פורום הריון ולידה (עמוד 3457)

טווח של 12 שעות

גלולות פרוגסטרון 3 שעות

מיקרולוט שעה

אבל בעלון של מיקורולוט כתוב 3 שעות.

היא בהופעת דימומים קלים וכתמים.

מיקרולט, לעומת סרזט, מחייבת הקפדה יתרה על שעה מדוייקת מידי יום בנטילת הגלולה.

לא מה התופעות שעלולות להיגרם מזה..

מסרזט למקרולוט  רופאה עם הרבה ניסיון כנראה שהייתה לה סיבה

הנחיות מאתר הכללית:

הוראות שימוש
1. הגלולה מיועדת לטיפול ממושך ולא חד־פעמי.

2. יש ליטול גלולות למניעת הריון בשעה קבועה. במקרה של גלולה שלא נלקחה במועדה הקבוע:

- אם עברו פחות מ36 שעות מזמן נטילת הגלולה האחרונה (איחור של פחות מ12 שעות) - יש לקחת מיד גלולה. על הגלולה שלאחר מכן להילקח בשעה המקורית, ללא קשר לאיחור.

- אם עברו יותר מ36 שעות מזמן נטילת הגלולה האחרונה (איחור של יותר מ־12 שעות) - האישה אינה מוגנת מפני היריון, ועליה להשתמש נוסף על הגלולות גם באמצעי מניעה מכני (כמו קונדום) עד תום חפיסת הגלולות.

יש להמשיך לקחת את הטבליות האחרות באריזה במועד הרגיל ולא להשתמש בגלולה שנשכחה.

הרופא נתן לי אותן ואמר שאקבל איתן... זה נקרא יסמין פלוס..

יש סוגים שיש בהם פלצבו כמה כדורים.

ולפותחת- אין לי מושג.

אגב, ההבדל בין יסמין הותיקה והמוכרת ליסמין פלוס - תוספת חומצה פולית. אלו הן 7 הגלולות הנוספות.

בד״כ הדימום מופיע יומיים-שלושה ימים אחרי הגלולה הפעילה האחרונה.
סביר שתקבלי ממש בקרוב.

אני במאוחדת, גם לי קרה ככה, ומצאתי את המרשם בלשונית של "מרשמים", ולא בתגובה לבקשה שלי

ומשתנה זה יכל לגרום לגרוד תנסי למרוח קרם

אני שמחה לשמוע.
תשמרי את המוצצים. לפחות את מה שניסית לדחוף לה לפה..
יכול להיות שכשהיא תתרגל היא תסכים גם לאחרים..

אם יש לך סגורים אפשר להעביר לגמח..

גם אצלי הכי אוהבים...

מוצץ פלקסי - Nanobebe

מה שנורא זה איך שזה נראה כשהם מוצצים בגלל שזה שקוף ויש חור רואים את כל השפתיים והמליצה זה נראה כמו דג מחוץ למים 😝

שמעתי שהוא מאוד עוזר להרבה תינוקות. בעבר היה רק את המקורי (שהיה יקר בטירוף) והיום יש מלא חיקויים שטובים.

חייבת לציין שאצלינו (אצל השניה והשלישי) לא עבד.

לגבי הפתוחים, לא הייתי נותנת לגמח.

אצלנו הוא גם לא ממש הסתדר עם המוצץ, עד שעברנו למוצץ לגיל חצי שנה + של mam ומאז הם חברים טובים. הוא בהתחלה היה נראה לי ממש גדול יחסית אליו, אבל כנראה זה הכי התאים לו

הלוואיייייי שהבת שלי הייתה לוקחת.. אבל המוצץ באמת מוזר כל המוצצי סרבנים שקופים ככה?

בסופר פארם ובשילב ועוד מקום
כולם ככה שקופים עם חור בפנים כך שרואים את כל הבפנים של פה התינוק כשהוא מוצץ וזה ממש נראה כמו דג 😮

עניין של טעם, מסתבר....

בנובמבר היה בתחילת החודש, בדצמבר באמצע החודש, בינואר טרם

תנסי להיזכר האם זה התרכז בצד מסוים בבטן.
והרטיבות זה ממש הגיוני לביוץ
וגם הזמן שבועיים לפני מחזור אמור להתרחש ביוץ

את עובדת חצי משרה מהבית ? אם כן, אולי זה רעיון הגיוני. אבל אם זה מחוץ לבית. לדעתי תחכי עם ההחלטה.
אחרי שחווים מה זה תינוק כל יום איתו משמעותי וקשה מאוד לעזוב תינוק בן 6 שבועות , גם לחצי משרה.

כך שלחזור כך לעבודה זה יהיה קשה.

במיוחד אם תניקי, אז מנסיון, זה מאד מאד לוקח כוחות.

רק אחרי שהתייבש לי החלב וזה לקח חצי שנה אחרי שההנקה

הסתיימה, התחלתי לקבל כוחות.

אחרת הבעל יכול לצפות/לבנות/לתכנן וכשזה לא יתאים יכולים להיווצר חיכוכים לא נעימים כשזו בעצם זכות אלמנטרית של האשה..

תתחילי את החופשת לידה ותראי אם זה מתאים לך..

הגוף עובר טראומה גדולה אחרי הריון ולידה ולא תמיד מגיע למאה אחוז תפקוד לאחר 6 שבועות..

בעד להחליט רק אחרי שזה קורה/קרוב ל-6 שבועות בלי להתחייב..

בהצלחה!!

יש בעלים שיותר קשה להם להיות עם התינוק לבד, לא מורגלים בטיפול בתינוק / לא מבינים כ"כ מה עושים עם תינוק קטנטן. ולכן כדאי לראות איך זה הולך לו ולפי זה להחליט..
בהצלחה ולידה קלה!

חופשת לידה לבן זוג של יולדת
עשינו את זה וזה היה מדהים מבחינתי ומבחינת הקשר של בעלי עם הילד. חזרתי לכמה שעות ביום פעם בשבוע (ברמה שלרוב הייתי יכולה להניק לפני שיצאתי ואחרי שחזרתי) אז זה לא הקשה עלי, יכול להיות שלחזור לתפקד ממש זה יהיה קשה יותר אז ממליצה לשקול שוב בהתאם לאיך שתרגישי אחרי הלידה...

אבל גם אני חושבת כמו הקודמות, שזה ממש קשה לצאת מהבית חודש וחצי אחרי לידה.
אני בקושי יוצאת מהבית בשלב הזה, בד"כ בבקרים משלימה שינה עם התינוק. לא מדמיינת לעבוד, גם לא מעט, חצי משרה זה ממש לא מעט, זה דורש הרבה כוח! וככה הרגשתי אחרי לידות נרתיקיות, ניתוח דורש עוד יותר התאוששות!

ההתאוששות מורכבת.
אחרי ניתוח קשה ברמה שכואב לצחוק ולעשות אפצ'י!
לי לקח המון זמן להתאושש ולהגיע לרמת תפקוד טובה, אז לחשוב על חזרה לעבודה ככ מוקדם נראה לי דמיוני...

כמו הקודמות מעלי מציעה להחליט אחרי הלידה, בהתאם להתאוששות שלך, לצורת הטיפול של בעלך בתינוק ועוד...

או שתחכי ותבדקי. או שתבדקי.

הריון?

זה כאבים שקורים משינוי הורמונלי.
ושינויים הורמונליים יש מכל מיני סיבות: ווסת, ביוץ, הריון.

אתמול אחר הצהרים לא התאפקתי ועשיתי בדיקה יצא שלילי הבוקר עשיתי גם יצא השלישי.. יש לי כאבי מחזור..

השאלה שלי שהאם בגלל שאני מקבלת כל 32 יום זה אומר שהביוץ רק אחרי שבוע אחרי הטבילה זה אומר ביוץ מאוחר אז יש מצב שגם בדיקת  ההריון אני אראה מאוחר יותר? או שזה לא קשור ואני כבר אמורה לראות תוצאה חיובית וכנראה אקבל מחזור

אוףףףףףףףףףףףףףף

בדיקות דם עד ראשון.. אז גם כך פשוט נשאר להיות במטח ובחרדה

וזה גם יותר ברור..

בהריונות הקודמים כזה היה הריון זה מייד הבדיקה  הייתה חיובית..

ואני  די עצובה

פעם חשבתי שפשוט צריך להיות ביחד ואופס יש ילד
חשבתי שברגע שמפסיקים עם הגלולות יש ילד (ולקחתי גלולות כי קיבלה הוראה מרופאה מסיבה רפואית ולא כי רציתי למנוע).

ואז גיליתי את העולם, וגיליתי שגם אם אין שום בעיה על הנייר. עדיין, זה לא כל כך פשוט

מבינה לליבך

חזקים? 

לא יודעת לגבי טרפסילס

 

לדעתי אם מראשון עד היום לא השתפר כלום כדאי לחזור לרופא, לפעמים דלקת מתפתחת אחרי כמה זמן

שווה לוודא עם הרוקח שהסטרפסילס שאת קונה באמת מתאים להריון!
תרגישי טוב!

אני מדברת על סטרפסילס לא קל גרון וכד'.

 

יש הבדלים בטעמים וחלקם עם פחות סוכר (או בכלל לא) אולי זה משנה.

 

ובעיקרון באתר של קופ"ח כללית גם כתוב שמותר בהריון סטרפסילס.

סטרפסילס - מדריך התרופות | שירותי בריאות כללית

 

מה שכן - לא בטוחה שהסטרפסילס עזר לי הרבה יותר מתה חם עם דבש ולימון... אבל זה כבר שיקול אישי..

עדיף לשאול במכון הטרטולוגי.

יש פתרון שנראה לכן? לאכול בצל? רופא אליל? משהו?

מפוצצת הורמונים ושיגעונות

ושתבשרי בשורות טובות

זה קשה בטירוף. לעבור את כל זה ואז לחכות שבועיים והפחד לא עוזר
לי מה שעזר לשמור על שפיות זה לצאת לקורסים, חוגים, לראות סרטים , לנסות פשוט לדחוק מחשבות החוצה כמה שיותר.
מאחלת לך הריון קל ושמח במהרה!

אף אחת לא יודעת? בבקשה🙏🙏🙏

תנסי להביא לה בבקבוק בצורה תומכת הנקה.

לא נראה לי שזה חזק מידי..
מתסכל כי מלא נשפך, אני שואבת המון והיא בסוף עוד רעבה

וזה בהחלט מתסכל ומבעס

חשבנו שהבעיה בה (לשון קשורה).
החלפנו במקרה בקבוק, מסיבות אחרות לגמרי, והנזילה נעלמה כלא הייתה..

לפעמים פטמה מסויימת לא מתאימה לילד ועם פטמה של בקבוק אחר יותר יסתדר.

יועצת הנקה אמרה שזה כן לשון קשורה.
הייתי בודקת בכל זאת עם מישהי מומחית בעניין

אשמח אם תוכלי להרחיב על זה קצת.

שיש דבר כזה, לא הלכתי עדיין

עד כמה שידוע לי הם קוראים מרפאת הנקה לאחות יועצת הנקה שמקבלת נשים לייעוץ הנקה במסגרת הקופה.

שירות כזה

אז יש יועצת הנקה שמקבלת באגריפס ממש חמודה! לא התייעצתי איתה בזמן ההנקה אלא לפני והיא ממש נעימה.

לא יודעת מאיזה אזור את, אם במקרה מאזור ירושלים, אז יש במבשרת ציון את קליניקת ההנקה של אלינה ברקן - היא אלופה. 

לא מאיזור ירושלים. תודה.

קליניקות פרטיות, בדרך כלל יש להן הסדרים עם הביטוחים המשלימים של קופות החולים.

לא נראה לי שהיתה עם זה בעיה. אבל בסוף היתה לתינוקת צהבת אז זה פחות התאפשר לצערי.
אבל זה היה די מזמן ואני לא זוכרת ממש את הפרטים.
היום יש שם גם מחלקת אפס הפרדה שזה הרבה יותר שווה לטעמי

את יכולה להסתכל כאן יש טבלת השוואה על מחלקות אפס הפרדה בין בתי חולים שונים
ככה תוכלי לראות מה הכיוון של הנהלים ומה הגיוני לבקש או לא.

היתה לידי מישהי שילדה בקיסרי- ואחרי היממה הראשונה של התאוששות עברה לביות מלא.
שחרור מוקדם- אני השתחררתי קצת יותר מוקדם מחמישה ימים מלאים כי רציתי להיות בבית בשבת.


אבל-
האם עברת פעם ניתוח? עברת לידה?
את מודעת לכוחות שיהיו לך אחרי? לצרכים של תינוק שרק נולד? לקשיים? לצורך במעקב רפואי?

לא בטוחה שכל כך מומלץ...

עברתי כמה לידות וגם ניתוח קיסרי אחד. ואני רוצה לברר את האפשרויות השונות למקרה שאוכל לעשות אותן... (ודווקא ביות אחרי ניתוח קיסרי מקל - כי לא צריך ללכת בכל פעם לתינוקייה...)

זה נורא חשוב ודווקא אם חייבים ללכת לתינוק לטווח הארון זה עוזר להחלמה מהירה יותר. מנסיון

באפס הפרדה ולידי הייתה מישהי אחרי ניתוח

היה שווה מאד. לא כולם יודעים צריך לדעת לבקש , הם נותנים לכולם יום אבל מי שעוזב מוקדם ומפנה להם מקום אם יש עומס (ותמיד יש) יכול לקבל שתי לילות

אצלי זה בכלל לא היה נשמע ככה!
זה היה נראה שאני חייבת להיות 48 שעות ורק אז מלונית, כאילו לא היה נראה שהם ייתנו לי להשתחרר יותר מוקדם ולהיות במלונית במקום

אחרי ניתוח מקבלים חמישה לילות
הלכתי אחרי שלוש וקיבלתי שתיים במלוניצ

ממליצה לך לשאול אותם מה הנהלים שלהם לגבי ביות אחרי ניתוח

זה למעשה חתימה על סרוב אשפוז . כלומר אין פה עניין של מדיניות. מה שכן יכול להיות הבדל בין בתי החולים מבחינת מדיניות כמה ימים לכתחילה האשפוז (4 או 5).
בהצלחה!

השתחררתי 3 ימים אחרי קיסרי,
אבל זה היה לפני 15 שנה...

אין בעיה עם ביות מלא אחרי ניתוח קיסרי, השאלה אם לך זה יתאים. ילדת פעם בניתוח קיסרי?
אני יצאתי מבית חולים אחרי ארבעה ימים במקום חמש, וזכותך גם לחתום וללכת אחרי יומיים, אף אחד לא יכול לחייב אותך להשאר.

קיבלתי את התינוק כ3-4 שעות אחרי הניתוח ומאז הוא היה איתי כל הזמן. אבל- יצא שילדתי לפני שבת ובעלי היה איתי כל השבת( והיה לנו חדר לבד) . בלעדיו לא הייתי עוברת את היממה הראשונה ומצליחה לטפל לבד בתינוק. הוא הביא לי אותו , החליף לו וכו'...
במוצאי שבת כבר הצלחתי להסתדר לבד עם התינוק. והעדפתי את הקושי והכאב של לטפל בתינוק לבד אחרי ניתוח על פני פרדה ממנו. הרגשתי שהתינוק שם קל לי יותר להתמודד עם הכאב רגשית .
אבל זו היתה לידה תשיעית וב"ה היתי מנוסה מאוד בהנקה וטיפול בתינוק , בלידה ראשונה לא בטוחה שהייתי מצליחה .

יודעת להגיד לך שבעי"כ נשארים 5 לילות אחרי קיסרי, ואם רוצים להשתחרר מוקדם זה רק אחרי שעשית פעולת מעיים.
שווה להתקשר לברר.

עין כרם. כן שיחררו מוקדם להדסה לעוד יום בהדסה בייבי כי לא היה מקום.

אבל- להתחיל לשתות!!!!

תחשבי גם על ההנקה, טוב להתרגל לשתות הרבה

מציע לך במקום מים להכין סיר מרק ירקות ואת יכולה לשתות רק את המים של המרק

מה שהיה היה, העיקר שתתחילי להקפיד על זה מעכשיו, זה מאד חשוב.

לכן לא "רואים" את המים ששתית בבוקר בסטיק, רואים שלא שתית בערב ובלילה...
קרה לי שהשתן היה שקוף מרוב ששתיתי הרבה (בבוקר...) אבל האחות שראתה את הסטיק אמרה לי שאני לא שותה מספיק...

אז כנראה באמת זה שיקף את המצב שהיה בלילה ובערב.... וגם בלילה ובערב שלפני כן... וכו וכו...
באמת אני ממש לא שותה מספיק.
גם לפני הסטיק, הלחץ דם יצא תקין אבל נמוך ואמרה שאולי אני לא שותה מספיק, ואישרתי...

אוף יצאו לי היום כמה עניינים לא תקינים ככ בבדיקות..
מלחיץ קמעא...

חשוב להקפיד לשתות זה חשוב ומאוד יכול להיות שבגלל זה יצאו דברים לא תקינים בבדיקות

גם בלי קשר להריון, זה בריא וטוב לעור ולכליות

@יעל מהדרום

@@תחיה דולה

מה המצג ולהפוך ברגע האחרון?

 

סטריפינג, בלון. כאלה שגורמים לצוואר הרחם להיפתח.
לא כאלה שגורמים להתכווצויות מלאכותיות של הרחם כמו פיטוצין וכד'.

הבעיה העיקרית היא שבנוסף על הניתוח אני נחשבת גם "ולדנית"

גם אם לא יוצא... (בכל מקרה יצא רק קולסטרום) אמור לזרז את הלידה ע"י התכווצות הרחם (זו אותה פעולה שגורמת אחרי הלידה לניקוי מהיר יותר של הרחם ולכאבי התכווצויות בזמן הנקה) שמעתי ממיילדת מנוסה מאוד. לא אמור להוות סיכון בכלל, מקסימום לא יעזור...

 

 

 ההמלצה היא לעסות את הפטמות בעזרת פנים כף היד או לשאוב במשאבה במשך שעה, שלוש פעמים ביום, כשכל 15 דקות מחליפים שד.

ואם מתחיל ציר - מפסיקים עד אחרי שהוא מסתיים.

@יפעת1
פעמים אחרי ׳טיפול ׳ אצלה התחילה הלידה.. (גם בפעם הראשונה וגם פעם שניה אחרי 7שעות)

בעיקר תלוי כמה הגוף בשל. 

 

אם יש לך עוד זמן עדיף להתחיל שבוע-שבועיים לפני 

נכון גם לדיקור וגם לרפלקסולוגיה

כאמור זו בדיקה שנותנת תשובה סטטיסטית.
תוצאה של סיכון נמוך יותר מ 1:380 נחשבת לתקינה.
בהצלחה!

פשוט לא הבנתי את הערך של המספרים בכל בדיקה

כשהיא אוכלת מבקבוק היא אוכלת באזור ה-130CC. 

שאיבה היא לא מדד לכמות הנקה.
המשאבה כמה שתהיה משוכללת לא משוכללת כמו הפה של התינוק.

ממליצים להריח את בגד של התינוק. ולהסתכל בתמונה שלו כדי לגרום לעוד ייצור חלב.

אם יוצא לך בעבודה 130 בפעם אחת, זה בדיוק ארוחה שלה.

שעה וחצי אחרי האכלה ממוצע 80 זה יפה מאוד.

זה לא מדד להנקה כמו שמוריה כתבה, ואם היא עולה במשקל, ערנית ומרטיבה טיטולים למה את דואגת?

כל הסימנים טובים

כשההנקה מבוססת החלב נוצר הרבה פעמים תוך כדי ההנקה, ככה שאם את שואבת לפני זמן ההנקה הגיוני שאין את הכמות שהיא ממש אוכלת.
תקפידי לשתות הרבה ולנוח כשאפשר ואין סיבה שלא יהיה מספיק חלב בייחוד אם היא רגועה

הבת שלי בת ארבעה חודשים בדיוק היום.
גם הנקה. לא מעוניינת כל כך במוצץ.
אם ישנה שלוש שעות רצוף אני אומרת תודה.
ניסיתי לתת לה בקבוקים אבל היא לא ניראית רעבה אחרי ההנקה בעצם.
עיייפפפההה

זה התחיל כשחזרתי לעבודה. אני מנחשת שבעלי לא שמע אותה בלילה אז היא הפסיקה להתעורר... אבל עד שאני לא אשים מצלמות אני לא אדע (לפעמים היא מתעוררת בלילה פעם אחת).

שזה אחלה כשחייבים לעבוד במשמרות. ככה הבנזוג חייב לתפקד ולהיות פעיל באותה מידה (טוב, כמעט) כמו האישה בגידול של התינוק, כי אי אפשר לשים אצל מטפלת בשעות הערב/לילה.

לפי המשקל תוכלי לדעת כמה היא צריכה באמת. וכמה זה כבר אקסטרה בשבילה. אם היא 5 ק''ג לדוגמא צריכה באמת בקבוק של 93 cc בסהכ. אז זה נותן פרופורציה . נכון שאם תגישי לה בקבוק ל 130 היא תאכל הכל. אבל באמת מנה עבורה כרגע היא קטנה יותר. החישוב.:. משקל נוכחי * 150 לחלק ל8 ארוחות

דבר נוסף. בסהכ יש כמות כללית שהתינוק צורך ליום.
ובהחלט יש מצב שבארוחות מסויימות במהלך היום יצרוך כמויות שונות. חלק מהארוחות קטנות ובחלק האחר צורך יותר כדי להשלים מה שחסר לו. אם בהנקה ואם בשאיבה.

אז בטח ששבועיין וחצי זה יכל לקרות

שכל פעם שהשד כאילו מתרוקן ויש דרישה של התינוק ליותר. או ששואבים במשאבה ומעודדים זרימת חלב אחרי שכבר "כאילו" נגמר... זה יוצר כל פעם דימום מחודש ייתכן שבגלל שזה מכווץ את הרחם .

מאוד טבעי לדאוג במיוחד שראית הרבה מקרים
בקשר למה שמפריע לך יכל להיות גם פטריה חיצונית סוג של שפשפת

למרוח אגיסטן אם זו שפשפת זה יעבור תוך יום יומיים

החשש מוכר וכמובן מועצם ככל שנחשפת למקרים כאלו..

בכל אופן, כדאי לזכור ולשנן שרוב ההריונות תקינים.. אז רוב הסיכוי שאצלך יהיה בסדר..

באופן כללי, כשנכנסים להריון (וגם לפניו) החרדה מתחילה לחפש לה מקומות לבוא לידי ביטוי.. בהתחלה זה מתחיל בהריון שיהיה תקין ולא ייפול וזה לא נותן לנו מנוח כל ההריון.. לקראת הסוף מתחילים לחשוש מהלידה (כל אחת ברמה שלה).. אח"כ מתחילים להיות בלחץ מהגידול.. מבריאות הילד.. שלא יקרה מקרה של -------- בעריסה וכדומה.. והפחדים רק מחליפים בגדים לפי הגיל של הילד..

צריך לדעת לשמור על הפחד קטן ולא לתת לו להתעצם ולהשתלט עלינו/על החיים שלנו..

זה יכול לקרות בהרבה עבודה על מידת הביטחון בה' ואמונה שהקב"ה יודע מה טוב עבורנו וכל מה שהוא עושה לטובה..

גילוי נאות, אני בעיצומה של אותה מלחמה בפחדים.. 

בהצלחה!!

תצטרכי ללמוד להתמודד עם הפחדים בכללי. הרי תמיד תיפגשי עם הקצוות של הסטטיסטיקה- הםהרי מתקבצים לבתי החולים...
הרבה תפילות וחיזןק הבטחון, וקבוצות תמיכה, דברי עם חברות שפוגשות כמוך את הקשיים האלה, תעבדי את זה ותני לזה מקום, ואז תפרידי. מאמינה שעם הזמן פשוט תמצאי את הדרך שלך. ב"הצלחה!

באופן כללי אני לא חוששת מכלום, אני באמת חיה באמונה וביטחון וב'ה הכל בסדר..
אני בעלת תשובה שלומדת במסגרת חילונית אז אין ככ את הקשיים האלה אצלן.
תודה רבה  

אישה אני מבינה אבל למה משנה לך?
אני פשוט קבעתי תור דרך שעצ

בעין כרם ד"ר נילי ינאי עושה אבל התורים אליה לרוב עמוסים וצריך לחכות זמן ממושך.
אקו לב עוברי זה אולטראסאונד רגיל שמתמקד בלב העובר... אני אף פעם לא התעקשתי לאישה, בדרכ נעניתי לתור הקרוב שהיה...

יש החזר מהכללית. (נדמה לי שעלה 150 ש"ח)

אבל נדמה לי שזה קשור לרצפת האגן.

אבל יכול להיות שאני טועה, יש כאן מנוסות ממני

מה שקשור לרצפת האגן זה אולי החלק של חוסר יכולת להתאפק מלשחרר גזים, הבעיה של ריבוי גזים לא נראה לי שקשורה לרצפת האגן

אבל אני לא מדברת על זה, כשאני בחברת אנשים אני מצליחה להתאפק לפחות קצת  וללכת נגיד לשירותים לשחרר את זה (שוב מחילה מהתיאור, מגעיל אותי ברמות קשות לדבר על זה, רק מרוב שאני נואשת לקבל עזרה אני מעיזה לכתוב באנונימי)

 

הבעיה זה שכל הזמן יש לי גזים, ברמה שלא הכרתי אף פעם, לא לפני ההריון ולא בהריונות קודמים.

 

ותודה שהגבת לי

אני לא יודעת לעזור לך מעבר, אבל בהצלחה, הלוואי שתמצאי פתרון.

מתייגת לך אולי תוכל לעזור
@לב אמיץ

(ואולי גם בויטמין D).

מחסור שלהם גורם לעיכול לא מיטבי כי שרירי הוושט והקיבה חלשים.

 

כדאי לנסות את הכיוון הזה קודם. ואם זה לא מספיק, אפשר להוסיף פרוביוטיקה.

 

ונכון כתבו כאן מתחתי - גם שומר - מקל על גזים (אבל כדאי לטפל במקור - להשלים סידן).

 

ואם את סובלת גם מצרבות ועווית בוושט (צינור הבליעה והעיכול), תנסי בנוסף לשומר גם כרוב, קולורבי או צנוניות.

סידן? זכור לי שקראתי פעם שבדיקת דם לא אמינה בבדיקת חוסר סידן אבל אולי אני טועה

מבחינת תזונה התזונה שלי די מגוונת אבל לא אוכלת חלב ומוצריו.

ואף פעם לא לקחתי תוסף סידן למרות הריונות והנקות... זה כבר סיבה מספיק טובה לחוסר סידן?

 

ויטמין D בדקתי פעם אחרונה לפני חודשיים והיה לי 21.5, זה נקרא נמוך?

 

חליטת שומר מותר בהריון?

 

אני לא סובלת מצרבות ב"ה, בהריונות קודמים סבלתי מצרבות לקראת השליש השלישי בערך.

מעתיקה  מכאן: ויטמין D: הפוטנציאל הבריאותי

 

"ערך הנורמה התקין של ויטמין D הוא 75 ננומול לליטר. לעתים ערך הנורמה ניתן גם כ-30 ננגרם למיליליטר".​

 

תראי עם לפי איזה מדד כתובים הערכים אצלך.

נראה שבכל מקרה התחלת את ההריון עם ערך נמוך של D, מה שלא מאפשר ספיגה מיטבית של סידן.

 

יש לך ויטמין D בחלמון ביצה, בדג סלומון ודגים שמנים אחרים (דניס, פורל וכו').

גם בשימורים של כבד דג קוד.

או פשוט לקחת טיפה מהמינון הנמוך ביותר של טיפות ויטמין D כמה פעמים בשבוע.

אם תחליטי שכן, אז גם במוצרי חלב. 2-3 כפות גבינה לבנה או יוגורט/אשל/לבן.

 

וסידן בטחינה גולמית - אבל מלאה - שיהיה כתוב לפחות 600 מ"ג סידן ל100גרם טחינה.

בכרוב, בירקות עלים.

 

אני לא מתחום הצמחים והחליטות לעניות דעתי אין בעיה עם תה שומר בהריון.

 

תרגישי טוב.

 

 

 

בדיקת חוסרים של סידן - יש איך לבדוק את זה? כדאי לקחת בכדור בכל מקרה?

 

 

ויטמין D - הסתכלתי אצלי זה כתוב NG/ML אז זה באמת לא נמוך הרבה מהנורמה אבל קצת נמוך אז אני אקח גם בטיפות

אבל אפשר פשוט עם אוכל להשתדל לתגבר.

הרבה פעמים זה מספיק.

 

אם את לא אוהבת טחינה, אפשר ממרח בוטנים טבעי, או ממרח שקדים (השקדים הכי פחות יעיל).

האמת היא שסבלתי מזה גם, זה בא בגלים, אז לא יודעת אם יש משהו מסויים שגרם לזה, אבל מה שאפשר לנסות:
לקחת תוסף אנזימים ופרוביוטיקה, יעזור לעיכול. (לא להתייאש אם בימים הראשונים אחרי שאת לוקחת תרגישי עוד יותר גזים, זה מראה שדברים בקיבה מתפרקים. אחר כך אמורה להיות להיות קצת הקלה)
לשתות הרבה מים, לא בזמן האוכל
להימנע מקטניות, חלבי, קמח לבן, כרוב

לא ממש בצורה עקבית אבל לוקחת

אני גם סובלת מבעיה של גזים מתחילת ההריון (שבוע 33),
ואתמול החלטתי לנסות פרוביוטיקה שבעלי לקח אחרי טיפול אנטיביוטי וזה ממש הרגיע את הבטן!!

תנסי.. אולי בשילוב של אנזימי עיכול

ממה שאני יודעת, עוזר חאכול לאט וביסים קטנים.

ככה האוכל מגיע מפורק ויותר קל למערכת העיכול, בנוסף כשאוכלים מהר הרבה אוויר יכול להיתקע בתוך האוכל...

רק בריאות וידיים מלאות

ובאמת לפני ההריון לא סבלתי מגזים כל כך  (קורה מדי פעם כשאוכלים משהו שלא קל לעכל אבל לא באופן קבוע)

 

אבל עכשיו בהריון זה פתאום נהיה תופעה ממש מציקה, לכן אני שואלת

לי הפרנטל עשה.. הפסקתי ועברתי לקחת רק ברזל..

אותו סוג שלקחתי בעבר, לא נראה לי שזה מזה

לא מספיק חזקה, וזה משפיע על השליטה, או ריבוי גזים.. באופן כללי תמיד טוב לעשות בקביעות תרגילים לחיזוק רצפת אגן.
תנסי להוריד מוצרי חלב ותיראי אם יש הטבה.
תשלבי ירקות ועלים ירוקים (חסה, פטרוזיליה, סלרי וכו') זה גם יכול להטיב

מוצרי חלב אני לא אוכלת בכלל