יום שני ישנתי שנצ, וכשקמתי הרגשתי שנתפס לי איזה שריר ברגל-אגן .
לא ככ עשיתי משהו בנידון כי שיערתי שזה פשוט יעבור.. אבל לא. זה דווקא די מחמיר.
אני כבר כמעט שבוע עם השריר התפוס הזה שגורם לי לכאב קל בכל דריכה על הרגל הזו, וכאב כל פעם שאני צריכה להישען רק עליה, וגורם לי ללכת כמו ברווז*.
קיצור, מגביל ומציק, ובעיקר לא בא לי להגיע ככה ללידה (לאחותי ממש עזר לעלות מדרגות בצירים. עכשיו אני מחשבת צעדים בבית אין מצב לחשוב על זה..)
* ישמצב שזה כי התלהבתי על זה שאין לי הליכת ברווז כמו לנשים בסוף הריון אז קיבלתי את זה אבל מסיבות אחרות 😏
מישהי מכירה? מה יכול לעזור?
בינתיים ניסיתי לחמם את המקום, זה קצת הקל וזהו, וגם לעסות שם קצת בעצמי ולעשות מתיחות- לא נרשם שינוי דרסטי.
לא ככ עשיתי משהו בנידון כי שיערתי שזה פשוט יעבור.. אבל לא. זה דווקא די מחמיר.
אני כבר כמעט שבוע עם השריר התפוס הזה שגורם לי לכאב קל בכל דריכה על הרגל הזו, וכאב כל פעם שאני צריכה להישען רק עליה, וגורם לי ללכת כמו ברווז*.
קיצור, מגביל ומציק, ובעיקר לא בא לי להגיע ככה ללידה (לאחותי ממש עזר לעלות מדרגות בצירים. עכשיו אני מחשבת צעדים בבית אין מצב לחשוב על זה..)
* ישמצב שזה כי התלהבתי על זה שאין לי הליכת ברווז כמו לנשים בסוף הריון אז קיבלתי את זה אבל מסיבות אחרות 😏
מישהי מכירה? מה יכול לעזור?
בינתיים ניסיתי לחמם את המקום, זה קצת הקל וזהו, וגם לעסות שם קצת בעצמי ולעשות מתיחות- לא נרשם שינוי דרסטי.
