פורום הריון ולידה (עמוד 3358)

בעז"ה את תראי שתכנסו לשגרה טובה, הכל יתגמד... בעז"ה!

מנסה לענות לך על השאלות:

1. אין סיבה לא להמשיך להניק מלא גם כשעובדים, אם את שואבת והוא מקבל את המנות שלך, בבית אתם חוזרים להנות אחד מהשני אצלנו ההנקה אחה"צ אפילו נהיתה יותר ארוכה ומשמעותית לה בעקבות הבוקר... זה רק התעצם.

2. אני כשהיתה יותר קטנה האכלתי אותה בערך בשש, החלפנו טיטול והלבשתי אותה והיא המשיכה לישון תוך כדי! אח"כ כשגדלה זה לא עבד.. אז רק האכלתי והחזרתי לישון, בעלי הלביש אותה כשהתעוררה. אין מה לעשות, מעירים.. לעשות את זה בכיף ובשמחה, אח"כ הם מהר חוזרים לשנת בוקר טובה...

עוד אופציה, אצלנו למטפלת לא היה אכפת שנביא אותה עם פיג'מה וטיטול מהלילה והיא תטפל בה כשתקום מעצמה, אני העדפתי שלא... אבל אם זה אופציה מבחינתך ומבחינת המטפלת אז זה סבבה לגמרי! והקיץ אוטוטו בפתח

3. זה בדיוק הטוב שבדבר, מטפלת גורמת לסדר יום, יש עוד ילדים, יש לה סדר יום והם מתיישרים איתה, זה מעולה. אל תדאגי כמה ימי הסתגלות ותקבלי גבר מסודר

4. את חוזרת יחסית מוקדם, תראי לפי מה שמסתדר לך, אם מסתדר פעמיים מה טוב, אבל גם פעם אחת תספיק, בטח בהמשך כשהוא יתחיל לקבל טעימות... הכי חשוב בשאיבה זה להקפיד על שעה קבועה, אצלי זה היה יהרג ואל יעבור. ואני נהנתי מהזמן של לצאת כמה דק' לשאוב, להסתכל על תמונות של הבייבי (ואם המטפלת שולחת אז בכלל...), לתות כוס קפה בשקט. תהני מזה!

5. המטפלת תסתדר, אל תדאגי לא לו ולא לה, כמו שכתבתי בסעיף 3...  הם גם גדלים והארוחות נהיות יותר מסודרות וקבועות.

6. שתיים יספיקו, בעז"ה!

הרבה הצלחה ושגרה טובה!! זה כל כך קשה, זוכרת שזה נראה סוף העולם, אבל בס"ד מתרגלים וזה טוב לכולם, קצת להתגעגע

יכול לקרות לכל אחד

אם קיבלת הרבה המלצות,חבל להחליף לדעתי

אצלי הייתה בעיה אצל אחת הבנות שנולדה קטנה והתקשתה לינוק, יועצת הנקה נתנה לי פיטמת סיליקון ובעזרתה היא ינקה בקלות!

אולי שווה לך לנסות, זה עולה כמה שקלים.

זה מרגיש להם כמו בקבוק ומקל עליהם מאד.

גם אצלי עד גיל שבוע היא לא ינקה בכלל ורק שאבתי וזה היה מתיש מאד.....

אם חשוב לך להניק הייתי מנסה להביא יועצת ולנסות לאט לאט לחזור להנקה ישירה. לפחות לחלק מהארוחות.
ואם את בשום פנים לא רוצה לנסות ולהמשיך, אז תסבירי לבעלך שזה באמת קשה לך מדי...
אבל אישית, אני לא בטוחה שכדאי לך להחליט עכשיו החלטות סופיות כאלה, את ממש ממש רק בהתחלה, תנסי גם ככה וגם ככה ותראי עם הזמן מה מתאים לכם יותר. זה שתפסיקי להניק לא יעזור לך לצאת יותר מהבית, אם כבר להפך...

בכלל בכללי אם זה ככ מעיק לך, את יכולה לצאת קצת, בלי להתאמץ יותר מדי. (אם יש רכב אז בכלל טוב...).
תצאי לבית קפה עם בעלך\חברות, תבקרי משפחה או חברות, תצאי סתם קצת לשבת בחוץ בשמש.
תזמיני חברות\משפחה אליך הביתה לפטפט קצת.

ותזכרי שזה ממש ממש ההתחלה. עוד מעט הכל ישתפר.
מצד שני אל תשכחי שלפעמים בהתחלה יש אנדרנלין מהלידה... ואח"כ רואים שהגוף בעצם כן זקוק עוד קצת למנוחה. לא צריך להבהל מזה. בסוף זה עובר. באמת

לה את הראש כל ההנקה,שהראש יהיה בתוך כל כף ביד שלך.אני הנקתי ככה הרבה ילדים

תתני לעצמך זמן,תקבעי שעד גיל חודש נניח את מנסה להניק ואם לא יסתדר תעברי לתמ"ל

 את השד ואת הראש לאורך כל הארוחה

אם למשל את מניקה מצד שמאל אז יד שמאל שלך תופסת בבסיס השד - לא קרוב לפיטמה!

ויד ימין שלך אוחזת את הראש של התינוקת ומביאה אותה אל הפיטמה, הזרוע שלך תומכת בגוף שלה ומהדקת אותה אל הגוף שלך.

וממשיכה לאחוז ככה עד סוף הארוחה

אצל רוב הילדים שלי זו היתה הדרך היחידה. ברגע שעזבתי השתחרר להם הפיטמה מהפה

נדיר אצלי שתינוק מתחבר ונשאר מחובר בכוחות עצמו - במיוחד לא בהתחלה כשהיא כל כך קטנה, אולי בהמשך כשהיא תגדל ותתחזק היא כבר תצליח לאחוז חזק בעצמה

חבל להסתמך על שאיבות.

תשקיעי בהנקה עכשיו תקופה קצרה ועאחר כך ילך לכם בכיף.

כשהם קטנים ממש צריך לדחוף להם את הפיטמה בפה לחיך למעלה, לגרות מציצה ולעזור להם בתנוחה, אחר כך הם גדלים ומסתדרים לבד.

הפלוס בנורמלקס שלא מחייב תלות בדבר, בהרבה מאוד מקרים מספיק פעם-שלוש פעמים שהוא מקבל את האבקה וזה משחרר והגוף חוזר לעצמו. יכול להיות שעוד חודש תצטרכו לתת שוב מנה או שתיים וכו'. אבל זה אל שימוש יומיומי.

אצלנו בפעם הראשונה שנתנו הספיקו 2 מנות לגרום לה ליציאות מעולות ובקלות. אחרי אולי חודשיים היינו צריכים לתת שוב הפעם רק מנה אחת, ואז אולי היתה עוד פעם וזהו. ב"ה היא מסתדרת בלי.

תתיעצי עם רופאה או רוקח (עדיף) לגבי השימוש בגיל כזה, לנו נתנו במינון הכי נמוך.

אבל זה לא עוזר מיד,רק אחרי יום יומיים

לפעמים זה מנגנון רגשי שפועל.

את יכולה לנסות רסקיו לפני שאת מנסה נורמלקס. 

ויש את ויטמין B5, ואשלגן שאולי חסרים לו. 

תפ"א, קישואים, דבש.

בן כמה התינוק שלך?

שמן קנולה? עדיף שליש כפית שמן זית מעורבב עם משהו. אפילו עם פסטה מבושלת שעוטפים רק בשמן זית.

תלוי בגיל של התינוק. אם הוא לוקח תמ"ל או הנקה.

גם כאן יש רעיונות: לא כדאי להתחיל עם נורמלקס - הריון ולידה

אולי זה דלקת ראות? אולי קוצר נשימה?

יש לי הכרות קרובה עם אסטמה וקוצר נשימה. קצת שיעולים צריכים רופא כי זה יכול להתדרדר

במיוחד תינוקת קטנה שלא יכולה לתקשר.

כל מה שצריך להחזיק בבית כדי להילחם בנזלת אצל תינוקות - טיפטיפות

ואם את מניקה, תגברי אצלך ויטמין C בתזונה, זה יעבור אל התינוקת בהנקה.

תודה על המידע!

לעשות בדיקות דם יותר מקיפות

איזה בדיקות דם בדיוק עשית, את יודעת?

כי יש כל מני דברים שהרופא לא נותן סתם בבדיקות דם אלא אם כן את מבקשת במפורש, למשל - ויטמין D, ויטמין B12, פריטין (שזה מאגרי ברזל), בלוטת התריס

כל אלה דברים שחשוב לבדוק ומאד משפיעים על חולשה, תסתכלי אם בדקו את זה בבדיקות האחרונות שעשית ואם לא - תעשי עוד בדיקות בהקדם.

אני הייתי מציעה בשלב ראשון לחזור לרופא ולבקש שיתן לך את כל הבדיקות האפשריות שקשורות לנושא של חולשה

חוץ מזה תתחילי בקטן - חוג/שיעור משהו אחד פעם בשבוע שתצאי באופן קבוע - ככה תפגשי נשים ותכניסי לעצמך בכח עוד תחום התענינות, זה קצת יוציא אותך מעצמך ומשם אולי תרגישי כבר שוב את הרצון לצאת לעבוד ולחזור לשיגרה

מנסיון של עם רופאים כבר קרה לי שערכים בבדיקות היו ממש נמוכים והרופא אמר שהכל בסדר

אז מציעה לך לפתוח את הבדיקות באתר ולהסתכל גם בעצמך

כמה רשום לך ה B12?

בכל אופן פרנטל כן כדאי שתקחי כדי להתחזק

איך התזונה שלך? אוכלת טוב, ישנה טוב? את מניקה?

ומחזקת את מה שכתבת.

אני מרגישה שהרצף הזה של טיפולים-הריון-לידה-אמהות לא משאיר בכלל זמן לעבד את המגוון המטורף של החוויות של כל התהליך, לא פיזית, לא נפשית. כל שלב לעצמו דורש (בעיני) התבוננות ועיבוד, ולא באמת מספיקים, כי רצים מתחנה לתחנה.

לפותחת- חושבת שכדאי לשלב את שני הכיוונים שהציעו עד כה- לבדוק יותר לעומק את ההיבט הפיזי (בדיקות דם וכו') ובמקביל לטפל גם נפשית. אין סיבה לסבול. בהצלחה! 

רשת תמיכה לאם ולמשפחה - ניצה

ותבקשי מהם שיפנו אותך לפסיכולוגית טובה

אצלי זה עובד

מדגישה לומר בנחת- אמא לא מאכילה תינוק שנושך, ובעדינות מפרידה אותו

עובר אחרי כמה ימים.

מתמודדת עכשיו עם אותה בעיה בדיוק..

למזלי עוד לא יצאו לה השיניים אז הכאב מופחת.

אבל תודה.

התינוק לא צריך להרגיש מאמא שלו אקט של כעס או ריחוק בגלל שהוא עשה משהו בתמימות.
בטח היועצת הזאת גם אומרת לא לבוא אליו כשהוא בוכה בלילה..
שיטות הזויות..

יש גם את השובבים שמכרסמים במודע בגיל הזה ,

או שמצמיחים שיניים וסובלים.

מה לעשות שצריכים כולם לחיות בשלום - אמא, תינוק ושלב בקיעת השיניים?

מותר להפסיק את התינוק לרגע ולהסביר. 

בגיל הזה אני נותנת בין 2-3 ארוחות של אוכל רגיל, והשאר- הנקה (או במקרה שלך- להוריד בהדרגה הנקות ולתת תמ"ל)

ארוחה אחת של ירקות טחונים- מבשלת מרק מכל הירקות שיש לי בבית +כרעיים עוף טוחנת את הכל ומקפיאה מנות בכוס ח"פ

ארוחת פרות- אפשר פרות חיים לטחון- תפוח בננה אגס, אפשר לבשל כמות גדולה של תפוח ואגס יחד ולטחון עם תמרים וטחינה ולהקפיא במנות בכוס ח"פ

ארוחה נוספת סתם לפי מה שמתחשק- לחם מפורר ביוגורט, דייסת אינסטנט

קודם כל, ממש לא חייבים דייסה, אני שמתי לה כי היא קטנה ורציתי שהיא תשמין קצת. יש לזה טעם פחות טעים.

בהמשך הורדתי את הסילאן והיא זרמה עם זה לגמרי.

לפעמים גם צריך קצת להתעקש.

בהצלחה... אני ממש מבינה את הקושי

תודה בנות על התגובות היא באמת עושה רושם נעים וחיובי מאד

אני ממליצה,

גם היה בנשואים דיון על זה , את יכולה לראות המלצות נוספות

אשמח ביותר פרטים - נשואים כבר לא כל כך טריים

לדעתי זה משמעותי כי גם ככה עם שניים כבד...

אני גיליתי שלפעמים המרקט של הפייסבוק יותר יעיל מהאתר יד2 וכד'...

אולי להשאיל עגלה מגמ"ח או משהו כזה?

לא יודעת אם זה אופציה שהיא בכלל רלוונטית לך - אם יש גמ"חים בסביבה בכלל...

תנסי לחפש גם בפייסבוק יש מלא מלא שמוכרים עגלות - במחירים טובים ומכל הארץ...

אני חושבת שצריך למצוא מישהי מקצוענית שתדריך אותך. גם תעבד איתך את מה שהיה בלידה, את הטראומה שזה השאיר אצלך, ותעזור להפיק לקחים.

כאן בפורום יש את @תחיה דולה אחת ממנהלות הפורום.

אם את לא באזור שלה, היא תוכל להפנות אותך למישהי טובה.

אני לא מכירה  - בטח גם יש שיטות שאפשר ללמוד בעצמך, חכי שבנות מנוסות כאן בפורום יפנו אותך.

החלמה מהירה.

ב2 הלידות שלי.

למרות שקיבלתי אפידורל ברמה הכי גבוהה..

הרגשתי בהחלט את הצורך ללחוץ, וכמעט לחצתי בלי שליטה.

(גם בלידה הראשונה שידעתי שאני בדרך לקיסרי,לא יכלתי להפסיק ללחוץ למעשה)

ובלידה השניה לחצתי ממש טוב בגלל זה, והטסתי את התינוק החוצה, ממצב שהיה מאוד גבוה, למצב של לידה ויציאה של התינוק, זה לדברי המילדת

מה שעוזר ללחוץ נכון-לנשוף ולנפח בלונים תוך כדי..

הדולה שלי האלופה,הביאה לי בלונים, וניפחתי חלק מהלחיצות. זה עוזר לנשוף וללחוץ בצורה נכונה.

אפשר לעצור את הלחיצה אבל זה לזמן מוגבל,

כמו שלב אמיץ אמרה.. בדיוק כמו, להבדיל, ביציאה.

זה לכמה שניות ואחר כך יש לחץ טבעי של הגוף

בד"כ לא צריך להתאמץ הרבה אלא להכניס אוויר פנימה ופשוט "לזרום" עם הלחיצה

לא להפעיל לחץ גדול מידי

והתנגדות כשכבר זה מגיע, לא רלונטית

בעקרון אפשר גם להתאמן על זה..

https://www.beofen-tv.co.il/cgi-bin/chiq.pl?%EE%E4_%E4%EC%E7%F5_%EE%FA%E5%EA_%E1%E0%E5%F4%EF_55

https://www.beofen-tv.co.il/cgi-bin/chiq.pl?%EC%EC%E3%FA_%E1%EC%E9_%EC%EC%E7%E5%F5

לא מאמינה שיתנו עירוי ברזל עם המוגלובין 12.5, מצד שני פריטין 9 זה ממש נמוך!

את לוקחת כדור ברזל?

אני הגעתי לתחילת חודש חמישי עם ברזל 9.. והוא היה רק במגמת ירידה

הפריטין נמוך מאודדד

ולכן נתנו לי

סתם כי אני ממש לא רוצה לחזור על עניין העירוי שוב, ותוהה אולי אפשר למנוע...

אבל ממש מוזר שהיית צריכה להתעלף בשביל שיאשרו לך..

אני מכירה הרבה שכבר עם המוגלובין 10 מאשרים להם, ברגע שרואים מגמת ירידה למרות שלוקחות כדורים