוב מוחלט של התורים להתחיל בזמן. לא נלחץ כמעט מכלום. אני מרוצה מאוד

זה לא לשתות מתוק בכלל. רק סודה ומים או תה בשבת.

להפחית עוגות ומתוקים. לא קונה אז לא אוכלת

ולא להגיע למצב שאני רעבה, לאכול בזמנים קבועים. זו עצה שראיתי פה ובאמת הפחיתה את התקפי הפחמימות

מודה שלצערי זה לא עזר בהריון הראשון אכלתי מה שרציתי בשני פחות ובשניהם עליתי איזה 20 קילו 

אולי תזונאית ?

גם אני מחר אהיה ב19 בעזרת השם! 😘

.

לדוגמה, רק שאבין את הכיוון כדי לנסות לעזור(אני לא תזונאית, אבל בעלת ניסיון רב).

בעיקרון כולנו יודעות איך צריך לאכול כדי לא לעלות במשקל, אפעם לא הבנתי מה הקטע ללכת לתזונאית. העניין הוא לרוב כוח רצון, ואולי התנסות בגישות תזונה שונות.

האמת שאני די משתדלת לאכול בריא.

בבוקר אני אוכלת קצת בייגלה,

סנדוויץ עם גבינה

ארוחת צהריים: ספגטי/פתיתים/בורגול/מרק.

בין הארוחות,שקדים,פירות

דנונה עם קצת קורנפלקס

ארוחת ערב:טוסט/לחם מטוגן/ חביתה או ביצה עם סלט ירקות ו2 פרוסות לחם.

מידי פעם אוכלת קצת ביסקוויטים, עוגות בד"כ רק בשבת.

 

בקושי אוכלת מתוקים..

חשבתי שאולי עיקר הבעיה בטוסטים ולחם מטוגן שאני מנסה להפחית.

ואני מקבלת את זה שיש הרבה גישות (וגם בעצמי מתבלבלת ביניהן), אבל יש כמה דברים שהייתי מורידה (לפחות את הצריכה הקבועה שלהם):
-בבוקר מורידה בייגלה. סנדוויץ' רק מקמח מלא, ועדיף כוסמין. יש כאלה שמוצרי חלב משפיעים עליהם לא טוב (גם אם לא רואים את זה ישירות), ולכן באופן אישי גם הייתי נמנעת מגבינה. במקום זה מורחת טחינה, אבוקדו, טונה, ביצה עם עגבניה.

-צהריים- פתיתים וספגטי הם פחמימות ריקות. אין להן יותר מידיי ערכים תזונתיים, זה קמח לבן שמזניק את האינסולין - מה שבין היתר גורם להשמנה. במקום זה כדאי קינואה, שעועית ירוקה, אפונה, אורז מלא עגול, מג'דרה (-מעולה, זה חלבון מלא כמו בבשר) וכדו'.
מרק זה מעולה.

ערב- הייתי מורידה את הפחמימות לגמרי. יש לך פחמימות לאורך כל היום, וזה לא מאפשר לגוף לשרוף קלוריות. רק סלט עשיר וביצה קשה. אם בא לך להתפנק, אז אפשר חביתה עם בצל מאודה. אפשר להוסיף לסלט עדשים מונבטות, אבוקדו, גרעינים וזה ממש משדרג.

פירות זה נהדר, אני הייתי עושה סלט פירות במקום ארוחת בוקר.

וכמובן מורידה כמה שאפשר ביסקוויטים...

בנוגע לאוכל בין הארוחות - יש גישה שאומרת לא לאכול בכלל בין הארוחות, ואני ראיתי על עצמי שזה סייע לירידה במשקל.

וכמובן שתמיד צריך לשים לב לכמויות בכל ארוחה - לאכול עד שבעים, וכמה שפחות אכילה רגשית...


שתייה לאורך כל היום גם חשובה לירידה במשקל...

הכול בגדר המלצות, הלוואי שאזכה ליישם בעצמי.



בהצלחה לנו

שגם את הקורנפלקס הייתי מורידה לגמרי. קורנפלקס זה לגמרי ממתק...

זהירות עם תפריטים כאלה!!
לחם כוסמין ולשתות המון מים זה סבבה, אבל
היא בהריון.
התפריט שהרכבת לה מנסיונך העשיר הוא לא נכון וממש לא הייתי ממליצה עליו לאשה בשליש השני להריון.
מה גם שאם הייתי מאמצת אותו הייתי גוועת ברעב..(אני בערך בשבוע שלה)

סלט פירות בבוקר,
בצהרים שעועית ירוקה,
בערב ירקות וביצה
בלי ארוחות ביניים

נשמע לי הזוי לחלוטין גם למי שלא בהריון...

לפותחת, נשמע שהתפריט שלך הגיוני ממש.
אני אוכלת דומה.
בערב לרוב סלט וביצה וגבינה אבל בלי הלחם.. (דרך אגב, כשהייתי אצל תזונאית בתחילת ההריון היא דווקא אמרה כן לשלב פחמימה, אצלי אני לא רואה צורך כי אני שבעה מזה)

הייתי מוסיפה חלבון וירק בארוחת צהריים כדי לשבוע לא רק מפחמימות ולהוריד את הכמות שלהן..

והעצה הכי משמעותית היא להתחיל לזוז..
את עושה ספורט?
אצלי אני מרגישה שעליתי יותר מבהריון הקודם, כי מאז ב"ה השתדרגנו ברכב... בפעם הקודמת עד יום הלידה הלכתי לכל מקום ברגל.
ולכן אני ממש ממש מחכה שיתחיל להתחמם טיפה כדי להתחיל לעשות הליכות יזומות

הן עולות הרבה בהריון.

בהריון ראשון עליתי 20 קילו אבל הייתי רזה מאוד ! והיה לי מלא בצקות שזה מים שנאגרים בגוף- זה תוספת למשקל...

כיום אם אעלה 10 קילו אשקול יותר מאז....

העיקר התזונה המאוזנת ולחתוך עם המתוקים (גם קורנפלקס..)
זה יעזור מאוד גם בהנקה לשמור על (שיווי) משקל !

כנראה מרוב מלל שכחתי לכתוב כמה דברים -
- קודם כל נתתי כל מיני עצות שנראות לי ספציפית לכל ארוחה, אבל ברור שבסופו של דבר צריך לדאוג שיהיה בכל יום מספיק חלבון, פחמימות (עם דגש על מורכבות) ושומנים.
הייתי מתאמצת להוריד את הפחמימות מארוחה אחת וגם בין הארוחות.

- בארוחת הצהריים באמת שכחתי שממש כדאי להוסיף חלבון - דג, חזה עוף וכדו'.

-לסלט פירות אפשר להוסיף תמרים ושקדים (לא המון, יחידות בודדות), ואז הוא ממש יכול להיות מזין וגם משביע.
בהצלוחה

עדיף להפחית טיפה בבוקר(נגיד לוותר אולי על הבייגלה באמת) אבל בערב אפשר לאכול פחמימה. לפחות ממה שאני יודעת...

ואף פעם לא היה לי משהו כזה,
תמיד על השעון קיבלתי מחזור.
ולכן ישר בדקתי היריון.
יש מצב עדיין?

כל יונק יונק אחרת.

יש יונקים שיונקים כל 3 שעות.
ויש כאלה שיונקים גם בלילה.
וכאלה שיונקים יעיל וכו'.

הנקה משבשת ווסתות.
וכל הנקה זה משפיע אחרת על הווסתות והשינויים ההורמונליים בגוף.

בכל מקרה, ערכתי.

לתקוף

(;

איך הכל מתקשר להכל עם ההורמונים..

אני יודעת שגם מצב רגשי משפיע על סדירות המחזור לא ידעתי שאופן ההנקה משפיע...

ופרולקטין גבוה משבש את מערכת הרבייה.

רמת פרולקטין - Prolactin – ויקירפואה

כמה זמן את אחרי לידה?
הייתה ווסת מהלידה?

אולי היתה ווסת ממש לפני ההתקן,
היה לי שבוע דימום שהיה נראה כמו ווסת אבל הרופאה שראיתי אמרה שלא בטוח שזה היה ווסת אולי זה מהגלולות

אם את חוששת תתייעצי עם גורם רפואי.

בהצלחה!

ההתקן לא אמור לבטל את המחזור?

התקן מירנה יכול למנוע אותו אבל אחרי תקופה מסוימת לא מיד

ולפעמים לוקח לו זמן לחזור.
נראלי הגיוני כי אמרת שהדימום האחרון היה מהגלולות.

כי בדרך כלל מקבלת מסודר,
גם עם גלולות וגם עם התקן..