אז לא תזונה קיצונית.
אבל מה כן אפשר לנסות ולא קשה מדי?
יש רעיונות בעיקר לארוחת ערב או בוקר?
ולהוריד ממתקים ושתיה מתוקה
והרבה ירקות.
אבל בגדול אין ממש מה לעשות.
את יכולה לחפש תפריט לסכרתיות בהריון-
זה בהחלט סוג של דיאטה,
אולי זה ייתן לך רעיונות.

מק"רשזה לא מצב מלחיץ בכל מקרה, מקסימום שיבוש הורמונלי קצר, יכול לקרות לכל אחת שהמחזור מאחר קצת (גם למי שסדיר כמו שעון), וכיול להיות שהוא מגיע בצורה שונה.
כל עוד זה אל חוזר על עצמו ואין משהו חריג, בעז"ה הכל בסדר.
יכול גם להיות ביוץ מאוחר ודימום השתרשות, ולכן הבדיקה עדיין שלילית
הרבה ממה שאת מתארת נשמע כמו דברים שקשורים להריון , קשה אבל נורמלי
מצד שני יש גם תופעה של דיכאון בהריון ואסור להזניח
הייתי מתחילה עם בדיקות דם מכיון שחוסר בברזל ובמיוחד בB12 מאד נפוץ בהריון וגורם להרבה מהתופעות שאת מתארת (הרגשת דכדוך, עייפות , חוסר רצון לעשות דברים וכו)
או שאני לא מבינה למה הכוונה?
כל ביקור שלי אצל הרופא היה קודם ביקור אצל האחות ![]()
מק"ר
מק"ראח"כ עוד 4 חודשים בלי, ואז הריון. ויש עוד צד, שיש כאלו שהגלולות גורמות להן לדימומים ולבלאגן בטהרה, צריך גם את זה לקחת בחשבון.
@הריון מספר אחת כבר קיבלת שוב מחזור? זה גם לא מחייב שתקבלי עכשיו כל חודש סדיר, יכול להיות במרווחים גדולים, יכול להיות חד פעמי. בלי לפתח ציפיות אבל מקווה בשבילך 
ורוה הלילות ישנה איתי.. קמה בלילה לינוק..
ורוה הלילות ישנה איתי.. קמה בלילה לינוק..
להיות טהורה הרבה זמן זה אחד מהפינוקיםמק"ראחרונההנקת 4 שנים או שהפסקת מתי שהוא להניק אבל המשכת עם הסרזט?
הנקה מלאה זה נחשב שהתינוק רק יונק ולא אוכל שום דבר אחר.
לצורך מניעה, יש כל מיני הגדרות מה נחשב הנקה מלאה, (כל שלוש שעות כולל בלילה למשל) אבל האמת היא שעד שלא תתפנצ'רי לא תדעי מה הגוף שלך מחשיב הנקה מלאה לצורך מניעה, ולכן, אם באמת חשוב לך לא להיות בהרוין קחי אמצעי מניעה.
בגלולות שמתאימות להנקה לא מקבלים מחזור גם כשלא מניקים
וןיש נשים שמקבלות בהנקה חלקית
יש נשים שמקבלות בהנקה מלאה
ויש כאלו שמלא מקבלות גם אם מניקות רק פעם ביום
מאד אינבידואלי
R&Rאני לקראת לידה שניה
כשהראשונה היתה בניתוח
אמורה ללדת כל יום ... אני אני מקווה שאני יוכל לעדכן אותך בעז"ה בקרוב איך בדיוק היה ...
מבחינת הכנה ללידה - לקחתי רופא פרטי שמומחה בלידות אחרי קיסרי , נמצאת במעקב אצלו משבוע 32
וגם לקחתי תומכת לידה שמומחית ללידות אחרי ניתוחים, היא מדריכה אותי משבוע 37 איזה תרגילים לעשות, כדי שהלידה תהיה מהירה יותר.
בכללי הפחד הגדול בויבק הוא מקרע ברחם ולכן בלידה את מנוטרת כל הזמן
ואם יש ירידות בדופק או הלידה לא מתקדמת למרות הצירים - יעבירו לניתוח במהירות ( לכן חשוב רופא פרטי כדי שהוא יקח אחריות ולא סתם יכניס לניתוח על כל שטות)
ההמלצה היא להגיע ללידה עם עובר פחות מ4 קילו אחרת זה בעייתי אחרי ניתוח (כל ההריון לא אכלתי קמח לבן וסוכר כדי שהעובר יהיה קטן יותר) וגם לא לעבור את התאריך.
מוזמנת לשאול עוד שאלות אם יש לך 
בהצלחה לנו 

איך יודעים שיהיה פנוי בזמן שאת יולדת? כמה הם לוקחים בערך?
אשמח לשמוע כל מה שתוכלי לפרט בנושא...
לידה ראשונה - ניתוח בגלל מצג פנים אלכסון שלא הצליח לצאת,
אני הגעתי כבר לפתיחה מלאה - ולכם זה היה נחשב כמו לידה, (מצד ההתקדמות של הצירים)
לידה שניה - הייתי בפחדים וחרדות כל ההריון, אבל לא היה לי תקציב להשקיע אל רופא פרטי, וגם לא רציתי דולה
דיברתי עם מיילדת משערי צדק, חששתי שאולי האפידורל גרם לניתוח
והיא המליצה לי למשוך בבית כמה שיותר, ולהגיע לבית חולים רק כשממש ממש כואב, כי לקחת אפידורל בשלב ראשוני - גורם ליותר סיבוכים
תכלס, הלידה היתה מאד מהירה, תוך ארבע שעות מאז שהתחילו הצירים ועד שהייתי עם תינוק ביד., אפילו לא הספקתי לקחת אפידורל
כן, יותר לחוצים עליך בבית חולים, אבל ככה זה יהיה בכל הלידות הבאות.

אין דרך לדעת
גם ריבוי בדיקות לא תמיד טוב לא לגוף ולא לנפש הכי טוב להתיעץ עם אחות בטלפון ולתאר לה בדיוק מה את מרגישה ורואה
הייתי מנסה כמו שהציעו לך פה להחליף ברזל
עוד רעיון שעולה לי אבל דורש התעסקות מעצבנת זה שאת תשאבי קצת לפני שהוא יונק ורק אז תניקי, וככה יש יותר סיכוי שהוא יגיע לחלב האחורי. אולי תנסי את זה כמה ימים ותראי אם זה משפיע
הייתי מנסה גם להתחיל מוצקים, ברגע שיאכל אפילו קצת טחון תוכלי להוסיף שקדיה למשל שזה משמין ובריא
אמא וגםאחרונה


בדכ תוך יום יומיים אחרי ההרגשה הזו יוצאים להם פצעונים קטנטנים בקצה הלשון. מעצבן וכואב ועובר עם השלמת שינה ואפשר גם לקחת ויטמין C לפעמים זה גם עוזר
אבל באמת חייבת את זה לעצמי...
ויכולים להיות כל מיני דברים בהריון
אנחנו לא יכולים להגיד לך אם זה כן או לא בדיוק כמו שאת לא יודעת, בד"כ אם יש פס גם אם חלש זה הריון אבל זה ממש חלש.
כך שהכי טוב לא לצפות יותר מדי כדי להמנע מאכזבות אבל כן לבדוק שוב עוד כמה ימים
בשעה טובה ילדתי לפני 10 ימים.
לתינוקת שלי התחילו ביומיים האחרונים קילופים עדינים בעור, באיזור הפנים (היא מתעסקת לעצמה המון עם הפנים) ובאיזור הרגליים/מפשעה (בעיקר באיזור של גבולות החיתול).
זה נורמלי? לעשות עם זה משהו? למרוח משהו או פשוט לחכות שיעבור לבד? ללכת לרופא?
תודה!
רחצנו רק עם מים בימים הראשונים. רק אתמול התחלנו עם סבון, והקילופים התחילו קודם.
אז זו ככל הנראה לא הסיבה במקרה שלנו.
השאלה היא אם צריך לעשות משהו לגבי זה. למרוח משהו, לקחת לרופא וכו'.
הרופאה שלחה אותי לכל מיני בדיקות כדי לוודא שהכל בסדר, אבל היא לא שלחה אותי למיון בגלל זה. היא רצתה לוודא שזה לא מעיד על אף בעיה אחרת.
אחרי שבדקו שזה לא מעיד על בעיה אחרת, החשש היחיד היה שאני לא אוכל לקבל אפידורל כי מתחת לכמות מסוימת אי אפשר אפידורל.
אבל מקריאה בפורום, את גם ככה לא תקבלי משכך כאבים, נכון?
בכל אופן, אני יודעת להגיד רק על עצמי, הרופאה שלי גם קצת נלחצה ושלחה להרבה בדיקות, שב"ה יצאו תקינות. אבל אני לא רופאה ולא מכירה את כל הפרטים, אז הייתי סומכת על הרופאה שלך שהיא יודעת מה היא עושה.
בהצלחה!
תנסי לעשות חיפוש בפורום. (יש גם בסיפורי לידה)
באיזה שבוע את? ממה שאני יודעת (ויש מצב גדול שאני טועה) זה רלוונטי אם את רוצה אפידורל, אם לא אפשר לחיות עם זה.
אבל שוב, יכול להיות שאני טועה וזה יותר מזה 
