סימני מתיחה מההריון נשארים בשכבות העמוקות של העור.
הם נראים כמו תלמים או פסים מחורצים בעור, שיכולים להופיע במגוון צבעים: לבן, ורוד, אדום, סגול או חום. התופעה שכיחה מאוד וברוב המקרים תבוא לידי ביטוי באזור הבטן והשדיים.
לגנטיקה יש תפקיד משמעותי בהיווצרות סימני מתיחה בהריון ובנראות שלהם. אם יש לך עור בהיר, הם עשויים להיות בולטים במיוחד.
הסבירות להופעתם, עולה במקרים בהם מדובר באמא צעירה, עליה גדולה ומהירה במשקל במהלך ההריון, או במקרה של היריון מרובה עוברים – תאומים או שלישייה. דבר נוסף שיכול להעיד על הנטייה לפתח את סימני המתיחה היא - עדות לסימנים עוד לפני ההריון אצל האישה או בני משפחתה. שינויים הורמונליים במהלך ההריון יכולים גם הם, לגרום לעור להיות דק יותר ועקב כך לנטייה לפתח את התופעה.
לא ניתן למנוע שישארו סימני מתיחה לאחר הלידה לחלוטין ואין קרם פלא, שיכול להעלים אותם.
המלצות לדברים שיעזרו לך להפחית את הסיכוי לפתח סימני מתיחה בהריון ואף לעדן אותם, עד כמה שניתן:
- השתדלי שהעלייה במשקל תהיה מתונה והדרגתית (בין 11 ל-13.5 ק"ג בממוצע). הקפדה על תזונה בריאה בהריון תעזור בכך.
הרבי בשתייה מים.
- התמידי בשגרת הפעילות הגופנית שלך במהלך ההריון ולא רק.
- הימנעי מחשיפה מרובה לשמש.
- כדי לסייע במניעה באזור השדיים, לבשי חזייה תומכת ובעלת התאמה מיטבית.
- השימוש בקרמים על בסיס שמן לא בהכרח ימנע סימני מתיחה, אך הוא כן יכול לעזור להחדיר לחות לעור וגם למנוע גרד בעור - תופעה נוספת שעלולה להציק לך כשעורך נמתח.
חשוב לזכור כי מדובר רק בפגם אסתטי - עדות נצחית ליכולת הגוף שלנו להביא חיים חדשים לעולם!