פורום הריון ולידה (עמוד 3187)

אוכל קנוי בא בחשבון?
נניח אפשר שתכיני רק תוספות
אורז וכו..
והשאר תזמינו

ולא רק שלך?

ואם את חולה, או לא יכולה בגלל אילוצים כאלו ואחרים - יש בן זוג.

אם יודע לבשל, מצויין.
אם לא, קונים מוכן.

אז הבית ישאר הפוך. תאמיני לי תשארו בחיים!!!
הכי חשוב אמא בריאה
תאכלו חלה זה מספיק. מי אמר שחיבים ממש אוכל. צריך יין וחלה ואפשר לאכול מה שיש במקרר מבחינת פרות ירקות . זה ממש אם אין מצב לשום בישול ולשום קנית אוכל

כל הבעיה זה בשר לחמין? לא שמעת על חמין בלי בשר??? את במצב טוב אם את אוחזת בבשר לחמין
למה הגישה הזאת שהאישה כאילו צריכה לספק בית ואוכל. גישה של דור המדבר. באמת מצטערת
לא אחת ולא שתים נכנסו לשבת כשהבית לא נקי לא עבר לא טאטוא וקל וחומר לא שטיפה. הכיור עמוסס . הריצפה עמוסת פורגרום .אוכל מינמלי אפילו בלי חמין אלא נקניק קנוי. כן לא קרה כלום!!! אבל ממש כלום!!!. הילדין סיפרו פרשת שבוע. שרנו זמירות. זה הכי חשוב!!

אפשר לצרוח ולריב ויהיה אוכל ויהיה שטיפה אבל אוירה זועה.
אפשר ריפצה שחורה ולאכול אפילו ממתקים או קרקרים או קורנפלקס אבל האוירה נעימה
לא רוצה להיחנק עם אוכל טוב ריצפה מבריקה והלב מתפוצץ מעצבים. העיקר לעשות וי על שבת נכנסה נורמלי

והלוואי ולא אגיע לידי ניסיון 🙈

אני לא מרגישה שום נסיון. אני חיה מעולה זה לא בא מתוך שפל הגישה הזאת. זה לא בא ממקום שאני מרגישה בתחתית ואין לי ברירה.
זה הפוך. זה הצורת חיים שלי. נגיד הבחירה זה או מוצש מיד לצאת כל המשפחה לפארק. לרכב על אופנים או שלשטוף כלים להוריד מפה לסדר את הבית וכו. אז כן בוחרים ביציאה. כי זה זכרונות וזה כיף. ונקיון וסידור הבית אין לזה סוף.
אני לא מסוגלת גם וגם אני לא עד כדי כך מלאך. אם אני מסדרת מצטערת אני עיפה וזה גם לוקח זמן וזה מעכב יציאה. ובחזור גם לבוא לרחוץ ילדים להשכיב לישון אני לא נשארת עם כח לסדר. אז או יציאה משפחתית או סידור בית בוחרת ביציאה.

לי קשה מאוד כשהבית מלוכלך, הכוונה בניסיון זה להגיע לשבת כשהברירה היא או בית מתוקתק ועצבים או הפוך ושמח..זה ניסיון ממש קשה בשבילי..מתפללת שתמיד נזכה להגיע לשבת מוכנים הייטב מתוך רוגע ושמחה בע''ה

מצד שני לדעתי אפשר לכתוב קצת יותר עדין.. זאת השבת השלישית שלה שהיא שומרת עם משפחתה ומבינה לגמרי לגמרי את הרצון שהכל יהיה מפואר וטעים לכבוד מתיקות השבת.. זה גם ככה קשה כל השינוי והמעבר של שמירת השבת אז שהתפאורה תזמין..
אבל בשבילי התגובה שלך היתה מעולה וחיזקת לגמרי ;)

ולהיעזר כמה שאפשר

לעשות מינימום ממש כמו מרק + עוף ותפוחי אדמה בתנור ללילה וחמין לבוקר

חלות וסלטים לקנות

ומקסימום יהיה מלוכלך. 

תרגישי טוב!!

ואם היא ביקשה עצות היא התכוונה לעצות מעשיות אחרות ולא כאלו שיובילו לריבים עם בעלה כשהיא חולה

והבית בא אחריי, ולכן אני מרגישה אחראית.
בעלי מכין מנה עיקרית לליל שבת, אני מכינה חמין צמחוני, ואופה חלות ועוגות.
את המהפכה סידרו הילדים כשאני שרועה על הספה והם אוספים פריט פריט.
תודה לכולכן מכל הלב!

אם את חולה אז למה? מילא אוכל מבושל, כל הכבוד שאת מצליחה

אבל חלות ועוגות? זה לגמרי הדבר הראשון שמורידים כשחולים. בחצי מהבתים אם לא יותר החלות והעוגות קנויות גם כשכולם בריאים ושלמים

אל תעמיסי על עצמך

חיבוק!

כבר כמה שנים שאני בקושי מגיעה לאפית חלות.
ובית מבולגן זה מבאס ממש.תתחילי אולי מלעשות צורה לסלון ולמטבח ותוותרי על החדרים.אחר כך מה שתספיקי יהיה רווח.

אצלינו זה די הפוך. אני דוחפת לסלון
חושבת שיותר חשוב לישון במקום מסודר ונעים . כי איך שיושנים ככה קמים וככה למחרת מתרכזים.
לכן אני לוקחת מגב וגורפת כל לכלןך מהחדרים לסלון. סלון זה מעבר.
ומה יגידו השכנים כשהדלת פתחת זה הכי פחות מטריד אותי

העצבים שלי עולים מאד

בחדר שלי נעים

בחדרים של הילדות זה הן אחראיות, ואם הן שמו בלאגן בסלון הוא יחזור לחדר שלהן והן תצטרכנה לסדר

השכנים לא מעניינים אותי, כשמטבח והסלון מסודרים הראש שלי מסודר ונעים לי בבית

אני לא אכניס שבת לבית מלוכלך כי זה פשוט יעשה אותי בדיכאון, בעצבים, במרמור..
לא. אין סיכויי. מעדיפה שלא יהיה מה לאכול, העיקר שיהיה נקי ומסודר.

ואת נהנת מיזה אז למה לא
זה כמו שאני אהנה ממשהוא אחר. כל אחד בשביל ההנאות שלו טורח
זה הקטע פה. אני שונאת לנקות!!! אפילו שאחרי זה כיף הטירחה לא שווה את ההנאה. למרות זאת אני כל שבוע משתדלת לנקות את הבית וזה מאמץ מטורף ובגלל זה יותר מעריכים אותי ו
לא מסתכלים עלי טוב את נהנת מיזה אז את מנקה. וזה לא מביא אותע לעצבים ולצרחות על כולם. כי מראש אני בגישה שזה ההקרבה שלי לבית למרות שאיי הנאה מיזה לא תוך כדי ולא אחכ

אבל אוהבת שנקי
והאמת שזה יותר הסדר
הבלאגן מחרפןןן אותי
ולוקח רבע שעה לסדר ועוד רבע שעה להעביר ניגוב כשצריך ואני שונאת אץ זה ומעדיפה לעשות את זה מלחיות בבלאגן

הבלאגן מחרפן אותך.
אני למדתי שזה לא יחרפן אותי. אותי מחרפן רעב נגיד או משהוא מתוק
כל אחד לומד מה עושה לו טוב ומה מחרפן אותו
כל השאלה אם את רוצה להישאר ככה שבלאגן מחרפן אותך או שאת רוצה שינוי

ממש לא מתאימה לכולן. נכון ברעיון הלכלוך ובלגאן לא אמור לנהל אותנו אבל אצל כל אחת זה קצת שונה.
אני לא יכולה לסבול בלגאן ולכלוך אז פעם הייתי ממש משתגעת היום למדתי לאזן קצת אבל עדין אני צריכה שיהיה לי נעים וזה ממש בלי קשר לשכנים זה צורך שלי אישי. אז הילדים מבלגנים ואני מרשה אבל יודעים שגם אח"כ מסדרים אבל הם עוד קטנים אז אין מה לעשות הרוב זה בכל זאת אני. אז כשאני חולה ברור שלא מנקה ומסגרת באותה רמה וגם בעלי עוזר יותר אבל בשבילי עדין חשוב לי לדאוג שיהיה נעים ומסודר.. הגעשה שלך שהבעל גם צריך לעשות ולא הכל צריך להיות על האישה נכונה אבל קצת צרם לי איך שנאמרו הדברים. נכון בעלי שותף ויש לו אחריות גם לבית ולילדים. אבל החלטה שלנו למשל שהוא יותר על הפרנסה ואני על הבית והילדים.. ולריב איתו על עזרה בעיני לא עוזר. אישה שרוצה יותר שותפות ועזרה מבעל שפחות מורגל בעניין זה מהלך שלם בפני עצמו של שיח ודיבור.
ולך הפותחת תראי את זה כניסיון דוקא בגלל הפרויקט החדש שלקחת על עצמך של שבת.. ומה שאפשר תורידי ומה שלא תתפללי ל ה שיעזור לך...

זה סדר עדיפיות
לדעתי אני לא רוצה שבעלי יפרנס ואני אהיה אחראית על הבית
ולדעתי אני לא רוצה שליכלוך יקח ממני את השלווה
כמו שאומרת כל הזמן מי שזה מחרפן אותה שתתחרפן ותנקה
ומי שחושבת שבעל מביא כסף ואישה מנקה וטוב לה ככה שתמשיך בדרכה

ובאמת כל אחת וסדרי העדיפויות שלה ואיך שהיא בוחרת לנהל את חייה

אין כאן רע וטוב
כל אחד עושה מה שמתאים וטוב לו
וזה מצוין

מצד שני - ממש עושה לי רע כשמבולגן או לא נקי.
לא יכולה לחיות ככה...

אבל אני שונאת שונאת שמלוכלך ומבולגן. פשוט לא יכולה לסבול את זה. לא שתמיד נקי אצלי. ממש לא. אבל שבת זה קו אדום מבחינתי.
וקשה לי עם בלאגן במיוחד אם אני במצב רגיש נפשית (אחרי לידה או אחרי פיטורין וכד') זה יכול לגרום לי לבכות.. ממש מרגישה שזה משפיע על הנפש שלי.

אם בעלי לא יקשיב לי ,או יהיה חסר סבלנות כלפי, או ידבר בזילזול אלי
ולך בא לבכות מליכלןך. לי חבל על צער בגלל חפצים דוממים שעומדים על הריצפה .אז כל אחד יודע מה סף הריגשות שלו וזה מצוין

ואני דווקא לא בכיינית גדולה...

זה חשוב להקל על עצמך.

אפשר למצוא במאפיות חלות ועוגות טעימות ומשובחות.

מרק ירקות+עוף וקוסקוס משקית לערב

חמין לבוקר- תשיגי בשר או תשימי משהו אחר
או עוף+תפוא בתנור.
אפשר גם לקנות אוכל מוכן

אחה"צ התאוששתי קצת, רתמתי את הילדים לעזור, טטאנו את כ-ללל הבלגן (היה טונה! ישנה פה חברה בלילה) למרכז הסלון. אני ישבתי על הספה והם מיינו, בסוף הבחור לקח יעה ואני רק הייתי עם המטאטא. ואז הקטנה התעקשה לשטוף (הכי חפיף, רק סמרטוט עם טיפה מים וחומר), וכל הבית הרגיש אחרת. זה לקח בערך 20 דקות.

אני שונאת בית הפוך, גם ביום רגיל.
מאמינה כמו סיה שחפצים דוממים לא צריכים לנהל אותי, ומצטערת מאד בקיצור על כל סוג של אובדן חומרי (מחשב שהתקלקל, בגד אהוב שהתלכלך באקונומיקה, מקרר שהפשיר וזרקתי אוכל ביותר מאלף ש"ח, דו"ח מבאס שקיבלנו וכד') אבל סביבת המחיה שלי עבורי היא לא דוממת, היא חלק מהרווחה הנפשית שלי.

אח"כ הם עזרו בבישולים - סיר מרק והר של קציצות ברוטב. איזה מתוקים. האמת שגם לא נשאר כלום מבושל להיום, אז הספיק גם לערב ויהיה גם למחר.
מחר רק חמין ( מצאתי 2 שוקו הודו בפריזר, איזה כיף) אפיה (ביחד איתם), וסלט גדול. ובעלי אחראי על המנה העיקרית.
אנחנו כמעט לא קונים אוכל מוכן, מקסימום פיצה מדי פעם.

חברה ישנה אצלי.לא נושמת. לא רואה איפה אני מארחת חברות לשינה.
הר של קיציצות. לא אל תגידי לי שעמדת לטגן.
מצאת במקפיא שוקי הודו. לא . כאילו איך מוצאים במקפיא דברים. אנחנו קונים בדיוק מה שצריך לאותן השבוע. אין מציאות.
אפיה. השם ירחם.
חחח בקיצור הבדלי משפחות.
ואני שוכבת במיטה עכשיו ונהיית חולה לא מהליכלןך. אלא מהרעיון שאני צריכה לנקות. חחחחח
אבל ננקה בעזרת השם בכיף לכבוד שבת לא מתוך לחץ ועצבים אלא מתוך שמחה ברוך השם שיש מה לנקות ועבור מי לנקות. לא צריך יסודי. צריך מה שיש כח ורצון

ו...
איזה כיף שהצטרפת לפורום הזה , באמת, את מעשירה אותנו בנוכחותך ❤️❤️❤️

כבר להורים?

גם לי היה בשבוע 6, הלכתי לעשות אולטרסאונד כדי לבדוק שזה תקין. ברור שזה מלחיץ ממש.. אבל הבנתי שזה נורמלי לשבועות האלה.
לאחרים זה מאד תלוי בהרגשה שלך. אני העדפתי לא לשתף אף אחד בהתחלה. להורים בדכ מספרים די בהתחלה.
לאחרים שהם לא משפחה אני לא נהנת כל כך לספר. מי שמתחיל לראות- שיראה.

לק"י

לא בטוח שיש מה לעשות עם זה בשלב הזה. ונדמה לי שלרוב זה תקין.

כדי להיות בטוחה הייתי מתייעצת עם המוקד של האחיות.

פומית ווגינאלית

מהביוץ ,אם יש הריון אז ממשיכה אם לא מפסיקה עד לביוץ הבא. שואלת כי אולי אבקש מהרופא שלי תמיכה נוספת למקרה של הריון. נורא נורא חוששת

אולי ישלח לבודקת טהרה

אם את מדברת על ממש דם אדום הייתי מבקשת לבדוק שזה לא דימום מצוואר הרחם ונכנסת לבירור יותר מעמיק
אם זה כתמים יותר חומים אז יש פה שרשורים עם כל מיני המלצות ללימון וקינמון וצמחים שונים
תכף יבואו המנוסות ממני

הייתי מתייעצת עם רב ואולי חוזרת לרופאה או לרופא אחר.
אולי חסר לך ברזל?
תשתדלי לנוח אם את יכולה.

כמו הרבה (גם בפורום הזה) שמספרות שטובלות 3,4,5,6,שבועות אחרי לידה.

ממליצה מאוד לפנות למכון פועה או למכון טהרינו של הרב מלבר שמייעצות בטלפון מה לעשות או למי לפנות על מנת להגיע לטהרה. אם את בשלב של כתמים מידי פעם, לי מאוד עזר ביופלבינואיד. 1-2 ליום. זה ויטמין וזה מחזק לא רק את הרחם.

תשתי הרבה. זה מאוד משפיע גם על הרחם וגם על כל הגוף שלנו!!!

בהצלחה

זה הכרחי מאד!
במיוחד אם את רוצה להרות אחרי החתונה ולא מתכוונת למנוע

זה ויטמין
את יכולה לבדוק בגוגל באיזה מאכלים זה נמצא באופן טבעי
אבל
חוששים ממצב של מחסור ולכן ממליצים לקחת את הכדורים. כי מחסור גורם למומים קשים בעוברים. וחבל...

יש חברות תרופות על בסיס טבעי כמו "סופהרב" שיש להם תוספי תזונה על בסיס צמחי (בעיקר)

חשוב בשביל למנוע מומים בעובר, צריך לקחת שלושה חודשים לפני שמתעניין להכנס להריון ובשלושת החודשים הראשונים להריון.

לא נראה לי יש בעיה לכתוש את הכדור, זה גם כדור קטן. אם את יכולה לכתוש לאבקה ולבלוע עם מעט מיץ זה ממש יכול לפתור לך את הבעיה. וגם כמעט בטוח שמוכרים אותו באבקה, אולי בארצות הברית, את יכולה לבדוק

אין ברירה
וזה כדור פיצי שבהתחלה הייתי בטוחה שהוא נפל לי מרוב שלא הרגשתי אותו
באמת שטויות ❤️ אבל מומלץ מאוד לקחת

שהיא לא בהריון...

למיטב ידיעתי זה משמעותי וקריטי ב3 חודשים לפני הריון וב3 החודשים הראשונים שלו

אם אני מבינה אתכן נכון אתן אומרות שכל אישה שרוצה להרות צריכה להתחיל ליטול 3 חודשים לפני ו-3 אחרי.

זה אומר שתוסף התזונה  מומלץ לכל אחת בעצם גם בלי קשר להריון אבל במיוחד כשמצפים להריון?

 

תודה לכולכן

אבל אם הריון לא עלהםרק ויש בעיה משמעותית בנטילת כדורים, לדעתי כדאי להוועץ עם רוםאה או לעשות בדיקת דם לראות כמה 'להשתגע" על זה

זה תחשבי שממש שווה להשתגע על זה. לפחות כך אני חשבתי כשקראתי (וזו רק דוגמא אחת, יש רבות נוספות). אישית אני נוטלת חומצה פולית ברציפות כבר שנים.
חשוב מאד מאד. מציל נפשות.
משרד הבריאות לא ממהר להוציא הנחיה כללית וגורפת לכל אוכלוסית הנשים בגיל הפריון.

אני יודעת מעט במה מדובר.
אינני יודעת מה בדיוק הבעיה של הפותחת עם כדורים, אבל מניחה שזו בעיה אמיתית,
וחושבת שרופא אחראי שיתן לה מענה לפי המצב שלה בבדיקת דם זה יהיה הכי אחראי..

של אנשים שמנסים לא לקחת תרופות "סינטטיות".

לא הבנתי את זה ככה, אבל אם כך אז בהחלט חשוב ומשמעותי

זה לא הורמונלי

אם יש לך קושי עם זה אפשר בבדיקת דם לודא עד כמה זה נחוץ לך ובהתאם לזה להחליט..

בהצלחה!

זה מונע מומים בעובר ומומלץ לקחת 3 חודשים לפני הריון ובמשך כל ההריון
הכדור של החומצה הפולית הוא פצפון- ואפשר לקנות גם טבעי

את יכולה לבקש מהרופא שלך בדיקות דם לרמה של החומצה הפולית אצלך.
אם הרמה ממש גבוהה ותקפידי לאכול דברים שיש בהם חומצה פולית, תוכלי לא לקחת אבל לחזור על הבדיקה לאורך הזמן לוודא שהרמה לא יורדת..

פולית. ממליצה מאוד עליהם .הם הצילו אותי ואת ילדי. נראה לי של חברת פלוריס, מוכרים את זה בבית מרקחת רגיל.

אני למדתי ומרוצה, תרם לי מאד.
תחפשי שרשורים עליה בפורום.

בלידה הראשונה ואז הוא נולד מוקדם קצת ולא הספקתי ככ להיכנס לעניינים, אבל מה שכן עשיתי בהחלט עזר לי

אצלי זה היה מאד משמעותי..
מוזמנת לחפש פה בפורום בשורת חיפוש, ואם יש שאלה ספציפית אז בכיף...

בהקלה על כאבים או בזירוז הלידה?

מחפשת משהו שיכול לעזור קצת בהתמודדות עם הצירים..

כי אין לי מלווה, מלבד בעלי, והוא יכול לעזור אבל רק עד שלב מסוים..

יש לה תרגילים שבן הזוג יכול לסייע גם בלי מגע.

כמו דמיון

בזירוז הלידה - יותר קשה להגיד, כל לידה היא אחרת, וזו גם הייתה לידה ראשונה, שב''ה הלכה די מהיר וטוב..
בהקלה על הכאב - משמעותי ממש!! כמה צירים לא עשיתי אף תרגיל, והרגשתי נורא ואיום, ואז התמדתי לעשות, והבנתי עד כמה שזה משמעותי לי..

לידה ראשונה- התחילו צירים כל 20 דק' ב23 בלילה. הלכנו לישון. קמתי אחרי 20 דק' לציר, ניסתי לחזור לישון, לא הצלחתי... תירגלתי לבד, ופתאום קלטתי שכבר ממש מצטופפים להם הצירים... ציזמנתי באפליקציה, וכשראיתי שכל 3 דק' יש צירים של דקה+ הערתי את בעלי, התארגנו, ויצאנו. ב4 בבוקר הגענו לבי''ח, פתיחה 7 (הייתי בשוק!!), ותול שעתיים ב''ה היא נולדה. המיילדות היו בהלם ממש מזה שזו לידה ראשונה, שאנחנו רגועים, מהתפקוד של בעלי (מילא הן, אבל אני ממש התפעלתי מהתפקוד שלו, ולדעתי זה ממש קשור לקורס של אמית לידה, כי הוא ידע מה הוא יכול לעזור, גם מרחוק), ומהתקדמות הלידה...

מדווחות שהיה נפלא.
אצל החברה זו לידה רביעית, ואמרה שהייתה קלה משמעותית

הרגשתי שזה נתן לי כלים לעבוד איתם בלידה ולא להיות פאסיבית. וגם לבעלי נתן את היכולת לעזור באמת (לצערי לא פיזית, נאסרנו לפני שהתחלתי את התרגילים), להיות איתי ולדעת מה אני צריכה.. מבחינת אורך הלידה- לא יכולה לדעת, היה לי די ביטחון בכל שלב איפה אני בערך והייתי די רגועה לאורך הלידה.
אני הרגשתי שהיה מאוד חשוב שעשינו את זה.
מבחינת כאב- כאב לי, בטח בסוף אבל כשהצלחתי לעשות את התרגילים טוב לא הרגשתי את הכאב.

מה שהמחיש לי שעזר -
עשיתי את התרגיל תוך כדי ציר, וחשבתי לעצמי - רגע, הציר כבר נגמר, אפשר להפסיק.
מפסיקה ו... כואבבבב, אךךךך, הציר עדיין בשיא...

לידה מאוד מתקדמת (מספר דו ספרתי...)
למדתי אמית לידה כי הרגשתי צורך למשהו שיקדם את הלידה בזמן הכאבים ולפני אפידורל....
שאדע מה לעשות ולא אהיה חסרת אונים.
בפועל השתמשתי בשיטה ממש מעט.
די מהר התחיל לי סיבוך (היפרדות שליה) הייתי חייבת לשכב ולהיות מנוטרת כל הזמן, ולא יכולתי לעשות תרגילים כרצוני...
למרות שבפועל לא הועיל לי- לא מצטערת שעשיתי. באתי עם הרבה ביטחון ללידה, וזה נתן לי רוגע

עזר מאוד!!! לכאבים .הטיס את הלידה... לא הספקתי אפידורל..
הייתי רוצה גם ללדת איך שהנחתה אותי אבל לצערי הרב הם לא נתנו לי.!אלא רק על הגב והיא הסבירה שזה הרבה יותר קשה על הגב ואכן היה קשה.הלוואי ואני יעיז ללדת פעם הבאה על הברכיים.ושיתנו לי!

אבלאולי זירז את הלידה - הייתה יחסית קצרה אי אפשר לדעת בזכות מה...

עזר לי מאד לצירים עד לפתיחה מלאה מפחית משמעותית את הכאבים.

מה שכן חייבים את הבעל או משהו תומך אחר מ2 הצדדים (לא ממש קיים בבית חולים או בדרך)

לקחתי אפידורל בפתיחה מלאה כי פחדתי מהצירי לחץ לא בגלל שהשיטה לא טובה

 

בקיצור ממליצה מאד. שווה לנסות זה לא שיש אלטרנטיבה אחרת..

ולכן לא הפריע לי (מהבחינה הזו) שנאסרנו...

לידה ראשונה
חד משמעית עזר
אבל בכאבים של פתיחה 8 כבר לא הייתי מסוגלת לעשות את התרגילים בכלל
(או לנשום או לחשוב חחח)

עזר לי לאוורר את המקום וגם למרוח את המשחה לנסינו..
שמתי גם רפידות טיפוליות

הצילו אותי

ממש כדאי לך להזמין יועצת. לפעמים התינוק לא תופס טוב את השד וזה גורם לכאבים.

היה לי התחלות כואבות כאלה שהפכו להנקה מלאה בנחת בלי כאבים. זה אפשרי, עם יועצת הנקה טובה.
אל תחכי, אני יודעת כמה זה סבל!! זה יכול להשתנות!
אל תחסכי על זה כסף, מטרנה עולה הרבה יותר. ויש גם החזרים מהקופה בדרך כלל.
בהצלחה ורפואה שלמה!
את אמא מדהימה שאת ממשיכה למרות הכאבים ולא מוותרת!

אסתר סלומון הצילה לי את ההנקה אחרי הלידה הראשונה. ממליצה עליה בחום!

0546843098

גם אני סובלת מזה

הכאב החד שאת מתארת או בתחילת ההנקה או כל הזמן בלי קשר להנקה?
לי בכל-אופן זה קרה אצל כל הילדים, בערך בתקופה הזו של כמה ימים/שבועות אחרי הלידה. שבתחילת ההנקה הרגשתי כאב חד ועמוק ממש! ברמה שממש הייתי צריכה לנשום עמוק והתכווצתי כל פעם מחדש.
לא יודעת להגיד לך איך אפשר למנוע, אני פשוט כל פעם התכוננית מחדש ונשמתי עמוק (קצת כמו צירים) ואחרי כמה מציצות זה עבר. וגם, זה רק כמה ימים כאלה ואח"כ פשוט עבר וההנקה הלכה חלק.

אצל כל הילדים הנקצי הנקה מלאה מלא זמן (חוץ מאחד שנכנסתי להריון תוך כדי🙈) והם תמיד יינקו יפה ולא היה לי גודש או בעיות בחזה. אז אף-פעם לא התייחסתי לכאב הזה כמשהו בעייתי, אלא הכאב של התרגלות הגוף למשהו חדש.

מקווה שגם אצלך יעבור מהר ובלי בעיות!

שהסדקים לא יכאבו. וכמובן יועצת הנקה

אם איך שמתחיל הצירים מתקשרים אליה, אז אולי זה בסדר.
משתנה מאחת לאחת, אצלי לפחות, הלידות מאוד ארוכות (עד כה, מחכה להפתעה נעימה ) ואם אני מתקשרת בתחילת הצירים לדולה יש לה כמה שעות בכיף להגיע...

קריאה.

הכי נראה לי להתבסס על מונית שתגיע.

ואין לי מישהי טובה יותר או שהיא שווה את הסיכון, אז כן..

בעיקרון זמן הגעה סביר לדולה הוא שעה-שעה וחצי מהקריאה.
אני משתדלת  להגיע קודם (גרה במרחק מה, עם רישיון ורכב)

עלה לי 137 ש"ח כל פעם.
לילדים שלום.
אילו חלילה היה מתגלה ממצא - הייתי פונה לשני מומחים באופן פרטי כדי להבין לעומק את המשמעות.

1. ללכת לרופא בקופה או בהסדר איתה- תתקשרי למוקד ויתנו לך רשימה של רופאים כאלו באזור שלך. ואז הבדיקה היא בהשתתפות עצמית דיי נמוכה בפלטינום- לא זוכרת כמה, תשאלי במוקד.
2. ללכת לרופא פרטי, לשלם הרבה כסף ולהגיש בקשה להחזר של 75% מהסל הריון. אבל אז, כיוון שהקופה לא מוכנה לתת החזר על שתי סקירות בפרטי אלא רק על אחת מהן, לא תוכלי לקבל החזר גם על הסקירה המאוחרת אם תרצי פרטי ותצטרכי לשלם לבד או ללכת לרופא בקופה.
כיוון שהסקירה המאוחרת חשובה יותר, הייתי שומרת בשבילה את האופציה להחזר אם תרצי פרטי ולמוקדמת הולכת לרופא שבהסדר עם הכללית.
תכתבי כאן איזה איזור את צריכה וימליצו לך על רופאים טובים שעובדים עם הקופה.
כנראה הרופא שהתקשרת אליו לא עובד בהסדר עם הכללית ולכן אמרו לך את זה.

מתייגת לך גם את @נועה נועה שתתקן אותי אם טעיתי בהסבר.

בהצלחה!

וקיבלתי אותו דרך המוקדנית. בגלל זה ככ מוזר לי שזה מה שהמזכירה שלו אמרה

אין רופאים דרך הקופה שעושים סקירה מוקדמת. האפשרות של עלות נמוכה היא רק רופאים שעובדים בהסדר עם הקופה. התשלום ללקוחות פלטינום הוא באזור 60 ש"ח השתתפות עצמית.

רופא של הקופה בסקירה מוקדמת?

אין אף קופה שנותנת את שתי הסקירות במסגרת הרגילה של הקופה כי רשמית המוקדמת לא כלולה בסל הבריאות. הסקירה המאוחרת במסגרת הקופה עולה 33 שקלים, והמוקדמת עם פלטינום עולה כ60 שקלים. ככה שיחד זה עולה לדעתי פחות מאחת פרטית/עם החזר מסך הריון, ויש רופאים מצוינים. אני בלי פלטינום בכלל ועשיתי את שתי הסקירות בצורה הזאת, את המאוחרת עשיתי אצל מומחה גדול שנשים מקופות אחרות עושות אצלו פרטי באלפי שקלים, ולי זה עלה כמו או"ס פשוט.

את הסקירה השניה אפשר לעשות בקופה ואז משלמים בקופה. העלות היא כמו לכל או"ס רגיל. אם רוצים לעשות את השניה מורחבת והולכים לפרטי אז אכן לא משלמים דרך הקופה...

סקירה אחת את מקבלת דרך הקופה בתשלום מוזל .

ואת השנייה עושים דרך הסל ומקלים החזר.

 

אלו בדיוק הבדיקות שלא הייתי חוסכת עליהן.

 

מעדיפה להשתמש בזה למשאבה או אולי לאמית לידה. אם יש אופציה לסקירה דרך המושלם ולא דרך הסל הריון.... הסקירה עולה 1600, וזה אומר שחלק גדול מהסל מתבזבז...

ידנית מעולה!

בעשר דק רבע שעה הייתי שואבת 250-300 בקלות.

והייתי על הנקה מלאה כמובן

יש לי ידנית של אוונט... מתלבטת לגבי משאבה חשמלית חזקה... אבל זה עוד מוקדם

עד כמה שידוע לי.

תבררי טוב לפני שאת משאירה כסף לדברים שלא תוכלי לנצל

יש הגבלה עד 2000 שח

צמצמו את ההיקף מאוד מאוד.

תוודאי שיש החזרים על מה שאת רוצה

ניסיתי להסתכל באתר של כללית ולא מספיק ברור משם, אבל ממש לא מוזכר החזר על משאבה או קורס הכנה ללידה.

 

ניתן לממש את הסל הכספי גם בלידה ואחריה לנושאים הבאים:
דולה/תומכת לידה - תקרת החזר של 75% מההוצאה בפועל ועד 1,500 ש"ח, שימור דם טבורי, השירות ניתן רק בליווי בלידה בלבד.
הבראה לאחר לידה - עבור ילד רביעי ואילך - שלושה ימי הבראה נוספים מעבר לזכאות הקיימת בתכנית כללית מושלם. עבור ילד ראשון ועד ילד שלישי, שלושה ימי הבראה ובתנאי שלא נוצלה הזכאות בשירות הנפרד בתכנית מושלם פלטינום. תקרת החזר של 75% מההוצאה בפועל ועד 400 ש"ח ללילה.

 

ניתן לממש את הסל הכספי בתקופה של שישה חודשים לאחר הלידה לנושאים הבאים:
אחות פרטית בבית היולדת - תקרת החזר של 75% מההוצאה בפועל ועד 400 ש"ח לביקור.
ייעוץ שינה לתינוק - תקרת החזר של 75% מההוצאה בפועל ועד 400 ש"ח לייעוץ.
ייעוץ אישי לפעילות גופנית או תזונה ליולדת בבית היולדת - (על ידי תזונאית מוסמכת/ מאמן כושר) תקרת החזר של 75% מההוצאה בפועל ועד 400 ש"ח לייעוץ.

סל לנשים בהריון ולאחר הלידה | כללית מושלם

 

משמע לי ממש מוזר כי שאלתי בפרוש וזה מעצבן לראות אחרת... אני אברר שוב...
כבר באמת מתחילה לשקול ברצינות מעבר קופה

וגם אין החזר על הדברים האלה בסל הריון כבר.

אם משנה לך ;)

דורשים עיון....
אבדוק לעומק. תודה

יש 3 אופציות לבדיקות:
1. לעשות בקופה.
2. לעשות בפרטי שעובדים עם הקופה ולקבל הנחה של מושלם עוד בתשלום של הבדיקה.
3.לעשות פרטי איפה שאת רוצה ולקבל החזר של 75% מהסל הריון.
האופציה הראשונה לא קיימת בסקירה ראשונה אבל כן קיימת בסקירה שנייה (לא משנה אם עשית סקירה ראשונה או לא את יכולה לקבוע לרופא של הקופה לסקירה שנייה בעלות סמלית)
האופציה השניה אפשרית רק באחת הסקירות ואז יכולה לבחור באיזה (בדרך כלל אם עושים את 2 הסקירות בוחרים להשתמש באופציה הזאת בסקירה ראשונה ובאופציה 1 לסקירה שנייה)
האופציה השלישית אפשרית תמיד (עד התיקרה של הסל הריון) אבל אז צריך לשלם סכום רגיל (גבוה) ורק אחר כך לקבל החזר (זאת האופציה הכי יקרה ורק אם חשוב לך ללכת לפרטי תבחרי אותה)
מה שהרופא אמר לך זה שמי שעשתה אצלו סקירה מוקדמת עם אופציה 2 לא יכלה לעשות אצלו שוב והייתה חייבת להשתמש בסל אבל היא כן יכלה לעשות אצל רופא רגיל בקופה בעלות סמלית.

אופציה 2 זאת האופציה שרציתי.
עכשיו רק מקווה שזה יסתדר...

האם הסקירה המאוחרת בקופה מספיקה? בהריונות הקודמים עשיתי פרטי ושואלת האם הסקירה המאוחרת דרך הקופה טובה מספיק?

זה גם תלוי ברופא הספציפי יש רופאים שעושים ממש בדיקה מקיפה וטובה אפילו שזה לא פרטי. אם חס וחלילה משהו לא תקין בסקירה המוקדמת אפשר לחשוב על ללכת לפרטי.

בעבר היה הבדל משמעותי, אבל לפני כעשר שנים הרחיבו מאוד את הסקירה שבסל. בנוסף, בכל אזור (אפילו כאן בפריפריה הרחוקה...) יש לפחות רופא אחד מומחה ומעולה שעובד דרך הקופה, אם מחפשים המלצות וקובעים תור מספיק זמן מראש אפשר לקבל סקירה של מומחה בעלות סמלית.

ומשלמת להם ישירות 50 ש"ח

עשיתי סקירה מוקדמת מורחבת ומאוחרת שהיתה פחות לפרטי פרטים..

בלאומית באזור ירושלים אין סקירה מוקדמת דרך הקופה. עשיתי פרטי (אצל ד''ר תדמור, ממליצה), עלה לי 600₪ במקום. שלחתי דרך האפליקציה בקשה להחזר, צילמתי את החשבונית פשוט, וקיבלתי החזר של 570₪ (גם מהביטוח הגבוה, וגם מהסל היריון ולידה). בדיעבד הסתבר שאם הייתי נוסעת לאריאל לעשות שם סקירה מוקדמת דרך הקופה, הייתי משלמת 250₪ בלי החזרים. כלומר - שילמתי 30 ש''ח בסוף, קיבלתי יחס ושירות מעולים, במקום 250 דרך הקופה...
בסקירה מאוחרת העדפתי גם ככה, שילמתי 500₪, קיבלתי החזר של 475₪...

כבר ממזמן מתלבטת האם שווה לעבור קופה...

אמנם שילמת פחות בכסף נזיל.
אבל "ביזבזת" מהסל.
השאלה מה הסכום ששילמת מהסל?
ואני כותבת ביזבזת במרכאות כי זה פשוט נתון לשיקול אישי, על מה רוצים להשקיע את הסל.

הוא הרבה יותר מצומצם

האמת שלא הבנתי עדיין על מה אפשר לקבל החזר מהסל החדש
אז זה תלוי

הם מוכנים לתת החזר רק על אחת הסקירות שהולכים פרטי, אז צריך לבחור..
וכשעושים עם רופא בהסדר את המוקדמת זה יוצא ממש זול-60 לפלטינום וקצת יותר מ100 בלי, ככה שאם אין סיבה מיוחדת לא הייתי הולכת לפרטי. יש מלא רופאים טובים שעובדים עם הכללית.

בהעמסת 100 הקודמת הבאתי ספר, סרט בפלאפון וכיפה שמחכה כבר שנים שאתייחס אליה🙈

גם עכשיו צריכה לעשות ישר את ה-100 וכבר דיברתי היום עם האחות אולי יצליחו לסדר לי חדר עם שולחן שלפחות אנחל את הזמן לעבוד קצת על המחשב😹

תכלס, אני עם הילדים כל הזמן בבית. אז העמסה של ה-100 היא מין בוקר חופשי שיש לי באמצע החיים

מה שכן, תבדקי מראש שיש שם מקומות ישיבה נורמאליים. כי כיסאות בקופ"ח לא נוחים להרבה זמן. למשל אצלנו יש את הכורסאת הנקה בטיפת חלב שמיועדת גם לנשים שעושות העמסת סוכר.

ובקשר לחימום, לא זוכרת שאמרו לי שאסור. ניסיתי פעם בהעמסה של 50 וזה רק עשה גרוע יותר.. מאז לא מנסה שוב.

בהצלחה!!

** בקשר ללימון..

זה באמת לא כל כך נחמד, אבל גם לא כל כך נורא..
תביאי ספר קריאה, תשבצים או כל עיסוק אחר שיעביר לך את הזמן.
ואם את חוששת מבדיקות הדם, אז תבקשי שישימו לך ׳לוק׳ למשך כל זמן הבדיקה..

בהצלחה רבה ורפואה שלמה!

שמתי שעון מעורר בפלאפון כל פעם לעוד שעה, ובינתיים נמנמתי לי, השענתי את הראש על הקיר ועצמתי עיניים..

אם יש חדר רופא פנוי יתנו לי מיטה

אני עם כאב גרון נוראי אז לא הלכתי היום

נראה מה יהיה 

אבל כמובן יהיו פה כאלו שיחלקו עלי...

מה שחשוב מאד זה אחרי הבדיקות- בסוף ה3 שעות לאכול פחמימה...סנדביץ' או משהו בסגנון,

בפעם הקודמת לא ידעתי את זה והתעלפתי כשיצאתי- פשוט הסוכר נחת לי...

אמנם לא התעלפתי אבל לא הייתי רחוקה מזה.

פעם נתנו עם כיום בלי

לי אגב הלימון עושה יותר רע!

שאני מסוחררת

ונתנו לי מיטה בחדר אחיות.

 

לדעתי תדרשי את זה בכל מקרה.

לא מבינה איך אפשר בלי לשכב בין לבין..

תגידי שאת עומדת להתעלף\מסוחררת מאוד, ויתנו לך לשכב.

שמעתי מוזיקה\דברתי בטלפון או שנמנמתי וזה מאוד עזר..

 

בהצלחה!

בת דודה שלי העבירה לי את כל השלוש שעות..
פתאום החליטה להתקשר אלי

אני מביאה ספר, סריגה, ונייד

היו פעמים שפשוט ישנתי בין בדיקה אחת לשניה

מה יהיה עם נידודי השינה האלה??

רק שבוע 26

נראה לי שהיא הסבירה שהוא מעלה את רמת הסוכר ומרמה את הבדיקה.

לימון מרגיש חמוץ אבל יש בו הרבה סוכר!

זה בהחלט ניסיון לא קל..

ונשמע שזה מה שמוביל לריבים

אתם מתייעצים עם מישהו?

מישהו מנחה אתכם בכל התהליך הזה של ההמתנה?

לדעתי כדאי שתמצאו דמות ששניכם מעריכים כדי שתוכלו להתייעץ ולהעזר בה לשיחות, לשיח על הרגשות..

 

 

 

לא מתקבל על הדעת!
לדעתי חייב לתת כבוד בכל מחיר אפשרי והסיבות הקטנות לריבים הם לא באמת הסיבה האמתית שאין כבוד מספיק, אני למדתי לכבד כל דבר שמספרים לי אפילו אם זה נשמע הזוי, הכי חשוב לכבד!! ואם חושבים דעה אחרת אז לשאול בדרך של שאלה מה אתה אומר... אבל אולי...
אין שום סיבה לעצבים על אוכל, זה משגע... אפשר לשאול מה היית רוצה שאכין, אשמח לשמח אותך

זה מחשבות ראשוניות שעולות לי, לא יודעת אני חושבת שהכבוד והאכפתיות מעל הכל והייתי שמה גבול לזלזול וצעקות

אומרים שמריבות בשנה הראשונה זה דבר מאד מצוי.

בסה"כ אתם שני אנשים שונים ממין שונה ועולמות שונים שהחיים שלהם מתחברים פתאום

וצריך ללמוד לנהל את זה נכון.

יש בנושא הזה ספרים (למשל בספר איש ואישה של הרב קנוהל ז"ל יש פרק על "תרבות המחלוקת")

ואפשר גם ללמוד סדנאות בעניין.

יש עכשיו סדנאות אינטרנטיות לנעמי וולפסון ולאפרת צור, בנושא תקשורת זוגית.

בטח יש גןם הרצאות ושיעורים ביוטיוב וברשת בכלל..

 

מציעה להבין שזה יכול לקרות לכולם כמעט, ולהשקיע זמן בלמידה איך להתנהג בצורה נכונה...

 

ולגבי ההריון בע"ה שיבוא בקלות ובעיתו ובזמנו.

בינתיים אתם יכולים להנות ולבנות את הזוגיות.

המקובל הוא להתחיל בבירור אחרי שנה של נסיונות, אפשר לפנות לרופא פוריות

(לא לפני שתבררו ברמה הבסיסית שככל הנראה הביוץ יוצא אחרי טבילה והייתם יחד סביב הזמן שלו)

 

בהצלחה!!!

ילדים דווקא גורמים למתחים בין בני הזוג כך שזה שאין עדין ילדים דווקא יכול להיות לטובה

תעבדו על המידות שלכם ועל היכולת לדבר ולא לריב, זה שאתם מגיעים מרקעים מאוד שונים זה לא סיבות לריב

ללכת לייעוץ גם יכול לעזור

תפתרו את הבעיות ביניכם ואני די בטוחה שגם עניין הילדים יסתדר

אתם כנראה עסוקים רוב הזמן בכם כהורים לעתיד..
ולא בכם כזוג.
אתם קודם כל זוג
אני אומרת לך את זה בתור אחת שעברה
2 הפלות ומתה לילד!!
אבל אני גם יודעת שאני זוכה לזמן איכות זוגי שאחכ פחות זמין.. ומשתדלת לנצל כל רגע!
בתוך כל המסע הזה הדבר הכי חשוב זה שתהיו בו כזוג - יחד.
כל השאר, זה אחר כך בסדר העדיפויות..
עכשו כשקראתי אותך אני חושבת שאולי טוב שיש זוגות שמונעים בהתחלה. כי באמת אם יש עיכוב בפוריות זה יכול ליצור מצב שהזוג כל הזמן סביב הריון, ילד, מתי יהיה, מה יהיה וכו'
במקום להיות מרוכזים נטו בזוגיות!
אני יודעת שזה קשה
אבל דווקא מהמקום שלי אני מרשה לעצמי לומר לך את זה.
תעבדו על הקשר שלכם. תנסו לשנות את החשיבה מהורים לעתיד לזוג.

גם אנחנו מרקע מאדד שונה, לאט לאט לומדים איפה אפשר להתפשר, איפה חשוב להתעקש, מה שולי וחבל להוציא עליו אנרגיות. וכמובן, יש מחלוקות, יש אי הבנות, יש ריבים. אבל יש אהבה גדולה שלא נעלמת עם השגרה, העבודה, השחיקה, העייפות, הצורך של כל אחד להתפתח בפני עצמו. קל מאד לאבד את הזוגיות בתוך ההורות, אבל מאד כדאי להשקיע בה ולטפח אותה.
ילד לא מחזק את הזוגיות אלא מערער אותה. לגמרי מסכימה שכדאי לכם לבנות את ה'יחד' שלכם קודם כל ולפני הכל, זה הבסיס של הבית.

כדי לתת לגיטימציה ללחץ המודע או שלא של ההמתנה להורות..
לחשוב אם רוצים לפעול בנושא..לברר אם יש בעיה ספציפית או לא. לא יודעת מה זה אומר נשואים שנה פלוס פלוס..אבל להתיעץ..
ולאסוף חוויות זוגיות שלכם!
לכתוב מה מציף אותך בדיוק..ולשתף אחד את השני בתחושות.. לא בבית.. בבית קפה על קפה ועוגה לפתוח לנושא.

שבגלל השוני ברקע ובגלל ההמתנה לילד אז אתם רבים

זה ממש לא מחייב שזה מה ששוני או המתנה ייצרו
וגם
זה רק גורם לך להצדיק את הלהמשיך את הדפוסים הקיימים

ממליצה לך ללכת לייעוץ זוגי בהקדם
שכל אחד יבין את הדפוס במחשבה שגורם לו לריב
ואז ללמוד לראות איך אפשר גם אחרת גם בתוך הנתונים הקיימים

אם יש בעיה בקיום היחסים עצמם אחרי הטבילה כדאי להתיעץ עם רב

במהלך 7 ימים נקיים

אחד האינדיקציות- אצלי - לאם הדינות נגמר זה פעילות גופנית
כלומר אם התאמצתי קצת מעבר לרגיל, הרמתי משהו, עשיתי ספונזה , או הליכה קצרה נגיד אז היו עוד כמה טיפות
את יכולה לנסות לצאת להליכה נחמדה- לא מאמץ רציני חס ושלום אבל כן הליכה ולראות אם זה שינה משהו

וגם אם את מניקה- לפעמים יש הכתמות תוך כדי הנקה, כי ההנקה מכווצת את הרחם

כדאי לבדוק..

מקסימום לא תצליחי.אבל אולי כן?

מעדיפה לחכות עוד שבוע לפני שאתחיל לספור 7 נקיים
בעלי גם ממש מבין ולא שואל כלום, אני גם מניקה הנקה מלאה והחלטתי בינתיים לא לקחת אמצעי מניעה

תנועות בבטן ולחץ בגב שבא במקביל.
לא חושבת צירים כי זה קורה בזמן תנועות..וזה לא בגלים..
אבל תוהה לעצמי מה התחושה הזו?
מכירה תחושות בגב רק בזמן ציר ולא בתנועות..

אולי שריר שנמתח בגלל התנועות?

איך זה קשור? להרגיש גם בבטן וגם בגב?

ההיקף ראש תאם לגודל הגוף?

אולי המכשיר שלהם פחות משוכלל או מי שעשה פחות מיומן?
איך היה בפעמים הקודמות? האם היה פער?

קרה אצלי, עשיתי סקירה מכוונת אצל מומחה בקופה,
וגינלי כדי להיות הכי קרובים לראש, והיה בסדר גמור

בהריון של הבת שלי היה הקף ראש קטן לא מתחילת ההריון משבוע 29 בערך.
עשו סקירה מכוונת וב"ה הכל היה תקין.
זה תלוי מבנה. אם לך או לבעלך יש ראש מעט קטן זה יכול להיות גנטי.
בן אחד שלי עם ראש גדול מהממוצע מבעלי, והבת עם ראש קטן יחסית כמו שלי.
והיא חכמה ממש ומפותחת מאד לגילה...
בשורות טובות!!!

זה קשור לגנטי יש לי במשפחה גם אחות ואמא שהם קטנות בראש .. אצלי עד עכשו הכול היה בסדר אומנם מהתחלה העובר היה קטן בשבועיים אבל פיתאום רק הראש ניהיה קטן ושלחו אותי לשבוע הבא לסקירה מכוונת למוח ואני בשבוע 31+5 מקווה שיהיה בסדר 🙏🙏 שחלילה זה לא משהו אחר

אני חושבת שאמרו לי בסקירה המאוחרת.
הראש היה קטן ב3! שבועות משאר הגוף.
שלחו אותי לסקירה מכוונת שיצאה תקינה.

ב"ה היום הילדה כבר בת 5, ואין שום בעיות. חכמה (ככה הגננת שלה טוענת..) ופלפלית.

אצלי הראש קטן בשבועיים ואני בשבוע 31 ביחס לגוף מקווה שיהיה בסדר בסקירה המכוונת שחלילה לא ייהיה משהו אחר

הרבה פעמים בשלב מסוים צריך יותר ברזל, ומחסור יכול לגרום לעייפות.

את לוקחת ברזל?

אולי כדאי להתחיל לקחת, או לבדוק אם צריך להעלות את המינון.

 

בכל מקרה כדאי לישון בתנוחה שנוחה לך, תנוחה שמומלצת ונוחה היא בד"כ על צד שמאל שזה גם עוזר לעיכול.

עייפות היא תופעה נפוצה בהריון, הגוף עובד קשה..

אפשר ליתר בטחון לעשות בדיקת דם לוודא שאין חסרי ויטמינים וכו

 

ואם ממש בא לך יש גם כריות ממש נוחות שמיועדות להריון והנקה

 

 

אני לוקחת תוספת ברזל אז לא בטוחה אם זה זה.. יש כאלו שחוו את זה עד שלב מאוחר יותאר ואז פרץ של אנרגיה?

 

 

לגבי התנוחה, הבנתי שיש תנוחות שמזיקות לעובר ובשלב מסוים צריך לשיון על צד שמאל אך כרגע אני עוד מתהפכת הרבה בשינה... מתי זה מתחיל להוות סיכון/שיקול?

אני התחלתי לפני שבועיים בערך , (בשבוע 15) להרגיש עם קצת יותר מוטיבציה, חזרתי לבשל וכו,
הכל בסדר ואת צריכה לזרום אם איך שהגוף שלך מרגיש ומה שאת צריכה.
לגבי התנוחות- אומרים שהכי טוב על צד שמאל. בכל מקרה אני מלפני שבוע לא מצליחה כבר לישון על הבטן, ועל הגב עושה לי קושי בנשימה, אז אין ברירה ורק לצדדים(:

בהצלחה !

אם הוא פחות מ350 תתחילי לקחת- סביר להניח שתוך שבועיים תרגישי חזקה יותר

ולגבי התנוחה של השינה- ממה שזכור לי בשליש השלישי

לא לישון על הגב כשהמיטה ישרה ב180 מעלות

 

 

 

אחד עם הבעל ואחד עם אמא

תבררי לגבי ההחזרים עם הבי"ח שאת הולכת ללדת בו- לפעמים הם עובדים עם מיילדות שהם מחזירים על הקןרס שלהם כסף
וגם עם הקופה- יש החזרים מהסל הריון אבל יש הגבלה למי מותר להעביר קורס כזה (נראלי דולה, אולי גם מיילדת)

מקווה שיהיו בנות שידעו להמליץ.
יודעת שחברה שלי עשתה קורס בבית חולים מעייני הישועה ובאמת היה מפגש נפרד לגברים, מםגשים לנשים ומפגש אחד עם האמהות.

באיזה בית חולים את מתכננת ללדת? נראלי בשע"צ מקסלים החזרים על קורס פרטי עם מיילדות שלהם

בעיקרון בשערי צדק

והם נותנים החזר לקורסים עד 600 ש"ח עם קבלה,

אם באמת מישהי יודעת ותוכל להמליץ לי אודה לה מאוד

עשיתי אצלה קורס הכנה ללידה גם עם בעלי והיה מצויין. בעלי מצא את עצמו לגמרי בלידה שזה מבחינתי היה הדבר הכי חשוב. לגבי אמא שלי פחות היה לי קריטי אבל מאמינה שהיא עושה גם את זה.

ואגב.
יש החזר משערי צדק על 600 ש"ח ואם זה עולה יותר יקר אז את יכולה לקבל את ההחזר על 50% משאר הסכום מהקופ"ח.

והיא יקרה להחריד (1850 ללקורס פרטני, 600 לפגישה אחת)

יש למישהי אולי עוד המלצות?

אני ממש לא יודעת מה לעשות

@יפעת1 שהייתה פה פעם מנהלת.

את מכירה אותה?

את יכולה לאמר לי אם היא טובה?

שגם אני לפני לידה ראשונה חשבתי שיהיה לי זמן זוגי של בעלי ויהיה מדהים וצריך ספייס..
בפועל נאסרנו עוד לפני שהגענו לבית חולים והיה לי כ"כ קשה שלא הפסקתי לצרוח ורק רציתי מישהו להחזיק בו ולהיעזר ואמא שלי המדהימה הייתה שם.. 24 שעות לידה בלי טיפת תמיכה פיזית מבעלי היה קשה מנשוא..
בע"ה מאחלת לך לידה קלה ושמחה רק צריך לקחת בחשבון שלא הכל כפי שמתכננים

ויכול להיות שאת צודקת

אבל במידה שלא, אני כן רוצה שיהיה לנו את הספייס לחוות את זה ביחד,

אני אומרת את זה כי לאולטראסאונד הראשון היא באה וברור ששמחתי והכל

וגם אני אמרתי לה לבא,

אבל לאחר מעשה אני חושבת שזה פגע בחוויה שלנו כזוג (ושוב היא מדהימה והכל

אבל בעלי לא כל כך ידע מה המקום שלו וחשב שזה סוג של זמן של אמא ובת או משהו כזה)

וקצת חבל לי,

אז אני לא רוצה שזה יחזור על עצמו

והריון ראשון

אז מטבע הדברים הכל חדש ומרגש ולשתינו אין נסיון אז ככה יצא

הי אני עושה קורס פרטי, מוזמנת להתקשר לשמוע פרטים,בשעה טובה!
אביה 0586920324

אם את מתכננת לקחת דולה לדעתי עדיף עבור הכנה ללידה איתה

אני לא מחפשת קורס פרטי,

רק למקרה שלא אמצא קורס שמדבר אלי ומשלב גם שיעורים לגברים יכול להיות שזה הכיוון שאפנה אליו...

כרגע עדיין מקווה למצוא קורס רגיל וטוב

אבל בכ"א תודה רבה